私はこれが原因で鬱になりました

[1. 匿名]

私は職場の人間関係に疲れ仕事を辞めた後
段々暇すぎる毎日が嫌になり、かといって
また仕事をする気にもなれず、ウジウジと
悩む日々を送ってたら、いつの間にか鬱に
なっていました

[2. 匿名]

人間関係一択だろ

[3. 匿名]

ママ友関係のこじれ

[4. 匿名]

男に捨てられて。。。

[5. 匿名]

>>1
妊娠中の無理な禁煙で禁煙鬱になった
喫煙復活したら良くなったよ

[6. 匿名]

医療ミス

[7. 匿名]

発達障害
いじめや嫌われることが多くて物心ついたときからずっと精神不安定

[8. 匿名]

そりゃあ仕事

[9. 匿名]

一人暮らしで慣れない土地で、大学を中退して一人でこもっていたら鬱になった

[10. 匿名]

元々の家庭環境で下地ができて、ブラックな就職先のおかげで花開きました…

[11. 匿名]

女性だけの職場
マジで病みました。何もしてないのに涙出てきたり。

[12. 匿名]

そりゃもういじめ。同級生に引くほど性格が悪い人多過ぎて、同い年今だに苦手だよ。一番共通の話題があって、話が盛り上がるはずなのに。

[13. 匿名]

子どもの発達障害

[14. 匿名]

家庭か仕事が大半じゃないか

[15. 匿名]

妊娠中に九州から関東への転勤
知り合い誰もいない
夫は早朝に出、夜中に帰る生活
泣く子とずっと泣いてた

[16. 匿名]

クズ男に引っかかったせいで。

[17. 匿名]

生まれ変わったみたいに理想の人間になりたくて
全部を完ぺきにやろうとした

[19. 匿名]

>>1
自分の顔がおかしくて（ブス）
気付いた頃に鬱になった

[20. 匿名]

夫の病気
治らない……

[21. 匿名]

失恋ですね

[22. 匿名]

職場の人間関係

[23. 匿名]

鬱って治るの？

[24. 匿名]

旦那の裏切り不倫で私の人生、人格を壊された
離婚したけどまだ立ち直れない

[25. 匿名]

隣人の騒音問題

[26. 匿名]

発達障害が理解されないこと

彼氏できても理解なかったらお互いしんどそう。
最初は良くても、結婚を視野に入れるといらつかれるのでは？と思ってしまう

[27. 匿名]

人と接さない
運動不足

あっという間に精神に異常きたした

[28. 匿名]

姉に執拗に虐められて
今思えば私の方が可愛いから嫉妬だったんだろうけど
あれは常軌を逸してた

[29. 匿名]

ワンマン社長の夜のお誘いを断ったら次の日から仕事に関連する報連相を飛ばされ出し、あからさまにはじかれたこと。
数年経っても思い出すだけで胸が苦しくなる。
今違う所で働いてるけど、ふとした瞬間に思い出して鬱々とする。
1度壊れた心は元には戻らないと実感。
あいつ○んでればいいのに。

[30. 匿名]

子ども同士のトラブルからのママ友トラブル
今も心療内科に通院してる

[31. 匿名]

今、義母のせいで、鬱になりそう。

[32. 匿名]

夫が嫌な事があるとすぐ死にたいって言う。

[33. 匿名]

障がい児の子育て。

[34. 匿名]

恋愛ですっかり病んでしまった。

[35. 匿名]

毒親と人間関係

[36. 匿名]

仕事できなくて職場で浮く、からの雇い止め
自業自得過ぎて辛い

[37. 匿名]

鬱が嫌だから彼氏作らないという考えになりつつあります

[38. 匿名]

>>5
鬱って言うのかそれ

[39. 匿名]

睡眠不足
働きすぎ
あの頃私は完全に社長に洗脳されていた

[40. 匿名]

>>13
一緒
その子の状態にもよるだろうけど、病まないで過ごせてる人いるのかな？
病んでるとより子育て辛いよね。

[41. 匿名]

アスペルガーの元夫

[42. 匿名]

コロナの倦怠感取れなくて鬱になった。
スポーツ趣味なのに辛い。

[43. 匿名]

そりゃ仕事
市役所の臨時職員をしていて、あるときから窓口の業務に出されることになって
そこから鬱になるまでめちゃくちゃ早かった…
社会不安障害になって過敏性腸症候群も発症して、
心身ともにボロボロになったので退職しました
窓口業務の職員に休職者が多い理由がよく分かった…

[44. 匿名]

育児
2歳の息子が絶対に自閉症だと思って相談しても言葉が出てるから誰も信じてくれなくて鬱になった
思ってた通り自閉症で診断書ついた時はホッとした

[45. 匿名]

妊娠中に鬱になって産後鬱になってずっと鬱

[46. 匿名]

出産

[47. 匿名]

>>24
可哀相に。少しでも傷が癒えますように。

[48. 匿名]

>>1
まぁーた仄めかしか
懲りないねぇお前らも

[49. 匿名]

>>23
完璧に治る人もいるし
なかなか治らない人もいる
治ったと思っても鬱になる前の自分とは違ったりする

[50. 匿名]

婚約者に浮気ハメ撮り見せられて鬱発症

[51. 匿名]

真面目に生きていかなきゃという強迫観念。
そしてアート系の才能にステータス全振りした人間なので普通の人生を送れるはずもなく、なんでまともに生きていけないのかと絶望してた。
自分を受け入れて才能を生かした生き方に変えたら良くなった。
人とは違うけど胸張って生きていきたい。

[52. 匿名]

依存されたから。
相手は精神疾患持ちだと知ってたから当時は何と突き放せば良いか分からず誰にも相談できなかった。

今は依存されそうになったらハッキリNOと言ってる。断るのも優しさ。

[53. 匿名]

思春期の、地獄のような人間関係。新卒で入ったあの会社に居た女。もう死 ねよあいつ。

[54. 匿名]

発達障害ありの上司と働いてたら
ある日突然ベッドから起き上がれなくなったし、過敏性腸症候群も発症した。

[55. 匿名]

過労

[56. 匿名]

アパレル本部で働いていた頃精神科行ったな。自分でもやばかったの分かる

[57. 匿名]

親からの宗教縛り
本当に宗教に縛られてやりたくないことを強制的にやらされて、教育も受けさせてもらえず働くことも制限されてお金も稼げないし、死ぬしか解放はないと思ってた
鬱病で通院してた病院もその宗教の信者が医師だったし、鬱の原因も話せないから病状が悪化する一方だった
もう死んだつもりでとりあえずお金もないのに家出したら、どんどん症状が良くなっていった
夜勤の工場でひたすらひたすら働いて、考えることができないくらいに疲弊してたのが逆に良かった気がしてる

[58. 匿名]

>>45
辛いよね

[59. 匿名]

意地悪な人って意外といて疲れて鬱に

[60. 匿名]

>>2
ホントそれ。
仕事でも、どんなに忙しく大変でも、
人間関係良くて協力しあえるなら耐えられる。

[61. 匿名]

税金の高さ

[62. 匿名]

>>1
看護実習。
でも今普通に病棟で看護師として働いてます！

[63. 匿名]

>>1
今の私だ！！
昼間涙が止まらなくなって遺書書いてた。

[64. 匿名]

>>25
ノイローゼになるよね
些細な音も気になりだして騒音が頭から離れなくなる

[65. 匿名]

産後すぐ脳出血で左半身麻痺！
コレから先の人生が不安すぎて！
でもなんとか立ち直りつつある！

[66. 匿名]

>>49
鬱になる前と違う自分ってのはよくわからないけど怖いね

[67. 匿名]

同棲してた彼氏に浮気されてその彼女と付き合うらからって捨てられて追い出された時は酷く人間不信に陥って鬱になった
もう2度とあの頃には戻りたくない

[68. 匿名]

>>1
今現在全く同じ状況です。
診断は不安障害ですが、抗うつ薬と抗不安薬を飲んでいます。働きたいという気持ちと怖いという気持ちで毎日葛藤しています。

[69. 匿名]

人間関係さえ良ければ、大抵のことどうにでもなるよね。人間関係悪いと、本来なら解決できるはずの事、楽しめるはずの事が楽しめない。とにかくできない事が多くなってくる。
「生きてる人間が1番怖い」「初めから出会わないことがトラブル起きない最上の方法」と思うようになった。

[70. 匿名]

義家族

[71. 匿名]

>>1
元職場のやつらに輪姦された。５年引きこもってる

[72. 匿名]

>>2
家庭も含めてこれよ。私も夫の浮気3回目で心が折れてうつ再発してる。本当に鬱になると病院どころか保険証手続きすら行けないから割と〇さつしそうで毎日生きるのに必死コース。

[73. 匿名]

実親

[74. 匿名]

彼氏の無神経な振る舞い
なんで結婚したんだ

[75. 匿名]

学校。

[76. 匿名]

旦那の不倫

[77. 匿名]

不本意な部署異動

[78. 匿名]

>>7
私もそれ。
人生のほとんどこの状態

[79. 匿名]

何か一つが原因というわけではなく、嫌な過去の積み重ねで自分の人生がとても惨めなものに思えて鬱になった

[80. 匿名]

>>5
ヤニカスは子供産むな

[81. 匿名]

新卒で入った会社で１番クソな部署に配属されたのと、パワハラ上司が教育係

家庭環境が良くないながらも頑張って勉強して大学卒業して、自分で言うのもなんだけど、この仕打ちかと心が折れた。

鬱なんて出来ることならならないほうがいいよ、頑張れなくなった。

[82. 匿名]

>>2
ほんとこれ。
まだ自分で動ける年齢だからかもしれないけど、肉体労働とかで身体が疲れるよりも、人間関係が良くなかったりして精神的にキツい方が1番のストレス。

[83. 匿名]

ペットの突然死

[84. 匿名]

彼氏が一方的に怒って無視してくること。
心がこわれました

[85. 匿名]

産後鬱

[86. 匿名]

>>40
よこ
同じく。
あなたの言葉に今救われた
病まない人いないよね
私ももう疲れちゃった
なんも知らない人は施設入れれば？とか言うけど施設ってそんな簡単に入れないんだよ
ショートスティも混んでて断られるんだから。

[87. 匿名]

ワンオペ育児してる中、旦那が出会い系アプリでヤリまくっていた。
もう離婚したけど、うつは直ってない

[88. 匿名]

家族経営。

[89. 匿名]

色々重なってだけど不甲斐ない自分に耐えきれなくなった時に糸が切れた

[90. 匿名]

>>1
育児
ワンオペ、旦那は常に出張
子供はいわゆる繊細さんで育てにくい

鬱なんて真逆なタイプだったけどしっかり鬱になりました

[91. 匿名]

心配症→不安障害→鬱

心配症と不安障害の間に「出産、育児」
不安障害と鬱の間に「クソ義親との関係」

[92. 匿名]

レイプされ回されました…何度も何度も身体の皮膚が捲れそうなぐらい身体を洗いました
初体験だったので両親、友達に言える勇気がなく泣いてました、姉妹と同じ部屋だったので布団の四隅を噛みながら声をころして泣きました生きてるのが辛く朝が来るのが辛かった家族の前では明るく振る舞ってた…振る舞ってる自分が嫌い大嫌いになり鬱になった、もう二年経つのに苦しい

[93. 匿名]

一度目はメンヘラに依存されてなり、二度目は激務薄給と職場の上司にパワハラされてなり、べつの職場でも人格障害の方にモラハラされてなりました。最近は落ち着いた

[94. 匿名]

>>29
辛かったね
女を権力や金で何とかしようとするやつなんてクズだよ
そこであなた流されてやっちゃわなくて良かったじゃん。
はじかれて結構よ！
もしやっちゃってたら黒歴史すぎて後悔で病んでたかもよ？
一定数クズいるからね
これからは
やべーグズ見付けたら証拠残しておくといいよ
誘われたLINEの履歴や通話の録音など。

[95. 匿名]

>>7
私も
保育園からもう社会に馴染めない自分に気づいた

[96. 匿名]

>>11
私も女だけの介護施設の事務所にいた事あるけど
最悪だった
これ以上いたら病むと思ってパートだったから１年で辞めた
仕事自体はアホでもできる簡単で楽な事務仕事だったけど、やっぱり仕事は仕事内容じゃなくて人間関係が一番大事だと思い知った

[97. 匿名]

カサンドラ症候群で鬱。
夫源病。
離婚できる気力もない。

[98. 匿名]

毛嫌いされて
（髪型って大事らしいよ）

[99. 匿名]

>>1
それは仕事してる時から鬱になっていて
辞めたのが理由じゃないよ。
辞めたからこそ、自分の異変に気付けたんだよ。
だから自分が辞めたことを責めたらいかんよ。
人生長いんだし、ゆっくり休む機会あっても
いいじゃないと思うよ。

[100. 匿名]

>>3
学区違えばまだしも近所のママ友って下手すると一生ものの付き合いになるから嫌だよね。

[101. 匿名]

>>79
私も今その状態。でもきっと惨めなんかじゃない。生きてるだけで立派だよ。

[102. 匿名]

>>87
なにでわかったの？

[103. 匿名]

祖父の死
悪口だらけの職場
女ばっかの医療職で覚悟はしてたけど、日に日に蓄積されてある日突然動けなくなった

[104. 匿名]

自分は産後の体質悪化から身体の不調が酷くて、それに伴って元気も食欲もなくなり、旦那がわかってくれない誰にも相談できない環境で、限界超えても無で仕事に行き、泣きながら行ったり、もう起きられなくなって死にたい死にたいと子供がいるのに思って精神科行ったら鬱病なってた
化粧もせずに都会の病院行って、それでも心底どうでもよかった
自分が惨めで汚い存在だと思って耐えたけど、休んで対策してやれることはやって。今復帰したいと思ってるとこまできた
ほんと思い通りにいかない、辛いことばかり、後悔することばかり、でも仕方ないからやるしかない
旦那も暴力ふるってきたし、もう子供を守ることだけ、考える
早く治して逃げたい

[105. 匿名]

コールセンターの仕事で査定でトップを維持できなくなったこと
それと入社した時からの一部の女性社員からの嫌がらせで鬱になった
5年位は我慢したけどドクターストップ出て辞めた

[106. 匿名]

>>1
私は昔からチョーがつく少食
学校での給食の時間が地獄で、担任が監視していて全部食べないと昼休みにならなかった
社会人になってさらに悲惨
会社の社長が開催する月2回の食事会
社長の奢りでレストランを貸しきりにしてたくさんの料理の食べ放題
社長曰く、ご飯をたくさん食べる人間＝仕事ができる人間
私は社長に目をつけられ、「ほら、もっと食べ。もっと食べなさい。」
でも私は少食だといつもやんわり断っていた
すると、「あの子はダメだね。あれじゃあ、いい仕事できない。」と次第に嫌みを言われるようになった
食事会は任意という名前の下の強制参加だった
あまりに嫌みを言われ続けたので、「うるせえよ、ハゲ。お前耳ついてるのか？いらねえものはいらねえよ、バカヤロウ。食べない者は仕事できない？自分の屁理屈だけで適当なこと言うなよ、ハゲ。私は営業成績はいつも1位か2位なんだよバカヤロウ。」
と言って、社長に食べろと渡された山盛りのおかずの皿を床に叩きつけてやったら、翌週に解雇通告され、納得いかず裁判まで起こしたけど、敗訴
なんで世の中こんな理不尽なんだと怒りのぶつけどころがなく鬱を発症した　　　　

　　　　　

[107. 匿名]

鬱になってないと信じたいけど
たぶんなりかけかなってると思う

[108. 匿名]

>>11
嫌だねそれ…私も無理…女が1人でもいる職場は怖くて無理…女のいじめは陰湿…私も女のいる職場で働いてたからわかる…もうトラウマ過ぎて女のいる職場は絶対無理。男から罵声浴びてるほうがマシ。女のいる職場を選んだ瞬間過呼吸になる自信あるな。確かに50代以降のおばさんとかなら問題ないんだけど。

[109. 匿名]

友人の鬱

[110. 匿名]

>>18
百歩譲って甘えだとして甘えたら何が悪いん？

[111. 匿名]

婚約者と死別
何年か頑張ったんだけどな

[112. 匿名]

病気になって仕事を辞めたこと。
稼いで貯金してっていう人生設計が全てくずれたから。病気自体もなかなかよくならず、辛い。

[113. 匿名]

職場のパワハラで自殺者が出た。

[114. 匿名]

>>1
完全な鬱じゃないけど良いかな？
家族の裏切りと親友の裏切りと子供の事とかママ友のトラブルと仕事の悩みが同時にあった頃、体調不良が続いていました。
高熱ばかり出て頭痛が毎日酷くて気絶してる時もあったけど気付かなかったのよ。
不安障害の症状も出て鬱と診断する先生もいたけど皆んな違う診断してくるから不信感をもって薬を飲んでいませんでした。結果、全ての症状が出てる重度の更年期障害と難病と他の病気3種類ありました。
病気になっても誰も優しくしてくれる事はなかった。一人で苦しみもがいて考えて病名を突き止めた。

ストレスは病気の元だと思ったのと1つ体調が悪くなると他の病気を呼び込むから無理は禁物だと本当に思った。
病気になって人の温かさを知る人と冷たさを知る人のどっちかで治りが違うと思う。
大丈夫だと思っていても意外に自分の事はわからないです。あんな地獄のような体調不良と手のひら返しされた惨めな想いは２度としたくないです。毎日苦しんでると時が経つのが早いです。１０年前が2年前位に感じるのです。
死にたくないのに死にたくなったり大変でした。

体調不良で悩んでる人達が早く完治して元気になって毎日が楽しくなりますように。。。願っております。

[115. 匿名]

>>27
だからと言ってギャーギャー口うるさい人とは友達になりたくない

[116. 匿名]

>>1
全く同じ状況です😭
働きに出なきゃなのに怖くて1年経ってしまいました、、

[117. 匿名]

>>1
私は夜勤です。
私は大丈夫かと思ってたけど、20時間以上勤務に対して休憩1時間半はきつすぎた。しかも日勤夜勤不規則。
他にもプライベート色々重なった事も原因なんだけど、夜勤業務ついて2ヶ月で休職してしまった。

[118. 匿名]

夫の浮気が確信になり悶々としてる中、親や叔父が立て続けに亡くなり、並行して失業の危機にさらされて情緒不安定になり夫婦仲が完全に悪くなり離婚したとき。
葬儀に離婚のいろいろに失業保険や仕事探し。
色々ありすぎて疲れてるだけだと思ってたけど、ふり返ると完全に病んでいた。
毎日家じゅうの照明つけて寝ていたし（ちょうど311の後で怖かったのもある）、その頃買った服を10年後くらいの最近、物入の棚の奥で袋に入ったまま発見したりする。

[119. 匿名]

鬱が少し改善してきた気がして今、仕事探してる。
求人の詳細みて、働いたらこんな感じかなーと頭で想像すると嫌な記憶や不安や心配が襲ってきて涙が出てくる。
今日情けなくてずっと泣いてた。世界が灰色。
また振り出しに戻ってる。

[120. 匿名]

>>2
育児と親の介護が重なった

[121. 匿名]

>>44
どういうところで自閉症だと気づいたのでしょうか？

[122. 匿名]

高齢の母親からのお金の無心

[123. 匿名]

>>60
それは仕事がヤバい程忙しくないから言えるんだよ。人間関係も大事だけど、やっても終わらない業務、責任からのプレッシャーとか、十分鬱になる原因だよ。

[124. 匿名]

>>88
家族経営の従業員
いつも奴隷扱いで病んだ

[125. 匿名]

>>117
8時間以上の労働に1時間休憩てルールしかないのおかしいよね？私も16時間、24時間勤務していました。
お疲れ様でした。

[126. 匿名]

モラハラの姉
縁切ってもまだ鬱病良くならない…何で？

[127. 匿名]

仕事
職場の人間関係は良かったけど仕事相手が厄介過ぎた
し、いくら職場の人間関係良くてもみんなが忙し過ぎるとフォローとかもし合えないし孤独な戦いになっていく

[128. 匿名]

>>1
明るいタイプだったし国公立狙えたのに親に邪魔されて専門に行った後から。
高校までの学力を元に自分と同レベルのコミュニティに属さないと人間は不幸になりやすい。
話や倫理観、社会観が合わないことが人間の精神や神経狂わすとは思わなかった。
何よりネガティブで意地悪な人が多すぎて、立ち回りながらそいつらのケアしてる間に一緒に地獄に引き摺り込まれた。
ほんと、環境って大事。

あと、あの頃の親と自分に起きたことを振り返ると、親は子供が自分を追い越そうとすると全力で足引っ張ってくるんだなって感じた。

[129. 匿名]

転職先が合わなくて
マニュアル無しで「常識の範囲内で臨機応変にやれ」方式だけど、
上司の思う理想から少しでもズレると怒られる
事前にその理想について質問したら細かい奴呼ばわりされてぐちゃぐちゃ言うな！と怒られる
指示は二転三転するから予定が立てられず、サビ残になる

事務職で入社したはずがノルマありの飛び込み営業させられる
医師の勧めで休んだけど休職制度がなくて解雇される予定

[130. 匿名]

>>86

横
お母さんがお子さんを虐待してしまうほど思い詰めている場合や、慢性的な不眠で鬱傾向、希死念慮がある場合
精神科で診断書を書いてもらえば子供を施設に入れることが出来るよ。
自治体にもよるとは思うけど、、
私の実話です。

今は回復して一緒に暮らして子供も無事に大きくなりましたが、当時は本当に辛かった、、

ほどほどに出来ていたらいいけど、もし思い詰めそうであれば誰かを頼ってください。

[131. 匿名]

短所ばかり指摘された。お世辞とわかる褒め方をされた。不得意なことばかりする羽目になった。身長が急激に伸びたこと、第二次性徴で心身のバランスが崩れた。そこからずっとうつ状態。

[132. 匿名]

職場の悩みで不眠気味になり寝れても眠りが浅い
そんな感じが続いて車をぶつけた
そっから全然外に出られなくなった

[133. 匿名]

出産
手首切って16針縫った後2ヶ月矯正入院
今は寛解したしなんであんなことしたのかわからないけど自分は死ななきゃいけないと思い込んでた

[134. 匿名]

>>18

その甘えを許さない風潮と国民性　

[135. 匿名]

>>1

妊娠と出産

[136. 匿名]

出産だ身体に大ダメージ、夫の浮気、2歳0歳の孤独子育てストレスで爆食い醜く太りさらに病みたぶん鬱でした

[137. 匿名]

親の介護
終えてからもすることが多すぎて

[138. 匿名]

何もかも自分のせいにしてうつになった

[139. 匿名]

新卒でホテル入社して給料が鬼のように安かったんだけどボーナス出るって聞いてて、いざ入ったら8000円とかでw病んで鬱になった。
休みの日はガルボチップ食べまくって一歩も動けずデブにもなったwそんでまた病んだ。で、バカなんだけど10回ローンくらいでモンクレーダウン買ったら鬱から脱却できた。物欲あって良かった。

[140. 匿名]

旦那のモラハラ

[141. 匿名]

>>18
その理屈を説明できる人間だけが鬱を甘えと呼んでよし。

[142. 匿名]

最初は母の死
次に私を勝手にライバル視してきて嫌がらせしてきた女
胃がやられてるよ

[143. 匿名]

結婚して旦那の両親からの嫌がらせや暴言で。
当時は若かったし、ショックでもろに食らってしまった。
縁を切って一時は良くなった気がしてたけど
産後またなってしまって、以来ずっとあまり良くならない。
まじで根に持ってる。

[144. 匿名]

>>7
昔はただの甘え扱いされてたよね　本当に昔は最悪

[145. 匿名]

>>12
同じだよ。集団イジメって同調圧力働いて、これくらいイジメじゃないとか平気で言ってくるんだよね。人権侵害と言うと人権なんて元々ないやろwとか言ってくる。話が通じない。ストレスの捌け口になるために産まれてきたわけじゃないのに、何言っても止まらない。
環境変われば別に虐められなくて、私が悪いわけじゃないんだってわかった。
今は群れてる女性全員苦手。どうせみんな憶測と勝手な噂で盛り上がるんだろうな〜とか個人情報筒抜けになるんだろうな〜と、冷ややかな目でみてしまう。

[146. 匿名]

おっと

[147. 匿名]

>>13
私も。
頼りましょうとか、専門の人のケアを、とか言うけど、初めは優しそうにしてても、だんだん見下してくるの分かる。
個性伸ばしましょう、なんて言ってたのに、ほんと、何やってもダメねとか言い放つ先生もいたし、それに動じちゃいけないんだろうけど、反論すると、親も発達だの言われるの。
そっちもじゃない？言っていいこと悪いことの区別もつかないなんて、と幻滅する日々。
本当は先生になりたかったけど発達相手なら威張れるし楽かもと思っている人もいると、感じてしまう

[148. 匿名]

>>4

失恋て、
メンタルにすごくくるよね。

[149. 匿名]

看護師　夜勤　ストレス　パワハラ　責任　不眠　拒食　　希死念慮

[150. 匿名]

パート先でパワハラにあいました。
教わってない仕事を押し付けられて不安のあまり眠れなくなりました。
心療内科に行き、薬をもらいました。
鬱とは言われませんでしたが、このままでは鬱になりそうです。

[151. 匿名]

>>3
私はそれが嫌で絶対関わらないようにしてたのに、子ども同士約束してきた夏祭りに親も同伴しなきゃいけなくて今かなり悩んでる。
私以外のメンバーは仲良くて遊びに行ったりしてる。
話したくない、関わりたくない、本当嫌だ

[152. 匿名]

1度目
孤独死の第一発見者になったこと
2度目
産後鬱
少し鬱抜けしそうになったときに薬をサボるとまた発症してしまうので忘れないようにピルケースに入れてます

[153. 匿名]

引っ越したアパートが原因だったと思う。
見た感じお洒落で家賃もそれなりだった、急いで決めないとだからそこに決めたけど住んでみてまあ、１階で日が当たらないのはしかたないけど窓の外はブロック塀で圧迫感もあって半年もかからず鬱になって不眠になって無理やり寝れるように酒浸りみたいになってそれでも眠れず睡眠薬飲むようになった。その頃から過敏性腸症候群になり、仕事も休みがちになって挙句の果ては手首を切ってた(その傷は20年たってもまだ消えない)仕事辞めて(仕事はイヤではなかったけと会社借上げの寮みたいなものなので)引っ越したらめちゃくちゃスッキリしたー！
未だに中層階じゃないと怖くて住めない。
私は自分の家が日が当たらないのが無理なのかもしれない。

[154. 匿名]

>>25
騒音はガチで病む
時々殺人事件なんかも起きるけどちょっと気持ちわかるもん

[155. 匿名]

繰り返すギックリ腰
何もかも諦めた

[156. 匿名]

>>12
コメ主さんほどキツくないかもだけど、私も小学生の頃仲間はずれにされて、いきなり無視から始まって休み時間も一人で辛かった。
図書室で時間潰して泣いたりしてた。
今思えばそんな長期間ではなかったのかもだけど、今もトラウマで根に持ってるし女の人基本信用できない。
ママ友も一人もいない。
いくつになっても群れて生きるんだね女の人って。
授業参観で一人なの見事に私だけだったよ

[157. 匿名]

>>49
横ですが、もう20年以上薬飲みながら生きています。治るものなのだろうか…？

[158. 匿名]

親会社、子会社含めて何度も法令違反を繰り返してる会社に転職したら労働環境が悪すぎて鬱になった

辞めずに働き続けてる人達の癖の強さも耐えがたいものだった
こんな人達いるの⁈みたいな陰湿さ
何度も製品の偽装や隠蔽をして販売してしまう様な会社が、働く人を大切にするはずないって今なら分かるのに

[159. 匿名]

他責思考は嫌いだけど、そもそも友人が少なくて空虚な生活してたところに家族の問題が発生してその問題を抱えすぎて鬱気味になった。
1人の時間を自分だけで持て余してた分にはまだマシだったけど、問題に費やし始めたら深入りし放題で…
鬱気味なのか鬱なのかはわからないけど、診断されて薬飲むのは怖い。睡眠薬だけは手放せない。

[160. 匿名]

>>121
人見知りも後追いもなくて、聴覚過敏とこだわりがあって、勝手に文字を読み出して情報収集するようになったから

[161. 匿名]

>>86
疲れちゃうのわかる
親なのにって自分でも思うし、親だからこそって感じる時もある
頑張ってるから疲弊するんだよね。
できることなら笑って一緒にいたいよ
現状知らずに何か言われるのも、苦しいし悔しいよね

普通の会話とか外の世界との繋がりが欲しいとはずっと思ってたから、こんなボロボロのメンタルで大丈夫かなって感じてるけどできる範囲で働こうと思う
単純にお金ないと困るしね。
それに思えるうちに行動しないと、身体まで本気でしんどくなって動けなくなりそう
心が脆くなると身体も辛くなるんだよね

[162. 匿名]

＿人人人人人人人人人＿ 

＞ 武井ジジィのパワハラ＜ 

￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

[163. 匿名]

>>54
障害者雇用だったんですか？

[164. 匿名]

長く勤めて管理職になって頑張ってた矢先の会社の合併とリストラ

リストラそのものも辛かったけど、
「リストラされる人って変な人が多いから、まずは普通の人になれる様に周りの人をよく観察して普通の人になれるようにしたら？」
と知人から言われたことがトドメのひと言だった

[165. 匿名]

育児ノータッチの旦那

[166. 匿名]

上司のマイクロマネジメントと減点主義
土壇場でコロコロ変わる俺様ルール
上司のお気に入りの部下の成功事例だけ紹介して、お気に入りじゃない部下は失敗事例を紹介する陰険さ
そして、自分の間違いを指摘されたら、お返しに一日中後ろに引っ付いてきて見張ってきてはホッチキスのとめ方の角度など重箱の隅をつついてくる陰湿さ

気付いたら体重が急に減ってきて抗うつ薬処方される様になった

[167. 匿名]

>>101
真面目に生きてるの馬鹿みたいだから
やめるね

[168. 匿名]

>>8
寝不足が危ないよね

[169. 匿名]

>>115
こっちも友達連れうざいから嫌いや

[170. 匿名]

>>18
強いて言うなら過労じゃない鬱は甘え
やる気がないだけ

[171. 匿名]

カスハラ

[172. 匿名]

>>2
新興宗教
脅し文句が元気なくなる

[173. 匿名]

うつ病で入退院を繰り返す無職夫と生活してたら私も鬱になった。
甘えタイプのうつ病患者は自分から病状悪化させてくから本当厄介だった。

さすがに優しくできなったら、俺に冷たくするならもう離婚してって言われて離婚した。
人生救われた！

[174. 匿名]

>>151
いいと思う、よほど気が合いそうな人でもいない限り

[175. 匿名]

セクハラ
元上司に無理矢理キスされた

[176. 匿名]

>>29
たぶんコメ主さん以外の女性からも恨まれてると思うからロクな死に方しないよ、その社長

[177. 匿名]

>>163
いや、歯科医院だから院長だったんだけどね。
自分でも公言してたし、ADHDとASDの特徴モロ出てた。

[178. 匿名]

>>154
>>64
>>25
私なんて全方位の家庭が小さいガキ複数家庭で結託して私の家の前の道路我が物顔で公園のように毎日使いだし、親の声も子のわーぎゃー声も凄かったよ
我慢してノイローゼになりそうだったけど遂に我慢ならなくなり撃退方調べて警察に通報しまくり、役所や市議会議員にも相談、やっと撃退されつつある

[179. 匿名]

いわゆる汚部屋になってしまったんだけど、これを片付けても何も変わらなかったらどうしようって不安がある。向き合わなきゃいけないのは頭ではわかってるんだけどね…

[180. 匿名]

子供の不登校

[181. 匿名]

>>32
それもモラハラの一種

[182. 匿名]

職場のパーソナリティー障害お局のせい。

[183. 匿名]

>>1
元夫からのモラハラ

[184. 匿名]

>>174
夏祭り、本当に憂鬱です。
親同士が仲良しなので子ども同士も娘を抜いた3人で出かけた話とかしてくるみたいです、、

[185. 匿名]

人格障害で自爆しました

[186. 匿名]

PTAで鬱。地域の苦情や揉め事を全部処理しないといけない。
ちなみに学校は地域の事なのでと対応してくれない。
サンドバッグ係。捨て駒。無料のお手伝いさんだと思ってるだろうな。

[187. 匿名]

仕事。
上司からのパワハラ

[188. 匿名]

>>13

同じくです。何年もずっと悩んでずっと鬱です。
発達障害を理解してくれる身内がいないのが辛いです。

[189. 匿名]

モラハラ年上夫との結婚

[190. 匿名]

不妊で鬱

[191. 匿名]

>>106
敗訴してあたりまえ。どう考えたってあなたに１００％非があるわ。せっかく社長が食事会を開いてくれてるにも関わらず殆ど食べないなんて失礼にも程があるし、料理を床に叩きつけるなんてあまりに非常識。そこは食べられなくても食べる。あとでお腹を壊したところでしれている。食べないとますます胃が小さくなって食べれなくなるから我慢して食べれば胃の容量も大きくなって食べれるようになる。
あと、ご飯を作る人の気持ちを考えたことある？きちんとすべて食べるのがマナーよ。社会人としてそんなことも理解してないようでは話にならない。あなたの鬱は身勝手過ぎる鬱で同情出来ないし、敗訴してあたりまえ。

[192. 匿名]

子供が学校で虐めのターゲットにされてると分かった時、担任の先生にも学校にも相談したけどらちが明かなく鬱になった親がめげてたら駄目なのにね
自分自身が虐めのターゲットになった時より心が壊された

[193. 匿名]

>>1
マイナスする人って虐め、不倫を楽しんでる方々なのかな？それとも孤独で誰にも相手されないお気の毒な方々なのかな？

[194. 匿名]

未診断発達障害の人とペアで１０年仕事したらストレスで病んで辞めました

[195. 匿名]

>>3
学生時代や仕事関係も辛いけど、子供が絡むからまた厄介だよね。

[196. 匿名]

職場で精神異常者の人にクレームつけられて、後日対応しなきゃいけなくて、前日にベッドから一日出れなかった時。ガルに書き込んだらすごく励ましてもらえて、あの時はほんと救われました。

[197. 匿名]

>>29
そいつをガル民全員で呪うよ！

[198. 匿名]

>>191
その言い方だと食べない、正確に言えば食べれない少食はみんな悪ということになるよ
あんたのような無神経なオバサンにはわからないよ
私は子供の時から一定以上の量は胃がうけつけなくて、限度を超えると何回も吐いてしまうんだよ
それを何回も説明してるのに誰もわかってくれない
子供の頃は給食を少ししか食べれず、その事で担任にはいつも怒られ、生徒からは苛められた
大人になっても変わらなかった
ここも私には－、あんたにはプラス
ここも糞みたいな人間ばかりだった
少食の何が悪いんだよバカヤロウ
　
　　　　　　　　　

[199. 匿名]

>>18
鬱は我慢の限界を超えた証拠

[200. 匿名]

学生の時に友達に集団で無視されて不登校になって鬱になってそのうち双極性障害になった

[201. 匿名]

仕事が忙しい&子供の問題。
何で一緒にくるんだよ。一人ずつきてよ。

[202. 匿名]

>>56
私も、デザイナーだったけど
店長会や展示会になると胃が痛かった
また吊し上げ合うのかと
売れなければ人間性まで否定される

[203. 匿名]

子どもの不登校

[204. 匿名]

育児

[205. 匿名]

>>101
79ですが、ありがとう。まさかそんな風に言ってもらえるとは思わなかった

[206. 匿名]

>>86
施設入れたら？言われるのも心が壊れる。
は

[207. 匿名]

>>43
臨時職員3日で辞めた
初日ですでにメンタルやられそうだった

[208. 匿名]

>>72
まさに
離婚しな案件じゃないのかい？

[209. 匿名]

近所でボス宅と子分宅から嫌がらせ受けてる。
職場だったら羨ましいと思ってしまう。毎日家に火をつけてやろうとか危ない事考えちゃう。戸建てで地獄

[210. 匿名]

東日本大震災、
幼少期からの貧困、
昼夜働いていた（20代前半）

[211. 匿名]

貧乏

[212. 匿名]

>>147
うちは「息子くんの良い所探していきましょ！」って何回も言われて、
探さな無いのか…って思ってしまったよ。

[213. 匿名]

会社の人からのいじめ
挨拶無視やあからさまな会話外しや、話しかけるとわざと不機嫌を態度に出したり
更衣室で愚痴を言われてたから着替えられなくて居なくなるまで時間をつぶす毎日だった。
毎日我慢してて気づいたら鬱になってた。

[214. 匿名]

今かなあ。どこ行ってもなめられる
仕事で使ってる店の女店員に自分だけ陰湿な態度取られたり、退勤時今まで普通の態度だった人にしれっと挨拶無視られたり。(←そんな微妙なことなんで上司にも相談しづらい)
なんか今までいいことあったっけ、とか思い返したらあんまりなくて今日も突然涙出てきた。

なめられたくないなら金髪にすればとかあるけど注目浴びるの大嫌いだし似合わないし嫌だし…なんかなあ…って。

[215. 匿名]

>>128
専門の人ら見下してる感じ
そういうのが態度に出てたんじゃない

[216. 匿名]

やまいだの陰湿ないじめパワハラ

[217. 匿名]

仕事が不規則ストレスフルで適応障害から鬱になったけど
自分がADHDだと四十路にしてやっと気付けた
驚きは無く府に落ちる事が有りすぎた
もっと早く気付きたかった

[218. 匿名]

>>2
子供が変な子供に巻き込まれた
その子供の親も常識なくて
親子で変だった
あれは絶対依存症みたいな感じで情緒が不安定な子で親が変なんだと思う
親子で人格障害なんしゃないかな

[219. 匿名]

>>198
人間だけでなく犬や猫やライオン、どんな生物だって活力を維持するには食べることが基本よ。あなたはそれを放棄しているから咎められても仕方ないわ。おそらくあなたはガリガリなんだと思う。だから周囲は食べるように言うんだよ。営業の成績はいいのかもしれないけど、あまりにも痩せてるならいつ病気で倒れるか分からない。私が経営者であってもあなたは絶対に雇いたいとは思わないわ。あと言葉遣いが悪すぎる。それでは虐められても仕方ない。あなたの鬱には同情出来ないし、誰もあなたに同情しない。

[220. 匿名]

灰皿に入っているタバコの吸い殻を目の前に出されて「これ吸いな」と公明党の受付山田さんに言われた事がきっかけです。
まさか道庁横の道議会でそんな野蛮なイジメがあるとは思いませんでした、団長さんは森茂之団長さんです、

[221. 匿名]

>>220
荒當議員さんの従妹の残虐な事件はその前の年です。

[222. 匿名]

車がずらっと並んでる横とか通るのすごい嫌。
バス待ちで人が沢山いるとことか通るの嫌なんだけど分かる人いる？？
目が沢山あるところとか嫌なんだよ。店員とか目合わせるの嫌。
挨拶もはつらつに出来ないから関わる人には感じ悪く思われてるよ。

[223. 匿名]

>>215
ああ、まさにこういう感覚の子たちだった。

[224. 匿名]

>>18
人にそんなこと言って憂さばらししてるあんたが一番甘えてるよ。子供以下。

[225. 匿名]

>>219
あなたも言い過ぎや

[226. 匿名]

>>170
実は危険な薬物依存

[227. 匿名]

>>223
うん。
明るいタイプだったし国公立狙えたのに…が出てたんだろうね。

[228. 匿名]

>>227
依存心強いね。
他人の感情は他人のものと思えない、支配欲の強い、愚かな人。
気づかせ屋を気取ってるのかな？
自分が傷ついたと認めたらいいのに。
自分と向き合いの足りない、知性の低い愚かなタイプ。

[229. 匿名]

出産

元々PMSとかあまりない方で、「産後はホルモンバランス崩れると言ってもちょっとイライラしやすくなってるなって思うくらいかな？」って思ってた
とんでもない勘違いだった。マジでホルモンをなめてた

[230. 匿名]

身体障害を持っています。
人間関係で人から偏見や差別的な言葉が傷つき過ぎてなってしまいました

[231. 匿名]

勤めてた会社が倒産した

[232. 匿名]

>>165
子供おらんし産む気もないけど旦那の知人が育児は嫁に任せてるって言ってたらしくイラついた。
任せてるって何w

[233. 匿名]

>>57
凄い
誰にでも出来る事じゃない
なんかちょっと感動してしまった
これからはお金も貯めて自分の好きなこと出来るといいですね
そして素敵な人に沢山巡り会えますように

[234. 匿名]

同棲して事実婚状態の彼による3回の浮気が原因です
分かっているだけで3回なので、もっと多いかもしれません
きちんと婚姻関係を結んでいれば、もっともっと慰謝料とれたのにと思います

[235. 匿名]

夫の鬱

[236. 匿名]

5年かけてた不妊治療が結局うまくいかず落ち込み、夫の家系には子孫ができなくなった事になったので重責を感じてしまい、さらに同じタイミングでコロナ禍が始まり仕事が止まってしまった時

時薬で慰められたけど、今も思い出すと辛くなる

[237. 匿名]

>>116
同じです。
職場でのセクハラ、子供のいじめ問題、子供の学習障害、訳あって日差しが全く入らなくなった家。
このまま働くのは怖い。鬱なのかな。もうどうしていいかわからない状況。

[238. 匿名]

がんで余命宣告
このパターンは鬱状態～鬱になる人多いです

[239. 匿名]

>>51
ウザ

[240. 匿名]

職場で3年いじめに耐えたせい。
大橋しのぶ絶対ゆるさない。

[241. 匿名]

>>3
同じ学校のママとかだと、あの人苦手だから近づかないようにしよう！ってのが出来ないからやっかいだよね。
子供が関係するから最低限のうまい付き合いをしなきゃいけない、、、
子育てってそういうのも本当に大変

[242. 匿名]

家族のゴタゴタ
早く逃れたい

[243. 匿名]

>>128
なんかイライラする話し方だな。
専門の人らそいつらとかいうなよ。
それに国公立もあくまで狙えただけで受かってた訳ではないのだから…ちょっと勘違いしてる気がする。

[244. 匿名]

>>32
夫も鬱なんじゃない？

[245. 匿名]

>>6
差し支えなければ、詳しく教えて。

[246. 匿名]

やっぱり男。
私の人生の悩みの全ては男。
今まで付き合った男みんな浮気症だったから病みまくった。
他の女を妊娠させた時は本気で自〇を考えた。
30歳、もう二度と恋愛はしない。
あいつらは本当に鬱になる原因。

[247. 匿名]

>>198
小食なことが悪いんじゃない
オバサンとかバカヤロウとか不快な暴言を吐く
あなたの性格が最低

[248. 匿名]

母の介護と介護離職
亡くなったことでさらに悪化して今地獄

[249. 匿名]

>>66
心から楽しめることはなくなる
対人関係も前とは違う
信じることが出来なくなる
危害を加えてくるモンスターにびくびくしてるのを悟られないようにこなしてく感じ
今まで地に足をつけて生きてたのが
ロープに縛られて宙ずりにされた状態で生きてる感じ
いつも不安と恐怖と悲しみがある
耐えられなくて自殺する人がいるのも分かる

[250. 匿名]

>>99
仕事辞めたのがいい悪いではなく、環境の変化で鬱になる事もあるよ

[251. 匿名]

>>243
その人気づかせ屋？？とかなんとか言って意味不明だったんでブロックしたけど基本人のせいだよね。

[252. 匿名]

両親の死

[253. 匿名]

>>249
生き地獄にしか聞こえないけどそれ治ってなくない？

[254. 匿名]

人間関係。幼少期から現在まで家族、他人両方ともほぼ辛いことしかないくらい。
一部の他人は目の表情や態度で私だけ扱いが違うのがすぐわかる。
ふつうにすらなれない。

[255. 匿名]

鬱ってどんな風になる？

[256. 匿名]

>>233
ありがとうございます
実生活では周囲の人にはこんな事情話せなくて、たまにガルちゃんで書き込んでます
頑張ります！！

[257. 匿名]

小浦の小言

[258. 匿名]

>>4
分かる。私も音信不通の末に振られて、２ヶ月経った今も完全には立ち直れてない。泣

[259. 匿名]

>>11
今、まさにその状態。
あからさまに避けられてるから仕事の時は困る。
私みたい人間が1番嫌いなタイプなんだろうと思うけど、仕事の時くらいは大人になって割り切って欲しい。

[260. 匿名]

人間関係。
地味でコミュ障の私には、分かりやすく皆本性出してくる。
近所、ママ関係、役員、パート、全てにおいて攻撃的な人が多すぎて、相手の本質が見えすぎて、さすがに鬱になる。
鬱の原因は、積み重ねた人間関係のトラウマ。現在誰とも繋がってないよ。

[261. 匿名]

>>243
よこ。

でも気持ちはわかる。私も大卒で英語必須の職場に居た時は、平穏に過ごして一目置かれたりモテたりもしてたんだけど、自分の体調不良や親が入院したりして、時間帯や残業無しや座れるを優先して、誰でも出来る仕事に就いたら、たまたまその会社が高卒ばかりの環境で、まだ整形が一般的じゃない時代に、連休中に整形して出社してきたり、女性グループでオフィスで仕事中に自分のSEX(ゴムつけないでやられた)など延々と話したり、陰湿な悪口やイジメをされたり、人生初めてお菓子を外されたり、私を誰でもできる仕事してると見下してて、実は私が大卒で私を見下してた人が欲しがってる資格持ってると知るとしばらくは黙ったけど、相手はすぐにバージョンアップして更に激しい事実と異なる誹謗中傷されたり、とにかく劣悪環境だった。

だけど、思い起こせば、遊園地でバイトした時は、社員さん皆高卒でもすごく雰囲気良かったから、結局は、学歴より人間性なんだろね～。

128さんは、国立受からなくても私立大に行けてたら、同じくらいの偏差値や考え方をする人と出会えた可能性はあるから、不本意だろうね。やらなかったら、やらなかった道で幸せにならない限り、悔しい気持ちずっと残るからね…。

[262. 匿名]

>>2
過労と、人間関係のストレス過剰かな
あんなに頑張って、あんなに我慢しなきゃよかった
なんであんなに頑張っちゃったんだろ
適当にやっておけばよかったのに

[263. 匿名]

婚活

[264. 匿名]

女だらけの職場での仕事、閉鎖的空間でまるで牢屋の中みたいだった。
毎日反省会という名の新人つるし上げの会があったよ。
仕事の自分の反省じゃなくて、新人への不満を延々と聞かされるの。

[265. 匿名]

親にも学校でも短所ばかり指摘された。同じことしても私は褒められなかったことが原因。

[266. 匿名]

鬱繰り返してる。再発しまくり。

10代　家族関係、人間関係
20代　失恋、職場
30代　家族が自死
40代　まだ治ってない

[267. 匿名]

>>1
職場の発達障害&人格障害の異常者のターゲットにされて職場やSNS上での嫌がらせ
もちろん職場にも相談したけど「まあまあまあまあ…」でなあなあに黙殺されて鬱で休職&通院

あたおか達は私を病気にさせてウキウキで職場荒らしてるよ
離職率高くて勤続10年がほとんどいないような所
やめるつもりで転職活動中

[268. 匿名]

コロナ初期のステイホームの時
出かけられないし、楽しい事全部取り上げられるし
子供は中学の卒業式なくなって、頑張って入学した高校も行けなくて家で荒れるし
テレビやネットもコロナの話ばかりで気が付いたら鬱状態になってました。
心療内科も初診受付けてくれなくて、やっと受診できたのは秋になろうかって時だったわ。

[269. 匿名]

毒家族&義姉


義姉が一番酷い

[270. 匿名]

>>144
今のほうがキツイかもよ
今の子どもは療育のレールに乗れたらとても良いけど、そのレールから外れたら昔より悪くなりそう

レールから外れたらアウトって社会は変わってない
レールの数が増えただけだし、レールに乗れる条件はどんどん細かく厳しくなってる

[271. 匿名]

>>12
私もこれ
小1で経験して同窓会なんて人生で一度も行ったことない
友達はいる

[272. 匿名]

失恋

[273. 匿名]

離婚 裁判

[274. 匿名]

>>52
断るのも優しさ。

まさにそうですよね。私も同じ経験しました。
最後まで面倒見られる人だけが受け入れたらいいと思いますし、それが出来ない場合は最初から関わらないのが優しさだと私も思っています。

[275. 匿名]

>>11
ボスの作り出す箱庭のキャラを押し付けられて、それを演じるのは無理ってなった
周りはほどほどに仕事してるから上手くやってた
私は壊れた

ボスの古いローカルルール由来のミスをボスだけがどうにかできるから、
みんなボスを尊敬してるし、ボスはみんなを可愛がる
私は教科書や参考書を信奉してるからボスのルールどころか、ルールがもたらす秩序さえも壊す
空気読めよ私、空気読んで秩序を守れよ私
でも、空気読むと患者さんが亡くなる
選べない、保留にできない私は、無責任に壊れる

[276. 匿名]

自分の顔が大嫌い。醜い。外に出たくない。

[277. 匿名]

異動で山奥に飛ばされた。
環境合わなくてうつに。。

[278. 匿名]

母親介護
母親と同居している息子やらない
息子だけが悪いわけでもない　母親も息子に頼まない　あの子仕事忙しいから　汚れ仕事は息子にはさせたくない　老いた姿見せたくない
一緒に住んでるけど、息子はいないよりいてくれた方がいい　（働いてるにもかかわらず）あの子お金がないから生活費いれなくていい　黙ってただいてくれるだけでいい　何もしなくていい　
だって私には娘がいるから　娘がやってくれるから　
あの子は優しいから断れない　私を見捨てない　介護してもらうためにあの子の孫の世話もしてあげたし　お小遣いもたくさんあげた　だから恩返ししてくれる　娘を助けてあげたからきっと私の介護してくれる
息子は何もしなくてただそばにいてくれるだけでいい
だって娘が私の世話をしてくれるから　娘いて本当によかった

私は長年罪悪感に苦しんでいた　母親を助けるのは自分しかいないと思ってた　電車で2時間かけて介護に行ってる　自分の家族が崩壊しかけてる　もう無理　多分鬱になってる

[279. 匿名]

今、主と同じ状態

[280. 匿名]

話の通じない息子の反抗期

[281. 匿名]

>>270
今のほうが保健所教育　フリースクールあるから得
あと今の子は学区で別のとこに転校易いらしい
昔のハイスペ中学までは合わないとこでも決まったとこにいかないといけなかった

[282. 匿名]

>>25私も後から一軒家に越して来た騒音家族が引っ越し当日から毎晩永遠にフローリングドンドンいわせて暴れて２ヶ月我慢、警察に通報、ブチギレ直接注意。
最近大型犬を飼って朝外でワンワンフローリングドンドン起こされる。
保健所から注意されたのにまだ早朝に外で鳴かせてる。

[283. 匿名]

>>247
現実でもネットでも何度も私の体質を説明してもわかってもらえず嫌味なことしか言われないのなら言葉遣いも悪くのなるのも仕方ないと思う
中身を見ないで言葉遣いばかりに重点を置くあなたになんてわかってもらえなくて構わない
あなたはしょせんその程度の人

[284. 匿名]

非常識な不倫屑女

[285. 匿名]

愛犬の病気。
治らない病気で、ただそばに居るしか出来ない。
お金があっても治らない。

それでいつどうなるか分からなくて、一歩も外に出られなくてずっと家にいてお世話してるから、どんどん気持ちも沈んできてる。

[286. 匿名]

>>1
外に出てた方が向いてるタイプなのかもね
もし人間関係合わなかったら
簡単にやめれるような仕事から再開してみたらどうかな

[287. 匿名]

小学生の子ども3人が入れ替わり立ち替わり登校渋り付き添い登校、癇癪。子の思春期と私の更年期。
プツリとある朝糸が切れてしまってもう頑張れない。

[288. 匿名]

>>282
戸建てってそこまで音聞こえちゃうんだ
毎日だと病むね

[289. 匿名]

>>62
偉い。

[290. 匿名]

結婚相手を間違えた
人の心がわからない、話し合いのできない人と結婚してしまった
でも、遺産をもらうために絶対離婚しないで絶対夫より1日でもいいから長生きして、夫の死体に唾はいてやるって決めてる

[291. 匿名]

>>184
横だけど
子供っぽくてキショいママたちですね
娘さんがさみしくなる時があるとかわいそうなので、ママたちにはうっすい対応しながら夏祭り自体を楽しむのもいいんじゃないかなと思います
3人ママさんいたら1人くらい話の分かる人いると思いますよ

[292. 匿名]

>>253
よこ
いつもそんな感じだけど、食欲あったり好きなものがあるうちは性格だと思ってるよ。

[293. 匿名]

>>51
特異な才能を生かすお仕事だと、いろいろ大変だと思いますが、頑張って下さいね！私も今あまり収入にはならないけどやりたい仕事に就くべく努力しています。

[294. 匿名]

>>282
犬いるなら外で運動しろよって

[295. 匿名]

>>246
他の女妊娠させるとかガチクズ。
結婚してなくて良かったよ。真面目に捉えすぎだしもういい、とかその年齢で決めるのもったいなくない
年取ったら今のように働くのまじできついから助け合える人くらいはいたほうがいいからあまり深刻にならないほうがいーよ、とお節介言っとく…
6070なって色々身体にガタきた時辛いよ。

[296. 匿名]

>>278
十分頑張ったから役所に連絡して
もう行くのやめなよ

[297. 匿名]

家族、親族、職場がアスペだらけ。
精神科に行った、辛くて。
私も何かしらあるのだろうとしばらく通ってるけど、私は該当しないらしい。

アスペからは愛情を感じることはできないから、心が寒々しい。

[298. 匿名]

>>296
ありがとうございます　
初めて2週間間をあけました
母親だけではなく、当然何もできない毒兄弟が慌て出したようで連絡してきました　着信拒否してます
幸い離れたところに住んでるので、このまま無視し続けようかと思ってます
ただ、長年植え付けられた罪悪感、これを手放すのが難しくて… 　一応外部に相談しましたが、介護はできる人がやればいい、と言われ話になりませんでした

[299. 匿名]

ASD(重度)+ADHD(重度)の母のせいで父がカサンドラ、私が鬱になった。幸いなのは私が健常者だった事くらいで、父は権力者の娘である母と政略結婚に近い形で結ばされて婿養子になったから私が産まれるまでかなり重い苦労を背負ってると思う。

[300. 匿名]

>>35
これが1番酷いと思う。人格形成できる中で否定されてバカにされて育つと自分を大事に思えない。
51歳だけど、未だに昔の夢見てしまう。
ずっと病んでるなぁと思う。
子供には反面教師にして、やって欲しかった事や言って欲しかった言葉をかけて育てた。

[301. 匿名]

爽やかな　青髭なの

[302. 匿名]

夫がリモートワーク
コロナ禍からスタートして多分定年まで
そんなこと想定してない狭小住宅でキツイ
子供が長期休暇になるとカオス

[303. 匿名]

ワンオペ育児二人
子供が小4下小2のとき在日ママから虐めに逢い
溜まってた育児疲れと共に
一気にガラガラと音を立てるように鬱になった
一瞬
食寝動すべて出来ない
不安だったけど病院行き１年で寛解
役員してたし子供を不安にさせたくないから
できるだけ平静を装おっていた
地獄だった
産後は絶対床について下さい
後から一気にきます

[304. 匿名]

>>11
人を責めたい叩きたい
そうしてないと精神安定しない人がいるからね
何をしても気にいらない
文句言いたい
離れるしかない

[305. 匿名]

>>253
なんというか例に出したことの強さが違う感じ。
重度鬱の時は例えが自分の全てで１００%プラス絶望感と潰れそうに重い塊を限界な気持ちで持ち上げてる苦しみがずっと続く感じ。拷問に近い。風呂もトイレも行けない。
治ってくると追い込まないように仕事もするし風呂にも入れるしごはんも食べられるけど例えたことが10～30％くらい常にある感じ。
0にはならない。

[306. 匿名]

>>261
理解してくれてありがとう。
同じ視点の人しか理解、想像し得ないからリアルではこんなこと言えない。

こちらのエピソードや感情に勝手にイラついて「傲慢だ」みたいに噛みついてくる考えの浅い考えの人がはるかに多い。
そういう人って実は自分を大切にしてないだけなことに気づいてないから関わりたくない、というのもある。

[307. 匿名]

職場環境は大事
愛されなかった異常に厳しく育てられた人って
他者にも厳しさを求めてくる
人に優しくできない
本人は努力努力で真面目で一生懸命なんだけど
周りにもそれを求めて叱咤する
食品工場とか怖いおばちゃんが多いのもこれが原因

[308. 匿名]

身体は鉛のように重く
出口の無い真っ暗なトンネル内をさまよってる感じ
絶望しかない
希望もない
良い医師に診てもらって寛解

[309. 匿名]

>>1
今そんな感じだよ。
人間関係で辞めたけどそのあとゆっくりしてるのも限界だし、お金欲しいけどまた嫌な人いたら、とかウジウジして引きこもりになって家族以外と会うと話せなくなってる。

[310. 匿名]

>>298
兄弟の方から役所に相談しても出来るでしょって言われておしまいですし、そもそもした事がないと相談出来ないですけど、デイサービス頼るとかすると思いますよ。

罪悪感の方は兄弟の方が改心して大変さを理解した後にまた会って分担する事も出来るかもですし、そんなに思い詰めなくて良いと思います。役所の方はマニュアル通りの回答でしょうけど、兄弟がやれば良い、あなたは十分頑張ったと応援しているとも取れます。

[311. 匿名]

>>7
>>95
そう自分も…
とにかく合わせるのが苦手で集団行動は出来ないし小学生になったらイジメられるし…中学生になったら引きこもり…とにかく昔から生きづらい…

[312. 匿名]

>>306
よこ
＞自分を大事にしてない

わかる
自分を大切に出来ないから他者にもキツい
自分に優しく人にも優しくができない
育ちも影響してる
貧しい人ほど怒りを持ってる
心のゆとりが無いから他者を許せない
正義感で振り上げた拳が下ろせない
想像力も貧しい

[313. 匿名]

>>173
精神病の介護は生地獄ですよ。別れて介護放棄してもあなたは悪くないです。

[314. 匿名]

友達が働いてるお店で勤務することになったんだけど、その友達からの指導がパワハラ過ぎて辞めた。
こちらがミスするように細工されることも多々あって怒られるの繰り返し。お客さんの前でも平気で怒るからお客様も私もドン引き。
しかも他のスタッフはもっとひどいミスしても怒られないから私だけに厳しかった。
辞めてからもフラッシュバックして鬱になったし、明るく楽しく生きる意欲を踏みにじられて本当に恨んでる。

[315. 匿名]

成人過ぎて職場で虐めって呆れる
賢い人達は要らんストレス抱えたくないから
自らトラブル撒かないよ

[316. 匿名]

>>3
わたしも。幼稚園のときだけどいろいろあって、今でも小学校で会うと「病気大丈夫なの？！」って周りに聞こえるくらい大声で聞かれるから、横にいた人がその人に「どうしたの？病気？」って聞いてコソコソ言ってて。小学校にも行きたくなくて夫が極力行ってくれてる。この間ふと「明るくて元気だったのに、ママ友のせいで。辛いよね。無理しなくていいから」って夫がつらそうに言ってるのもつらかった。

[317. 匿名]

>>2
夫の家族

[318. 匿名]

対人恐怖症なのに配膳の仕事で病んだ

[319. 匿名]

>>101
よこ
素晴らしい

[320. 匿名]

>>62
克服したね。立派です。頑張って下さいね。

[321. 匿名]

>>101
横
たまたまOASISのホワットエヴァー聴きながら読んだ
ウルっときた

[322. 匿名]

今日は全国的に雨だけどなんとかやり過ごそう
自律神経に来るようになった

[323. 匿名]

>>147
私も施設の方と話す機会がありましたが話が通じない、独特な雰囲気がありました。
もちろん一部の方ですが…利用者さんを見下していたり、親も発達だからと言ったり…何だか偉そうな態度の方が多かったです。感謝されることが多いので勘違いしてしまうんですかね。
嫌な思いされましたね。いつも子育てお疲れ様です。

[324. 匿名]

>>278
兄妹間差別ね
私もやられよ
高校時代母親が拒否するから自分で弁当作ってたら
兄の分も作らされた
兄からは不味い少ないと文句
今考えたら男だって弁当作れるのに
女だからって変な理由で押し付けられてた
それなのに甘やかされた方は何もしないし
親もはじめからアテにしないよね
私は遠方に暮らし親と距離置いてます
コメ主様も逃げて下さい
背負えない荷物は背負わなくていいよ

[325. 匿名]

>>51
ただの自分語りで草

[326. 匿名]

>>310
>>310
ありがとうございます
母親の息子に対する対応が子供の時のままと同じなことが理解できないです　息子には何もさせたくない　させるくらいなら自分がやる　結果息子は子供部屋おじさんになりました　自分に介護が必要になってもなお一緒に暮らしている息子を頼らない　それなら娘にやってもらおう　
この兄弟が改心するのは難しいとみてます　兄弟は一応恥ずかしさはあると思うので、自分で外部に相談は行けないと思います　よってこちらへ連絡してきました
ざっとこんな感じです　二人して勘弁してほしいです

[327. 匿名]

レビー小体型認知症の母親の自宅介護

強烈な介護鬱になったし、こっちも呆けてしまった。

いまだにヘロヘロ

[328. 匿名]

>>1
確かに無職の時が一番辛かったな。

[329. 匿名]

仕事中に嫌がらせを毎日受けて。
上司に相談しても「あ、そう、へぇ」くらいしか言われず
精神的に参ってきて熱も出るようになった。

[330. 匿名]

>>13
自分か旦那が発達だから遺伝しただけでしょ

[331. 匿名]

異様なまでに父の持つ土地やお金に執着する兄嫁、いい人で仲も良かったからその変わり様とイビリに耐えられなくなった。

[332. 匿名]

鬱になる人ってやっぱり生まれつきそういう要素を持っている人だよね？
母は脳出血を起こして半身不随になって鬱になりかけた(？)けど1か月くらいで元に戻ったよ

知り合いの人の母親もその人の弟が引きこもりで鬱になりかけたらしいけどすぐに元に戻ったって言ってた

[333. 匿名]

>>270
レールの数が増えたのはいいことじゃん。昔は健常の同級生と同じレールしかなかった。もちろん外れる。そして変わり者あつかい

[334. 匿名]

ライバーしてたけど、特に攻撃的なことを言われた訳でもないのに病んだ

[335. 匿名]

>>253
完治というより寛解だから
乱気流や地面スレスレの飛行からは脱するけど高い位置ではもう飛べないなぁって感じ
でも安定はしてる

[336. 匿名]

夫に自宅で不倫されて発症した

[337. 匿名]

>>284
前の職場に社内不倫して認知してもらえなかった人がいました。
その人のターゲットになった人は次々と辞めて行きました。
私もターゲットになり辞めました。

[338. 匿名]

>>1
私も同じく

暇で求人は見るんだけど、行動に移せない

[339. 匿名]

仕事がきつかった。リモートでグラフィックデザインの仕事をしてました。たくさんの案件を抱えてたので、修正は半端ない量。それが次から次へと届くのでツラくて、、、そもそも軽い鬱だったのですが益々酷くなり、軽い記憶障害にもなり、退職しました。

[340. 匿名]

>>291
ありがとうございます😢
憂鬱すぎて胃が痛いですががんばります

[341. 匿名]

パワハラ嫌味上司と完全同居威圧義母、夫の無視と無理解トドメで鬱発症。

[342. 匿名]

>>1
旦那の転勤とコロナと子供の重病が同時にやってきた。
当初は、毎日泣いて、気がついたらベランダでボーっとしてたり、朝が来なければ良いのにと思ってた。

あれから4年。

私の仕事は失い、金銭的には裕福ではなくなったけれど、
重病の子供も低空飛行で容態は安定していて、穏やかな日々を送れている。

その時に話を聞いてくれた臨床心理士さんや、小児科でお世話になった医師や看護師さんには感謝しかない。

そして、旦那も使い物にならないくらい病んでた私を責める事なく、色々助けてくれてありがたかったな。

自分がこんなにも弱い人間だと思ってなかったから、心が病むって事に驚いた。

今、鬱で苦しんでる方も、どうか良い方向に向かうよう応援しています。

[343. 匿名]

>>160
天才なのでは？

[344. 匿名]

身内の自死と更にもう1人身内が後追い

[345. 匿名]

>>79
強烈なエピソードがなくてもなるよね
ある日コップの水が溢れるんだよね

[346. 匿名]

>>32
そういう男とは距離置かないとダメなのに、結婚しちゃったかー。

[347. 匿名]

子どもの不登校

[348. 匿名]

親が毒親＋学校や職場での陰湿な虐めに耐えていたら23歳で限界きましたね
そこから年に一度死にたいと思う感じです
精神科は行ったことがない
親が精神科に偏見持ちだからバレたときを考えたら怖くていけないが買ってしまう

もう本当に死にたいんだけど、推しがいるから生きてる感じです

[349. 匿名]

元々内向的で、不登校や無職の経験もある、人付き合いもあんまり得意じゃない人間なのに、「こんな人間じゃだめだ！ちゃんとしなきゃ！」っていう気持ちだけは強くて、自分の思う「ちゃんとしてる人」像を目指して生きてきた。
何年も不登校だったことは「自分の甘え」だと思い込んで、そういう自分を打ち消すために勉強も就活も頑張って、この社会で立派な人だと認められるような人間になれるようにと思って頑張ってたら、就職したタイミングで鬱になった。
内向的でインドアで環境の変化に弱い、そういう部分の自分を認めようとしないどころか、頑張って消そうとしてたから苦しかったんだろうなと思う。
鬱になって10年以上経って、別に立派な人にならなくてもいいじゃんと思えるようになってからは少しマシになった気がする。

[350. 匿名]

>>63
暇だけど仕事も始める気力もなく死にたいってこと？

[351. 匿名]

>>36
たまたまその仕事が36さんに合わなかっただけですよ。あまりご自分を責めないでくださいね。

[352. 匿名]

親から毎日電話で「あんたはおかしい！！鬱よ！親にたてついて、言い返すなんて信じられない！頭がどこかおかしくなってるのよ！あんたは病気、鬱しか考えられない！！親に対して敬わないなんて！！」というようなことを言われて本当になってしまった

[353. 匿名]

産後鬱

[354. 匿名]

>>3
うちは小学生になってから友達同志のいざこざで
親が謝ったり謝られたり…
あとPTAだったり子供会…子供関係の親の付き合いってぐったりするよね

[355. 匿名]

行きたかった大学に入れなかった
なりたかった職業になれなかった

[356. 匿名]

>>1
新卒で入社した大手企業で60代の女性社員3人に毎日しねしねって罵倒されていじめられたのがきっかけだった
当時の自分の両親より年上の人たちがいじめをすることが信じられないし毎日生きた心地がしなかった
あんたの親はどこで働いてるんやって聞かれて馬鹿正直に「◯◯大学の教授です」って答えたら、大学ホームページの父の自己紹介文や顔写真をプリントアウトして、父の顔に低俗な落書きしまくったものを私の机の上に置く嫌がらせをされ、その場で涙が止まらなくなってしまった
「ガル山さん泣いてるw」みたいな感じで職場で誰も庇ってくれなくてそのまま逃げるように退職した
そこから3年半ぐらい無気力状態だった
今は結婚して落ち着いてるけど、当時はもう証拠集めて訴えるとか全く考えられなかったよ

[357. 匿名]

>>326
2週間何もしないでいたら、この時期ですし、早々に地獄絵図になりそうですから、多分やらねば頼らねばって関係になってるんではないでしょうかね。
そうだと良いですよね。

[358. 匿名]

>>7
私も同じだと思います。

どうして嫌われるんだろう

[359. 匿名]

私は旦那一択。

[360. 匿名]

>>356
大手でそこまで低俗な人勤めているの想像出来ないですね。死ねとまで言われるきっかけ、ほんの些細なことでもあったのでしょうか？挨拶聞こえずに返さなかったとか。普通死ね！とか虐めてるの見られたら恥ずかしいと思うんですがね。不思議ですね。

[361. 匿名]

新卒社会人になって、通勤2時間、まだ仕事もろくにできず、彼氏はヒモまっしぐらだけど付き合い長くてなかなか切れず、行き詰まって鬱に。。。
心療内科も行ったけど最終的に自力で復活した。

[362. 匿名]

毒親

[363. 匿名]

子供の不登校

[364. 匿名]

>>324
324さんもご実家と距離をとられてるんですね
私は実家に住んでた時生き地獄でした　この兄弟が何をするにも優先、気に入らないことがあると私にも攻撃的でした　暴力は振るわれませんが、物に当たるわ壁に当たるわ　その時母は見てみぬふり　ずっと怯えて暮らしてました　
こんな環境に耐えれず、20代半ばでやっと1人暮らしを始めて、その後すぐ結婚したので、実家とは疎遠になっていました
が、子供が生まれてからはまた実家へ行くようになりました　年子で産んだので子育てが想像以上に大変でつい私も頼ってしまいました　あれだけ実家嫌だったのに
意外なことに、母は兄弟より孫を可愛いがるようになりました
時々、やきもち焼いてるのか兄弟が壁をドン！と叩く音がしてましたが…
その頃からでしょうか　私は母に罪悪感を持つようになりました　孫の世話をしてくれてるのだから、自分も母のこと支えないと…母に恩返ししないと…
この罪悪感にまんまとつけ込まれました
介護2年目にして目が覚めました
一緒に住んでる兄弟には何もさせず私だけが遠方から介護っておかしくない？孫の世話のお返しで介護って、一人っ子だったら分かるけど、兄弟いるのに何で私だけがやらないといけない？と、洗脳から解けた現在です

[365. 匿名]

パワハラ

[366. 匿名]

>>156
いくつになっても群れて生きるんだねとか見下す必要はなくない？

あなたも自分で言ってるじゃん
一人で辛かった。泣いてたって。
あなただって群れれるもんなら群れてたってことじゃん

ママ友なんてみんな大人だよ
余程クセ強なママじゃない限りみんな普通に接してくれるよ
頑張ってみたら？

[367. 匿名]

>>100
よこ
大丈夫だよ
子どもも中高で親関係ない友達できたり
塾や習い事、親も働きに行き出して
各々忙しくなり関わり薄くなる
全然顔見なくなるよ
中学入ったら本当に早いし楽

[368. 匿名]

仕事

産後うつ

[369. 匿名]

>>68
こんにちは！私も不安障害です。抗うつ薬を勧められてますが、副作用が怖くて飲めずにいます。抗うつ薬は副作用どうでしたか？

[370. 匿名]

>>12
そういえば、私も歳上とか歳下とか
離れた年齢と話しているわ。。

無意識の防衛本能かもしれない。。

[371. 匿名]

夫の不倫。私と結婚している間に、子供が2人もうまれてた

[372. 匿名]

>>32
自分も旦那にそれ言われて、病んでるから心療内科行ってきたほうがいいって言った

[373. 匿名]

死産

[374. 匿名]

>>364
わかるわかる！364さんは私？ってくらい一緒！
私の兄も私に高圧的でした
肉体的暴力はないけど暴言
母は注意するどころか一緒に笑い出す始末
兄が家にひどい迷惑をかけたことがあったけど
私がその話をすると私を叱り兄を庇う
罪悪感も植えつけられたよ
幼児の頃から如何に自分が苦労したかコンコンと聞かされ
幼いながらに母を守らなければ...と
実母から育児のサポートとか普通のことでも
してやった！感出して恩着せてくるでしょうし
私達も当たり前のことでも洗脳されてるから
「してもらったのに」となってしまう。
もう宗教的ですよね
苦しい呪縛
364さんは、もうやりすぎるくらい
やってますよ！
もう負担しないでいいと思います

[375. 匿名]

>>343
天才だと思う時とアホだと思う時の差が激しいよ笑

[376. 匿名]

>>261
結局は学歴より人間性と言いながら、高卒をバカにして128に対しても偏差値相応のコミニティーが大切といっている。
学歴主義の凝り固まった考え方しかできない、相手のことは考えられない、自分のことしか考えられない人間。
遊園地の時は周りが察して気遣ってくれたんだろうね。

自分大好き同士仲良くね。

[377. 匿名]

>>11
私も1人に急激に冷たくされだしてびっくりしたわ。
今まで社員で販売してた時はそんなことなくて、とりあえず笑顔で挨拶とか返事を心がけてるんだけど、
今は倉庫パートに久々働きだして、仕事内容とか子供いて休みやすいから仕事は良いのに、ほんとうに今まで会ったことないような、いろんな人がいて精神的に参ってきた、、、特に年配の女性。日によって機嫌変わりすぎてしんどい。　子供が小さいうちは我慢とは思ってるんだけど。

[378. 匿名]

>>100
だから私は同じ学区の人と出会うのが1番緊張した
全然違う地域の人と集ってる方が楽だった
赤ちゃんの時から学区に拘って付き合おうとする人いるけどね

[379. 匿名]

>>151
他メンバーは出かけたりしてる仲良しでなかなかきついね…良い人であなたが入れない事を気遣ってくれる人が一人でもいることを願う！！

[380. 匿名]

>>1
義実家

[381. 匿名]

スポ少。仕事の人間関係より大変だった

[382. 匿名]

娘が幼稚園通っていた時だけど、何故か住んでいる所がバレてコソコソお母さん集団が見に来て裏で皆んなで陰口言ってた。それ以外も色々あって幼稚園の行事も行きたいのに行けない事も多くて今でも悔しい思いが残ってる…。薬飲んでさぁ行事見に行こうって玄関まで行くと体が動かなくなったり、朝園バス送って行く時も動悸がすごくて声が出ず知らない人とかだと急に挨拶出来なかったり、毎日不眠と頭の中が不安と恐怖で。
本当辛かったし、おかしかった。今も通院して薬飲んでるけど今はかなり落ち着いてる。

[383. 匿名]

ママ友関連
こじれたわけじゃないけど、近所のママ友の誘いがうんざりで鬱気味…。
息子が幼稚園に入って出来たママ友だけど、休日のお誘いが多すぎて本当に嫌。キャンプ、BBQ、ハロウィン、クリスマス会などなど。休日にまでママ友と会いたくないタイプなので理由つけて断ってるけど、子供が絡むとなかなか難しい。

[384. 匿名]

小姑の妹返り。インスタでお兄ちゃん達(達呼ばわり)、結婚式の愚痴あげられてマジ不眠症になった。関わりたくない会いたくない。

[385. 匿名]

>>108
おばさんも陰湿な人多いよー
というか「感覚が古い」そして「自分に自信がある」人に当たると結構しんどい

[386. 匿名]

>>1
騒音
いじめ

[387. 匿名]

>>147
先生って結構傾向ある人多いと思うよ
割と癖強な人が社会性をそんなに待たずにやってけるから

[388. 匿名]

>>23
30年もだったから寛解したと思っても何か小さなトリガーでまた再発したりもする。
わたしがそうだった。
鬱に寛解はないと思う。

[389. 匿名]

ただのバイトなのに社員並みの働きを要求されてもう無理！
となって発作的に自殺未遂した。
家族に付き添われて病院に行ったら鬱だと言われた。
まともに働けるようになるのに10年かかった。

[390. 匿名]

>>371
え？相手女と夫さんの間に婚外子が二人ということ？
なんてこと、、

[391. 匿名]

職場の意地悪な女グループにメンタルやられてる。女ってグループになればこうも厚かましく図々しくなれるものか。
休憩室の1つしかないソファーはこいつらの専用席になってる。別に普通のパートの立場のくせに。

[392. 匿名]

>>51
コメント嫉妬の嵐で怖い

アートに生きるのは大変だと思うけど、楽しんでください！応援してます！

[393. 匿名]

年下上司からの意地悪？というかパラパラ
周りは身で見ぬふり

さらに同じ時期に親友が結婚して疎遠になったから

[394. 匿名]

毒家族と集団嫌がらせです

[395. 匿名]

>>44
うちの子は4歳で場面緘黙症と診断されたのだけど診断されるまでに遠方の保育士の母に子供がこういう症状で心配と相談してもそんな訳ない考えすぎ普通です。と信じてくれなくて最終的には毒親とまで言われてかなり病んだよ。
まぁ孫には数回しか会った事なかったから仕方がなかったんだけど転勤族で夫意外に話を聞いてもらいたい相手が母しかいなくて保育士で知識もある母に私の人格まで否定されてかなりしんどかった。
周りが信じてくれないって辛いですよね。

[396. 匿名]

>>1
私も同じ状況だったよ。とにかく日中は外に出るようにしてた。誰とも話さないのが鬱になる原因かなと思ったりした。

[397. 匿名]

毎日日付が変わるぐらいまで働いてたら
ああトラックに轢かれたいなーと思うようなってた

[398. 匿名]

若い頃旦那が急死
子供が2歳になる前。生きていく為に旦那が死んで10日後には教習所いって免許とって就活して結局就職した先ではお局様にいじめ倒され
ある日、あれ？今日ご飯食べてないな…という日が続き、それでも必死で会社にいってたらついに倒れて入院。
20年前のこと。
そして最近また希死念慮悪化したので抗うつ薬再開。
薬のおかげか、引きこもりをやめてバイト少しづつ始めたから少しは良くなってきたかな…
あのときほんとに実行しなくてよかったと今は思う

[399. 匿名]

夫と、義母のモラハラ。
モラハラっていうか、いじめ？
純粋な気持ちで結婚して、一生懸命大事に子育てして、幸せな家庭築くことしか考えてなかったのに。

これから結婚する人は義母に違和感感じたらよく考えた方がいいかもしれない。

[400. 匿名]

鬱だけど

ここに書かれてる色んなことが当てはまる
一つだけじゃないって思った

[401. 匿名]

>>1
ブラック企業のブラックな職場人間に心を壊され、心療内科にも通ってたけど、物理的に原因から離れるのが一番の薬と思い、給料は良かったけど辞めたら徐々に回復しました。
でも数カ月後に別のとこで職場復帰したら、別に問題のない環境だったのに、以前の人間関係の恐怖が蘇ってきて、その職場でも苦しくなってそれ以来、たまに短期でパートしつつ、そしたら本物のカスハラに合ってしまい、心が折れ、再起不能になって、完全に専業主婦でゆっくり（療養）してます。
働きたいけど、企業という他人との場所がもう無理みたいです。
病院行けばなんらかの障害なり症候群の病名は付くと思うけど、ついたからといって物理的に原因から遠のくのが一番の薬だとわかっているのでゆっくりしてます。夫公認、というかむしろ夫推奨でそうしてます。

[402. 匿名]

彼氏の浮気。
付きあった、ときから二股されてた

[403. 匿名]

義実家が仲良しすぎてとにかく関わりが多く、ちょっと誘いを断っただけで義父母、義祖父母、義親戚から責められた。
毎日生きた心地がしなくて鬱状態になった。

[404. 匿名]

>>356
大手で60代に役職っているの?
うちも大手だけど定年後は再雇用で契約社員になるから60代で下に怒れる立場では居れない感じする。

[405. 匿名]

>>198
よこ
私も少食だから食事会とか絶対無理
なんとか胃に詰め込まなきゃとか考えて全然食事楽しめないから人と食事あまり行かないよ
食事会強制とか少食には地獄だよね、中々分かってもらえなくて辛いよね…

[406. 匿名]

>>374
374さんも同じ状況でいらっしゃったんですね
仲間がいて嬉しいです
そうですね　ある意味宗教と同じですよね
孫のサポートしてもらったことに対して、感謝の気持ちを持つのと、罪悪感を持つのとは別物ですよね
介護だけではなく、3年前に父が亡くなった時も様々な手続き、相続関係、お墓の名義変更など全て私がやりました　同居の兄弟いるのに、なぜか嫁に出た私が…
母から、自分は高齢でできないから、息子は忙しいから娘のあなたがやって！と　一人っ子ならともかく…
その時は完全に洗脳かけられてて、言われるがまま私は母の指示に従ってやってました
長男の夫と結婚してるのに、何で私が墓のことまで…？と、洗脳が解けた今、思い出しては怒りに変わってます
同じです！母親の苦労話もよく聞かされました
が、親類の話によれば、母は末っ子で甘えて育って、うんと年上の家お金あり（その時は）の父と結婚して、正直何の苦労もしてない…
はぁ？言ってること違うじゃん！
もう、今は兄弟だけではなく、介護必要な弱った母にでさえ腹立ちます　とても介護する気にはなれません
介護終了します…

[407. 匿名]

肉体的にどんだけ疲れても鬱にはならん。
鬱になるのは精神を消耗する人間関係。
私の経験上ではそう思う。
心のダメージが一番人を壊す。

[408. 匿名]

これから鬱になるとしたら母親起因だわ。

[409. 匿名]

20年来の友だちと
揉めたこと。

[410. 匿名]

>>15
同じ環境だったけど、実家が毒親すぎたし、近所に勤務先あったしママ友作って乗り越えられた。幼稚園ママ友問題やパワハラブラック企業で病んだよ。

[411. 匿名]

>>86
子供の事がいつもどこかにあって、全ての事を心から楽しめなくなった。
今学校は休ませてて子供も落ち着いてるけど、将来の事や自分の死後の事を考えると、気持ちが常に揺さぶられる。気持ちは鬱々としてて、心が晴れない。

[412. 匿名]

主婦の孤独

[413. 匿名]

>>316
その人やばいですね、デリカシーなさすぎ。周りもやばいママだと気づいてるだろうから大丈夫ですよ。

[414. 匿名]

鬱の原因は職場の人間関係
上司のパワハラ

[415. 匿名]

>>379
ありがとうございます😭
子供達も娘のこと仲間はずれにし始めたのでさらに行きたくないです、、

[416. 匿名]

>>357
ありがとうございます
母はなかなかエアコンつけない人なので、この暑い中どうなってることやらです　
エアコンのリモコンの操作でさえ同居の息子に聞けないんです　あの子は忙しいからって　
それだけのために遠方の私に連絡してくるくらいです
一応認知症の診断は受けてないので、無視することにしてます　自分で息子に聞いてもらいます

[417. 匿名]

>>1
え・・・まさに今のわたし。これから鬱になるのか・・・

[418. 匿名]

>>102
ケータイはずっとこそこそいじってるし、寝てる時も手に握って寝るし、休みの日は大概外出してるし絶対おかしいなと思った。
ケータイ覗き見したら何個か出会い系アプリ入れてたわ

[419. 匿名]

>>5
周囲の人はそれで鬱になってるかもね

[420. 匿名]

パワハラ上司とポンコツ先輩と無茶苦茶な仕事量

[421. 匿名]

>>11
女だけの職場って陰湿なイジメが酷い。
無視、攻撃、責任の押し付け、仕事の押し付け、悪口、個人情報流す歩くスピーカー
人間だから好き嫌い、合う合わないは絶対あるけど
いい大人が（親になっても）イジメをする人って何が楽しいの？
人生楽しい？生きていて恥ずかしくない？

[422. 匿名]

今年3個目のパートを辞めた。
無職になった。
体力ない、人間関係が怖い。
どうしたらいいんだ・・・

[423. 匿名]

元義母と元夫との3人での同居。
今は離婚してスッキリです。

[424. 匿名]

>>147
「ほんと、何やってもダメねとか言い放つ先生もいたし、それに動じちゃいけないんだろうけど、反論すると、親も発達だの言われるの。」

なにそれ、反論しますよ、私なら

[425. 匿名]

>>23
鬱に完治はないそうです
症状が治まるのを寛解という
無理すると再発が怖いので以前のようには頑張れないな
再発する度に治りも悪くなる
だから一度なると厄介、発症しないのが一番

[426. 匿名]

>>51
私仕事で海外移住者のサポートしてるんだけど、日本以外の国で活躍する選択肢もあるのでは？
日本社会は良くも悪くも平均型だから、一芸に秀でている人より、全体的にそこそこの能力がある人の方が生きやすい。
アートは言語の壁を超えられるから、世界中で幅広く活動してみるのもいいと思うな。
案外合う国が見つかって移住しちゃうかも。

[427. 匿名]

カスハラにあってこっちが怒鳴られてるのに客の言うこと信じて、私が悪いって会社に処理される
客から理不尽に怒鳴られて、会社からも注意されて、周りの人はあの人ああなんだって見られる

死んで訴えないとわからないんだろうか？

自分に非がなく、私を攻撃することで特別待遇してもらおうと思ってるだけ、そういう背景があるの気づいてほしい

[428. 匿名]

>>421

本当にムカつくよね
そういうひとこそ出世してるの本当に不条理
地獄に落ちればいいのに

[429. 匿名]

>>415
え、、それは行かなくてもいいんじゃ、、
誘われたんじゃないの？

[430. 匿名]

>>1
まさに今の私だw
一応データ入力みたいな一文字0.1円のお金にならないような内職してるけど外に出たくなってきてるし、人と関わらないから新しい人間関係が怖いな😥

[431. 匿名]

>>421
女だけで固まってるグループが特にイジメやばい

[432. 匿名]

>>316
旦那さん優しいですね（ ; ; ）
理解あるし味方でいてくれるなんてステキすぎます！！

[433. 匿名]

正直言っておじさん、おばさんの方が優しいと思う

おじさん、おばさんってセクハラとかパワハラとかで叩かれてるけれど
逆に上の世代に行けば行くほど寛容的というか
下の世代に行けば行くほど枠にハマってないとイジメるというか

[434. 匿名]

>>60
私の場合だけど
職場の人間関係は良く相談し合える関係だけれど、
自分自身の仕事量半端なく毎日仕事の事考えててある日突然プツンと緊張が切れて鬱になった。

[435. 匿名]

>>434
オーバーワークもなるよね
毎日、仕事して帰って寝るだけを繰り返してたら日曜日に何の為に生きてるのかを考えてしまって鬱になったよ

[436. 匿名]

>>283
人に辛い目に合わされたから他人に対して攻撃的でもいいっていう理屈なの？
言葉使いは大切だしコミュニケーションの根幹
あなたの考え方は間違っているよ
自分の言動を省みたほうがいい

[437. 匿名]

後鼻漏

[438. 匿名]

>>90
繊細さんw

[439. 匿名]

色々努力もしてきたけど人間関係うまくできてなくて中学生の頃から早く人生終わらないかなってずっと心のどこかで思ってる。
今、結婚もして子供もいるけどその気持ちはずっとある。こんなことを思いながら子育てしてるなんて最低な母親だよね。

子供たちには私と真逆の人生送ってほしい。
いつも笑顔で友達とワイワイ楽しくすごしてほしいな。

[440. 匿名]

毒母親

[441. 匿名]

職場ですきな人ができて、その人にアプローチしたら、周りにもその彼を女の人が凄い好きな人が沢山いて、
嫌がらせや 無視されたり嘘吹き込まれて嫌になって退職した。社内恋愛強すぎまじ鬱になった。

[442. 匿名]

>>376
低学歴の自分を肯定できないあなたの内面の問題を棚に上げてる、ということを言ってるんだと思う。
バカにされてる、悔しくてたまらない！というのはそういう事。

[443. 匿名]

>>43
なにがそんなにつらいの？？

ほんとにわからん！

[444. 匿名]

職場のパワハラがひどくて辞めたかったんですが、機能不全家族だったので家族が頼れなくて…就労不能状態になるまで耐えた結果です

[445. 匿名]

高圧的な女上司

洗脳されてた

[446. 匿名]

>>378
やっぱりいるよね？幼稚園や学区、子供の性別を気にしてる人
条件で付き合う人選んでるのかな〜
もれなく群れたがるタイプのママさんだったな

[447. 匿名]

>>28
ドラマ週末婚みたい

[448. 匿名]

>>32
うちの旦那にもそう言われて
「おう、死ね死ねw 生命保険と遺族年金と退職金と…私お金持ちやんw」
って言ってる。
プンスカして寝て、翌日ケロッと出社してるよ。

[449. 匿名]

>>369
私は抗不安薬には副作用（異常に眠い。1日中あくびが出てぼーっとする）があって減らしてもらいましたが、抗うつ剤は特に副作用はないです。ただどちらもやめるときの方が副作用が出やすいと聞くので、一度飲み始めたら長期戦になるかもなぁ…とは思ってます。

[450. 匿名]

その場にいない人の文句を大きな声で言ってる圧強いおばさんが職場にいたからです。
大嫌い。あんなおばさんに絶対なりたくない！

[451. 匿名]

>>195
少子化はママ友が理由なこともあるかもしれないレベルのときがあるよね

[452. 匿名]

>>429
前々から子ども同士で約束してたんだよね、、
娘は一人になりたくないから行きたいって言うけど、そこまでして一緒にいる意味ないじゃんって私は思ってて。
向こうはからかってるつもりなのかもだけどタチ悪くて腹たってるよ

[453. 匿名]

>>1
すみません、聞きたいんですがもうその状況は打破してますか？
私がまさに今その状況でニート状態だけど社会復帰がなかなかできないのでもし復帰してたら何がきっかけだったのかなど教えていただきたく
社会への不安だけでなくお金の不安もどんどん募ってきていて

[454. 匿名]

クソ義母
なんで子供の発表会の後にわざわざお前ん家連れかなきゃならんの？その後家族で出掛けるかなとか考えないの？毎回毎回遠慮がねえんだよクソババア！！！！！
いつでも自分中心、全て自分の思い通りにいくと思っててこちらがそれに従わないと気が狂った様にキレ散らかしてさ。はよ死ね

[455. 匿名]

お局一択

しかも、一人じゃなくて2人いて結託してるから無理
何もできない
上層部も及び腰だったから、無理

[456. 匿名]

>>282

◯カに付ける薬無し・・

[457. 匿名]

>>2
頭部外傷もある。

[458. 匿名]

>>366
そうかもしれないけど、辛い思いをしたトラウマがあるはずの人にぶつけなくてもよくないですか？
貴方が悪い、と言われたわけではないんですよ。
私は運動会で落ちてたマヨネーズを足につけられたり、準備体操の手の開き方が変だと言われたり、些細なことでも覚えてます。些細だけど、標的が自分だったのでビクビクする毎日を送っていたから。
そんな目にあったことに、怒りを持ってもいいですよね？

[459. 匿名]

両親からの金銭搾取

[460. 匿名]

>>100
はーい近所のママが自己愛でーす
子供同士同級生だから中学まで一緒
私もいずれ鬱になるのかな…

[461. 匿名]

>>366
あんたみたいなのがいるからなぁ

[462. 匿名]

>>316
私は希死念慮が凄かった時、離婚しようって言われたからあなたのご主人は相当優しいし、羨ましい。
ご家族大切にね。

[463. 匿名]

>>7
わかります、、、
医者に発達障害と言われたわけではないですが、とにかく生きづらい。人間関係が辛くて毎日仕事辞めたい。

[464. 匿名]

>>42
同じく。
コロナの倦怠感からの鬱。

まだ不眠気味だけ残ってるけどだいぶ回復しました

[465. 匿名]

生まれたこと

[466. 匿名]

産後5ヶ月で仕事復帰して、10ヶ月の時に旦那が単身赴任。寝れなくって仕事できなくなってまわりから責められてる感じがして辞めた。子供は3歳になり、旦那も帰ってきたけどまだ通院と訪問看護は受けている。
訪問看護で話聞いてもらって立ち直った。

[467. 匿名]

思春期の息子(発達障害)の不登校。
希死念慮というか「死にたい」ばかり言っている。
何もかも上手くいかなくて、辛い気持ちは分かるけど。
文句ばかり聞かされてるこっちが死にたくなるよ…。

[468. 匿名]

>>1

自分も人間関係に疲れて家にいるけど、
折角居るならとことん楽しんでやると思って、
色んな事を徹底してやってる。

徹底って大変だから、1日なんてあっという間。

今ハマってるのはパン作り。
家族が美味しいって言ってくれる様に頑張って作ってる。
ちょっと贅沢なランチにもなるし。

今ある状況を精一杯生きようよ。

[469. 匿名]

生理…。

バカにしないで〜泣
PMDDてやつ。毎月希死念慮と自分が自分じゃなくなる恐怖やばかった。

[470. 匿名]

>>160
将来、上手くいけば東大行くかも

[471. 匿名]

>>108
それなのにガルちゃんに来るんだね

[472. 匿名]

何人彼氏変えても、全然理想的な彼氏が見つからなくて、、、
1人で生きていけないし
死にたい

[473. 匿名]

義家族と仕事

[474. 匿名]

愛犬含め、大切な人達が立て続けに亡くなった事。
孤独や不安で自死ばかり考えてた。それを誰にも言えなかった。

[475. 匿名]

本当の廃人は
こんな事すら綴らないと思う

とっくに自殺してると思う

[476. 匿名]

両親いなくなって天涯孤独になったとき。
なんとか仕事は言ってるけど仕事以外何もやる気が出ない外に出たくない。ご飯食べるのもめんどい。
毎日○んで親に会いたいって毎日思って泣いてる。

突然涙が止まらなくなったりするけど親がいた時から飼ってる飼い犬いて。
私がいなくなったらこの子がどうなんるんだろうって考えて○ねないから頑張ってる。
ドックフードとか犬のおやつ買うためには買い物行こうとかなるし、犬の散歩にもいけてる。
それ以外は何もやりたくない

[477. 匿名]

泣き言を、こうやってネットなんかで
ああだこうだ・・って言えてる時点で
余裕だと思う

[478. 匿名]

>>477
あなたのコメントで鬱になりました

[479. 匿名]

あなたが鬱になろうと
知ったこっちゃない

世界にはもっと希望に溢れて
前向きに生きて行こうって人がいるのだから

[480. 匿名]

結婚してすぐの浮気。
その後もお金の使い込みに嘘つかれまくりに今は1年間無視されてる。こんな最低な男だと思わなかった。

[481. 匿名]

バイトでパワハラされて病んだ

[482. 匿名]

>>258
私は９か月になる
毎日淡々と無になりすごしてる
しんどい

[483. 匿名]

>>5
ニコチン中毒

[484. 匿名]

>>480
離婚はしないの？
仕事辞めたのかな

[485. 匿名]

ないたら救ってくれる人がいると
思ってるのが間違いだと思う

[486. 匿名]

家庭環境
心理的虐待受けまくる

その為、主治医に言わせると「涙ぐましい努力」をする様になり、仕事で過労になる
過労で倒れ、不眠もあったので精神科へ通院し入院した

[487. 匿名]

単に病んでる人達が
一般論に持ち込んでもなぁ・・

[488. 匿名]

認知症の親の介護でうつになった。なりかけてたに近いかな？
毎日罵声浴びせられて、2年くらい経った頃に気力が無くなっていた。お風呂も入らなくなって夜も寝れなくなって、毎日旦那とケンカばかり。
夜は酔うまでお酒飲む。
常に身体がダルい。
何もしたくない。

自分ではポジティブに受け止められる方だと思ってたけど、負の言葉ってこんなに精神ボロボロになるんだなと思った。

介護してる親を○すニュースとか見ると、気持ちが痛いほど分かった。
その人の気持ち考えると泣けてきた。

[489. 匿名]

あなたの環境や持病はあるんだろう
そこは他人がとやかく言えない
同時に他人からも、とやかく言えないと思うよ

分かるでしょう？

[490. 匿名]

認知症云々なんか
それこそ実際に関わってるけども・・

正解なんかないですよ

[491. 匿名]

>>2
そんなわけない　体の病気からうつになる人多いよ　毎日毎日体がつらいとうつになる

[492. 匿名]

ほうｗ

[493. 匿名]

>>462
優しいけど…
毎日くたくたに疲れて帰ったら辛い、〇〇たいって言ってる家族いたらちょっときつくない？？

[494. 匿名]

思うに、これが・・・とかで
鬱になりましたなんて
ちゃんと整理できてる人は
比較的ライトな人なんじゃないかと思う

[495. 匿名]

ペットロス
涙が止まらない、眠れない、食べれないでどうしようもなくなった
現在進行形です
薬飲んでも辛いものは辛いよ

[496. 匿名]

ちゃんと駄目な人は
そういう整理とか経緯とかも
自覚できていないと思う

[497. 匿名]

結婚5年で夫と死別したこと

[498. 匿名]

辛いのは何も鬱の人達に限った事でもないと思うのよ

[499. 匿名]

飛び降りじ さつしたら失敗して右足が不自由になった事

[500. 匿名]

映像業界でセクハラされて。あんな業界おかしい