一人暮らしの朝ごはん

[1. 匿名]

一人暮らしの方、朝ごはん何を食べてますか？

[2. 匿名]

トーストとコーヒー

[3. 匿名]

食パン一斤

[4. 匿名]

目玉焼きトースト

[5. 匿名]

ご飯派！お味噌汁と納豆。

[6. 匿名]

レトルト食品

[7. 匿名]

菓子パン半分

[8. 匿名]

ヨーグルトとフルグラ

[9. 匿名]

インスタントのコーンポタージュやスープとトースト

[10. 匿名]

ラーメン

[11. 匿名]

ご飯とハムつきのの目玉焼きと前の晩の残りの汁物です。

時間があればレタスとトマトなどの簡単なサラダを追加します。

[12. 匿名]

納豆ごはん

やっぱり日本人はお米が元気の源ですよ!

出典：img02.shop-pro.jp

[13. 匿名]

シュークリームとかケーキとか食べてしまいます。

[14. 匿名]

トーストとヨーグルト

[15. 匿名]

白飯3合とｼｬｳｴｯｾﾝ10袋

[16. 匿名]

今から冷凍肉うどん食べます。
簡単に済ませる。

[17. 匿名]

納豆ご飯にたくあん
卵焼きとウインナーとパンとかかなり適当

[18. 匿名]

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[19. 匿名]

卵かけ御飯か納豆ご飯！

[20. 匿名]

なし！

[21. 匿名]

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[22. 匿名]

時間なくてトーストと野菜ジュースくらい。

[23. 匿名]

一人暮らしじゃないけれど
最近もっぱら白ご飯に昆布 。

[24. 匿名]

冷たいもの食べたいからりんご

[25. 匿名]

青椒肉絲

[26. 匿名]

寝起きはダルいからコーヒーだけ

[27. 匿名]

平日はフルグラかヨーグルトかホットサンド
休日はダラダラして昼まで何も食べない

[28. 匿名]

休みの日にホットケーキつくりだめして冷凍しておいて朝レンジにかけて食べてます

[29. 匿名]

グレープフルーツ1個
味噌汁納豆
カロリーメイト

[30. 匿名]

朝からパスタ

[31. 匿名]

具沢山味噌汁 鮭 玉子焼き 納豆 炊きたてご飯大盛り！

朝からがっつりです。

[32. 匿名]

今日は
鮭フレークと麦入りご飯

平日出勤前はコーヒーのみ

ちなみに昼はインスタントラーメンに
買って何日にもなるもやしと
切り口が酸化してきたキャベツ入れて食べる予定

[33. 匿名]

平日はコーヒーとHBで作りおき冷凍したパン、休みの日は100均でチンしたパスタに適当に在るものを入れて食べてる。
昔は朝からラーメンライスしてたw

[34. 匿名]

コンビニのパンかおにぎり

[35. 匿名]

時間がない時はトマトジュースとサプリメント。
時間がある時は御飯漬物鮭インスタントの味噌汁。

[36. 匿名]

ツナ缶と白飯、味噌汁

[37. 匿名]

この時期は肉まん

[38. 匿名]

卵かけごはん

[39. 匿名]

野菜ジュースのみ。

[40. 匿名]

小分けの半玉になった冷凍うどん。

前日に具と汁を用意しておけば、全部器に入れて電子レンジ3分とかでできて楽ですｗ

[41. 匿名]

冷凍枝豆と揚げ玉とシラスの混ぜご飯をお握りにしたもの

混ぜるだけな割に美味しい～

[42. 匿名]

6時にホットのハチミツヨーグルトのみ
9時にはお腹すく！笑

[43. 匿名]

ご飯 味噌汁 ウィンナー 明太子

[44. 匿名]

平日はトースト、コーヒー、目玉焼き程度なのに、休日の朝はさらに残り物のカレーやラーメンまで手を出してしまい、お腹苦しくなって横になってしまう…

[45. 匿名]

トピ画
大野くんの作ったスマホケースかと思った。笑

[46. 匿名]

昔から有名な、名古屋の喫茶店の超豪華

モーニング並みの朝ご飯(洋食)　夜はあ

んまり食べないせいもあってか・・・・

お金も無いのにね (///ω///)♪

[47. 匿名]

>>32もやしは気をつけてね！

今日はトーストと、お土産でもらったお菓子一個
本当は炊きたてご飯が食べたーい

[48. 匿名]

白米と冷食。

[49. 匿名]

朝ごはん食べる習慣がありません。
休みの日はしっかりブランチします。

[50. 匿名]

あまり食べないかも...
最近はヨーグルトたまに食べるくらいです。
てかダイエットしてるので朝普通に食べたら太る...

[51. 匿名]

朝食べると具合悪くなるからコーヒーのみ

[52. 匿名]

甘酒飲んでます

[53. 匿名]

温かい汁物は必修。
ご飯なら味噌汁
パンならワカメスープなど。

トピ画、食品サンプル？

[54. 匿名]

今日は緑茶とままどおる食べて出勤しました

[55. 匿名]

干し芋

[56. 匿名]

54
ままどおる?
わからんわ。

[57. 匿名]

>>12
これは納豆ごはんケースでは？

[58. 匿名]

朝から食べる気しないので、水だけ飲んで出勤。

[59. 匿名]

お弁当用に作ったおかずの残りと
納豆は毎朝食べる！

[60. 匿名]

>>33
HBって鉛筆食べるの？と本気で思って
かなり考えてからホームベーカリーだと気付いた

[61. 匿名]

朝はあまり食欲ないので、甘酒+豆乳とバナナだけ。
毎朝快便です！！

[62. 匿名]

味噌汁ごはん焼き魚サラダ
食べないと1日やってらんない

[63. 匿名]

ピザトーストして食べてる。
前日の夜にピーマンと玉ねぎを薄くスライスして、ペーコンを細切りにしておく。
それをトーストにのせて、チーズとケチャップをかけてトースターでこんがり焼く。
具材をのせるだけなので簡単だし、野菜も摂れてよく食べてます。
朝からガッツリ食べる方なので、これで2枚食べてます…(笑)

[64. 匿名]

今朝はスコーンを焼いた。早朝だったので寝ぼけて強力粉100％で作ってしまった。
けど、なぜか美味しかった。

[65. 匿名]

仕事の時は納豆ご飯にネギ、すりゴマ、じゃこ入れて味ポンかけて食べます。

休みの日はマグカップにネギ入れてマルコメの即席味噌入れて電子レンジで温めて飲んでます。