胸を残してダイエット

[1. 匿名]

ダイエットしたいです！
ランニングやウォーキングを考えていますが、
胸は落としたくありません（笑）

いい方法があれば教えて下さい！

[3. 匿名]

胸をもみながら走る

[4. 匿名]

まず最初に胸からなくなるよな－。

[5. 匿名]

無理　無理　無理　

[6. 匿名]

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[7. 匿名]

教えて欲しい！
お腹のお肉が胸に行く方法ないですか？（笑）

[8. 匿名]

どちらが良い？
胸は小さくて体は細い→＋
胸は大きくて体は太い→－

[9. 匿名]

エステとかの部分痩せじゃない？

[10. 匿名]

絶対は無理だけどたんぱく質をしっかりとって運動の際は揺らさない

でもウエストやアンダー細くなればトップが少しくらいサイズダウンしても大丈夫

[11. 匿名]

ウォーキングで、痩せました

少しリバウンドして只今ダイエット中

痩せた時、胸はやっぱり小さくなります

[12. 匿名]

荒し画像は即座に通報をお願いします

[13. 匿名]

学生時代部活とかで下半身とか腹筋とか凄い子が太って痩せると巨乳が多い！

[14. 匿名]

友達はヨガで綺麗に痩せて胸はそのまま残ってました

[15. 匿名]

>>7
逆立ちをして生活してみよう

[16. 匿名]

豆乳飲む
タンパク質とる
胸筋、背筋鍛えながらやる
とか？

[17. 匿名]

若くても、脇や背中の肉を寄せられるようなガード力が高い補正下着をつけていけば、胸は残ったまま痩せますよ(*^^*)

ホックが３段くらいあると安心

[18. 匿名]

>>8
こんなんわざわざアンケート取らなくても
体が細い方が女は良いに決まってるじゃん。何の意味が？馬鹿じゃないの？

[19. 匿名]

エステに行く！

[20. 匿名]

ﾄﾋﾟ画に釣られてやって来ました

[21. 匿名]

主です！
やっぱり胸も落ちるんですね…(T ^ T)
でも太っているより、胸が減ってでも痩せる方がいいですよね！

みなさんありがとうございます♡

[22. 匿名]

体は細いけど胸は大きい吹石一恵みたいな体型になりたい。

[23. 匿名]

とぴがwwww

[24. 匿名]

トピ画千原ジュニアかと思ったww

[25. 匿名]

私は159cmで39kgで胸が無いのですが、完全に子供！
ペチャパイガリでも美しい人って１６５cm以上の長身限定だなと思います。

[26. 匿名]

>>22
こんなの若いうちだけ。

[27. 匿名]

>>23>>24　自演すんな　どうせ消される

[28. 匿名]

トピ画だれ！？ふつうに千原ジュニアの女装かと思ったんだけど笑！

[29. 匿名]

サラシを巻いてウォーキングとかってどうなんだろ？
サラシ使ってる方いたら教えてほしい！

[30. 匿名]

ウォーキングとかジョギングは胸を揺らすから胸から落ちやすいよ
やるなら必ずスポーツブラをして固定しなきゃ

[31. 匿名]

>>22
将来は吹石一恵も母親みたいなデブ巨乳になるよ
巨乳ってまじキモイ

[32. 匿名]

とぴ画、ちょっと照れくさそうにしてるのが余計に腹立つw

[33. 匿名]

ジュニアにしか見えない

[34. 匿名]

とぴ画かえよーず

[35. 匿名]

きなこ牛乳、１日一杯飲んで、バストアップ筋トレすると、胸は落ちずに痩せますよ！きなこは美容に最適です！

[36. 匿名]

胸を越してダイエット…
豊胸した人の言い訳に使われる台詞だよ。

[37. 匿名]

美人でスレンダー貧乳

出典：yaplog.jp

ブスで細身の貧乳

出典：img01.ashita-sanuki.jp

[38. 匿名]

下半身デブでしたが、病院で腰痛のため骨盤矯正と歩き方指導してもらったら太ももとふくらはぎから痩せてきて今１年でマイナス５㎏です！
私の場合はそれまでの姿勢がかなり悪かったからですが…(^_^)

[39. 匿名]

サラシなんて巻いて血行悪くして脂肪が変なとこに流れるだけ
しっかりサイズがあったワイヤーブラをつけるほうが良い

[40. 匿名]

出典：lpt.c.yimg.jp

胸が小さくなってもブスは痩せた方が良い
ブスなうえデブとか見苦しい

[41. 匿名]

>>22
胸おおきいね
なのに全体としてこの子色気なくないか

[42. 匿名]

色気どかどーでもいいんだよ
セックスするためだけに生きてないし

[43. 匿名]

私指原の身体綺麗だと思うけど。

[44. 匿名]

>>43
ブスでも痩せてる方がマシの例として指原を出しました。

[45. 匿名]

>>31の一番左も、お兄さんなのかな？
めっちゃ外人っぽいね。

[46. 匿名]

>>41
この子って...w

[47. 匿名]

乳腺が多いタイプは痩せても減らないよ
でも日本人は基本脂肪が多い

[48. 匿名]

私女だけど、画像見てみないと何とも言えないから一回アップしてみて？

[49. 匿名]

>>45
私も思った。
でも>>22の画像（かなり若い頃？）だと、吹石一恵本人もなんかハーフとかみたいに見える。
今は和風なイメージなのに。
不思議。

[50. 匿名]

>>48

通報したよ♡

[51. 匿名]

胸を残したダイエットに失敗しちゃっても、大丈夫。
案外いいものですよ、胸がないのも。

[52. 匿名]

私は去年7㎏ﾀﾞｲｴｯﾄしましたが、胸はCからEにｻｲｽﾞｱｯﾌﾟしました！

ブラジャーをちゃんと着けるだけで2ｶｯﾌﾟ上がって、ダイエットしても落ちませんでした！
下着専門店で背中から脇の肉を流れないようにｶｯﾌﾟに入れる方法を販売員の方に説明してもらって、実践した結果です！
しかも、嬉しいことにﾊﾞｽﾄの位置も高くなって背筋も伸びて良いことばかりでした！

少しﾄﾋﾟずれになりますが、下着専門店でﾌﾞﾗを合わせてﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってください！

[53. 匿名]

胸も脂肪だから揺れれば燃焼されて消えていく
だから揉むと大きくなるなんて嘘
サラシとか胸を固定して走ったりしてれば胸からは痩せない....らしい

[54. 匿名]

ﾄﾋﾟ画ジュニアじゃなくなってるやんwww

[55. 匿名]

サトエリが、ほとんどの時間はブラをつけていて寝る時も揺れないように専用のをつけて、お風呂で洗う時も1ミリも揺れないように心がけながら洗うんだって。
とにかく揺らさないこと！
ダイエットする時も、
プールが大好きで、水中で20分間ウォーキングをしたあとに、両手に水の抵抗を強めるグローブをはめてウエストをひねったり、バストアップ体操をしたりする。
水の中なので、ひざや腰に負担をかけず効率よくエクササイズできるので、短時間でもOK。
…らしいよ。

[56. 匿名]

有酸素運動だけじゃなくて
筋力トレーニングしないと胸も落ちるよ
胸を維持したいなら、筋力を鍛える事

[57. 匿名]

デブの乳房は偽の乳。
痩せた時の乳がその人の本当の乳。
潔く諦めな。

[58. 匿名]

10キロ近く太ったらお乳に肉がついた。
今まであばら骨見えてた位だったからやはり
お乳は脂肪の塊なんだなて実感。

けれどお尻にもついてきたのでダイエットしたいけどお乳絶対なくなる…ほんとこのトピック今のわたしの悩みの一つです！

せっかくお乳についてくれたのに…なくしたくないし(ToT)

[59. 匿名]

48 キモっ

[60. 匿名]

一度太ってから10ヶ月くらいかけてゆっくり痩せたら落ちませんでした。むしろEからGになった。ウォーキングと軽い体操や筋トレ＋カロリー計算です。

[61. 匿名]

只今ダイエット中です。
－9キロ痩せて、胸は1カップ小さくなりました。
揺らさないよう気よ付けるぞ！！

[62. 匿名]

ジョギング用にスポーツブラも試したけど、揺れた
揺れ防止はブラジャー2枚重ねがおすすめです

フルカップブラ+肩ひもを外せるブラ（ガッチリホールドしてくれるから。肩ひもははずさない）

試してみてね

[63. 匿名]

鍛える

[64. 匿名]

やっぱり激しく揺らさない事が大事みたいだね。しっかり固定してウォーキング続けます。

[65. 匿名]

残念ながら部分痩せなんて実際には出来ないらしい。
逆も然りで他を落として胸だけ残すのも基本同じ。