「1日7、8時間ぐらい爆音で…」 耳の痛みや頭痛などの“イヤホン難聴”に 二度と回復しない？ WHOは「11億人がリスクに」と警告

[1. 匿名]

「1日7、8時間ぐらい爆音で…」 耳の痛みや頭痛などの“イヤホン難聴”に 二度と回復しない？ WHOは「11億人がリスクに」と警告 | 国内 | ABEMA TIMES | アベマタイムズ

高校生の時に1日7、8時間ぐらいイヤホンをつけていた。耳が痛いとか閉塞感」こう話すマイさん（24歳女性）が悩んでいるのが、「イヤホン難聴」。

マイさんはイヤホン難聴を自覚した経緯について、「対面での会話で徐々に聞き返すようになったり、“なんか聞こえないな”って思うことが増えた。耳が痛かったり変塞感、頭痛が起こることも増えて、もしかしたら？と思った」と説明。


主な特徴は、高音域から聴力低下が始まり自覚しにくい、めまい、耳鳴りが長いことがあげられ、治療法がないという。川越耳科学クリニック院長の坂田英明氏は「騒音性難聴とも言い、騒音や爆音に長時間さらされ、耳の細胞がだんだん壊れていってしまうもの。耳の中に有毛細胞というものがあるが、音の振動で揺らぎ、摩擦を起こして電気を作る。音の波動は力であり、大きな音にさらされると揺れが強くなるので疲弊してしまう。そこで変性してしまうと戻らない」と話す。

出典：times-abema.ismcdn.jp

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[2. 匿名]

8時間は聴きすぎでしょ

[3. 匿名]

耳も目も、死ぬまで使える現代人て少なそう

[4. 匿名]

歩きイヤホンは取り締まった方がいいと思う

[5. 匿名]

イヤホン使わない

[6. 匿名]

難聴と思ってたら単に特大の耳垢が詰まってることもけっこうあるので耳掃除は耳鼻科へ
自分でやったらより奥に耳垢を押し込むだけだから

[7. 匿名]

電車で音漏れしてる人の耳はもっと悪くなってそう

[8. 匿名]

全人類のうちやろうと思えば爆音イヤホンできる環境・能力持ちの人間が11億人くらいだろ

[9. 匿名]

そりゃそうなるよ

[10. 匿名]

子供がうるさすぎてイヤホンに逃げる時ある
習慣化してるからなんとかしなきゃ

[11. 匿名]

イヤホン使ってた時、やたら耳糞が出てた
物理的に刺激強いんだろうな

[12. 匿名]

中高と吹奏楽部だったんだけど耳イカれてる気がする

[13. 匿名]

耳の奥まで突っ込むカナル型だっけ？
あれのせいでしょ
あれはいくらなんでもいれすぎ

音漏れしないってそういうことだし

[14. 匿名]

外出る時絶対ノイズキャンセリングイヤホンしてるわ
メンタルやられてから聴覚過敏ぽくなってしまって直聞きは耳が痛い
使いすぎは気をつけなあかんね

[15. 匿名]

骨伝導イヤホンがいいなって思うけど、静かな場所や電車で隣と至近距離とかが心配で買えてない。

[16. 匿名]

>>1
昔いつもイヤホンを爆音で使ってた人が学校の聴力検査で何も聞こえてなかった
あの人今どうしてるんだろうと思い出した

[17. 匿名]

一度悪くなった聴力は戻らないんだよね。だから音の大きさに制限があるキッズ用のヘッドホン使った方がいい。

[18. 匿名]

音の大きさに気をつけていればイヤホン使っても大丈夫なのかな…

[19. 匿名]

>>18
難聴だけじゃなくカビもはえるみたいよ。

[20. 匿名]

ゴムのイヤホンじゃないとハマり悪くて落ちちゃうんだけど耳の中痒くなる
これアレルギーなのかな

[21. 匿名]

イヤホンで音楽聴きながら自転車運転してて、電車近づいてるの気づかないで遮断機ない踏切に入って轢かれたみたいな事故たまにあるよね。

[22. 匿名]

Audible（オーディブル）にハマるときがある…とか何とか聴く朗読みたいなの？CMしてるけど、いつでもイヤホンしてたら聴力落ちそうだよなぁと思ってた…

[23. 匿名]

寝る時にずっと自然音（雨音など）を大音量で聴きながら眠ること5年
難聴になるどころか普段はちょっとした物音もすごく聞こえるしむしろより敏感になっております

[24. 匿名]

>>20
自分もなる。
長時間してたら。
なんか、湿気るらしく耳もカビやすくなるって見たよ。
だから防ぐ為にたまにイヤホン外して空気の入れ替えみたいにしたが良いらしい。

[25. 匿名]

難聴は回復しないよね。悪くなるのを遅らせるだけしか出来ない。ヘッドフォンは良くないと耳鼻科の先生にも言われた

[26. 匿名]

職場に、独り言言ったり、鼻歌歌ってたりとうるさい人いるから、結構イヤホンしてる。
難聴怖いから、イコライザー全部下げて、音小さくしてる。

[27. 匿名]

ヘッドホンも良くないと思ってる
三半規管壊れると頭痛めまいでメンタルも弱るから気をつけた方がいいよー若い人

[28. 匿名]

>>24
夜眠るまでの数時間するだけでもなるのかな？
たまにティッシュ挟んでますw

[29. 匿名]

大学(偏差値低めの私立)で働いてるけど、
通学中に音楽聴いてる人は30代の私の学生時代も多かったけど、ワイヤレスが流行って、授業中でもイヤホンつけっぱなしの学生が目立つようになった
スーパーのレジとか、バス降りる時とかでも両耳イヤホンの人珍しくないし、音楽聴いてるわけじゃなくても耳栓みたいで印象悪い。もし聴いてるなら若いうちから難聴まっしぐらだろうなと思ってる

[30. 匿名]

>>20
いまのってシリコンがメインだと思うけど
一般にシリコンは天然ゴムよりアレルギーが起きにくいといわれている
汚れとか

[31. 匿名]

WHOはコロナのときの対応で何か信用していいかわからなくなった

[32. 匿名]

難聴と認知症は相関性があります！
映画館とかも大音量すぎません？
私は耳栓して丁度いい感じです。とにかくあまり大きい音を聞かないようにしてる。

[33. 匿名]

ヘッドホンならいいのかな？んなわけないか
3時間ぐらい音楽聞きながら家事するからさ

[34. 匿名]

イヤホンやり過ぎてカビが生えた話聞いたことある

[35. 匿名]

>>34
イヤホンにじゃなくて耳にカビね

[36. 匿名]

>>1
MD世代だけどスピーカーでうっすらと
聴くほうがいいよ

[37. 匿名]

ここまでじゃないけどずっとイヤホンしていたら難聴の前に外耳炎になってしまったわ

[38. 匿名]

>>2
でも今の若い子ってタブレット学習の時代の子たちだしな
聞きたいもの聞いてるだけじゃないんじゃない

[39. 匿名]

ちはやふるで耳の聴く能力は退化したら戻らないってあったような。
イヤホンだけでなく爆音聞いても剥がれ落ちるんだよね。
花火とかお祭りの騒音とか…

母が補聴器つけてるんだけど、耳大切にしないとなぁと思うよ

[40. 匿名]

ライブに行く時もライブ用耳栓というのが売ってるからつけて耳を守りましょう

[41. 匿名]

自転車乗りながらでかいヘッドホンつけて両手で携帯もって何か見ながら手放しでチャリ乗ってるク〇野郎が近所にいるんだけど誰か処分して欲しい
イヤホンとかして携帯見てる人めちゃくちゃよく見るよね マジで危ない。
何かあった時に危険を察知できないよ？
危なさすぎる

[42. 匿名]

>>5
私も使わなくなった。ワイヤレスになってから耳の形的に合うイヤホン見つけられてなくて落ちるんだよなぁ。かと言ってオーダーて作るほど昔みたいに音楽鑑賞に対して熱入んなくて。もうradiko垂れ流し。それだってこだわりなくて適当にザッピングだし。

[43. 匿名]

邪魔になるけど一度も日本には役に立たない組織がWHO

[44. 匿名]

スマホでイヤホンつけて長時間動画見たりゲームしたら調子悪くなったことある
マンションで隣の家へ音漏れしないか気にしてよくイヤホンしてるけど、しなくていいかな？

[45. 匿名]

昔から爆音で聞いてるせいか声が小さい人の声が聞き取りづらくて爆音止めるように気をつけてる。でも聴力検査はいつも問題ないんだけど関係ないのかに

[46. 匿名]

>>42
ワイヤレスイヤホンって脳にやばいの知ってから使わなくなった。それまでは10年以上毎日8時間はあたりまえに使ってたから辞めて良かった

[47. 匿名]

保育士だけど、4月の慣らし保育の大泣きや日々の大泣き、子どもの叫び声耳元での大声とかのせいで大人の話を最近聞き返すこと増えてきた…

まだ30代なのに大丈夫かな…耳鼻科で聴力検査したけど一応は大丈夫だったけど

[48. 匿名]

音の波動って目に見えるぐらいすごいよね。あんなのが耳の中の細胞や鼓膜を震わせるてると思ったら過酷すぎる。

[49. 匿名]

>>23
大丈夫と思うと落とし穴あるかも。私も若い頃大音量で聴いていて、親に耳悪くなるよ！と言われても何年も平気〜と気にしてなかったら、アラフォー目眩に悩まされております。親の言う事って本当だと思う。さ三半規管が弱くなりすぐ酔うようになり蓄積された物って怖いよ

[50. 匿名]

イヤホンでホラー映画観ると
突然の叫び声でこっちの耳がやられる
音量は極力下げたいが無理そう

てか家の中でイヤホンしてる
近所の馬鹿が騒音出すから嫌すぎて。

[51. 匿名]

弊害無い訳ないじゃんって思ってたけど、最近旦那は何でも爆音になって来て、やっぱりなと思ってる。
イヤフォンもカーステレオも、音漏れしててうるさい!
注意はしてるけど、本人の感覚が狂ってるから質悪い。

[52. 匿名]

イヤホンはつけないけど、定期的にライブとか行くから、本当にやばいくらいの爆音聞くし、めっちゃやばいのかな

[53. 匿名]

>>1
有毛細胞のブツブツ‥

[54. 匿名]

>>4
音楽が好きでずっと聞きたいから耳のために、イヤホンを片耳だけで音量を1にして聞いてるんだけど音量が大きい人の方が多いのかな？慣れると音量1でも音量が大きいと感じるw

[55. 匿名]

7〜8時間イヤホンしてるって、これは
休日の話？平日休日関係なく、やばいな。
家に居るときぐらい、外して聴いたらいいのに。

[56. 匿名]

イヤホン爆音でって今は若いしいいかもしれないけれど…
アラフォー過ぎるとガタがきますよ～突然耳鳴りに苦しむことになるから気をつけてね。。アラホン

[57. 匿名]

>>19
ノンアルコールシートでお手入れすればOK
アルコール入りはダメです。
日中痒みが続くようなら躊躇わず耳鼻科へ。

[58. 匿名]

イヤホンを付けると必ずといっていいほど外耳炎になるからもう全然つけてない
zoomミーティングで仕方なくイヤホンつけたりするけど、長時間になると最近それすら痛い
イヤホン外耳炎の人多いと思うんだけど、周りに全然いないー

[59. 匿名]

>>13
イヤホンとか1時間でも耳に入れてると痛くなる…皆普通にしてるけど…不思議…リモート会議でもイヤホンの人いるし…まあ…部屋で仕事してる人もいるから確かにそうなるだろうけど…私には無理…

[60. 匿名]

>>4
なんでこれにこんなプラスなのよ
ウォークマンとかみんなしてたじゃんw

[61. 匿名]

>>1
他人事じゃないな
家事しながらラジオ感覚でYouTubeきいてるんだよね

[62. 匿名]

>>46
頭にアルミフォイル巻けば解決

[63. 匿名]

爆音がいけないって話なのにワイヤレスイヤホンを目の敵にするガル民。
さすが！

[64. 匿名]

ある作曲もするミュージシャンが難聴になったのはヘッドフォンで音を聞いているせいって見てそんなものか大変だなと思ったけど
聞いてるだけの人もなるんだね
電車の中でヘッドフォンからしゃかしゃか音漏れしてる人って危ないんだろうね

[65. 匿名]

>>60
横。
ノイズキャンセリングなのかわからないけど、まっったく周りを気にせず歩いている人多い。
イヤホン+スマホの人が本当怖い。

[66. 匿名]

気になってる方の参考までに
高齢父が耳が遠くなって補聴器を作ったんだけど、お値段なんと３０万円でした。
今の補聴器はワイヤレスイヤホンと同じシステムなのね、父は充電が面倒だって言ってるけど若い人なら抵抗なく使えそう
ただし値段が驚き

[67. 匿名]

>>4
歩きイヤフォンより自転車イヤホンは危ないって思う

[69. 匿名]

年取ってイヤホンしなくなったわ。
通勤では考え事か、目を瞑って体を休める。
歩いてる時は夕飯何作ろうか考えてる。

[70. 匿名]

日常的にヘッドホン使ってる。
賃貸で壁薄いから隣の生活音や話声聞こえるの嫌だし、
スピーカーで聞いてたらクレームきそう。
もともと音に敏感だから、これくらいでちょうどいい。
ただ、外出るときは使わない

[71. 匿名]

>>41
一輪車にのればいいのにね

[72. 匿名]

>>65
よこ　わかる！
両耳イヤホン＋スマホに夢中で下向きながら歩く人
周りの人がどれだけ気遣って自分が無事でいるか知って欲しいわ！
危険極まりないからせめてイヤホン片耳とかにして欲しい。クラクションとか気付けないよね

[73. 匿名]

>>4
歩きもチャリも。ひかれそうになっても気づかない奴いる。夜道を歩く時怖いから、イヤホンしてるって人いるけど、後ろから変質者来ても分からないからやめたほうがいいってよ。

[74. 匿名]

昔はね気にならんかったけど
最近はもう1時間でも無理やわ
その音量やと

[75. 匿名]

>>1
脆弱細胞と言って回復しないらしいね。
世界で唯一、聴覚が回復したのが佐村河内守W

[76. 匿名]

>>7
電車で音漏れ、通勤中うるさくてイライラする
本人は漏れてること気付いてないのかな
近くにいるとうるさすぎて、指摘してやろうか迷いつつまだ言ったことはない

[77. 匿名]

>>70
私も騒音恐怖症みたいな感じでイヤホンなしでは生活できない
家にいるときはほぼずっとイヤホン
寝る時も

[78. 匿名]

>>10
爆音を流してなければマシでは？

[79. 匿名]

>>29
大学に来てて講義受けてるのに、授業中にイヤホン外さないとかどんだけ失礼なの？人としてどうなのよ。

お店でイヤホン外さないで、レジ袋やポイントカードのやり取り聞いてないで後から、『ポイントカードあるんですけど』とか言ってる人いるよね。いい加減にしてほしい。そんな人の耳のことなんて知ったこっちゃないわ。

[80. 匿名]

>>3
現代人、目も耳も脳も使いすぎだと思う
運動能力も低下してるし、今後健康寿命はどんどん低くなるだろうなって思ってる

[81. 匿名]

>>41
その人が事故にあっても自業自得と思うけど、それに関わってしまった車とか、巻き込まれた人とかいたら許せないよね。小学生の子供に日々、安全運転とか細かく教えてるけど、マナー悪いやつのせいで事故にでも巻き込まれたらどうしてくれよう！と、苛々してる。

[82. 匿名]

>>40
ライブハウス行ってる頃耳栓したいけどこだわって音を作ってるミュージシャンに悪いかなと気になって我慢してた。
でもある時爆音のせいでめまいが起こって倒れそうになったもんだから耳栓してみたら快適だったわ。
音がクリアに聞こえてチューニングがずれたのとか演奏ミスったのとかよく分かる。
ある日ライブハウスの窓口にライブ用耳栓が売られてるのを見て何だ気にすることなかったわと思った。

[83. 匿名]

耳かきのしすぎも聴力落ちちゃうかしら…

[84. 匿名]

>>15
骨伝導、子どもが家で使ってるけどめちゃくちゃ音漏れするよ。
耳塞がないし、家で使うだけだから問題ないけど、あれを公共の場所で使ってたらトラブルが起こるよ。

[85. 匿名]

電車で時々いる爆音イヤホン野郎がいつかこうなるかもしれないと思うといい気味だわ

[86. 匿名]

80代90代とかのご年配の方って、昔イヤホンやライブ、クラブの爆音とか聴いて過ごされてきてないだろうにやっぱり耳が遠い方もいらっしゃる。それに比べて今の人は若いうちから聴いてたら歳取ったときにどうなるんだろうか…

[87. 匿名]

>>82
ミュージシャンもイヤホンしてるから気にすることないよ

[88. 匿名]

旦那がまだアラフォーなのに若い頃にイヤホン使いすぎで耳が年寄りみたいに遠くなってる
同じ部屋にいるのに大声で話さないといけないのストレス

[89. 匿名]

>>3
歯もだし、脳もだよね。
体だけ無理して延長させるから老後しんどいことになってる。
自力で生活できなくなったら老衰したいなぁ。

[90. 匿名]

パチンコ屋で働いてる方も耳悪くなるって言うよね

[91. 匿名]

イヤホンで音楽聴いてたばかりに迫り来る殺人鬼に気づかないトリハダ思い出したわ

いずれにせよ若いうちから爆音で長時間イヤホンは色んな意味で危険だね
いまだにイヤホンしたままチャリ右側から爆走させてくるアホもいるし

[92. 匿名]

>>1
10代の頃ヘッドホン付けて大音量で音楽毎日聴いてたら難聴気味になったわ。
人が何か話してきて母音は分かるんだけど子音が聞き取りづらくなった

[93. 匿名]

>>1
年寄りになったらもっと耳聞こえなくなって悲惨な事になるね、乙です

[94. 匿名]

病院で待ってる時暇だからワイヤレスイヤホンでTVer観てるけど、良くないのかな…
右が年齢の割に聞こえにくいらしく、左だけイヤホンつけてる。

[95. 匿名]

>>39
義父が溶接工なんだけど還暦前から補聴器付けてるわ
補聴器外してる時だと、宝塚の男役みたいな低く大きくはっきりした声で話しかけないと反応してくれない

[96. 匿名]

>>15
そもそも骨にアプローチする様な物を長期間使い続けて大丈夫なのかなと思う
後々骨が脆くなるとか変形するとか無い？って気になってしまって骨伝導イヤホンには手を出せてない

[97. 匿名]

>>10
その声を聞かされる他人はもっと辛い

[98. 匿名]

>>95
補聴器、色んな音を平等に拾って耳に伝えるから
騒々しい感じでとても疲れるらしいよね。
うちの母も出掛ける時や、今から談笑しましょうって時以外は外してるから
肩トントンしてハキハキした滑舌で話しかけてるよ。
低くすると聞き取りやすいんだね、知らなかったからやってみる。

[99. 匿名]

>>76
私は言って欲しい。常に音漏れしてないか気にして外して確認したりしてる。

[100. 匿名]

>>93
ほんと、それ！
私は祖父の耳が遠く、どんなに不便かを見てきたので、できるだけ耳には要らない負担をかけないように気をつけてきたつもり。おかげで今は地獄耳(意味が違うな、笑)

[101. 匿名]

>>99
どんな感じで伝えたら良いかな？

どう言えばいいか迷って結局実行できない
なんか急に肩叩くのもあれだし、スマホに音漏れしてますって書いて見せるか？？とか、色々考えはするけど…

[102. 匿名]

>>38
タブレットにイヤホンつけてはやらないんじゃない？

[103. 匿名]

>>98
加齢性難聴の場合は高音域から順番に聞こえにくくなるんだよ
蝸牛内の有毛細胞が入口から順に壊れていくんだけど、担当する音域は入口から高い順に並んでるので

若い頃聞こえていたモスキート音が段々聞こえなくなるのも同じ理由

[104. 匿名]

>>1
中高生ずっと耳にうどん突っ込んでるもんね

で、こういう情報には触れないから３０過ぎて急に耳が聞こえづらくなってから後悔するのかな
耳の聞く機能つかさどる部分って一度悪くなったら直らないってきょうの健康で言ってたよ

[105. 匿名]

>>104
中学生の時に、理科の先生が「耳の繊毛は戻らないんだぞ」って教えてくれて気を付けようって思った記憶があるよ

理科とか保健体育とかの教科書に、コラムとかででも載ってるといいね

[106. 匿名]

>>3
耳も目も歯も自信ないから長生きしたくないかも

[107. 匿名]

ライブハウスで耳が悪くなったってめっちゃ聞き返してくる人いたよ(20代)

[108. 匿名]

>>102
移動時間とかでみんな勉強してるからなぁ
移動時間て結構馬鹿にならない割合食い込んでくるし

[109. 匿名]

>>67
これは違反だよ

[110. 匿名]

イヤホンよりもさ、アナウンスがうるさい国、ニッポン。

[111. 匿名]

車で山登ってる時に爆音でイヤホンつけてたら中耳炎になって鼓膜が破裂してしばらく片耳の聞こえがかなり悪くなって聴力戻らなかった。ステロイド飲んでこまめに耳鼻科通ってたら治ったけど。

[112. 匿名]

父親が商売していて、ハキハキ喋るし耳のいい80代のおばあちゃんがよく買い物に来ていたんだけど、
その方が、私はイヤホン使った事無かったから耳がいいのよ！あと車に乗るより歩くことを好んでいるから
足腰じょうぶなの！って言ってたと聞いた。

[113. 匿名]

20代のときとか音楽ない生活って考えられないって外でもイヤホンつけてた
40になったあたりからなんか音楽が煩わしくなって危ないし、外ではほとんどつけることなくなったな
これも老化なのかと思ってるけど、耳の為にはしないほうがいいんだな

[114. 匿名]

私もこれかな？痛いなと思ってはいたけど、難聴の次は幻聴みたいに小さい話し声がかすかにずーっと聞こえて来てくる