弱っている時に効果を感じた飲食物

[1. 匿名]

お母さんの味噌汁

[2. 匿名]

お茶漬け

[3. 匿名]

ブラックコーヒー
シャキッとする

[4. 匿名]

うどん

[5. 匿名]

フラペチーノ

[6. 匿名]

ココア

[7. 匿名]

にんにく

[8. 匿名]

ポカリスエット

[9. 匿名]

風邪の時のいちご

[10. 匿名]

生姜多めの野菜スープ

[11. 匿名]

シュークリーム
私の場合はカスタードクリームが効くみたい

[12. 匿名]

ミネストローネ
トマトは食欲出る

[13. 匿名]

飲むヨーグルト

[14. 匿名]

生クリーム
練乳

[15. 匿名]

茶わん蒸し

[16. 匿名]

チョコ

[17. 匿名]

OS-1

[18. 匿名]

疲れてる時はニンニクはちみつ生姜の味噌汁、大根やキャベツ等の野菜もあれば

[19. 匿名]

ゼリー

[20. 匿名]

お粥

[21. 匿名]

>>5
真夏の外歩き回ったあとに飲んだフラペチーノは沁みる～～ッってなったw

[22. 匿名]

にんじんしりしり

[23. 匿名]

風邪で喉が腫れて食べ物が入らなかった時はインゼリーなどのチューブゼリーに助けられた

[24. 匿名]

これ。
今からバテる季節になるでしょ。
常備しとくと食欲がない日もスッと飲めるよ。
私はよく冷やして飲みます。

[25. 匿名]

杏仁豆腐とかプリン
ツルっとしたもの

[26. 匿名]

お味噌汁ですね
ほっとします

[27. 匿名]

岩茶　台湾茶

[28. 匿名]

ハーゲンダッツ

[29. 匿名]

サムゲタン

[30. 匿名]

紅茶です
毎朝飲んでる
気持ちが落ち着く気がするから

[31. 匿名]

>>11
たんぱく質を欲してるらしい。
私も無性にカスタード系が食べたくなる。

[32. 匿名]

マイコプラズマで肺炎になった時はインゼリーしか食べられなかった

[33. 匿名]

あたたかいスープ。
一人暮らしで頼る人がいなくて、買い物にも行けず料理をする気力もなく。
買い置きしてあったインスタントスープに本当に助けられた。
あたたかい飲み物が喉を通っていく感覚にホッとしたよ。

[34. 匿名]

ユンケル皇帝液

[35. 匿名]

玉子酒（上手な人が作ったやつ）レシピ通り作っても同じくならない。飲んだらホッとしてよく眠れた

[36. 匿名]

サマハン
風邪ひきそうーって思った時に飲むといい
チャイみたいな味で美味しい

[37. 匿名]

インゼリー

[38. 匿名]

梅干し

[39. 匿名]

イチゴオレ

[40. 匿名]

個包装の濃縮にんにくサプリ

仙豆みたいだった

[41. 匿名]

>>21
横
私も アルバイターだった時帰りにダークモカチップフラペチーノ飲んでたなぁ〜
たぶん飲んでたから続けられた

[42. 匿名]

リポビタンD

[43. 匿名]

>>29
レジェンドアニメ

[44. 匿名]

コロナで喉がめちゃめちゃ痛かった時のはちみつ湯。
のど飴とか全然効かなかったけどこれは効いた。
やっぱ凄いわはちみつ！って見直した。

[45. 匿名]

栄養補給のゼリー

[46. 匿名]

卵とネギたっぷりのお粥

[47. 匿名]

氷砂糖だな

[48. 匿名]

ハチミツ漬けのナッツ

一日営業行きまくってヘトヘトで帰社してたまたま試食でもらったんだけど
ハチミツ大さじ1だけなのに、スッっと疲労が消えたのはびっくりした
甘すぎなくてコクがあって、ナッツはしっとりしてて美味しかったなぁ

[49. 匿名]

>>1
豚しゃぶとかサムゲタンとかあっさり目のたんぱく質を食べると元気になるよ

[50. 匿名]

>>13
熱中症で倒れかけた時に飲むヨーグルトで蘇った

[51. 匿名]

OSワン

[52. 匿名]

お鍋

[53. 匿名]

ディズニーで歩き回ってすごく疲れた時にターキーレッグ食べたらみるみるうちに体力が回復していくのが分かった
ジューシーな肉と脂ってすごい

[54. 匿名]

ちょっと値段高めのゼリー

[55. 匿名]

甘酒（すりおろし生姜入）と　卵酒

風邪をひいたとき、これは薬より効く！！

[56. 匿名]

豚汁

[57. 匿名]

バナナ

[58. 匿名]

弱り度による

白湯とポカリスエット
味噌汁
豚汁か野菜スープ
リアルゴールドかコカコーラかファンタグレープ
焼肉
酒

選択を誤まらないように

[59. 匿名]

>>9
弱ってて食欲も低下気味の時の果物って効くよね
甘さと水分にほっとする

[60. 匿名]

酢の物　

[61. 匿名]

>>56
身体は元気だけどメンタルが駄目な時は、専らこれ。

[62. 匿名]

甘酒。犬が弱ってる時も犬用のを飲ませたら回復した。

[63. 匿名]

ゴーヤチャンプルー

[64. 匿名]

唾を飲むのも激痛だった時、ひきわり納豆が食べやすくて本当に助かった。

[65. 匿名]

手足口病になったときは水すらしみた
牛乳が1番楽だった

[66. 匿名]

鰻と肝吸い
パワー出ますね。

[67. 匿名]

鰻！

[68. 匿名]

山芋

[69. 匿名]

5ミリの薄さ、２センチ角くらいにカットされたりんご🍎
弱っていても、食べやすかった。

[70. 匿名]

>>24
ググったらこれホント美味しそう！

[71. 匿名]

インゼリー
これ食べると水分もとれる

[72. 匿名]

風邪の時にお義母さんが作ってくれたおかゆ
チンのしかないけどこれでいい？って言って作ってくれたおかゆがしみた
実家も義実家も遠方で旦那は激務で子育てずっと1人でやってるようなもんだから自分が体調不良の時に助けてくれる人がいなくて…義実家で熱出しちゃったんだけどおかゆ食べながら泣いた

[73. 匿名]

>>65

浸透圧が似てる成分のものがいいんですかね？

[74. 匿名]

お赤飯

[75. 匿名]

チョコ

[76. 匿名]

メンタルも身体もボロボロな時は

チョコ。

料理も無理ならチョコ

[77. 匿名]

OS-1

健康な時は不味く感じてたけど感染性胃腸炎の際に飲んだらなんか美味しく感じて、子供も私もみるみる回復した。

ポカリだとそんなことなかったから胃腸炎の時はOS-1と決めた。

[78. 匿名]

オムライス

[79. 匿名]

とろとろに蒸した玉ねぎやキャベツ

[80. 匿名]

>>1
10年前に亡くなった母が
風邪が良くなってきた頃に作ってくれた
鍋焼きうどん思い出しちゃった

[81. 匿名]

サラダ

[82. 匿名]

出産した病院で出たぜんざい。
めちゃくちゃ美味しくて小豆の甘味が疲れた身体へ五臓六腑に染み渡ったよ。

[83. 匿名]

>>73
粘り気、粘度かなあと思った

[84. 匿名]

[85. 匿名]

缶詰みかん

[86. 匿名]

>>21
値段が高い！
カロリー高い！
まずい！
群れた女で混んでる！

[87. 匿名]

>>24
これ大好き
ビシソワーズみたいな感じ
普通に飲むとちょっと濃いめ？だから牛乳を少し入れたりするよ
安い時にまとめ買いする

[88. 匿名]

プリン
個人的にはゼリーよりもプリン

[89. 匿名]

マグネシウム

[90. 匿名]

疲れているけど家事しないといけない時はキレートダブルレモン炭酸を飲む
いつもコスモスで買う

[91. 匿名]

風邪をひいたらニンニク
本当にパワー回復する
あとリンゴや梨はのどの痛みをちょっと軽減してくれる

[92. 匿名]

風邪をひいて何も食べられなかったのに、さっきお茶漬け食べれた。少し元気でた

[93. 匿名]

>>86
86さんが弱った時に効果があった食べ物や飲み物は何ですか？
スタバを批判するトピではないでしょう？

[94. 匿名]

疲れてヘトヘトなとき復活できる

[95. 匿名]

体ではなくちょっとメンタルが弱っている時だけど、肉。
私の場合特に牛肉。
何となく元気が出る感じがする。

[96. 匿名]

私が作った豚汁
私が作ったオムライス
私が作ったホットケーキ

なんだかんだ自分が作ったものが好き放題出来るから１番美味しい。作るのしんどい…

[97. 匿名]

赤身の牛肉
食べた翌日適度に日光浴するとヤバいくらい元気が出る

[98. 匿名]

>>1
はちみつ入りのホットミルク
冗談じゃなくほっとするんよね

[99. 匿名]

うなぎ。
初めてコロナになって、なかなか体力が回復しなかったんだけど、食べたら急に元気出た。
回復期ならともかく、弱ってる真っ最中の時はやめた方がいいかも。

[100. 匿名]

落ち込んでる時はお出汁の効いた具だくさんのお味噌汁
心と身体に染み渡って優しい気持ちになれる

イライラしてる時は唐辛子とニンニクの効いた野菜炒め
私の場合は辛いもの食べるとストレス解消になるみたい

[101. 匿名]

>>52
キムチ鍋

[102. 匿名]

夏のうまかっちゃん
夏バテと思ってたけど水の摂りすぎで塩分足りなかったみたい

[103. 匿名]

今つわりピークで何も食べられず吐いてばかりなんだけど、カリカリ梅だけ食べられる…

[104. 匿名]

甘いもの。とにかく甘いもの。
おしるこ、羊羹、最中、上生菓子、きんつば。とにかく餡子を欲する。
餡子でもダメな時は、生クリームやカスタードクリームたっぷりのケーキ。

[105. 匿名]

炭酸飲料
体調悪いときのご飯の食べ進めやすさが違う

[106. 匿名]

>>36
喉がカーッとなって温まるよね。これだけで飲んだ方が効果を感じるけど、ミルクティーに入れてチャイにして飲むのが好き。

[107. 匿名]

>>94
小豆はタンパク質やアミノ酸が摂れるし、糖質も疲れた身体にいいよね。いま回転焼きにはまってる。

[108. 匿名]

>>24
おいしそう

[109. 匿名]

とり肉とねぎって疲労回復に効くよね
外食は焼き鳥ばかり食べてるんだけどめちゃくちゃ疲れたり、身体を冷やしても風邪ひかないのってそのおかげなのかも

[110. 匿名]

ココア
ヤクルト
漢方