歪みが気になる方

[1. 匿名]

最近体の歪みが気になるようになりました。
鏡をじっくり見ると口の左右の高さの違いや左右の目の大きさの違いや位置の微妙なズレ、
あと、バッグを片側にばかりかけるせいか左右の肩の高さの違いもきになるようになってきました。
整体とか行ったらいいのかもしれませんが、日常の生活で歪みを治す方法とか、日ごろ気をつけている事、
いろいろ知りたいです。

[2. 匿名]

整体へGO！

[3. 匿名]

出典：www.nishidachiro.com

[4. 匿名]

頬杖をつかない

脚を右ばかり組むのではなく、同じくらい左も組む
（本来は組まないのが最善）

くらいかなぁ。

[5. 匿名]

逆側でかばんを持つ
咀嚼も左右交互に
足を組まない
肘を付かない

はい実践どうぞー

[6. 匿名]

姿勢が悪いのでかなり歪んでいると思います。

20代だけど、体のあちこちが痛いので何か対策しなくては…と思っています。

[7. 匿名]

目の高さも違うし顎の位置も曲がってる。ともさかりえみたいな感じ。
本当辛いです。
形成外科で治そうと思っています。

[8. 匿名]

そこまで行くと整体行った方がいいよ
家でできる↑これらの事は予防にしかなんないよ。

[9. 匿名]

あきらかに顔、歪んでます‥‥オワタ

[10. 匿名]

整体、カイロは行くべからず！
　　

[11. 匿名]

整体は、良いのか悪いのか？

[12. 匿名]

右半分下がってる
乳も位置が違う
目も右は一重

[13. 匿名]

4回出産したので、明らかに骨盤レベルでゆがんでる。

けど、どこも痛みが無いし、もうどうでもいい。

[14. 匿名]

整体行って歪みを直してもらっても、すぐ元通りになっちゃう。
定期的に通えばいいんだろうけど、安くないから主婦にはなかなか厳しい。

[15. 匿名]

左右差は気をつけやすいけど、前後がわかりにくい。

反り腰で腰が痛くなりやすい・・・

筋肉も変に緊張して太くなるし…

[16. 匿名]

受診するなら、病院の整形外科に行きましょう！
　　

[17. 匿名]

>>7
顎変形症では？
私はそうなんですが、今歯科矯正していて２年後に顎の外科手術する予定です！
病気として認定されているので矯正も手術も保険内でできますよ！

[18. 匿名]

整体やカイロは医者じゃないからね。
私の周りもトラブル多いよ！
絶対勧めないね。
　　

[19. 匿名]

整体は保険適用とかいうけど、医学的根拠もなく施術しているので注意！
行くなら整形外科。
下手な整体行くと余計悪くなるよ！

[20. 匿名]

いま妊娠中でお腹にわさわさと毛が生えてきてるんだけど、どうもその生え具合が真っ直ぐヘソから下に下りてなくてカラダゆがんでそう…
整体も行けないしなぁ

[21. 匿名]

スキニーパンツ履いていると片脚だけ内側の縫い目が前に(スネ側)来る。
これは歪みだろうなぁと思っています。

[22. 匿名]

タイトスカートが回ってずれてくる人も気を付けた方がいいよ

[23. 匿名]

脚の長さが左右違うのか、
ジーンズの裾が右側だけ擦れて、ボロボロになっていく

[24. 匿名]

整形も自分の困ったことを改善してくれる病院はなかなかないって聞くけど、行けば何かプラスになるものなの？
我慢できる範囲なら、ピラティスや自力整体、骨盤矯正の教室に通うと体調が良くなってきます。
ネット検索するとわかるけど、胡散臭いのもあるので、自治体の講座に参加するといいです。安いし。
そこから、これだ！っていうのを見つけてもいいと思います。

[25. 匿名]

整体とかカイロって賛否両論あるよね。
良い、上手い人に会うといいけど、なんか怖いんだよね…

[26. 匿名]

機械じゃないんだから、
歪んで当たり前なんですよ。

歪んでないと人の体はとても不安定になります。

直立してるより休めの姿勢のが楽でしょ？

植物だって真っ直ぐ伸びないでしょ？

真っ直ぐってのは本当はとても良いことではなくて、
適当なゆがみが健康な体には必要なんですよ。

整体の商売文句に騙されないように。

[27. 匿名]

整体は歪んでるとこだけ触る所はヤブだって聞いた。
足や腰が歪んでるなら必ず上半身の歪みがあるせいだから、上から治していかないと意味ないらしい。
始めたら結構長期になるみたいだから、ためらっちゃうんだよねぇ。

[28. 匿名]

脊椎が曲がってるから
整体なんて意味ない
手術しないと

[29. 匿名]

ん？呼んだ？

[30. 匿名]

肩から腰までの慢性痛だったのですが寝る時に左下で寝てたのを右下に変えたらずいぶん変わりましたー。もう少し楽になってきたらまっすぐ仰向けで寝るように変えようと思います。

[31. 匿名]

>>26
主が言ってるのはそういった自然の歪みではなく左右差がひどいとかそういうことだと思う。

背骨が自然なカーブを描いていた方がよいとかそういうことは常識として知っていると思う。ストレートネックとかいう言葉もあるし。

[32. 匿名]

自分も気になる
効果あるのか良く分からないけど昔流行った、ぶら下がり健康器が欲しい今日この頃

[33. 匿名]

整体と接骨院は医者じゃないからね。ただの民間資格でやってるだけだから。コリをほぐすだけなら素人でも出来る

[34. 匿名]

骨盤の歪みが原因で目の大きさやバストの大きさや肩の高さ、足の太さに左右差がありました。
普通にしゃがむ事が出来ないくらい歪んでいたけど、自分でできる骨盤体操を週3～4回して
かなり改善しました。
YouTubeなど見ながらやってます。
あとは足を組まない、バッグは左右持ち変えるなど日常生活でも気をつけてます。

[35. 匿名]

側湾症だったら手術しないと治らない。整骨院とかはお金の無駄。

[36. 匿名]

33さん
接骨院の柔道整復師は民間資格じゃなくて、国家資格ですよ。

[37. 匿名]

「小顔のしくみ」って本を買ったところ。
姿勢を正すと、顔にも良い影響があるようです。

まだ実践してませんが・・

[38. 匿名]

ちょっとトピずれかもだけど前歯の部分矯正してからなんか歯の噛み合わせ狂った。前歯だけしか動かしてないから噛み合わせは関係ないって言われたけど明らかに右顎違和感。頭痛いし。この影響で顔の形とか変わったらほんと最悪。

経験者さん、何か知ってる方教えてー(;_;)

[39. 匿名]

靴のすり減り方が異常

[40. 匿名]

>>17さん

そうなんですか！
術前の矯正２年って意外と長いんですね(´；ω；`)

[41. 匿名]

ボキボキ鳴らす整体の人は下手くそなんだって
下手くそを隠すためにボキボキ鳴らして、上手い人っぽく見せてるだけだって聞いた

[42. 匿名]

整体系や病院はちっとも頼りになりません。
何度もガッカリさせられました。

私のオススメは「最先端骨格矯正」です。
お金も時間もかかりますが、辛かった頭痛や肩こりがだいぶ改善され、通って良かったと思っています。

骨の歪みを正常な位置に戻す根本治療なので、ご興味ある方は検索してみてください^ ^