今週の夕飯献立の予定を教えて下さい。

[1. 匿名]

１週間、何となく献立を決めています。マンネリ化しているので、皆さんの献立を参考にさせて下さい！
主は…中高生がテスト期間中なので、子供達の好きな献立でささやかに応援します！

月曜　唐揚げ
火曜　ミートソース
水曜　手作りコロッケ
木曜　スープカレー
金曜　魚と炊き込みご飯

[2. 匿名]

>>1
美味しそう
お宅の子供になりたいわ

[3. 匿名]

>>1
お邪魔したいー。

[4. 匿名]

そんな毎日決めてないや。
今日はポークチャップ、ごはん、味噌汁、もやしとたまごの炒め物

以上

[5. 匿名]

マジで考えられないから、りなてぃの一週間献立っていうの丸写しで作ってる

[6. 匿名]

月曜　マーボーナス
火曜　かぼちゃグラタン
水曜　海鮮丼
木曜　しょうが焼き
金曜　カレー

[7. 匿名]

豚ロースがあるから大葉とかチーズはさんでフライかな～
あと小松菜炒める

[8. 匿名]

チキン南蛮
筍とこんにゃくの煮物
キャベツとじゃがいもの味噌汁

[9. 匿名]

月アジフライ
火あんかけ焼きそば
水ポパイ
木ピーマンの肉巻き
金タコパ

メインはこんな感じかな！
唐揚げ食べたーい

[10. 匿名]

どこかに焼肉とホットプレート料理を取り入れる予定
あとは
ハンバーグ
カレイの煮付け
お刺身
しゃぶしゃぶサラダ

[11. 匿名]

今日は豆腐ハンバーグ

[12. 匿名]

月曜日　買ってきたローストビーフ　サラダ
火曜日　豚汁とおひたし
水曜日　とり天丼
木曜日以降は未定です。麺類かな。

[13. 匿名]

小学生なのにもう食べ盛り

味噌汁ない日もあって
副菜はピーマン、たまねぎ、なす、にんじん、その他その時安い野菜で適当に作ってます

今週は
月曜　グラタン
火曜　肉豆腐
水曜　そぼろごはん
木曜　とんかつ
金曜　カレー

[14. 匿名]

鯵丼の具をもらってるからそれと
きのこと豚バラ肉のホイル焼き
きんぴられんこん（作り置き）
味噌汁
です

[15. 匿名]

今日は
カボチャの煮物
ほうれん草と大豆もやしのナムル
ごぼうのきんぴら
切昆布と黒はんぺんの煮浸し
以上です

明日は買い物行って肉を買ってくるわ
そしたら
焼き鳥丼とか麻婆豆腐や鶏肉の味噌炒め作るよ

独身の一人暮らしです

[16. 匿名]

これ見てると好きなのに最近作ってなかった！ってハッとするものあってありがたい
ブックマークして定期的に見直したい

[17. 匿名]

今週は丼まつりです

月曜　親子丼
火曜　まぐろ丼
水曜　麻婆丼
木曜　サーモンアボカド丼
金曜　海鮮丼✨

[18. 匿名]

今週？とりあえず3日だけ

月　カレー、刺身
火　カレー　コロッケ（買ったやつ）
水　豚野菜いため

[19. 匿名]

月曜　ポークソテー
火曜　和風たらこパスタ
水曜　焼売
木曜　鶏ムネ肉で何か
金曜　エビフライとホタテフライ
土曜　丼系
日曜　肉じゃが

[20. 匿名]

月曜　ドライカレー
火曜　焼き鮭&ミニマカロニグラタン
水曜　味噌豚焼き
木曜　唐揚げ
金曜　ビーフシチュー

メインはこんな感じです

[21. 匿名]

>>1

[22. 匿名]

月曜日　豚肉となすの生姜焼き
火曜日　ガパオライス
水曜日　サバの塩焼き
木曜日　オムライス
金曜日　鶏マヨ

副菜は余り物で適当にやります。

[23. 匿名]

今日 冷しゃぶ、新たまフライ
火曜 カレーライス
水曜 カレーうどん
木曜 お刺身、かぼちゃそぼろ煮
金曜 スペアリブ
土曜 餃子、チャーハン
日曜 冷やしおろし天ぷらうどん

の予定！
毎日夜ご飯楽しみー

[24. 匿名]

昨日のうちに作り置きしたおかず
さつまいもの甘辛煮にネギ塩チキンなすの豚しゃぶポン酢！

[25. 匿名]

>>1

月　牛丼、卵焼き、白菜とにんじんと厚揚げの煮物、お味噌汁
火　オムソバ、サラダ、お味噌汁
水　焼き鮭、ナス豚肉ピーマンの麻婆炒め、トマトと新玉ねぎのサラダ、お味噌汁
木　ハンバーグ、目玉焼き、夏野菜のピクルス、お味噌汁
金　豚肉の生姜焼き（梅味）、蒸し野菜（キャベツ、にんじん、かぼちゃ、大根+焼き肉のタレ）、お味噌汁

もっとちまちました野菜の副菜とかつけたいけど
だいたいこんなもん。

[26. 匿名]

>>1
素敵なお母さんやん

[27. 匿名]

>>24
一人なのでこれを2日3日で食べます〜
そのあとはまた考えます

[28. 匿名]

月曜 鶏もも味噌焼き
火曜 焼魚、豚こまの何か
水曜 冷やし中華
木曜 豚しょうが焼
金曜 たらこパスタ
土曜 ホットプレートビビンバ

[29. 匿名]

昨日作ったカレーでカレーうどん
もずく酢
鶏むね肉と野菜の炒め物

[30. 匿名]

月　鯖の塩焼き
火　親子丼
水　しらすとトマトのバジルパスタ
木　冷しゃぶ
金　グラタン
土　餃子
日　鶏胸肉のねぎ塩焼き
あとは炊き込みご飯、豚汁や具沢山味噌汁、卵とトマトのスープとかかな。
カレー余ったら翌日カレードリアにしたりもする。

[31. 匿名]

月曜　焼そば
火曜　四日市トンテキ
水曜　カレー
木曜　カレー
金曜　ししゃも　ジャーマンポテト
土曜　ネギトロ丼

果物パイナップル付けて酢の物副菜諸々
適当です

[32. 匿名]

月曜：アスパラ肉巻き、鮭レタスチャーハン、中華スープ
火曜：キーマカレー、ポテトサラダ
水曜：牛丼、コーンスープ、野菜マリネ
木曜：カツオのたたき(ふるさと納税）、みそ汁、豚肉と野菜のみそ炒め
金曜：炊き込みご飯、みそ汁、生野菜サラダ、メインはデパ地下で何か

1週間のメニューを決めて、週末のうちに買い物と下準備をしてます
キーマカレーは作って冷凍し、牛丼はたまねぎしめじと一緒に味付け冷凍

[33. 匿名]

月　豚バラとズッキーニの炒め物
火　刺身
水　豚の生姜焼き
木　牛肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め
金　エビフライ

和洋中取り揃えて飽きないようにしてる

[34. 匿名]

>>1
月曜日　月見うどん
火曜日　から揚げ
水曜日　パスタ、ラーメン
木曜日　豚カツ、焼き肉
金曜日　カレー
土曜日　ピザ
日曜日　外食

[35. 匿名]

月曜日　焼きそば　
火曜日　豚肉のすき焼き風煮込み
水曜日　チキンカツ
木曜日　鰹のたたき
金曜日　カレー

[36. 匿名]

鶏胸肉となすのオーロラソース
レタスの塩昆布サラダ
卵スープ
ごはん

[37. 匿名]

主婦歴まあまあ長くなってきたけど1週間の献立考えられない
みんなすごい

とりあえず
月　カレー　マカロニサラダ
火　トリムネタルタル　もやしきゅうりピリ辛和え
水　豚肉の何か？未定

[38. 匿名]

>>36
すいません、一週間分でしたね
月曜がこれで、
火曜 なすに豚こまはさみ焼き
水曜 チンゲン菜と牛肉のオイスター炒め
木曜にまた買い物行ってそのとき考えます

[39. 匿名]

月曜日　豚丼　お好み焼き
火曜日　ナスの生姜焼き　子どもは焼き魚
水曜日　ササミフライ　大葉とチーズの2種類
木曜日　春巻き　炊き込みご飯
金曜日　カレー

副菜はサラダや煮物、漬物や冷奴です

近所のスーパーの野菜が安くて大量買いしたから
しばらくは具沢山味噌汁に副菜がいっぱい〜

[40. 匿名]

鶏肉とトマト煮込んだもの
焼肉か寿司
チャーハン回鍋肉
カレー
焼き魚

[41. 匿名]

今のところ
今日　アスパラ豚バラ巻き　しじみ汁　青のりポテト
火曜日　チキンカツ　にんじんしりしり
水曜日　チキン南蛮　しめじと卵の炒め物
木曜日　エビチリ　蟹レタスチャーハン

の予定。
あとはわたしのやる気次第です。

[42. 匿名]

月曜日　麻婆丼、ハムカツ（惣菜）
火曜日　タラのムニエル、コンソメスープ、
サラダ
水曜日　ペッパーランチもどき、サラダ
木曜日　鶏むね肉を何とかする、汁物
金曜日　オムライス

[43. 匿名]

月　ブリあら煮
火　チヂミ
水　餃子
木　肉巻き
金　豚キムチ

がメインの予定だけど中華が多いなー

[44. 匿名]

今日 お好み焼き 塩むすび きゅうりの浅漬け

火曜 さわらの塩焼き ゆで卵とトマトとサニーレタスのサラダ 焼き厚揚げ 味噌汁

水曜 鶏肉と人参と冷凍インゲンの塩麹焼き サツマイモとクリームチーズのサラダ 味噌汁

木曜 豚の生姜焼き わかめと青じそとミックスビーンズと千切り大根のサラダ 炒り卵 角切りじゃがいもと玉ねぎと白ミョウガのコンソメスープ

金曜 鶏挽肉と人参と玉ねぎのカレー目玉焼き乗せ サニーレタスとトマトときゅうりのサラダ コンソメスープ

土日は外食

[45. 匿名]

月曜　カレーライス
火曜　ミンチカツ
水曜　鯖
木曜　冷蔵庫の残り物
金曜　未定

[46. 匿名]

月曜　チキンソテー&サラダ
火曜　餃子
水曜　とろたく&だし巻き卵
木曜　豚肉の味噌漬け
金曜　カレーライス

ウチはこんな感じです。

[47. 匿名]

>>1

月　焼鮭、豚汁、やみつきキャベツ
火　ブリの照り焼き、カニ玉、豚汁(2日目)
水　手羽先の唐揚げ、ほうれん草のおひたし
木　しょうが焼き、ペペロンキャベツ
金　カレー、ズッキーニのチーズ焼き

今週はこれ！
私もいつも1週間分決めてます
月火と魚が続いちゃったな〜

[48. 匿名]

今日はエビフライとチキンカツ

[49. 匿名]

今夜はチキンステーキ
明日以降はまだ決めていません💦

[50. 匿名]

1週間決めてるのすごい
買い物もまとめ買いできなくて頑張って3日分
それでも何か食材足りなくて買い足したりしてる

私はとりあえず今日鯖の塩焼きと新玉のサラダにしようかな
明日は豚しゃぶ

[51. 匿名]

アラフォー一人暮らしです。

月　エノキの肉巻き
火　冷凍餃子とキムチ炒飯
水　鮭の味噌バターホイル焼き
木　野菜炒め
金　市販のバジルのソースでパスタ
土　チーズインハンバーグ
日　外食（友達と焼肉屋）

こんな感じでいこうかな！

[52. 匿名]

風邪引いてしまったので、うどん

[53. 匿名]

鍋焼き味噌煮込みうどんだよ
海老天二本入り

[54. 匿名]

>>53
あー、今週か
これは今夜のメニュー

[55. 匿名]

>>1
1週間の献立決める人尊敬する！
気分屋だからその日の気分でしか作れない

[56. 匿名]

今夜は
味噌汁(うす揚げ、ほうれん草)
カスベのムニエル
じゃがいもの煮付

木曜日はカレーで固定
それ以外は、安いの買ってきて適当に作る。

[57. 匿名]

給料日前です　ある物で頑張ります！
今日　ビーフシチューだが豚肉　サラダ（自家製野菜）味噌汁（かぶ自家製）
火曜日　マーボー豆腐　サラダ　味噌汁　納豆
水曜日　カレーチャーハン　サラダ　味噌汁　
木曜日　ミートソース　サラダ　味噌汁
金曜日　オムライス　サラダ　味噌汁
土曜日　焼肉　（給料入った）味噌汁　サラダ
日曜日　まぐろ丼　味噌汁　サラダ

[58. 匿名]

今日、豚生姜焼き
明日、メンチカツ
明後日、焼き魚
明々後日以降、未定

[59. 匿名]

月曜　ホットプレートですき焼き風
火曜　カレー
水曜　未定（その日のチラシ見て決める）
木曜　マック
金曜　未定（これまたチラシ見て決める）　
土日は焼きそばか焼うどん、タコパ等

[60. 匿名]

いいお母さんだなぁ♡

今晩は、

ほうれん草カレー🍛
ニラ玉
父に貰ったカボチャのお漬物

ちぐはぐメニューです。笑

[61. 匿名]

>>52
お大事にね

[62. 匿名]

㈪チャーシュー、唐揚げ、大根煮、蒸し茄子、やみつき胡瓜
㈫牛丼、サラダ、味噌汁
㈬ナポリタン、サラダ、チキンソテー、スープ
㈭コロッケ、サラダ、冷奴
㈮手巻き寿司

旦那の外食予定が多くて、子供向けメニュー多め

[63. 匿名]

中高生男子３人がいるので簡単でボリュームあるものばかりになっちゃう。

月曜→豚肉ともやしのオイスターソース炒め、きんぴらごぼう、具沢山味噌汁、野菜サラダ
火曜→３色丼、キノコの天ぷら、具沢山味噌汁、ちくわきゅうり
水曜→照り焼きチキン、味噌汁、ほうれん草のおひたし、ナスの揚げ浸し

までは決まってる。ついつい茶色の料理ばっかになってしまう。

[64. 匿名]

>>1
手作りコロッケすごい！いいなぁ食べたい

[65. 匿名]

>>5
私もその方法でやろうと思って、まだやってません。どうですか？レシピとか難しくないですか？

[66. 匿名]

月曜　野菜と豚肉の重ね蒸し　ほうれん草胡麻和え　
火曜　厚揚げとひき肉ともやし炒め　サラダ
水曜　ひじきと大豆入りつくね　春雨サラダ
木曜　鶏ももとキャベツの煮物　塩昆布キャベツ
金曜　豚肉ときのこ炒め　とんぺい焼き

これにスープが味噌汁とごはん。
一週間献立決めて日曜に買い出ししてる。

[67. 匿名]

>>1
うちも今日唐揚げ！
一緒嬉しい😆
でも明日以降はまだ決めれてないw
このトピ参考にさせてもらうね

[68. 匿名]

とりあえず今日は、

アジのお刺し身　
豚トロ
冷奴
サラダ
味噌汁

[69. 匿名]

月　ひき肉のオムレツ　ブロッコリーサラダ　野菜スープ　
火　焼き鳥丼　昨日のブロッコリーのサラダ　味噌汁
水　照り焼きチキン　砂肝炒め　小松菜サラダ　味噌汁
木　白菜と豚の卵とじ　塩サバ　味噌汁
金　ひき肉のビビンバ　味の素餃子　中華春雨スープ


リアルにスマホにメモしてたやつです笑　土日はまだ未定。

[70. 匿名]

今日は麻婆豆腐
明日は鶏肉で何作ろうかなー。
毎週木曜は魚の日🐟

[71. 匿名]

土曜に作ったチャーシューが余ってたので炒飯とスンドゥブ作った

[72. 匿名]

>>1
じゅうぶん素敵で理想的な献立

[73. 匿名]

>>52
風邪の時ってうどんが一番だよね。なんとなく胃に優しい感じするし

[74. 匿名]

月ハンバーグ
火てりやきチキン
水パスタ
木焼肉丼
金ビーフシチュー

子供が食べれるメニューになるから肉ばっかりだわ

[75. 匿名]

ガル民って料理上手な人多いからね。ここの献立見てるだけでお腹空いてきたわ

[76. 匿名]

>>1
月　煮魚、鶏南蛮漬け、ニラ玉
火　肉豆腐…
水　肉そば、稲荷
木　しそ豚つくね、マカロニサラダ
金　豚キムチ、マカロニサラダ
土　皿うどん…
日　ガルでおすすめされてたキューピーの納豆のパスタソースを食べてみる
以上です。副菜はまだ思案中です。

[77. 匿名]

>>9
ポパイって何？

[78. 匿名]

月曜→鶏ハンバーグ
火曜→八宝菜
水曜→カレー
木曜→カレーかカレーうどんかカレードリア
金曜→たぶん疲れてるから惣菜買ってくる予定w

[79. 匿名]

月曜日　酢豚、わかめの味噌汁、餃子（昨日の残り）
火曜日　鶏むね肉ソテー、サラダ、カニ玉　味噌大豆
水曜日　焼肉野菜炒め　目玉焼き　納豆菌　味噌汁
木曜日　さばの味噌煮　五目豆　味噌汁
金曜日　キーマカレー　サラダ

月初に家族に食べたいメニューを聞いてダーっとカレンダーに書き出しておきます。それを元に学校の献立表を見つつ１ヶ月の献立をカレンダーに書き込んでいきます。スーパーの見切りシールの時間に行き、必要な材料が割引になっていたら買って冷凍します。
子なしの頃は毎日スーパー寄ってその日の気分で献立決めてたんですけど、子どもの習い事がある日は帰ってすぐ出せるメニューにしたいし、、なんて縛りが色々出てきてこの方法になりました。朝、弁当を作るついでに夕飯の仕込もしてます。買い物も必要な物が事前にわかってるので早く終るようになりました。

[80. 匿名]

月　生姜焼き
火　海鮮丼
水　麻婆茄子　餃子
木　鮭西京焼き
金　カレー
土　好きなもの
日　唐揚げ

[81. 匿名]

月　ぶりの照り焼き　えんどうご飯　味噌汁
火　鶏もも肉と焼き野菜　コンソメスープ
水　蒸し鶏　蒸し野菜　味噌汁
木　さわらの味噌焼き　かきたまスープ
金　豚丼　味噌汁

＋　酢の物とかお浸しの副菜と果物

[82. 匿名]

最近4歳児が朝カレーにハマってるのでカレーが使えない…

火曜日　豚肉とキャベツ使って焼きそばか焼きうどん
水曜日　鶏肉の照りマヨ　
木曜日　未定
金曜日　オムライスかチャーハン
土・日曜日　魚料理

金曜日はオムライスかチャーハン固定で土曜日一緒に買い物行くのでそこで好きな魚買って調理決めます。

[83. 匿名]

月　豚の生姜焼き
火　ほっけ　オープンオムレツ
水　肉団子
木　鶏の唐揚げ
金　刺身　ほうれん草とソーセージ炒め
土・日　カレー　コロッケ

今週乗り切ったら給料日！

[84. 匿名]

月　手羽元のにんにく醤油グリル
火　チキンカレーライス
水　冷凍アジフライ
木　麻婆茄子
金　鮭のホイル包み焼き

小1息子と4歳娘は今日の手羽元のグリルが大好物！喜んでパクパク食べていました

[85. 匿名]

白米と野沢菜漬け
インフレに付いてけてないので
馬鹿で能力ないので給料上がらず貧乏飯w
体重35キロ切らないよう必死w
明日は掛け持ち先の賄い食べて栄養補給w

[86. 匿名]

炒飯(冷やご飯消費)ラーメン
豚肉と水菜の和風パスタ カボチャサラダ
チンゲン菜と海老の炒め物 春雨サラダ
チーズハンバーグ スパサラ
春巻き 麻婆茄子
カレー

我が家、麺類多いですね(笑)

[87. 匿名]

>>65
難しくないよ〜醤油酒みりんがめっちゃ減る
分量も従って作らないと一週間の途中で材料が足りなくなったりするってのはある

[88. 匿名]

月 鶏肉トマト煮+きのこソテー
火 牛ごぼう+ブロッコリーくたくた
水 焼き鮭+もやしほうれん草ナムル
木 焼きそばorお好み焼き
金 実家の母から何かおかずもらう予定

[89. 匿名]

今日　ピーマン肉詰め、茄子の煮浸し、大根とさつま揚げ煮、野菜サラダ、塩昆布キャベツ、ベビーほたて
火曜日　天ぷら、かき揚げ、ひやむぎ、野菜サラダ
水曜日　カレーライス、卵スープ、野菜炒め
木曜日　ラーメン、餃子、
金曜日　煮魚、カレーコロッケ、ポトフ、ひじき煮
週末は未定

[90. 匿名]

>>47
キャベツ高くない？
こないだ見たら500円したよ😭
今日、生姜焼きに妥協してカットキャベツ買ってみたら、バサバサだった…

[91. 匿名]

>>90
高いよね！
いつも行くスーパーさすがに500円はしないけど350円くらい
それが日曜に特売で一玉180円だったの！
なので今週だけはキャベツたっぷりです

[92. 匿名]

>>90
私の住んでるところもキャベツ高い〜1玉400円くらいする。お好み焼きとか回鍋肉とか作りたいのに長らく作ってない。

[93. 匿名]

月曜日　冷凍餃子　ニラ玉
火曜日　ひじき煮　塩サバ
水曜日　ハンバーグ　ポテサラ
木曜日　オムライス　ポテサラ（前日の残り）
金曜日　ぶりの照り焼き　大根と厚揚げの煮物
土曜日　お好み焼き
日曜日　クリームシチュー　冷凍エビフライ

[94. 匿名]

月 豚肉のレタス蒸し ひじき煮
火 ホイコーロー 新玉ねぎスライス
水 ちゃんぽん きゅうりと塩昆布和え
木 ちゃんぽん2日目
金 オムライス コンソメスープ

フルタイムで子供も小さいので
なるべく30分内に出来るものや
作り置き出来る物を作ってます。

[95. 匿名]

主です。
皆さんの献立、参考になります！ありがとうございます😊今日の唐揚げは、鶏もも肉４枚が完売しました！
残ったらお弁当用に冷凍しようと思っていたのでビックリしました。

今週は暑いらしいので、冷やし中華、冷しゃぶサラダ、海鮮丼などヒンヤリメニューいいですね！金曜日の魚と炊き込みご飯は、海鮮丼に変更しようかなと思いました。

他にも色々と目から鱗な献立も沢山あったので勉強になります。まだまだ引き続き、よろしくお願いします！

[96. 匿名]

>>77
ほうれんそうの炒め物！

[97. 匿名]

月 肉つけそば
火 サラダチキン
水 鍋
木 炊き込みご飯、鮭
金 カツカレー

我が家では鍋とカレーは毎週やることになってるから献立決めるのが少し楽

[98. 匿名]

(月)蒸し鶏ナスごまじょうゆ(山本ゆり)
(火)豆野菜トマト煮込み
(水)煮卵入りぼっかけ丼
(木)イカ・エビ唐揚げ
(金)チキンカレー(カルディロイタイ)

副菜みたいなのも好きでメインにしてる
たんぱく質は量多く使って
野菜ない日はサラダ添え

[99. 匿名]

月　手羽元のニンニク煮　炊き込みごはん　
火　豚バラきくらげたまごニラもやしオイスターソース炒め
水　豆腐ハンバーグ　豆サラダ
木　カレー
金　コストコの冷凍アジフライ　人参しりしり
土日　外食

先週の献立です

昨日は、鶏モモ肉の塩麹づけを小松菜と炒めました。
野菜が高くて困る

[100. 匿名]

昨日は洋食だったから、今夜は和食

・ゴボウとニンジンのきんぴら
・鯖の味噌煮
・ヒジキの白和え
・ツナとしめじのポン酢混ぜご飯
・エノキと豆腐の味噌汁

[101. 匿名]

日 鰹の漬け
月 チキングラタン
火 塩サバ
水 とり胸肉と野菜の蒸し物
木 豚バラの煮込み
金 グリーンカレー
土 未定
こんなつもりでいる

[102. 匿名]

軽い(と思うことにしてる)ウツで献立が考えつかなくて困っているので有り難いです。今も頭グルグルしていたところで…参考にさせてもらいます。

[103. 匿名]

冷蔵庫の新玉生きてるかな…🤔

[104. 匿名]

月→トマトスープ/人参玉ねぎ切り干し大根干し椎茸しめじ、残り物ブッコミ
茹で鶏とブロッコリースプラウト、カマンベールチーズのサンドイッチ

火→茹で鶏とシュレッドチーズのホットサンド
水菜のサラダ（丼いっぱい）

水（今日）→シークヮーサーなます（丼）
いわしの梅煮、五分米

一人だとこんなもんです
あしたはアジフライの予定

[105. 匿名]

>>104
こんなもんだなんて。凄く手間暇かけてやってると思う。しかも揚げ物まで！

[106. 匿名]

日　手巻き寿司　鯛　鯵、南蛮海老、イナダ、鮪、帆立　
　　野菜スティック　味噌ディップ　アスパラ　胡瓜　人参　

月　アサリむき身にしてハム、葱の千切りとえのきの卵とじ
　　先々週の餃子の残りの自家冷凍6個（夫のみ）
　　もやしとほうれん草のナムル
　　胡瓜のビール漬け

火　鶏ムネ、エリンギ、ピーマンの青椒肉絲風
　　茹でシシャモ
　　新玉ねぎスライスおかかかけ
　　グリーンキウイ

水　マーボー豆腐　（丸美屋辛口にひき肉と生姜＋）
　　茄子煮浸し
　　胡瓜もみ
　　きんぴらごぼう

[107. 匿名]

>>105
ありゃ？ありがとうございます

揚げ物と言ってもフライパンで少ない油で揚げ焼きで、手抜きですよー
魚も下処理されてた値引き品

茹で鶏は胸肉数分茹でて鍋の中で放置するだけ
茹で汁はスープに、肉は棒々鶏やサラダやサンドイッチに流用するという
一石二鳥の手抜き節約料理です

[108. 匿名]

昼間暑かったから夕飯は薬味たっぷりそうめんと新玉ねぎと桜エビのかき揚げ！と決めて食材まで買ってきたのに冷房聞いた部屋にずっといたら全然そんな気持ちでなくなってきてまだ何もしてない

[109. 匿名]

月〜金の予定です🎵
冷やし中華
豚バラもやし
カレー
お好み焼き
棒棒鶏

[110. 匿名]

明日からの予定(メイン)です
豚しゃぶ(冷)
焼き鮭
酢豚
冷麺&餃子
ハンバーグ
暑くなってきましたね、冷麺始めます