引きこもりを回避したい・経験者の方、デメリットを教えて下さい

[1. 匿名]

持病悪化と職場の人間関係に躓きもう色々嫌になってしまいました
仕事を辞めて一年ぐらい引きこもりたいのですが、出来れば回避したいのでよろしくお願いします🙇

[2. 匿名]

時間感覚と曜日感覚がバグります。

[3. 匿名]

人のアドバイス聞くような人なら引きこもりになろうなんて思わないでしょ。

[4. 匿名]

子ども産む
外出ないなんて無理

[5. 匿名]

意味不明
頭大丈夫？

[6. 匿名]

お金あるなら引きこもってもいいとおもう

[7. 匿名]

どっち！？

[8. 匿名]

私も職場が嫌すぎるのと、彼氏とのストレスでもウ何もかも嫌になって引きこもりたい。

[9. 匿名]

一回引きこもると戻れないから、まず引きこもらない

[10. 匿名]

人と関わらないのは難しいけど回避できるような職場で働く

[11. 匿名]

>>1
こんなに丸投げトピ
見たこと無い

[12. 匿名]

コロナ禍、大学4年生で授業もオンラインだったし引きこもりにならざるを得なかった。
お風呂入るのも着替えるのも面倒くさくなるよ。

[13. 匿名]

[14. 匿名]

デメリットは人と話してないから言葉を忘れる

[15. 匿名]

ふたつの派遣会社に名前を登録しに行きました。短期派遣からの社会復帰ですが、派遣だと責任無いしどうしても嫌なら気楽に退職できるし。
なんとかあまり途切れる事無く働いて、ニートだった頃よりかはマシです。

[16. 匿名]

引きこもると自分はダメな人間だって思い始めて鬱になるよ

[17. 匿名]

休む事は大切だけど
ずーっとネットやゲームして家から出なかったらどんどん病むかも
たまには外出て散歩したり充実した日を作った方がいい

[18. 匿名]

引きこもってると誰とも合わないから記憶力が低下する
私自身マジでアルツハイマー疑ったもん
誰とも接しない毎日が日曜日みたいな感覚は脳を衰えさせる

[19. 匿名]

踊れ！踊るんだ！

[20. 匿名]

辞めたくないなら休職したら？
持病あるならすんなり出来そうだけど

[21. 匿名]

とりあえずバイトの面接行く。
ダメならすぐやめちゃえばいいや。というスタンスでやった。

[22. 匿名]

>>1
回避したいと思ってるあんたの心の炎、消すんじゃないよ…🔥

[23. 匿名]

人に対する恐怖感が更に増して、益々表に出られなくなる。

[24. 匿名]

うちの中で完結する趣味をたくさん持ってればいいけど、ずーっと引きこもるのも辛いよ。

[25. 匿名]

一年引きこもりかそれとも回避かって極端な
休むときはしっかり休んでいいよ

[26. 匿名]

＞仕事を辞めて一年ぐらい引きこもりたいのですが、出来れば回避したい
矛盾してるw

[27. 匿名]

[28. 匿名]

>>9
戻れないとは？どの段階を指す？

[29. 匿名]

持病にもよる。

[30. 匿名]

私も主さんと同じ感じで鬱になって傷病手当金を受給しながら引きこもってました。外に出ないと余計に病むよー

[31. 匿名]

引きこもっている間に自分の中で何か自分にとっていいことをするのはなかなか難しいです。例えば資格取得だと、自分で計画を立てて、自分で着実に進めることが必要になりますが、それができないと合格しずらいわけです。主さんの場合は健康のためのことなので、それも選択の1つではあるような気がしますが、自己管理能力がないと時間の無駄になってしまいます。

[32. 匿名]

散歩は良いよ

仕事で挫折して１年引きこもってたけど、散歩から始めてどうにか復帰した
おにぎりと魔法瓶の番茶作ってリュック背負って山の上の住宅街やらぐるっと３時間くらい歩いたっけ

[33. 匿名]

引きこもりたい、なんて思っているうちは甘い。
知らず知らずに外に出れなくなるのが本物。

[34. 匿名]

>>19
踊れるメンタルなら何とかなりそうよね。

[35. 匿名]

>>1
１ヶ月引きこもってまた考えれば

[36. 匿名]

>>12
同級生がみんな一斉にそうなるんだから罪悪感もないし引け目に感じることもないから問題ない

[37. 匿名]

引きこもり最高すぎてデメリットない
引きこもり卒業したけど、また引きこもりたい

[38. 匿名]

一年ぐらい引きこもりたいのですが、出来れば回避したい

どっちやねん！

[39. 匿名]

>>1
持病が何かわかんないけど
引きこもりではなく療養したらどうかな？

[40. 匿名]

>>36
同級生がみんな一斉にそうなる？そんなことはなかったです。周りの同級生は、コロナ禍に入ってから数ヶ月したらバイト始めたり旅行に行ったりとかしていましたよ。

[41. 匿名]

>>20
こういうやつ嫌い、迷惑！

[42. 匿名]

>>1
持病はどうかわからないけど、人間関係はもうどうにもならないなら「どうにもならないからどうでもいいや〜」て開き直って普通にやってみるのもありかもよ。

[43. 匿名]

>>1
引きこもりのデメリット…
特にないよ！w

[44. 匿名]

>>1
気持ち的には引きこもりたいけど、働かないといけないと葛藤しているって事？

1年は長いからとりあえず数ヶ月休んだらどうですか
そのうちやる気でるかも

[45. 匿名]

>>1
人とうまく話せなくなる
コンビニで"袋ください"の一言言うだけでさえも

[46. 匿名]

引きこもると声が出なくなる（ガチ）
言葉も自分の言いたいことが出てこなくて、意図しないことを言ってしまったり、断れなくていいようにされたりする
引きこもるならなんらかの形で発声訓練は続けた方がいい

[47. 匿名]

独りで居ることにメリットしか感じなくなってしまったことが、唯一のデメリットかなって

[48. 匿名]

>>41
迷惑でも主の場合休む権利はあるでしょ
文句あるなら会社に言えば？

[49. 匿名]

職場が嫌ならやめればいい。
今なんて色んな働き方があるのに。
それこそ井の中の蛙だなっておもう。
どこいっても人間関係に悩まされるなら、あなたの問題かも

[50. 匿名]

明らかに病的で休まなければいけないのは別で、一度だらけると起き上がる腰が重くなる。長くなればなるほど。

[51. 匿名]

どうやって生活するの？
お金は？

親の脛齧り？

1年引きこもっても大丈夫ならご自由におやすみください

[52. 匿名]

>>1
お金の心配がなければいいと思う。

[53. 匿名]

>>1
嫌になってやめたけど、働いていない状態が続くほど自分が嫌になったり焦り、少し休むつもりがその期間中の精神状態とても悪かった。
働いた方がマシと思ってさっさと働いたらやっぱり気持ちは明るくなったよ。
主の場合は持病の状態が心配だけど、職場の人間関係に関しては、転職したら変わるかもと思った。

[54. 匿名]

体力落ちるから引きこもるにしても散歩くらいはした方がいい

[55. 匿名]

暑い夏は電気代気にせずひきこもりたいな〜

[56. 匿名]

アイドルの元気出る系の曲聞く
アイドルの歌詞って万人受けするわかりやすい応援歌多いからいいよ！のめり込み過ぎは注意だけど私それで職場いじめ乗り切った
元気出て現実が充実してくると自然と卒業できるからおすすめ

[57. 匿名]

デメリットはネットで叩き大好きな正義中毒者のターゲットにされやすい

[58. 匿名]

メンタルの薬で太りました。美意識低下してブスになりました。老けました。失った若い時間は取り戻せない。

[59. 匿名]

>>28
やっぱりまずは朝起きれなくなったらかな

[60. 匿名]

>>48
自分の有休使え

[61. 匿名]

>>1
仕事で鬱になって1年くらい引きこもってたけど、体力ガタ落ちした以外特に支障なかったよ。動きたくなったら動けばいいんだし。お金の心配ないなら全力で引きこもってもいいと思う。ただ、メンタルケアと体力維持のために1日5分でもいいから日光浴びて散歩した方が良いとは思う。

[62. 匿名]

人間関係は実際に働いてみないと実態は分からないけど、
持病に関してなら1さんの体調的に働くのが辛くなさそうな職場に転職したりバイトしたりが良い気がする
それかお金に余裕があるなら仕事しばらく辞めて資格勉強とか人と関わる習い事するとか

[63. 匿名]

できれば引きこもらずに、お日様浴びる生活した方がいいよ。田舎の安宿に長期滞在とかでもいい、自宅に引きこもりだと嫌なことや将来不安ばかり襲ってきて、結果メンタル不調になる。
1年引きこもってこれじゃだめだと思って、1ヶ月旅に出て社会復帰した。正直あの1年の空白、マジで無駄だったと思う。履歴書の謎の空白はデメリットしかないもん。
疲れとるだけの引きこもりなら1週間でいい。

[64. 匿名]

>>1
お金のゆとりがあるならだけど、仕事は辞めてもいいんじゃないかしら。『持病悪化してる＋人間関係ストレス』って心身ともにやられてるから。
退職して心だけでも救ってあげたら、体に負担にならない程度のパートでもして、ゆっくり体を治してあげたらいいと思う。

[65. 匿名]

読書好きなら本を図書館に借りに行くとかどうでしょう？散歩にもなるし無料で楽しめるよ。そして借りた以上は返さなくてはいけないので強制的に返却日までにまた外出する事になるのでまずはそれを何度もループさせる。そのうち気分が良い時があれば遠回りして通ったことのない道なんかを開拓しつつ気になったお店に入ってみたり求人の張り紙を見つけたら働いてみたりするのもいいかも(*ˊ˘ˋ*)

[66. 匿名]

世界の中心がガルちゃんになっちまう

[67. 匿名]

休んでいいと思うけど、きひこもり回避したいならあらかじめ一年はって思うのは長い 一年休んだらまだもうちょっとはいいかなってそれが続いて戻りにくくなる

[68. 匿名]

>>34
よこ
無理に音楽に合わせて体を動かしてるとメンタルもついてくる。柔軟と同じで、最初は痛くても体が柔らかくなるまで続けることが大事。体を動かすことでメンタルは後でついてくる。

[69. 匿名]

私も知りたいよ
休日特に疲れてもないのに引きこもっちゃう
友達いないガチぼっちだし1人だと何もする気にならん。
本当は色々したいよ。

[70. 匿名]

>>60
有給で一ヶ月も休める訳ないじゃん、馬鹿なの？

[71. 匿名]

>>9
>>1
引きこもりすぎるとスーパーへ買い物に行くのも怖くなるよ。コンビニすら行けないし、カーテンを開けるのも怖いし電気すら付けられなくなった。
私はズームのカウンセリングからはじめて
今はアルバイトも行けるようにまで回復した。
引きこもりすぎず、慣れない人と会話するのって大事だと思う。

[72. 匿名]

>>48
負担が増える同僚の身にもなって下さい。安易に休職しないでください。

[73. 匿名]

休みたいなら休めばいいよ。
私は1年引きこもって、お金無くなったから渋々パートに出た。
パワハラで退職したから社会に出るのが怖くってビクビクしてたけど、優しいマダム達に囲まれて体動かして忙しく働いてたら元気になった。
もっと働きたいと思って今は別の場所で正社員やってる。
タイミングってあると思う。
焦らないで。

[74. 匿名]

>>70
「まずは」ってことでしょう

[75. 匿名]

>>70
あなたみたいな人がムダに休んで傷病手当もらうのでしょうね。

[76. 匿名]

コミュニケーション能力の低下、自己肯定感の低下、世間との感覚のズレ、体力落ちる、太る

[77. 匿名]

飽きてくる
動画も観尽くしてゲームもやり尽くしてマンガも読み終わって、引きこもってるからお腹もすかない
パート辞めてやりたい事やろうと思ってたけどやりたい事なんて無かった

[78. 匿名]

ハロワで職業訓練探してみるとか？

[79. 匿名]

>>1

結婚

海外移住

[80. 匿名]

>>1
なんか呑気なトピだな。
子供いたら悠長に引きこもってなんかいられないから選択肢があるだけ羨ましいわい。
こちとら無理して鬱から躁になっちまったよ…

[81. 匿名]

温泉に湯治どうよ。
自炊しなきゃいけないやっすい宿。

[82. 匿名]

働きたいと思うのに働けなくなってくる
電車もバスも徒歩も自転車も怖くなってくる

[83. 匿名]

>>1
ちょっと休んでリモートでお仕事始めてみたら？
おやすみ中に簿記とか資格取ったりして。
寝込んだりしないくらい動けるならちょっと活動してたほうが何もしてないダメ人間だって気持ちにならずに済むと思う。

[84. 匿名]

3回引きこもったけど、3回目の一年で600万使っちゃってマジもう引きこもりやめるわ。老後資金やばい。

[85. 匿名]

まず引きこもらない方がいいことを前提に聞いてほしいのだけれど、私は気づかないうちに精神が病んでいたのか引きこもってよかった。
もちろん社会に戻る恐怖は新卒の時と比べ物にならないくらいあったし、就活も苦労したよ。
でもあの時引きこもらなかったら今死んでるかもなって思うことがよくある。
日本は失敗に厳しい国ではあるし、周囲も人生の失敗に対してとても厳しい。近所の人からの目とかすごく怖いし無職と知られたら態度変わったり説教始める人も普通にいるよ。
だから安易に勧めているわけではないけども、限界は越えずに逃げるのも生きる知恵だと思う。
ただ、現実問題として現代の日本がブランクにとても厳しいことだけは念頭に入れておいた方がいい。でも、ブランクがたくさんあってもどうにもならないわけでもないことも知っておいて損はない。
もう頑張れないなら社会から逃げてもいいし、頼れる人がいるなら頼ったらいい。
私は毎日泣いて引きこもった私をずっと支えてくれた両親にずっと感謝しているし、自分が復帰してからは全力で恩返ししてる。
ちゃんと後で恩返ししようと決めて、頼れる時は頼ってもいいかなとは思う。
両親が無理なら国に頼るのでもいい。後で国の税金納めてる人たちにちゃんと恩返しするぞって気持ちで期限決めて引きこもっていい。
気が向いたら資格とか取ると面接の時に色々言えるかも。お金があるなら大学通うとかも再就職に役立つかも

[86. 匿名]

メンタルも病んで、社会復帰遅れるからやめた方がいい！1年でやめれなくなるよ。

持病の治療しながら、働けるなら働いたほうがいい。繋ぎのバイトでもいいよ。

[87. 匿名]

>>1
仕事辞めてもいいと思ってるなら、その前に有休ガッツリ取ってリフレッシュしてみたら？
気持ちがだいぶスッキリするかもしれない
引きこもるとお金ガンガン飛ぶ一方だからそこがしんどいよ

[88. 匿名]

一度ゆっくり休むのもあり。
私もうつ病になって1年は実家で療養という名の引きこもりさせてもらった。でも、期間を決めて、社会復帰を目指した方がいい。長引くと戻れなくなるよ。
後半の半年は資格の勉強したりしてた。

[89. 匿名]

>>1
一年が引きこもり？そんなん療養なだけ。気持ち切り替えて休みを満喫した方がいいよ。

[90. 匿名]

引きこもりたい時は引きこもると良い！
しかし、朝散歩や自然や動物と戯れる事はやってー

[91. 匿名]

>>68
そうそう、身体動かすって侮れないよね。
踊り念仏よ。

[92. 匿名]

>>1
まずはメンタルクリニックや精神科で診断してもらって
診断書を持って人事部へ相談
重度のストレスにより健康を害しているレベルなら
退職後、しばらく休んだほうがいいと思う
引きこもりや社会不適合まで落ち込みたくないなら
辞める前に転職活動を
いずれにしても診断書があれば退職も
失業保険の給付も、最悪生活保護や障害年金など
国からのサポートがスムーズになると思う
真面目な方とお見受けします、どうかご自愛ください

[93. 匿名]

>>13
米津玄師も元々引きこもりがちだったみたいだよね
クリエイティブな人の中には多いのかもしれない

[94. 匿名]

>>9
つまるところ、頭も体も使わなくてすむから楽なんだよ。使わないと衰えるから、そのうちに使いかたを忘れてしまう。
私は言葉が出なくなったし、会話のペースが遅すぎて話せなくなって、レジでも高齢者よりもっとモタモタして小銭も出し間違えるようになった。まだ30代なのにつらい。社会
復帰したい。

[95. 匿名]

3年、5年が、あっという間に過ぎる。時間の感覚がズレる。

[96. 匿名]

びっくりするくらい体力無くなるし、働かないでいると、どんどん自信が無くなって不安で自己肯定感が下がるよ。ダメージが大きいから、やめなよ。

ストレス解消して、少し休む程度にしておいたほうがいいよ。

[97. 匿名]

引きこもると余計に病む
症状によるけど

[98. 匿名]

いったん休むのは良いと思う
多分すごく疲れちゃってると思う。

お外に出るのが怖くないなら午後からカフェとか図書館で勉強とか読書してみるとか
人と全然会わない感じにはしない方がいいかも。

[99. 匿名]

>>40
自分が先に引きこもりにならざるを得なかったって言ったやんか〜い

[100. 匿名]

何年勤務してるかわからないけど、そんな辛いなら辞めて失業保険もらいながら半年くらいのんびりすれは？あなたがいてもいなくてもどうにでもなる社会なんだから。

[101. 匿名]

大学中退から1年半くらい引きこもってゲームしてたけどホントダメ人間になる
部屋は散らかるし風呂もめんどくてセルフネグレクト状態になる
今はフリーターだけどなんのために生きてるか分からなくなって定期的に希死念慮が襲ってくる
人とも関わらなくなるから存在意義も分からなくなって本当酷い鬱になるよ自〇未遂までした

[102. 匿名]

学習性無気力と不適合の適合で病理が固着して自助努力では解除出来なくなります、心理的なエネルギーの低下で社会不安性障害や対人恐怖症に陥ります、条件さえ揃えば、誰もが引きこもりや精神疾患になります

[103. 匿名]

言葉、話し方、人との接し方忘れるよ。
家にいるから、光熱費も掛かるよ。
デメリットばっかり。

[104. 匿名]

引きこもると収入が途絶えること以外は快適だから、抜け出せなくなるかも。私は元々インドア派だからよけいにかな。
あと、履歴書の空白期間の説明は面倒だよね。

[105. 匿名]

>>1
私は15年以上ヒキニートしてるけど特にデメリットはないよ、あえて言うなら長いあいだヒキニートしてるとネットやアニメに飽きてくるぐらいかな！

[106. 匿名]

精神医学機密医療技術5チャンネルで検索して下さいあらゆる精神疾患と人格障害と引きこもりと登校拒否と不適合にターゲットを操作できます、電磁波犯罪です、ロバートダンカンマトリクス解読で検索して調べて下さい

[107. 匿名]

>>1
生活リズムは崩さないほうがいいと思うけど、すきにせればいい

[108. 匿名]

>>1
せめて7ヶ月程度までにしといた方がその後の就職に響かないよ
まあ2年くらいまでならどこかしらの正社員にはなれるよ（知り合いに2人そういう人いた）

[109. 匿名]

主さん大丈夫軽症だよ。引きこもりを迷えるならこもらない方がいいに決まってる。外に出たいけど出られない。寂しいけど人に会いたくない。貯金を食い潰すだけ病みが深まるだけ。

[110. 匿名]

>>1
定期的に美容室には行って外出用の服と靴は買っといたほうがいい。全く化粧しなくなったり体重計に乗らなくなったら鬱が悪化してるからヤバいかな。

[111. 匿名]

>>99
それは親がバイトも旅行も禁止したからです

[112. 匿名]

>>32
暑い季節とかどうしてましたか？

[113. 匿名]

>>1
人生の無駄な時間になる
ただただ時間がもったいない

[114. 匿名]

>>1
暇な時間が多すぎると良くないことばかりぐるぐる思い詰めたりするから、仕事を辞めるのは良いけどその代わり何か無理なくできる好きなことを始めたら良いと思う。

[115. 匿名]

>>14
コミュニケーション力が想像以上に錆びつくよね。

[116. 匿名]

夫の仕事の都合で見ず知らずの土地に引っ越して以来、引きこもりがちです。
株の収入があるので、労働意欲が減退していき、社会性がなくなってきました。
習い事を複数して、向上心の維持とおでかけの機会をなんとか作っています。
コミュニケーション力の低下のせいか、たまに大勢で集う機会があると、とても疲れて眠れなくなります。