一般的に体にいいと言われているもので体調が悪くなる人

[1. 匿名]

私はヨーグルトを食べると鼻の奥がツーンとしたり痛くなったりします
あとココアを摂取すると便秘

[2. 匿名]

納豆アレルギー

[3. 匿名]

エレベーター使わずに階段の登り降り
足が死ぬ

[4. 匿名]

水を2リットル飲むとか
一般的には水飲め水飲めって風潮だけれど
飲みすぎると私は体調悪くなる

[5. 匿名]

早寝早起き

[6. 匿名]

出典：www.yomeishu.co.jp

[7. 匿名]

ヨーグルト
便秘になる

[8. 匿名]

豆乳は婦人科系に支障きたすから合わない

[9. 匿名]

必ずお腹壊す

出典：kufu-ya.com

[10. 匿名]

オリーブオイル。蕁麻疹が出てしまう。残念すぎる。

[11. 匿名]

パンとかパスタ

[12. 匿名]

キムチ　便秘

[13. 匿名]

プロテイン
便秘になる
お腹張る

[14. 匿名]

>>2
納豆食べると胃がムカムカするのよ

でも好きだから忘れた頃にまた食べちゃう

[15. 匿名]

早寝早起き1日3食バランすの良い食事

[16. 匿名]

結婚

[17. 匿名]

ガル民はポテチとビールを摂取しないと健康になれない
あと男の悪口

[18. 匿名]

アサイー。動悸がしてしまう。何故なんだろう。味も好きだし身体に良さそうなのに残念。

[19. 匿名]

緑茶で胃が痛くなる
コーヒーや紅茶なら平気なのに何でだろうとは思う

[20. 匿名]

いちご
ビタミンC豊富だし味も大好きだけどお腹下しがち

[21. 匿名]

[22. 匿名]

玄米

お腹が張る

[23. 匿名]

豆腐とか豆腐
子宮筋腫が肥大して膀胱や他の臓器を圧迫するほどになって回復手術した　大豆製品は控えてって医者に言われた

[24. 匿名]

>>3
2up 3down(上るなら2階下るなら3階)を目安にして、それ以上はエレベーターかエスカレーターでよし。

[25. 匿名]

>>1
ヨーグルト！
私は喉の奥がイガイガする

[26. 匿名]

スポーツジム

ジムで体動かしたら吐き気催す。特に腹筋マシーンは一発で吐き気催す。

[27. 匿名]

>>19
わたしも緑茶。喉がイガイガしてしまう

[28. 匿名]

お米で高血糖になって気絶するように寝る
パン食の方が血糖値が安定する

[29. 匿名]

フルーツほとんどにアレルギーあるから無理〜

[30. 匿名]

コーヒー（体に良いとも言われてないかな？）
吐き気を伴う時がある

[31. 匿名]

私もヨーグルトは腹痛くなる
でもピルクルは調子良くなる

[32. 匿名]

>>3
それは単なる筋力不足だよ

[33. 匿名]

キウイフルーツ
喉がイガイガする

[34. 匿名]

お魚でアナフィラキシー

[35. 匿名]

>>4
今それ健康法じゃないって言われまくってるよ
一日水２リットル摂取は逆に健康を害すって
なぜなら水分は食物にも含まれてるから
何事も適度に自分に合ったやり方で摂取するのが一番なんだよ

[36. 匿名]

ほんの少しのお酒
痒くなる

[37. 匿名]

珈琲は体に良いと言われているけど、頭痛がしたり胃が痛くなったり眠れなくなったりする。
香りは好きだし、スタバでデカフェを頼むことあるけど、当日眠れなくて後悔する。
体調が良い時はデカフェなら平気なこともあるんだよね。
カフェインに弱いから、体に良いかどうかは体質によるね。

[38. 匿名]

ごぼう
沢山たべるとお腹張る

[39. 匿名]

>>4
今は逆に水の取り過ぎが増えてるらしいよ。
腎機能？か何かの強い人以外は逆効果なんだって。

[40. 匿名]

さつまいも

便秘になります

[41. 匿名]

>>29
わかるー！バナナがいいとかキウイが良いとかわかってるけど、ほとんどのフルーツは生で食べたらすぐに痒くなったり、ひどいと呼吸困難になるから無理
ドライフルーツ食べれるが、フリーズドライは生と同じことが起こるのでダメだし

[42. 匿名]

ローズヒップティー
飲んだら体中に湿疹出た
他に食物アレルギーないのにな

[43. 匿名]

>>19
一緒！
私の場合は玄米茶は平気なんだけど、緑茶は胃が痛くなるよー

[44. 匿名]

>>9
これ体にいいの？いいなら好きだから飲みたい。

[45. 匿名]

>>2
私の場合は納豆でお腹張る

[46. 匿名]

>>15
夜型1日２食で大病したことないわ
ほんと人によるよね

[47. 匿名]

働くのは程ほどにして趣味や家族の時間を大切にすること。
私には無理だった。働かなかったら鬱になって趣味なんて楽しめなくなるし、暇な職場はただただ苦痛なだけだった。旦那子どもと一日中いるのも無理。
事務職も無理でノルマに追われ営業外回りで小忙しく働いたうえで家のことや趣味を楽しむくらいが私にはちょうどいい。もちろん協力してくれる旦那には感謝。

[48. 匿名]

>>42
私は青汁で便秘になって苦しんだ。

[49. 匿名]

>>23
大豆製品って子宮筋腫に影響あるんだ？
私も控えないとかなぁ……納豆買ってきたばかりだ

[50. 匿名]

ヨーグルト食べるとピーゴロに…あとキノコもダメ

[51. 匿名]

プロテインを飲むと胸が張って痛くなる

[52. 匿名]

>>4
すごくお肌が綺麗な同僚がたくさんお水飲んでたから真似したら、私はお腹壊して逆に水分出てっちゃったわw

[53. 匿名]

>>41
フルグラもダメだった
あの小さなドライフルーツで反応してると思うと悲しい笑

[54. 匿名]

牛乳やヨーグルトの乳製品
乳糖が原因でお腹が緩くなる
乳糖大幅カットのアカディはある程度の量なら大丈夫

[55. 匿名]

>>26
同じくスポーツジム！
私は足で押すマシン、あれをやると腰やられる
一度ぎっくり腰になった

[56. 匿名]

>>8
これ！！私もです！
まさか同じ人がいたとは
美容のために毎日飲んでいたけど、ニキビが増えるし調子悪くなった

[57. 匿名]

>>4
水分取りすぎは胸焼けする

食事の時にコップ一杯ぐらいで十分

[58. 匿名]

レスベラトロール、コエンザイムQ10
のサプリメントを摂ると
頻脈、動悸が酷くなる。

[59. 匿名]

>>30
めまい、腹痛、だるさ

[60. 匿名]

>>34
同じく

死ぬほど怖い

[61. 匿名]

>>4
2Lは痛風や尿路結石の人だけでいいと思う
一般の人は1Lくらいでいい

[62. 匿名]

バナナアレルギー！！一口で3日ぐらい胃もたれする。
代わりにキウイフルーツ食べてます。
スイーツやジュースは何でもバナナ入ってたりトッピングされてるから
買い物に時間かかるようになったよ。
バナナクレープやバナナシェイク好きだったのに...

[63. 匿名]

海藻系

下痢する

[64. 匿名]

>>45
納豆は、高FODMAP食。そうなって当たり前だよ。

[65. 匿名]

>>9
なんで私これだけはお腹壊さないし美味しいから好き

[66. 匿名]

早寝早起きと１日3食
これを強要する学校とかいう施設は本当にクソ。

[67. 匿名]

>>1
牛乳が賛否両論あるから、ヨーグルトも同じだよね。
乳酸菌がいいっていうけど、それなら植物由来の漬物とかもあるから、乳酸菌目当てで食べる必要ないと思うし。

[68. 匿名]

マッサージ
血行が良くなりすぎるのか、良くてダル重、悪くて発熱する

[69. 匿名]

豆乳飲むと喉がイガイガして胸焼けする。
多分アレルギーなんだけど、豆腐とか他の大豆製品は平気。
なぜか豆乳だけダメ

[70. 匿名]

烏龍茶、ほうじ茶、赤ワイン
胃がキリキリと痛くなる
ポリフェノールに弱いのかもしれない

[71. 匿名]

塩分糖分ひかえめ

熱中症経験してから特に、塩分と糖分と水分は、定期的にしっかり摂らないと具合が悪くなってしまうと気づいた

[72. 匿名]

>>5
夜更かし朝寝坊の生活が1番楽なのに家族いるとできない

[73. 匿名]

ウコンを飲んだほうが悪酔いする。

[74. 匿名]

水分を一度にたくさんとると胃の調子が悪くなる

[75. 匿名]

にんにく、もれなくお腹壊す

[76. 匿名]

小麦を摂るとアレルギー反応が出ます好きなんだけど

[77. 匿名]

>>2
納豆食べると毎回便秘になるしおならも臭くなる
好きだから食べたいんだけどね

[78. 匿名]

ヨーグルト食べると一日中オナラ出る

[79. 匿名]

もち麦食べるとお腹が張ってムリ

[80. 匿名]

オリゴ糖

それまで快便だったのに
体にいいみたいだしなんとなくとってみよ〜♩ととってみたら
おなか痛くなってウンもでなくなった。
やめたらまた快便になった

[81. 匿名]

生の玉ねぎ、血液サラサラになるっていうけど、食べると頭痛になる。すっごい好きだからたくさん食べたいんだけどな。

[82. 匿名]

緑茶を飲むと逆流性食道炎が悪化して胃痛がします。
風邪予防に飲みたいのに飲めない…(泣)

[83. 匿名]

>>19
私は茶葉系全部だめ
麦茶とか玄米茶は平気
茶葉アレルギー何だと思う

[84. 匿名]

>>78
私も
乳製品取ると一日凄い
外歩いてるときも普通に出る

[85. 匿名]

>>4
東洋医学では水を貯めやすい水毒体質の人はまず水を巡らせて利尿させないと悪化するよ

[86. 匿名]

九州のとあるメーカーの牛乳飲むと毎回下痢になる。
入院中辛かったから、次の入院の際は野菜ジュースにして貰った。
売店で別メーカーの牛乳を買って飲んでた。
他メーカーが平気でそのメーカーだけ毎回下痢になったという事は成分が違うんだろうか？

[87. 匿名]

>>9
福岡だけど白ばら売ってるの見たことない
飲んでみたい

[88. 匿名]

麦茶
なぜか胃が痛くなる

[89. 匿名]

玄米で必ず下痢

[90. 匿名]

>>1
私はヨーグルト食べると下痢するわ。
乳製品でお腹ゆるくならないのはバターくらい。

[91. 匿名]

>>63
自分の場合は逆に便秘になってお腹が張ります
どちらにしても合わないのか…

[92. 匿名]

生姜と酢がダメ
どちらも料理に使うくらいなら大丈夫
冷え性にいいと聞いておろししょうが入れたお茶を飲んだり
疲労回復のために黒酢サプリを飲んだりしたけどお腹を壊すのでやめた
生のにんにく、玉ねぎも無理だから刺激物に弱いんだと思う
どれも味は好きなんだけどね

[93. 匿名]

>>4
私も！水分摂りすぎると吐きそうになる

[94. 匿名]

乳酸菌タブレット
とにかくお腹が張る
ヨーグルトやヤクルトはむしろ快調になるから成分が強すぎるのかな

[95. 匿名]

>>13
私も肌荒れする

[96. 匿名]

毎日ビオフェルミンを飲むとお腹が張ってガスがたまる感じでむしろ便秘気味になる
こういう人いるかな

[97. 匿名]

腹筋するとお腹がつる
やらないに限る

[98. 匿名]

筋トレやストレッチ
肩や首を必ず傷めるからもう諦めて有酸素運動だけにしてる

[99. 匿名]

サツマイモ
食物繊維の宝庫らしいが、思いっきり便秘になり腹がパンパンになります。

大好きなのに腹が出るから食べられない。

[100. 匿名]

養命酒とか高麗人参がだめっぽい
よけいにおかしくなる

[101. 匿名]

豆乳

[102. 匿名]

>>10
オリーブオイルは別に体にいいイメージないな
亜麻仁油とか米油つかえるなら問題ないかと

[103. 匿名]

麦茶で頭痛
納豆でお腹の張り、不快感
どちらも好きだから困る。昔は気にならなかったのに。

[104. 匿名]

>>1
ヨーグルト含む乳製品は合わない人多いよ
私も冷えて合わない

[105. 匿名]

>>1

私もです。
お腹下すとかは無いけど、ヨーグルト食べると１時間後くらいにだんだん体全体が疲れてくる。
その流れで布団入って寝ても寝付き悪くて体全体が倦怠感感じてダル重くなる😰

[106. 匿名]

>>9
超美味しいけど甘いし嗜好品の部類

[107. 匿名]

豆乳。
好きで毎日コップ一杯飲んだら月経異常になった。

[108. 匿名]

>>37
私もカフェオレ全部飲むと6時間後くらいに動悸吐き気頭痛だるさがくるから二口くらいにしてる
知人からアドバイスでコーヒーのんだら意識的に水飲んで血中濃度下げるといいみたい
利尿作用強いから脱水になりやすいみたい
外だと水飲み忘れちゃうんだよな

[109. 匿名]

早寝早起き
私は生粋の夜型人間

[110. 匿名]

>>1
コーヒーで胃が気持ち悪くなってお腹壊す
黒豆ココアも同じ
納豆も大きな大豆は胃のあたりが気持ち悪くなる

ミルクレープ大好きなんですがド○レミのミルクレープはなぜか水下痢
ス○スロールバニラも水下痢

バターがたっぷりのデザート(チェーン店のママレードみたいなパンケーキみたいなやつ。あとバターギトギトドーナツも）
胃のあたりが気持ち悪くなって、お腹壊し腸鳴りしてしまう

同じ人いるかな？

[111. 匿名]

>>81
新玉ねぎ好きで昨日からスライスした物を食べてるけど頭痛してる。生理の関係かと思っていたけど原因はそれかも。

[112. 匿名]

高カカオチョコレートを食べるようになって、動悸が起きるようになった。偶然なのかわからないけど、食べるのやめたら動悸が無くなった。

[113. 匿名]

ビオフェルミン

とにかくお腹が張って苦しくなる

[114. 匿名]

>>112
カフェインだと思う

[115. 匿名]

>>114
高カカオにカフェインが含まれていたのね
一日五粒を定時に食べていたからカフェインが影響したのかも

[116. 匿名]

にんにく
気持ち悪くなるし量によっては腹痛も出るから匂いだけの問題じゃない

甘いものを食べない
便秘になる

[117. 匿名]

ポップコーン食べると繊維でお腹がたまるのか？！お腹痛い。腸が詰まる感じ。

[118. 匿名]

養命酒

[119. 匿名]

トマトジュース
好きなのに高確率で吐いちゃう

[120. 匿名]

和食。

[121. 匿名]

スギ・ヒノキ花粉症なので生のトマト
普段あまり生のトマト食べないし気にしてなかったけどトマトたっぷりのタコライスみたいなものを食べたら2時間後ものすごく悪化して発熱した

[122. 匿名]

玄米は食べ過ぎると消化器官に負担が掛かる。

人の数だけ体質があるよね。

[123. 匿名]

紅茶を飲むと、吐き気で具合が悪くなります😭特に、空腹時。調べたら紅茶に含まれるタンニンという成分が、殺菌作用で胃を荒らしてしまうらしい❗️

[124. 匿名]

>>2
トピ開く前に納豆の人っているかな？って思ったらいた🥲︎
納豆大好きなのに、アレルギーで息苦しくなるし肌荒れる

[125. 匿名]

防風通聖散っていう漢方を便秘解消のために処方されて飲んだんだけど、お腹が痛くなってのたうち回った
便秘は全く解消されなかった

[126. 匿名]

牛乳、ヨーグルト、ヤクルト、豆乳、お腹に優しい調整された牛乳駄目。

スレとズレるがもちろん生クリームも駄目。牛乳入ったパンも駄目。

[127. 匿名]

ココナッツオイルでめまい

[128. 匿名]

カモミールティー飲むと頭痛がする
ネットで調べると頭痛に効くって書いてあるから謎

[129. 匿名]

ごぼう・キャベツ等繊維の多いもの
腸が詰まって便秘になる

[130. 匿名]

>>1
ヨガ
シャンプー台

スタンダール症候群なので頭が平らより下がると気持ち悪くなる

[131. 匿名]

>>4
成人は1日1.2リットルが良いらしいですよ

[132. 匿名]

日光浴びること
頭痛と吐き気する

[133. 匿名]

ヘッドスパ

[134. 匿名]

納豆食べたらお腹くだす。

[135. 匿名]

>>121
トマトってアレルギーの症状悪化させるよね…
私もお酒のアテで食べてたら酷いめにあった

[136. 匿名]

>>8
私も豆乳が合わなくて、周期が乱れたり不正出血したりする
豆乳飲むのをやめたら治った

[137. 匿名]

りんごジュース
好きなんだけど胃もたれする

[138. 匿名]

>>123
同じく
好きだけど、むかむかするから紅茶は1日一杯までと決めてる

[139. 匿名]

>>1
体に良いわけじゃないんだけど

元気になるとされてる【アリナミン】

私はなぜか飲むと胃がムカムカするし、飲むと自分の体から？ビタミンみたいな匂いがするから苦手

[140. 匿名]

豆乳。飲むと一気にかアーッとしてきて、どう気がする。なんなんだろう…

[141. 匿名]

サプリ

[142. 匿名]

>>2
アレルギーなのかな？納豆食べると下痢する

[143. 匿名]

緑茶、烏龍茶、モリンガ茶、ヤクルトは便秘悪化する。便意が無くなって、便に繊維沢山あって糞詰まりしてしまった。

低脂肪牛乳、ヨーグルトなどの乳製品、全く便秘良くならない。効果無い、体重が増えるのと浮腫む。

[144. 匿名]

お風呂
自律神経にはお風呂がいいと言うけど5分以上入ると体調悪くなる