痩せて体の体調や痛みが改善した人！

[1. 匿名]

いますか？

主は変形性股関節症になりかけており、股関節が痛むのですが痩せたらマシになりますか？(膝は聞くけれど)

また他でも何かしらの改善があった人教えて下さい。

[2. 匿名]

155センチ46キロから
43キロになった。
膝の痛みが軽減したし、体が辛くなったのがわかる。
でもまだ太ってる方。

[3. 匿名]

腰が痛くなくなった。

[4. 匿名]

>>2
太ってないよ。

[5. 匿名]

13キロ痩せて階段上がる時の
膝の痛みが無くなった

[6. 匿名]

腰痛に毎日悩まされてた。
12キロ痩せたら全く腰痛なくなった快適

[7. 匿名]

痩せて、というか
ランニングをするようになって、酷い肩凝り首こり背中凝りから解放された
頭痛もなくなった

[8. 匿名]

急に太り過ぎたとき生理が三ヶ月来なかった。
あと、量も少なくて心配だった。婦人科に行ったら女性ホルモンの数値がめっちゃ低くなってた。
痩せたら治りました。太るって怖いですね

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>2
その体重で痛みが出てるなら肥満じゃなくて他のことが原因では？

[11. 匿名]

>>2
そうだね！
でぶだね！って言われたいの？？

本当はその体重じゃないよね
自分を大事にしてね

[12. 匿名]

3キロ太ったら寝る時布団に当たる所が重く感じた、3キロ痩せたら寝やすくなった私は肥満に耐えられない骨らしい。

[13. 匿名]

>>6
どうやって痩せたの？？

[14. 匿名]

階段登る時の息切れが無くなった

[15. 匿名]

太ったら風邪ひかなくなったけど痩せても洋服の見栄えが良くなった事くらいしかないな

[16. 匿名]

ホームセンターで砂を買ったら1袋15kgでさ。
全然持ち上げられないの。
必死でカートに乗せると同時に(あー、私これを体中に散りばめて歩いてんだ…)って思ったよね。

[17. 匿名]

>>4旦那に
肉の張りがない、出産前の体型に戻らないのはやる気がないからとしょっちゅう言われてます

[18. 匿名]

>>1
整形外科に行ってるの？
8割は股関節の骨の形って書いてあったけど

[19. 匿名]

椎間板ヘルニアで、時々家でも杖ついてたけど、インナーマッスルを鍛えるマシーントレーニングを２年程続けて6キロ減で、杖も痛み止めもほとんど要らなくなった！

[20. 匿名]

160cm 73kgでしたが
あすけんで47kgに落としました！
膝の痛みがなくなり
高血圧だったのが正常値になり
動悸息切れしなくなり
歩くのも階段上るのも身体が軽くて楽しいです！

[21. 匿名]

ここ数年、中年太りで人生最大に太って
膝は痛いし腰は痛いし（痩せてた時は足腰丈夫で痛む事なんてなかった）

今年急にダイエットの神が降りて来て5kg痩せた
今は膝も腰もちょっとも痛くない

[22. 匿名]

>>13
ウォーキング１時間


朝昼好きなもの食べてる。
スイーツも食べてる。

夜ご飯は、豆腐だけ。納豆だけ。プロテインバーだけ。味噌汁だけ。
その中を一種類だけ。

[23. 匿名]

>>1
ヨコだけど
私は股関節じゃないけど太ってる時は関節とか痛いところがなかった
だけど10kg痩せたら筋肉も落ちて膝が痛くなった
病院は「今まで脂肪や筋肉で固定されてた部分が
グラついたようになってるので筋肉をつけましょう」とのこと
無理はしない程度で筋肉維持を薦める

[24. 匿名]

メンタル面だけど、オドオドビクビクしなくなった。
太っていた頃は姿を見られないよう、人目を避けて過ごしていたから。

[25. 匿名]

>>1
整形外科の先生に聞いた方がいいような。
下手に合わない運動したら逆に傷めるかもしれないし。
トレーニングとかおすすめの運動とか聞いてみたら。

[26. 匿名]

5kg太ったらAからBに
Cも可能かもしれないけど、これ以上太る勇気ない

[27. 匿名]

155/57から155/50になりました
１か月でこれだけ痩せたから多分リバウンドするw
でも息切れしなくなったヽ(´▽｀)/

[28. 匿名]

164cm53kgそこまで痩せてないんだけど生理止まってしまった…

[29. 匿名]

あんなに酷かった腰痛がウソのように改善しました
きっかけは青汁を飲み始めたことです

[30. 匿名]

20キロ痩せたら膝の痛みがなくなったし、体が軽くなって動きやすくなったよ
前は体に厚みがあって、よくぶつけては痣がいつの間にかできてたけど、それも減った

[31. 匿名]

しょっちゅう寝違えてたのが解消

[32. 匿名]

>>24
わかる。太ってた時は良く言えば親しみやすい感じで
すぐ人に懐かれる感じだった。
悪く言えば舐められやすくバカにされたりからかわれたりしやすかった。
スリム体型になると周りが敬意を持って…というか
まあ普通に接して来るようになった。

[33. 匿名]

>>8
皮下脂肪は女性ホルモンに影響するから太り過ぎても痩せ過ぎてもダメ

[34. 匿名]

肩、背中、腰の痛みがなくなった
急激な眠気が来なくなった

[35. 匿名]

>>16
私はいつもジンギスカン買う時（1キロの）「私これ10袋分太ったんだ…腕に2個、お腹に4個…」と数えながら恐怖を覚えるw

[36. 匿名]

私も生まれつきの変形性股関節症って診断された
太ってないけど痛みあるよ
ドラマのSATCのキャリーが手術で治ってたけどどんな手術したんだろ

[37. 匿名]

>>29
笑

[38. 匿名]

>>11
毎日旦那の体重チェックがあります。
確かに出産でお尻の位置が下がったのと骨盤が開いた感じに。
私は太ってると思っていなかったのですが
夏に家族ぐるみでキャンプをしたら周りのママたちをよく見てみろと言われました。

[39. 匿名]

>>16
私は米袋で思うわ。
肉のパックでも思う。1kgでもスゴい量よね。

[40. 匿名]

>>35
あるあるだわぁ。
ペットボトルでも同じ妄想しちゃう。

[41. 匿名]

私も変形性股関節症のハイリスク。
股関節唇が損傷してるし、股関節の形的にダメージ受けやすい。
体重はなるべく軽いのがいいし、階段もなるべく避けて、しゃがむ、長時間の立ち仕事やダンス、内股、正座とか諸々避ければ手術しないで寿命迎えられるかもとのこと。

診断は18のときだけど、38で今のところ痛みはなし。

[42. 匿名]

>>28
ひょっとして貧血気味で偏った食事を？

[43. 匿名]

５キロ痩せて膝と腰の痛みがなくなった。
ずっと悩んでいたから嬉しい
膝が痛むのは辛かったよ

[44. 匿名]

>>17
マジレスするなら、体にハリがないのは筋肉不足。筋肉は脂肪より重い。
同じ体重でも、筋肉質ならお尻の位置高いし、メリハリのある体型になる。
筋肉つけるには摂取カロリー増やしてオーバーカロリーにして、タンパク質多めにとりつつ、筋トレしないといけない。

[45. 匿名]

頭痛がなくなった

[46. 匿名]

>>12
なんかわかる。
私は5キロ太ったら寝起きに腰が痛い。

[47. 匿名]

>>41
元から痛みはなかったんでしょうか？

[48. 匿名]

産後62kgまで太り、2年かけて53kgまで戻った！
明らかに肩こりがなくなったのと、お尻が軽くなって移動しやすくなった笑
もともと48kgなのであと少し頑張る予定！

[49. 匿名]

もともと痩せ気味だけど、夏痩せして164㌢45キロに。
さすがに体力持たなくて、47㌔ぐらいがベストだと思った。
50㌔超えると身体が重くて動きにくい。

[50. 匿名]

>>47
股関節唇に亀裂が入ってる時期は前屈したり、開脚すると痛かったよ。
それで受診した。
でも、亀裂が一通り入り切って、軟骨が剥がれたら痛く無くなると言われてゾッとし、前屈や開脚などの姿勢を取らなくなったら痛みは気にならなくなった。
今10何年ぶりくらいに痛かった角度で脚を上げてみたけど、まだちょっと痛いからまだ軟骨剥がれ切ってないっぽい。

母親(同じく変形性股関節症で置換手術済み)が手術前に訴えてた股関節の慢性的な痛みは特にない。

[51. 匿名]

太ってた時は冬になると
「肉襦袢着てるから寒くないだろう」と
よく言われたけど
痩せた方が重ね着しやすいから暖かいと知った

[52. 匿名]

>>36
日本だと65歳以下とかの若年層は骨盤から自己鼻を移植して股関節の形を整える骨切り術が主流だね。

[53. 匿名]

ひざ！
階段がきつくなくなった！

[54. 匿名]

爪切りしやすくなったよ！

[55. 匿名]

肥満カワウソのハナちゃん
痩せたいでも食べたい

[56. 匿名]

>>22
ヨコから
めちゃ努力家
誘惑に負ける自分情けねぇ

[57. 匿名]

>>2
同じ身長で39キロだけど横になると尻や肋骨痛くて寝られないし、尻を庇ってか腰まで悪くした
もしダイエットするなら筋肉もしっかりつけて体に悪影響出ないようにね

[58. 匿名]

160cm72キロの時、腰も膝も痛かったのですが、65キロになり膝は痛いの治りました。

[59. 匿名]

>>22
すごい
よく頑張ったね
真似したい

[60. 匿名]

>>38
別れたら？

[61. 匿名]

みんな何キロから痩せたの？？

[62. 匿名]

>>8
同じく！太ったときは生理周期が40日以上になったよ。痩せたら治った。

[63. 匿名]

肩甲骨のストレッチを毎日やってます。
頭痛も改善し、肩も軽くなりました。
ただストレッチが最初の３、４日は慣れるまでちょっときついかな。

[64. 匿名]

>>2
私162センチで47キロだから、あなたはデブだね！

[65. 匿名]

>>9
トピ画に釣られてきちゃった
🦉

[66. 匿名]

74キロ→52キロ
腰痛がだいぶ楽になった
駅の階段で息切れしなくなった

しかし便秘体質になった……

[67. 匿名]

とにかく動きやすくて軽やか
朝の寝起きもいい
147センチで48キロから36キロに減らしました
48だった時は謎の頭のぼーっとする感じとかがあったけど痩せたら無くなった！
でもいくら調子よくなってもこれ以上痩せるとちょっと怖いからキープします

[68. 匿名]

身長168センチで62キロから56キロになったら生理不順が治った
そこまで太ってたわけじゃなかったのに62キロの時は生理が3ヶ月来なかったりした
痩せたら毎月ちゃんと来るようになった

[69. 匿名]

160cm72キロの時、腰も膝も痛かったのですが、65キロになり膝は痛いの治りました。

[70. 匿名]

87キロから48キロへダイエット
現在はもう少し増えたけど
腰の痛み、膝の痛みは消えたよ

[71. 匿名]

>>20
あすけんでどんな感じで痩せましたか？カロリーとか糖質とか、後はどのくらいの期間で痩せたか等、教えて貰えたら嬉しいです！

[72. 匿名]

禁酒したら４キロほど痩せ、イライラする回数は減り多少は体調回復しました。しかし、飲みたい！とイライラして逆効果な日もあります。痩せたっは言えもとが太りすぎですが。151の今60でMAXは64から65ありました。70キロ越えるのだけはしたくないので、ゆるくがんばります。

[73. 匿名]

>>38
横だけど、冗談抜きで摂食障害になるよ。

[74. 匿名]

>>71
「私って食べてないのに太るのよねー」と
長年思っていたのですが
あすけんをやって初めて
これまでずっと欲望のままにメチャクチャ食べてたと
はっきりと認識できました
未来さんに褒められるよう高得点を取れるよう毎日続けていたら体重グラフは右肩下がり続け
一年後の健康診断ではメタボから脱出しており
「何をやってこんなに痩せたんですか！？」と驚かれました

[75. 匿名]

痩せて生理不順改善された方いますか？

[76. 匿名]

>>27
すごい！！
どうやって痩せましたか？？

[77. 匿名]

>>2
マイナス多いけどわかるよw
標準値でも増量すると昔痛めた部分が痛くなる頻度が上がる

[78. 匿名]

頭痛もちだったけど、20㌔痩せたら、頻度がかなり減った。
理由は分からん。

[79. 匿名]

ぎっくり腰にたまになるんだけど、痩せたらならなくなるのか気になる
ちなみに85キロ

[80. 匿名]

>>29

[81. 匿名]

肩凝りがなくなったけど、寒いの苦手になった😖

[82. 匿名]

>>9
ご近所夫妻に似てる。
痩せているのは旦那さんw

[83. 匿名]

>>1
悪玉コレステロール減った。血圧下がった。食後の睡魔ない。オシャレ楽しい。トイレの便座から肉はみ出ない

[84. 匿名]

>>64
なかなか細いね