荒んだ心に効くもの

[1. 匿名]

トースターでカリカリに焼いたカントリーマアム

出典：www.fujiya-peko.co.jp

[2. 匿名]

私は読書。

[3. 匿名]

愛猫を吸う

[4. 匿名]

カロリー

[5. 匿名]

お味噌汁

[6. 匿名]

深呼吸

[7. 匿名]

自分で作ってない美味しい料理

[8. 匿名]

私はホットコーヒー
温かい飲み物

[9. 匿名]

シュークリーム

[10. 匿名]

[11. 匿名]

家の中を愛犬を抱っこして行動

[12. 匿名]

真っ暗な部屋で見る各地のライブカメラ

[13. 匿名]

大谷翔平のホームラン

[14. 匿名]

>>3
お腹とか暖かくて本当最高

[15. 匿名]

>>10
笑った😂

[16. 匿名]

無いわ
呪いの呪文を唱えるのみ

[17. 匿名]

ほのぼの系アニメ

最近は諭吉見て癒された

[18. 匿名]

ブリュレの上にかかってるカリカリ
荒んだ心で割って食べるのが良い

[19. 匿名]

ロイヤルミルクティー

[20. 匿名]

赤ちゃんが大笑いしてる動画
ちな独身

[21. 匿名]

鬼滅

[22. 匿名]

私はひたすらボーリングやる

[23. 匿名]

>>3
あれ、くすぐったいんだニャ
やめろニャ

[24. 匿名]

NHKで以前放送してたやまと尼寺シリーズ
心穏やかになるから、録画しておいてたまに見てる

[25. 匿名]

マクドナルドの大食い動画を見ること

[26. 匿名]

>>22
調査w

[27. 匿名]

アイスクリーム

[28. 匿名]

他人のちょっとした親切
エレベーター降りるとき御先にどうぞと譲ってくれるとか

[29. 匿名]

気ままに自由に過ごすことだから結局はお金

[30. 匿名]

ココスのドリンクバー

[31. 匿名]

我が子の寝顔
もう中3だけどたまに見にいく
この子を守るために頑張ろうって思う

[32. 匿名]

>>1
チョコが溶けて出てこない？

[33. 匿名]

>>10
吉野おいなりくんだ笑

[34. 匿名]

ミックスナッツをガリガリ噛みしめて食べる

[35. 匿名]

ミントの香りを嗅ぐ

[36. 匿名]

>>30
ドリンクバー+プリン

[37. 匿名]

モーニング。ドリンク代だけでパンとか食べられるお得感に癒される。

[38. 匿名]

>>1
私はストレス溜まったら、から揚げ！！笑

[39. 匿名]

若くて可愛い男の子のBLドラマ

[40. 匿名]

ポテチ

[41. 匿名]

>>23
大のオトナが「ニャ」ってキモ

[42. 匿名]

塩糖脂たっぷりのご飯

[43. 匿名]

夏目友人帳をみる

[44. 匿名]

>>1
昔は大きくて美味しかったのに～ってなるから余計に荒むというか悲しくなる

[45. 匿名]

イベントで8頭身の綺麗な人を近くで生で見る

[46. 匿名]

熱いお風呂にゆっくり浸かる

[47. 匿名]

>>12
ナミブ砂漠のライブカメラはマジ癒し

[48. 匿名]

好きな音楽聞きながら一人で夜中にドライブ

[49. 匿名]

ウォーキング、サイクリング

とにかく外に出る

[50. 匿名]

ひたすらバッハを聞く。

[51. 匿名]

>>3

[52. 匿名]

チョコ食べる
荒んでなくても食べる

[53. 匿名]

かわいい猫動画を観ると無意識に微笑んでるわ😺

[54. 匿名]

>>3
虐待やめろ😡

[55. 匿名]

美味しい物を食べる

[56. 匿名]

お風呂＋睡眠

[57. 匿名]

>>15
寒い

[58. 匿名]

荒むと言うか、黙って耐えなきゃいけない状況だった時、カラオケで大声出すのは効いた

[59. 匿名]

カフェで読書。私は大抵スタバかドトール
ガルだとコスパ悪いとか家でやれって言われがちだけど、休日でも身なり整えて自分に少しお金をかけて楽しむって大事なことだと思ってる

[60. 匿名]

>>13
椅子を蹴り倒すほどイライラする。
野球大嫌い。

[61. 匿名]

>>1
ウォンバットの写真🐨

[62. 匿名]

お風呂

[63. 匿名]

睡眠と笑い

[64. 匿名]

ちいかわ

[65. 匿名]

ひたすら寝る

[66. 匿名]

ここに書いと
あっ、いつものかとリアリティなくなるんで
本気絶対に裁判するから

今から406回目のガルちゃん卒業式初めます。
虚栄心と人間関係に病的口出す
婆を裁く為にここに卒業します。

[67. 匿名]

松本清張のドラマ

[68. 匿名]

各トピに秋田ディス→仙台ブスは黙れって書き込み乱立してるけどなんなんだろう
なんか嫌な気分になったから私もお菓子食べて心癒やすわ

[69. 匿名]

大自然
公園の緑レベルではなく、本当に山に行く

GWは仕事だし、終わったら休みを取って乗鞍岳に行く予定
その事を楽しみに今を乗り切る！

[70. 匿名]

岩合光昭の世界ネコ歩き
世界ふれあい街歩き

などＮＨＫのＢＳの番組をぼーっと見る

[71. 匿名]

>>2
私も　違う世界に飛べる感じで大抵読後は癒されてる

[72. 匿名]

[73. 匿名]

本当に心が荒んだ時は精神科の薬しか効かなかった。

[74. 匿名]

私はスピッツの曲を聴くと心落ち着きます

[75. 匿名]

カフェオレ、ミルクティー
お菓子もあれば尚いい
それをお供に好きなアニメ1話分見たら完璧

[76. 匿名]

ゴールデンレトリーバーの動画を見る

飼ったことなんてないけど、本当に癒やされる
飼ってる方たちありがとうございます

[77. 匿名]

ラーメン

[78. 匿名]

>>2
読書はメンタルにもいいらしいね

[79. 匿名]

BTSが戯れあってるのを見る

[80. 匿名]

>>45
8頭身の人なんて見れたら眼福だね
なかなかいないもん

[81. 匿名]

youtubeのほのぼのネタを集めたものを見る

[82. 匿名]

>>79
日本人だとむかつく人がかなりいそう

[83. 匿名]

お気に入りのぬいぐるみ

心が荒んでる時にお菓子とか甘いものを食べると、余計に荒んでくるのは私だけ？

[84. 匿名]

>>82
そうなの？
私は日本人だけどすごく癒される

[85. 匿名]

>>12
面白そう
やってみよっかな

[86. 匿名]

>>82
そこまで器小さい日本人が多いってこと？
日本人サゲはやめて欲しい

[87. 匿名]

>>84
原爆Tシャツ着たり独島発言するなど挑発してくるから受け入れられない日本人も多いよ

[88. 匿名]

>>1
お花の綺麗な公園に散歩しに行く。
今の季節、そろそろネモフィラが見頃です。

[89. 匿名]

>>32
全然、外側がカリカリして美味しい！オススメ！

[90. 匿名]

時間をかけてやる、首や肩回りのストレッチ
大体、荒んだ気分の時はこの辺が凝り固まってる

[91. 匿名]

>>38
いいね唐揚げ👍

[92. 匿名]

>>61
ウォンバットって何考えて生きてるんだろう、癒し系の役目が重いとか。

[93. 匿名]

>>88
天国ってこういう感じですよね。

[94. 匿名]

>>22
温泉引き当ててくれ！

[95. 匿名]

>>44
ダイエットにはいいですよ。

[96. 匿名]

>>9
昔ここの面接で落とされて今でもここを見ると心が荒みます。

[97. 匿名]

温泉じゃ。身体が喜ぶのだ

[98. 匿名]

>>3
マイナスのエネルギーで病気になりそう

[99. 匿名]

編み物。
無心になれる、めっちゃストレス発散される。

[100. 匿名]

動物や自然と触れ合う

[101. 匿名]

でっかい海老フライ かわいいにゃんこわんこ
某アニメキャラだ

[102. 匿名]

夏目友人帳を読むと温かい気持ちになる

[103. 匿名]

>>1
イケメン。
今日は朝から夫の態度にイライラしたから、美容室行ってイケメン美容師に髪切ってもらった。

[104. 匿名]

>>102
面白くて泣けるみたいだね でもシーズン長いよね？長いから見るの迷ってた

[105. 匿名]

>>2
わかります。脳も心もすっきりする。
読書トピのガル民には本当に感謝しています。
自分では手に取らないジャンルの本を楽しく読めたし
好きな作家も増えました。

[106. 匿名]

>>2
最近できなくなってしまった
また読めるようになりたい

[107. 匿名]

>>104
初回だけ観てみれば
後は一話完結も多いから全話観てないけど癒されます

[108. 匿名]

>>2
ハルキストじゃないけど村上春樹読むと何となくクールダウンしてマイペースになります
作品によるけど

[109. 匿名]

温かいカフェオレとチョコ

[110. 匿名]

>>17
これすごく良いよね

[111. 匿名]

わたしは自分の好きなことをして、好きなものを食べて自分を甘やかして復活させるよ

今日はピザとミスドと31アイスを買って
テレビ見ながらダラダラする予定
子供は友達と遊びに行ったから自炊はなし

平日仕事と家事と子育てに追われボロボロな分、
土日は自分のできる範囲で好きなことして
また月曜日から頑張りたい

[112. 匿名]

ダイエットで心が荒んでくのに甘いものを食べると落ち着く

[113. 匿名]

>>13
今は逆になってきた

[114. 匿名]

>>90
確かに！！！！！

[115. 匿名]

>>83
インスリン出る→血糖値下がってになって眠くなる→眠いのに起きてようとするとイライラする
これかも

[116. 匿名]

>>69
大自然ホントいいですよね
生で見ると迫力あるし美しくも見える
あーでも行く時は虫や害獣に気をつけて下さいね。

[117. 匿名]

田舎の風景

[118. 匿名]

犬の寝顔

[119. 匿名]

散歩も兼ねて藤棚見てきたよ
7km歩いた
活力を取り戻した

[120. 匿名]

>>118
遊び疲れてぐっすり寝てて何されても起きなそうな状態の犬の寝顔大好き

[121. 匿名]

>>41
ニャニャッ！？大きなお世話だニャ！！

[122. 匿名]

>>28
民度高い人が公共の場に多いと安心する
治安良いんだなと

偏見だけど経験上、背低い男性は民度低い確率が高い

[123. 匿名]

インコを指に乗せてカキカキしたり匂いを嗅ぐとオキシトシンが出て幸せな気分になる

[124. 匿名]

あっつい湯

[125. 匿名]

>>3ちっちゃいホホ。何でこんなにちっちゃいのってなる