この一言！これがキッカケ！でダイエット成功した人、始めた人

[1. 匿名]

産後太りで痩せようとしてもなかなか
力が入らず結局ダイエットせずに２年。

本気で痩せたいなーと思っている時に
周りの人が痩せたのを見て久々に本気で
ダイエット始めました！！

皆さんのキッカケ教えて下さい！
そしてそれを力にして一緒に頑張りましょー♪

[2. 匿名]

[3. 匿名]

昔キャバ嬢でした。
太ったら掲示板で叩かれまくり。痩せたらチヤホヤされた。太るだけで売上も下がるし、本当に分かりやすい世界だった。

今も太らないようには気をつけています。

[4. 匿名]

デニムの股ズレ
これはショックすぎました

[5. 匿名]

高校の時に付き合った彼氏に普通体型だったけど、痩せて？って言われて、バカだったわたしは死に物狂いで本気でダイエットした。半年で9キロ。結果的に、まさか本気になるなんてー！ばかだなーお前！って言われて別れた。でも自分が痩せて、着たい服も着れて、腐る程ナンパされ、もてまくり、最低な元カレふって良かった！痩せてからの人生幸せです！！！

[6. 匿名]

トピ主さんと同じく産後太りでした。
産後太りを気にしていた時に夫から「今のままでも全然構わないけど、自分が気にしているなら頑張ってみれば？」と優しく言われたのがキッカケでした。
痩せろ！ときつく言われてたら、ダイエット頑張ってなかったと思う。
今思い返すと、夫の手の平で上手く転がされた感じですね。

[7. 匿名]

１５年前に 働いていた 元々 仲よかった取引先の方から間違い電話がかかってきて 久しぶりに会おうって言われた

その人が 密かに好きだった私

めちゃめちゃ太った こんな自分を見せられない

今 猛烈にダイエットしてます

2週間で 5キロ落とした
後 2週間で 5キロ頑張ってる

[9. 匿名]

[10. 匿名]

痩せないデブはただの豚だ

って何かで見た時

[11. 匿名]

産後8キロ増のまま不意を突いて知人の所へ行ったら「誰かわからなかったw」と言われたから本気でダイエットしました。
6キロ痩せたけど、また産後にプラス4キロのまま。どうにかして戻さないと。

[12. 匿名]

あるとき気づいたら、歩く速さがご老人並みになっていた
筋肉が落ちすぎたと焦り、運動を始めた
運動で痩せるのは、ずっと太ってた自分より年上の人が実践済みなので、励みになっている

[14. 匿名]

久々に実家に帰ったら姉に『あんた何なんその体型。ほんまにヤバイで。ただのオバハンやん。』
と言われて…
まだ28やし、腹立ったし、自分でも太ってヤバイなぁと思ってたので、自宅に帰ってスグにジムに入会して夜は食事も野菜中心にしたら55キロから45キロにしました。
今はキープしています。

[15. 匿名]

人が撮った動画に写ってる自分の背中がバカデカかった。
びっくりショックでした。

[16. 匿名]

窓口で働いてた時、よく来るお客さんに
「そいやあんた肥えたね」と言われたこと。太ったのは分かってたけど自分では認めようとしてなかったからかなりグサッときてそっからダイエット。12キロ減に成功しました*\(^o^)/*

[17. 匿名]

[18. 匿名]

7キロ太って、周りに「私太ったんだよねー」て言っても、「えー？そんなことないよー！」て言われてたから、じゃあ大丈夫か！てなってたけど、部活の先輩に「◯◯(私)、太ったでしょ」て言われて、ようやく自分がデブってことに気付いた。

あれから一年半かけて−10キロのダイエットに成功し、今は156センチ、42キロになりました。

[19. 匿名]

知らないおばあちゃんに「おっきいおしりだね～安産安産♪」と言われて。
ショックだったけどおばあちゃんに感謝！！！

[20. 匿名]

旦那に子供と一緒に育ったねって言われたから

今は同じ言葉かえしたるわ

[21. 匿名]

彼の元カノが昔ダイエットして156センチ52キロから48キロになったって話しを彼氏からされて痩せようと決意した
元カノの話しをされた事にムカついたのと元カノより痩せてキレイになってやろうという一心で160センチ55キロから45キロにダイエットした

[22. 匿名]

ノームコアな格好で全身の写真を撮った時
自分のだらしない体に絶望したw
-3kgの減量で、数字だと対したことないけど、ダルダルの脂肪が筋肉に変わって引き締まった体になりました

[23. 匿名]

[24. 匿名]

うふふ。
さっき風呂入る前に体重計乗ったら人生史上初の74㌔。春までになんとかせねば…。

[25. 匿名]

恋です。
気になる人が出来ると、その人に自分を見て欲しいから、自然と綺麗になりたいと思うようになります。
何もなく痩せようと頑張るよりも、恋をした時の方が、苦痛なく痩せられる気がします。
私の場合ですけど。

[26. 匿名]

がるちゃんで見た、3万の服を買うより3キロ痩せろかな。

[27. 匿名]

兄ちゃんに長年デブデブ言われてもケロッとして痩せる気出なかったのに、

優しい弟から
「姉ちゃんは、ぽっちゃりっていうか、ぽっちゃりっていうより・・・（デブ）」って遠回しに言わせてしまったことがダイエットのきっかけですね。笑

151cm53kg→43kgに10ヶ月でなりました。(停滞期三ヶ月込み)
いまは45kgキープ。これくらいが風邪も引かなくてちょうどいい。

[28. 匿名]

いやいや、みんな痩せれて羨ましーわ！！
　
ここを励みにしよう！
明日から！いや、今から布団の上でストレッチや！

[29. 匿名]

いつも口だけで終わってしまう、、、

[30. 匿名]

1年ぶりに会った知り合いに言われた
別人だね.....！(◎_◎;)
の一言でダイエットを決意！！
頑張って7キロ痩せた！

[31. 匿名]

>>28おいおいおい？ストレッチで終わるつもりじゃなかろうな？

われわれデブは楽な方楽な方に逃げようとする。ストレッチ15分プラス踏み台昇降10分、スクワット30回やりなさい。私も今からする。

[32. 匿名]

[33. 匿名]

昨日ふと気付いたんだけど、ちょくちょく遊ぶ友達（月10人位）の中で私より太ってる人がいなかった。
家とか服とかオシャレにしてもキマらない。
痩せなきゃと気付いた。
産後太り155㎝56kg

[34. 匿名]

やっぱり痩せたいな
努力だよなー。
アメリカンサイズです。

[35. 匿名]

娘に
ママ ゆるきゃらみたいで かわいい
と言われました。涙

産後ダイエットして
半年で12キロ落としました。

[36. 匿名]

>>12
私は老人に追い抜かされるようになった。普通にすたすた歩いてたつもりだったのに。
今は筋力回復して抜かされません。

[37. 匿名]

テレビ番組で「デブ＝デス」を聞いて開始。

ダイエット中は、プロテインダイエットＣＭ
坂口憲二さんの「頑張れ、自分！」に励まされていましたが、最近流れない…。

[38. 匿名]

デブはものぐさ！デブは横着！
デブは意地汚い！デブは醜い！
デブは性格がデブだからデブなんだよ！

そう言われて妙に納得したのと同時に衝撃が走った…w

[39. 匿名]

ご飯を食べながらこのトピをよむわたし

[40. 匿名]

夜食にチャーハンやカップラーメン。子供が寝てからの楽しみで毎日何かしら食べていたら一年半位でプラス15㎏。服も買い直しました。そんな時以前神経を取った歯の根に膿が溜まり激痛。そして治療。食事は当時殆ど取れず体重が徐々に減っていき嬉しくてキッパリ夜食はやめられました。今は元の体重です。一番奥の歯はなくなりましたけどね(笑)

[41. 匿名]

元彼と付き合い始めた時に、
お前くらいのぽっちゃりは初めて。って言われた時。確かにみんなモデルみたいで、ショック受けて豆腐ばっかりたべてた。

[42. 匿名]

助けて！夜更かししてたらこんな時間にウィンナーたべちゃった！

[43. 匿名]

みんな意志が強いんだなー

[44. 匿名]

有料庭園の飲食禁止ベンチで休んでたら事務っぽいおじさんに
飴玉でもここでは食べないで下さいって言われた。

勿論、何も口に入れてません。
そんなにほっぺ膨らんでたかなぁ・・・

あと、別の人に笑うと頬の肉が上がって目無くなっちゃうねって言われた。

そんなに酷かったのかなぁ・・・

半年前に決心た日の出来事

[45. 匿名]

友達の子供と夏に海に行った時、「
⚪︎⚪︎ちゃん（私の事）はかわいい子ブタちゃん！」って言われた時、マジかー∑(ﾟДﾟ)ってなりました（笑）。
そこから４キロ痩せたけど、いま職場のストレスで
また戻りはじめてる(＞人＜;)

[46. 匿名]

インスタグラムを始めて １週間で５キロ痩せました 人に見られる緊張感がいいみたい ３０００フォロワーがついた

[47. 匿名]

家で飼ってるオカメインコが騒ぎ出した時辺りから

[48. 匿名]

須らく〜が微妙な使用例かも知れないけど、これ結構響いた

[49. 匿名]

[50. 匿名]

shopでスキニーパンツを試着して鏡を見た時の余りの醜さにショックを受けて去年の6月から本格的にダイエット始めました。

結果…10kg近く痩せました！

[51. 匿名]

母親にちょっと大事な話があるって深刻な顔で言われたから、何かと思ったら『あんた本当に痩せなさい。昔は細かったのにどしたの？』って真顔で言われた笑
だから4ヶ月で7キロ落とした。

[52. 匿名]

現実を見たくなくてしばらく体重計に乗っていなかったのが、意を決して忘れ乗ってみたら過去最重量だったのがショックで始めた

[53. 匿名]

雷の日に姪っ子と、雷怖いねー！って言っていたら姪っ子が「◯◯ちゃん（私）は大きいから雷にうたれないよ、だいじょうぶ^ - ^」と言った‥
痩せるぞー！！

[54. 匿名]

就職活動です！
東証一部上場・誰もが知っている某メーカーの最終面接に挑んだ際
運悪く人身事故で電車遅延。
先方に連絡のうえ大崎にある本社へダッシュで駆け込みましたが、
汗だくの自分を見てエントランスの受付嬢が吹き出しました。
「やべー。超デブス。汗びっしょりでマジうける。」と隣の同僚へ
小声で呟いたセリフは今でもはっきり覚えています。
その後内定を頂きましたが辞退し、25kg痩せて他の上場企業へ就職
出来ました。
超細身美人が吐いた容赦無い一言って、心に刺さりますね・・・。

[55. 匿名]

彼に「デブは運動しろ！」「デブは歩け！」「デブは食うな！」と散々言われました。
がんばって７キロ痩せました。
今４５キロですがあと５キロ痩せると言ってしまったのでがんばって痩せます。

[56. 匿名]

デブ嫌い。
汗くさい、デカすぎてジャマ、人の1.5倍のスペースとるな。

そこに存在するだけで、意志の弱さや普段の生活を露呈している事に対して、恥ずかしいと思わないの？

子供の頃からのデブはかわいそう。親が食生活ちゃんとしてあげてないんだなって思う。

どうやって痩せるか？食べなきゃ痩せる。運動すれば痩せる。食べるから太る。運動しないから太る。それだけだよ。

普通体型の人からは、
見られてるよ。
そう思われてるよ。

[57. 匿名]

結婚式のドレスをネットで買ったら小さめだったので。

[58. 匿名]

ノーベル賞の関連記事読んでて思い出した。

デブは知性か精神に問題があるんだってトレーナーが言ってた。
太ってる自分を客観視できず、恥じらいもなく、自制心もない。
正しいダイエットの知識が身につかない。
頭が悪いとしか思えないって。
確かにノーベル賞を受賞するような学者はみんな痩せてるわ。
脳は大食いっていうしね。

[59. 匿名]

職場の年配の先輩に、
○○(私の名前)ってふくよかだよね！
と言われたこと
プライベートでもご飯行ったりして
すごく仲良くて たまに電話して話を聞いてもらったり、雑談したりするんだけど
電話越しにこう言われました…

事情があって、今はもう仲良くしていないのですが相当ショックで
現在 ダイエット中です。
初めてのダイエットなので、痩せ方がわからずとりあえずお昼はサラダしか食べなかったり時々断食もしてます！
かならずふくよかから脱出します！！

[60. 匿名]

ガルちゃんで デブにたいする コメントが あまりに
酷かったから ひどくならない今の 体型のうちに
ダイエットと 決心しました。

[61. 匿名]

しまむらの大きいサイズですら着れなくなったこと。あとはニッセンだけ？みたいになって、オシャレしたい！と思ったからです。
頑張って美容体重まで痩せました(*^o^*)

[62. 匿名]

みんな努力されてて素晴らしい‼
何ダイエットで痩せたかも教えて頂きたい(о´∀`о)

現在65㌔のデブより

[63. 匿名]

ずっと気になっていた人を改めて本当に素敵な人だなと思う機会があって、せめて連絡先だけでも聞きたいって思ったので。このままじゃそれすら恥ずかしい。頑張ります。

[64. 匿名]

88歳になる祖母が検査入院から帰ってきて、自分から動く事が減り、歩かなくなり認知症になった。あんだけ元気だった祖母が歩かなくなり筋肉も落ちたから今じゃオムツだ。
動かないという習慣は動けない体を作るのだと思い人生に危機感を感じダイエット開始。とは言っても、なるべく腰を下ろさず、眠る時間まで休まないだけ。６月から15キロ痩せました。

[65. 匿名]

親戚から「あんたの姉ちゃん結婚する」と言われ、恥をかかせたくないから大幅減量中です。