老化のスピード

[1. 匿名]

アラフォーです。
先日ついに白髪を発見しすぐにプチッと抜いたのですが、またいつ現れるか毎日チェックしてしまいます。
またシミや小じわ、老眼などもそろそろ来るのかなとハラハラしてます。

ここから短期間で一気に広がっていくのか、ジワーっと長期間で進行していくのか、はたまた他の老化現象も同時に出てくるのか気になってます。

もちろん個人差があるとは思いますがみなさんの経験を聞かせてください。

[2. 匿名]

気にしない

[3. 匿名]

シコらなくなった

[4. 匿名]

目の下のたるみがどう頑張っても消えない。

[5. 匿名]

白髪は紫外線

[6. 匿名]

>>1
アホか

[7. 匿名]

20代で白髪あるんだけど。くっそー！

[8. 匿名]

50を過ぎたら老化のスピードにびっくりする

[9. 匿名]

20代後半くらいからつむじが薄くなってきた

[10. 匿名]

子供産んだら35歳で急降下した。マジで老けた

[11. 匿名]

冷凍庫にでも入ってなさい

[12. 匿名]

40過ぎた辺りから急降下に入ったわ・・・

[13. 匿名]

白髪は若い頃からポツポツあったけど、ある年突然どうにもならない程に進行した。

[14. 匿名]

写真見返してたら子供産む前後で自分が違い過ぎてびっくりした。

[15. 匿名]

>>1
アラフォーでついにって遅い方じゃない？
34くらいから一気に老化加速してるよ。

[16. 匿名]

比例して落ちていくんじゃなくて急に90度落ちるイメージでガクーンと来るらしいよ(怯)

[17. 匿名]

膝が痛い

[18. 匿名]

白髪は３６歳の時に１本だけ生えた
老眼は40歳からきたわ
今は100均で買った3.0の老眼鏡でも手もとの文字
霞んでよく見えない

[19. 匿名]

10代から白髪たくさんある

[20. 匿名]

気にしたら負け

[21. 匿名]

>>3
包茎は辛いね

[22. 匿名]

注意力と記憶力がなくなっていくよー
車運転する人はよくよく注意するようにしたほうが良いよ

[23. 匿名]

>>1
そんなことでハラハラしてたら身体持ちませんよ。

[24. 匿名]

>>7
若白髪って金持ちになるんじゃなかった?

[25. 匿名]

>>10
出産はマジで老化すすむよね。

[26. 匿名]

子供産んでないのにここ数年で一気に老けた45歳
友達の未婚だけど老けたのコロナのせいにしててうけた。

[27. 匿名]

[28. 匿名]

シミが急に増えた
顔やら手やらに

[29. 匿名]

それまでも少しずつ進んではいたと思うけど、それが一定の段階を超えたら気になりだす感じかな

ある日とつぜん気になりだすけどね 私は緩やかな変化だと思う

[30. 匿名]

今年34だけど白髪この間切って数えたら50本あったよ(暇人)
まだ染めたくはないので切ってなんとかしてる

[31. 匿名]

アラフィフ。脂性だからシワは気にならない。老眼もまだない。白髪はちらほら。これからかな。

[32. 匿名]

>>8
分かる…毎日見てる顔の老化はなかなか自分では気が付かないんだけど、1～2年前に撮った写真をふと見ると今の自分と全然違ってて驚く。

[33. 匿名]

３５歳。白髪を見たことなかったのに初対面が鼻毛。調べたら鼻毛から白髪になるそうな。その後半年くらいしたら頭に初白髪。生えなかったらいいなって思ってたけどだめだった。。。これから増えるのかな

[34. 匿名]

>>4
気になってしょうがなかったけどメガネに変えたら気にならなくなった！もう少し進行したらタルミ取りしようかと思ってる

[35. 匿名]

>>25
それ関係あるのかな？
20代半ばで2人産んでるけど老化はその時全く感じてないよ
普通に35ぐらいから感じ始めた

[36. 匿名]

女性は25過ぎた辺りから特に劣化が速くなる気がする
男性は30代後半くらいまで20代とほぼ変わらないのが羨ましい

[37. 匿名]

アラフォーからの老け具合も結構だったけど
40半ばで更に加速してきた気がする
老けてくの早ー

まあ、適当にケアして健康重視でやっていきたいな
腸にいい食事すると肌にいい気がするよん

[38. 匿名]

今43
ここ1年で白髪も増えたし先週おでこのしわを見つけた
背中の肉もなかなか取れない

[39. 匿名]

47歳から48歳にかけて、寒い日にガクッと老け込んで、少し戻っても完全には戻らなくなりました。その蓄積で、1年間で急に、見た目に初老みが出てきました。
具体的には、肌がゆるんでツヤが落ち、少しずつシワっぽくなり、髪が薄くなり、眉や鼻先や口角の高さが落ちてきました。
体の方は、逆に、アラサーからアラフォーの間、パンパンに張っていつも内側から膨張力が働いていたような太りやすさを感じていたのですが、45歳過ぎから脂肪が柔らかくなって肌も緩むと共に、筋トレと脂肪燃焼の効率が上がった感じがします。体がしっかりと強くなってコントロールできる感じがしてきて、脂肪に隠れていた筋肉のラインが見えてくるようになりました。この年代に体を作ると、若い時より効果抜群な感じがします。

[40. 匿名]

ここ２年くらいでまじで老けた
目の窪み白髪目の下ののっぺり感
もうすぐ40だけど老化スピード早い

[41. 匿名]

顔だけレーザーしてるけど手とか首も同時に老いてるからあんまり意味ないな。指とか太くてしわしわになってきた

[42. 匿名]

>>8
50過ぎた頃から白髪が固まって生えるようになった
もう染めよっかなと迷い中

[43. 匿名]

>>1
老眼進むとふわあとぼやぁっとなって
シミシワきづきにくくなるからヨシっ

[44. 匿名]

>>1
アラフォーの前半か後半かにもよるけど、アラフォーの前半は主みたいな感じだったよ。
今後半だけど、白髪も前髪めくったら5本くらいあったり、こめかみのあたりに１０本くらい生えてる。
白髪の生えてる場所的にホルモン関係が不調なのかも、、と思ってる。疲れやすいし。
シミや小皺はもともとの肌質と日焼け止め毎日塗ってるからかうっすらとしたのが数個あるくらいでほぼない。

[45. 匿名]

45くらいからボチボチと老けが目立ってくるけどだいたい皆さん48くらいまでは綺麗よね
50過ぎたら日頃のお手入れの差が出始めてシミシワ髪パサパサが酷くなる

[46. 匿名]

40過ぎて、髪が急にパサパサ、バリバリ、キシキシになった。

[47. 匿名]

41あたりからホルモンバランスの影響か髪の毛のうねりや血圧の上昇、メンタルなど目に見えない部分も老化してきたよ

[48. 匿名]

>>10
さすがに独身でも45歳辺りでガタッとくる

[49. 匿名]

38歳。ほうれい線が気になりだした。頬のたるみだったり。痩せるしかない？

[50. 匿名]

40過ぎたら、昼寝か長時間睡眠しないと体がもたない。

[51. 匿名]

>>33
薄くなるより白髪の方がいいから大丈夫だよ

[52. 匿名]

同じ姿勢してると身体が固まる固まる
ギックリやらないように気をつけてる

[53. 匿名]

45才過ぎてから急加速してきて対処しきれない

[54. 匿名]

アラフォーだけど、数年前くらいまではまだたまにすれ違う時にチラッと男性と目が合ったり、じーっと見られたりとかしてたけど、40歳過ぎた今まったくなくなった。
まとう空気やシルエットで若くないってわかるものなんだなぁ、、
たしかに顔見なくてもおばさんか若いかわかるもんね、なんとなく。

[55. 匿名]

顎下の肉

[56. 匿名]

30後半
わたしシワはこじわ含めて全くないんだけど
肌質とか骨格は明らかに老けてるよ
たるみ、はりがなくなってるし、骨格は元々骨っぽいし顔は細長くなってくるし
髪質は硬くて剛毛から→柔らかくなって少し扱いやすくなったけどMに禿げてきた

[57. 匿名]

>>1
急にきた
顔色が悪い
シミとかたくさん

[58. 匿名]

41歳。老眼の一種らしいんだけど視界に黒い点が2つほどずっとある。これもう一生消えないらしくて絶望してる。飛蚊症ってやつ。なってる人いる？

[59. 匿名]

>>14
もちろん産むのも大変だけど、育てるのが本当に大変なんだなぁと実感
色々な意味で体力が必要

[60. 匿名]

30歳で白髪初めて発見
32歳で四十肩になる
35歳頃から生理の量が少なくなる
37歳から生理前死にたくなる
38歳から眠りが浅くなる
40歳から生理の間隔が短くなる

[61. 匿名]

>>24
10代の頃からあるけど全くお金ないよ（泣）

[62. 匿名]

白髪は抜かない方が良いわよ〜

[63. 匿名]

>>1
（男性）
27→42→56→70→86
（女性）
26→31→36→41→46→51→56→61→71→81

女性のほうが老化する間隔が短い。これは化粧する事と関係している。

[64. 匿名]

36歳ぐらいの時に、アレ？もう20代には見えない？って自覚したけど、その後はそこまで今のところ変わらず50歳になりました。
幸い白髪はほぼ生えてない。
ただ身体の全体的な垂れ（胸やお尻）が気になるようになって来て、熟女って体型になったなと、裸を見るとガッカリするようになった。

[65. 匿名]

白髪よりハゲが気になり始めたアラフォーです。白髪は染めれば良いが禿げはどうにもならない。切実な悩みです。シミやシワも顔だけではなく腕　首　太ももまで気になるようになってお婆さんになったなと実感。　高校生くらいまでは太るからたくさん食べないようにとか気にしていたけど今や食べても筋肉が老化とともに落ちるスピードの方が早くてもはや太れない。　脅すわけではないけど老化って恐ろしい。

[66. 匿名]

38歳で急激に太った
自分が中年太りするとは思わなかった
ダイエットしたけど本気で長期的にやるしかなかった

[67. 匿名]

>>1
血糖値の上昇で細胞にゴミが付着して老化細胞になり悪さをすると老化するから糖質は少なく最後に食べ(糖質を最後にすると血糖値の上昇が半分になる)血糖値を上げる焦げてる食べものも極力控える

運動して頭や体をマッサージして血流を流しカルシウム、タンパク質、マルチビタミンのサプリ飲む。食後は15分間〜20分間速歩きをする(15分後に血糖値がピークになるから15分経った後に歩いてもいい)

尚、血糖値の上昇で出来た老化細胞を除去する薬が出来るのは今から16年後

[68. 匿名]

>>1
あるとき汗の匂いが変わる
これが加齢臭かなと思った

[69. 匿名]

化粧なんかで
誤魔化しきかなくなったし
体の痛み 眠いのに中途覚醒
気力体力が落ちた。
歳を感じますね （51歳）

[70. 匿名]

>>17
膝痛は痩せなきゃ

[71. 匿名]

閉経したら正真正銘のおばさんが完成した
もうごまかせない

[72. 匿名]

>>7
私２０歳くらいからあるよ。
今43だけど同年代よりちょっと多いかな？くらい。
40超えるまでは気にならない程度だったよ。
気にすんな！！

[73. 匿名]

>>1
白髪なら30でちらほらでてきてたよ〜

[74. 匿名]

>>8
50代前半だけどもはや頭も身体もお目々もおばあちゃんだわ…不幸だわ…

[75. 匿名]

>>27
光ってすごいんだね
１０才は違って見える

[76. 匿名]

>>25
子供が小さい頃は子育てに必死で気づけば肌も髪もボロボロだったけど、子供が大きくなったら一緒に買い物行ったり、トレンドにも詳しくなったりして、自然に若いねと言われることが多くなった

[77. 匿名]

私コンタクトしてたら近く見にくい。
外したら見える。コンタクト老眼。
来月で40。白髪は今のところ5本。

[78. 匿名]

>>1
48歳です。
昨年は白髪を見つけたら抜く程度でした。　
急に頭全体に白髪混じりになって、
抜くとかいう状態の量ではなくなってきて、
驚きとショックです。
流石に染めようと思ってます。
こんなに急な変化に落ち込みます。

後は、鏡に不意に写った顔に。
口元、目元のたるみ。
重力で、全体に下がってきてる。

メイクやお洒落も、ほど遠くなってきてます。

[79. 匿名]

筋力と内臓の老化が一番怖い
見た目はホルモンバランスの乱れでどうしても45歳をまわるとガクッとくるよな
仕方ない

[80. 匿名]

>>6
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

[81. 匿名]

>>63
男性も個人差があるし、こんな間隔広くないでしょ。
だって27歳と42歳の男性が基本同じに見えないし。

[82. 匿名]

老化でメラニン色素が少なくなり白髪は理解するが
じゃあなんで乳首は黒くなるのさ

[83. 匿名]

>>17
私は股関節

[84. 匿名]

>>1
先日ついに白髪を発見し
ってまだ軽いレベルだよ　42歳だけど割りとワサッと白髪はえてくるよ

[85. 匿名]

>>1
アラフォーの老化なんて可愛いもん
本当の恐怖は閉経後の50歳以降
ビックリするほど顔が激変する

[86. 匿名]

>>8
わかる 顔がボコボコしてるしハリがない
下の毛も白いのが増えててこないだビックリしたわ

[87. 匿名]

ジーンズ履いてもただのおばさんの家着にしか見えなくて悲しい

[88. 匿名]

>>1
肝臓や腎臓が疲れてると白髪が増えるし、冬の乾燥で急に目のシワ増えたとかあるよ。「加齢」って一括りにせず定期的に身体を労わると老化スピードも落とせるよ。

[89. 匿名]

ここ２年老け方半端ない

[90. 匿名]

>>43
わかるw
顔のひげに気付けないから困る。あごに2本立派なヤツあるんだよー。
色々見ないように体が仕向けてきてるよね。

[91. 匿名]

同世代よりなんか老けてる
成人するまでに日焼けしまくったことも関係るかな

[92. 匿名]

>>7
私なんて小学生の時からあったよ…😂

[93. 匿名]

>>80
(i_i)＼(^_^)

[94. 匿名]

ここ見たら思い当たり過ぎて落ち込んだ！！
そういう心のクヨクヨも含めて老けたよ

[95. 匿名]

白髪は髪の毛以外も...もうヤダ

[96. 匿名]

>>1
５１歳です。４０代から老眼、白髪が出てきたけどゆるやかに老化、スキンケアのおかげか肌の老化はかなりゆるやかでちょっと安心してました。が、５０を境に急激に肌が老化しだして今も進行中。これが落ち着く＝老人だと思うからジタバタ抗ってます

[97. 匿名]

>>90
ヒゲまじやばいよね
だいぶ伸びてから気づく

[98. 匿名]

女はまだいいよね
白髪なんてなんとでもなるよ
男の若ハゲはさぞ辛いと思う

[99. 匿名]

42歳ぐらいから階段を下りるような感じでガクッと老けた
それまでは平たい顔族であまりシワも無かったけど、急に来た
急に老けたと親にも言われるようになった

[100. 匿名]

>>1
甘酒！
トマトジュース！
プロテイン！
って飲まなきゃいけないもの増えすぎて
飲み物だけで腹いっぱい🈵

[101. 匿名]

>>88
白髪って遺伝要素大きいよ

[102. 匿名]

アンチエイジングしてるハリウッドスターを見ても50過ぎでガクッときてるように見える

そこからは演技派だけ残るんだろうな

[103. 匿名]

>>67
なぜ１６年後と知ってるのですか？

[104. 匿名]

>>38
同い年
背中の肉、凄く分かる
体重は変化ないのに
肩や背中が中年

[105. 匿名]

同じくアラフォー。白髪増えた。
若い頃から割と白髪あるタイプだったけど、若い時の白髪と違うんよ！！この歳になっての白髪はリアルなんよ！！！

[106. 匿名]

私は全く老けないよ
今62歳だけど
普通に街歩いててもあの人20代くらいに見えるって全く知らない通行人にも言われるくらい

[107. 匿名]

>>102
どんなにセレブで金かけてもあの程度かって思ったらアンチエイジングするのバカらしくなるよね

[108. 匿名]

>>7
25からある
30から白髪染めしてる😂

[109. 匿名]

>>8
やっぱり女の身体にとっては閉経が大きいイベントなんだよね
そこが大きな曲がり角
健康診断でもなにかと引っかかるようになった

[110. 匿名]

>>4
目の周りの小さいポツポツがゆっくり確実に増えていってるのが嫌だ

[111. 匿名]

尻の形だけは20代

[112. 匿名]

閉経で加速するけど、52くらいでいったん止まる。

[113. 匿名]

>>37
わかるわ〜。急に老いを肌で感じる様になった(笑)デコルテとかこないだまでなんの問題も無かったのに、最近横向いて寝転んでたら谷間に細かい皺が出来ててまたそれがなかなか消えなくって！！今更だけどデコルテ➕胸の谷間にもお風呂上がりにオールインワンジェルをぬるようにした。気持ちマシになってきたから、谷間までケアする事おすすめしますよ！

[114. 匿名]

35歳…オバサンに見える率10％
40歳…オバサンに見える率40％
45歳…オバサンに見える率70％
50歳…オバサンに見える率100％

今作ったテキトーなデータです。

[115. 匿名]

頬のコケが気になりはじめた。一時期パオで筋トレしたときにめちゃくちゃコケた経験があるんだけど、ボトックスで筋肉緩めてどうにかならないかなぁ。

[116. 匿名]

アラフィフ
腰痛と日々戦っている。
朝起きてすぐに靴下を履くことができない。
腰痛コルセットは手放せない。

[117. 匿名]

>>102
こないだ第二子出産で話題なったキャメロンディアスも顔しわっしわだったよね

[118. 匿名]

>>114
40はもうどう見てもおばさんや
甘すぎw

[119. 匿名]

>>10
多分それただの老化

[120. 匿名]

>>8
もうすぐ４０代突入って今でも急変にびっくりしてるのに更にか…

良い感じのおばさんになるのっておじさんになるより大変な気がする
男性は清潔感に気をつけて小綺麗にすればある程度なんとかなるけど女性は医療的じゃなくても色々お金かけたりスタイルキープしたりと中々厳しい

[121. 匿名]

おでこのシワ
40過ぎて急に目立ってきた

[122. 匿名]

顔が伸びた
昔の写真と比べると一目瞭然だし
鏡みてもノペーッっとしてるから
もう見たくない

[123. 匿名]

40過ぎてからジワジワきて45歳でスピードアップした
白髪、体力気力、外見の老い
今47だけど40歳とは全然違うw怖いよ

[124. 匿名]

どうして聖子ちゃんは老けないんだろう...

[125. 匿名]

>>27
美容外科のホームページに載ってる綺麗なモデルさんとかも、ライティング消したらこんな感じなんだね
いい年して顔に凹凸も影もない人なんていないよね

[126. 匿名]

>>7
髪多い人ほど白髪になるって本当かな…

[127. 匿名]

やっぱり更年期が境目だよね。50過ぎるとどんなに若く見えてた女優さんもあー、歳とったなってかんじになる。

[128. 匿名]

若い頃には理解できなかったことが起きてくる

[129. 匿名]

>>114
たまにおばさんに見える10代もいるよ

[130. 匿名]

>>49
39歳、ほうれい線気になり始めた。年末に体調崩して食べられなくなって痩せてから。太っても痩せても出るんだね…筋力と重力か。

[131. 匿名]

>>117
まぁでも無理にアンチエイジングして顔が突っ張ってて表情がなくなってる人より全然いいかな
キャメロンは女優として上手くないから好きではないけども

[132. 匿名]

>>27
美容系YouTuberみんなこれだね
光当てまくり

[133. 匿名]

>>32
わかる
他撮りがやばすぎる

特に職場の20代の子達と並んだ写真
どう見ても母親...

我が子はまだ10代なのに

[134. 匿名]

>>132
大物芸能人もね

[135. 匿名]

>>124
美容関連を色々やってるのはもちろんだけど何よりも自分の好きなことをずっと続けてたり新たに何かを始めたりというメンタル的なものも若さの秘訣ではなかろうか?

[136. 匿名]

>>1
40まで視力1.5で目だけは自信あったのに、その年に視野が欠け始めて、反対の目は網膜が破れて手術して、老眼も来始めたし、視力自体も下がって来た
41で歯を一本失って、42で鼻の中が常に荒れるようになり、43でモスキート音もついに聞こえなくなったし、こんなポンコツであと人生半分あるの辛すぎる

[137. 匿名]

>>1
わたしもアラフォー今年38歳だけど、半年くらい前から急に老化進んだなって感じてる。
まず白髪が急激に増えた。
そしてまだ白髪染めしてなくて普通のカラーも1年半以上してないのに髪全体的に茶色くなってきた…
髪の毛の抜け毛を光にかざして見ると黒髪→白髪→白髪に近い茶色→黒髪って感じでまだら？というかそういう抜け毛がかなり多い😣
こうやって黒髪から白髪に移行していくのかと不安しかない

[138. 匿名]

>>1
46歳です
老眼はいきなり来ます

[139. 匿名]

>>103
テレビで見た、国も支援金出してる

[140. 匿名]

>>1
アラフォーで白髪発見とは老化がゆるやかなのかも。遺伝やストレスや病気などでも変わってくると思う。私は遺伝的に年よりも若いタイプだったけど白髪は30代で少しずつ増えた。45あたりでシワやシミたるみが出てきて53の閉経で老眼や関節痛など転がり落ちるように老化したよ。ちょうどストレスの酷い期間も重なった。

[141. 匿名]

>>114
気を抜くとたまにおじさんになる

[142. 匿名]

>>10
37→38歳もすごいよ。
35歳はまだ余裕ある笑
45でも来るらしいから何段階もあってびびる。

[143. 匿名]

>>31
そんな甘くないと思う。僻みでも何でもなくシワ、老眼、白髪だけの数カ所では片付かないよ。たるみやシミ、歯、髪の質感、目元のくぼみ、背中の肉、姿勢、首のハリ…細かい所に老化は止めどなくやって来ているから。

[144. 匿名]

>>1
気にしたところで…だよ
老化は止まらない。
やれることは老化のスピードを少しでも緩やかに努力するのみ。
運動とかスキンケアとかさ。
効果あるかはわからないけど、元気な人は若々しいと思う

[145. 匿名]

糖質を摂りすぎると、老化スピードが早いので
ゆるやかな糖質制限してます。アラフォー

[146. 匿名]

>>106
ボケてんじゃん

[147. 匿名]

>>101
前向きな意見にこういう水差す人、老化！って感じ

[148. 匿名]

>>145
糖質制限して1ヶ月で2kg痩せた40代のインスタグラマーがいるけど確かに多少痩せたけどシワシワでたるみとくすみがすごくてめっちゃ老けててびっくりした。
体内の水分量減って肌にハリがゼロ。

痩せる前の方がハリとツヤがあったから40代以降のダイエットって難しいなと思ったよ。

[149. 匿名]

>>139
なるほど
ありがとうございます

[150. 匿名]

>>120
40代になった時、老化の加速がひどいなと思ってたけど、50代になったらそんなもん可愛いレベルだったって思う

[151. 匿名]

とりあえず、白髪は抜かない方がいいよ。根本からハサミで切るか、染めるか、諦める。

[152. 匿名]

>>7
私なんか中学からあるよw

[153. 匿名]

>>148
極端にゼロを目指す糖質制限はダメだけど、身体に必要な栄養なので、適度に糖質制限をするのはかなり効果があるよ。猿の実験ででる

[154. 匿名]

>>39
それはね
女性ホルモンが４５歳から急降下するからなんだって
だから女性にもある男性ホルモンが体の中で発揮しやすくなり筋肉つきやすくなるんだよ
女性ホルモンが沢山ある時期は中々筋肉つかないからね

[155. 匿名]

>>106
こえーよ笑

[156. 匿名]

>>35
２０代で産んだけど若さをごそっと抜かれた気がしたよ。
体に負担は確実にかかっている。

[157. 匿名]

>>153
適度にって一日どれくらいの糖質摂取ですか

[158. 匿名]

全く運動しないのが原因かと言われるけど、４０歳ちょい手前くらいから、いつも身体のどこかしらが痛いというかダルいというか…何もしてないのに謎の筋肉痛。白髪染めをしたら、白髪に拍車がかかり、去年くらいからとうとう老眼になったと思う。

[159. 匿名]

>>24
小学生の頃から数本あるけど、これを言った人誰だよ!!ってくらいお金ないwまだ待てばいいのか？

[160. 匿名]

顔がでかくなってきた。
スマホが真っ暗になった時に映る自分の顔がおばあさんで驚愕
スマホずっといじってた後の目のたるみ

[161. 匿名]

>>157
消費者庁によると日本人における1日あたりの炭水化物の目標摂取量は320g
これをオーバーしないように

[162. 匿名]

５０代入りコロナにかかった後に一気に加速
脱毛、白髪、たるみが一気に来て身体の中から免疫や抵抗力が急激に無くなっている感じ
髪の量が洒落にならないくらい減って1/3くらい…地肌見えるくらいスカスカになってしまい外に出たくない(泣)

[163. 匿名]

閉経したら一気に老けた

[164. 匿名]

>>17

３０度の方向転換で膝がグキ
今はちょっと回すと足首がゴリゴリ
顎関節症だろうけどガクガクいう
どっかしら不調
もうね、見た目で落ち込んでないというか…夜までなんとか保たせるように動いてる
見た目は諦めた！って思えたからかちょっとだけ保ち直したかも
落ち込まないって良いのかも♪という勘違いかもしれないけど
図太さが出てきて楽しいちゃ楽しい

[165. 匿名]

>>126
割合の問題かと。毛量が多ければそれだけ白髪の本数も多くなる。

[166. 匿名]

>>161
ご飯1合（330g）のカロリーは515kcal、糖質は117.5g

1日2合以上食べるってことですか？
思っていた糖質制限じゃなかったです笑

私の中の糖質制限は朝食だけ白米100gまでOKで、昼夜は白米なしというものだったので。
ちなみにライザップとかはこんな感じの糖質制限です。

[167. 匿名]

>>142
37で出産して一気に白髪が千倍ぐらい増えた。
年齢のわりに元々多かったけど、40になった今は髪の毛だけ見ると還暦。

[168. 匿名]

>>166
一日に必要な栄養素の少しを削り、甘いものは食べないくらいですね。必須栄養素は摂ったほうがいいと思う。身体のために。

[169. 匿名]

>>152
秀才の子って小中学生から白髪だらけだったわ

[170. 匿名]

>>4
レチノールでちょっとマシになりました

[171. 匿名]

>>70
膝の軟骨は消耗品だから、痩せてる人が膝痛と無縁だと思っちゃダメよ

[172. 匿名]

>>126
薄毛も併発してます！

[173. 匿名]

>>168
まぁ、40代でもないし太ってもいないしまったく糖質制限はやってないんですけどね。
3合くらい食べて糖質制限って言ってることにびっくりしただけです。
ありがとうございました。

[174. 匿名]

42歳までは老化感じなかったのにそれから
ゆっくりジワジワきた。
45歳になって白髪染デビュー肌も高い化粧品使って
頑張ってる

[175. 匿名]

>>35
そんなこと言える人うらやましい。私も26と28で産んだけど見た目も体も一気に老けたよ

[176. 匿名]

>>151
よく言うけどそれってどうして？

[177. 匿名]

>>14
こどもは可愛いんだけど！
胎内で栄養を分け与えて、産後の寝不足、ストレス、体力と気力を持って行かれるとこんなにも違うのか…とがっくり

[178. 匿名]

>>169
残念ながら頭は悪いですw

[179. 匿名]

>>8
人生50年とはよく言った物ね
フォルムがおばあちゃんだし脚も腰も肩も痛い
頭もぼんやりしてきた
自分的には老人の括りで良いんだけど年金貰うまで後15年近くあってツラい

[180. 匿名]

>>4

私、首藤奈知子アナウンサーと同じ年の44歳なんだけど、こんな感じで目の下のたるみが出てきた

[181. 匿名]

>>7
勝った！私は4歳ですでに数本あったぞ！！



(´；ω；｀)うえーん

[182. 匿名]

>>1
アラフォーに入ってから急に白髪が増えて更に痩せにくいし身体にがたがきた感じで、とにかく毎日疲れる。

[183. 匿名]

>>27
シミが無くてきれいじゃん。と思った

[184. 匿名]

大谷真美子さんは能年玲奈みたいに可愛いけど、すぐ老けそうな顔付きだなぁと思ってしまった。

[185. 匿名]

34歳、歯茎も下がってきた。
歯並び綺麗だったのに歯茎が下がってきて隙間ができて歯が綺麗に見えなくなってきた。歯医者で加齢で歯茎も下がってくるから仕方ないって言われた。

[186. 匿名]

40過ぎたら坂道を転げ落ちるように猛スピードで老化してびっくりしてる。
まず腕が上がらなくなり、目も見えにくくなり、白髪は2ヶ月持たない、ヘバーデン結節に股関節痛。
人間ドックも毎年どこかしら引っかかる。
20代が30代になった時には何も変化なかったし、40代になるときにもそうだと思ってた。

[187. 匿名]

>>162
怖いやめてー
後2ヶ月で50になるのに

[188. 匿名]

首のシワが急に増えて恐ろしい。

老化は徐々にじゃなく、ある日突然来る。

[189. 匿名]

それなりに美容皮膚科でやってるからか老化のスピードはゆっくりな気がしてる
たるみはそれでも少しずつ進行するんだろうけどシミやしわはゼロ

[190. 匿名]

>>15
えー25くらいからだと思う。
ゆっくり加速してゆく

[191. 匿名]

>>86
顔ボコボコしてくるよね。
顔の中のあちこちに凹みがあるからボコボコに見える

[192. 匿名]

おばあちゃんでもハリのあるツヤツヤ肌の人いるけどやっぱりある程度肉付きは必要

[193. 匿名]

>>68
まくらも、あれ？って思うときある
ソック

[194. 匿名]

40代から一気に来たのと、コロナ禍で一気に老けたわ。ほとんど人と会わず会話もしなかったし、マスク生活だったから口角が下がった。

[195. 匿名]

46過ぎた辺りから凄まじくなったわ。
小さなイボとかもたくさん出来てきたし
たるみも酷くなったし、頰がこけた。
53歳の今、本当に老け過ぎて写真見てビックリする。

[196. 匿名]

>>180
この人知らないけど44なの？
すごく失礼だけどもう少し上に見えるね。
痩せてるしかな。

[197. 匿名]

>>95
眉毛がポツポツ白髪になってきてる
今はカットしてるけど、村山元首相みたいになったらどうしよう

[198. 匿名]

あるあるだけど、スマホのカメラがこっち向きになった時のショック
自分が思っている以上の老け顔

[199. 匿名]

40なりたてはまだメイクでどうにかなった。
45過ぎると白髪も抜けるレベルじゃないし、たるみやシワも美容整形とかしない限りどうにもならん。
清潔さは心がける。それしかない。

[200. 匿名]

>>31
脂性肌だと毛穴の弛みが酷くならない？
色白で肌綺麗でも毛穴が開いて伸びてシワっぽくなる。

[201. 匿名]

>>179
53歳
私が書いたのかと思った
足も腰も肩もすぐ固まるよね
朝起きてすぐしなやかに動けるのってあれは若さなんだね
今は固まってるから徐々に動かさないと駄目でストレッチすると関節とか筋肉がバキバキギコギコって音が聞こえそうなくらいガッチガチ

[202. 匿名]

>>188
私は顎から首にかけての縦のたるみ&シワができたよ…

[203. 匿名]

ちょっと前まで気にしてたけどすべてがどうでも良くなってメイクはおろかスキンケアも日焼け止めも塗らなくなった笑
老けてもいいや〜どうせ死んだら骨だしね

[204. 匿名]

>>63
化粧をすることでより自分の顔に注意深くなり、老化に敏感になりやすいという点では明らかに関係はあると思う

[205. 匿名]

>>97
照明によってだいぶ違う
友達の家の洗面所だとやたら肌綺麗にみえたり、顎下にぶっといヒゲ生えてるの気づいたり、自分ちでしっかり確認したはずの白髪発見したり衝撃

[206. 匿名]

40代でどれだけケアをしたかで50代は変わる。
スキンケアなんかでは変わらない、美容医療やホルモン療法等、やはり身綺麗な方は時間とお金を掛けていると知って、私もそろそろ始めようと思っています。

[207. 匿名]

>>117
キャメロンディアスめっっちゃ可愛かったよね
まあ皆平等に年は取るのよね涙

[208. 匿名]

35才から世の中では若者の括りには入らない。
それは高齢出産に入る年齢でもある。
やはりこの年齢になる前からきちんとケアをしてると全然違います。

[209. 匿名]

>>10
妊活を機に甲状腺ホルモンの異常が発覚して対処しながら妊娠出産したせいか
むしろ出産後の老化かなり鈍化した
甲状腺やばい

[210. 匿名]

>>179
わかる！
本当に一気に老けちゃったわ
あんなに若々しかったのに
白髪、薄毛になった途端におばあちゃんよ
もうどうすることもできない
体もカチカチ
背中が曲がらないように気を付ける！！

[211. 匿名]

老化は避けられないから、化粧やファッションの技術がそのスピードついていけるようにしたい

あとマインドも

[212. 匿名]

>>58
強度の近視だったからか、20代の頃から飛蚊症だよ。
なんとなく怖いから定期的に眼科検診は受けてる

[213. 匿名]

今月48歳になりました。
ここ数ヶ月でまぶたの窪みがやばい。他にもおでこのシワ、ゴルゴ線、手のシワ…気になるところは沢山あります。

[214. 匿名]

>>1
白髪抜かない方がいいよ。
加齢でこれからどんどん髪薄くなっていくよ。

[215. 匿名]

知らない間にシミが増えてる

[216. 匿名]

基本的に目に見える形になったのなら、現状の生活を続ける限り、加速的に白髪やしわは目に見えて増えていきます
できる事はいろいろとありますが、特にストレスは加速を強めていきますので厳禁です
まずはリラックスした生活を心がける事からはじめていきましょう

[217. 匿名]

>>180
55歳くらいにみえた

[218. 匿名]

>>24
父親は秋篠宮に負けないくらい20代からあったけど貧しいまま一昨年亡くなったわ。

[219. 匿名]

腰が痛くなり膝が痛くなる
これって姿勢が悪くてお腹が出てるせいらしい。
痩せるだけじゃなく姿勢を良くしないとっておもってる

[220. 匿名]

白髪は30代で生え始めたものの、40代までは進行がすごく遅かった
50になって閉経の兆しが見えてきたときから、いっきに白髪と体重の増加に見舞われた

[221. 匿名]

>>120
先輩風吹かせたり不安あおるつもりもないけど、私も50代がどんなふうか知らなかったからびっくりよ
40代はなんだかんだ女性ホルモンがちゃんとあって守られていたんだなあと50代になると身にしみる
閉経するとその門番が居なくなり老化直撃！！って感じ
その勢いが想像していたより結構酷い

[222. 匿名]

>>126
女性は知らんが、男性はその傾向強い
男性のハゲで白髪ある人あんまり見ない

[223. 匿名]

>>85
自分の母親でわかった
閉経ほど女性を老化させるものはないね‥
やっぱり女性ホルモンが減るからかな？

[224. 匿名]

４９　の　呪

[225. 匿名]

>>35
そうだよね
直ぐ出産のせいにする人いるよ

[226. 匿名]

>>10
39で子供産んだけど、既に35あたりから皮膚が下がってきてるというか、20代の頃の肌ピン！ってムチムチしてた感じが無くなって顔が伸びた感じがあったから普通に老化だよ
親も35あたりでオバサンっぽい特徴になってた

[227. 匿名]

>>67
糖質気にするならサランラップ等のホルモンに作用する有害物質を含んだラップも気にした方がいいよ
数年前から無添加ラップに切り替えた

[228. 匿名]

>>4
日によって断然目立たなくなる日があるんだけどそれがなぜなのかが分からない

[229. 匿名]

>>30
38だけど白髪多いよ
同じく切ってるけど中の方に生えてるならまだしも、表面に多いタイプだからキツイ。
誰かも書いてたけど37から38になってからの老化の進み具合半端ないわ

[230. 匿名]

>>154
じゃあ歳取ったら筋トレ頑張ればいいのね！！
がんばろw

[231. 匿名]

>>180
これはちょっと陰の付け方がヒドイよ

[232. 匿名]

>>184
たるみ系だよね
まあお金あるからリフトアップすればいいよ

[233. 匿名]

ドラストでナプキンコーナー通ったら尿もれパッドの取り扱いの種類が多くなってきてて驚く
身近でうちの友達初め姉母義母も使ってる人いないんだけどどの世代が使ってるの？

[234. 匿名]

白髪は35くらいから急に増えたかも

[235. 匿名]

>>179
敦盛を実感する

[236. 匿名]

45歳ってほんと区切りだと思う
ここから一気に老いが加速する
湘南美容いきたい

[237. 匿名]

>>154
女性はおじさん化、男性はおばさん化するらしい
５０歳くらいからw

[238. 匿名]

>>126
歳いって白髪ない人って薄毛の人が多い気がする

[239. 匿名]

>>67
なら何で稲作なんてやり始めたんだろうね
体に悪い炭水化物をメインにつくるなんて

[240. 匿名]

>>196

いやいや、世間一般の44歳はこんなもんだって

[241. 匿名]

４２歳だけど白髪はまだ一本あるくらい。それよりも薄毛が気になる。

[242. 匿名]

>>156
わかる
出産そのものも負担だろうしその後の子育ても身体には負担なんだろうね
体力や若さや栄養分？ごっそり抜かれる感じ
産んでない同い年の友人はスタイル変わらずお肌もきれいだった

[243. 匿名]

アラフォーだけど白髪、ハゲ、しみ、たるみに
すでにかなりキテるよ。ストレス過多だからそういうのもありそう。
今からなるかな？怖いな？ってあなたは若いよ！大丈夫よ！

[244. 匿名]

>>106
タイで捕まった山辺さん?

[245. 匿名]

>>237
なんかわかるかも笑😆
最近、アラフィフの旦那が一瞬なぜかおばさんに見えたのはそのせいか！

[246. 匿名]

>>223
肌のハリや髪の艶は全て女性ホルモンのおかげ。
骨でさえ恩恵受けてるから閉経すると骨が痩せて
顔が激変する。

[247. 匿名]

全部遺伝な気がする
化粧品は気休めで　あとは美容医療と口に入れるもので抗う感じ
頑張った感が出ると　魔女になっちゃうし　微妙

[248. 匿名]

>>180
自分この人よりうんと年上だけどこんなクマないよ

[249. 匿名]

>>231

おはよう日本っていう全国放送に出てるけど
テレビでもくまが目立つ

[250. 匿名]

妊娠で半年間吐き続けその後は食べづわりで20キロ増量、育児で慢性的な睡眠不足と旦那へのストレス、家事と仕事と育児の両立と旦那へのストレスで、しっかり老けたおばさんになった。
でも子供が大好きなので育児を頑張った証だと思って後悔はない。下の子が家を出たのでそろそろ自分にも向き合おうと思って、久しぶりにデパコス揃えて10キロダイエットしておしゃれを楽しんでる。
いい歳して吊り上がった目や頬に執着してテカテカの顔をしてるより、目尻のシワやほうれい線があった方が色気があるように思う。幼稚な人は色気にできるかが難しいけど。

[251. 匿名]

ガクッとくるのは40代後半やぞ
そこからは課金でどうにかする世界
服もプチプラだとみすぼらしくて着れなくなる
貯金しとくといいよ

[252. 匿名]

>>250
目尻の笑いじわで色気はあっても
ほうれい線で色気はないって

[253. 匿名]

>>142
今36なんだけど怖い…
今もほうれい線とたるみ毛穴が気になるのに。

今まで老いを受け入れていたつもりだったけど今おじさんばかりの会社に勤めていて、彼らは意外と辛辣（正直とも言う）だから老いるのが怖くなってきた。

[254. 匿名]

物覚えが悪くなるのはいつかな？
今36歳で不器用な分、丸暗記でいろんなことをどうにかしてきたけど最近勉強しても頭に入ってこない気がする。怖い。

[255. 匿名]

>>142
今年38になりました。
見た目にも体力的にもすごい感じました…！
つらい

[256. 匿名]

35で男に相手にされなくなってきて、45で体がガクッと衰えてきて50の今は筋トレしないと節々が痛くてたまらない

[257. 匿名]

>>239
お米は体に悪くないよ
良く噛んで食べたらむしろ体に良いのに

[258. 匿名]

>>240
そう？
もうちょい若いと思う、一般人でも

[259. 匿名]

>>252
石田ゆり子さんとか
よーく観察wすると分かるんだけど
目尻の皺は残すのがポイント
ふんわり優し気な目元になるから

で、ほうれい線・額のシワ・マリオネットラインは徹底的に消す
うまいことアンチエイジングしてる女優さんが参考になる

[260. 匿名]

>>258
元が美人さんなので、美容施術でかなり若返るタイプだよね

[261. 匿名]

最初に老化を感じたのは35の時
42の時に髪の量が減ったと感じた
48の時に飛蚊症が酷くなり白髪が増え四十肩になり
50の時に関節がスムーズではなくなり
53の現在老眼、膝痛、腰痛、閉経で一気におばあちゃん化した

[262. 匿名]

>>4
クマ取りしたら綺麗に消えてかなり若返った。下手したら35のときより若い。

[263. 匿名]

>>262
ガルは美容医療反対派が多いけど
やっぱ効果をばっちり求めるなら
美容医療だと思う
私もクマトリはもちろん、色々やってるわ

[264. 匿名]

>>263
なにやってる？
クマ取りで復活しただけに次はほうれい線もちょっとずつ気になってきたけど、ハイフ系は肌ダメージありそうで‥
やっぱ外科系の処置が確実？
糸リフト、顔の脂肪吸引+糸リフト　とか、若いタレントもやってるけどどうなのかな？
気休めに化粧品を激安物からアフタリスト、オバジ変えたらハリが違う。

[265. 匿名]

ごめん、アスタリフトです

[266. 匿名]

>>7
25で頭頂部に2本くらい見つけたけど、38の今も同じような場所に4本くらいしかない
内側はわからないけどこういう場合もあるからまだ安心して

[267. 匿名]

>>250
目尻のシワやほうれい線があった方が色気があるって自分のこと？

[268. 匿名]

身体の線というか、腕や足にハリ感がなくなった。もうおばさんじゃなくてお婆さんに片足入ってる。53歳。

[269. 匿名]

>>16
来るぞー
お手入れしてないとぶつぶつで首から上が大変な事に！

[270. 匿名]

>>250
なんか、、最後の3行が残念ですね。

[271. 匿名]

>>264
私、もうアラフィフ（48歳）だから参考になるかどうか…💦
やったのは、切開リフト（ミドル）、人中短縮（加齢で鼻下が伸びたため）、クマ取り（脱脂と脂肪注入）、ゴルゴ、マリオネットラインに脂肪注入、鼻尖縮小（加齢で鼻が広がったため）

1年~2年に1回、頬、鼻筋、口角など気になったところにヒアル追加
3~4か月に1回、眉間・額上部・口角にボトックス追加
気が向いたときに、目元の小じわにリジュラン

ハイフや糸リフトは、肌を痛めそうなので経験なし
顔の脂肪吸入は、加齢で頬がコケるタイプなので経験なし

一応切開系の施術はもうやる予定なくて
まあ、老いて瞼が落ちてきたら、眉下リフト？とかやろうかな～という感じです

化粧品は適当です、ニュートロジーナで保湿と目元にプチプラのアイクリームたっぷり
メイク用品はDior（アラフィフの顔色が華やかに見えるから）
あ、あと一番肌に効果あったのは、ビタミンＣサプリを沢山摂ることでした
お腹ゆるくなるけどね💦あとはとにかく睡眠、こんな感じです

[272. 匿名]

>>111
ちょっとアナタ、それ1番凄いことよ

[273. 匿名]

顔がどんどん弛む…
皮膚が薄いらしいけどハイフを勧められても怖くてやりたく無いからもう諦めてる

[274. 匿名]

>>180
コンシーラーしないのかな？

ちゃんとやればここまで酷くないよね

[275. 匿名]

亜鉛とコエンザイムQ10のサプリメント飲むといいのでは

腎臓、肝臓を弱らせないようにツボ押しもオススメ
ほうれい線、マリオット線消すための動画見て１週間に何回かしてる

[276. 匿名]

>>43
わかるw
顔のひげに気付けないから困る。あごに2本立派なヤツあるんだよー。
色々見ないように体が仕向けてきてるよね。

[277. 匿名]

>>257
コメだけ食べたら血糖値バク上がりだよ？
米大好きだった義父糖尿で死んだ

[278. 匿名]

>>1
人間ドックで甲状腺ホルモン値見てもらったら、少なくて、これから一気に老けると言われた(;´д｀)
甲状腺ホルモン値で、自分がいつ頃から一気に老け始めるのかわかるよ〜
あー、嫌だ！

[279. 匿名]

>>120
40、50代のおじさんって一番お金がある時期だから自分に課金して綺麗な奥さまにも課金するのかな

[280. 匿名]

>>120
おじさんってさ、小奇麗にしてロレックスでも腕に巻いてれば
「おお…貫禄ある…」みたいに褒められるんだよね
羨ましいよ

[281. 匿名]

>>262
クマ取りして数年後は眼球が外側に向くんでしょ？
まじ怖い

[282. 匿名]

>>275
さっき小林製薬の紅麹トピでサプリはコーティングがヤバイって書いてあったよ

[283. 匿名]

>>1
子宮の老化と正比例

[284. 匿名]

>>281
ガルの整形トピでそれずーっと言ってる人いたけど
失敗されたらそうなるのかね？
私も友人もそういったトラブルになってないし
身近で外斜視になった人がいるの？

[285. 匿名]

19歳から夜勤の仕事してるから老けるの早い予感…。
明日で26歳になるけど、とりあえず今のところは大丈夫そう。

[286. 匿名]

>>4
オペ室の看護師だけど切らないクマとりって、ちょっと疑問な部分が多いんだよね。医師の技量にも左右されそう、あとは長期的にみたらどうなのかなって。私なら目の下に関しては切ってほしいな。

[287. 匿名]

>>271
ありがとうございます！私は41です。
切開リフトが確実って聞くけど、突っ張ったり違和感は出ないものですかね。
やっぱり切開はハイリスクハイリターンなイメージで‥
たぶんやるとしても45くらいだから今から調べておかないと。
糸も肌に負担あるのかな〜。。

[288. 匿名]

>>27
昔は薄暗い良い雰囲気の居酒屋好きだったんだけど今は明るくないと怖いww
薄暗い個室で真ん中に明かりがあるだけだともう凹凸の影がすごいすごい

[289. 匿名]

32歳になって、それまでは正直30過ぎても変わらないなと思ってたけど、いきなり来たと思う。
目元の皮膚が元々薄いんだけど、瞼の凹みが表に出てきてしまって老けた感が出てきた！

[290. 匿名]

>>281
へえ、そうなんだー！
でも現状困ってないし数年後のことなんて何事においてもわからないな。
もしそうなったら対策を考えるからどうでもいいわw

[291. 匿名]

>>275
どっちも飲んでるけどだめだ😭

[292. 匿名]

>>1
アラフォーって40歳ということ？

[293. 匿名]

>>7
私なんて小学生の頃からあるよ。
だから今30だけど若干白髪増えてもショック受けなかった。小学生の時の方が友達に白髪あるよとか言われて辛かった。

[294. 匿名]

ワクチン打つと老化する説もあるからな

[295. 匿名]

>>82
乳首の色も薄くなるよ

[296. 匿名]

>>10
去年３人目出産したけど、本当にやばい 笑
３人目本当やばいよ。２人目まではなんとか保ってたけど。

[297. 匿名]

>>60
子曰く、漢文みたいで笑ったよww

[298. 匿名]

>>142
今まさに37〜38へ向かってるけど、さすがに老けたなと思う。
白髪も2、3本生えるしほうれい線こんなにくっきりしてたっけ…って。

[299. 匿名]

老いの速度に気持ちが追い付かない

[300. 匿名]

>>1
子供産むと一気に老けない？
妊娠出産子育てって心身ともに負担すごいからかな？

[301. 匿名]

>>1
目の下のクマのせいでいつも疲れた顔
あと輪郭がたるみでぼやけて
マスクがとれません(T ^ T)


切実な悩み

[302. 匿名]

>>25
出産したことないけどめっちゃ老け込んでる私

[303. 匿名]

>>180
私38だけどこんなかんじだわ目の下。
脱脂してみたいけど怖い。あと金銭的に余裕のあるエリアだけど目の下自然なままの人が多い。
手術する人って水商売が多いのではとママ友と話してた。

[304. 匿名]

>>110
それイボ取りレーザーしたらとれるよー。
ダウンタイム一週間くらいだよ。

[305. 匿名]

>>180
私も太陽光の下で写真撮られると目の下の窪みがヤバかった。家の鏡ならまだマシ。
インスタで流れてくる顔体操とか顔ヨガで良くなるもんなのかな？

[306. 匿名]

>>253
たるみ毛穴わかる、ここ2、3年で一気に弛んだ
目の下のたるみもどんどん目立ってきたしこれが加齢か…
鏡で見ると普通に見えるのにふと暗い画面に映ったり窓ガラスに映った自分に絶望してる

[307. 匿名]

30すぎたくらいから白髪50本くらい生えてきてセルフ白髪染してる。めんどくさい。

[308. 匿名]

一気にガクッとくる
そのあと緩やかにすすんで
そして、も一度ガクッ
その繰り返し

[309. 匿名]

>>4
今すぐスマホをやめて、顔の筋トレをするんだ！

[310. 匿名]

>>193
私は着てる服の首回りや背中上部からにおってくる。
まぎれもない加齢臭。
昔、父親からにおってたのと全く同じ臭い。

[311. 匿名]

>>305

太陽光はヤバい

出勤時、運転席でバックミラーに映った自分見ると
「老けたな」ってしみじみ思う毎日

[312. 匿名]

>>217

かわいそうだよ！

[313. 匿名]

>>274
たるみはコンシーラーでどうにかなるもんじゃないよ

[314. 匿名]

>>167
私は40才で出産して今45才だけど白髪すごい。
たぶん8~9割白髪なんじゃないかと思う。
グレイヘアにしたいけどまだ子供小さいし…子供が高校行くようになったら白髪染めやめたい。
あと10年、長い(;_;)

[315. 匿名]

>>3
オチンチンかわいそうですね。あんなのぶら下げていて。

[316. 匿名]

目の下に弛み全然ないアラフォー

２０代からアイクリーム塗ってましたか
アイクリーム塗ってたり目の下のクマを薄くするマッサージずっとしておくと、いざ同級生と会った時に自分だけ明らかに若い

話題のエイジングケア商品を取り入れ続けるのも効果ある
内臓を若々しくしようと思ったらインスタグラムで色々知れる
歩くのも良い

[317. 匿名]

もともと脂性だったけどそれに老化が加わったから汚くなったw 若いときは脂性でもつやつやでまだ良かったんだよ

[318. 匿名]

>>92
若白髪、すごい人は学生の頃からあるもんね

[319. 匿名]

>>15
子供産んで無い人はアラフォーからだな、周り見てたら

[320. 匿名]

怖いな、、老化を遅らせるために20代後半からやっておくことあるかな？

食事、ジャンクフードばかり好むのと運動不足は解消しなきゃだ

[321. 匿名]

>>228
むくみとか関係あるかもね

[322. 匿名]

>>126
髪多いけど白髪ないよ

[323. 匿名]

>>17
過体重でたまーに膝痛くなる
この体重なら常時痛くてもおかしくないしまだ救われてる
無事なうちに痩せないとな

[324. 匿名]

>>310
まったく同じです。自分の加齢臭を嗅ぐたび田舎の父を思い出します。

[325. 匿名]

>>246
返信ありがとうございます。
そうなんですね
生理痛酷くてミレーナ入れるくらいで‥
でも閉経後が恐ろしい

[326. 匿名]

胸毛に白髪あるの

[327. 匿名]

>>1
閉経して半年で一気に老化した49歳
髪の半分は白髪、筋肉も肉質もあっと言う間にフニャフニャに

[328. 匿名]

>>305
最近インスタで顔ヨガとか表情筋インストラクターみたいなの増えた気がするんだけど、ほんとに効くのかな？

[329. 匿名]

>>257
食べると胃がもたれる
パンだとそうでもないけど

[330. 匿名]

>>180
キャサリン妃42歳

[331. 匿名]

>>4
長年悩んでたので最近､目の下の脱脂しました。
ビフォーアフターで見るとスッキリ!
ダウンタイムも1週間で落ち着いてます。
もっと早くやれば良かったと思うくらいです。

[332. 匿名]

更年期始まったらみるみる老人になってきた。
肌だけは綺麗だったのに目も当てられない。

[333. 匿名]

白髪は抜いちゃダメだよ。禿げてくる。染めるか根本から切る。

[334. 匿名]

私40で若いんだけど、20代からずっと食や肌につけるもの気をつけてる。
ジュースやドレッシングとかたれとかお菓子は裏を見てる。シンプルなやつ選んでいて、果糖ブドウ糖見たいなよくわからない糖分極力さけてる。砂糖なら買うけど。酒もたまにだけどワインやシードルみたいなやつだけにしてる。
あと飲み物は水が基本。肉食べない日を週二回くらい作ってる。身につけるものも化学物質があまりないやつにしてるよ。

[335. 匿名]

40手前なのにシワがやばい
乾燥気味の肌、薄い皮膚、シワないとこないんじゃないかってほど
でも髪だけは元気
今のところそれを心の支えに生きてる

[336. 匿名]

>>126
デコ狭タイプの多毛は白髪多いって気はする
少なくとも男性はそうだよね？

[337. 匿名]

>>320
もし太ってる人なら大幅なダイエットは早いうちに
たるみが出来て皺も出来てくる
アイクリームとかは効果見えなくても塗っておいた方がいい
ほうれい線部分にも

[338. 匿名]

40代になって髪の毛の張りもなくなってきて、ファンデーションののりも悪くなってきたから、美容院で買った高いシャンプーを使い、毎日シートパックとアイクリーム使い出したら、若返ってきた。

髪の毛はつやだらけ、ファンデーションもスーッとのびるようになった。お金かけると違う。

[339. 匿名]

>>8
全身の肉質、肌質が変わったなと思う
ある日突然「あれ？」とか「あなた誰？」みたいに思う日があった

[340. 匿名]

>>30
私も同い年で同じ事してます😂
私はもっと白髪ありますよ。
毎日10分くらい白髪パトロールしてるけど、真剣に探しすぎるから今度はオデコの皺が深くなってきました、、

[341. 匿名]

>>35
姉が独身で妹が出産すると見た目が同じぐらいになったり逆転するのはあるあると思う

[342. 匿名]

>>263
私は明後日糸リフトのカウンセリングへ行く

いくらになるのやら…

[343. 匿名]

>>180
目が大きくて涙袋がある人はこうなりがち
目が小さいと目の周りは老けにくい
眼輪筋も目が大きい人より可動範囲狭いし

[344. 匿名]

>>1
43くらいまでは30代みたいな感じで、若くて綺麗でいられました！

激変するのは、45超えてから。

46くらいから本格的に、しわ、タルミ、がドカンと出てきます。

私はいま50ですが、すごい足掻いてて、イオン導入、シミ取り、からはじめて、ハイフもやったし、ボトックスもやったし、サーマクールもやったし、糸リフトもやったけど、全然追いつかないw

正真正銘ババアってかんじです！　もうしゃーないのかなーって諦め始めましたw

[345. 匿名]

>>330
西洋人は老化が早いですよね。
私がこれくらい頰肉のたるみがでてきたのは、48.9くらいになってからでしたねー。
アラフィフになってくると、ぽっちゃりした頰のひとはとくに、頰肉がたるんで、ブルドックになってきますよー、ほんと！　

[346. 匿名]

20代半ばくらいまでに最後の出産をしてる人は若いよね

[347. 匿名]

>>190
アラサーになると20代前半に比べてみんな割とガラッと変わると思う
でも何だかんだ若いから
「大人女性になったね」
「綺麗なお姉さんになったね」
とプラスに捉えるとは思う
でもぶっちゃけ老けたって事だとは思う
口角の肉が薄くなるし笑いジワも大人の感じになるしね
自分も含めてその年齢はもう老けは来てると思ってきたな

[348. 匿名]

>>28
ふと気付くと太ももやらもうあちこちに覚えのないシミが幾つもあってショックだった

[349. 匿名]

45くらいまでは白髪出なくてラッキーだったと思う
48の今、急に増え始めた
かろうじて内側にちらほらだから見つけてはカットしてる
それより多かった髪が激減してきたのが怖い
50が見えてきたら本格的な老化を迎えるよね
老眼が出てきてからが本番

[350. 匿名]

>>262
自分もクマ取りしてみたいけど脂肪抜いた分後で更に弛む人いるとか見て怖くてできてないや

[351. 匿名]

まあ言うて30代って若いなーと思う50前

[352. 匿名]

>>67
けど糖質気にしてる時って逆にめっちゃ老けない？
気にしていなくて沢山糖質とってる時はめちゃくちゃツヤツヤしてて抜け毛も減って、気にし出したら肌も黒くなって抜け毛激しくなって肌もしょぼしょぼになった
特にお米はしっかり食べた方がいいわ

[353. 匿名]

>>35
私も20代で2人産んだけど、出産で老けたとかない。
どちらかというと太ったり、お洒落諦めてておばさんにみられるって感じだよね？
普通に痩せたら30代でもお姉さん扱いしてもらえたし
未婚の女性でも太ってたら奥さんみたいな感じの人山ほどいる。

[354. 匿名]

>>351
ねー。
30代なんて、めっっっちゃ若い！
綺麗！　ピチピチ！　だよw

もう50すぎると、30代のときの自分の美しさ若さのありがたみが、よーーーーくわかる！　30代はもうババアとか思ってんの、マジで勿体無いから。

私が30代の時、ひと回り上の年上の人から、もう若くないよ、老化にはいってるよ、と、散々言われてたけど、今思ったらマジでむかつくわ。あんなに綺麗で若かったのに！

そういうこというクソな年上の発言は、絶対信じてはダメ！です。30代はマジで若い。

[355. 匿名]

>>5
ハゲと白髪は遺伝がほとんどや

[356. 匿名]

>>271
切開リフト、人中短縮、どうでしたか？
満足いきましたか？　傷跡は？

[357. 匿名]

>>7
私も20代後半から白髪が出てきたよ
怖いことを予言するけど
20代から白髪がある人は
30過ぎると年々白髪が増えるよ
しかも爆発的に増える

[358. 匿名]

>>10
出産しなかったとしても
35歳って女性の老化がガクッとくる年なんだよ

[359. 匿名]

>>200
横
脂性肌だけど油田が現役なのでまだまだイチゴ鼻&オレンジスキンだよ。。。
シワになる余地があるのか？というくらい凹凸クレーター

[360. 匿名]

>>200
横
脂性肌の人は加齢臭のケアをしっかりしないと
30代後半からは
おじさんみたいなにおいが出ちゃうから気を付けて

[361. 匿名]

>>49
ほうれい線は痩せてもたぶん意味ないよ
年齢を重ねるごとに顔というか全身が重力に負けて下がってくるんだよ
で、最初に目立ちやすい部位がほうれい線というだけだから
体重はそれほど関係なかったりするんだよ

[362. 匿名]

>>60
35歳辺りから更年期みたいな症状出始めてるね

[363. 匿名]

>>63
何このデタラメな数字

[364. 匿名]

>>67
専門用語っぽい言葉を並べて
デタラメ言うのやめてもらっていいですか

[365. 匿名]

>>75
10歳どころか
20歳くらい一気に老けて見える

[366. 匿名]

>>85
閉経は変わるって言うよね

[367. 匿名]

>>350
怖い人が無理にしなくていいよ。というか、嫌ならしないほうがいい。
私はたるみがこれ以上悪化したら(確実に悪化はする)見てられないだろうなと思ってやったから良かったと思えるけど。
目の下のたるみがないと当然若返るし、全体的にも雰囲気が生き生きとした感じになるから、ファッションや髪型も幅が広がった。
今までは顔の落ち込みに合わせてくすみ系選んでたり、年齢的に避けていた色やデザイン。
今はパステルでも躊躇なくいける、黒でもどんよりせず可愛く着れる、みたいに選択肢が広がった。

[368. 匿名]

>>91
若い頃の日焼けは後々出てくるんだよね
若い頃は出ないで35歳辺りからジワジワ出始める

[369. 匿名]

>>98
男は白髪だけじゃないよ
シワも女より早く出るし
加齢臭も女よりも強めに出る
ただし骨粗しょう症みたいな骨の老化は
断然、女が不利

[370. 匿名]

>>100
とくに女性はタンパク質不足の人が多いから
プロテインは必須だろうね

[371. 匿名]

>>106
それが本当なら
ぜひお会いしたい
そしていろいろ調べさせていただきたい

[372. 匿名]

>>111
さらっと言ってるけど
すごいことだね
よほどの努力家か虚言癖かだよ

[373. 匿名]

>>141
それが最も悲しい

[374. 匿名]

>>122
最初は顔が伸びる
その後顔が横に広がる人が一定数いる
そして巨顔の完成
せめても顔が広がらないように
体重だけはキープしたいところ

[375. 匿名]

>>303
二重の手術やってる人は結構多いけどね。あとメス使わないやつ(ボトックスなど)は金持ちエリアの人ならやってる人の方が多いと思う

[376. 匿名]

>>27
綺麗なモデルさんなのに
よくこの仕事引き受けたな
ギャラが高額というわけでも無かったろうに

[377. 匿名]

>>305
不自然な動きの顔の体操なんてしたらますますシワの元だよ。口角を上げる・目はおでこの力を使わずに開く、くらいで充分

[378. 匿名]

>>126
どうなんだろう
白髪の対比として薄毛が注目されやすいというだけじゃないかな

[379. 匿名]

アラフィフで顔の皮膚が下がってきた。皮が余ってる感じがする。

[380. 匿名]

>>239
手っ取り早く腹を満たすためとしか言いようがない。
急速に血糖値が上がって多幸感もあるから。

[381. 匿名]

>>148
一定の年齢になってからのダイエットは老けるよね
ある程度の体重のキープは大事

[382. 匿名]

>>147
横だけど
101さんの言ってることは正論だよ
腎臓や肝臓の疲労と白髪の関係は今のことろよく分かっていないというのが現状
白髪と薄毛は遺伝的な要素が大きいというのが事実に近い
たとえば、ときどき10代から白髪がある人がいるけど
そういう人が腎臓や肝臓が疲弊しているかというとそんなことはない場合がほとんど
前向きな意見でも明らかに事実と異なることは正した方がいいと思う

[383. 匿名]

>>151
根元から切るのはおすすめしないかな
少し伸びてくるとピンっと跳ねて
逆に目立つ

[384. 匿名]

20代　10代の延長で大人の仲間入り
30代　まだまだ20代の延長
40代　老化が一気に押し寄せパニック
50代　40代以上の老化が待っている
60代　50代の老化なんてかわいいもん

こうして人間はどんどん老けていく

[385. 匿名]

>>176
よこ
調べたことあるんだけど、毛根が歪んじゃうとか、もうその毛根から毛が生えないとか書いてた
あと、たまに一本の髪の毛で、先端は白いけど根本は黒く戻ってるときもある

そういうのもあるから、抜いちゃうのはもったいないかも
抜いちゃったけど笑

[386. 匿名]

VIO脱毛してフェムケアしてるエステティシャンさん達10歳若く見える。女としての自信が出るのかどしっと構えて安定感あるし、夜も充実してるのかなと思う。

[387. 匿名]

>>347
それは厳しく見過ぎでは
私も周りも普通に若かったよ
服装によっては学生に間違われる事も珍しくない
30代半ばくらいまでは余裕若いよ
30代後半になってくるとぱっと見若くても肌に変化が出てくるけども

[388. 匿名]

>>382
さら横だけど
私は飲酒量が増えた時期に白髪が増えた
年齢的に出てきておかしくは無いものの急に増えたから
因果関係疑ってしまう

[389. 匿名]

>>346
今時、そんな人はド田舎の教養ない人くらいしかいないね

[390. 匿名]

>>357
白髪って遺伝か体質だよね
私はアラフォーで平均くらいだけど、前髪の一部がそのままだとメッシュ入ってるみたいに真っ白な束になってる
完全に父と同じ生え方
元上司は60過ぎても見た目数本しか生えてなくて、親ごさんもそうだったらしいから、かなり個人差あるんだなと思ってる

[391. 匿名]

>>388
マジレスすると
お酒との因果関係はあるかもしれないしないかもしれない
一つ言えるのは
おそらく肝臓は関係ない
肝臓はかなりタフな臓器で、1年や2年お酒を飲んだくらいじゃ大したダメージにならないんだよ
日本酒三合を毎日五年以上飲み続けてようやく疲労が見えてくるレベル
この時点でも大きなダメージとは言えないくらいなんだ
だから、388さんが飲酒が増えた時期に白髪が増えたとしても
それは真っ先に肝臓ダメージを疑うべきではないんだよね
まあ数年間、毎日朝から晩まで浴びるほど飲めば別だけど
考えられるのはお酒を飲むことで体内で大量のアセトアルデヒドが作られてしまったこと
アセトアルデヒドには強い毒性があって老化を促進させてしまうんだ
388さんが遺伝的に白髪になりやすい人だとすると、お酒を定期的に飲んだことでアセトアルデヒドが作られて老化を早めてしまい
白髪が増えた可能性は考えられるよ

[392. 匿名]

>>15
自分は34でガクッと老けた
もうメイクやスキンケアじゃどうにもならん！と思って、遂に鼻翼基部とほうれい線にヒアルロン酸入れてきたわ

[393. 匿名]

>>106
あの人20代くらいに見えるって通行人が言うとかおかしいじゃん知り合いじゃなく歳知らないんだから
20歳くらいの人が着るような服きてるけど。。ヒソヒソって言われてんじゃないの？
声かけられて何歳？26歳くらい？とかじゃないんでしょ？

[394. 匿名]

>>27
これの若い子バージョンがみたい

[395. 匿名]

>>341
独身の姉38、私子持ち35、私の方が年取って見える
産後の寝不足で目の周りの脂肪がごそっと消えて顔はミイラみたいなのに尻周りはデカい

[396. 匿名]

アイライナーがハミ出てると思ったらシワだった…ついに来たか

[397. 匿名]

同級生で集まると、年齢変わらないのに老け方は違う
遺伝的なところも多いんだろうけど、やっぱり、紫外線に当たる環境で仕事している人は肌に年齢がきてる気がするな

[398. 匿名]

顔が伸びるの食い止めるのどうしたら良いのだろう…
ガッキーもめちゃくちゃ可愛かったのに伸びてきてる…

[399. 匿名]

>>263
クマ取りしたいと思ってるんだけど探し方がわからない…施術も色々あって比較検討の仕方もわからないし…

[400. 匿名]

>>4
目の下のたるみ取り整形すると
何年後かに筋肉が緩み眼球が外側に向く

>>257写真あまり写りよくないかもだけど、これが一番分かりやすいので。斉藤由貴は... | ガールズちゃんねる - Girls Channel -

女子の女子による女子のためのおしゃべりコミュニティ。女子の好きな話題にみんなでコメント、みんなで投票して盛り上がれる匿名掲示板「ガールズちゃんねる」へようこそ。

[401. 匿名]

>>3
あたしたち女はしこりたくてもしこれません。おちんちん羨ましい。

[402. 匿名]

甘い物食べない方が良いよ
甘い物食べると老ける

[403. 匿名]

>>227
横だけど危険なラップを平然と食品に触れさせてる人って図太い
糖質が健康にーとか言う前にやることあるだろと思ってる

[404. 匿名]

40だけど職場で自分より年上の人たちのほうがパーツ単位で見ると若く見える不思議
白髪がない、目の下がたるんでないとか
自分は30くらいから白髪あるし、目が大きいから目の下のたるみが避けられない

[405. 匿名]

これが現実

[406. 匿名]

40前半で白髪もポツポツ出てきたけど
尿漏れするようになった
下半身を引き締めたら良いのかと思って
半年くらいスクワットやってるけど効果なし‥

[407. 匿名]

>>343
らしいよね。
まばたき一つでも大きい人と小さい人で負担が違うみたい

[408. 匿名]

>>180
私もこんな感じだよー。
どうしたらいいんだろ。

[409. 匿名]

>>8
閉経もあるし親の介護とか家の悩みでも老化が加速する気がする

[410. 匿名]

>>271
凄い、そんなにお金かけられて羨ましい！
糸リフトしたけど下手な医者の施術でほっぺた凹んで、治してもらったけどその後すぐに効果も消えた…
高い割に費用対効果がなくて残念だったので40代後半になったら切開リフトと人中短縮はやりたい！

[411. 匿名]

>>354
自分が何やっても手遅れの老人だからまだまだ綺麗な30代に嫉妬したんだろうね！
みっともないなー

[412. 匿名]

>>367
おしゃれな人だね。

[413. 匿名]

>>389
自称教養ありでもやってることはがるちゃん笑

[414. 匿名]

>>33
わたし32くらいから鼻毛に白髪が生えてきて48の今鼻毛の3割は白いけど、頭は真っ黒で白髪全くないよ！　

[415. 匿名]

>>402
お菓子ばっかり食べてたら肌が汚くなる
高級なやつならちがうのかな

[416. 匿名]

>>402
知り合いで美容食とかスーパーフードしか食べない生活をしてる人いるけど、もちろん酒やお菓子は全く食べないけど、顔めっちゃ老けてるよ

[417. 匿名]

>>354
そりゃそうだよ
人生80年時代なんだから、30代で老け込んでたまるかよ

[418. 匿名]

>>7
私も20代からあるし35の今白髪染めしないとまばらな白髪が気になる
最悪だよ本当に嫌

[419. 匿名]

>>410
>>356
>>287
切開リフトは耳の前だけ最小限に切り、スマスを引き上げるものでしたが、頬のもたつきがなくなり満足です。人中短縮は、2センチぐらい人中あったので、5ミリ切除で引き締まった口元になりました。
どちらも半年以上傷跡残ります、とくに人中は先生の腕に左右されるかと。

>糸リフトしたけど下手な医者の施術でほっぺた凹んで、
糸リフト経験なしと書きましたが、そういえばかな～り昔、一度お試しで片頬2本ぐらい入れてみたことありました。その時「糸であげるのって難しいんだな」と感じたんです。糸も改良してるでしょうし、良い先生なら上手に上げてくれるのかもしれないですね。

[420. 匿名]

>>416
横
自然派の方々が、妙に老け込んでる人多い印象なので
何事もほどほどに…がいいのかも

[421. 匿名]

>>10

35で出産関係なく老化はしてて、出産でもっと老化進む。
35途中で妊婦、36で出産の経験上

[422. 匿名]

>>328
顔ヨガは知らないけど、顔も内臓も加齢で下垂するから顔の筋肉を鍛えるのと、ヨガのように横隔膜を意識して深く呼吸するのはとても大事です。
呼吸は1日のうちで気がついたら、数分でいつでもできるし、顔の筋トレは鏡見ながら他の箇所にシワがよらないように気をつけて行ってくださいね！最初は軽く筋肉痛みたいになるかも。
どちらも続けることが大事です。

[423. 匿名]

>>15
私、いわゆるバタ臭い顔で
子供の頃はフランス人形みたいと言われもした

でも老けるスピードも白人並みに早かった
20歳ですでに小皺があった

色白だけどシミもかなり多い

[424. 匿名]

>>6
アホじゃないよ

[425. 匿名]

>>88
うちの母親肝臓悪くて最後は肝臓がんなったけど、70近くでほぼ白髪なかったけどな
どちらかと言うと爪がもろくなってた、思い返せばそれがサインだったかと

[426. 匿名]

>>78
全く一緒です
48で白髪染めデビューを余儀なくされました
増えるときは一気に増えるのね驚いた
自分の色の黒髪とオサラバするの寂しいもんだわ

[427. 匿名]

>>426
横
びっくりした
私も白髪染めデビュー48歳だよ…
後頭部にいきなりワサッと生えて限界を感じた

[428. 匿名]

>>227
無添加ラップ使いにくいよね
改善できないもんかね

[429. 匿名]

４０代前半、婦人科の病気で女性ホルモン止める薬飲んでるけど、すぐに反応出たのが老眼、髪の毛のうねりパサパサ、疲れやすくなった。膝もたまに痛い。たまに接骨院や鍼行って体調整えてる

[430. 匿名]

>>173
糖質のグラム数、ご飯の摂取量だけじゃないと思うよ
炭水化物（糖質）は多くの食べ物に含まれていて、ご飯以外全部カットするのは無理だから
3合も食べてたらそのほかのおかずを含めて、一日500グラムを超えると思うよ

[431. 匿名]

37ですが最近、白髪増えてきたし痩せない。子供産んだらやっぱダメだ…
子供産んだ事ない人はアラフォーでも綺麗だよね〜

[432. 匿名]

>>180
この人マジで老けたな
テレビ見てビックリするわ
本人もこんなババアになってしまってすいませんみたいなひょうじょうよくしとる

ワクチン打ったのかな？

[433. 匿名]

>>30
私も35だけど染めないと驚かれるくらい白髪ある
毛量がすごいのが救いw

[434. 匿名]

出産したら、シミがドッと増えたんだけどホルモンの関係？経産婦はみんなそうなるの？
肝斑なのかな、、、レーザーで取れるのかな
化粧するモチベーションも下がりまくって余計に汚い印象に（ ; ; ）

[435. 匿名]

>>8
５０以上に驚くのは６０歳になった時。
体力気力の衰えにビックリ
廊下は年々ではなくガクンと来る年代があるらしい
それが６０代と７０代なんだって。

[436. 匿名]

>>30
>>340
私も同い年で同じことしてます。笑
皆さん白髪切ってて偉いですね、美容師にも「抜かないで！切るように！」って言われてるけど私どうしても切った後のツンツンが許せなくて抜いちゃう。だからどんどん増える。

[437. 匿名]

>>1
私の経験ですが、３８歳で「あれっ？」
４２歳になった時「えっ⁈」
４５歳「嘘でしょ…。」

鏡の前で衝撃を受けた年齢です。
４５歳から４９歳まではそれなりに自分の老化現象に慣れていった感じ。

５０歳過ぎた今は綺麗なおばあちゃん目指してます。

[438. 匿名]

>>357
まあ染めればなんとかなるし
面倒だけど…

[439. 匿名]

>>420
これはわかる
パサパサしてる感じがする

[440. 匿名]

誰でも歳は取る。だから私は好きな事して気持ちは若く、健康でいきいきしたおばちゃんになりたい。
誰でも絶対にやってくる老化に怯える時間がもったいなって思う。

[441. 匿名]

>>376
CMだからそこそこ高額かも
女優や有名モデルはぜったいひきうけてくれないだろうね

[442. 匿名]

新卒の女の子が会社に入ってくると男性社員の態度が露骨にすごい
老いも若きも皆なんでも聞いて！って前のめり
自分も来た道だとは思うけど改めて若さってすごい人を惹きつけるんだなと思った
もうそうではない自分とどう折り合いをつけるものかなーと考えてる
揺るがない自信みたいなものが持てたらいいなぁ

[443. 匿名]

35歳くらいから一気に来る

[444. 匿名]

>>4
アラフォーだけど同じです…
家庭用光脱毛器をあてると気持ちハリが出るから定期的にやってる
あとは眼精疲労がしっかりくまとして出るようになったわ

[445. 匿名]

今43歳。もともと薄毛なうえに、前髪少なくなって貧相に😂
白髪も30前から染めてるし、シミも段々濃くなってきた💦

[446. 匿名]

>>35
元の体力にもよるんだと思う
初産が32だったけど、産んだ直後もピンピンしてシャキシャキ歩けたし、周りの出産後の話聞いても「そこまでダメージあったっけ？」って感じだった

[447. 匿名]

>>416
ああいうの好きな人って野菜ばっかり食べてタンパク質足りてないこと多いよ
あと「ヘルシー」なの好きで油脂も足りてなかったり

[448. 匿名]

35～　　お酒が翌日残りやすくなった＆お腹に脂肪がつきやすくなった
36～　　体重が増えやすくなった、シミが増えた、白髪が出だした、目の下のたるみが気になる

37になったばかりだけど、前までは生理前の不調は軽い腹痛程度だったのにここ数か月浮腫みと食欲増進で太りやすくなってるのが嫌…甲状腺の病気の可能性あるのかな

[449. 匿名]

>>4
最近、若い子が中学生でも涙袋ライナー？とか使って、目の下をガシガシとメイクしてるけど。あれ絶対に目の下なんて皮膚薄いのに、無駄な刺激や摩擦は、やめた方がいいと思うよー！
親はとめないのかなぁ。

[450. 匿名]

閉経でガクッとくるのは分かったんだけど、何かそれを緩やかにする対策はあるのかな？
医療的なのでは無いやつで。

[451. 匿名]

>>269
体質の差だよ
私も姉も一切手入れしないままだけど、荒れとか小皺とか無縁だもん
姉なんか外出ない仕事だからシミも無い
髪とか肌質は2人とも年相応にパサパサで萎びてるけどね

[452. 匿名]

>>217
そうとしか見えないよね

[453. 匿名]

>>262
脱脂だけですか？
脱脂＋脂肪注入？ハムラ法？？

私もめちゃくちゃやりたいけど、どれにするかで迷ってます！！

[454. 匿名]

>>304
形成外科？皮膚科？

[455. 匿名]

>>126
もうホント遺伝！！
髪と肌は遺伝！！

[456. 匿名]

>>330
ね、キャサリン妃はちょっと老化スピードはやいよね

[457. 匿名]

>>237
女性は男性ホルモン増えて来て元気になってくるって先日記事読んだばっかり。
男性はその逆だって。

[458. 匿名]

>>26
友達を馬鹿にし過ぎ

[459. 匿名]

>>49
痩せるとますます垂れるよ。
太った方が若干上がる。

[460. 匿名]

>>456
欧州に住んでたことあるけど白人は基本老化早いよ
日本ほど美容気にしてもないし、日焼け止めも塗らない（何なら夏に火傷レベルまで焼く人も…）、年中乾燥してる地域多数、硬水地域が多いので硬度高いほど肌も髪もシャワー浴びるとごわごわ、食事もかなり肉中心で偏ってるし若いうちから隠れ肥満多数
こんな感じなので20代前後から小じわ出てる子もいる

[461. 匿名]

>>269
妹がアラサーで首のいぼ増えてるけど、皮膚科言ったら遺伝って言われてたｗ
母も確かに多い

[462. 匿名]

>>217

50歳51歳コンビの阿佐ヶ谷姉妹の方が若く見える

[463. 匿名]

>>9
前髪とつむじが薄くなってしまって育毛剤買おうか悩んでる
薄毛のおじさんの気持ちがわかったよ

[464. 匿名]

>>12
この前雨の日に髪がうねって鏡をみたらものすごく汚く見えて悲しかった
髪をキレイに保つって大事だなって思ったよ

おすすめトリートメント知りたい

[465. 匿名]

>>4
私も。35くらいから出てきた。
POLA　BAのアイクリーム毎日塗ってるけど若干マシになったかも？
クマ取りは失敗したらと思うと怖くて手が出せない。

[466. 匿名]

30過ぎてもまだまだ若いわ～☆と思ってたら37歳から一気にシミ出てきて目の周りの小ジワも増えて白髪も増えた。やだやだ⤵️

[467. 匿名]

シミシワに効く化粧品などにはたよらない

そーもはや美容皮膚科でどうにかした方が安いし
今は結果も早い

[468. 匿名]

>>1

私もアラフォーです。
今まで肌だけは綺麗って言われてましたが今日、久しぶりに化粧したらファンデーションしても消えないシミ。
しかも何故か肌が凸凹してます。
帰宅して見ても、やっぱり肌汚くて思わず泣いてます。

[469. 匿名]

>>347
老化は誰しも起こるけどスピードは人による。
私はもうアラフィフだけど、30代に見える友人いるよ。
課程を知ってるけど、老化がゆっくりで美容皮膚科で急に若くなったわけでもなく、常に若く見えた。
20代は思春期かよ…ってぐらい肌トラブルに悩んでたよその友人。

[470. 匿名]

>>143
怖いよ〜

[471. 匿名]

>>33
鼻毛からくるんだ！
知らなかった。今鼻毛チェックしたら白髪はなかったからまだ頭も大丈夫かな。

[472. 匿名]

>>456
アイメイクとか薄いから？
いつもの感じではないね

[473. 匿名]

>>471
そうなのかな？？？
私結構頭髪に白髪あるけど鼻毛は黒いよー
下の毛にもちらほら白髪ある

[474. 匿名]

>>86
私は眉毛に白髪を見つけたよ……。

[475. 匿名]

プラセンタ打ってる人いますか？

[476. 匿名]

>>22
集中力も持続しなくなってきました。泣

[477. 匿名]

>>457
おばさんになると男性ホルモンが増えるってよりは女性ホルモンが殆ど無くなるから男性ホルモンが強くなってくるんだって
性欲強くなったり筋肉つきやすくなったり内臓脂肪の増加、ハゲたりしやすくなる

[478. 匿名]

42歳でがくんと老けて、毎日肌や髪のケアがんばったら若返ったよ。一年前の写真と比べたら全然違った。あきらめないで！

[479. 匿名]

>>473
私は髪は結構あるけど下はないし鼻もない
髪は完全に遺伝かな…色素は薄い方
美白サプリで白髪増えるとかいうから避けてたけどもう気にしないで飲むわ

[480. 匿名]

>>422
コメントありがとうございます。
鏡を見ながら他の箇所にシワがよらないように気をつけてやってみたけど難しいですね。でも顔がつかれたので効いてるようです。
人が見てないときに続けてみます(^^)

[481. 匿名]

>>394
あなたの主張は正しい
これを勝手に老化と決めつけるのは早計だね
何人もの若い人と比べてみて
初めて老化だと判断できるからね
光の影響で案外若い人でもほうれい線がくっきり見える可能性はある
その場合それは老化というより陰影でしかないと判断できる

[482. 匿名]

>>258

世間一般の40代前半の肌質って
森三中くらいだと思う

[483. 匿名]

40になって白髪増えてきたし鼻毛にまで出始めた。
シミシワは目立たないけど疲れてる時は顔がいっきに老ける。
とにかく睡眠とって疲れないようにしてる

[484. 匿名]

>>25
エストロゲンシャワーが出て
むしろ若返ると産婦人科が言っていたけど

[485. 匿名]

>>484
出産は産後の赤ちゃんのお世話でほぼ眠れなくなるしそれが大きいのかなと思う

[486. 匿名]

>>7
私は18歳からあった。父親も若白髪だったから遺伝もあるんじゃない？

[487. 匿名]

>>1
ずっと専業でぐうたらしてたのに43過ぎてパート始めたら…白髪がめっちゃくちゃ増えた！
でも体脂肪が減ったからむしろ元気にはなったんだけどね
アラフォー以降は軽い運動、腹八分目でいかにちゃんと寝るかが大事だと思う

[488. 匿名]

>>426
お返事ありがとうごさいます。
本当一気にきますよね。
髪全体に白髪なんて人ごとだったのに
見事に頭辺り、白髪混じり。

始めは部分塗り挑戦したけど
収まりつかなくて、
やっぱり染めないと無理な量。

色は商品に白髪に馴染みやすいと書かれていた
ダークブラックにしました。

そんな、年齢なのね。。。。

[489. 匿名]

>>25
3人産んだ母、骨スッカスカだったみたいで骨粗鬆症の薬もらってる

[490. 匿名]

>>467
高額クリームに頼るより
プチプラで保湿頑張って
その分のお金を美容医療に使うってことね
それは一つの選択肢としてありだと思う

[491. 匿名]

>>417
人生100年時代だよー！
うちのおばあちゃん90だけど元気に日本舞踊の習い事してます！元気に長生きしようぜー

[492. 匿名]

>>272
元から美形ではない。
見せる相手も居ない。

[493. 匿名]

>>484
科学的に言うとどちらの主張も正しいよ
子どもを産むと若返りスイッチが入るから
肉体的には若返ることが分かってるんだ
これから子育てを頑張るためのボーナス特典みたいなものだね
一方、その後寝ないで子育てするような日々が多くなればそりゃ老けてしまうことだってある
だから、出産後若返ったという主張も、出産後老けたという主張もどちらも正しいと判断できるね

[494. 匿名]

>>16

80なる母親はそんなことはなかったとは言ってた。
なだらかだったんだろう、ひとによりけりじゃないかな？

因みにアラフィフ自分の白髪の本数具合が
滝口のスタート地点にいる様ないないような…。

[495. 匿名]

>>35

となると遺伝要因強いのかな？

昔いいともに出てた40代で数人産んだ母親がすごい若く見えた覚えある。

[496. 匿名]

>>1
他の方も書かれているけど、無理に抜くと毛根を痛めるそうだから白髪がまだ数本のうちは根本から切るなどが良さそう。

老化を止めることはできないけど、基本的な
・質の良い栄養、睡眠、水分油分を過不足なく摂る
・なるべくストレスを溜めず、適宜発散する
・運動して血液をしっかり循環させる
を心掛けるようになってから、老化スピードを遅らせることはできてる気がする。

運動と関わることだけど、血行や体の柔軟性も重要みたい。
特に股関節の柔軟性を鍛えること（無理は禁物。毎日ちょっとずつ）、毎日湯舟でしっかり体を温めるのも良いんだとか。
毎日のストレッチを習慣にしたら、体がすっきり軽くなって、生活のちょっとした動作もスムーズに感じるようになりました。

美容面でも健康面でも、気を付けるべきことは基本的に同じだろうだからシンプルかも。
老化するとはいえしっかり代謝しながら生きてる訳だし、前向きに行きましょうね。

[497. 匿名]

>>27

洗面所の鏡だと昔とそんなに変わらないのに
屋外太陽下の原付の鏡をふと見ると10くらい老けた自分。

どっちが本当の姿なんだい？

[498. 匿名]

>>497
太陽光の下こそ本当の姿だろうね
老化って残酷だよね

[499. 匿名]

>>482
横
森三中を検索してみたけど
この三名、肌はすごく綺麗だったよ
体型とかルックスとかトータルで判断すると
40代前半って感じだけど
肌だけ見るとかなり綺麗な部類じゃないかな
名前分からないけど向かって右側の人なんて
ゆで卵みたいな肌質だけど
これを一般化していいものかどうか

[500. 匿名]

年配女性に閉経したら一気にお婆さん化したと言ってる人が多数いた
閉経するとそんなにいきなり老化するのかな