エプソムソルト使ってる人

[1. 匿名]

浮腫と便秘にいいと聞いてエプソムソルトを買ってみました。風呂釜痛めないし疲労回復や安眠にもいいとのことで楽しみです。
エプソムソルト使ってる人効果感じてますか。

[2. 匿名]

うさんくさい

[3. 匿名]

気持ち、肩こりほぐれてる？かも。
時々お気に入りの入浴剤に混ぜて使うこともある。

[4. 匿名]

風呂に入れて使う物なのね

[5. 匿名]

コストコのエプソムソルト使ってました。
お風呂上がると、ポカポカが続いてました。
お肌スベスベ！

[6. 匿名]

お湯は明らかに柔らかくなる。
クエン酸入ってるやつだからかな？

[7. 匿名]

先週から使ってる!
湯船から出てからも体が温かい。靴下無しでも寝れる。寝付き良くなった。ステマみたいでごめん。でも本当。
あと、あるお医者さんがエムソプより死海の塩が良いって。

[8. 匿名]

何々～？興味津々
津々ぶらぶらソーセージ

[9. 匿名]

>>1
いつもより汗たくさんかくなと思ってます
けど一度に5〜7杯も入れるからすぐなくなる

[10. 匿名]

>>8
あなたのギャクゼンさいこー↑↑↑⭐︎

[11. 匿名]

ぜってー滝汗かいてやる！って時に買って使った。
使い過ぎると配管が痛むとか聞いてやめた

[12. 匿名]

湯冷めしない。温まる。

[13. 匿名]

使ってます！
20分くらい浸かるようにしてるけど10分過ぎたころからじんわり汗をかいてきて、20分経つ頃にはかなりの汗です
便秘には自分的には効果ないと思うし美肌もよくわからないけど汗をかくのは気持ちいいし身体あったまるよ

[14. 匿名]

もう７年くらい使用してます。
肌が柔らかくなります。
入れすぎると、マグネシウムの効果でお腹下すので、2杯にしてます。
でも寝る時ポカポカして、汗びっしょりで起きることもある。
寒くて眠れない日々がなくなります。

[15. 匿名]

元々入浴剤としてのエプソムソルト買って入れてたけど、毎日お風呂入るからすぐ無くなるし、Amazonの塩化マグネシウム入れてる
ポカポカするよ

[16. 匿名]

この前新婚さんいらっしゃい！に出てた男が使ってるってはしゃいでたね…
井上咲楽さんも使ってるって言ってた

[17. 匿名]

すごく良い感じもすごく悪い感じもしなかった
から止めたw
高いから良いってわけじゃないんだな

[18. 匿名]

アトピーになんたらかんたら…みたいなエプソムソルト使ってました。

結構大量にいれなきゃダメで実感する前に続きませんでした。。

[19. 匿名]

発達障害の睡眠障害に効くって聞いて息子の為に買いました。
全身ぽかぽかになって寝つきが良くなり
確かに効果はあるんだけど
すごい量だから減りが早いのよ。

[20. 匿名]

>>2
アホ

[21. 匿名]

本当に暖かさ持続する。
久しぶりに保湿系のだけで入ったら全然違かった。
けど乾燥するww

[22. 匿名]

コレ入れて汗かくと首とデコルテのイボ消えた。ウソと思われそうだけど😂

[23. 匿名]

舘様がラヴィットでおすすめしてたから、それから毎日使ってる。

[24. 匿名]

エプソムソルト毎日使ってるけど、無色透明だからたまにお湯に色や香りつけたくなるんだけど、
以前使ってたクナイプの入浴剤があってそれ少し混ぜて使ってもいいのかな

[25. 匿名]

2年位使っていたけど効果ないなと思ってたら、自分が悪かった
5分程浸かって出ていました…
一度に大量に入れるから結構な出費だったのにアホな自分

[26. 匿名]

かみそう

[27. 匿名]

楽天のリバティなんちゃらで買った安いエプソムだけどあったまるよ。
お風呂から出た後の温まり具合が普通の入浴剤より長く続くような気がする。

全く話は変わるけど､エプソムソルトって過酷なレースを終えた競走馬の温泉でも使うらしいよ。
それだけ効果があるんでしょうね。

入浴後の掃除も楽だし普通の入浴剤には戻れないなぁ。

[28. 匿名]

前大量に買ったやつがまだたくさんあるんだけど、メンタルにも良いらしくて最近また使ってる

みんなはどれくらい入れてる？
私は半身浴くらいのお湯に150g入れてる

[29. 匿名]

>>17
同じく。
半年くらい使ってたけど、良いも悪いも感じられず、はじめた時もやめた時も全くなにも変わらず、毒にも薬にもならない感じ。
安いものでもないからもういいやって感じ。

[30. 匿名]

肌の弱い私は痒くなって駄目でした
なので、アトピーに良いとか見るけど大丈夫なのかなと

[31. 匿名]

マグネシウムは皮膚から吸収されやすいんだってね
だからお風呂に入れて入ると効果があるとか

[32. 匿名]

>>2
要は硫酸マグネシウムだから市販のバスソルトでもあるよ

[33. 匿名]

>>9
お湯の量によって添付されてるスプーン何杯入れればいいか書いてある
入れ過ぎても効果ない

[34. 匿名]

汗はめっちゃ出る！でも痒くなっちゃう次の日とか……おなじ人いる？

[35. 匿名]

>>16
私あれみてポチッたよ

[36. 匿名]

>>11
エプソムソルトも色々あるから
塩分入ってるのは風呂痛める
ソルトといっても塩でなくマグネシウムの顆粒だけのがいい
10キロだと三千何百円で買えるよ

[37. 匿名]

>>18
私は蕁麻疹に効くというので使ったけど、保温効果は感じても皮膚に対するメリットは特に無かった

蕁麻疹やアトピーは海水浴が良いって風説があって、海水のミネラルもマグネシウムを含んでるから効くかもって期待してたんだけどね
海水浴は太陽を浴びたり砂浜歩いたり海水に含まれる色んな成分とか…もっと複合的な要素があるから全然違うんだなと思った

[38. 匿名]

>>6
クエン酸入れると塩素抜けるからね！

[39. 匿名]

ナチュラルローソンに売ってて使ってた
あたたまるけどそれ以外の効果はよくわからなかった
美容にいいことしてる気持ちにはなれる

[40. 匿名]

>>7
それは塩化マグネシウム？ニチガさんの死海の塩つかったことある。

[41. 匿名]

出始めの頃入手して、半身浴してたけど7キロくらい痩せたよ。肌もめちゃくちゃ綺麗になってた。
今、体力無くて湯船になかなか浸かれないんだけど、少しの時間だけでもやってみようかな

[42. 匿名]

>>36
ありがとう、注文しちゃうねすぐ忘れるから…

[43. 匿名]

天然重曹と死海の塩も足してる
アトピーだが肌マシになった

[44. 匿名]

もう2年くらい使い続けてる。
ポカポカが長い！入れるのと入れないのでは大違い。
自律神経が乱れて気持ち悪くなっちゃうので整える目的でも使ってる🛀

[45. 匿名]

塩入れて、追い焚きしていいの？

[46. 匿名]

マグネシウムの経皮吸収大事よね
寝る時にアーシングシーツもいいよ。アースに線を繋いで、放電させる。ぐっすり眠れる

[47. 匿名]

>>41
7キロって凄い……食生活は変えたのかな？

[48. 匿名]

水素風呂もよかったよ。とにかく塩素が悪いから、何かしら入れてる

[49. 匿名]

>>45
塩ではない

[50. 匿名]

>>36
ごめん良かったら商品名教えて欲しい。
調べたらまあ色々あったけど…ここに貼られてるエプソムソルトでいいのかな？マグネシウム顆粒？

[51. 匿名]

>>1
一年は使ってる
便秘やむくみに直接効果はない気がする
ただのお湯より暖かくなる気はしてる
でもないと不安になるので入れてます笑

[52. 匿名]

>>7
わたしは暖まり過ぎて逆に火照った感じで眠りにくくなったよ

[53. 匿名]

私の夢は
大きなお風呂にたくさんシークリスタルのエプソムソルトを入れて毎日浸かることです。

[54. 匿名]

クリームとか塗るやつはどうなんだろ？

[55. 匿名]

5キロ使ったけど私は全然効果感じなくて残念だった…入れる量も試行錯誤したんだけど駄目
夫もわかんないって言ってた
うちは鈍感すぎるのかも

[56. 匿名]

>>47
お酒やめて、お昼ご飯を少し小さめのお弁当箱に残り物詰めて行ってた。
51キロが44キロ位になりました。
夜も良く眠れる様になり、入浴でストレス解消出来てたと思う。体重もだけど色んな意味で体が軽くなってました。

[57. 匿名]

スピリチュアル界隈の発信者が猫も杓子も
オリジナル作って販売してるよねええ
利益率良い商売なんだろうね
ちなみに自分はこんなに流行る前に購入
ケチケチ入れてたからか効果感じず

[58. 匿名]

かなりの下半身冷え性です
半信半疑でマツキヨで入浴剤買ってみた。
ずっとポカポカしててすぐ靴下履いてても冷たくなるつま先が暖かくてびっくりした！
すぐ楽天で4キロポチりましたー早く届かないかな

[59. 匿名]

寒い日に短時間で入浴したい時に使っている。
重炭酸より効果はないけど、冷えにくい気がする。

[60. 匿名]

>>45
ソルトと名がついてるけど、塩じゃないから風呂釜も安全と見たから私使ってるよ

あたたまる、湯冷めしないと感じてるよ

[61. 匿名]

>>1
使ってます
マグネシウムは疲労だけじゃなくて、不眠、精神安定にもいいみたい。
それからは意識して摂るようにしてます
最近はぐっすり眠れるから効果はあると思ってます

[62. 匿名]

金魚のために買って
大量に余ってるから
自分でも使ってみようかなって気になった
効果あると良いな

[63. 匿名]

めちゃくちゃ肌痒くなるんだけど私だけかな

[64. 匿名]

>>56
やっぱり食生活も変えてるのね、それにしても凄い…！私も食生活見直そう…

[65. 匿名]

風呂入るとめっちゃ汗かく人なんだけど大丈夫かな？

[66. 匿名]

>>7
この投稿を見て死海の塩買ってみました！
届くの楽しみです(>◡<)

[67. 匿名]

もう10年くらいエプソムソルトを使ってる
他の入浴剤を使った時もあるけど、やっぱりエプソムソルトが温まるんだよね
一番シンプルな物を使い続けているから良い香りの入浴剤とかも使いたい気分の時もある

[68. 匿名]

>>64
うん、でもほんとほんの少しだったよ。
エプソムソルトのデトックス効果(その頃は、デトックスって言葉も流行ってた)は大きかったなとしみじみ思う。
書きながら、当時のこと思い出してる。
思い出させてくれてありがとう！

[69. 匿名]

>>52
温冷浴おすすめ。湯船と冷水シャワーを繰り返す。全身が辛いなら腕先脚先だけでもよい。詳しくは調べて。 あと必ず塩素対策したシャワーで行うこと。

[70. 匿名]

>>67
>>66

エプソムソルトが流行り始めの頃、
入浴法とほんの少しの食事改善で7キロ痩せた者です。

デッドシーも使いました。体のミネラルポンプが正しく動き出して浮腫まなくなりました。

発汗効果が無くなった？って時や少しは香りが欲しいなぁって時はスナイプと混ぜて使いました。
その時の発汗と入浴後の持続効果は半端無かったです。

[71. 匿名]

死海の塩の方が少量でも温まるよね。エプソムソルトと一緒に使うのが好き

[72. 匿名]

発汗は体力使うからね。体が弱い人は発汗する程入ったらあかんよ。せっかくのミネラルが出てしまう

[73. 匿名]

天然重曹も入れるとお湯がまろやかになるし、風呂が綺麗になる

[74. 匿名]

くわえてラベンダーの精油を入れるのがすき

[75. 匿名]

>>64
添加物農薬白砂糖グルテン控えたら一発で痩せるで

[76. 匿名]

メーカー不明の塩化マグネシウム。浴槽が溶けてるのかわからないけども変色してきたのは後悔した。

[77. 匿名]

>>68
そうなの？凄い……私も貴方の言葉心にとめて頑張る！！！こちらこそご丁寧にお返事してくれてありがとう！！

[78. 匿名]

>>54
アイハーブで評価の高い、マグネシウム液は古代のがんえんからの抽出してたと思う 少量でめっちゃピリピリするけど、すごく効く。汚染されてない海からなのでミネラル量がダンチ。
犬に噛まれた傷跡や火傷跡が綺麗に治った。沁みたけど笑

[79. 匿名]

オーブスの水の粒子を細かくする入浴液も併用して使ってるよ 水道水は粒子が大きいから、肌乾燥するみたい 体に優しい入浴剤語りたいな〜
ガルちゃん無添加トピとか自然系もっと盛り上がって欲しい

[80. 匿名]

>>70
67です
情報をありがとう！
スナイプと混ぜて使ってみるね

[81. 匿名]

>>7
死海の塩ならイスラエルからではなく、ヨルダンから買ってください。イスラエル側は観光地になってて、沢山人入ってるから汚いよ。

[82. 匿名]

元々めちゃくちゃ浮腫む体質でエプソムソルト始めて浮腫まなくなってありがたみを忘れてしばらく使ってなかったらまたむくみ出した。

そうか、エプソムソルトのおかげだったのか

[83. 匿名]

>>27
私元トリマーで飼い犬の皮膚炎と脱毛が酷くて、シャンプーの時に自分も裸になって抱っこして5分浸からせてたら肌綺麗になって毛も生えてきたよ

[84. 匿名]

他にもマグネシウムとミツロウバームを手作りしたり、食生活も添加物やグルテンやめたり気をつけたらメンタルが安定し生理も快適に過ごせる。浮腫もなくなったし、チョコ依存治った

女性はチョコ依存多いよね

[85. 匿名]

>>80
ごめんなさい！！スナイパーみたいな入浴剤になってる
クナイプです💦
ぜひお試しください(説得力ゼロ)

[86. 匿名]

>>56
痩せたのは99%それだね。

[87. 匿名]

>>1
気になるけど猫を飼ってるから使った事ない。

[88. 匿名]

1年位使ってる。
マグネシウム不足だと色々よくないから。　
ただ、高いよね。無色透明だから、ウルモアとかと混ぜて使ってる

[89. 匿名]

>>46
気になって調べたんだけど、アース線に繋がないとダメって無理じゃない？　そんなコンセント、キッチンにしかないんだけど…

[90. 匿名]

>>24
仕事頑張った時にバブと柚子をエスポムと一緒に入れて入浴してます。貴族になった気分です。

[91. 匿名]

>>80
ゴルゴのイラストが描いてある入浴剤？ww

[92. 匿名]

ある時期やたらと菜々緒がおすすめしていて買ったけどあとからステマだと気づいた
特に効果もないので普通に残り捨てた

[93. 匿名]

>>37
そうだよね。
私も子供の頃アトピーひどくて、でも海に入った後はいつも調子良かったから、お風呂に塩入れたらいいんじゃないかと思った事もあったけど。
海水と塩入れただけの水じゃ成分が違うもんね。

[94. 匿名]

>>1
塩だと思ってたから風呂釜や配管を痛めたくなくて使ったことなかった
塩じゃないんだね！
買ってこよう

[95. 匿名]

塩化マグネシウム風呂はお風呂のヌメヌメなくなって掃除楽になった

[96. 匿名]

>>84
マグネシウム不足がチョコ依存にさせるのかな

[97. 匿名]

>>15
賃貸風呂がすぐ湯冷めするからエプソムソルト買ってほぼ毎日入れてるけど効果さほど変わらないならそっち買ってみようかな！安いほうがいいし。

[98. 匿名]

マグネシウムは日本人に不足している栄養素のひとつ
筋肉を弛緩させる時に使われるからこむら返りにも効果があるよ
私は塩化マグネシウムを使ってる

[99. 匿名]

>>24

basspaのエプソムソルトは色んなフレーバーのあるよー！色はつかないけど香りはある。

[100. 匿名]

>>1
頭怪我して入院してた父が寝つきが悪いんで買って入れてあげてた。不思議とたくさん寝れるようになって怪我も早く良くなったよ。効き目はあると思う

[101. 匿名]

便秘に良いって初めて聞いた。
どういう仕組みで効くんだろう…。
肌からマグネシウム吸収ってこと？

一人暮らしの時はずっと使ってました。
今は夫好みの入浴剤にしちゃってるけど
お湯がぬるくても汗かくのはエプソムソルト。
だから長湯もしやすい！

[102. 匿名]

Amazonで10キロ買ってる。
これ使ってから冬になるとふくらはぎの裏が痒くて掻きむしってたのが治った！
お湯がまろやかになる気がするしやめられない

[103. 匿名]

>>17
私もわからなかった。だんなは逆に体冷えると言ってたからやめたよ。

[104. 匿名]

>>1
？？？

[105. 匿名]

今湿っぽいアトピーが出てる
エプソムソルトで入浴すると染みるけど湿っぽかったところが乾く

[106. 匿名]

>>1
使ったけど、暖まること以外は特にない。
他のバスソルトとの違いは不明。
人工的な香料が苦手なので気に入ってはいる。

[107. 匿名]

>>34
私は規定量入れて入浴してると温熱蕁麻疹出て痒くなっちゃう
その割に汗はあんまり出ない
だから２杯しか入れてないよ
たくさん入れたからって滝汗出るわけでもないし、少なめでも肌はスベスベしてそれなりに体も温もるし、コスパも良くなるからこの量でいいかな
痒くなるなら量を調節してみては？

[108. 匿名]

>>1
キロ入りのを買って冬はずっと使ってたよ
寝る時までぽかぽかでぐっすり眠れるよ
他のお肌スベスベ入浴剤も使ったりするけど、これを使ってると肩凝りしにくい気がする
たまたまかな？

[109. 匿名]

ずっと気になってはいるけど、追い焚きしても大丈夫？壊れたりしない？それが気になって手が出せなかった。

[110. 匿名]

>>101
海外の研究では硫酸マグネシウムが経皮吸収される事になってるらしい
エプソムソルトを使った温湿布で関節の痛みを取る研究とかも載ってる

[111. 匿名]

>>2
スポーツやってる人がトレーニング後ケアに取り入れたりしているみたいだよ。

[112. 匿名]

何気なく使ってみたら湯冷めしないしよく眠れるからハマった！疲れた日に使う

[113. 匿名]

節約で浸かった後のお湯で全身を洗って最後にシャワーで流してるんだけど、そうした日はドライヤーしたときに髪がよくまとまる気がする

[114. 匿名]

愛用されてる方はおすすめのメーカー？とかありますか？

[115. 匿名]

>>101
温活で新陳代謝が良くなって便秘にも効くのかなって思ってた
普段から快便だから便通効果はよくわからないのと投薬のせいで便秘気味の身内には効果なかった>エプソムソルト

[116. 匿名]

>>14
湯気からマグネシウム吸ってるって事？
なんでお腹くだすのかわかんない

[117. 匿名]

>>116
上見たら色々書いてあったのね
経皮から吸収するのか
なんか怖いわ

[118. 匿名]

2袋使ったけど全く効果がわからなかった。
クナイプのがあったまる

[119. 匿名]

>>109
追い焚き何回もしてるけど特に壊れてないよ

[120. 匿名]

>>119
ありがとうございます！
早速明日買いに行ってきます。
効果が楽しみです。

[121. 匿名]

マグネシウムとれるって聞いて３ヶ月くらい使ってるけど特に変わった事ないなあ。心なしかお湯がとろっとしてるような気はするけど。

[122. 匿名]

エプソムソルトと天然重曹一緒に入れてる人いたらどんな感じ？

[123. 匿名]

１年以上使ってます！
肌の乾燥とかはあんまりわからないのですが
寝汗がひどかったのが治ったのと、寝てるときに足がつらなくなりました。
出来ればこれからもずっと使い続けたいと思ってます。

[124. 匿名]

>>27
エプソムダウンズ競馬場のエプソムなのか。
鉱泉もあるらしいからさもありなん。

[125. 匿名]

期限が五年前の未開封のがあります。
食品添加物グレードのものです。
これは流石に使えませんよね？
入浴剤って期限が書いてあるの見たことないですが、手元にあるエピソムソルトは食品添加物なのでそのため書かれているだけなのかな、と思ったりもしてます。

[126. 匿名]

>>78
いわゆるニガリでも同じ効果かな？
目とか鼻水とか少し塗るとカユカユやズルズルに速攻効いた

[127. 匿名]

>>98
こむら返りホントに起きなくなった
片頭痛も。天然塩も摂ってるからそれもあるかもだけど

[128. 匿名]

>>24
エッセンシャルオイルとか2、3滴たらすだけでも良いと思います！

[129. 匿名]

>>50
ここに貼られているエプソムソルトで良いですよ！
それが1番オーソドックスです

[130. 匿名]

>>41>>81

[131. 匿名]

ロフトで買ってみた
規定量よりかなり少なめに入れてみたけど、たしかにお湯がやわらかい

[132. 匿名]

>>32
きき湯の緑とかね
どこでも買えるし