髪のパサつきがひどい

[1. 匿名]

アラフォー、最近髪のパサつきがひどく、しかもキレ毛？とかもあって前髪やアホ毛がピンピン跳ねています。
顔も少したるんできましたし、髪も艶やしっとり感がなく、見た目がもうひどいです。
パサついた髪がツヤツヤに戻ることはあるでしょうか？
髪を大事にされてる方、どんなことされてますか？
できればあまりお金がかからず続けられる方法を教えていただきたいです！

[2. 匿名]

>>1
縮毛矯正

[3. 匿名]

一旦スキンヘッドにする

[4. 匿名]

アラフォーです、髪の毛を乾かす前に必ずトリートメントを付けたり寝る時はナイトキャップをしています。
そのおかげで艶が出てます。

[5. 匿名]

[6. 匿名]

お風呂上がりにヘアオイル使うと少しだけマシになる。
&ハニーってやつ使ってる

[7. 匿名]

>>1ストパーならと思ったら逆に痛んだ。
詳しく言うとストパーは何週間かはキレイになるらしいが反動で１ヵ月過ぎると前より悪化すると美容師さんに教えてもらった。
早く知りたかったです。

[8. 匿名]

食べた物が髪や肌に出るよ。
プロテインとるとサラサラになる。

[9. 匿名]

[10. 匿名]

32歳だけど私なんて15才からブリーチしてるからヤバいよ笑

[11. 匿名]

無いものを手に入れるのは
やっぱりお金かかるぜよ

私は毛先だけコタクチュールのベルベット使ってるよ
一回でパサつき改善が分かるから凄いと思う

[12. 匿名]

お風呂の後ドライヤーをかける前にオイル
ドライヤー後もオイル
朝も保湿オイルや保湿クリーム

これでパサツキ減ったよ＠43才

[13. 匿名]

髪を切るのが1番だと思うけど、実は髪がサラサラツヤツヤだからこそショートって可愛いんだよね。
そうでない髪質の人がやると、オバサンっぽくなってしまうから怖い…

[14. 匿名]

シャンプーとトリートメントはドラッグストアでも買える物だけど、少しお高めのを使ってます
トリートメントしながら湯船に浸かって、髪をタオルドライする時も擦らないようにしてます
ドライヤーする時はヘアオイル塗ってます

[15. 匿名]

それな

[16. 匿名]

シルクのナイトキャップ

[17. 匿名]

ミルク系のトリートメントしたあとに
オイル系のトリートメントすればいいよって美容師に言われてからやってみたらだいぶマシになった
洗い流さないやつ
ミルボン最強

[18. 匿名]

>>1
ブラッシング！
豚毛のブラシで。ツヤツヤになるよ

[19. 匿名]

髪の毛の心配より豚箱に入るこれからの人生のこと考えたら^_^
刑務所では二ヶ月にいっぺん髪切ってもらえるらしいよ！よかったね！

[20. 匿名]

ナイトキャップを習慣化させる

[21. 匿名]

>>1
髪を染めない
パーマをかけない

[22. 匿名]

洗い流さないタイプのトリートメント使ってるよ

[23. 匿名]

>>1
椿オイルでコーティングしてる
毎日髪の毛は洗わない
ドライヤーは風量のあるいいものを

あとやっぱ栄養
バランスよく食べて寝る

[24. 匿名]

若い子でも伸ばしすぎると毛先まで栄養届かなくなるから
アラフォー以降はショートボブくらいにするのがいいかも

[25. 匿名]

コンディショナーを5分置いて
そのまま流さずに、お湯を手にとって馴染ませ乳化してから流す

全然違うよ
それまで乾かす時にクリームつけてたけど
膨らむしパサつくしだったけど
乳化したらサラサラで感動するよ

[26. 匿名]

美容室でブローしてもらうとツルツルサラサラなのに自分で乾かすとパサパサになる
乾かし方も原因の一つなのかも

[27. 匿名]

使ってるのも安いドラストのシャンプーだし、特に高いトリートメントやスパやってないけど、ヨーグルトや大豆製品は毎日食べてる。アラフォーだけど髪のトラブルなしです。

[28. 匿名]

エストロゲン減ると髪も分かりやすく年取るから人によっては婦人科系の不調見直しすると見違える

[29. 匿名]

髪は死んだ細胞だから関係ないはずだけど、身体が調子いい日は髪も素直で、調子悪い日は何してもパサパサでセットが決まらない

[30. 匿名]

>>12
ヘアオイルってドライヤーの後につけるものと思ってたけど、やる前でも平気？

[31. 匿名]

私も急に髪質悪くなって、
美容室でトリートメントとヘッドスパ何回かして
サロンシャンプーとオイル使って
ナノケア買ってすごく改善された

やっぱりお金かけないと難しいと思うよー

[32. 匿名]

お金と手間をケチったら髪は綺麗にならない。

[33. 匿名]

シルクの枕カバー

[34. 匿名]

>>5
おめでとうございます♡

[35. 匿名]

>>1洗い流さないトリートメント付けてた時はめっちゃ良かった。めんどくさくなってやめてしまったけどw
パンテーンの。

[36. 匿名]

日中も何回かブラッシングするのは大事

[37. 匿名]

ヘアオイルとパナソニックのドライヤー

[38. 匿名]

[39. 匿名]

>>30
ドライヤーなら先につけても大丈夫だと思うよ
最近のドライヤーはそんなに高温にならないし。

ただその後にアイロンやコテを当てるならオイルは避けた方がいいと思う
油が高温に熱されてしまうから揚げてるような感じで逆に痛む

[40. 匿名]

トリートメントは１プッシュ多めに

[41. 匿名]

>>25
今晩早速やってみる！ありがとうございます😆

[42. 匿名]

>>1
シャンプーはスカルプブラシで頭皮をマッサージしながら丁寧に洗い熱過ぎるお湯で流さない
トリートメントは流しすぎ注意
お風呂上がりはスカルプケアエッセンスで頭皮を保湿してドライヤー前はミルクかオイルで保湿して乾かす
仕上げにさらにオイルを塗布する
日中は乾燥したらヘアミスト+オイルで保湿

お金も手間もかかるけどこれで美髪を維持してるアラフォー
美容師さんからも乾燥してる季節なのにすごく落ち着いてまとまってるって褒められる
いつもツヤツヤ

[43. 匿名]

>>5
頭皮臭そう

[44. 匿名]

>>30
熱に反応してケアしてくれるタイプがあるよ

[45. 匿名]

胡桃 カシュー アーモンドなどのナッツを毎日サラダに振りかけるなどして食べる習慣をつけましょう。
艶のある美しい髪作りには欠かせない素晴らしいスーパーフードです。

[46. 匿名]

1年くらいでパサパサからツヤツヤになり、社内の知らない女性から「いつも髪がツヤツヤですね」と言われたこともあるので、パサパサ→ツヤツヤになることはあると思います。
ただ、お金と手間がかかります。

[47. 匿名]

>>30
私、ドライヤー前にしかヘアオイルつけたことないです。
それが当たり前と思って説明書読んでなかったけど、もしかしたらドライヤー後とかもあるのかな？笑


まぁ、ドライヤー前できっと大丈夫でしょう！

人生で数十種類試したけど、エリップスが一番髪質良い方向に変わるなー。
髪質悪い私もエリップス翌日サラサラだし。

[48. 匿名]

>>5
頭のてっぺんのモノは見ようによっては影絵に見える

[50. 匿名]

水分補給してからオイルで閉じこめる。
ドライヤーの仕上げは冷風でどうでしょうか。
トリートメントよりシャンプー重視でお金もかける。
あちこちでもう出尽くした情報ですが、この通りだと思います。

[51. 匿名]

ドラッグストアでお高めのシャンプーやトリートメントを買ってもパサつきがひどくて困ってた
それがサロン専用のシャンプーとトリートメント、Panasonicのナノケアドライヤーにしたら改善したよ
全然違う
若いうちは安いシャンプー、トリートメントでも全然問題なかったんだけど、ある程度の年齢になったらそうはいかないみたい

[52. 匿名]

>>1
この前、美容師さんに教えて貰ったんだけどシャンプー時、泡モコモコのままトリートメントをする。
キューティクルが開いた状態でトリートメントを重ねると効果的らしい。
でもこのやり方は1週間から10日に1度だけ、油分が多すぎるトリートメント剤だと重くなりベタつく事があるので注意、流しは丁寧に。とのこと

[53. 匿名]

体質なのかな？私も40前半でパッサパサです
最近、阿佐ヶ谷姉妹のサラツヤな髪に憧れる

[54. 匿名]

毎日はシャンプーしない。湯シャンとシャンプー交互にするようになってからパサつかないよ。

[55. 匿名]

>>13
カラーリングでパサついた髪のショートはおばさん感ハンパないね。私はくせ毛でパサつきひどいからポリッシュオイル馴染ませて風の強い日とかはなるべくまとめ髪にしてる。

[56. 匿名]

老化なのか？
めちゃくちゃパサつくし広がる
やっぱり切ろうか悩む

[57. 匿名]

>>30
オイルの成分によると思うけど、基本的には後にコーディングする目的のものが多いと思う。
たまに保湿目的の人がいるけど、髪を保湿するはらミストトリートメントとヘアクリームの組み合わせが良いと思う。その組み合わせが面倒ならヘアミルクがその効果あり。

だからドライヤー前はヘアミルク、後にオイルが良いと思う。

[58. 匿名]

定期的にサロンでトリートメントしてもらう

[59. 匿名]

シャンプーのしすぎでもパサパサになる

紫外線とかも髪にダメージ与えやすい
UVカットスプレーを髪に仕込んでおくといいよ

髪の毛が絡んでると傷みの原因にもなるから、トリートメントを付けたらクシで馴染ませて、ちゃんととかしてあげるといいよ
毎日ブラッシングはかかさずに

お風呂上がりは、タオルで髪をゴシゴシ擦らない
ドライヤーは上から下に当ててあげるといいよ
何故かと言うと、キューティクルは上から下に添って出来ていて、下からドライヤーを当てるとキューティクルが剥がれて傷みの原因になるから

[60. 匿名]

>>1
椿油シリーズ使っている方いますか？この間すごい髪ツヤツヤのお姉さんが買っていったの見て気になってた。その方はスプレー買ってたけど、効果ありますか？

[61. 匿名]

>>49
高校生でしょ？やっぱり若いのって後ろ姿でもわかりますね！

[62. 匿名]

>>49
これ中高生の頃の私の髪質毛量そのもの！

[63. 匿名]

>>1
髪洗った後にタオルドライした髪にヘアオイルしてから髪乾かしてる
ビオリスのやつだけどヘアオイルとかヘアミルクならわりとなんでも良いと思う
パサつき自体はケアすればある程度落ち着くよ

[64. 匿名]

>>12
私はドライヤーかける前はヘアクリーム
乾かしたあと毛先にオイルにしてる

[65. 匿名]

生理前〜生理中髪バサバサになって、生理終了後もとに戻るんだけどみんなそう？
これ対策しようがなくない？

[66. 匿名]

髪って不思議
同じヘアケアでも調子いいときと悪いときの差が激しい
だから合わなくなったシャンプーも捨てられない

[67. 匿名]

>>2
綺麗なのは一瞬だけでものすっごく痛むからね
ごまかしてるだけ

[68. 匿名]

亜鉛を飲んでみる

[69. 匿名]

>>65
これ割と言ってる人いるよね
わたしも言われてみたらって感じある
生理前に髪が伸びやすいのかな？と思ってたけど、ただバサバサになるだけなのかな

[70. 匿名]

>>1
プロテイン飲んだら髪も生き返ったよ。
中のスカスカが戻った感じ。
タンパク質大事！

[71. 匿名]

>>12
オイルってベタつくんだよね…
朝から汗かいた後みたいで、不潔っぽくてやめた
死ぬほどパサパサなら丁度いいかもだけど

[72. 匿名]

私がやってるのは、
(タオルでゴシゴシやるのは良くないって言うから)吸水ヘアターバン的なのをお風呂上がりのドライヤー前に使うのと、
洗い流さないトリートメントと、
ドライヤーは結構良いの使ってるぐらいかな。

[73. 匿名]

>>2
アホ毛には逆効果だよ

[74. 匿名]

主はシャンプー何使ってるんだろ？
私､luxのシャンプー、コンディショナー､トリートメントのセットが特売の時買ってみたんだけど
lux結構良いですよ✨
それでもパサパサが酷いならトリートメントだけでも美容室で買ってみるのもオススメ

[75. 匿名]

イヴ・ロシェ
2〜300円で小さいお試し用があるよ。
(人によって合う合わないはあるからね)

[76. 匿名]

シャンプー、トリートメントの後仕上げにリンス(コンディショナー)で仕上げしてる
リンスした方が髪質落ち着く

[77. 匿名]

>>1
たんぱく質不足です

少しづつたんぱく質摂るといい

[78. 匿名]

>>58
例えばどれくらいの周期がベストですか？

[79. 匿名]

>>65
同じです。髪の毛だけでなく、顔も体も乾燥ひどくなる。いつも以上に手入れしても無駄。でも、終わった後はツヤツヤになる。ツヤツヤが持続すればいいのにな～って毎回思う。

[80. 匿名]

>>5
菅田くん昨日のメイクは何だったの？
役作り？
でも似合ってたわよ。
そして第一子の誕生おめでとう🎉

[81. 匿名]

私朝起きるとロッチの中岡みたいになってる。
このトピ参考にします。

[82. 匿名]

>>26
美容室のシャントリ&ドライヤーが違うんだよ

[83. 匿名]

私もパサつきひどい。お風呂後に自然乾燥だとロッチの中岡ばりにうねりながらふぁ〜っと広がってパッサパサになるけど、
YOLUっていうオイルトリートメントつけてしっかり乾かす度としっとりまとまるようになった。

髪には良くないと思うけど、全体が乾いた後もしばらく手ぐしで伸ばしながら熱を当てると良い感じになる

[84. 匿名]

市販のトリートメントでいいから、シャンプーの後につけて、目の細かいコームで丁寧に梳かして洗い流す。
最後にコンディショナーも同様、コームで梳かす。
髪の1本1本に美容成分が行き渡って、マジで髪質変わった、私の場合。

[85. 匿名]

イオンシャンプー高めだけど良いよ
(いちお書いとくけど企業のイオンじゃなくて)

[86. 匿名]

>>1
もしも癖毛もあるのなら髪が乾燥しやすいので乾かす時のアウトバストリートメントはオイルよりミルクタイプの方がいいと思う
お勧めはウテナ　プロカリテ　ヘアメンテナンスエマルジョン

[87. 匿名]

>>1
娘の髪がどんどん傷んできたのでどうしてかと思ったら、髪が濡れてないところもある状態でシャンプーしてた。しっかり濡らしてシャンプーすること気をつけて、しばらくトリートメントを週３くらいでやってたらサラサラになりました。

[88. 匿名]

>>66
あと、それなりの値段のする、良い評判も見て買ったシャンプーならだいたい最初の１回目の洗髪では「当たり！」な気がするんだよねｗ

でも使っていくうちにアラが見えてきて「いや、そうでもないかぁ～」がいつものパターン。

[89. 匿名]

>>1
私がやってみて1番よかったことは、ほんまでっかで教えてもらった、ドライヤーを頭頂部から当たること。
今までは早く乾くように下から当ててたけど、上から当てるだけでびっくりするくらいツヤが出た。

私の場合は相当傷んでたから効いたのかもしれないけど、今はめんどくさくてもドライヤーは下からは当てずに乾かしている。

[90. 匿名]

>>2
マイナスがたくさんだけど
髪の毛が綺麗なアラフィフの女性に聞いたら、半年に一回縮毛矯正とトリートメントとカットをしてるだけって言ってた
何か家で特別な事をしてるのか聞いたら、市販のシャンプーとコンディショナー、たまにトリートメントをしてるだけだって。

[91. 匿名]

>>7
ストパーや縮毛矯正で髪が痛むのは当たり前で周知の事実だと思ってたわ。

[92. 匿名]

>>78
私は月1だと言われました
1回が4500円でサロンでもらう自宅用トリートメントで維持
いま4ヶ月続けてるけど、確実に良くなった
でもお金がキツい

[93. 匿名]

ドライヤーは一方向から風をあてて乾かしましょう
上から下へ

オイルはアイロン前は駄目ですよー

[94. 匿名]

>>13
わかる
猫毛で柔らかい髪質だからこそ様になって似合う
真っ黒髪や剛毛とか毛がしっかりしてると一気にオバサン感すごい

[95. 匿名]

>>78
よこ
ネットでサロントリートメントを購入して自宅でやるのは？
普段は普通のトリートメント、パサつきが気になってきたらサロントリートメントをやってます

[96. 匿名]

>>67
傷んでも綺麗に見える

傷んでなくても汚く見える

なら前者

[97. 匿名]

アラフォーあたりから同じくパサつきとうねりが酷くなってたんだけど、元々貧血がひどくて婦人科でジエノゲストと鉄剤処方されるようになってから全く髪に出なくなった。
こういう人もいるよーという参考程度に。

[98. 匿名]

>>39
アイロン前用のオイルもあるよね？
それも良くないのかな？

[99. 匿名]

>>95
サロンシャンプーならドンキで色々売ってるよ

[100. 匿名]

>>98
リファとかで出てるよね
一応大丈夫だとは謳われてるからあとは自己判断じゃないかなぁ

[101. 匿名]

>>95
Amazonや楽天でも売ってますよね。

私は、美容院でこの緑のトリートメントを貰って時々使ってるけど、これだけでもサラッサラになります。
(元は、椿油をしっかり浸けてもパサパサな髪質)

[102. 匿名]

その人の生まれ持ったものなんじゃないのかな
パサついた髪質は何をつけても多分パサつく

[103. 匿名]

トリートメント→流さずにその上からリンス→少し時間置いてからすすぐ
トリートメント→流す→リンス→流すよりも格段に手触り良くなったよ
あとタンパク質摂取する

[104. 匿名]

自分の母親も自分と同じ歳くらいのとき同じ様な固めのパサついた髪質だったから諦めてる部分ある。

[105. 匿名]

>>21
白髪染めしないと見窄らしくなるから染めない選択肢がない…

[106. 匿名]

主です！
みなさん色々な情報をありがとうございます。
読みながら追加で質問があります！

⭐︎洗い流さないトリートメント、どこのを使っていらっしゃるか教えてほしいです！
⭐︎特別なトリートメントは週に何回やっていますか？
⭐︎お風呂から上がったらすぐにドライヤーで乾かしますか？

[107. 匿名]

髪の毛のためではなかったのだけど
血液検査したら鉄とタンパク質が足りてなくて
鉄は鉄剤、タンパク質は食事で摂って3ヶ月くらい経った頃から酷かったアホ毛が目立たなるという思わぬ効果があった
ヘアケア類は変えてないです

[108. 匿名]

>>104
わかる～　遺伝子すごいと思う反面努力では限界があるなと悟った

[109. 匿名]

>>5
使い古したホウキのようだ

[110. 匿名]

>>26
乾かし方は大事だね
適当に乾かすとボサボサになるけど、風呂上がってすぐブロッキングしてキューティクルの流れにそって風当てるとツヤツヤになる
ハンドブローしながら

[111. 匿名]

>>39
前の晩にドライヤーで乾かすときにオイルつけて翌朝アイロンするのもダメですか？

[112. 匿名]

>>12
そこまでやると髪の毛の匂い気になりませんか？

[113. 匿名]

シャンプー前に髪をブラシでとかす。シャンプー、コンディショナー(トリートメント)した後に乾かす前にオイル。乾かしてからもオイル。そうしたら少し良くなったかな。それでも元々髪の毛が綺麗な人と比べるとめっちゃ乾燥してるなと思う。あとヘアカットで髪の毛の量減らすというか段を入れるとちょっと乾燥しやすくてまとまりにくいなと思う。

[114. 匿名]

>>4
ナイトキャップはシルクのものですか？

[115. 匿名]

>>12
どのオイルがオススメとかってありますか？

[116. 匿名]

不幸辛い消えたい

[117. 匿名]

>>13
そうですよね、なので今セミロングです‥
でもやっぱり外の鏡で見た時パサパサの茶髪がすごくみすぼらしくて。。
髪綺麗ね！と言われた学生時代だったのに‥

[118. 匿名]

>>18
やっぱり豚毛が1番ですかね？
探してみます！

[119. 匿名]

>>89
下から当てるとキューティクルを剥がしてしまうからですよ。
髪の毛は上から下へ向かって乾かすのが正解。　
そうするとボリュームも抑えられまとまりやすくなります。

[120. 匿名]

>>21
主ですが、白髪もちらほらあるので染めるのは避けられません‥

[121. 匿名]

>>42
素晴らしい！
トリートメント洗い流す時どこで終わったらいいかわからないんですよね。。
ヌメヌメしてるのを全部落とそうとしてしまう。

[122. 匿名]

>>70
そうなんだ！
確かにタンパク質足りてないかも‥

[123. 匿名]

>>114
はい、シルクです。

[124. 匿名]

>>74
私はドラストで買えるジュレームのピンクのを使っています。
今のところ特に変化はなく、良くも悪くもないかなぁ。
LUXいいんですね！ありがとう！

[125. 匿名]

シャンプー数百円のしか使ってないんだけど、たまに1500円くらいするサンプル品のシャンプー(100円くらいで売ってるやつ)試してみると仕上がり全然違って驚く。
けど高くて継続して買えないんだよな〜

[126. 匿名]

仕上げはブラシじゃなくコーム

[127. 匿名]

ドラッグストアでも買えるコラーゲンのドリンク飲むと髪の毛も少しだけだけど、しっとりしますよ。
ちょっと違います。

[128. 匿名]

>>42
トリートメントはしっかり流さないと悪臭のもとになるからダメだよと美容師さんに言われた。

美容師さんのYouTube見ても、トリートメントを流しすぎない方が効果があると思っている人がいますがそれはダメです。
しっかり洗ってくださいと言っている。
何が正しいんだろう？

[129. 匿名]

>>1
同じくアラフォーです。
美容師さんに「傷んでる所切って下さい。」と言ったら「1cmも切る必要ない」と言われた健康毛です。

カラーはしない。
パーマは年1回。
お風呂あがりのドライヤー以外は一切熱を通さない(スタイリングの時もドライヤーもアイロンもしない)。
平日のスタイリング材はトリートメントオイルのみ(週末だけオイル多めのwax)。　
髪をまとめて紫外線を受ける表面積を減らし、風で髪がなびく事で引き起こす乾燥を防ぐ。
ドラストのシャンプーとコンディショナーだけで丈夫な髪です。

もしお仕事でしっかりしたスタイリングが必要なら、
ケープなどのヘアスプレーは使わない、
オイルを下地として付けてからオイル多めwax。
シャンプーは2回でしっかり汚れを落とす、
これだけでもだいぶ変わります。

ちなみにシャンプーコンディショナーは肩下くらいの長さで5～6プッシュくらい、たっぷりです。

[130. 匿名]

>>128
頭皮や頭皮近くまでつけるからダメなんだよ
毛先や外側に塗布すると良いよ

[131. 匿名]

>>106
私はミルボン使ってます。

お風呂でのシャンプー＆トリートメントは、ドラストで売られてる1000円以上のラインを使ってます。
美容院のもっと高額なものを使ってたこともあるけど、そこまで使用感に大差は感じませんでした。
トリートメントW使いになってしまいますが、タオルドライの後にまたミルボンのトリートメントをつけてからドライヤーかけてます。
以前はうねりやアホ毛が気になって髪に自信がなかったんだけど、今はアホ毛などなくいい感じです。

[132. 匿名]

私は外国人のような自然な天然パーマで羨ましがられるけど、所詮はくせ毛なのでパサつきやすいです。
貧乏だからお金をかけられないけど、オイルが重たすぎないタイプのトリートメントをドライヤーの前につけて乾かし、乾いた後にもつけています。
それだけてもエクステみたいにツヤツヤします。ちょっと大袈裟だけど。

あと宣伝みたいになって嫌なのですが
「プラセントップ」
というビタミン系の錠剤を飲むようになってから髪が綺麗になりました。
体調を良くするために飲んでいたのですけど肌にも髪にも効くらしくて。


大して信じてなかったけど本当に髪がツヤツヤでボリュームも増していました。
この前ストックがなくなったけど寒いし鬱っぽいしで買いにいけないでいたら、ツヤツヤな手触りだったはずがゴワついた部分があって
「やっぱり飲まないと駄目？」
と買ってきました。

思い込みかもしれないけど、出来ることはやるようにして汚らしくならないようにしたいですね

[133. 匿名]

>>91数ヶ月後に傷みが出てくるってのが知らなかったポイント

[134. 匿名]

>>90
私もアラフォーで縮毛矯正をしてるんだけど、美容師の腕や薬剤との相性が良かったのか、髪だけ有り得ないくらい艶々してる

半年に一回だけ縮毛矯正して、あとは普通にシャンプーとコンディショナーをしてるだけ
ズボラだから、朝に洗って濡れたまま出かけたりしてる

見た目は年相応なのに、髪だけやたら綺麗で、艶々しすぎてるから、逆に恥ずかしいくらい

[135. 匿名]

ナイトキャップ良いよ！
髪の毛広がらないし艶々してる！

[136. 匿名]

ヨコですが頭皮につけないのは知っているのですが、ショートカットの人って難しくないですか？
私はトリートメントは粗めのコームでとかすといいと聞いてコームを使っているのですが、気をつけていてもショートだと地肌についてしまいます。私が下手なだけか

[137. 匿名]

シャンプー後トリートメント前に導入ミスト
お風呂上がりに育毛＆保湿目的の頭皮ケアローション
乾かす前にミルクタイプのトリートメント
これでなんとかサラサラになってるけど正直面倒

[138. 匿名]

>>115
よこ
ケチってやっすいやつ買ったら粒子がデカいのか表面だけコーティングすりゃいいんでしょ？wってなめた仕事しかしない
ある程度のお値段のやつを買うべし

[139. 匿名]

今、湯船に浸かってる間にトリートメント付けて時間おいてます。

[140. 匿名]

明るい髪色だとなんだか汚く見えるから、先日白髪染めで暗くしました。茶髪よりツヤが出て綺麗に見える気がしてます。あとは、トリートメントとオイルを頑張って塗る！

[141. 匿名]

>>134
うちの美容師さんも縮毛矯正は悪じゃない。
3ヶ月に1回のペースでかけるとツヤツヤ、サラサラが保てるよ。毎日アイロンかけるくらいなら縮毛矯正した方が髪の毛のダメージも少ないと言われ3ヶ月に1回、縮毛矯正してますが1年中サラ髪保てています。

[142. 匿名]

>>97
そうなんだ！
最近何故か癖毛が治まってきたんだけど、プルーンを良く食べてるからかな

[143. 匿名]

タンパク質摂取…プロテイン飲むと良いよ。
本当はドライヤーナノイーとかにした方が良いと思うけど、お金ないって事なので
ドライヤーで髪の毛乾く寸前まで行ったら、あとは冷風に切り替えて冷風で最後まで乾かす。
シルクのナイトキャップで寝る。
シルク100%じゃなきゃダメ。

[144. 匿名]

カラーやパーマをやめるのは難しいですか？
私はヘナで染めるようになって1年でものすごいツヤサラ状態になりました
シャンプーだけでコンディショナー忘れてしまっても何も問題ないほど
キューティクルが揃って中のたんぱく質が流れ出ない状態で伸ばしていけば、必ず艶々になると思います

[145. 匿名]

>>143
みなさんけっこうシルクのナイトキャップ使ってるんですね！興味あります。
次の日、かたが付いたりしませんか？細くてかたや寝癖が付きやすい髪質なので。。

[146. 匿名]

>>106
ヘアメイクアップアーティストの小田切ヒロさんがおすすめしていたシュワルツコフのファイバープレックス使ってます。

[147. 匿名]

ナイトキャップいいよ

[148. 匿名]

トリートメント三週間に一度やってるけど、アイロンよく使うとやっぱり痛む。枕カバーはシルクにしてるけど、アイロンあんまり使わないと本当にツルツルを維持できる。ドライヤーもアイロンもヘアビューロン。一応使うたびにツルツルになると言われてるやつ。

[149. 匿名]

>>1
私もだけど、ＢＢＡは金かけないと難しいよ
ヘアサロンのエイジング系のトリートメントが高いけどおすすめ
数か月は髪がしっかりハリコシが出てつやつやです

[150. 匿名]

>>19
木嶋佳苗の「拘置所日記」だっけ？
そういう件があったんだけど、わりと緩いもんだなぁって感想。

[151. 匿名]

>>56
亜鉛不足よ

[152. 匿名]

>>10
自由な校風？

[153. 匿名]

酸熱トリートメントはじめました
遺伝のおかげで有難いことに
髪の毛綺麗な方ですが
40超えたライザップどストレートの髪が
濡らすとうねるし、艶はなくなるし
美容院で相談して酸熱トリートメントを
月一で高いけどやりだしてかなり艶髪戻りました

[154. 匿名]

>>60
口からタンパク質を摂取するほうが先

[155. 匿名]

>>46
その方法をぜひ教えて下さい！

[156. 匿名]

>>1
アイロンの温度を下げたら回復して美容師さんに褒められた

[157. 匿名]

お金をかけずってことだけど、ケラスターゼの黒いの使うとアホ毛全部収納できるくらい潤う

[158. 匿名]

資生堂のエスハートエスってブラシいいよ。トリートメントつけて、ブラシして流す。
美容師さんに勧められたの。

[159. 匿名]

>>136
ショートではないけどミニボブだからなんだかんだで地肌にもついてると思う
きちんと流さないと臭いが気になるのでコンディショナーは丁寧に流すよ
問題ない

[160. 匿名]

きちんと栄養を取る。
特にたんぱく質。私はゆで玉子食べてると髪の毛の調子いいよ。
カラダの中からのケアも大事だと思う。

[161. 匿名]

ナノイーはマイナスイオンの一種。ところが、マイナスイオンは擬似効果と呼ばれています。つまり、何の効果もありません。

[162. 匿名]

>>1
クリームシャンプーいいよ
しっとりし過ぎて髪乾きにくくなるけど。

[163. 匿名]

>>1
乾燥肌だから、シャンプーを2日に一回（あとは湯シャン）を実験中
湯シャンしたら、臭いはないけど、いい香りもしないからテンションは上がらない
アウトバストリートメントだけつけてる

[164. 匿名]

たまに白ごま油やホホバオイルで頭皮マッサージしてる。白ごま油は胡麻油の香りしないし、15分で骨まで浸透？するってみて。

[165. 匿名]

>>26
乾かす時にテンションかけてあげる（引っ張る）事が大事なんだって

[166. 匿名]

>>135
100均のものでも効果あるかな？

[167. 匿名]

>>61
若くてもなぜだかこの髪質だと顔に期待できない感じがする
髪ってほんとに重要

[168. 匿名]

ちょうど今日スーパーの鏡になってるとこに写った自分と一瞬目が合って髪の毛がパサパサなことに衝撃を受けたところ。
まだ30代前半で染めてはいるけどハイトーンやブリーチはしてないのに、60代みたいな髪の毛だった…。

[169. 匿名]

>>31
そうだよね。やっぱりお金かけると違うよ。
美容院の1リットル12000円のシャンプー使ったら、それだけでツルツルになった。

[170. 匿名]

タンパク質摂取…プロテイン飲むと良いよ。
本当はドライヤーナノイーとかにした方が良いと思うけど、お金ないって事なので
ドライヤーで髪の毛乾く寸前まで行ったら、あとは冷風に切り替えて冷風で最後まで乾かす。
シルクのナイトキャップで寝る。
シルク100%じゃなきゃダメ。

[171. 匿名]

パサつきもだけど、ザラザラ？ボコボコした感触の毛も増えて悲しい…
特に頭のてっぺんに多いんだけど、何がいけないんだろう😢
ここ数年でカラーし始めたからそれが原因かな…

[172. 匿名]

>>9
誰だ？

[173. 匿名]

静電気が凄くて髪が顔に貼りつく

[174. 匿名]

>>145
心配なら枕カバーをシルクになさってる方も多いですよ。

[175. 匿名]

>>1
YOLUのヘアオイルがめっちゃ髪の毛にまとまりが出て良いよ。夜ドライヤーの前にオイルつけてから乾かすと朝起きてもしっとりまとまってる。
色々使ってるけどYOLUが一番よかった！

[176. 匿名]

扇風機の風当てながら
ドライヤーすると
サラッサラになるよ
騙されたと思って一回やってみて！

[177. 匿名]

>>1
今アラフォーです

アラサーで１？2年カットしながらカラー辞めてホームケア徹底しました
2000円位の洗いながすトリートメントと
外出はヘアケアでアウトバストリートメントしたらみるみる髪質が変わりました。

矯正も年１に！！それからカラーも再開したけど今もトリートメントは続けて髪はさらさらです。

[178. 匿名]

最近ヘアケア頑張ってます。
高いものは使い続けられないからドラッグストアで買えるものですが…
ヘアトリートメント、ヘアミルク、ヘアオイルするだけで全然違いました！

[179. 匿名]

43歳です。今まで美容室なんて半年に一度行くくらいで、白髪染めも自分でしていたけれど、うねるしパサパサするしこれじゃあかんと思い、最近では美容室で2～3か月に1度髪質改善してもらっています。
お高いけれど、サラッサラになって気分がアガるからおすすめ。
セルフケアはやはりオイルです。仕上がりはちょっと濡れてる？ってくらいが良いみたい。
後ろから見ると若い子に見えるけど、前から見るとガッカリされるねってオットに言われるくらいですよ。

[180. 匿名]

主です！
みなさん！
ここのコメントに書いていること（シャンプー前に髪をとく、トリートメントつけて髪をといて栄養を行き渡らせる、乾かす前にオイル、乾かす時は上から下へ、乾かしたあと毛先にオイル）をやってみただけで指通りサラサラです！
今までそんな丁寧にやってなかったですし、乾かす時もタオルでガシガシ拭いていました。
オイルつけてりゃ大丈夫と思っていましたが、ちゃんと手間かけることって大事ですね。
他のコメントも参考にさせていただきます！

[181. 匿名]

>>17
それはドライヤーで乾かす前に2種類つけるということ？

[182. 匿名]

>>153
40超えたライザップどストレートの髪が

説明して

[183. 匿名]

>>1
ケラチンのミストを頭全体に10プッシュしてドライヤーすると縮毛矯正後みたいなサラツヤになる。
乾燥毛で癖ありだから仕事の時でもストレートアイロン使ってバームつけてスプレーしてるよ。髪が多少綺麗ならニキビ面でも汚らしさが緩和するかな？って思ってるよ。

[184. 匿名]

>>4
私はクセがつきやすい髪質だから枕カバーをシルクにしてる。

[185. 匿名]

>>71
もしかして根本のほうまでつけてる？

[186. 匿名]

とりあえず濡れた状態で放置しないことかな。
ドライヤーの熱も長い時間はよくないから、なるべく最短で乾かす為に風量が多いドライヤーを使う。

[187. 匿名]

①シリコン除去できるシャンプーで予洗い
②普通のシャンプーをシャンプーブラシ使って洗う
③フィーノを100均のトリートメントブラシで
つける→少し時間置いて乳化して流す
④コンディショナー
⑤タオルドライして水分補給ミストを全体、毛先にヘアミルクをつけて、早く乾くドライブラシで梳かしながらドライヤー→乾いたら冷風を当てる
⑥櫛でとかしたらオイルをつけて終了
一つ一つのアイテムはそんなに高くないものですが
サラサラになります！

[188. 匿名]

コタ9番でも絡まります。
ドラストで買えるお勧めシャンプーはありますか？
ノンシリコンではないのが良いみたいです。

[189. 匿名]

>>94
黒髪剛毛でも耳掛けしてタイトな印象にすればなんとかなる

[190. 匿名]

37歳女ロングヘア、元々扱いにくいゴミみたいな髪質なのでお気持ちわかります。以下を全部やってみてください。

①頭皮の毛穴洗浄。頭皮パックや炭酸シャンプー、頭皮ブラシなど。セルフでプチプラでやるにはコツがいるので慣れるまで回数必要かも。毎日やっても大丈夫。
②シャンプーとインバストリートメントは2000円台～推奨。（1000円台でも良いものはある）
③インバストリートメントをつけるときは目の粗いコームで髪をとかして馴染ませる。
④インバストリートメントを洗い流す前にチェンジリンス。（お風呂場に洗面器があればできる）
⑤アウトバスは、ヘアミスト・ヘアミルク・ヘアオイルのうち2つ以上を併用する。軟毛はミストとミルク、硬毛はミルクとオイル推奨。メーカーが推奨する量よりも多めに使うとよい。
⑥ミストやミルク、オイルは髪につけるたびにコームで馴染ませる。例えば、ミスト吹きつける→コームでとかす→ミルク塗る→コームでとかす→オイル塗る→コームでとかすといった具合。
ドライヤーはまず髪を少しずつかきわけながら根元だけ乾かし、根元が完全に乾いたら中間から毛先を乾かす。
⑦ドライヤーに温冷切替機能がある場合は、根元は温風、中間と毛先は温風と冷風を交互に使う。
⑧寝るときにシルクのケアアイテム（ナイトキャップや枕カバー）を使う。それぞれ2000円～4000円くらい。
⑨髪が痛まないブラシかコームを使う。（ラブクロムのインバスおすすめ）
⑩アホ毛は「アホ毛マスカラ」を使うのが楽。数百円で買える。

私は上記のうち最低でも8つはやらないと、1～2日程度で髪がギシギシ、パサパサになっちゃいます（笑）ご参考までに…

[191. 匿名]

>>1
風呂上がりに大島椿の無香料エッセンスを塗ってリペアし、さらに適当なヘアオイルを塗って乾燥防止。

コレ↓洗い落とさない無香料コンディショナーとしては超優秀で気に入っている。
東急ハンズに売ってるよ。

[192. 匿名]

>>1
ハゲ予防　→ 海藻類を食べる
白髪予防　→ 黒胡麻、黒豆、ひじき他

これで大体良くなる。

[193. 匿名]

>>158
エスハートエスって資生堂なの？？？

[194. 匿名]

>>1

人気のハーバーのヘアミルクはよかったですよ！

ストレートアイロン
キヌジョとか

静電気起きないブラシ
↑ラブクロムのやつはオススメ

馬や豚のブラシは髪は絡まるし、ときにくいので寝起きササっと使える手軽さが使い続けやすい

[195. 匿名]

>>124
細い猫っ毛乾燥毛で痛みやすい髪だけど
下手に高めなノンシリとかオシャレなシャンプーよりもシリコンばりばりの安いパンテーンやラックス（特にダメージケア）が合っていたよ

ただドラストで売ってるレベルしか試したことはないからネットとか美容院でしか買えないお高いやつで満足出来るものあるのかな？とも思う
でも続けられないと意味ないしねー

[196. 匿名]

>>182

ごめん
40超えたら　でした
ライザップが予測で入っちゃったみたい

[197. 匿名]

>>8
塗るよりも食べ物だよね
私は卵とか多めに食べてて艶々

[198. 匿名]

アラフォーでストパーかけてると間違われるくらいの髪質だけど、ドライヤーだけはお金をかけてナノケア使ってる
ただ20年以上ナノケアなので、他のドライヤーだとパサパサになるのかは分からない

[199. 匿名]

トリートメントは専用のコームで付ける。100均でも売ってます。ドライヤーは頭頂部から丁寧に。温風と冷風交互に当たるとしっとりまとまる気がする。後はある程度いいドライヤーを使う。10年前に2万円位で買ったけど、毎日使うから元は十分取れてると思う。

[200. 匿名]

[201. 匿名]

>>193
資生堂じゃなかった？美容院で購入したとき、資生堂って印字があったような、、、、、
違ってたらごめ〜ん！

[202. 匿名]

>>7
内部は確かにやる前より痛むけど上手い人がやれば最小限で済むし、まっすぐさらさらでつやつやにはなるよ
アフターケア次第でその状態も保てるしね
でも保つ為にはシャンプー、トリートメント、アウトバストリートメント、ドライヤーをいいものに変えるしかないんだよね
それを込みで考えると、今までアフターケアに力をいれて来なかった人にとっては痛い出費になると思う

[203. 匿名]

トリートメントの時コーミング
乾かす時も洗い流さないトリートメントしてコーミング

[204. 匿名]

>>16
蒸れたりしませんか？

脱いだら髪の毛洗ってない人みたいになってたら嫌だなと思って買ってないです、、、

[205. 匿名]

髪の毛濡れてるのにパサパサだよね

[206. 匿名]

貧血だったら鉄剤はマストだと思うけどさ、効果が出てきたとしてもすでに生えてる毛には影響しないよね？
新しく生える分にだけ作用するんだよね

根元から、一か月で１センチ、一年で12センチと、改善していくんだよね

[207. 匿名]

>>52
シャンプーの泡がモコモコ残った状態で上からトリートメント！？
初めて聞きました！
何分くらいで洗い流せばいいんですかね？

[208. 匿名]

>>72
そのターバンみたいなやつって何分くらい巻いてますか？

[209. 匿名]

>>77
なるほど！
たしかにタンパク質不足だと思います‥
気をつけてみます！

[210. 匿名]

>>83
YOLUだったらドラストでも買えますね！
チェックしてみます！

[211. 匿名]

>>1
46歳あたりから急に髪質変わって、長めの髪だとくせ毛がよりキツくなってきて乾燥するようになったからボブの長さにレイヤーなどを入れてもらってる。
長いって言っても短めのセミロングあたりだったけどトリートメントしたりして毎日めんどうだった。
今はシャンプーしかしてない。

[212. 匿名]

>>131
ミルボンよく見ますけど使ったことはなかったです。買ってみます☺️

[213. 匿名]

>>146
見た目もスタイリッシュでいいですね！
チェックしてみます！

[214. 匿名]

>>138
なるほど、ありがとうございます！

[215. 匿名]

>>129
素晴らしいです！

でも私白髪あるからカラーは必須だし、寝癖直すのにドライヤーやコテは毎日使ってます。。
熱を加えないのは厳しいかも。。
毎日の摩擦や熱で髪がパサパサになっていくのです😢

[216. 匿名]

>>135
キャップかぶったら次の日くせつかない？

[217. 匿名]

>>175
情報をありがとう！
ドラストに見に行ってみる！

[218. 匿名]

>>177
アウトバストリートメント！
カラーをしないっていうのもやっぱりいいんですね。
カラーは私白髪の関係で避けられないから、外出前のトリートメント取り入れてみようかな！

[219. 匿名]

>>190
ひゃー！すごいです！
これを毎日‥お疲れ様です！
私も参考にさせていただきます。

チェンジリンスってなんですか？？

[220. 匿名]

>>1
ほぼ遺伝だから、ガッハハ

[221. 匿名]

>>207
私は2～3分おいて目の粗い櫛で丁寧にひと梳かしして洗い流しています。これでもか！という位しっかりすすいでその後コンディショナー
確かにサラサラになるよ。私は頭皮の乾燥が気になる毛質だから合っているのかも知れないけれど脂性の方は注意が必要かも

[222. 匿名]

>>146

あんたたち〜

[223. 匿名]

>>30
私もエリップス
やはりドライヤー前につけて
ドライヤーしてます

後もあるんですね

55歳ですが
ツヤは凄くあるし
サラサラです

[224. 匿名]

>>1
アラフォー ロングヘアーです。
私も急に毛先がきしむ 絡むようになり、お高いサロン専売シャンプー買おうと色々調べてた所 たまたまこの商品を見つけました。
ガチのサロン専売品より安いしで買ってみた所、毛先が絡む事は皆無になりました。

本当はしっとり系が好きなのですが、これはサラサラタイプです。
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[225. 匿名]

>>70
プロテイン 高たんぱく質の食事 亜鉛などビタミンサプリ色々、を数年続けても効果無かったので羨ましいです。

[226. 匿名]

>>16
これほんと。ガサガサバリバリの太い癖毛の乾燥毛だけど、普通の人みたいにツルッとした毛に変身する。朝洗った後も乾かしてから15分くらい被っておくだけで全然違う。家族からはインド人と呼ばれますが、本当におすすめ。

[227. 匿名]

>>5
悲しそう

[228. 匿名]

>>8
もう生えてるところは変わらないよね？

[229. 匿名]

>>209
たんぱく質不足の理由が、もし肉魚卵を食べるともたれるとか、張ってくるとか重くなる、下してしまうならば
消化や吸収の低下(胃腸が弱いか、弱ってきた)がありますのでそういう場合は胃腸の調子を整えてからがいいですよ

[230. 匿名]

>>225
それは効果がないからじゃない
自分の消化、吸収することができてないからだよ
吸収できてなければ便から出ちゃうだけだからさ

[231. 匿名]

>>13
バサバサ髪はショートが一番きつい
縛ればなんとかなるがショートだとどうしようもない

[232. 匿名]

>>201
多分エスハートエスの会社と資生堂がセットで売ってる？のかな？？
わかんないけど、ゲランともコラボしてるよ〜！！
どっちにしてもエスハートエスのブラシいいですよね！
シャンプー中に使ったらすごいサラサラになる

[233. 匿名]

>>208
72です。お返事遅くなりました。

お風呂上がり直ぐに巻いて、
導入化粧液→化粧水→乳液
↑この間だけだからそんなに長い時間は巻いてないと思う。

たぶん、10分～15分ぐらいかな。

[234. 匿名]

>>230
元々メンタルの不調で始めて、 その面では効果覿面だったので吸収出来てたと思います。

[235. 匿名]

>>231
結局、結べる長さが髪質誤魔化せるよね

[236. 匿名]

>>204
シルクは通気性が良いから大丈夫だよ

[237. 匿名]

>>60
普通の椿油を使ってますが夜に髪をパックするときに使います
夜に髪全体に馴染ませて朝シャンのときに洗い流して使用してるけど効果は感じます

[238. 匿名]

>>71
例えば椿油を生え際まで塗布したらそりゃベタつくだろうけど、髪質に合ったオイルを中間〜毛先に馴染ませるようにすれば自然な感じになるよ。

オイルも硬い直毛用〜細い軟毛用まで多種多様だから、髪質に合ったのを選ぶのが大事。

[239. 匿名]

前にガルちゃんでオススメされてた大島椿クリームよかったです
教えてくれた方ありがとう♡
久々に買いに行く予定！

[240. 匿名]

エリップスずっと使ってて、何回か他のオイル(スプレータイプとか）も使ってるけど、エリップスが手軽なので戻ってきてしまう。使う量決まってるとこがいいのかもしれない。

[241. 匿名]

最近買ったヘアオイルは
アンドプリズムダイヤモンドサクラヘアオイル

[242. 匿名]

>>233
横だけど洗い流さないトリートメントを吸収ターバン撒く前にしておくと良いと思う
15分もあるなら髪のケアにもってこいの時間

[243. 匿名]

>>42
トリートメントはしっかり流さないと根元に沈着して重みで髪がペタンコになっていくよ。