病んでいるときにありがちなこと

[1. 匿名]

お風呂に入れない

[2. 匿名]

仕事をその日に辞めた

[3. 匿名]

何を食べても味気ない

[4. 匿名]

テレビ見ても何も面白く感じない

[5. 匿名]

食べすぎるか、
全く食欲がない

[6. 匿名]

人に会いたくない

[7. 匿名]

長文ポエマー爆誕

[8. 匿名]

個人的には、階段の登り方降り方がわからなくなる

[9. 匿名]

お布団から出たいのに出られない

[10. 匿名]

目を瞑るのが怖い

[11. 匿名]

●にたいとずっと考える

[12. 匿名]

本が読めない

[13. 匿名]

字が書けない

[14. 匿名]

眠れない

[15. 匿名]

職場とかで笑って会話してる人たちが自分の悪口で盛り上がってると思っちゃう

[16. 匿名]

[17. 匿名]

マイナスのことばかり考える

[18. 匿名]

心がげっそりする

[19. 匿名]

何もやる気が起きないし人とは会いたくないのに
こういうとこには入り浸りがち

[20. 匿名]

些細な音でも過剰に反応してしまう

[21. 匿名]

>>4 バラエティー、漫才どれも笑えなくなるよね。

[22. 匿名]

誤った選択をしてしまう。

[23. 匿名]

がるちゃんにコメントしまくる。

[24. 匿名]

ほんとに将来に対して絶望しか感じなくなる

[25. 匿名]

自慰行為をしてしまう

[26. 匿名]

[27. 匿名]

マイナス覚悟で、規則正しい生活を送りたくなる

[28. 匿名]

朝日、夕日を見て(涙)

[29. 匿名]

仕事の夢見る

[30. 匿名]

突然涙が出てくる

[31. 匿名]

将来に絶望し、生きるのが苦痛

[32. 匿名]

>>7
同感

[33. 匿名]

やたら食べちゃう。パン、ご飯、ラーメン‥
今その状態。胃もたれ中です。

[34. 匿名]

嫌な夢を見て寝てる時までうなされる。で、疲れて起きる。

[35. 匿名]

お日様が出てる時に動きたくない

[36. 匿名]

好きな事に興味が持てなくなる

[37. 匿名]

>>18
体もね

[38. 匿名]

汚部屋

[39. 匿名]

神頼みしたり風水気にしてみたり

[40. 匿名]

体が重だるい

[41. 匿名]

嫌いな人を消す方法を狂うぐらい考えてる

[42. 匿名]

ポジティブな事に落ち込む

[43. 匿名]

疲れていて事故りそうになる

[44. 匿名]

食器を洗っていて発狂しそうになる

[45. 匿名]

マルチにつけこまれる。

[46. 匿名]

絶望の日々が永遠に続くように思えてしまう

[47. 匿名]

いくらお酒を飲んでもなかなか酔えない

[48. 匿名]

EDになる

[49. 匿名]

恋でもしてるのか？ってくらい病む原因になった出来事や人のことを延々と考え続けてしまう
夢にまで出てくる

[50. 匿名]

>>11
死ななきゃいけないのに死ねない情けない自分を責めてしまう

[51. 匿名]

毎日同じ事の繰り返しが延々と続くだけ

[52. 匿名]

食欲不振。視野が狭くなり全てが不安になる。
献立が全く浮かばない、調理が苦痛。
今の状態。

[53. 匿名]

人が離れていく

[54. 匿名]

太る

[55. 匿名]

感情が無になる(娯楽とか人に対して)
お金を遣えなくなる(失職で)
食欲不振になる(元々痩せてるけど更に2kg落ちた)
まさに今これ

[56. 匿名]

呪いサイトやグッズを探してた。
今考えると怖い。

[57. 匿名]

眠れたら時間をワープできた気になって安心する
1日が短ければ短いほどホッとするから
だから夜も眠ってるのに昼寝もしようとする

[58. 匿名]

>>20
これ隣の家の騒音とかテレビの音とかやたらと気になる

[59. 匿名]

占いやパワースポット、パワーストーンにハマる

[60. 匿名]

朝や昼にひたすら眠る、だから夜寝れない

[61. 匿名]

眠れないか、過眠か

[62. 匿名]

タトゥーを入れたくなる。まだ入れた事はないけど。

[63. 匿名]

食べ物のことを考えるのも面倒になるのか、同じものばかり食べる

[64. 匿名]

食料や生活用品の買い物に出掛けて、何も買わずに帰ってくる。お店でカゴ持って商品見て周るんだけど、家族連れやカップル、働いてる人を見てると自分が虚しく？情けなくなる。
周りの声に耐えられず店出て帰宅。ほんとに重度のときは家からでないけどね😓

[65. 匿名]

>>1
仕事休みがちになる

[66. 匿名]

寝るのだけが楽しみ
あわよくば寝たまま召されたい
目覚めると生きちゃったかーって思う

[67. 匿名]

幸せそうな人と話したくない

[68. 匿名]

今、呼吸器の体調不良で寝込んでいるアラサーです。先週病院で診断を受け、仕事もお休みを頂き薬飲んで休養して居ますが、なかなか症状が改善せず、日中も横になっています。また再診に行くけど「悪い病気が潜んでいるのでは？」「CTの結果どうかなぁ…聞くの怖い！」色々考えてしまい、体調に加えてメンタルも参りそうです💦💦

[69. 匿名]

買い物に行っても、品物が選べない。

[70. 匿名]

病みだしたら2ちゃんねるのメンタルヘルス系のスレを見るようになっていた　それで自分が今病んでるか判断してた

[71. 匿名]

本が読めなくなる

TVや映画観てても、頭に入ってこない

[72. 匿名]

些細な出来事すべて考えることがマイナススパイラル

[73. 匿名]

好きな音楽聴いても10秒で止める。好きな俳優さんやキャラクター見ても何とも思わなくなる。寒い時期に夕方に外に出ると死にたい気持ちになる。

[74. 匿名]

多分　目が死んでるんだろうな、自分。

[75. 匿名]

>>4
めっちゃわかる。好きなバラエティ番組でも全然笑えなくなる。笑うって実は心の余裕がないとできないことなんだなって思った。

[76. 匿名]

辛いけど猫がいるから生きる

[77. 匿名]

何もできない病院やよほどの用以外外に出られない。でも家族は平日でかけられていいと思っている。

[78. 匿名]

ドラマとか少女マンガみたいに美しく病むなんてムリ。

いわゆる変な人になってしまう。

[79. 匿名]

人の言動が全部悪意に感じる

[80. 匿名]

外出できなくなる。人間関係リセット症候群になる。LINEから100人以上ブロック→削除の作業をひたすらしていた。
その時辛うじて勤めてた会社を退職し、その会社から離れたコンビニに車をとめて、その会社関連の連絡先全て削除した。

[81. 匿名]

電話に出れない

[82. 匿名]

>>53
むしろ自分が人から離れていく

[83. 匿名]

酔って旦那に八つ当たりしながら大泣き

[84. 匿名]

>>78
ヤバい人を見かけると「自分もあんな感じなのかも…今そうでなくてもそのうちああなるのかも…」と怖くなる

[85. 匿名]

電話、LINE、メール、SNSと友達からの連絡を全て断つ。今年に入ってからひとつも見てないわ。

[86. 匿名]

ゆうて
意外につらいのは１日～２日ぐらい

[87. 匿名]

>>3
満足感満腹感が無いのに胸焼けだけが残る

[88. 匿名]

>>4
バラエティの突然「うわぁーー！！」て大声出すのが苦手になる。心臓バクバクしてくる…。

[89. 匿名]

ちょっとしたことで不安でパニックになる

[90. 匿名]

>>20
夜中眠れない中、外で少しでも音がすると不安になる。

[91. 匿名]

>>1
私めっちゃ病んでるけどこれだけはないな
夏場はシャワーばかりだけど
逆に湯船に浸かってリフレッシュしたくなる

[92. 匿名]

>>59
わかる。早くこの状態から抜け出して幸せになりたいんだよね。で、グッズに書かれてることを信じたいの。ウソだろうけどってわかってるけどこのくらいの金額なら出しても良いやってなる。

[93. 匿名]

>>12
まさにこれだ〜
ちなみに文章も書けなくなった
トップレベル私大の文学部卒で、中高生の時から大人に文章を褒められてたのに、全然読めない書けない
今はだいぶ回復したからガルに書き込めてるけど

[94. 匿名]

この世界がモノクロに感じる…🤦🏻‍♀️✡️

[95. 匿名]

はん　とんだ甘ったればかりだよこのトピは

[96. 匿名]

人にすがりたがる

[97. 匿名]

>>95
病んでるとこういうコメしがち

[98. 匿名]

>>27
なんでこれがマイナス覚悟？

[99. 匿名]

いつもできてることが、できなくなる。

[100. 匿名]

とにかく動けない
焦りはあるしやるべき事も分かってるのに何するにも腰が上がらない

[101. 匿名]

笑えなくなる

[102. 匿名]

外に出る。歩く。買い物をする。映画を観に行く。人と話す。人と関わる。笑う。
…元気じゃないとできない事だよなと分かる。しょっちゅう人と喧嘩してる人って、元気だなぁって思う。病んでたら喧嘩はできない。本当に。

[103. 匿名]

家にいるのに「帰りたい」と言う

[104. 匿名]

>>12
わかる。ただ文字の羅列を見ているだけで全然内容が入ってこない。情景が思い描けない

[105. 匿名]

>>103
お腹空いてないのに「お腹空いた」って言葉が頭を駆ける

[106. 匿名]

すぐ体の不調が出る。吐き気、めまい、食欲不振、だるい、眠れない

[107. 匿名]

お風呂場で頭や身体洗ってる時、ブッコロしてやる！ブッコロしてやる！と呟いてる。

[108. 匿名]

大酔い、二日酔いからの後悔して寝込む

[109. 匿名]

>>91
多分それ本病みではないと思う。

[110. 匿名]

>>2
いーの！
それで良かったのよ！

[111. 匿名]

>>107
わかるー。
それプチ末期〜。

[112. 匿名]

>>98
否定されるのが怖くて、事前に自分から「マイナス覚悟で」ということ この辺りだよ

[113. 匿名]

何をするか忘れる
大事なことを忘れる
日にちや曜日感覚がなくなる

[114. 匿名]

>>110
旦那に怒られた

[115. 匿名]

>>1
肩こり頭痛が半端ない
マッサージや入浴で血流良くしてもすぐガチガチに固まる
全身に力が入ってて石のヘルメット被ってる感じ

[116. 匿名]

一日中布団

[117. 匿名]

仕事から帰って家に着いた途端失禁する

[118. 匿名]

>>1
頭が働かなくなるから
メニュー(買うもの)決めないでスーパーへ行って、4周しても買い物できなかった事ある

[119. 匿名]

今ヤバい
5から7年前のママ友はぶり、いじめを繰り返し思い出して病んでる
そんな前のことなのにかなりクリアに。
眠りは浅いししんどい

くすりで嫌なこと思い出さないようにできないんかな？かなりしんどい。はぶられた自分が悪い　好かれない自分か悪いみたいな

[120. 匿名]

動けない
お風呂に入るのが怖くなる
頭が暇になるのが怖くてスマホばかりやってる

[121. 匿名]

楽しかったこと、嬉しかったことを聞かれても思い出せない
うつむきがち

[122. 匿名]

>>45
母がマルチにのめり込んでる…病んでるのかなぁ

[123. 匿名]

>>1
お風呂って決心と体力使うよね
出てからも髪乾かしたり、スキンケアしたり…って考えると億劫になってくる

[124. 匿名]

>>114
怒らせときゃいいよ

[125. 匿名]

>>124
根性がないとか
人は良かったんだけど、オーバーワークだった
時短なのに休む暇もないくらいやることたくさん

[126. 匿名]

>>102
しょっちゅう喧嘩する人、怒りっぽい人って本当に身体に悪いと思うよ。命を削ってる。

[127. 匿名]

散らかそうとしてるわけじゃないのにやたらと部屋が散らかる

[128. 匿名]

風呂、シャワーは必要なくなる
こんなポンコツな自分のこと綺麗にするなんて無駄無駄って思う

[129. 匿名]

>>126
自分の感情に合わせて何度も血圧上下に変動するんだもんね
血管と心臓への負担半端ないよ

[130. 匿名]

>>109
鬱じゃないけど、一応通院したり薬飲んだりはしてるけどね
さっきも病んでたから飲んだ

[131. 匿名]

不法投棄　野糞

[132. 匿名]

就活無理

[133. 匿名]

>>118
頭働かなくなるよね。
めっちゃ分かる。
夕飯の支度も効率よく出来なくて、何するにもやたら時間がかかる。

[134. 匿名]

病んでるのがデフォになってて正常な状態に慣れることができない気がする

[135. 匿名]

好きでもない男が見舞いに来る
これ、みんなも経験あるでしょ？

[136. 匿名]

水下痢を漏らしてしまう

[137. 匿名]

彼氏に別れを切り出す

[138. 匿名]

トピずれですが、病んでる人同士で仕事したら上手くいくのかな？
同僚と上司が病んでる…精神疾患で春から一緒に仕事することになったから大丈夫かな〜って周りは心配している。

[139. 匿名]

自己啓発本を買ってしまう。
でも、買ってきても家で読まない。

[140. 匿名]

>>118
私もそれで泣きそうになったことあるわ。
店内で、スーパーのカゴ持って（どうしよう、どうしよう）って。

[141. 匿名]

PCの電源がどこだか突如わかならくなり、シャンプーとリンスの区別もつかなくなったな。

[142. 匿名]

味がしない

[143. 匿名]

>>1
分かる。
風呂入る為に服脱ぐのが既にめんどくさい。

[144. 匿名]

1～2時間おきに目が覚める
自分の歯ぎしりや寝言で目が覚める

[145. 匿名]

>>104
わたしも。病む前は読書が趣味だったのに、本を開いても何も入ってこなくなった。

[146. 匿名]

>>20
年中、道路族の騒音被害に遭っていたらそうなっていた。

[147. 匿名]

>>1
単なる面倒くさがりなだけ

[148. 匿名]

>>103
わかる。

[149. 匿名]

誰とも話したくない

[150. 匿名]

食欲がないご飯の味がしない

[151. 匿名]

思考停止しちゃって脳が働かないの私だけ？
集中はしてるつもりなんだけど、上司や同僚から「こっちのほうがやりやすいし速いよ」ってよく言われてた。

頭が働かないからか、こっちのほうが効率的だなとか考えられない。

[152. 匿名]

>>129
私だわ
すぐ感情的になってしまう
機能不全家族で幼少の頃に前頭葉萎縮したのかも笑
一気に血圧上がって脳内出血でもしてそこで死ねたらいいけどね

[153. 匿名]

出かけようかと思っても身支度が億劫すぎて結局どこにも行けない

[154. 匿名]

私の場合だけど、朝の準備すら一苦労
歯磨いて休憩、髪セットして休憩　

[155. 匿名]

病んでるのに病院を受診しない

[156. 匿名]

>>152
うちも親が毎日怒鳴ってた。

[157. 匿名]

ネガティブなニュース見るだけで病む
世界情勢が今は無理だわ不安になって

[158. 匿名]

布団からなかなか起き上がれない
起き上がるぞと決心しても実行まで結構な時間がかかる
何か良い対処ありますか？

[159. 匿名]

>>119
PTSDなんじゃないかな

[160. 匿名]

>>93
ガルちゃんは読めるの？
ガルちゃんトピの内容は頭に入ってくる？

[161. 匿名]

>>1
しにたいばかり言う

[162. 匿名]

>>1
常に死を考えていること。

死が間近にある。
自殺した人がいると羨ましいと思ってしまう。

[163. 匿名]

絶望しかないソワソワして◯にたくなる

[164. 匿名]

電車に飛び込む自分が想像できて一番前に並べない

[165. 匿名]

常に泣きたくなる。ため息が止まらない。首コリと肩コリが尋常じゃない。
休みたいけど休めない｡ゆっくり心療内科で診てもらいたいけどそんな時間もない。誰に相談しても何も解決しない。一生涯、私には安らぐことなどないと思う。ははは、、、

[166. 匿名]

何かしら美味しいもの食べたい。でも実際食べてみるとこれじゃないんだよなーってなる。結局満たされないんだと思う。

[167. 匿名]

>>41
分かります。
嫌いな人さえ居なければって思う。
どーしたら、消えるか
真剣に考えてる。

[168. 匿名]

>>102
何も出来なくなるね。
簡単なことさえ。
無気力。息吸ってるだけで。

[169. 匿名]

>>82
近寄られると逃げたくなるよね。
こっちが人を避けてる。
元気の時は自己開示してるのに、
真逆になる。

[170. 匿名]

私はYouTubeの占い動画見漁ったり人間関係断捨離してたな

[171. 匿名]

>>114
旦那がいるから簡単に辞められたんだよ

[172. 匿名]

くしゃみしたら誰か私の悪口言ってるんだなあと腹が立つ

[173. 匿名]

第一段階は眉毛が描けなくなる

[174. 匿名]

>>4
本当にテレビ見なくなったかも。
アマプラとかそういうのばかり。

[175. 匿名]

久々にだめになって３日休んだ時

風呂入れない
朝起きれない、動けない
ラインやメール返せない　
非嘔吐過食
起きても食事以外座ってられずすぐ横になる
頭痛が酷くなる
常に両肩に力が入っている
テレビつけない
着替えられない

[176. 匿名]

お昼過ぎに起きる
食べる、テレビ見る
昼寝
スーパーで買い物
帰宅して何か食べる
夕方かろうじて簡単な夕飯の支度
夕飯、テレビ見る
マンガ読む、夜更かし
朝になってから寝る
の繰り返し

風呂は4~5日に一度頭が痒くて耐えられなくなってから
食事の支度はなるだけ楽にできるもの、鍋とか4日は同じの食べる

寒いと余計に具合悪くなる

[177. 匿名]

>>175
私今日で風呂5日入ってないんだけど、着替えもパンツだけ5日前に風呂入った時に交換したけど
その他は２週間以上同じの着てるよ！

[178. 匿名]

何もできない

[179. 匿名]

掃除ができない。
当時はトイレに汚〇入れあるのに処分できなくて。トレペの芯も山盛りだった。

[180. 匿名]

死ぬことばっかり考えてる

[181. 匿名]

コソコソした笑い声を聞くと自分がおかしいせいだからと思う
自分が寄った途端にスッと遠くに離れて行かれると自分がおかしいせいだからと思う
なんの迷いも無しに近くに来たり隣に座って来たり笑い声が聞こえないと
今自分はまともな人間に思われているんだと安心する

[182. 匿名]

PCの前から動けない
10時間以上座りっぱなし