辛かったねと言われたら涙が出る

[1. 匿名]

なんでか分かりませんが、辛かったねとか頑張ってきたんだねなど優しい言葉をかけられると100%泣いてしまいます。

泣きたくないのですが、どうやったら泣くの止められますか？
または同じような人いますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

冷静になる

[4. 匿名]

いっぱい泣いてもええんやで

[5. 匿名]

気が抜けるからだね

[6. 匿名]

泣いて良いんだぜ

[7. 匿名]

共感してもらえると心が緩むよね

[8. 匿名]

>>1
がちでわかる。泣くの我慢してても「大丈夫？」って心配されると泣いてしまう。気が付かれてないくらいが我慢できる。

[9. 匿名]

>>1
涙がとまらない…(ネトウヨ動画)

[10. 匿名]

>>1
からいのか、つらいのか

[11. 匿名]

わかる。弱ってる時に優しい言葉を掛けてもらうと涙を我慢できないから、人前では優しい声をかけないで欲しいと思っちゃう。本当は嬉しいのに。

[12. 匿名]

主、辛かったんだね

[13. 匿名]

>>1
馬鹿野郎より頑張ったねの方がジーーンとくるよね

[14. 匿名]

>>1
人に話さず我慢してる人はその見えない部分見透かされたみたいでうるっとくるよね
誰かは気づいてたんだって

[15. 匿名]

>>1
所詮下に見られてるんだなって思えば涙出ないんじゃないかな
あなたの素直さはなくすけど

[16. 匿名]

怒られても涙は出ないのに、辛かったねとか優しくされると号泣して止まらない

[17. 匿名]

私も人に優しくされると涙が出る、、

[18. 匿名]

>>1
気持ちわかるよ
報われる感じするよね

でも本当に泣きたくないのなら、誰にもその辛いエピソードを話さないこと

[19. 匿名]

イケメンに言われたら顔も下の顔からも涙が止まらない

[20. 匿名]

>>1
怒られるより、心情を汲んでくれて優しい言葉かけられた時のほうが涙出てくるよね。

[21. 匿名]

泣きたいなら泣けばいいんだよ
泣きたい時に泣かないと心が死ぬ

[22. 匿名]

「辛かったね」が本当だから涙が出るのでしょうね。主さんが辛くない日々を送れることを願っています。

[23. 匿名]

>>1
私も泣く。
我慢して鼻ツーンして鼻水出る。
辛くてずっと我慢してたんだもの。
フッと気を緩ますのも大事。
人前で涙見せるの相手に気を遣わせるかなーって思うけど
優しい声かけしてくれる人が
医療関係、福祉関係なら
泣いてもいんじゃない？

[24. 匿名]

>>1
共感でもさ｢そんなの私もあったあった！笑 そんなのちーっちゃいことよ！｣って言われると余計に辛くない？
腹立つんだけど

[25. 匿名]

小学校低学年の頃、なんかしんどいな〜と思ってグズグズしてた時に体温計で熱を測ってみたら38.5℃くらいあって、なんか泣いた
しんどさが明確になったというか

[26. 匿名]

辛かった！って言っても言いんだよ

[27. 匿名]

全く同じタイプでした。
そんなことでいちいち泣きたくないんですよね。

本気で物事にのめり込まないようになってから自ずと減った気がします。
物事に本気で取り組み、責任感が強いからこそ起こるんじゃないかなあ。
ほどほどにね。

[28. 匿名]

>>1
本当に辛かったんでしょう？
優しい人の前では泣かせてもらえばいいじゃないですか。
泣けなくなった時の方が怖いですよ。

[29. 匿名]

>>1
わかるよー。私は辛かったね。って言いながら想像して自分も泣いてる(笑)どうしようもないね。

[30. 匿名]

>>1
母性を感じるからかな？
｢痛かったねーはーいはーいもう大丈夫大丈夫。うーん頑張った頑張った！｣って言われてる気持ちを思い出しちゃう

[31. 匿名]

慰められると

[32. 匿名]

自然な感情の発露だから止めようとしなくていいと思う

[33. 匿名]

泣きたくないなら脳内で馬鹿馬鹿しいシチュエーションに変換する
たとえば、鼻くそをほじってソファに擦り付けるのを誰かに見られたことに対して「辛かったね」と言われてる、みたいに
涙がスッと引く

[34. 匿名]

>>15
あんたにはなんも励ましたり優しい言葉かけたくなくなるわ

[35. 匿名]

辛かったね。しんどかったね。って、
相手が理解できてなくても言ってくれたらほんとに涙出る。何があっても気持ちは分かってくれようとしてるんだ味方でいてくれるんだと思える。

[36. 匿名]

>>1
それまで耐えて張ってた気持ちの玄が緩んで泣いてしまうのよ。

主さん、泣いていいのよ。

[37. 匿名]

>>15
「同情するなら金をくれ！」だね

[38. 匿名]

>>1

なんで泣きたくないんですか。
人間だもの、泣くこともあるし、
泣くことはストレス発散になるから
良いことだと思うよ。
我慢しないで自分をいたわってあげて。

[39. 匿名]

叱られたりしたときは泣かないんだけど、なぜか励ましてもらうときは泣けちゃいます。止められん…

[40. 匿名]

[41. 匿名]

>>1
分かる
慰められるより放置されるほうが耐えれる

[42. 匿名]

>>1
そんだけ辛かったし気を張ってたって事なんじゃない？
泣いたっていいんだよ。
相手だって大人なら驚いたり嫌な印象を持ったりしないよ。

[43. 匿名]

弱さを見せまいと気をはって生きているけど本当は無理してるの自分でも分かっていて、それを理解してくれる人の前では緊張がいっきに解けるからかな　私もうつ病になった時にあちこちの病院に行ったけど、やっと気持ちを理解してくるお医者さんに出会った時は診察室で泣いてしまったよ

[44. 匿名]

>>1 潜在意識が関係してそう。自分は我慢してる、自分は可哀想、自分は頑張ってるって思うのやめると泣かなくてよくなるかもよ。

[45. 匿名]

その手で女性バイト、社員を口説く男は多いよー
気をつけれ！！

[46. 匿名]

>>29
横ですが、めちゃくちゃ優しい人じゃないですか。

[47. 匿名]

涙はデトックスになるから
それでええんやで

[48. 匿名]

>>15

痛々しいね、その考え方は。

[49. 匿名]

私の何が分かるんだよって腹が立ってしまう私とは大違いで可愛い

[50. 匿名]

>>1
ストレスのダムが決壊しとる

[51. 匿名]

私特に今困ってないのにすぐに「大変だったね」「辛かったね」「わかる泣きそう」って言うママ友いるんだけど

[52. 匿名]

>>1
他人が他人を想う気持ちって本当にありがたいよね。頑張ったんだね、辛かったんだねって言葉は相手の状況をちゃんと理解して、上っ面だけでテキトーに出て来る言葉じゃないから、ストレートに心に刺さって来るんだと思う。人の痛みが分からないとこういう声掛けは口から出て来ない。

[53. 匿名]

>>1
前世の記憶がフラッシュバックすると
涙が止まりません

[54. 匿名]

>>51
見た目が苦労人なのかしら

[55. 匿名]

>>1
1度めちゃくちゃ掘り下げて全部吐き出した上でそう言って貰えたら泣かなくなったよ
体験談です

[56. 匿名]

そういう時あるよね〜
少し違うけど大変だった時期に、頑張ってるねって言われて涙止まらなくなったことあるよ😢

[57. 匿名]

>>4
なきたい
声あげて泣きたい

[58. 匿名]

>>1
私は
おまえになにが分かる　って、腹立つから
主さんは優しさを求めてるのかなあ。
普段から我慢してコップの水が溢れる現象なのでは？

[59. 匿名]

そんなこと言ってくれる人いないや

[60. 匿名]

>>1
ガル民に焼き豚のおっさん死ねて言われました、涙が止まらないです…

[61. 匿名]

>>1
わかる！みんな一緒なんだね。
私子供の時からそれ感じてた。
こけて膝を擦りむいても泣かずにいられるんだけど、大丈夫？とか痛かったね、って声をかけられるとうえーんって泣いてた。
そして今息子もおんなじ感じ笑！

[62. 匿名]

>>57
いっぱいいっぱい泣いてもええんやで🍀
泣くとストレス発散するらしいからいっぱい泣いてもええんやで🍀

[63. 匿名]

可哀想にって言われるとモヤるけど、辛かったねって言われると嬉しくて泣きそうになるよ。

[64. 匿名]

涙は心の洗浄なのだ

[65. 匿名]

>>59
私もいない。だから自分は、人に辛かったねって優しく言える人になりたい

[66. 匿名]

>>51
何か上から目線っぽくてイラッとするよ

[67. 匿名]

>>1
泣いていいんだよ

[68. 匿名]

>>1
良いじゃない、そんな時くらい泣いても！
誰にも理解してもらえなくて孤独に流す涙と、否定されて流す悔し涙よりよっぽど良い涙だと思うよ。
自分の言葉で主さんの心がほっとして流れた涙を見たら、主さんの心を少しほぐしてあげられたんだなってその人も少し嬉しくなるよ。
誰のことも不快にしない涙は貴重だよ。
無理に我慢しなくて良いと思う。

[69. 匿名]

>>1わかるよー
カウンターでの仕事してて、あるイライラしたお客様が理不尽な質問や要求ばっかりで全然終わらなくて、変なスイッチ押したらキレだすんじゃないかというくらい張り詰めてた。
そうしてるうちに後ろに別の方並んでしまい、お待たせしてしまうのが申し訳なかった。
やっと居なくなってくれて、怒ってるかな、とお待たせしたこと謝ったら、大変でしたね…。って優しく言われて、涙堪えるの大変だった。

[70. 匿名]

>>53 どんな記憶？

[71. 匿名]

>>7
逆にこちらが吐露した気持ちに対して「でも」「それは」とか言われると心がズンッと冷たくなってその人に対して心開けなくなる…

[72. 匿名]

年子3人を公園連れてて知らないおばさんにお母さん頑張ってるねって言われて涙が出そうでこらえてた。

[73. 匿名]

>>12
それだよそれ！笑

[74. 匿名]

ぴえん　ぴえん　

ぴえん　ぴえん

切なくて泣いてるときは優しく抱きしめなぐさめて

それだけでいいの

ぴえん　ぴえん　

ぴえん　ぴえん

優しく抱きしめられたら

嬉しくて涙がまたでるよ

もうゴメンね

[75. 匿名]

それと我慢してた事を声に出して言うと感情がピークに達して泣いてしまう

[76. 匿名]

共感＝安心
安心して泣くこと結構あります。

[77. 匿名]

>>24
わかる笑
なにお前もかぶせてきてんだよって腹立つ

[78. 匿名]

>>39
なんかだんだん大人になるとさ、人の悪意に対する悲しさより、
人からの優しさに心が揺さぶられることが多くなる気がする

[79. 匿名]

無意識に我慢してたんだなと思う。子供の頃からだけど、大人になってからも「辛かったね」「頑張ったね」って言われるとブワッと溢れてしまう。

[80. 匿名]

主は優しくて我が強くないタイプなのだろう
泣きたくないのはわかるけど主の良さ、周りはちゃんとわかってるからそのままでいいんだけどね

でも泣きたくないよね～わかる
図太くなるのも難しいよね

[81. 匿名]

分かります。
いい大人なのにとか、迷惑かけるんじゃないかと思ってしまいますよね。
でも私も信頼できる人の前で泣いた時はなんかスッキリしましたし、我慢は良くないので、今度誰か身近な人が泣いたら思いっきり泣かせてあげたいと言う気持ちになりました。
涙は人と人との壁を取り除く魔法、となにかの記事で見た時はなるほどな、と思いました。

[82. 匿名]

ママ友のお母さん（たぶん60代？）に言われた事がある。
偉いね、すごいね、辛かったねって。
孤独な育児だったから泣きそうになった。

[83. 匿名]

>>49
まだ辛さの真っ只中だとそう思うね
だからって救ってくれないんだろ？同じ状況になったことない人間にわかるわけないだろって
辛さを乗り越えた後なら優しさにどっぷり浸かってなくこともできる

[84. 匿名]

>>62
ありがとう
何かスイッチ入れば泣けそうなんですが…
たぶん、目上のひとに背中とんとんされただけで出そう

[85. 匿名]

年齢と共に涙腺が壊れるんですね、壊れ方にも２つあってすぐ涙が出る方と全く出なくなる方がいます
あなたは前者のタイプです

[86. 匿名]

>>24
共感からは離れてしまうけど「宇宙の大きさを考えたら自分の悩みなんてちっぽけと思えるよ」とかも面倒臭い
癌だって癌細胞は小さくても死ぬじゃん
小さくても命に関わるようなことはたくさんある

[87. 匿名]

>>1
無意識に他人に甘えてるからだよ
他人に期待しない・できないとそんな言葉は届かない

[88. 匿名]

>>15
涙の止め方としては効果ありそう

[89. 匿名]

>>34
横だけど
人によって態度を変えるなら
励ましたり優しい言葉かける自分が好きなだけよ

[90. 匿名]

>>1
それだけ、自分が辛かったって事だと思う
人前で泣けない方は、一人になれる場所で泣いてるし
大変な世の中だから、特に今は多いし珍しくないから大丈夫

[91. 匿名]

想いで遠くあせても
さみしくて恋しくて
君への想い涙そうそう

[92. 匿名]

泣きそうな時に「大丈夫？」って聞かれると泣くので、人前で泣きたくないし、一人で泣けるところへ行きます。

[93. 匿名]

>>1
これ言えば女は落ちるから簡単
ごっつぁんですw

[94. 匿名]

>>15
施しを受けてる

[95. 匿名]

他人が本当に自分を理解なんか出来る訳が無いと思う

[96. 匿名]

あー、見ててくれたんだって思うと涙出るのわかるよ。
私も涙腺ゆるゆるだから、すぐ泣きそうになる。
でも、私もそうやって声かけてしまう方なんだよね。声掛けない方がいいのかな？と思うけど、大丈夫かなと心配で。

[97. 匿名]

泣いていいんです
素敵な人だよ

[98. 匿名]

>>71
後自分の方が辛かったって自分語り話されるのも辛い。

[99. 匿名]

>>1
無理してたんじゃない？泣きたい時は泣けば良いと思う。
優しい人に言われた時は大丈夫だけど、弱みに漬け込んで搾取しようとするやつには気をつけてね。

[100. 匿名]

>>59
辛かったねぇ〜とか共感するような言葉はないなぁ 共感性が低いのはそれなのかな？

[101. 匿名]

>>1
言う人による。

[102. 匿名]

>>65
私から言われても嬉しくないよね、
って思うから。

[103. 匿名]

>>7
言って来る人によらないか?
この人に迄言われるまで、
落ちぶれたんかな…、
って。

[104. 匿名]

>>1
主のコメント見ただけで、私も泣いてしまう

[105. 匿名]

私、しんどくて笑ってる時に黙って見てた友人から優しい声で「ごはん食べられてる？」って聞かれた瞬間涙が止まらなくなった
今は疎遠になってしまったけど、優しい言葉をかけてくれた事、今でも感謝してる

[106. 匿名]

産後の4日目くらいに助産師さんによく頑張りましたねって言われて涙出て恥ずかしかった。

[107. 匿名]

みんな頑張ってるんだね
泣きたい時は泣いていいんだよ、そのための涙だもん

[108. 匿名]

私も仕事の人間関係で悩んでる時、周りは触れないようにするか笑って茶化してくる上司ばかりでしんどかった時に1人だけ声をかけてくれた人の前でふいに泣いてしまいました。
申し訳ないと思いつつ止まらなかったけど、気持ちは少しすっきりしてて。退職した今でも仲良くしてくれて感謝してます。止めることは難しいけど、何か違う形で救われて感謝してることをお伝えできたらいいのかなと思います。

[109. 匿名]

無理すんなよ頑張り過ぎるなよ って言ってくれる人ほど、陰で無理して頑張ってるんだなぁ

[110. 匿名]

笑っているから大丈夫だとは限らない。悲しみを隠すための笑顔だってある

[111. 匿名]

涙が流れるうちは、まっとうな人間だよ。安心して。

[112. 匿名]

>>1
主さんはまだまだ辛いのだと思う
泣いてもいいよ～
私事ですが昨年旦那を亡くし、半年経つけどまだまだ悲しいです
自宅では家事をこなしながら悲しんでる
大丈夫、大丈夫

[113. 匿名]

きつい言葉を言われた時より優しい言葉をかけられた時の方が涙腺が緩む

[114. 匿名]

>>112
それは本当に辛い出来事だったね。
想像しただけで泣きそうになる。
コメ主さんも無理しないで辛い時はいっぱい泣いてください。

[115. 匿名]

我慢しなくていいから思いっきり泣いていいよ。
私も心療内科で先生に辛かったねよく頑張ったねって言われて涙止まらなかった。

[116. 匿名]

>>1
素直で良いんじゃない？

私は(自分の辛さはそこらの人には分からない)と思っていて、分かったような口をきかれたら馬鹿にされているように思う
だから、特殊な悩みを話せる人を必死に探したよ

[117. 匿名]

>>98
こういう会話泥棒が一番いや
せっかく打ち明けたのに意味がなくなる

[118. 匿名]

>>38
泣いてる場合じゃない
もっと頑張りたい
私は可愛そうじゃない
と思ってたけど優しい言葉で泣いてしまったら立ち止まってしまうかもしれない
弱い自分を受入れたくない人は人前で泣かないと思う

[119. 匿名]

>>68
負けない様に必死で生きてるんだよね
味方が現れたら泣くわ

[120. 匿名]

>>24
それは、一見共感にみえるけど実は共感してるわけではないと思う。だから悲しかったりイライラしたりするんだと思う

[121. 匿名]

>>1
私もものすごく涙脆くなって困ってた
しかも鼻や目が真っ赤になるのですぐばれるし。

それが体を動かす仕事に就いたら直ったんだよ
なんか運動で脳が鍛えられた結果らしい

もし解決法が何もなかったら運動してみるのも手かもしれないよ

[122. 匿名]

>>1
私逆に、自分の事だとどんなにしんどくても泣けないから、凄く羨ましい

[123. 匿名]

>>1
分かるよ、優しくされると胸の1番柔らかいところがギュッとして、鼻の奥がツーンとして、泣きたいわけじゃないのに涙が勝手にぽろっと出てしまうよね
無条件に肯定されると、安心するというか
ずっと昔に母に肯定されてた小さい頃のままの心の一部が刺激されるような、そこを刺激されると泣いちゃうのよね

[124. 匿名]

普段仕事でそこまで接してない人から休憩室で「本当にいつも頑張ってるね。みんな体調心配してるし、偉いねって話してるよ」と言われたときは涙が流れた
見ていてくれてる人たちがいたんだなぁと

[125. 匿名]

わかるよ

自分がストレス溜めてきたことを理解したり共感してもらえると私も泣けてくる

動画とか人のことでも泣ける

[126. 匿名]

わかる。
占い行った時、あなたすごく苦労してきたのね。今までよく頑張ったよ。って言われた瞬間涙飛び出た。

[127. 匿名]

>>1
愛犬亡くなったからか、愛犬の事で慰められたら泣く。
最近、カラオケとかで、『命』や『別れ』とかの歌詞出てきて歌うと愛犬思い出して泣いちゃう

[128. 匿名]

それほど普段から気が張り詰めて限界に近いってことだと思う
自分は自分の気持ちを伝えるときに泣いてしまう
ストレスも自分の気持ちも小出しにしていった方がいい

[129. 匿名]

>>1
最近近辺が騒がしくて殺伐としてて
孤立しないようにサポートしてたいう人が結局敵で
疲れてしまった

でも昔さりげなくのど飴だけくれた
隣席の女性
寡黙で穏やかで優秀な人だった
思い出してほっとしたよ　主さんありがとう

[130. 匿名]

🪦る

[131. 匿名]

優しい言葉をかける人が少なくなったよね。みんな不景気で人手不足でギスギスしてる。仕事だって教えてくれない割には怒られるし、押しつけられる。そんな中優しい言葉は嬉しいよね。頑張ってるよ。大変なのわかってるよ。毎日朝起きてるだけでも凄いんだよ。トピ主が優しさを分けてくれたからコメントできたよありがとう😊

[132. 匿名]

>>2
この絵文字見ると最近無性にイライラするのはどうしたら良いのか

[133. 匿名]

>>28

泣けない人や怒ってる人は本当辛いと思う

[134. 匿名]

>>89
横
人によって言葉を選ぶという人のコミュニケーションとして当たり前の事を、ご自身の都合のいい方向に拡大解釈で膨らませて決めつけない方が良いですよ！☺️