ダイエットとリバウンドの歴史を発表するトピ

[1. 匿名]

162センチ
32歳頃まで55キロ前後
↓
36歳65キロ到達
↓
焦ってダイエットして
37歳54キロ
↓
じわじわ戻って
39歳64キロ…イマココ

[2. 匿名]

[3. 匿名]

拒食症→過食症

[4. 匿名]

45歳　165センチ　54キロ→48キロ→58キロ→68キロ→58キロ→54キロ今ここ

[5. 匿名]

デブってほんと自己管理できないよね

[6. 匿名]

出産
56キロ→86キロ

婦人科系の病気
86キロ→92キロ

離婚を切っ掛け
92キロ→42キロ

立ち直って
42キロ→75キロ

[7. 匿名]

16歳63kg→51kg

35歳57kg

39歳61kg

42歳51kg

[8. 匿名]

リバウンドの繰り返しは体に悪い
体大事にしろ

[9. 匿名]

18歳65キロ
19歳48キロ
21歳52キロ
25歳59キロ
３０歳60キロ
33歳53キロ
37歳54キロ

[10. 匿名]

>>6
離婚で半分以下になったのすごい

私もそれで胃炎になったから分かるけどさ

[11. 匿名]

>>1
ダイエットって食事制限と運動？

[12. 匿名]

156cm 23歳までは40kg
それ以降は45kg前後でコロナ前にジムに通った時は42kgまで落ちたのは束の間リバウンドで46kgに
それからランニングしてるけど変化なしの30歳

[13. 匿名]

リバウンドを制するものが

[14. 匿名]

６８→４７→６１→５６

[15. 匿名]

[16. 匿名]

お待たせいたしました。

165センチ35歳経産婦

・2015年ライザップにて
75キロ→60キロ

・いつの間にか戻る

・2017年ジムで筋トレ&食事見直し
75キロ→65キロ

・いつの間にか戻る

・2022年つわり
75キロ→70キロ

・産後気づいたら75キロ

私のベスト体重って75キロなのかなと思い始めてる

[17. 匿名]

高校→大学生になり自転車通学→バイク通に変えたら５キロ太った

出産→育児疲れで１５キロ痩せた

そのまま太れなくなった

[18. 匿名]

50歳　162㎝　

20代 46㎏ → 30代 46㎏ → 40代前半 50㎏ → 40代後半 52㎏ →50歳 55㎏　

この年齢になるとダイエットしても痩せにくい！

[19. 匿名]

159センチ58キロ
体脂肪15%

[20. 匿名]

165cm
20歳64キロ
26歳51キロ→結婚
36歳57キロ
ダイエットして今53キロ
50キロ以下一度でもいいから落としたい

[21. 匿名]

170センチ
18歳〜19歳で部活辞めて太りに太ってしまい72kg→55kg
（食事制限とダンベル）
30歳、気がついたら普通にデブだった72kg→47kg
（リポ酸、カルニチンなどサプリ併用でひたすら運動）
現在47歳
72kgで私は本来72kgが規格サイズなんだと開眼
解き放たれたデブとして生きる

[22. 匿名]

55キロ（新婚24歳）→70キロ（臨月）→60キロ（産後）→80キロ→70キロ→90キロ（過去最高）→83キロ←イマココ（50歳）

[23. 匿名]

14〜16 52キロ
16〜17 46キロ
18〜19 55キロ
20〜21 40キロ
22〜24 53キロ
24〜25 43キロ
26〜30 53キロ
30〜31 46キロ
32〜34 50キロ
35〜36 39キロ現在

我ながらひどいな、、、
またいつ太ることやら怯えてる。

[24. 匿名]

>>6
身長何㎝ですか？

[25. 匿名]

30歳≫仕事のストレス発散ドカ食い頻繁にして10kg増量→彼氏ができてダイエットの末11kg減量に成功

32〜36歳≫結婚、出産を経て2人目産んだ1年後に久しぶりに体重はかってみたら10kgも増えていたので再びダイエット決意→1年かけて11kg減量成功
美容体重目前で現在キープ中

もともとデブでも痩せでもないけど典型的なウェーブ体型だから下半身は常に脱いだらすごいです
今年は体重増えないようにキープしつつ、下半身引き締めたい

[26. 匿名]

中学生 摂食障害
160cm/55kg→29kg

高校生 強制入院
29kg→40kg

20代 過食症
40kg→60kg

30歳 病気落ち着く
60kg→52kg

怒涛。

[27. 匿名]

157cm

70キロ
↓
49キロ
↓
妊娠70キロ
↓
54キロ
↓
61キロ
↓
現在53キロ

目標49キロ

[28. 匿名]

20代48〜50キロ
30才ストレス爆食い60キロ
36才結婚式の為56キロ
38才諦めにより64キロ
40代デブを自覚しダイエット57キロ

[29. 匿名]

>>2
えみりんは太ったり痩せたりだよね
でもたくさん食べてる姿が見るの好きだから
そのままで良いのになーと思う😂

[30. 匿名]

>>1
一回太ると体は太った時に戻ろうとするよね。
初めから太らないのが１番なんだよね。

[31. 匿名]

17歳までずっと163センチ50
18〜19歳遊び惚けて47
20歳の時ストレスで激太り65
21歳55〜58←結婚
出産時（2人目）70近く
28歳ダイエット46
30〜38歳58〜60
38歳筋トレ目覚め52キロ
40歳から58〜60
元旦体重測ったら61キロあってダイエット中（57キロ←イマココ）

[32. 匿名]

>>1
リバウンドの到底抗えないあの力を知る者達の集いですね

[33. 匿名]

155㎝
14歳　52㎏
15〜28歳　高校が遠くて歩くので48kg
29歳　末の子で母乳出しきり43kg
30代からだいたい毎年1㎏ペースで増える
44歳 55㎏　子供の卒業式で着たワンピの背中のファスナー閉まらない
45歳　食生活見直して46㎏
50歳　45㎏前後　体脂肪は30%

[34. 匿名]

いま85kgあった
コロナ前から10kg太った
昨日からダイエット開始

[35. 匿名]

>>2
メンタル羨ましい

[36. 匿名]

>>19
リバウンドの歴史じゃないけど、体重の割に体脂肪率低いね

[37. 匿名]

>>2

エミリンまた太ったよね！

こんなにダイエットとリバウンド繰り返す人
珍しい

[38. 匿名]

ダイエットできてないけど163cm

妊娠で53kg→68kg
出産後1週間68kg→61kg

あと8kgどう戻そうか。。戻るだろうかと途方に暮れてるので、
参考にしたくてきました。完母って痩せますか？

[39. 匿名]

タカトシのタカと同時期に痩せて同時期にリバウンド

[40. 匿名]

>>22
臨月を超えていますな

[41. 匿名]

15〜18歳　58キロ
19歳　　　51キロ
20〜22歳　58キロ
23、24歳　54キロ
24〜30歳　58キロ
30〜33歳　57キロ
34歳　　　55キロ
51キロになりたい
身長168

[42. 匿名]

>>1
170センチです。
23歳　67キロ
24歳　57キロ
25歳　67キロ
〜
31歳　78キロ

最初頑張って10キロ痩せましたが、リバウンドで20キロくらい増えて今に至ります。
せめて67キロに戻したいなぁ〜。

[43. 匿名]

>>1
167センチ
中学高校　55-57キロ
大学　57-52キロ
社会人1年目23歳　52→44キロ
24-26歳　47キロくらい
27-32歳　52-55キロ
33-38歳　48-54キロ

42-48歳　50-53からで安定

たぶん私の適正な重さは50-52キロだと思ってます。

[44. 匿名]

>>16
いつの間にか戻る、で笑いました

[45. 匿名]

158cm

Max 68kg
↓
56kgまでダイエット
↓
リバウンドして63kg
↓
今59kg

[46. 匿名]

16～28歳まで摂食障害だった
身長は162cmで

58kg⇒38kg⇒68kg⇒58kg⇒64kg⇒50kg⇒65kg⇒52kg⇒65kg⇒53kg⇒66kg⇒50kg⇒65kg⇒46kg⇒68kg⇒50kg⇒58kg⇒50～52kg(32歳イマココ)

[47. 匿名]

155cm

高２ 68㎏
母他界でパニック&病み期
19歳 41㎏
立ち直り&彼氏が料理上手
23歳 54㎏
職場のいじめ
27歳 40㎏
仕事やめる&上記の彼氏が旦那化してますます料理が食べられる状態に
28歳 46㎏
29歳現在 じわじわと48.8㎏に。
やばいやばい。痩せたい。

[48. 匿名]

>>4
35歳
高校生から57→50→54→47→54→70→54今ここ

[49. 匿名]

大学卒業まで153cm45kg→結婚目前で破談になりしごともやめて37kg→実家でパート事務53kg→35で結婚不妊治療40kg→子宮全摘出ご60kg→今65kg

[50. 匿名]

158cm
30すぎて第一子妊娠で60
産後ダイエットで47まで戻す
卒乳したら52
第二子妊娠で62
産後ダイエットで47
またリバウンドで52 イマココ

[51. 匿名]

165センチ

20歳　58キロ
28歳　53キロ
30歳　50キロ
33歳　52キロ

とにかく筋肉つけたい

[52. 匿名]

3ヶ月前は72キロ今は66キロ

年末にノロにかかり→胃痛により食欲回復せず→鼻風邪をひき食欲わかず。こうなりました。33歳

[53. 匿名]

>>23
違ったらごめんね。摂食障害ですか？私も摂食障害で年ごとに上下あって痩せマックスのときには快感と共に恐怖がきます。23さんは今だいぶ低めですが、骨とかは気を付けてね。私は膝にきてガクガクになってきてます。

[54. 匿名]

>>48
途中急にどしたん？w

[55. 匿名]

160cmです。
最大は65kgでダイエット決意して49kgに。
そこから1年で54kgになって、職場の男性社員に太ったと言われてダイエットしたら31.2kgに。
そこで拒食症から非嘔吐過食症になってしまい、64kgまでリバウンド。
今は43kg～47kgをさまよってます。
病院に通院していますが、今も過食症治りません。

[56. 匿名]

160cm

高校　55キロ
大学　48キロ　
社会人　43キロ
結婚出産　68キロ←いまここ

もう二度と40キロ台に戻ることはないでしょう

[57. 匿名]

>>1
身長156センチ
16歳まで42キロ
25歳まで54キロ
28歳まで56キロ
30歳で63キロ
31歳でダイエットして51キロ
32歳で50キロ
36歳で70キロ
今36歳で68キロ

[58. 匿名]

>>16
待ってたよー

[59. 匿名]

高校生48キロ→結婚50キロ→臨月62キロ→産んで56キロ→以降産むたび太る→28歳→62キロ→ダイエットして32歳50キロ→風邪で入院→徐々にリバウンド→50歳72キロ→ダイエットで51歳55キロ→リバウンド54歳69キロ［イマココ！］→もうどうでもよい

[60. 匿名]

55kg→49kg→68kg→54kg→62kg→59kg
いままたダイエット中。

[61. 匿名]

>>2
今何キロくらいだろ

[62. 匿名]

>>2
えみりん今何キロくらいにもどったの？

[63. 匿名]

>>24
158センチです

[64. 匿名]

>>6
激動！

[65. 匿名]

>>38
人によるけど食べ過ぎなければ痩せる。

[66. 匿名]

18歳 55kg
19歳68kg
20歳42kg
25歳47kg
33歳55kg
35歳69kg
40歳52kg←イマココ

甲状腺のホルモンバランスが乱れやすく、ドカ食いして太るパターンが多かったけど、ミレーナ入れて落ち着いたらドカ食いしなくなって、結果体重が落ち着いた。

[67. 匿名]

>>43
私かと思ったくらい同じ時系列です。
47キロの時って風邪とかよくひきませんでしたか？？
あと、いつも寒かった。
今、55キロで丁度いいです

[68. 匿名]

>>6
皮膚は大丈夫ですか？

[69. 匿名]

163センチ
中学生 45→55
高校生 58前後
大学生 58→49（生理とまる）
20代〜30代 51〜53
出産後 60
30代後半 53
40代 ジワジワ太り61になり焦る
ダイエットして51〜53
50代突入 ジワジワ太り現在 54〜55
再びダイエット中だけどなかなか減らない現在
体脂肪も減らしたい

[70. 匿名]

>>16
わかるわかる
太っても痩せてもいつのまにか元に戻る

[71. 匿名]

>>54
あ、妊娠した時っす

[72. 匿名]

157cm
小学生の時からぽっちゃり(150cm/55kg)
中学生で運動部に入り人並みの体型となる49kg
引退してリバウンド52kg
20代中盤まで50kg~53kgをうろちょろ
会社で美味しいもの食べさせてもらってるうちに57kg
20代後半で仕事が忙しすぎて48kg
30代で出産時66kg
36歳現在57kg
頑張って52kgまでは痩せたい…

[73. 匿名]

15歳→86キロ
17歳→67キロ
21歳→74キロ
24歳→58キロ
29歳→69キロ
31歳→60キロ

158センチ。デブ人生…

[74. 匿名]

>>14
こんな感じで簡単に数字だけ書いてほしい

[75. 匿名]

>>1
158センチ
20代前半 ストレスで58キロ
↓
20代半ば ヤバいと思いダイエットして48キロ
↓
20代後半〜30代半ば 結婚してからもスルスル痩せて42キロ台
↓
30代後半〜40(現在) 少しずつ増えてきて46キロ
43キロ台が一番良かったから今ダイエットしてる

[76. 匿名]

156センチ
人生最高体重からダイエット決意
56→44

気が緩む
44→47

更に気が緩む
47→50

さすがに焦ってジムに通う
50→48 今ここです

[77. 匿名]

食事制限と運動取り入れて痩せたのに摂食障害になってリバウンドした。
努力が全て水の泡になってもう死にたい。

[78. 匿名]

>>16
わかる
頑張って痩せてもいつも同じ体重に戻って安定するから
もうこれが自分のベストなのか…って思う

[79. 匿名]

168センチ
52→56→65→55→62

55キロに戻りたい。。
60超えると膝が痛い

[80. 匿名]

>>38
完母で1人目の時は1番痩せた。
2人目の時痩せるから平気ー。とタカ括ってたら思ってたよりも あまり減らず徐々にピーク時に戻って 今更新中。

[81. 匿名]

159cm45歳

60→56→65→53→59

とかを繰り返してる。食事制限しないと絶対痩せないから頑張るけど、身内の不幸がある度に「生きてる間しか食べられないんだから食べたいもの食べたい」て思っちゃって太る。
でも病気になるのも嫌だから健康的な身体を目指すぞー

[82. 匿名]

>>4
46歳 165センチ 54キロ→49キロ→54キロ→今ここ
54キロのときは病気してるとき
ダイエットしたことないからやり方がわからない泣

[83. 匿名]

158センチ43歳　身長が今の身長になってからの歴史

●16歳　51キロ　高2で運動部で毎日運動して体脂肪は17%
●17歳　59キロ　病気になって救急車でそのまま入院生活だったけど食事制限なく運動せずで3か月で激太り
●17歳　49キロ　太ったことに危機感感じて初ダイエット　カロリー計算と運動で5ヶ月でマイナス10キロ
●19歳　５３　じわじわ太った
●21歳　　50キロ　就職して自然とこんくらいをキープ　夜にジム
●29歳　　55キロ　職場のストレスでじょじょに太る
●31歳　63キロ　結婚前ピーク　
●32歳　59キロ　結構時期前3ヶ月で悪あがきでエステ。4キロ減量
●33歳　65キロ　人生最高体重で妊娠76まで増えて管理入院で70キロで出産
●34歳　57キロ　育児で自然と少し痩せた
●36歳　65キロ　ここから増え出した
●40歳　72キロ　妊娠してないのに70キロ台
●41歳　65キロ　ダイエットしてちょっと減量
●42歳　71キロ　リバウンド
●43歳　68キロ　食べて運動するダイエット中3ヶ月目今月からは食事制限して一年後50キロ以下めざす。

[84. 匿名]

17歳からずっとダイエット人生

52→41→58→46→51→44→55→46→60(妊娠)→45

[85. 匿名]

>>2
本出した後に太るって、どうなんだろう？
でもエミりん、美容で売ってないし、いいのかなぁ。

個人的に好きなYouTuberさんで、面白いから好き🥰

[86. 匿名]

>>67
やっぱり50キロ切ってると体力はなかった気がします。疲れちゃうんです。

若い頃はダイエットして体重維持頑張ってましたが、40過ぎてからは何もしなくても体重落ち着いてきました。今はむしろ「食べないとな」という感じですね。

[87. 匿名]

>>16
身長何センチですか？

[88. 匿名]

>>87
読めや

[89. 匿名]

>>2
エミリンかなりリバウンドしてるね。。
ぽっちゃりでも可愛いよ。
でも女としては、痩せている方が絶対に良い。
私もぽっちゃりに甘んずることなく頑張る。

[90. 匿名]

162センチ
30歳くらいまで51〜53

31歳〜32歳55キロ

33歳〜35歳57キロ

38歳60キロ、、！
いまダイエット頑張り出したところ
とりあえずオヤツやめてストレッチしてる

[91. 匿名]

>>68
何か42キロになった時も皮膚は弛まなかったんだよね
テレビとかでよく見るだるーんってやつを想像してたけど全くならなかった
今はまた太ったから足の付根に肉割れが少しある感じ
あとは普通の皮膚

[92. 匿名]

159cm
59→42→63→50

[93. 匿名]

>>61
リバウンドしましたって去年動画上げてた時は50キロ代後半で、それより今年に入って太ったかんじするから60キロ代だと思うな、今。

でも食べる系の動画多いし、楽しいから求められるのもわかるから健康でいてくれたら私は嬉しい。(5年くらい毎日えみりんの動画見てるファンです)

[94. 匿名]

3桁余裕でいった私です
163センチ

29歳→116キロ
身体に不調があり、ようやく減量開始

31歳→80キロ
ジム通いと食事制限で人間に戻る

34歳→106キロ
またモンスターになる

36歳→73キロ⠀（　イマココ　）
ほんとにもうモンスターには戻りたくない
人生一度は標準体型になってみたいので
目標は55キロです

[95. 匿名]

出典：i.imgur.com

出典：i.imgur.com

[96. 匿名]

>>5
自己管理できないからデブになるんです。

[97. 匿名]

39→86→39→86→今56
1ヶ月で40キロ増えて痩せるのには5年かかる

[98. 匿名]

16～32歳現在 158cm 45～50kgキープ

[99. 匿名]

167cm
社会人になるまで58～60kgをウロウロ

22歳 54kg←ダイエットした
24歳 72kg
26歳 60kg←ダイエットした
28歳現在 72kg←結婚

気を抜くと70kgオーバーしてしまう

[100. 匿名]

166センチ
26歳　社会人4年目57キロ→52キロ
31歳　結婚1年目63キロ→51キロ
38歳　結婚8年目60キロ

[101. 匿名]

14歳ー51
15歳ー60
15歳ー48
16歳ー51
25歳ー一人目70までいって58
27歳二人目80までいって68
32歳三人目産んで80までいって75
そこからだらだら生活続けて

41現在ー95キロ

[102. 匿名]

67kg⤵︎42kg⤴︎52kg

2年で10kg増えてしまった…
今日からダイエットスイッチ押す
起動して欲しい