幸せになる為に続けている事

[1. 匿名]

皆さんが幸せになる為に続けている事を教えていただきたいです。色々と参考にしたいです。よろしくお願い致します

[2. 匿名]

鈍感力を意識してる
今の時代は鈍感である方が幸せになれる

[3. 匿名]

がーるずchannel

[4. 匿名]

部屋の掃除、断捨離

[5. 匿名]

節約して株買う！！！！

[6. 匿名]

とにかく生き延びること

[7. 匿名]

取り敢えずコツコツ働いている

[8. 匿名]

ポジティブ思考、家族への感謝、他人に迷惑かけず、真面目に働く事

[9. 匿名]

家族を大切にする。

[10. 匿名]

読書

[11. 匿名]

ダイエットや美容

[12. 匿名]

毎日鏡の世界の世界一美しいわたすに話しかけてます

[13. 匿名]

ヒアルロン酸注入してみたい

[14. 匿名]

人の悪口を言わない

[15. 匿名]

幸せはなるものではない、感じるもの

[16. 匿名]

毎日部屋掃除

[17. 匿名]

よく眠ること
疲れている時は無理しないこと

[18. 匿名]

小さな幸せを見つける
夫に感謝の気持ちを持つ

[19. 匿名]

[20. 匿名]

ため息をつかない。

[21. 匿名]

天に祈る

[22. 匿名]

悪口は言わない
ありがとうを伝える

[23. 匿名]

他人の幸せを思う

[24. 匿名]

真面目になりすぎない
時にはバカでいる方が幸せだなと思う

[25. 匿名]

幸せになろうとしない。つまり、多くを求めないということ。

[26. 匿名]

出来る限り部屋は清潔に保つ
部屋が汚れると、すぐにメンタルも下降気味になる。

[27. 匿名]

大人になってからは人の気持ちをよーく考えるようにしている。相手を思いやれば自分もいい気持ちでいられる。
元が性格悪いし、うちの家庭はちょっと乱暴だったから、大人になって修正したよ。

[28. 匿名]

時間に余裕を持って行動
忙しいとイライラしがちだから
特に子どもと出かけるとき

[29. 匿名]

ごみ拾い

[30. 匿名]

妊活

[31. 匿名]

勉強

[32. 匿名]

寝る前のがるﾁｬﾝしながらの
おやつの時間

[33. 匿名]

一日一回は家の窓開けて空気の入れ替えしてる！なんとなく悪いものが出てってキレイな空気が入ってくる感じがする！(笑)

[34. 匿名]

>>1
疲れたら無理しないで休む

[35. 匿名]

>>1
私の場合は働くとストレス溜まるから専業主婦してる
とっても幸せな日々です

[36. 匿名]

考えること。流されるだけじゃ死んでるのと同じ

[37. 匿名]

普通の日常に感謝

[38. 匿名]

そこにいない人のことを褒める。嘘つかない。

[39. 匿名]

>>1
55歳。独身で借金500万。車は今にも壊れそうな軽。ご飯は一食。給料はほぼ返済にあてられるから趣味もない。家はプレハブ小屋を改造したユニットハウスに住んでます。みんな旅立って天涯孤独だけど幸せだよ。
幸せだと思う理由は誰にも気を遣う事もなく、人生の選択は誰に指図されることもなく自分で決められること。米と漬物があって雨風凌げて住める場所があり、一畳の寝床があれば充分だと思わない？
今も生かしてもらえてることに日々感謝してるよ。

[40. 匿名]

>>16
トイレ掃除は心を磨く行為である

って言うからね

[41. 匿名]

>>7
私も
低収入だけどコツコツ貯金してる

[42. 匿名]

ダイエット。デブだったからデブがどんな扱いを受けるか知ってる

[43. 匿名]

部屋の掃除、人を大切にする、美味しいものを食べる

[44. 匿名]

とにかく家族を大事にしている。後悔するような接し方はしないよう心がけてます

[45. 匿名]

>>1
常に猫飼ってる

[46. 匿名]

無駄な物は切り捨てる
人間関係も
成功した

[47. 匿名]

>>35
働くとストレスたまるのは皆でしょ。それでも頑張ってる人達もいるなかでそういうコメントやめなよ。専業様。

[48. 匿名]

>>15
わかる～。
あったかいベッドで寝られるだけで毎晩幸せは感じるわ。

[49. 匿名]

いじめに参加しない

[50. 匿名]

ああ中山美穂の歌ね

[51. 匿名]

>>39
手術や入院費用ないと病気してから大変だよ

[52. 匿名]

>>1
ポジティブ思考かな。
過去には戻れないし、どうにもならないことにクヨクヨしないように心がけてる。

[53. 匿名]

コンビニなどに設置してある
救済の為の募金箱には必ず
募金する

[54. 匿名]

人と自分を比べない。

[55. 匿名]

[56. 匿名]

できるだけ笑顔
出会う人を大切にする
早寝早起き

[57. 匿名]

>>1
玄関の掃除はちゃんとする。
こういうの割と大事に守ります。
タイルも磨いてみた。

[58. 匿名]

人に優しくする事

[59. 匿名]

>>47
気分転換にパートしてる人もいる
家に毎日いるより楽しいらしいよ

[60. 匿名]

>>35
自分で稼ぐ方法を何かしら持ってないと逆にストレス溜まるから無理だわ。
他人に依存する生き方って相当肝が据わってないとできないと思う。

[61. 匿名]

>>1
夫と仲良く暮らしてるから幸せかな

[62. 匿名]

めちゃめちゃ書いてる

[63. 匿名]

>>60
なるほど
不安がストレスにもなりえるんですね

[64. 匿名]

>>47
いやいや、その人がそれで幸せ
なんだから別に思った事をコメント
するのは、その人の自由なのでは
ありませんか？

[65. 匿名]

自分磨き
見た目が綺麗だと日々のモチベが上がる。

[66. 匿名]

>>13
トプ画だと絵に見えたw

[67. 匿名]

インスタとツイッターは絶対にしない。
意識して登録しないようにしてきた。
自分には向かないとわかっているので。
他人が作り上げた幻想の世界でいちいち一喜一憂するのが愚かだと思うので。
メンタル弱い人はやめたほうがいいのになーと常に思っています。

[68. 匿名]

>>7
大それた希望もないし圧倒的にモブキャラ人生だけど社会の隅っこでそーっと幸せに生きてます。

[69. 匿名]

ジムと保護犬猫活動

[70. 匿名]

人との距離感を大切にする
SNSを見すぎない

[71. 匿名]

>>13
親父が桑田ってだけ

[72. 匿名]

40後半最近とくに物を減らす努力してる　買い物も好きだけど一個買うなら一個減らすを言い聞かせて買う　いつ死ぬかわからないと思うと買ったものがゴミにするのが勿体無い…その世界かは不明だがだけど結構幸せに生きている

[73. 匿名]

無理して食べない体をいたわる

[74. 匿名]

私は「境界性パーソナリティ障害」で、
人に依存してしまう癖を直すために、
何事も「３回」で最後だと、
正の字を書いたり、（週５回）躾の本を買って読んだりして、
治療していること(>_<)

[75. 匿名]

>>2
それ書こうと思った。いちいち色んな事気にして反応してた頃は失敗続き。
いかに鈍感力を身につけるかがこの世を楽に生きる術の鍵になる

[76. 匿名]

>>66
トプ画ではFF辺りのオンラインゲームに見えた

[77. 匿名]

>>2
だねー。
挨拶が返ってこない人に気づかないふりして、ずっと同じトーンで挨拶してる。

[78. 匿名]

中村俊介は私と結婚する為に独身なんだと毎日考えて過ごしてる

[79. 匿名]

素直でいる

恋愛

仕事

[80. 匿名]

>>10
待ち時間の苦痛が軽減される
むしろ「よしきた！」と本を取り出すよ

[81. 匿名]

合わないな、ストレスだなと思う関係性はすぐに断捨離。仕事上仕方ないとかは別でプライベートは身内も込でバサバサいきます。
ストレス与えてくる人がストレスじゃない人に相性が変わる日は来ないですね。

[82. 匿名]

ランニング
自己肯定感爆上がりする

映画鑑賞
なるべく違う世界に浸る事で逃げ場になってる

[83. 匿名]

夕ごはん前に家族が元気でいる事と１日の感謝を言ってからご飯食べる

[84. 匿名]

自分を肯定すること

[85. 匿名]

>>2
わかる。私は逆で、他人のピリピリムードとか他人が他人にイラついてるのとか、すぐ察知するから疲れる。
さっきも自分勝手な爺さんに自転車で歩道を走るな！とか杖振り回されて合図されて、しょぼんとしたけど、ここは歩行者自転車通行可の歩道。
爺さんの杖振り回しなんか気にせず、堂々と自転車漕いでくれば良かったわ。私は爺さんが自転車あっち行けって杖振り回してたの気づいたけど、鈍感な人は
おじいちゃん、ちょっと、どいてください！
って言ってて、すごくかっこよかった、、

[86. 匿名]

>>77
それもう挨拶しなくていいよ
鈍感力鈍感力…と思いながらストレス溜めるのは違う

[87. 匿名]

>>60
学生結婚という想定の話?

[88. 匿名]

>>15
それたまに聞きます！
どういう意味がわからない…

[89. 匿名]

>>66
私は、サンダーバードしか思いつかん
世代じゃないのにw

[90. 匿名]

なるべく実家に行かない
親と距離を取る

[91. 匿名]

>>39
借金相手はとんでもなく大変って気がついてください！

[92. 匿名]

嫌な事は楽しい事で更新

[93. 匿名]

>>2
ガチで鈍感力ある人ってみんな幸せそう
「あんま値段見て買ってないから（物価高）ピンと来ない、そんなにニュースしてる？」って言ってる人いて生きやすそうだなって思った

[94. 匿名]

筋トレ

[95. 匿名]

自分を労い、誉めて甘やかすこと。

[96. 匿名]

>>2
興味なくて職場の人の顔と名前覚えられないから噂話が聞こえてきても誰が誰か分からないって妹が話してて羨ましかった
嫌でも人の目とか態度とかが気になる人間からしたらその鈍感力ちょっと分けてくれって思う

[97. 匿名]

足るを知ること。
多くを望みません。

[98. 匿名]

良くも悪くも自分に返ってくる
他人を下げすに自分を上げろ
人への態度、見られて評価されている

[99. 匿名]

>>39悲惨な人生じゃん(￣▽￣;)

[100. 匿名]

>>13
実際Mattくんは幸せな人だと思うわ

[101. 匿名]

>>86
私なら自分が無視してるのにそれさえ気づいてもらえない方が堪える。だからやってる。

[102. 匿名]

夫と娘をできる限り幸せにするようがんばっている

[103. 匿名]

>>55
宗教やってる人がよく悟りって使うイメージ🤣

[104. 匿名]

周りの人を大切にすること。
いつか自分も幸せになる

[105. 匿名]

>>1
人付き合いも持ち物もなるべく身軽にして幸せ幸せと言葉にしています。

[106. 匿名]

ちょぅとしたことでも、ありがとうって言う事

[107. 匿名]

>>39
桐島かよw

[108. 匿名]

>>3
私は止めたい
こんな所に居たら幸せになれない

[109. 匿名]

>>81
孫は癒しの存在でその子を育児している母親がグイグイとストレスを与えてくる存在の場合はどうしたら良いですか。ご教示ください。

[110. 匿名]

多幸感を得られるドラマか映画を1日に1本見る

[111. 匿名]

>>39
そんなささやかな幸せを感じられる人が何故に５００万円も借金？連帯保証人とか🧐

[112. 匿名]

>>21
無意味じゃない？
神様なんていないのに

[113. 匿名]

最近、仕事でできないものは素直に頼ってみたり、できません言う。
定時に帰れそうだったら帰る。嫌なことはスルーできるようにする。

[114. 匿名]

>>1
よく笑うことですね
苦しくても笑え

[115. 匿名]

毎日、朝起きて、寝る前にトイレの床を拭き取る。ガッツリ掃除が出来ない時はそれだけで充分だと聞いてから続けてます。幸せになりますように。皆さんにも幸あれ！

[116. 匿名]

>>4
ほんと部屋の掃除は裏切ることはない。
イライラしはじめたり嫌なこと考え始めたら空気の入れかえをして掃除をするようにしている。

[117. 匿名]

酒は休肝日をもうける

[118. アラいフォー子]

ラジオ体操（；^ω^）

[119. 匿名]

>>76
私もFF だと思った。
絵と言うよりCGに見える。

[120. 匿名]

>>2
どうしたら鈍感力を高められるのだろうか。
誰か教えてほしい。

[121. 匿名]

野グソ

[122. 匿名]

>>2
憧れる。神経質な性格をどうにかしたい。

[123. 匿名]

自分を大事にすること。自分の好きな物を愛でたり聞いたり、体操ストレッチや睡眠をしっかりとる。
衣食住を整えること。特に掃除。美味しい物を食べる。
人間関係の定期的な整理。精神的に疲れる人とはなるべく関わらない。深入りしない。

[124. 匿名]

家族が喜ぶ料理とパート

[125. 匿名]

人と自分を比較しない
マイナス思考にならない
屁理屈にならない

[126. 匿名]

>>55
神の視点とか書いてあるけど
どこの宗教のものなの？
こんなに細かく分類されてたら信者たちも大変そう
いま私はやっと中立ですとか報告しなきゃいけないのかな

[127. 匿名]

気になるところには行く、食べたいものを食べる。
心の赴くままに。やりたいことをやると幸せ感じる。

[128. 匿名]

>>39
凄い尊敬しました！私も39さんみたいに強くなりたいです

[129. 匿名]

もう人生半分過ぎたから、辛い辛いと過去を悔やんで生きるより、楽しく生きることに人生シフトした。気になることがあったら生活に影響でない範囲で積極的に楽しむようにしている。

ガルちゃんで話題になっている映画があったらフラッと観に行ったり、初めてキングヌーのコンサート行ったり、美術館に行ったり、辛い思い出より楽しい思い出をたくさん作るようにしている。

[130. 匿名]

>>1
テレビを観ない
SNSも

[131. 匿名]

>>1
ダンナと仲良くする
子供は温かく見守る
義母には親切に
実家の親や兄弟も気にかける

何とか実行してます

[132. 匿名]

サムネのマットがFFに見えた

[133. 匿名]

主です！皆さん沢山のレスありがとうございます(*^ω^*)
どのレスも本当に参考になり幸せな気持ちになってきました♪
引き続き宜しくお願い致します

[134. 匿名]

>>39
質問したいのですが39番さんは昔から、そんなに精神的に強い方だったのですか？

[135. 匿名]

宝くじ購入

[136. 匿名]

嫌いなやつと関わらないように気をつける

[137. 匿名]

美容系を怠らない(今日できる範囲で)
自己肯定感を繋がると思います。
他人と比べてでなく、自分比でね。

[138. 匿名]

悪口は言わないって人羨ましい。周りの人に恵まれてるのか、人間ができてるのか。
私も絶対言いたくないと思ってるけど、好き勝手に生きてる人から迷惑被ってると吐き出さないとストレスで倒れそうになる。

[139. 匿名]

１日一回はたわいない事で笑う。
本当は労働が一番なんだと思うけど。

[140. 匿名]

>>39
あなたの幸せ願います
願うことしかできないけど

[141. 匿名]

野グソ

[142. 匿名]

>>1
ささやか？な幸せを見つける
例えば歩いてて道端にきれいな花を見つけて幸せとか、今日は少し暖かいとか、テレビがおもしろいとか、ご飯おいしいとか、今日はいつもよりぐっすり寝れたとか…
日常での幸せに目を向ける

[143. 匿名]

>>3
そうなのかな私は凄く性格悪くなった気がする、それこそ朱に交われば赤くなるってやつ

[144. 匿名]

嬉しかったこと・よい出来事は、必ず伝える。

[145. 匿名]

>>22
わたしも。
ありがとうは、何回でも言っていいと思ってるから、たくさん言うようにしてる！

[146. 匿名]

>>27
素敵！！

私もそう努力したいと思いました！
ありがとうございます✨

[147. 匿名]

生きてるだけで幸せと思うこと

[148. 匿名]

自分軸で生きること

自分勝手とはちがうよ。
なかなか難しいけどね〜

[149. 匿名]

小さな事でも感謝出来るから幸せがやってくる。

〜が叶ったら幸せになれると思うと
叶うまで幸せじゃないになる。
叶うとまた欲が出る。
お金を増やしたい、増えても
更に高収入な人と比べて辛くなる。
叶えたい収入と引き換えに
自分の身体一部と交換出来ない。
結局、日常を過ごせている
今の自分が完璧で幸せになる。

[150. 匿名]

家、特に水回りの掃除を毎日
神社参拝

[151. 匿名]

>>1
人に会わない

[152. 匿名]

>>23
因果応報っていうからね
良い事は返ってくるよ

[153. 匿名]

>>49
犯罪の域に入ったら止めてあげてね

[154. 匿名]

>>39

なんとなくわかります。
ガザの人々は可哀想ですよね。産まれた場所が地獄で。食べる物があり、寝れる場所があるだけで本当幸せです。

私の価値観で付け加えるなら、美容やら物欲に流されないようにしてる。SNSもTVもほとんど見ない。
だから欲しい物もあまりないです。
使う贅沢は美容院での白髪染や家族旅行くらいです。

友人がSNSをやり、知り合いの持ち物が○○でマネされたから嫌だ。とかSNS関連で本気で悩んでるから、やめたら？って100回は言うけど、友人はやめない。
たぶん生きてる世界が違うんだろうな、と思ってる。

[155. 匿名]

>>131
真似したい

[156. 匿名]

>>138
嫌なことしてくる人のことは言っていいと思う　自分には関係ない人のことを悪く言うのはやめればいい

[157. 匿名]

精神的に未熟な人、偏った性格の人に近づかない。逃げる。まともに相手してるとこちらのメンタルがやられる。

[158. 匿名]

>>111
姉の連帯保証人です。

[159. 匿名]

>>134
全然。すぐ泣く子供でした。けど、何回も心をへし折られて挫折を繰り返して一時期は家もなくて車で寝泊まりするような生活してたら今の生活がとても恵まれているなと気づけたんです。

[160. 匿名]

>>159
そうなんですねえ！159さんも色んな人生があって波瀾万丈だったのですね(TT)
私も159さんを見習って強く強く生きたいと思いました！
ありがとうございました(＞＜)

[161. 匿名]

私はあまりお金無いのですが、出来る範囲で美容を心掛けています。接客業をしているので、接客マナーは当然として、見た目も感じよく綺麗にしておきたいと思って。

[162. 匿名]

季節感を大事にする

[163. 匿名]

>>1
❶幸せになりたいと願うことから。
❷テキトーに生きる。
見栄を張ったり世間体を気にしたり他人と比べたり顔色を窺ったり、私はこう思われてるに違いない！良く思われたい！嫌われてはいけない！って先入観や偏見を持たない。こういうことすると大抵人間関係や選択に失敗するし、自分で自分の首を絞めることになる。
なにも考えず人生に意味など求めず、「たまーに生きてて良かった〜って思えればいいや」ってテンションで生きる！
❸拘りを持たない、執着しない
諸行無常だから何事も移り行くもの。
特定の人に依存したりある一つの事柄に執着しない。
辛い時は通り過ぎるのを待てばいいし、絶好調のときこそもっともっとと欲張らず平常心を保つ。
❹自分の気持ちに素直に、ありのままの自分を認めて無理をしない
理想の自分になろうとしなくて良い。欲深い醜い側面の自分も認める。
弱い自分を認めて頼る勇気を持つ。
自分の能力に対してハードルを上げると達成出来なくて辛くなる、自分を追い詰めなくて良い、常に８割の労力でいれる場所、人生の選択をするようにする。
❺日々の小さな幸せに感謝する
朝起きれて良かった、熱々のお風呂に入れて良かった、美味しいご飯を食べれて良かった、これだけでも小さい頃は満足して幸せだったよなぁって、、

なんか宗教臭いけど笑
逆境を乗り越えてどん底を経験して自分なりに思ったことを書きました。
結局、境遇・外見・地位・名声・職業・能力なんて関係なく、その人の心が平穏でいることが幸せだと思います。
私はそれに気付いてから今は幸せです。

[164. 匿名]

>>163
素晴らしい。参考にさせていただきます。
特に「諸行無常だから何事も移り行くもの」のところ。
今、職場の嫌いな人に気を取られて「いつまでこれが続くんだろう。」と不安でしたが永遠に続く訳じゃないですよね。