洗っても出るフケに悩んでいます…

[1. 匿名]

シャンプーしても翌日には髪を梳かすとフケがポロポロと出てきます😭痒みはありません
頭皮を乾燥させないように気を付けたり、フケ対策用のシャンプーに変えてみましたが効果ありませんでした…
夏は症状が出ないのでやはり乾燥なんでしょうか…？
冬はこのせいで外に出るのが恥ずかしいです

[2. 匿名]

皮膚科へGO!!

[3. 匿名]

ターンオーバーが乱れちゃってるのかな
皮膚科ってどこでも頭皮も診てもらえるのかな？

[4. 匿名]

皮膚科へGO!!

[5. 匿名]

>>2
それしかないよね。
1番時間と金がかからない。

[6. 匿名]

石鹸で洗ってみて

[7. 匿名]

洗いすぎてるんじゃ
ガルでは不評だけど湯シャン挟んでみるとか
お湯めっちゃ使うけど

[8. 匿名]

ライオンのオクト安くて効くよ。

[9. 匿名]

>>1
髪乾かすときは冷風がいいよ〜

[10. 匿名]

脂漏性皮膚炎やないの？

[11. 匿名]

シャンプーも大事だけど、髪を洗うときのお湯も温度も気を付けてね
ぬるま湯かほぼ水でやると頭皮の乾燥が改善するよ

[12. 匿名]

乾燥でフケが出る人は2日に一回湯シャンのみが良いって聞いた

[13. 匿名]

皮膚科行って適切な処置聞いたほうが良い

[14. 匿名]

コラージュフルフルで洗ってドライヤーで乾かしてから寝てみる。

[15. 匿名]

>>1
頭皮用のローションを塗ってみるとか。

[16. 匿名]

別のスレで叩かれたけど、洗いすぎるとフケが出るから髪は２日に１回洗ってるよ

肌に優しいシャンプーで毎日洗っても汚れ落としきれずに溜まってべとべとになる

[17. 匿名]

私の場合、風呂上りに育毛剤のスプレーしてから髪を乾かすと数日後には良くなってる。

[18. 匿名]

シャンプー代えたらでなくなった
うちは今はオクトのセット

[19. 匿名]

やっぱりシャンプーじゃない？
トピ主さんに合うやつがなかなかないタイプ
うちの子あるメーカーのシャンプーにすると本当にフケがこびりついたみたいになって大変だけどほかのにすると変えた日からパッタリ出なくなるよ

[20. 匿名]

>>1
脂漏性湿疹では？
皮膚科でステロイドシャンプーを処方してもらったら、良くなりましたよ

[21. 匿名]

>>1
美容師さんに言ったら毎日根元まできちんと乾かして下さいって言われた

[22. 匿名]

コタセラのシャンプー勧めてあげたいな
でも押し売りとか宗教とかよく友達に言われたからな
物は最高なんだよな〜
やっぱりやめとくか

[23. 匿名]

ドライヤーで乾かしてる時にもうフケだらけ

[24. 匿名]

熱めのお湯だと良くないって言うね

[25. 匿名]

秋ごろから私もフケが気になってたけど、いち髪プレミアムに変えてから少なくなったよ
あと、乾燥肌の人は毎日洗うとよけい乾燥するかも
私は、シャンプーは2〜3日に一度にしてる

[26. 匿名]

フケ用のシャンプーをする
あとここから大事なのがバスタオルでしっかりと頭皮を拭く
髪の毛だけ拭いてあとはドライヤーで乾かせばいいやって感じでやるとフケが出るよ

[27. 匿名]

確かに居るよね、スーパーのレジに並んでたら前のおばさんが酷い

[28. 匿名]

何かにアレルギー出てるんじゃない？
私は美容室で見かけた敏感肌用のシャンプーとコンディショナー使ったら治ったよ。
まだボロボロ出てるなら皮膚科で頭皮用のステロイドローション出してもらった方がいいかもね。

[29. 匿名]

冬は洗いすぎ注意だよね

[30. 匿名]

コラージュフルフルシャンプーでピタッと止まった

[31. 匿名]

>>16
乾燥フケの場合はそれが良いらしいね、、
体質もあるのに無条件で叩かれるの辛いね。

[32. 匿名]

シャンプーの成分は？
自分は、グリチルリチン酸ジカリウムっていうのが入ってると、調子がいい

フケ対策用シャンプーといっても色々だから、成分表を見て、調子良かったシャンプーの成分を調べとくといいと思う

[33. 匿名]

ずっと使ってるシャンプーなのに急にかぶれたことあるー。
痒くもなんともないのに頭皮がバリバリになって、あの時は大変だった。

[34. 匿名]

>>2
ウルトラソウル‼︎

[35. 匿名]

>>1 きったねーなぁー。

[36. 匿名]

シャンプーの質が悪いのでは？
私も子どもの頃は安いシャンプー使ってたからすぐにフケが出てたよ。
今は高いシャンプーか石鹸シャンプーか湯シャンしかしないからフケが出たことないです。

[37. 匿名]

乾燥肌なのかな
わたしは年中乾燥肌で、頭皮の脂がすごいきになる
臭うから洗う、洗うから臭うの繰り返し
この間美容師さんに相談したら、髪よりも頭皮に栄養とか保湿が行き渡るようなシャンプーにすればいいって
あとは洗う頻度を減らす
難しいんだけどね〜
あと、自律神経が乱れても頭皮環境悪くなるよ

[38. 匿名]

>>14
コラージュフルフルが最強と思ってる
それでも駄目なら皮膚科に行くしかない

[39. 匿名]

脂漏性だと年中出るけど主さんは冬だけなら乾燥からのものなのかな

[40. 匿名]

>>7
湯は肌カッサカサになるかも。

[41. 匿名]

>>1
お湯熱すぎとか？
私は熱々のお湯のときフケが出てて、ぬるめにしたら改善した

[42. 匿名]

>>38
アトピー肌の夫はコラージュフルフルの緑に変えてからフケも湿疹も目に見えて減ったわ

私は乾燥のフケだからコラージュフルフルは効かなかった……

[43. 匿名]

２～３日に１回とか言うよね、分かってるんだけど毎日洗わないとなんか匂い気になるしベタベタしてる気がして、毎日洗ってしまうの、良くないのかな…？

[44. 匿名]

シャンプートリートメントする２倍くらいの時間をかけて指の腹で無でながら洗って、お風呂上がりにスプレー（さっぱり）タイプの化粧水を頭皮に付けたら改善したよ

[45. 匿名]

>>2

皮膚科で処方された塗布薬を使ったら、１週間くらいでフケも痒みも収まったよ！

[46. 匿名]

乾燥ならアミノ酸シャンプーで2～3日に1回にするとそのうちおさまる

[47. 匿名]

旦那だけど、いきなりぼろっと頭皮が割れてフケの大きな塊みたいのものが取れた。汚くてごめん。
驚いて皮膚科ヘ行きヒルドイドローション処方して貰った。1日2回刷り込むように塗ってた。
1ヶ月位で治ったよ。

[48. 匿名]

[49. 匿名]

カビが増殖しているか
爪を立ててシャンプーをしているせいで頭皮が傷んでいるのか
洗ったあとにちゃんとすぐにドライヤーで乾かしてる？

[50. 匿名]

>>1
私それで脂漏性皮膚炎でしたよ。同じく痒みはありませんでした
皮膚科に行って薬もらって脂漏性皮膚炎に効くシャンプー使い続けるといいと思いますよ！
治ったと思っても何回もなるんで、逐一皮膚科に行く時間がないのならドラッグストアにも塗り薬なども売ってます！
でも稀に白癬菌という別の原因もあるので、それだと治療法も違うようなので最初はしっかり皮膚科で診てもらってください！

[51. 匿名]

同じ症状になるのですぐに皮膚科に行っています。頭皮ローションを塗るとすぐに解消されて
ストレスも減りますよ。

[52. 匿名]

>>1
脂質減らすと頭皮も肌も髪も乾燥するよ
内側から

[53. 匿名]

私は、頭皮湿疹が出たりするので、
ミノンかオクトserapie（セラピエ）を使ってます。
頭皮湿疹があるので、ふけもかなり出るから
調べてから買いました。

[54. 匿名]

>>40
お湯+シャンプーの方が頭皮カッサカサになるよ

[55. 匿名]

>>11
この時期の水は地獄www

[56. 匿名]

>>1
実は地肌をちゃんと洗えていないパターン。
ブラッシング→地肌を揉みながらしっかり予洗い→シャンプー→しっっかりすすぐ。

[57. 匿名]

きっとマイナスされるんだろうなぁと思うのですが主さんのちょっとでも参考になれば…

私はミノンもだめで、食品用の重曹とクエン酸で洗ったら改善しましたよ。
排水も汚さないエコにもなるそうでおすすめしたいです。

[58. 匿名]

冬場だと寒いぐらいのぬるま湯で1分もみ洗い
シャンプーは低刺激のものを30秒だけ
すすぎはゆっくりしっかり

[59. 匿名]

>>1
シャンプーの温度設定はどれくらいにしてますか？
体温より1〜2℃高いくらいが望ましいですよ。

[60. 匿名]

>>1

[61. 匿名]

>>1
乾いた状態でパドルブラシで気持ち良い程度の強さで100回くらいブラッシング。その後椿油で頭皮をマッサージ。その後は普通に入浴してシャンプーする。ガルで以前教えてもらった美髪法！コレやり出してからはフケ出ない。シャンプーで洗う前に1分くらいかけてお湯で予洗いするのをお忘れなく！

[62. 匿名]

髪の量が多くない？
もし髪の量が多かったら洗えてない可能性がある。私はそうだった。朝はフケでないが夕方から頭皮が痒くなりかくとフケが出るからがまん。家でお風呂に入る前に髪をとくとフケが出てる。

頭皮になかなか指が入らないとは思ってたが皆そんなもんだと。スカルプブラシ（ウカ）使ったら洗う時間は半分になったし夕方になっても痒くならないしフケも出なくなった。
たぶん頭皮を洗えてなかった。

[63. 匿名]

頭皮に汗かくくらい運動すると治る
運動サボるとまたフケが出る

[64. 匿名]

>>60
荒川さんこんなのまで調査してるんだ
既婚女性が下がるのは子育てが忙しいからかな？

40代独身女性が下がるのは単なるズボラか

[65. 匿名]

洗った直後からフケが出るうちの父親、オクト使ったらそれが改善されたらしい

[66. 匿名]

>>60
50代で男性が落ちるのは頭皮が薄くなるからなのかもな

[67. 匿名]

フケには、オクト
ちゃんと効くよ

[68. 匿名]

自律神経の乱れかもしれない

[69. 匿名]

ダイアンのシャンプーを使ってた時に同じ症状があった
シャンプー変えたら治ったから合わないシャンプーなのかもしれないね

[70. 匿名]

ぬるま湯で1～2分しっかり予洗いするようになったらフケ出なくなった！

[71. 匿名]

>>37
それはアミノ酸シャンプー使うか、シャンプー以前に、よく髪を濡らすといいと思う

シャンプーの前に、まずはお湯で髪を洗うみたいな勢いで、かなり長めに念入りに、髪をすすぐの（数分くらい）
で、そこからシャンプー

シャンプー変えたりなんだりするより、そっちの方が効果あるって人もいる

[72. 匿名]

>>2
息子のフケで悩んでましたが、薬があるんですね！連れて行きます。ありがとうございました！

[73. 匿名]

>>1
リンデロン液状のが有ります。皮膚科でもらって塗ったら一瞬で治りました

[74. 匿名]

夫が独身の頃からずっとフケに悩んでて
オクトとかコラフルとか色々試した結果
ｈ＆ｓのメンズ用(黒いボトルのやつ)で全く出なくなったよ

[75. 匿名]

同じ皮膚なのに肌綺麗だけど頭皮はボロボロって人いるよね不思議

[76. 匿名]

オクト＋シャンプーブラシ

[77. 匿名]

>>8
オクトでフケなくなったよー

[78. 匿名]

女性用シャンプーって髪にはいいかもしれないけれど皮脂をきちんと落とすのには不向き。
一度旦那さんのシャンプーできちんと落としてから、自分ので洗い直してみたら。

[79. 匿名]

知り合いが今どきあまり見ないようなフケ症だったけど、コラージュフルフルのシャンプー（スカルプの方！）で即効落ちついたよ。
でも男性だから主さんにはどうだろう
画像の貼り方がわからんゴメン

[80. 匿名]

>>1頭皮を爪でこするように洗ってると、フケ出るよね。

[81. 匿名]

冬場だけ頭皮が乾燥することあって、シャンプー変えたのと帽子をかぶるようにしてる。
冷風にあたると身体が冷えるし、更年期世代になって髪も頭皮も弱くなった気がする。

[82. 匿名]

>>42
孫がアトピーなので今すぐ買いに行きます
親である娘がミノン推しなのですが、私から見ると良くなってるように見えず‥
教えてくれてありがとうございます！

[83. 匿名]

思春期の息子、元々乾燥肌なんだけど突然もの凄いフケが出て脂漏性皮膚炎の診断でした。
皮膚科でステロイドのローシェン貰って付けても改善せず、オクトもコラージュフルフルも合わず困り果ててたけどH&Sのフケ用シャンプー乾燥頭皮用でほぼ治った。今は部分的にステロイド付けるだけでフケが出なくなったよ。シャンプーでこんなに変わるとは思ってなかった。

[84. 匿名]

私も冬になると乾燥してポロポロ皮が剥けるけど、お風呂でウカのブラシで髪洗って、ドライヤー前に化粧水付けてから乾かしたら症状治ったよ。
化粧水は無印とか色々試したけど、ハウスオブローゼのカモミストウォーターが一番しっくり来た。
スプレータイプだから髪をかきあげて気になる所に軽くスプレーすると奥まで届く。軽く揉み込んでからドライヤー。

[85. 匿名]

>>14
使いすぎはよくないときいたのでコラージュフルフルはボトルではなく試供品を手に入れて(フリマアプリ)かゆい時だけ使ってる。効きます。
普通に試供品サイズで売ってほしい。

[86. 匿名]

小学生の娘も冬だけフケが出て、オクトに変えて洗ってたらさらにひどくなって、頭から粉雪状態になりました。
元々使っていたシャンプーで優しく洗って、このキュレルの頭皮保湿ローションを頭皮に塗ってから乾かすようにしていたら徐々に良くなりましたよ。

たぶんオクトは脂っぽいフケ症の人にはいいんだと思います。

[87. 匿名]

>>84
追加でシャワーのお湯熱すぎると余計に乾燥しやすくなるので、ぬるま湯で洗ってます。

[88. 匿名]

>>1
これ、いらすと屋？
なんでもあるね、ほんと

[89. 匿名]

>>11
ぬるま湯って何度？
37〜8くらいダメかな？

[90. 匿名]

>>1
私もまさに主と同じ悩みを持っていました。

私の場合は
シャンプーを手のひらに乗せ直に頭皮にベタっと原液を乗せ頭皮にお湯を垂らしそのまま髪の毛と頭皮を摩擦させて泡立てて洗っていました。

その頃はどんなシャンプーを使ってもシャンプーをしっかり流してもゴソッとふけが落ちてきていました。

100均で買った泡立てネットでシャンプーをよく泡立ててから頭皮に乗せて洗うようにしたら全くふけが出なくなりましたよ。

原因は人それぞれですが私はこれで良くなりました。

[91. 匿名]

ミノンどうなんだろうと気になってます

[92. 匿名]

>>8
ガルで見て試したけど他の高いフケ対策シャンプーよりオクトが一番きいた

[93. 匿名]

>>86 うちの小学生の娘も使ってます。冬場の乾燥がダメ押しかなと、夏からシャワーヘッドをミラブルに変えてフケが出る日が多くなったので。たぶん皮脂を流し過ぎて乾燥してしまったのかなと。これ使うとピタッと治る。ただ濡れてる時に付けないとベタつくのでタイミングが難しい。

[94. 匿名]

>>7
私もフケ出るから最初の内はシャンプーの日→お湯で濡らしてマッサージブラシで揉んで流すだけの日って交互にしてフケが落ち着いてからはシャンプーの日の翌日は洗わないことにしてる。
スプレーで固めたりした日は洗うけど。
そしたらポロポロしたフケだいぶ落ち着いたし髪もパサパサで広がってたのがサラサラになったよ。

[95. 匿名]

>>7
私もフケで悩んでシャンプーやめてみたら
フケが出なくなって
湯シャンしかしなくなったよ

[96. 匿名]

私も最近フケ出てきて原因考えたらシャンプー使った事ないやつに替えた事だったから普段使ってるやつに戻したら多少マシになってきた。でも抜け毛は相変わらず多いわ。

[97. 匿名]

>>8
中２男子もオクト愛用してる、匂いも爽やかでよき

[98. 匿名]

>>1
私もフケと痒みで皮膚科行ったら脂漏性皮膚炎でした🥹
薬つけてたら１ヶ月くらいで良くなりましたよ！
早めに皮膚科行ってくださいね！

[99. 匿名]

>>14
コラージュフルフルってお股洗うのに使ってるんだけど、頭も洗えるの？

[100. 匿名]

>>1
私は乾燥が原因でした
しっかりシャンプーした後で、コンディショナーを地肌にもしっかりマッサージして揉み込んで塗りたくる
すすぎは地肌をしっかりと

これだけでフケが出なくなりましたよ
ポイントはコンディショナーも地肌に、すすぎはしっかり

[101. 匿名]

>>1
お湯の温度はどう？
冬になってお湯の温度あげるひと多いけど
それで余計に乾燥しやすくなるパターンもあるよ

[102. 匿名]

皮膚科行ったが改善されず、シャンプーをh&sにしてシャンプーブラシつかいだしてからよくなったよ！
あと、これで洗うとフケでない！

[103. 匿名]

アトピー持ちの私もすぐフケが湧く
坊主にしてクリーム塗りたくりたい

[104. 匿名]

私も毎日シャンプーしてた頃はフケがひどかったけど、3日に1度に減らしてから収まった。汗かく夏は、シャンプー日以外は湯シャンしてる

[105. 匿名]

治るまで白い服を着て出かけよう

[106. 匿名]

ゴロゴロ出るフケは脂漏性皮膚炎
パサパサ落ちるフケは乾燥性
私は後者なので、くすりが効かない（皮膚科で治らない）と思う。
コラージュフルフル、オクトだめ。
牛乳石鹸のシャンプーに落ち着いた。

[107. 匿名]

>>16
プラスたくさんだけど、意味がよくわからなかったから誰か教えてください。
シャンプーは二日に一度がいい、は分かったけど、
>毎日洗っても汚れ落としきれずに溜まってべとべとになる
↑これはどういう意味?　汚れでベトベトならしっかり洗うものだと思ったのだけど

[108. 匿名]

>>99
ボディ用もあるんだよー

[109. 匿名]

>>99
よこ
ボディ用もあるんだよー

[110. 匿名]

>>54
湯シャン推奨の人多いけど私は余計酷くなったよ。本人はあまり匂い気にならなかったけど家族に匂ってもらったらやっぱりちょっと臭いって言われて止めた。

[111. 匿名]

乾燥気味のフケでオクトセラピエが効いてます。
真冬だけ使っていて、使い切る頃には暖かくなってきていつものシャンプーに戻します。
コンディショナーも一緒に使ってます。

[112. 匿名]

低刺激性だし、香りもドライヤーで乾かしたらほぼ無臭だよ。
通販で買ってる。

[113. 匿名]

それな

[114. 匿名]

私も乾燥してフケが出ちゃってたんだけど、髪の毛洗う時ぬるま湯にしてローションで保湿してたらよくなったよ
顔が乾燥するんだからそりゃ頭皮も乾燥するよね

頭皮のかゆみ/フケ/乾燥に ディバイン ナノローション

[115. 匿名]

>>110
ずっとやるわけではないでしょ。落ち着くまで2〜3回に1回を湯シャンにするとかじゃないのかな？

[116. 匿名]

>>1
うちのコは、ここで知ったコラージュフルフルでピタリと止んだよ

ガル民ありがとうって感じだった

[117. 匿名]

>>1
バーデンスというシャンプー・トリートメントをおすすめします。
年齢と共に頭皮の乾燥がすすみ、根元近くに少し触れただけでパラパラとフケ（のようなもの）が…という状態が改善されました。
美容院専売品なのですが、販売だけでも可能なところがあったと思います。
押し付けのようになってしまうので、周囲の人に勧めたことはありません。けれどトピ主さんはお困りのご様子、ストックしてあるものをお送りしたい程の気持ちです。
どうかご自分に合った対処法が見つかりますように。

[118. 匿名]

>>1
私も乾燥肌なので乾燥からのフケだと思ってたけど皮膚科に行ったら脂漏性皮膚炎と言われました。

[119. 匿名]

>>1
同じような感じで皮膚科に行きました
フルフル？てのを勧められたので使ってみたらよく効きました
シャンプーとリンスがドラッグストアで売ってるのでお試しできます

[120. 匿名]

それな

[121. 匿名]

リンデロン塗ってたらだいぶ良くなったよ
毎日髪の毛を完全に乾かしきるのが大切だと思う

[122. 匿名]

私も洗ったそばから出てた。フケだと思いきやカビだった。コラージュフルフルの赤い方で4日くらいで治った！抜け毛も激的に減ったよ。