閉経後の体調どうですか

[1. 匿名]

48歳です。
今、半年くらい生理がきてなくて、閉経したかもしれません。
思い返せば、数年前からイライラ、2.3年前からは本格的に不眠になり、漢方薬や睡眠薬を飲んでいました。
しかし、明らかにここ数ヶ月、不眠が改善傾向にあり、睡眠薬は1ヶ月飲まないで済んでいます。
人によっては、閉経すると元気になる人、閉経しても数年体調悪いのが続く人、悪化する人など色々のようですが、皆さんは閉経してからの体調はいかがですか？

[2. 匿名]

閉経Ｂ４８

[3. 匿名]

更年期障害、めまい😵‍💫が酷いよ泣

[4. 匿名]

Hey KAY！

[5. 匿名]

生理が月2回くることがたまにあるんだけど、もうすぐ閉経かな？
44歳

[6. 匿名]

51歳。3ヶ月ぐらい生理来てない
普段もサラサーティがほんとにサラサラ。こんなの初めて
閉経したのかな

[7. 匿名]

>>1私は主じゃないけど

これ何のマイナスなの?

[8. 匿名]

[9. 匿名]

55歳です。
閉経したばかり。
楽になってきたと思う。
1年前の方が辛かった。

[10. 匿名]

更年期の症状が減った
ホットフラッシュ酷かったのが
なくなったけど動悸がするようになった
閉経すると心臓が悪くなるらしいって聞いたし
もう長くないなと思う

[11. 匿名]

北酒場が出てくるようになる

[12. 匿名]

更年期って閉経前後5年、合計10年が平均だよね

[13. 匿名]

濡れなくなって性交痛が辛い

[14. 匿名]

体弱くなった気がする。
生理もそこまで重くなくて丈夫が取り柄だったのに。

[15. 匿名]

最終月経から1年あかないと閉経とは言えないよ
自分は45歳から乱れ始めて53歳で閉経した

[16. 匿名]

ホットフラッシュが夕方から度々毎日あります
急速に筋力落ちました。毎日歩かないとダメみたい

[17. 匿名]

40代前半で閉経しそうです
やっぱりやばいですかね…
はやく閉経するのは良くないと聞きました…

[18. 匿名]

>>15
だから、閉経したかもって言ってるやん

[19. 匿名]

半年ではまだまだ閉経じゃないと思います。
私は一年弱来なくてやっと閉経か？と思った頃にダラダラ少量の出血が１ヶ月近く来るパターンを数年やってる53歳です。婦人科検診でもまだ閉経してないと言われます。体調は運動（ピラティス）してる時期は更年期障害をあまり感じません。

[20. 匿名]

冬でも汗かくよ

[21. 匿名]

寝起きの関節痛が酷くなったんだけどホルモン関係あるのかな

[22. 匿名]

閉経したらよく眠れるようになったし冷え性が治った。ただめちゃくちゃ太る。そして痩せない。
でも体調は良い。

[23. 匿名]

アラフィフです。
閉経かなって思ってずっと体調不良だったのに、ふとした恋心から生理も来るようになって体調も良くなった。恋心って大切かも。叶うとか叶わないとかじゃなくて、ドキドキって大切

[24. 匿名]

>>1
40で閉経して今48歳。更年期は特に感じなかったな。
完全に無くなって凄く楽。

私は40で早かったから婦人科に行って血液検査したらホルモンの値が低いから閉経ですねって言われたよ。

[25. 匿名]

53歳
だいぶ慣れてきた

突然汗かいたり、めまい、のぼせ、イライラ。

[26. 匿名]

暑いのか寒いのかよく分からなくなった

[27. 匿名]

>>21
リウマチじゃない？

[28. 匿名]

>>21
ある

[29. 匿名]

卵管、卵巣、子宮の手術で強制的に４６歳できました。
術後なのもありますが、とにかく疲労感がすごいのに眠れない。
鬱なんじゃないかと思う。

[30. 匿名]

閉経ではないんだけど、２年前の49歳の時に子宮癌で子宮、卵巣、卵管を全摘して、更年期障害が来ると先生から言われていたけど、２年たった今、何も症状がなく快適に過ごせています。
むしろ、生理があった時の方が不調続きでした。

[31. 匿名]

>>6
まだわからないかも
こういうのって本当に人それぞれだけど、
ずっと無くても半年後に少しあったりとか
最初に来なくなってから３年くらいは様子見た方がいいと思う

[32. 匿名]

前もどっかに書いたけど
アメリカでようやく数年前に閉経の大規模な調査があってその結果によると
生理が60日以上間隔が開くことが2回続くようになってから大体2年以内に完全閉経する人が8割だそうです
楽しみすぎてワクワクして待ってる

[33. 匿名]

>>13
そういえばおりものが出なくなった。下着が汚れないのは嬉しいけど。

[34. 匿名]

PMSひどかったから楽になった

[35. 匿名]

>>7
半年ではまだ閉経ではないよ
という意味なのかも

[36. 匿名]

閉経して一年　閉経前から更年期始まり、ホットフラッシュがすごいです。背中側から急にすごい暑くなってって額から汗がでます。

[37. 匿名]

>>7
48ならまず病院が先だと思うかはでは？

[38. 匿名]

薄毛になってウィッグ買おうと思ってる。

[39. 匿名]

目眩には悩むけどナプキンいらずの生活サイコー!

[40. 匿名]

>>2
去年雑談トピでこれめっちゃウケてたw

[41. 匿名]

44歳。たぶん閉経なんですが性欲がありすぎる。なぜだろう？最後のあがきかな。

[42. 匿名]

ホットフラッシュとかは全く無かったけど、異常に酷い腰痛、四十肩とかは続いた

[43. 匿名]

>>1
皆様、主です。
コメントありがとうございます。
一年生理が来なかったら閉経というのは知っています。
まだ閉経ではないのかも知れませんが、閉経が近いのは確かだと思うので、閉経後のことについて色々と知りたいのです。
引き続き宜しくお願い致します。

[44. 匿名]

49歳です
アラフォーの間の閉経するのしないの期間は、生活する環境と相まって落ち着きませんでしたが更年期の症状はありませんでした
完全に閉経して1年経ってみて、指の第2関節が痛んだときにエクエルを飲んだら治ったのでホルモン減ってんなって自覚できました
あと、軽く散歩しただけでヘトヘトになるようになった

[45. 匿名]

>>5
47だけど婦人科行ったら最初のは不正出血で2回目が生理って言われたことあるよ
ホルモンバランスの乱れから起きるみたい

[46. 匿名]

>>35
なるほど！
ありがとうございます

[47. 匿名]

>>6
私も51歳
7ヶ月ぶりに来た生理ががっつり重くてびっくりした

[48. 匿名]

ガルちゃんなのに閉経のトピ。

[49. 匿名]

>>46
いえいえ😄

[50. 匿名]

>>37
閉経って自然な事だからそのままでいいんだと思ってたわ
診察してもらうんだ?

[51. 匿名]

閉経物語

[52. 匿名]

今年に48才を迎えます。これまではちゃんと28日周期の生理で安定してましたが、47才になった辺りから周期が狂いまくりで最初は20日前後になったりと早く生理がきてたけど段々と30日過ぎるようになってきて現在30日〜40日で生理になってる。
もう閉経が近いと感じてます。

[53. 匿名]

疑問なんだけど、生理が来なくなって閉経だと思ってたら妊娠なんてこと、40代後半以上だとほぼあり得ない？

みんな、閉経だと思って何も調べず受け入れてるの？

[54. 匿名]

閉経前は3年近く寝たきりできつかった
47で閉経して今年51歳になるけど今は職場まで30分歩いて通えるくらいになった
私はエクオールやイソフラボンはあまり合わなくて、漢方の方が体に合ってた

[55. 匿名]

1年で2～3キロずつ、どんどん太る
現状維持な踏みとどまるのに一苦労

[56. 匿名]

>>35
４０代女性は『閉経したと思って避妊しなかったら妊娠→中絶』パターンが多いらしいから気をつけてね。

[57. 匿名]

>>15
そんなにかかるのですね。
そろそろかもと思ってたけど、まだまだ来そうだな。

[58. 匿名]

>>6
おりものも出なくなるってこと？

[59. 匿名]

55歳
去年くらいに閉経した
更年期も軽くてほとんどなかったけど
現在は絶好調

[60. 匿名]

なんで終わりは閉経で始まりは初潮なんだろう？
閉経なら開経
または
終潮と初潮とか

[61. 匿名]

閉経して1年経ちました。私も主さんと同じで不眠で導入剤を2年くらい飲んでたけど今は薬を飲まなくてもぐっすり眠れる。
ただ閉経後の骨密度の低下からか、
ちょっと足を挫いただけで骨折して完治まで5ヶ月もかかってしまった。

[62. 匿名]

49才
2年前から子宮内膜症で生理を止める薬飲んでる
毎月のめんどくさい事がなくなってすごく楽になった
体調は今のとこ良好

[63. 匿名]

ホルモンは閉経値だけど生理はまだ来る。やる気出ない。
気のせい気のせいと思って仕事してる。

[64. 匿名]

45歳で今まで順調だった生理が今月2回きた。そろそろ閉経なんだろうなと思う。大した身体の不調は無く閉経に向けた生理不順が理由で婦人科行ってもいいのかなぁ？

[65. 匿名]

もう一年前くらいから生理無いから閉経かなと思ってる。生理が不順になり大量出血したり蕁麻疹、ホットフラッシュ酷かった以前に比べて今は大分体調良くなってる気がする。
疲れやすいのはあるけども…

[66. 匿名]

>>37
漢方薬や睡眠薬のんでるんだから、病院は行ってるでしょう

[67. 匿名]

>>50
閉経が理由じゃなくて生理がとまる場合もあって、うちの親は早めの閉経と放置してたら子宮の病気だったよ

[68. 匿名]

主さんと同じ歳で半年きてないので婦人科へ行きました
量が増えたり更年期の症状もなくパッタリとなくなったので・・
検査は異常なかったので、閉経の可能性は高いみたいです
大体閉経するときは何らかの更年期の症状が出る人が多いって言われました
やっぱり人それぞれなのかもしれないですね

[69. 匿名]

47で閉経、今51歳。
だるさとホットフラッシュが酷いです。
通勤中、冬なのに電車の中で汗がダラダラ止まらない。

[70. 匿名]

47歳
メンタルにきてるわー
妙にソワソワしたりイライラしたり不安定
命の母飲んでるけど便が緩い
生理は少量の茶色っぽい出血がほぼ毎日
おりものシートで大丈夫なくらい
月2日生理らしいのがある感じ

終わってほしいようなほしくないような

[71. 匿名]

>>60
今、保健体育でも初経って習ってるみたいです

[72. 匿名]

53歳、2ヶ月に1回だったのが12月最後が一日で終わってそろそろいい加減終わったっぽい

[73. 匿名]

54です。半年前の定期的＆大量のが最後で、あとのはダラダラ不正出血っぽくて、癌かも？と思ってる。
出血以外の他の不調などの更年期の症状は以前から全くないからまだ病院に行ってないんだけどね。

[74. 匿名]

>>1
私も主さんと同じ年。
閉経してから、ラクになりました
私は生理痛がひどく、鎮痛剤を処方してもらい
飲んでました。あの痛みから開放されてよかったです。

[75. 匿名]

>>53
私が通ってる婦人科の先生、40代の予期せぬ妊娠が多いって言ってたよ
でも、子持ち主婦が殆どで、子供も大きい人が多いから、今更出産は、、、と言って、8割くらい中絶するらしい

[76. 匿名]

閉経3年経ちますが何の問題もないです
元々生理痛も軽い方なのでそれが関係しているかはわかりませんが
閉経後は骨粗鬆症になりやすいと聞くのでカルシウムを取らなければと思ってます
母が圧迫骨折で辛い思いをしたのを見てるので

[77. 匿名]

>>73
子宮体がん、卵巣がん
40代後半から多くなるよ
早く病院行きな

[78. 匿名]

閉経後の方が調子がいい。生理もなくなってスッキリ。

[79. 匿名]

53歳。感情の波はなくなった。穏やかになった｡
人は人、自分は自分と割りきれるようになりました。
性欲も全くなくなりました。
もう生物としては余生に入ったような。
悪いところは、急に関節が悪くなって、整形外科に行く事が増えました。骨密度も測っています。段々下がるらしいです。嫌だなぁ。皮膚も乾燥してます。
コレステロール値も高くなったので、薬飲んで、程々に運動してます。だるいなぁ〜と思ったら
無理せず寝てます。

[80. 匿名]

閉経して2年 体調はいいけど不眠症は相変わらず
何かちょっと気になることがあったり心配事があると眠れない。朝まで眠れないのはよくある
最近漢方を飲むようになった

[81. 匿名]

>>33
オリモノはないけれど、骨盤底筋が弱くなって意図せず色々漏れるときがあるよ。汚くてごめん。元気なうちから体操しておくのがベストだね。出産している人は特に。

[82. 匿名]

>>18
やん

とか言う奴ってクズばっかり

[83. 匿名]

がるでよく見かける55〜65歳が女性の人生の黄金期て本当なのかな

[84. 匿名]

>>23
いいなあ。ドキドキなんて地震があったときか仕事でミスったときくらいだわ。

[85. 匿名]

>>54
歩けるようになって良かったですね
私も５１歳、生理も半年きてないので閉経したと思う
エクエル飲んでも効果を感じられず毎日辛いです（関節痛と指のこわばり）
よかったら漢方の名前を教えていただけませんか？

[86. 匿名]

無くなったのに生理の周期にまだ引きずられて不調が起きる。
実は貧血なだけなのか何なのか。

[87. 匿名]

>>6
一年来なかったら閉経と言われるらしいよ
本当の所はどうなのかな

[88. 匿名]

>>1
子宮頸がんになりました。

[89. 匿名]

>>6
婦人科で数値でわかる

[90. 匿名]

>>21
エクオール飲むと関節痛良くなるよ

[91. 匿名]

>>58
あくまでも私個人（>>6ではないです）に関してはだけど、出なくなったよ
すごく快適！…なんだけど身体の機能的にはどうなんだろうと思ったりします

[92. 匿名]

52歳、もう半年来てないからこれで閉経かなと思ってる。でも51歳の時もちょいちょい忘れた頃に来てたからまだわかんないな。
とにかく髪が減って髪質が悪くなったのが辛い。急に老け込んだ気がするよ。

[93. 匿名]

>>9
こういう意見聞くと、いつか辛さが終わると
いう希望が持てる。
有り難い。

[94. 匿名]

>>40
綾小路きみまろのかなり前のネタだよね

[95. 匿名]

50歳です閉経して2年
疲れやすくやる気がなくて心療内科に行き始めました

[96. 匿名]

満月新月近くなると胸が張ってきてオリモノが増えるからどうも老女でも周期だけは残るらしい。By 団塊世代

[97. 匿名]

>>13
ドラストコンドームの近くにある
ゼリーオススメよ
恥ずかしいなら、通販で買いましょう
私は濡れないから、使ってるよ

[98. 匿名]

>>79
先輩方のこういう意見聞けるの凄く参考になります。
今後の自分の体の変化に対しての準備や予防の対策ができるので！関節気を付けていきます。
お体お大事になさって下さいませ。

[99. 匿名]

>>58
閉経近づくとおりもの増えるパターンもあるみたいだよ

[100. 匿名]

>>17
私も43だけど、生理が長い。チビチビだと思ってたら大量にでたり。乱れすぎてわかりやすい。
指の関節も痛いしさイライラするし。来てるよね。婦人科で漢方もらったりエクオール試したりしてる。エクオール保険適応にならないかなぁ。まあまあいい気がするんだよねー。

[101. 匿名]

>>64
他の病気の可能性もあるから４５歳なら病院に行った方がいいですよ。

[102. 匿名]

>>100
多分、後5～6年で閉経すると思うよ。

[103. 匿名]

55歳、閉経したのは2年前
50歳前後が一番きつかった更年期によくあるホットフラッシュはなかったけど生理不順（予想がつかない）と貧血めまい・・困ったのは精神的な落ち込みでしたが・・気がついたら生理が来なくなってその頃から精神的にも前向きになって体調もよくなった

[104. 匿名]

閉経して 3年以上経つけど全く何も変わらない。
肝斑が消えるって聞いて楽しみにしてたけど消えない。

[105. 匿名]

>>5
私も月に２回くるようになったよ。

[106. 匿名]

>>1
私は半年来なくて突然の生理。
まだわかりませんよ〜

[107. 匿名]

48で閉経、今56
ホットフラッシュ以外はすこぶる調子いい
春から秋にかけてのホットフラッシュ、仕事中とかは辛い

[108. 匿名]

55才で閉経して4年
もう元気になることはないのではと思ってる
一時期より眠れるようになったけど起き上がれなくて一日中寝ているし
閉経で一気に見かけも老けた

元気なおばちゃんおばあちゃん目立つけど
それは生まれつき恵まれた体質なんだと思う

自分は年金もらうまで生きられる気がしない
若い頃の無理がたたって自律神経の寿命が尽きかけてるんだと思う

[109. 匿名]

更年期、個人差があるよね　私はあらゆる更年期の症状が出てきた　そろそろ更年期も終わろうとしてる姉はホットフラッシュくらいって言っててうらやましい　

[110. 匿名]

ここ２年ぐらい半年毎ぐらいにくる…
スッキリ終わる人羨ましい

[111. 匿名]

>>17
私が婦人科で聞いた話では、
42歳で閉経は治療が必要で、43歳での閉経は治療なしだって。
もちろん体調不良ならホルモン治療するけど何もないなら放置で大丈夫だと。

[112. 匿名]

>>67
ほー

いよいよ閉経か‥って病気を疑わず放置しちゃう人も多そう

[113. 匿名]

>>1これといった更年期障害もなく、楽に生きてます。生理があった時は生理痛とかイライラとかいろいろあったけど、全て開放されて本当に楽。
ただ、脇とか脛とか薄くなって手入れがいらなくなったけど、ヒゲがすごいことになって定期的に剃らないと男性並みにヒゲが伸びてくる。閉経してヒゲだけが悩み。

[114. 匿名]

一昨年11月に筋腫持ちなので大量出血。忘れた頃の去年5月に大量出血。8月に再び大量出血。
年齢は51（今年52）なので去年8月から今年8月まで来なかったら閉経かな？と思ってたら今年早々5ヶ月ぶりにきた。
今回は大量出血じゃなくてレバー状の塊もなくて普通の量でサラサラな血。
今まで10年くらい生理の時は大量出血と大量の塊が出て辛かったのが嘘みたい。
どうしたんだろう？自分でも不思議。

[115. 匿名]

>>5
私も44で普通に生理きてたのに
先月初めて！終わって1週間したら、また
普通にドクドクと1週間生理がきて
そんなに貯まるのか⁈貧血になるよ！って不安になりました。
今月来ないんですが、、
なんなの？初めて、、。

[116. 匿名]

>>24
私も43くらいで閉経
元々生理も少なかったし、30代後半からは数ヶ月に1回みたいになってた
元々女性ホルモン少ないのかな？閉経しても更年期障害は一切ない

[117. 匿名]

51歳
4ヶ月ほど生理が来なかったので、そろそろあがるかな？と思ってたところに豆腐をたっぷり入れた豆乳鍋を食べたところ、朝方に生理が来てびっくりした
生理も4日ぐらいで終わってたのが納豆を食べたら普通に1週間くらいあったりする
大豆は侮れない

[118. 匿名]

周期が短くなってきた。量も減ってきたけど血の塊は出なくなってきた。

[119. 匿名]

最高です！

[120. 匿名]

なんも変わらない。少しずつ生理の間隔が空いて量が減って期間が短くなって...って。それでも思い出した頃に来てたからナプキン買い足したりしてたけど、気づいたらもうずっと来てないなぁって。そんななってからもう5,6年にはなる。更年期らしい症状は中途覚醒くらいかな。これは更年期というより老化かも。

[121. 匿名]

>>5
私、もうすぐ46歳になりますが44歳で生理周期が21日周期になりました。
45歳になったらまた元の28日周期に戻り、46歳になろうとしている今、生理が軽くなってきました（量も日数も痛みも少ない）
生理前のイライラは相変わらずだけど、その他に体調の変化は無し。
このまま軽く終わって欲しいです。

[122. 匿名]

>>12
でも体感的にもっと長い気がする
って私50歳　生理来なくなって半年くらいです
めまいとばね指が出てます

[123. 匿名]

>>3
メニエールではなくて？
難聴からメニエールになりそうで不安。

[124. 匿名]

むしろ体調いいかも。早起き出来るようになった。生理二週間前から眠くて眠くて朝起きれず出勤にも影響あったけど今はない。

[125. 匿名]

>>2
Bってもしかして〇〇ア？

[126. 匿名]

>>53
妊娠の心当たりが少しでもあるなら、妊娠検査薬使えばいいんじゃない？

[127. 匿名]

>>91
おりもの出なくなる＝自浄作用が低下してるって事だもんね、でもおりもの自体がめちゃくちゃ不快だから出なくなったらすごく快適だよねー

[128. 匿名]

体の不調はさほどないんだけど、メンタルの不調がすごいです。何もやる気が起こらない、消えてしまいたい、何のために生きてるかわからない、みたいな感じがずーっとあって、夜中に何度も目が覚めます。こういうの、吹っ切れる年齢がくるのかなぁ。

[129. 匿名]

>>81
お腹がいっぱいになった時によく尿漏れする。

[130. 匿名]

>>10
循環器内科を受診したほうがいいです

[131. 匿名]

>>15
そんなに掛かるんですか、46で終わりかけで喜んだのにまた忘れた頃に来るのかな

[132. 匿名]

44歳だけど閉経しました。現在ホルモン補充療法中。
毎年、乳がん検診を受けないといけないけど、保険適用されるし、生理もなくて楽ちん。

[133. 匿名]

去年の秋位から急に、生理が2ヶ月に１回のペースになりました。でも、量が今までより多いです。
生理が終わると排卵期の時の様なおりものがドバッと出るようになり、それが続きます。更年期になると一般的におりものが減ると聞いていたのに何なんだろう？

[134. 匿名]

Hey KAY！

[135. 匿名]

>>67
早めの閉経…親御さん何歳くらいの時だったんですか？

[136. 匿名]

閉経して３年、ホットフラッシュが全然なくならない。めまい動悸吐き気あたりはマシにはなってる。あと何年ぐらいかかるんだろう。

[137. 匿名]

>>135
45か46でした！

[138. 匿名]

>>17
30後半で閉経
45ぐらいまではホルモン剤治療必要だよ
骨粗鬆症とかパーキンソン病のリスクも上がるから。

[139. 匿名]

>>137
ありがとうございます！それぐらいの年だと、確かに早めの閉経かなって思っちゃいそうですね。
閉経だけを思い込まずに注意して見ていかないといけないですね。

[140. 匿名]

53で生理がとまりあと２ヶ月で一年になる。
なくなって一年たたないと閉経とは言えないときいていたのでもうすぐ。
動悸ホットフラッシュがつらい。こんな寒い冬でも汗だくの時がある。恥ずかしい。
もともとの性格、太ってるもあり汗はよくかく。
緊張しても汗をかくしみんなと前で発表や意見交換とかも汗をかくんだよね。そこにホットフラッシュやストレスが加わると大量の汗になる
不思議なことに精神的な、イライラとか落ち込みとかはない。

[141. 匿名]

52歳です
半年くらい来てないかな？
ホットフラッシュがツラいです
タオルは冬でも2枚持ち歩いてます

[142. 匿名]

>>19
私、今それだー！
ここ半年ずーっとダラダラ出血してて、やっと今止まってるけど
またいつ出るかわからん…５４歳
もうスッパリこないでーと思ってる

[143. 匿名]

49
閉経して半年越えたかな
更年期症状は何もなくて、もともと生理も忘れるほど軽かったから本当に何も変わらない
とてもフラット
コレステロール値か爆上がりしたのだけ懸念点かな

[144. 匿名]

心身ともに変化なし

[145. 匿名]

>>128
辛いね
可能ならウォーキングとか、少し身体を動かせるとスッキリするかも
わたしは鬱々とし始めくらいからジョギング始めて、かなりメンタルには効果あったんだけど

[146. 匿名]

>>29

私は42で。
月のものがないのは楽だけどさ、関節痛とか、メンタルが落ち込んでるとすごい沈んだり…
ホットフラッシュもあるからなかなか大変
骨粗鬆症には気をつけてる、数値は大丈夫。

[147. 匿名]

>>21
私も寝起きの関節痛がありましたけど大塚製薬のエクエル（エクオール）飲んだらパッタリ良くなりました
あとめまいにも並んでましたが治りました

[148. 匿名]

>>145
ありがとうございます。
身体動かしたらいいんだろうなって頭でわかってても、寒いのもあって一歩を踏み出せずにいます。
何か変えなきゃと思うので、少し暖かくなってきたらウォーキングからはじめようかな。

[149. 匿名]

数年不眠が続いていて眠剤必須です。
主様、不眠改善されて羨ましいです。
何か方法ありましたら教えて頂きたいです…（泣）

[150. 匿名]

50歳。少しホットフラッシュがありましたがホルモン補充療法で治まってます。あと寝付きが悪くなった。それ以外は問題無し。とにかく生理がないのがめっちゃくっちゃ快適！！精神的にも安定してるし予定が立てやすくなった。今が一番ラク。生理が心身にかなり負担になってたんだなと思う

[151. 匿名]

>>80
私も閉経して2年です。
更年期障害っぽい症状（のぼせ、頭痛、めまい）はかなり良くなってきたけど不眠はまだ完全には治ってません。
今でも少しでもメンタルにくるとすぐ眠れなくなります。
それでも毎日眠剤に頼って眠ってた頃に比べたら、今は薬の量も減ったし頓服で飲むくらいにマシにはなったんですけどね。
不眠が治った人が羨ましいです。

[152. 匿名]

55で、3年程前に閉経しました。
更年期大変です。
婦人科で漢方を処方されたけど効果なかった。
バツイチだけど生理がなくなってから、発情？みたいなのも出て来て、いい歳して恋愛もしました。
ホットフラッシュは辛いけど、温泉や銭湯、恋愛も自由に出来るので、楽しめる事が多いです。
ただ60過ぎると体力が落ちると周りから聞くので、それが凄く怖いです。

[153. 匿名]

>>19
大量に出て、少量ダラダラ〜の繰り返しです。
ダラダラ〜、止まる、の繰り返しが、数年続くこともあるんですね。

[154. 匿名]

>>100
生理の感じ同じです。ずっとナプキンしてるよ。

[155. 匿名]

>>1
同い年です。
サイクル短くなってる感じですが
母親が50過ぎまであったから
まだ数年ありそうです。
でも気分の沈み、不眠、不安症等あり
生きてけるかが心配。
トンネルを抜けられる日は来るのでしょうか？
このトピ参考にします。

[156. 匿名]

>>114
病院行かないの？

[157. 匿名]

>>1
閉経してもう数年経ちます
毎月、お腹痛い、漏れてないか心配が
無くなってとってもラクです
温泉も気軽に行けるし
ただ、神経痛かな？寒い日に痛めた
部分に出でくる様になりました

[158. 匿名]

バッチリやで👌

すみません、関西人ではないけど
この気持ちを表すのに
ぴったりな言葉がこれでした

30代半ばから更年期症状で何年も苦しみ
婦人科に行けばまだ早いから違うと言われ
命の母で耐えしのぎました

ラッキーなことに生理はピタリと止まり閉経
閉経してしばらくしてから
体調は落ち着きバッチリです
いつでも温泉やスイミングに行けるし

でも今度は尿漏れパッドのお世話になってます

[159. 匿名]

>>9
そういう話を聞くと励みになります！
生理が不順になってきて寒いからかメンタルにきててしんどい
51歳

[160. 匿名]

43歳になった途端生理来なくて婦人科で検査したら卵巣ホルモンが低下しているとのこと
初潮も遅かったし

[161. 匿名]

>>156
コメントありがとうございます！
結婚する気も子供を産む気もなくて年齢的にも閉経かな？って思ってたから病院には行かずじまいです。
今回の生理は量も普通で昼用ナプキンですんでいるので（今までは生理用のショーツ型ナプキンとクリニクスという分厚いナプキン併用しても1～2時間くらいで取り替えてた）不思議な気持ちのまま過ごしています。

[162. 匿名]

>>6
8ヶ月来なかったからあと4ヶ月来なければ閉経だ！
と思ったら来たよ。
そういうこともあるから3ヶ月だとまだかな、とは思う。

[163. 匿名]

>>32
私が今まさにその状態で半年来てないです
突然おりものすら無くなったので期待してる

[164. 匿名]

47歳。生理は不順だったけど来てたのが、胸のハリや痛みがずっとあるのに生理が全然来ない。こんな症状もあるのかな。

[165. 匿名]

>>1
精神的には別に何もないけど、とにかく眠たくて過眠症といっても過言ではない位になった。
元々ロングスリーパーだったけど閉経前後は12時間以上眠らないと眠たくて仕方ない。
でも仕事があるので休みの日にずっと寝てる、連休なんてずっと14時間は寝れる。。

[166. 匿名]

>>5
婦人科に行けばいつ頃終了かわかるよ。

[167. 匿名]

>>10
心臓が悪くなるのではなく、血管の柔軟性がなくなっていくが正解です。動悸も更年期の症状だし、ホットフラッシュから動悸に変わったのかも。病院で相談してみて。

[168. 匿名]

ガールズどこ？

[169. 匿名]

ピラティス、が更年期障害にいいらしい。

今、朝イチでしてますよ。

[170. 匿名]

>>2
ちょっとおもろいw

[171. 匿名]

>>10
私動悸や夜中目覚めて不安になったりしてたけど
極度の貧血で半年鉄剤出されて治ったよ
血液検査してみて

[172. 匿名]

>>23
私は推しのライブ行くと活性化されるみたい

[173. 匿名]

>>36
ボブで内側刈り上げたら快適

[174. 匿名]

>>5
私も最近月２回。量多い。４４歳。

[175. 匿名]

>>29
私も！今年43だけど、一昨日乳がんになったから、今はホルモン治療で強制的に閉経状態。ホットフラッシュが酷いぐらいかな。

[176. 匿名]

閉経前は毎月生理前になるとものすごくイライラして、それこそ目が覚めたその瞬間から怒鳴りつけたくなるほどイライラしてましたが、閉経してピタッとイライラしなくなり世界が穏やかです
私にとって生理がある期間はただの狂人でした。
精神が安定して、あまりの違いにびっくりしています

[177. 匿名]

今49です。更年期辛くて、冬でもダラダラ汗かく時もある。去年の8月から生理がないから、もう閉経かもな。

[178. 匿名]

>>23
大好きな芸能人を作る事もいいのかもなぁ
毎日パートと家事で単調で太ったら中々痩せないし