胸を残して痩せるのって至難の業すぎませんか！！

[1. 匿名]

最近ダイエットを始めたのですが、減って欲しくないところから痩せていってしまい困っています。
どうしたら胸を残して痩せることができますか？
食べ物とかですか？
アドバイスお願いします😭

[2. 匿名]

無理です

[3. 匿名]

私のおぱいは贅肉

[4. 匿名]

無理

[5. 匿名]

とにかく揺れないようにがっちりホールド

[6. 匿名]

脂肪は自由自在に操れない

[7. 匿名]

>>1
哀しいことに胸から削げていくのです
そういう決まりなのです

[8. 匿名]

>>1
食べ物だけで痩せようとすると、むしろそういうことになるよ。

[9. 匿名]

脇の下から胸に脂肪を寄せながら痩せる

[10. 匿名]

「わざと太って胸を残して痩せた」
系の話はほぼ嘘だと思ってる。

[11. 匿名]

筋肉つければバストアップします。

[12. 匿名]

胸を揺らす運動はしないほうがいいって聞いたことあるけど、そんなんあるのか？と思った

[13. 匿名]

今田美桜とか小芝風花は反則だよな

[14. 匿名]

デブ巨乳なんだけどどうすれば良い？
巨乳か貧乳かは乳線の多さで決まるから痩せてた時も胸あったデブは痩せても巨乳って見たけどどうなんだろ

[15. 匿名]

よく一度太って、胸だけ残ったんです〜❤️
ってあるじゃん？
あれ嘘やで
だって、胸から落ちるから

主はそれが普通だよ

[16. 匿名]

>>3
天然って事を言いたいですか？

[17. 匿名]

ムリ。洗濯板がさらに板って、しなびたレーズンが乗ってるだけになった。

[18. 匿名]

[19. 匿名]

体重減ると胸が痩せる。伸びた餅みたいになる、太ると胸以外に付く。胸は伸びたまま

[20. 匿名]

ダイエット継続しながら豆乳飲むのと、あっちの活動は続ける事。
下ネタって怒られるだろうけど、ダイエットしてるとホルモンの分泌量減るから絶対他で補わないと胸から痩せる。ほんとに。

[21. 匿名]

>>8
いやいや。関係ない。有酸素運動が一番パイを失くす。

[22. 匿名]

>>10
サラシで巻いてました級のウソだよねー

[23. 匿名]

48キロから58キロくらいまで太ったが、胸のサイズ変わらんのだが😂😂今また48キロに戻ったけど変わらない。

[24. 匿名]

それができたら超人

[25. 匿名]

>>22
今どきサラシって…と思う。

[26. 匿名]

有酸素運動じゃなく筋トレメインにしたら？

[27. 匿名]

まあ正直なところ言ってないだけで豊胸してる人もいるのかな？と思ったり

[28. 匿名]

>>1
胸なんか多少減っても良くない？
ブラで盛ればいいし
ある程度付き合い長い旦那、彼氏ならそこまでサイズに拘らないと思う（人による

[29. 匿名]

>>1
ビキニ・フィットネスの女王、安井友梨さんはできるんだよね。生まれ持った体質？

[30. 匿名]

>>17
せめてレーズンをデラウェアに

[31. 匿名]

>>12
逆に痩せたいとこだけ揺らせばいいって事？

[32. 匿名]

痩せは無理だからお腹が出ないくらいの標準体型を維持しているよ
一番女性らしいかなって思ってる

[33. 匿名]

>>27
仰向けになっても豊かな胸が全く流れない、人体の不思議ボディを持ってる元アナウンサー女優さんいるもんね笑

[34. 匿名]

[35. 匿名]

体が分厚くなってきたので上半身筋トレ始めたら、ものすごい勢いで胸が無くなったよ！
背中の肉はその後減ったけど、胸のなくなる勢いは半端なかった。

[36. 匿名]

>>33
美容にこだわる人もいるし今どき整形とかめずらしくないしお金あったら胸もお金で買うよなぁ。

[37. 匿名]

乳腺が発達しているタイプだと胸はあまり変わらない。いつもクッキリ、プルンとしている。むしろ太った方がまわりの肉(脂肪)とつながってクッキリ感が薄れる

[38. 匿名]

ビキニフィットネスの安井友梨さんでも、体脂肪の量で胸の大きさ変わる（体脂肪減ると胸が小さくなる）、というのをブログで言ってたわ
プロでも無理なんだと諦めがついた

[39. 匿名]

>>1

日本人は外国人の乳腺で出来上がってるpuffy nipple（昔ならロケットおっぱいかな？）と違って脂肪分だものね…

[40. 匿名]

[41. 匿名]

>>14
そのままキープでお願いします

[42. 匿名]

>>3
同じく、贅肉でしかない

[43. 匿名]

>>10昔ほしのあきが言ってたなー

[44. 匿名]

>>1
ブラジャーがあってないのでは？
アンダーバストのサイズが重要ですよ

[45. 匿名]

胸ってすぐ裏切るから
その分お腹は義理堅い奴よ
最後まで残ってくれる

[46. 匿名]

胸だけ太ったよ

[47. 匿名]

>>40
豊胸したん？

[48. 匿名]

>>34
この子誰？

[49. 匿名]

>>43
言ってたね。ほしのあきが太ってた時期なんかないからバレバレ。

[50. 匿名]

>>28 >>1


旦那や彼氏が拘りの強い人だとしても大きくても同じものばかりじゃ飽きない？

[51. 匿名]

昔ダイエットした時は胸残ったよ。元々あるなら残る、無かった人は無くなるだけじゃない?

[52. 匿名]

いわゆる胸（おっぱい）は大半が体脂肪
それ以外は大胸筋と乳腺
体脂肪は痩せる部分を選べないからダイエットしたら胸も痩せるのが当たり前
痩せても胸が大きい人は大胸筋と乳腺が大きい

[53. 匿名]

>>1
栄養のあるものをしっかり食べてたくさん運動する生活をしてると、たしかに胸は減るけど、他の贅肉が残るということはない。全身の脂肪が満遍なく減る。筋肉は鍛えた部分が育つけども。

[54. 匿名]

>>10
専門のトレーナーと一緒にやれば出来るよ
某女優さんが数年かけてトレーニングしながらやってたよ
個人でやるのは無理でしょうね

[55. 匿名]

>>15
胸だけ痩せたいんだけど、胸から痩せないんだけど。全体的に痩せる。

[56. 匿名]

>>39 骨格ストレートのH65だけどこの骨格タイプ(親戚)は乳腺発達タイプ多いと思う。痩せても胸だけ落ちない…(T . T)

[57. 匿名]

>>40
なんか願望が詰まってる感じ…
痩せこけるときは本当に胸も顔もガリガリになってくるのにな

[58. 匿名]

私、48キロでも68キロでも授乳中でも全くサイズが変わらない
ランジェリーショップで買ってるから体型変わると測ってもらうんだけど変わらないのよ
不思議でたまらない

[59. 匿名]

>>1
「おい、 痩せるのかい、痩せないのかい、どっちなんだい！」と毎日語りかける

[60. 匿名]

MAX体重から10キロ弱痩せたのに、アンダーが70から80になりました。カップ数はEからCへ。これがおばさん体型ってやつか。

[61. 匿名]

>>14


髪の多い人が抜け換えの時期に抜ける量自体が多いことと同じで元々デヴなら減っても総体的に胸はある程度残るのでは？

>>1

[62. 匿名]

>>14
平等に胸も痩せるけどアンダーも痩せるから、カップ数は大きくなったよ
10キロ痩せたらD→Fに

[63. 匿名]

>>3
若い子のおぱいも贅肉よ

[64. 匿名]

>>27
心電図検査の仕事しているけど、豊胸している人結構いるよ。触らずと見て分かる

[65. 匿名]

>>29
その人のことは分かんないけど胸の大きい人って脂肪がついてて大きいタイプとアジア人では少ないけど乳腺が発達していて大きい人がいる
乳腺発達タイプはダイエットしても胸が残るんだと思う

[66. 匿名]

私の場合、胸は最後について最初に落ちる
腹は最初について落ちる気配も見せない

[67. 匿名]

>>18 若い頃の徹子🧅⁉️ 攻めた服着てるなw

[68. 匿名]

>>1
生命維持と関係のない胸の脂肪は一番最初に消費されるため、残念ながら難しいかと。

[69. 匿名]

>>48
馬場ふみか？

[70. 匿名]

>>14
痩せたら胸も痩せるけど全体的な比率は変わらないよ
バストのサイズは測れば小さくなるけど、アンダーも細くなってるからカップは変わらない。

[71. 匿名]

骨格ストレートはできる人がいる。なぜなら脚から骨格ストレートは痩せる

[72. 匿名]

胸だけ大きくて痩せているは少数派の部類だからね。

[73. 匿名]

>>34
理想的すぎる…

[74. 匿名]

>>34
また、キモオスが貼ってんのか。通報。

[75. 匿名]

>>14 >>62 >>1

皮もその分面積が多くて広いから余って残るってこと？

乳腺系の胸だったら乳輪部分が大きくてパンッパンしてて前や上にツンツンしてて乳首は凄く小さいはず

[76. 匿名]

基準がわからん
158cm51kgでD70ってデブ痩せ標準どの辺なん？

[77. 匿名]

>>12
胸を揺らすと垂れるからやめた方がいいけど揺らさないと小さくならないわけではないよね

[78. 匿名]

>>10
思春期に激太りして、それまでは胸無かったのに
信じられないくらい胸が成長した
って人なら何人かいる

だから、成人後に太った人は無理だね

[79. 匿名]

>>50
マジレスすると飽きることに流されっぱなしなのは子供がやることで大人になると飽きない工夫とかを自然とするようになるんだよ
私は飽きっぽい性格だから飽きない努力は自分でしてるよ、人に対しても物事に対しても
あと飽きられない工夫も大切だけど人の考えは変えられないから相手が大人なら飽きたから別れたいっていうならそれまでだねって感じ

[80. 匿名]

体重増えたら胸も重くなるから、胸もほとんど脂肪なんだなと思ってる

[81. 匿名]

美容整形ですよ？

[82. 匿名]

>>10
嘘では無いと思うよ
私は無理だったけど笑

[83. 匿名]

>>10
シリコンとかでしょ

[84. 匿名]

私はどうやっても胸だけは痩せない。体質だね。

[85. 匿名]

>>23
胸は乳腺の発達で決まるらしく
デブの貧乳がいるのもそのせいらしい…
痩せてて巨乳は乳腺発達タイプ

[86. 匿名]

>>13
今田美桜は…

[87. 匿名]

>>14
デブ巨乳は痩せても貧乳にはならないよ
普通～巨乳くらいでキープできると思う
だから頑張って痩せてみたら？

[88. 匿名]

胸の脂肪を残して何になるのさ！

[89. 匿名]

絶対に無理だよ
10〜23キロ太ったら痩せたりを繰り返してきたけど必ず胸は小さくなる。
太ったらでかくなるけど背中の肉も必ずつく

[90. 匿名]

>>78
胸＝脂肪＝女性ホルモンだもんね
思春期だから良い効果だったんだよ

[91. 匿名]

>>7
腹の肉は最後まで残る
内蔵を守るためにｗ

[92. 匿名]

>>11
筋肉で底上げされる感じだよね

[93. 匿名]

胸どころか痩せたい部分だけ痩せるの難しくない?

顔だけ肉残したいけど、だんだん加齢で下腹に肉がつくし顔はこけるよ。

[94. 匿名]

>>10
思春期に少しぽっちゃりするのは
巨乳になるには必要と聞いたことがある

[95. 匿名]

>>2
だよね。
痩せてても胸が大きい人はもともとの体質か豊胸。

[96. 匿名]

>>27
最近流行りのフィットネス大会出てる子に聞いたら、ハードな筋トレでギリギリまで脂肪落として胸も減る。胸がある方が水着が映えるし、審査に影響するから豊胸してるって。

[97. 匿名]

リンパマッサージとか、いろんなとこのぜい肉を胸に集めるってのはやはり無理なの？

[98. 匿名]

>>91
あと太もも。「わしゃ減らん‼️」て固い意志を感じる

[99. 匿名]

>>20
エッチすると女性ホルモンでるの？性欲は男性ホルモン出るけど、どっちもいいのかな
とにかくエッチでホルモン出るってほんと？

[100. 匿名]

>>46
保坂尚輝に似てる

[101. 匿名]

わざと太って胸だけ残す、が出来るかはわからないけど、太ってたけど急激に痩せた(運動と食事)自分は胸は残った。2ヶ月で9キロ痩せた時。元々大きくはなかったから、アンダーが痩せて逆に大きくなったように見えた。

[102. 匿名]

カイヤは昔は普通のおっぱいだったのに
妊娠出産して授乳で大きくなったのが
授乳終了しても萎まずボインちゃんになった

って夫婦関係が良かったころの麻世が言ってた

[103. 匿名]

>>29
安井さんの場合は痩せるだけじゃなくて筋肉つけるからじゃない？

[104. 匿名]

[105. 匿名]

>>64
シリコンとか？

[106. 匿名]

>>1
体質によると思う。私を含めて周りの胸が大きい人は、痩せても胸は大きいまま。家族も同じだから、そういう体質なんだなぁと思う。

[107. 匿名]

>>40
肋骨が出てるほど痩せてるのに胸はあるのは何でだろう。

[108. 匿名]

>>10
わざとじゃないけどストレスから過食になってデブになり、部署異動で食生活が落ち着いた結果C→Gになって、そのまま平和な生活になったらG→Cに戻りました。
デブ体型約半年、巨乳体型約１年、その後元通り。
デブのころと現在の体重差は約30キロ。
所詮一時的なもので、遺伝的な巨乳以外は長続きしないです。

[109. 匿名]

>>85
ですよね。授乳してる時だけは乳腺の発達で一時的に巨乳になったけど、終わったら元通り😵‍💫

[110. 匿名]

>>23
私も！
１０年で５６キロから７３キロまで太って、１年半かけて今５５キロまで痩せたけど胸のサイズずっと同じｗ
ブラの買い替えしなくて済んだから財布に優しい胸ｗ

[111. 匿名]

>>34
それな

[112. 匿名]

>>37
他のコメントでも乳腺が発達していると、胸は変わらないと書いてあるけど、なるほどと思った。
太るまではいったことがないけど、体重が減っても胸は全然減らずに大きいまま。逆に、減せると胸が減る人もいるんだなという感じ。やっぱり体質なんじゃないかなと思う。
もし胸が痩せない方法っていうのがあったなら、その方法を提唱している人の乳腺がどうか気になる。乳腺が発達しているのなら、方法ではなく体質じゃないかってなるし。

[113. 匿名]

>>62
カップ数が大きくなるってどゆこと？
胸もアンダーも痩せたら同じカップ数じゃないの？
アンダーだけ痩せて胸の大きさそのままならカップ数上がるのも分かるけど
無知だから教えて

[114. 匿名]

産後太ったから筋トレ、食事（豆乳豆腐など）プロテインなど継続して10キロ以上減量して体も引き締まったけど胸はデカいままです

私じゃなく職場の人だけど

[115. 匿名]

これ逆に太ると自然と胸もデカくならない？

[116. 匿名]

>>18
これプリントか！一瞬シースルーかと思ってビックリしちゃった

[117. 匿名]

>>18
めちゃくちゃビックリした！
プリントTシャツか…それでもビックリさせるぜ。

[118. 匿名]

>>1
大胸筋をつけまくれ！！！

[119. 匿名]

>>10
誰でもあえて残す、は無理だけど多分体質？骨格？で
残るのは残る15キロ太って痩せてE→G〜Hになった
Eで満足してたからサイズも戻って欲しい

[120. 匿名]

>>87
どんな理由で？
根拠ってあるの？気になった
ゆりやんみたいにデブでも貧乳はいるから、デブ巨乳は痩せても胸はあるってこと？

[121. 匿名]

胸から痩せるよね。

一番へっこんで欲しい腹回りは
全然痩せない。

[122. 匿名]

ガル子は貧乳だから心配無用だよ

[123. 匿名]

昔、山咲千里さんが胸を残すために一旦太ってから胸以外を運動で落とすということをされてました。ご本人いわくとてもしんどかったそう。私には無理。

[124. 匿名]

鳩胸で太ってみえるけど、
大胸筋鍛えるとかね
スポーツしててバーベル上げてた時胸板厚かったし胸もそこそこキープ

[125. 匿名]

>>1
胸のリンパ流すといいよ。毎日両方3周だけ流してる。私はそれで15キロ減ってもFかGのブラからFになったくらい。

[126. 匿名]

>>65
私乳腺発達タイプだ。減らないし垂れない。ボールみたいで弾力があって柔らかさはあまりない。

[127. 匿名]

>>125
ぜひやり方を教えて下さい

[128. 匿名]

>>65
私それだわ。
昔健康診断でエコーしてくれたおばちゃん先生に「乳腺がすごく発達してる」っていわれたことある。
Gの65だけど、生理前後で大きさは変わることはあっても痩せても胸からは落ちない。

[129. 匿名]

胸残らなくていいから痩せたい

[130. 匿名]

僕はこっち

[131. 匿名]

>>1
元々胸が無かったということだよ
自称巨乳はポチャ～デブが多い

[132. 匿名]

胸が大きめなのは嬉しいけど乳腺発達タイプで青筋あるのが悩み

[133. 匿名]

>>34
この子も豊胸なんでしょ？
グラビアやってた子はほぼいれてるって見たことある

[134. 匿名]

>>28
服がきれいに着れるしね
個人的には太っててシャツのボタンが気になったり何着ても鳩胸的だった時よりダイエットした今の方が気に入ってる

[135. 匿名]

普通にダイエットしただけ（食事を減らして運動量を増やす）で何もしてないけどおぱいだけ残った。
ブラのカップは変わりません、むしろアンダーが小さくなった分カップは大きくなったかも。
中身の容積は減ったけど皮が残ってるのかな。
なんか柔らかくなったというか、すごーく垂れた。
それはそれで困ってる。

[136. 匿名]

>>10
太ってる胸に脂肪がついた状態から胸筋をかなり鍛えたとかなら嘘じゃ無いと思うけどうっすい身体に胸だけ不自然に脂肪ついてると入れたんかなと思う。

[137. 匿名]

[138. 匿名]

[139. 匿名]

筋肉の7割？は下半身についてるんだっけ。
だから下半身の筋トレが良いんでは

[140. 匿名]

>>1
若さも関係あるかもしれない
高校の時ち食べすぎでちょっとふっくらしてたんだけど19歳で特に何もしてないけど痩せた時胸だけ残った
でも30超えてから痩せた時は胸から痩せた

[141. 匿名]

>>1
昔峰不二子目指してて近いところまでは行った
食事はバランスよく豆乳、豆腐とかでタンパク質取って
胸の前で合掌とかよくある系のエクササイズと
マッサージを欠かさず
運動メインで痩せるようにするといいよ

ガッツリ痩せたいなら脂肪燃焼スープがオススメ

[142. 匿名]

>>18
椎名林檎にも見える

[143. 匿名]

>>133
証拠は？

[144. 匿名]

>>94
私かな
中学生の時にあり得ない程激太りして、数年でまた急激に痩せたけど胸はデカいままだった

[145. 匿名]

>>106
胸の大きさは遺伝だね。主さんもお母さんが胸大きかったら、痩せてもそんなに胸減らないと思う。

[146. 匿名]

>>1
美容整形外科はポジショントークで無理って言うね
ただ専門医曰く乳腺の大きさと残す脂肪量によってはある程度バストも維持できるらしい
スポブラつけて運動して、甘いもの以外の食事は一定量をしっかり摂って痩せすぎないようにして、あとは遺伝的問題で大きさが決まるんだとか

[147. 匿名]

餅とか米食べると良いよ

[148. 匿名]

>>101
骨格ストレート？

[149. 匿名]

>>47
中2でこれは…。ブラも合ってなくて、子だくさんのお母ちゃんの胸みたいになってる。

[150. 匿名]

>>1
無理です

[151. 匿名]

高橋真麻はどうなってるの？

[152. 匿名]

>>133
馬場ふみかを豊胸呼ばわりすると、噛みつかれ、泉里香を豊胸呼ばわりすると、肯定される
なんでだろ

[153. 匿名]

筋トレで痩せるしかないんじゃない？

[154. 匿名]

>>1
24時間、寝る時もブラをする。
ブラをつける時に脇からお肉を持ってくるようにブラのカップに入れる。
これ、胸を大きくする方法にもなるからぜひやってみて。

[155. 匿名]

>>18
おしゃれ！

[156. 匿名]

胸じゃなくお腹から痩せたらいいのに。
筋肉はつかないくせに脂肪勝手に増える。
人間の身体って本当理不尽に出来てるよね。

[157. 匿名]

良質なお肉と、ご飯をたくさん食べればおっぱい維持できるけど

そんなダイエットねーな笑

[158. 匿名]

>>54
ダンサーの知り合いがグラビアの身体作るトレーナーやってたからプロなら出来ると思う。
がほしのあきはあれは入れ…◯。

[159. 匿名]

>>1
痩せた後に豊胸手術をする、割と冗談抜きでこれです
憧れの女優が～グラビアアイドルが～が皆やってる事なんで

[160. 匿名]

>>1
むしろ「胸から痩せる」がよくわからない
太っても痩せてもカップ数は変わらないよね？
そりゃアンダーはめっちゃ変わるけど

[161. 匿名]

>>1
豊胸して天然ですって言ってる

[162. 匿名]

>>131
豊胸する人ってこれ言うよね～天然巨乳を落としつつ自分はこっそり豊胸するの
そして豊胸してから胸が大きすぎて太って見えると言い出すまでがセット

[163. 匿名]

>>34
綺麗〜

[164. 匿名]

>>160
いやいや胸なくなるよ～
ブラスカスカになったもん

[165. 匿名]

高岡早紀、池田エライザ、馬場ふみかなどは良いよな

[166. 匿名]

>>110
私　胸がほとんど乳首だけAAになったわ～

[167. 匿名]

>>85
ゆりやんの水着姿を見た時に衝撃を受けた
ああいうタイプの人もいるんだなって
他の人のなんてマジマジと見ないしメガネなしだととぼんやりしか見えないし、すごく貧乳さんだと温泉とかスーパー銭湯にも行かない人もいるらしいし

[168. 匿名]

>>160
痩せていくと生命維持に不要な脂肪から使われちゃうんだと思う
ストレスとかあまり食べられなくなって痩せていく場合は胸がそげるよ

[169. 匿名]

>>154
血流やリンパが阻害されるから体に悪いらしいよ

[170. 匿名]

>>91
脚が痩せないのはなぜー？

[171. 匿名]

>>11
腕とかお腹は筋トレで引き締まるのになんで胸だけはバストアップになるんだろう

[172. 匿名]

>>15
遺伝巨乳らしいけど(祖母巨乳だったらしい)
胸全然痩せない
ダイエットしたらアンダーが痩せてカップ数が上がる
ブラ高いから勘弁して欲しい

[173. 匿名]

てか太っても胸だけは変わらないww
太ってもちびっこ相撲みたいな体型になるだけだから悲しい

[174. 匿名]

>>133
ガルでこの人が、
プールで仰向けで浮いてる写真見た

支えがないタイプの三角ビキニで、
腕で支えたりもしてないのに、
まん丸の胸だった…

さすがに5ちゃん(当時は2ちゃん？)でも、
あっ、これは…となったらしい

あれは入れたてだったのか何なのか…
よくわからないけど、
天然モノではないと思う

でも、くびれは綺麗だと思う
腹筋の縦線もあるし

[175. 匿名]

>>148
骨格ストレートだとは思う。でもウエストに比べて腰回りはがっしりしてる。痩せてお腹は薄くなったんだけどね。

[176. 匿名]

>>18
写真集出したら徹子のヘアー

[177. 匿名]

胸を大きくしたいのってなぜ？誰か教えて！
性の象徴をアピールしたいってことは性欲が強いってこと？男の人に見て欲しいということ？

[178. 匿名]

そもそも胸に脂肪ぜんぜんつかない。
いま妊娠中期だけど、全く変わんないよー
ちょっと太り気味なのに。笑

[179. 匿名]

>>54
プロがつく肉体改造は時間掛かるよね。

[180. 匿名]

>>133
この人のことは知らないから分からないけど、入れないと仕事ないからだよね。
入れることで仕事がきたり増えたりするから。
仕方ない。

[181. 匿名]

>>46
今思えば鼻が面白かったね。顔はかわいいのに不思議。

[182. 匿名]

>>34
この子は豊胸してから売れだしたよね
成功だね

[183. 匿名]

>>34
うらやましい…(T_T)

[184. 匿名]

>>104
アンダーの骨抜いてる？ってくらい細くて違和感。顔と同じくらい。

[185. 匿名]

>>20
他の人も書いてるけど人によらない？何度かダイエットしてるけど胸から痩せたことがないし、胸が減ったこともないよ

[186. 匿名]

>>1
ウインドサーフィンが効くらしいですが
保証はありませんが

[187. 匿名]

>>152
馬場ふみかは分からないけど、泉里香は昔の写真を見ると自然には思えないよ

[188. 匿名]

>>152
両者ともに10年くらい前に流行った豊胸の質感

[189. 匿名]

デブの貧乳っているらしいよ！！

[190. 匿名]

>>104
結局今はまた女性向けのモデルに戻ってるんだし、こんなバレバレの豊胸する必要あったんだろうか

[191. 匿名]

>>2
ほしのあきは一度太って痩せたら
あのミラクルボディになったんじゃなかった？

[192. 匿名]

MEGUMIだったかな
毎晩？毎食？鍋食べて痩せたけど胸は維持したみたいなこと言ってたような

[193. 匿名]

>>11
女性って相当なトレーニングしないと胸筋つかないイメージなんだけど、どのくらいの負荷をかけてどのくらいの回数と食事して筋力アップできる？

[194. 匿名]

>>2
整の形です

[195. 匿名]

わたしみたいな胸がでかいデブがこのまま胸を残して痩せたらどうなるんだろうと
想像してみたら笑えてきたわ

[196. 匿名]

>>137
怖い。こわい。怖い。
目も指も。

[197. 匿名]

>>16
だめなの？笑

[198. 匿名]

>>34
伊藤健太郎が この子 馬場ふみかを口説いたんだってね
今時の男性は作り物？でも
可愛く仕上がってればいいんだね

[199. 匿名]

>>8
主です。
食べ物だけで痩せるというよりかは、チーズや鶏肉でキープできるかな？っていう意味です！

[200. 匿名]

キャベツが胸を大きくするってのも都市伝説かな

[201. 匿名]

>>200
キャベツの栄養素を調べたらわかるものでは？

[202. 匿名]

>>133
じゃあかたいだろうな〜

[203. 匿名]

>>98
仰る通り
太ももから尻にかけての贅肉は最後まで決して目を合わせようとすらしないのですから

[204. 匿名]

太る前から体重の割に胸はあったよ。痩せ型でDカップくらい。
今は標準体重でFカップ。見た目が小デブだからダイエット中だけど、胸だけ残すのは無理という前提でやってる。
出産の経験もあるけど、授乳期が1番大きくなった。でも授乳が終わればサイズもダウンする。
太っても痩せても胸のサイズだけ変わらないなんて経験上あり得ない。体型の変化と同じだけ変化する。

[205. 匿名]

>>34
ｲｸｯ…

[206. 匿名]

大原優乃さん、
もっとポッチャリしてたイメージがあるけど。

youtubeで「猪豚」と言われ、「ブタって、言われ慣れてるんだよ！！！」
とキレてた。
このドラマでは、お腹まわりの肉が落ちてるような。
むりやり押さえつけてるだけかも知れんけど。

[207. 匿名]

>>112
イエス。体質。

[208. 匿名]

>>1
胸を残して痩せた、と言う人はたいてい豊胸です

[209. 匿名]

>>208

[210. 匿名]

>>1
私は胸だけ残って痩せたけど、

私は有酸素運動も食事制限も大嫌いで、唯一、筋トレだけが続けられたからそれのおかげかも。

食事制限も、デブ飯やめただけで普通に食べてたから胸の脂肪は落ちなかった。

[211. 匿名]

>>2
デブ巨乳か痩せてる貧乳なら後者がいいな‥
そんな胸強調する機会なんてあんまない

[212. 匿名]

>>28
私、旦那いるけどパートナーがどうのとかそういうの関係ないなぁ。女性としてふっくらした胸がないのは自分で見てて嫌だから少しでもなくしたくない…泣

[213. 匿名]

>>159
脂肪吸引して、胸やお尻に入れる人もいるけど
一生メンテナンスの覚悟がある人以外はやらない方がいいと思う。整形も豊胸もだけど。

[214. 匿名]

>>2
無理ではないけど、食事制限だけだと胸から痩せるはず
時間掛けてゆっくり＋トレーニングしながら。
胸筋や腹筋周り大事。

[215. 匿名]

>>12
クーパー靭帯切れたら戻らないから、揺らしちゃダメ。
運動する時も、スポブラなどでしっかり固定は大事。

[216. 匿名]

>>198
今彼女とずいぶんタイプ違うね

[217. 匿名]

無理やて
痩せても大きい人は太ってた時に比べたら減ってるけど元々巨乳だから残ってるだけ
普通〜貧乳が痩せたらそりゃねぇ

[218. 匿名]

>>169
アンダーバストのサイズを締め付けないようにするのは鉄則！

[219. 匿名]

>>50
男の人が飽きると思うように、女も飽きます…笑
でも、あちこち旅行行ったり、ご飯食べに行ったり
コミュニケーション図ることで、惚れたり惚れ直したりするんだと思うけどなぁ。

[220. 匿名]

>>169
それ言い出したら、ガードルで下半身からお腹周り締め付けてる人達も…

[221. 匿名]

>>18
結構とんがってたんだろうね、徹子さん

[222. 匿名]

>>52
H65ある、出産も２回経験したけど
体型戻す時は、胸の筋肉トレーニングして、タンパク質はガッツリ食べていたなぁ。

[223. 匿名]

>>209
この前何かの番組で、若い頃にピタピタした服着て歩いてたらこの胸でしょ？凄い見られて、みたいなこと言ってたんだけど、どっちなんだろう？
豊胸疑惑のある10代の頃の写真も胸のわかりにくい写真だし、ちゃんと元々胸のある人だったのか、豊胸後の若い頃の話をしたのか…。

[224. 匿名]

>>18
ヴィヴィアンのTシャツ…？

[225. 匿名]

胸は痩せないと思うのですが
ウォーキングなら大丈夫です

[226. 匿名]

骨格ストレートで割と筋肉ある方
若いときは胸から太ってお腹腹痩せた
いまはお腹なかなかやせないけど、胸もそげないよ
足は筋トレするとすぐ締まる

[227. 匿名]

>>209
サイボーグ

[228. 匿名]

>>198
ホントそう思う。
整形丸だしでも声が可愛いとかスタイル良いならモテる子はモテる。

[229. 匿名]

>>94
これ
うち巨乳家系なのに私だけ中学〜高校まで喘息酷くてしょっちゅう入院してて太れなくて160cm36kg前後でガリガリ
落ち着いて体重は増えたけど胸はA70のままだった

一時期、巨乳の家族から何かでもめるたびに全然関係ない貧乳持ち出されてバカにされてたくらい

[230. 匿名]

悩んでる時期にAカップが痩せてAAカップになった。戻らん。

[231. 匿名]

>>223
19才

[232. 匿名]

>>1
何しても胸からなくなるよね。太るのは足とか顔からなのに…
私は足とお腹だけは太いのに胸周りは骨が出てるくらいガリガリでとんでもない妖怪みたいな体系になっている

[233. 匿名]

歳とったら垂れるから、大きさよりも形を保つことを考えた方がいい。
とにかく揺らさない！ナイトブラして寝ること！

[234. 匿名]

>>45太ももも。

[235. 匿名]

昔(10年位前)ほんまでっかTVでふわふわおっぱい体操が紹介されてて実践したら大きくなったよ
垂れずにキープしてる

[236. 匿名]

>>33
>>27
でも、自前の肉との境界線(？)みたいなので
バレバレだよね……

[237. 匿名]

161cm46kgの頃から胸が結構あったけれど、60kgまで太ったら背中や横にも肉が付いたからか胸と一体化して胸が巨大になった…。ここからダイエットして痩せたら胸も小さくなるのかな。

[238. 匿名]

>>52
私太る時は胸から太って最後に腹、痩せるときは逆で腹から痩せて最後に胸だから胸の大きさは常に一定以上あって嫌だったんですが乳腺が残ってたんですね…

[239. 匿名]

>>94
ウチは細身巨乳遺伝子みたいで、太ってない

[240. 匿名]

>>209
Beforeも胸大きいよね

[241. 匿名]

>>94
あの頃に戻って太りたいw
食べても太らない体質でガリガリだったんだけど
今は食べたら太る体質になり、胸以外が太っていくw

[242. 匿名]

>>99
大好きな人に会うだけでも生理きたりするし、セックスまで必ずしないといけないわけでもないと思うよ〜

[243. 匿名]

>>94
思春期の時あまり太らなくてラッキーと思ったけど、胸が育たなくて貧乳だわ

[244. 匿名]

>>43
真央ちゃんのお姉さんも言ってたねー

[245. 匿名]

私は筋肉ないタイプ、骨格ストレートで痩せても胸だけ残りました。いや、太ってる時が大きすぎたのか？

[246. 匿名]

>>133
豊胸だよ
証明当ててるから違和感ないけど、太陽光のグラビアだと胸の皮膚感とその他の部分の皮膚感が違う
骨格ウェーブなのか皮膚が柔らかいのに胸だけハリがあっておかしいことになってる

[247. 匿名]

>>52
確かに私は乳腺が発達してるタイプで、やせてた時も胸は残ってた
しかし今はただのぽっちゃりですw

[248. 匿名]

それは元々胸じゃないということ

[249. 匿名]

>>224
思った。徹子ヴィヴィアン好きだしね

[250. 匿名]

>>45
腰回りもずっと側にいてくれる。

[251. 匿名]

>>10
わざとじゃないけど成長期に激太ってて、その後ダイエット成功して爆乳なのにウエストきゅってなってて、リアル峰不二子かなっていう先輩がいた
第二次成長期に丁度胸に肉がいったんじゃないかなー、ダイエットしてもそこまで胸落ちなかったーって言ってた
天然悩殺ボディ羨ましかった

[252. 匿名]

>>10
ないない､私47kg E→98kg H になった事あるけど
痩せたら胸とお腹から減ってく、腕と足の肉はなかなか難しい。
後、私お尻元々デカいんですがそれをキープするのも難しい

今は158cm 54kg Fです。

[253. 匿名]

>>10
うん、無理
できたら人間じゃないねwww

[254. 匿名]

>>180
グラマラスでもないのに豊胸してまでグラビアやる気持ちが理解できん

[255. 匿名]

>>1
胸筋を鍛えることです
ベンチプレス始めてから、2カップほど大きくなりました
筋トレ前より体重は5kgほど落ちてますが、胸のサイズはむしろアップしているし、他の部位も含めボディラインが変わっていくのが分かって楽しいです

[256. 匿名]

>>246
よこ

骨格ウェーブって、皮膚柔らかいんだ！？

[257. 匿名]

若手女優やアイドルが急に太ったと思ったら順調に痩せていき胸だけそのまま大きいあの現象はいったい

[258. 匿名]

>>165
高岡早紀も年齢的にしぼんだと思う

[259. 匿名]

脂肪なのでそんなに都合よくは無理です

[260. 匿名]

>>19
これ

[261. 匿名]

>>258
若い頃映画で脱いだ胸がすごかったし写真集のヌードもすごかったけど最近のグラビア的な写真を見ると胸が消失してるよね。歳をとると萎むんだと思う。胸もただの脂肪だから

[262. 匿名]

>>246
わかるよ、壇蜜とか典型だよね
ほしのあきも

[263. 匿名]

豊胸誤魔化すためにいったん太るだけ

[264. 匿名]

>>224
ヴィヴィアンだね！

[265. 匿名]

20キロ太ったらCからFになってまた20キロ戻したけど胸はFのまま残ったよ、急激に太ると残りやすいかも？オススメはしないけど

[266. 匿名]

>>7
この世の真理を知った気持ちになりました

[267. 匿名]

>>18
千秋と言われても違和感ないな～
顔と言いファッションセンスと言い

[268. 匿名]

うちの母は体重が変わっても胸はしっかりある
ばあちゃんになってもあるわ…
何が違うんだろうね

[269. 匿名]

>>18
徹子さんはノーブラ派なんだよね

[270. 匿名]

自分史上一番太ってた時も貧乳だったのにそこから痩せたら長めの乳首ついてるだけになっちゃったわｗ
もともと腕も足もごついし、おまけに毛深いときてるんで私の裸本当に女か？って感じ

[271. 匿名]

背中の贅肉を胸まで持ってきて、ブラに収めれば多少は痩せてもあんまりサイズ変わらないかも
前屈みになって重力を利用して背中から贅肉を持ってくる
この方法で私はサイズ変わらなかった
ただデコルテ部分はどうにもならなかった

[272. 匿名]

>>113
62さんではありませんがおそらく同じタイプです

カップ数の目安はトップとアンダーの差なので
トップもアンダーもたとえば5cmずつ減ってれば計算上はカップは変わらないんでしょうけど
実際は痩せかたも人によると思うので差が出るのだと思います
私の場合、下着屋さんで測ってもらってカップ数が上がっていたので痩せる前は胸に対して背中の贅肉が厚かったのかも？
言い方を変えると太ったら胸が埋まる(相対的に小さくなる)タイプなんだと思います…

[273. 匿名]

>>137
男乳首透けてる
ブラしたほうがいんじゃね？？？

[274. 匿名]

最近ジムに通って筋トレを始めたら、1ヶ月くらいたったら胸が小さくなって来た
体重も食べる量も減っていないのに
筋トレすると胸の脂肪が筋肉に変わっちゃうのかな？
ボディビルダーの女の人たちってオッパイ無いし

[275. 匿名]

>>7
脂肪の塊だからね…しょうがない。

[276. 匿名]

胸だけ太るも無理だから胸だけ残すもむりなんじゃないかなー。
ガリガリでA、20㎏増量でE、14㎏減でCの歴史の私ですが今は筋トレ頑張ってて体脂肪減らしてるから限りなくBに近付いてきてる！
もう脂肪のフワフワ胸はあきらめて、大胸筋！って感じの胸を目指しています。
ちなみにボディビルダーの女子の方は胸は豊胸の方も少なくないそうです。
体脂肪10%代で胸だけフワフワの脂肪があるなんて物理的に無理だし。

[277. 匿名]

体重落としても体脂肪あんまり削らなきゃいけるのかも？
私は腹筋割りたいという願望があって、でもそれは体脂肪20%くらいにしないとダメらしいし胸は20%きると無くなるよと言われました。
元々、大きな胸の方は関係ないのかな。

[278. 匿名]

>>106
小中学校生の体出来上がってなくてほっそい時代から胸大きめな人はあんまり減らなそう

[279. 匿名]

>>7
昔太ってたけど胸は残して○㌔痩せました。芸能界に多い不思議。

[280. 匿名]

おっぱいはホルモンじゃない？
痩せてて胸ある友達が女性ホルモン多いと言われてた。
胸だけ残すとかの話じゃないよ。

[281. 匿名]

>>262
壇蜜は豊胸した医者が下手すぎてびっくりする

[282. 匿名]

>>256
ウェーブは柔らかいよ
肌が柔らかいウェーブは頬っぺたが摘めて少し伸ばせる
ストレートだと肌にハリがあるから頬っぺが摘めない
ミックスされてる人も多いから全員が当てはまるわけではないけど

[283. 匿名]

解剖学で皮膚の裏の脂肪を見たけど、均等に脂肪って振り分けられてるからココだけ残す！とか無理だと思った。減れば全体的に減るし、太れば全体的に太る。

[284. 匿名]

>>15
若い頃はナイスボディだったけど、産後のぶーちゃん。
痩せても胸だけ変わらないよ〜
胸のサイズ少し小さくなればブラも探しやすいけど…高いから大きいの嫌！！
でも体重落ちる時、胸からっていうけど何でだろうね🤔

[285. 匿名]

>>1
部分痩せは医学的に不可能と証明されている
つまり特定の部位の脂肪だけ痩せる事は出来ない

なのでオススメの方法としては胸を鍛えること
胸の筋肉を鍛えて、いわば土台をつくる
その上に残った脂肪が乗るからただ痩せるよりは胸の大きさはキープされるし、何より筋肉をつけることで年を取っても垂れづらい乳になるよ

[286. 匿名]

>>190
この人オシャレ女性誌のモデルで出てるけど、グラビアの影がチラついてコーディネートが薄れるというか…

[287. 匿名]

>>274
特定の部位の脂肪だけ減らすっていうのは出来ない
ただ、太っても顔にぜんぜん肉つかない人とか、下半身太りする人とかがいるように個人差はある。だから太っても胸の脂肪だけあんまり減らないっていう人もいるにはいるけど、これはもう遺伝子レベルの問題だからどう逆立ちしてもそういう体質にはなれないよ。

あと、脂肪が筋肉に変換される事はないよ。
筋肉がついて脂肪が燃焼されてるだけ

ボディビルダーっていうのは一般的な平均よりかなり脂肪をそぎ落とすから胸も当然ちっちゃくなる。ビルダーって増量期と減量期があるんだけど、増量期に入って体重が増えると胸の大きさがある程度戻ってくる

女性で体脂肪10%台って生理不順とか免疫落ちたりするからかなり不健康な領域だから、ビルダーになるわけでもなければああいうのは目指さないようにね。あの人らはある意味アスリートだから

[288. 匿名]

どう頑張っても何やっても無理だからシリコンぶちこんでやった

[289. 匿名]

167cm
高校まではDで53kg
社会人になってからEで46kg(ガチダイエット時)〜56kg(ピーク時)
体脂肪率は常に26%〜28%。
ダイエット頑張ってるときも胸は痩せたことない、そして太ももも痩せないから体質だと思う。

[290. 匿名]

>>12バストの上(クーパー靭帯)を動かさないようにバンドをするとバストが削げてくのは防げるよ
体重１２Kg減でＤcup→Ｇcupになったよ

バスト動かさない、走らない、飛ばない、揺らさない、肋骨締め、ウエストを絞る、肩甲骨はがす、二の腕・脇の下・首のリンパを流す、カエル足パカ
お風呂以外は徹底的にバストを揺らさない、寝る時もナイトブラ。
お風呂の時にオイルマッサージ、姿勢を正して背中を鍛える(バストが背中に流れないように)
↑これで１年半で１２Kg痩せてバストアップしたよ

[291. 匿名]

>>1
難しい気がします。
ただでさえ貧乳なのに痩せたらもう本当に更に無くなった。。諦めました😭

[292. 匿名]

>>198
ババアが年下の女優やモデルに対して作り物だの豊胸だの言わんといて。
気色悪いから。

[293. 匿名]

胸があってその他が細い人って肩幅が広いことが多くない？一見ゴツく見えたり太って見えるんだよな

[294. 匿名]

>>21
人によると思います。

私は15キロ減のダイエットで胸のサイズ変わらなかったです。
アンダーは痩せたけどトップは変わらず。

有酸素しながらでもキープできましたよ。

ボディビルの競技者などは別かもしれませんが、、、

[295. 匿名]

>>1
元々は67キロでG75でした。
お金は掛かるけど、まめに下着を採寸してもらってぴったりのものを付けてました。
63キロでH70→57キロでI65→52キロでJ65（実際は1番ゆるいアンダーから1番奥のアンダーになったので、K60くらい）
肉を集めながら脇肉を逃さないワイヤーブラで育てました。炭水化物を減らしすぎると、理由はわかりませんがデコルテが削げて貧相になるので、1日1回は米を食べてます。

[296. 匿名]

>>295
胸の大きさは変わってないってこと？

[297. 匿名]

>>287
筋肉が着いた場所の脂肪が燃焼するのですか？
それとも例えばお尻の筋肉だけ鍛えても全身の脂肪の燃焼につながるのですか？

私が通ってるジムはトレーナーが全員外国人なので、日本語の質問が出来ません

[298. 匿名]

>>296
背中の贅肉も胸になるとサロンで教えてもらったので、脇高でホック3段のブラしか付けませんでした。
胸があってもアンダー細い分、豊満な胸には見えないと思います。

[299. 匿名]

>>298
J65は十分目立つくない？

[300. 匿名]

>>299
せいぜいEカップくらいかなと言われます。
服も胸に切り替えのあるハイウェストワンピ以外は普通に着られます。

[301. 匿名]

>>300
G75とかの方が大きく見えるんだね

[302. 匿名]

>>301
アンダー70以上ある方が外国人みたいにボリュームのある胸になると思います。
私はヤシの実みたいです。

[303. 匿名]

胸が痩せない人は乳腺が発達してるから。
デブの時に脂肪で多少膨らんでるだけの人はダイエットしたら萎む。

[304. 匿名]

>>240
これは一回目のアフターよ

[305. 匿名]

>>246
皮膚裂けそうで怖い

[306. 匿名]

>>28
全員が全員じゃないけど胸落としたくないからって運動したくない言い訳してる人多い気がする
デブの胸ってだらしなく見えるから私は多少小さくなってもいいや

[307. 匿名]

胸なんかいらなくね？
男の身長くらいいらない

[308. 匿名]

骨格ストレート
高校で太って卒業時58キロ位あって、運動嫌いでぷよぷよ、75Cだった
大学入って少しずつ痩せたけどお腹とか腿が減って胸はあまり変わらず、20代後半になってジム通い始めたらアンダー3cmくらい減って、トップ3cmくらい増えて、デコルテもきれいになったよ
胸が減ったことはないなぁ

[309. 匿名]

>>302
ヤシの実って結構大きくない？

[310. 匿名]

甘いものやめないで、運動だけで痩せると胸減らないよ
前に糖質制限したらみるみる胸から一気に痩せたけど、
今はダイエット意識してなくて、超ハードな有酸素運動にハマって7キロ痩せたけど、食事制限なしだと全体が同じように痩せて、胸だけ一気に減った感じしない。

[311. 匿名]

>>1
運動をする時は胸を揺らさない様にガッチリ固定して運動するといいと何かで読んだ

胸は脂肪だから、動かすと燃焼される。らしい。

[312. 匿名]

>>1
姿勢よく。大豆イソフラボンは摂取。垂れない胸を作るため胸筋を少し鍛える

[313. 匿名]

>>1
産後激太りして今6キロ痩せたところなんだけど、まだ胸は減ってない。元々Aカップだったのが授乳やらでＣ〜Ｄまで上がったけどアンダーまでサイズアップしてるからアンダー減らす努力してる。
現時点、張りはないが胸はCのまま
あと20キロ痩せなきゃだからその時は流石に胸も減ってしまうかもしれない

[314. 匿名]

EからAになったよ。元に戻っただけだけど。痩せながら胸残すのは難しいと思う

[315. 匿名]

>>22
田中みな実