一度の夕食にいくら使いますか？

[1. 匿名]

我が家は大人2人、小学校低学年１人で
大体1200円前後です。
ご飯と味噌汁に主菜、副菜です。
みなさんはどうですか？

[2. 匿名]

>>1
子供が可哀想だな

[3. 匿名]

一人なので500円くらいにおさえてます

[4. 匿名]

1万

[5. 匿名]

一人暮らし。200円。

[6. 匿名]

4人だけどもう少し低いと思う。

[7. 匿名]

同じ感じ〜

[8. 匿名]

夫単身赴任。
私と子供（小1）で500〜600円かなあ。
少食だからってのもある

[9. 匿名]

>>2
横だけど、どの辺が？

[10. 匿名]

>>1
一食いくらってあまり考えず

[11. 匿名]

200円です

[12. 匿名]

魚の日は高い気がする。
デザートにいちご出したりしたら1500円くらいかな。4人家族。

[13. 匿名]

金に糸目はつけず一食あたり10万円ほどです

[14. 匿名]

府中刑務所の夕飯はそこそこ美味い

[15. 匿名]

>>2
なんでよ。しっかり節約できるお母さん持って幸せじゃん

[16. 匿名]

一回千円と考えてるけど、大体1300円くらいになる
多めに作って次の日の朝ごはんに食べたりする

[17. 匿名]

>>10
外食ならわかるけど，自炊の場合一食いくらなのか検討つかないよね

[18. 匿名]

夫婦2人で一食1500円ぐらいかな

[19. 匿名]

>>1
外食抜き、週1.5万月6万
食材も一度に使い切るわけじゃ無いから可能

[20. 匿名]

>>1
一人暮らし。とくに決めてはいない。

[21. 匿名]

主菜の価格により変動あり

[22. 匿名]

一人当たり一食5〜600円ならOKかなぁ？って感覚で買い物してる
でも800円くらいにはなってる気がする

[23. 匿名]

夫婦で500円〜1000円くらい。豚こまと値引き品さまさまです

[24. 匿名]

>>1
うちも大人4人で1200円くらい。　
で。週1は贅沢します。

[25. 匿名]

>>10
私もそんな面倒くさそうな事考えた事ないな。

[26. 匿名]

>>4
誰やねん

[27. 匿名]

3人家族、食費は外食除き月8万です、夕食は1食2千円弱かな

[28. 匿名]

なんだかんだ丸一日で4000円くらい

[29. 匿名]

計算したことないや
でも数百円かな
千円を超えると多いなと感じる

[30. 匿名]

主さんの質問難しいけど計算してみたよ

食費は月に80,000円くらいだから
30で割ると2666円
朝　1
昼　1
夜　3
の比の値で計算して
夜は1600円弱になりました。

調味料やお酒代も込みとなります。

[31. 匿名]

2人で700円ぐらい

[32. 匿名]

>>1
ほんとに毎回1食分で買ってる？前後の買い物の食材使ったりしてたらそんないかないと思う
ご主人か自分の晩酌のお刺身必ず買わないといけないとかない限りそこまで使わずに済んでない？

[33. 匿名]

夫婦で暮らしてるけど
🐟の切り身×2で500円くらいするから、
副菜、汁物、サラダでひとり500円ほどかなぁ

[34. 匿名]

>>13
逆に、何食べてるの？

[35. 匿名]

>>12
魚は高い。他の食材で調整してる

[36. 匿名]

>>35
少ない割にたかいよねー。
その代わりうちは牛肉買わなくなったよ。

[37. 匿名]

>>1
頑張って抑えていますね。一人で自炊して暮らしていても一食500円超えちゃうことが多いのに。

[38. 匿名]

>>10
やっても週かな
金額より野菜とかの多さを日割り週割りで調整するのに必死だ

[39. 匿名]

>>1
うちは大人2人夕食１回800円前後に収まるよう買い物してる。

朝昼は別々。

[40. 匿名]

中学生と高学年の兄弟、旦那とで4人。
4000円台だなー
翌朝に残りが食べられるくらい
どんどこお金が出ていく。

その他にも1ヶ月10キロの米も調達しなきゃいけない

[41. 匿名]

夫婦2人でだいたい1週間に8000円くらい買い出しで使ってるから1人600円くらいか🤔

みんな節約しててすごい！
この時期はお魚が美味しくて買っちゃう🐟

[42. 匿名]

魚介類がメインの時だと高くなるけど、2人分で500円くらいが平均かな

[43. 匿名]

夫婦二人と犬で1日5000円以内

[44. 匿名]

>>32
地域差？
主じゃないけど、結構頑張ってる方だよ
晩酌の刺身も無い

[45. 匿名]

米無しで2000円近くかかってるな
食費5万とか3万とか聞くと皆んな何食べてんの？！となる
カレーやオムライス、パスタ、親子丼、くらいかな、安くついたなと思う夕食は
鍋なんて3000以上かかるわ
家族3人子供は高校生男子

[46. 匿名]

5～600円くらいかなぁ。
野菜も肉もまとめて大量買いしてるし、日割りしたらこれくらいかな。
魚の日は1000円近く行くかも。

[47. 匿名]

高校生の娘と2人
旦那単身赴任中
デザート必須でお肉多めだから3000円くらい使ってしまう
稼いだお金は、結構食費に消えてます
エンゲル係数高め
でも毎日幸せ

[48. 匿名]

材料が無ければ１０００円

[49. 匿名]

>>1
夫婦のみ
２０００円以下を目指し、１０００円台ならラッキー！！２０００円オーバーならたまの贅沢って感じ

[50. 匿名]

[51. 匿名]

>>32
横だけど共働きだと夕飯以外別になるし、夕飯のために買い込んでも食材ダメにすることもあるし、冷蔵庫にある食材から献立考える手間も使いたくないしで、うちは完全にその日の1食分だけ買ってる

[52. 匿名]

>>13
叶姉妹かな

[53. 匿名]

>>13
あら、私は10万500円だわ。

[54. 匿名]

>>32
そもそも食材が残ることがまずない

[55. 匿名]

>>1
主じゃないけど、このマイナスはなぜ？
高い？安い？
品数が少ない？

[56. 匿名]

>>32
最近肉とかも高いからね。
うち4人で子供も大学、高校生だから肉代だけで800円〜900円くらいはいってしまう。
豚肉とかアメリカ産のでも100グラム178円とかじゃない？肉500g以上使うし。

[57. 匿名]

夫婦二人で1000円〜2000円くらい
多めに作って次の日の朝ごはんやお弁当のおかずにまわすので夕飯だけの金額じゃない

[58. 匿名]

>>1
大人二人、一人当たり600円くらいかな？　
外食だと二人で3700円位　
お酒飲まず、少食なのにこれくらいは行くな。お米やお肉はふるさと納税定期便がメイン

[59. 匿名]

500

[60. 匿名]

>>5
200円の夕食って何よ

[61. 匿名]

>>55
安いし品数は少ないと思う
マイナスはわからん笑

[62. 匿名]

>>11
すごい。
どんなメニューにしてるんだろう。

[63. 匿名]

>>45
メニューもあるけど量が違うんだと思うよ
うちは肉は2人で180gもあれば十分

[64. 匿名]

4人家族、高校生男子2人です。
3000円くらいです。

[65. 匿名]

>>56
高いね💦
地域によって違うから難しい。

うちは国産の銘柄豚のバラ肉で２０８円。こま切れでも１３８円。
国産のみだとこれに-１０円ってところかな

[66. 匿名]

一人暮らしで500〜1500円
給料日は2000円で奮発する

[67. 匿名]

>>1
1食でってあんまり意識したことないな。夜だと1200円くらいだけど、朝だとほんとすくなかったりする

[68. 匿名]

夜だけで夫婦二人1800円。メインディッシュ（肉魚）800円、野菜400円、残りは納豆、卵、お菓子とか。

[69. 匿名]

国産鶏もも2枚使う料理、付け合わせの生野菜サラダ、小松菜としめじの和物、豆腐とわかめの味噌汁
だいたいいつもこんな感じでたぶん1200〜1500円くらいかな
残しておいて翌日の弁当にも入れるよ

[70. 匿名]

>>60
ご飯と味噌汁とあと鶏肉を焼いたりとか。お金無いんだ。

[71. 匿名]

>>10
でも頭の中で計算すると楽しかったりするよ
このお肉2パックで1200円～ブロッコリー98円～大根この大きさなら40円～油揚げ1枚使うから60円～

[72. 匿名]

>>45
鍋って意外と高くつくよね
おでんも

[73. 匿名]

家族3人。
一週間に1.5万〜2万くらいだから月に8万くらいかなー。
地味にお菓子代が高い。
子供がすぐお菓子食べちゃって買ってきてって言われる。

[74. 匿名]

>>26
材木

[75. 匿名]

>>1
これで２１１０円やったわ
当然一人分

[76. 匿名]

細かい金額は分からない。
でも家族5人、肉料理の時は肉だけでも1000円前後する。
子供がよく食べるからおかわり分もと思って多めに作ってる。

[77. 匿名]

>>10
私も
買い置きストックとかも使うし計算できない
月では大体目安を決めてるけど

[78. 匿名]

4人だけど2、3000円ぐらいかも

[79. 匿名]

今は夫婦2人で家で食べる場合は安くて平均2千円～高くて4千円ぐらい。

外食はバラバラで安くてラーメンとかで2千円。
高い時はそれこそ何万とか。

[80. 匿名]

>>60
これ

出典：hug-nara.jp

[81. 匿名]

大人二人＋中学生女子一人＋小学生女子一人の四人家族で2000円程度に収まるようにしてる(米代は含まず)
長女が大の果物好きで毎日何かしら出すので、2000円の内500円ぐらいは果物代かも

[82. 匿名]

外食入れて家族5人（小学高学年、中学、高校）で予算は月13万円
だいたい平日の夜は2,000円で収まるようにしたいけど、
お魚やお肉にデザートのフルーツを入れるとオーバーしがち

[83. 匿名]

アルモンデ

[84. 匿名]

>>1
同じ家族構成で、うちも1200円くらい。あとは冷蔵庫の納豆やもずくとか食べるから、それがプラスされる事も多いかな。

週1程度、1500円〜2000円くらいのメニューの時がある。

[85. 匿名]

>>75
体重何キロなのか？ 80キロではきかなさそう…

[86. 匿名]

>>32
嘘でしょ！？　4人で1食1200円が多いって言うの？？
だって、例えばぶりの照り焼きを1人一切れ食べれば、それだけで1200円超えるよ？

[87. 匿名]

>>10
同じく。
1日の自由出費を食費含め3,000円予算にしてます。支払いは子供に渡す以外は全てキャッシュレス。

もちろんそんなに行かない日もあるし、服買ったりすると飛び超える日もあるけど、飛び超えたところが浮き彫りになるので管理しやすいかも。

[88. 匿名]

>>1
大人2人と小2の子供1人。
野菜とタンパク質を意識して1000円くらいかなー。　
この時期白菜やら大根やらがタダで貰えるから、1,000円より安いかも。
鶏むねと豚コマをよく買います。

[89. 匿名]

>>5
私も一人暮らしだけど30円くらいかも。笑
パスタ80ｇに麺つゆかけて終了。

[90. 匿名]

>>54
うちもー。肉魚はもちろん、野菜も1束、1袋使う事多い。それを数種類使ってオカズにするから、まぁまあかかるよね。

オカズ多めに作ったつもりでも余らないし、他に1品もの食べたりもする。

[91. 匿名]

>>1
主菜の肉や魚だけで1000円は行く。
魚は高いから、頻度は低いけど。
子供３人の５人家族。

[92. 匿名]

>>80
安！！
一瞬で売り切れるでしょ！

[93. 匿名]

>>6
魚１切れ200円とかするじゃん。
無理じゃない？

[94. 匿名]

夫婦と小中の4人家族
今日は、
トンテキ　700円
春雨サラダ　450円
大根の味噌汁　100円

あと発泡酒飲むから300円プラス

[95. 匿名]

>>2
外食と勘違いしてない？自炊の話だよ。

[96. 匿名]

>>80
さすが貧乏人の味方のラ・ムーさんやで

[97. 匿名]

>>92
ラムーはこれが一杯あるよ

[98. 匿名]

>>1
大人2人で1食1000円くらい。
外食代は含まず1ヶ月3万円って考えてます。

[99. 匿名]

夕飯の米抜きで平均で3500円くらい。
汁物メインとサラダ副菜2品くらい。
高校生以上の息子4人と夫婦の家族です。

近所に激安の野菜を販売している所があるので本当に助かってます。

[100. 匿名]

子供３人と夫婦。
主菜に1000円くらい。
副菜も入れて、1500円くらいだと思われる。
まだ下が少食の小学生だから、魚は私と半分にして４切れで我慢してる。

[101. 匿名]

朝晩で1日2000円
朝はパンとかおにぎりだから夕飯だけだと1500円ぐらいかも

[102. 匿名]

大人二人で2000円くらい

[103. 匿名]

>>92
これも、もっとたくさん入ってる298円ぐらいの弁当も沢山積んである

[104. 匿名]

>>55
夕飯のみで1,200円なら、もし朝昼も入れて1日2,500円くらいだったら月75,000円くらいになっちゃうな〜と
雑な計算で申し訳ないけど
まあ高めの日もあればお安くできる日もあるからうまく調整はできるか

[105. 匿名]

>>86
横
たぶんブリの切り身なんか食べないだと。
我が家もそうだ。食べるならブリのあらか？ブリカマ。鮭のアラ。
でもそれも食べないで冷凍のサバ干物や鮭やアブラカレイを使ってた。
今は飽きて単価上げてサブスクの調理済み魚の冷凍つかってる。美味しい。

[106. 匿名]

ご飯
みそ汁
主菜

一人暮らしいつもこんな感じ！いくらかはわからん

[107. 匿名]

>>71
今日、やってみる。
調味料はなしで良い？

[108. 匿名]

>>6

マイナス多いけどうちもそうだよ。
４人家族。

今晩は
鱈のパン粉焼きかホイル焼き(鱈が４切れ300円弱)
大根とわかめの味噌汁
きんぴら(ゴボウと人参)

下手したら500円してないかも…。

[109. 匿名]

>>63
やっぱり量なんだろうね
うち米月30キロ消費するんだよ
家族全員デブじゃないのにさ

[110. 匿名]

父母中学生スポーツ男子2000円くらいかな？
学校から帰ってすぐ夜ご飯を食べてから練習に行くのできちんと食べさせます。果物もたべさせると高くつく。
練習後もおにぎり(具あり)２つとプロテイン飲んでる。プロテインも高い。
私は
夜ご飯食べないけど夫も大食いだし栄養バランス考えてつくるとこのくらいかかる

[111. 匿名]

>>89
80gで足りるの！

[112. 匿名]

>>72
おでん異常だようちは
タコや牛すじも国産のでキロ買ってんの
材料費は5000円以上かかるよ
ただおでんは３日続くからまだマシとなる

[113. 匿名]

関係ないけど
今夜鍋でいいよー
と言われ
白菜150円
もやし2袋100
鍋の野菜200円
豚肉1000円
鍋の素350円
こうくんウインナー380円
水餃子300円
ラーメン400円

ざっと3000円くらいするのね
それにデザートとかチョコチョコ買って1日分5000円か

[114. 匿名]

>>104
横だけど、うちは朝はめちゃくちゃ安い。おにぎりに卵と野菜少しくらい、どうせあまり食べてくれないし。

昼は子供は給食、旦那の昼は別会計、自分は300円くらいのものを食べてる。

[115. 匿名]

>>72
おでんは具材集めると高すぎて今季はしてないわ。
ひとつひとつが、高いよね。鍋も

[116. 匿名]

>>88
うちも似た感じ
野菜はもらったりが多いから魚か肉買っておけば家族三人500円くらいで済む日も多い

[117. 匿名]

>>113
鍋は高いよね、うちはウインナーとか水餃子は入れないけど、豚多め＋鶏肉とか。だから贅沢メニューになってる。

[118. 匿名]

>>88
ずれるけど、豚こまのいいレシピってあります？固くなりがちで家族には不評。

[119. 匿名]

>>108
やりくりうまっ
羨ましい

[120. 匿名]

>>10
私もあんまり考えないしよく分かってない。
お刺身パック○○円の食べたとかだとなんとなく分かるけど、気にしてないや。

[121. 匿名]

>>1
うちは幼児１人、夫婦で700円くらいかな

[122. 匿名]

>>108
たら4切れで300円しないって、めちゃくちゃ安い
何地方住んでるの？2切れでももう少し高い気がする

[123. 匿名]

>>104
横、総務省の2022年の「家計調査」によると、3人家族の1カ月の食費（食料）は80,554円という記事を見たのでちょうどいい金額位ではと思ったよ　

[124. 匿名]

3人だけど毎日4000円は使ってる
物価高になってかなり締めてるん
だけど　

[125. 匿名]

>>122
埼玉だけど今日、鱈2切れで360円とかだったわ。

[126. 匿名]

>>108
安いね。鱈3匹で600円くらいするから、最近買ってない。

[127. 匿名]

>>63
肉メインの時でも　その量で足りる？

[128. 匿名]

>>118
使う前に袋に入れて料理酒を揉み込んでおくと柔らかくなるよ。臭みもとれるし。ドリップが出てないならトレーに入った状態で上から料理酒をぶっかけておいてもOK。笑

[129. 匿名]

>>75
高いね！

[130. 匿名]

>>118
横
買ってるとこの肉がよくないのでは
豚こまが硬いと思ったことあんまないわ
でも酒と醤油に少し浸けて片栗粉まぶして野菜炒めとかに使うのは？
野菜は先に炒めて取り出してから肉を焼いて戻すと火が通りすぎなくていいと思うけど

[131. 匿名]

今計算したら昨日の晩御飯はすごく安かった。メインは大人と中学生2人分で256円だった。
ご飯は計算できなった。5キロ1700円の無洗米使ってる。
鮭のトマトスープとご飯のみ。昨日いそがしかったからメインしか作らなかった。

夫は単身赴任中。

[132. 匿名]

>>124
1日に4000円？！
結構かかってますね

[133. 匿名]

>>118
肉が悪い。私も豚こまは何しても固くなると思ってたが…最近家の県にロピアがやってきて…ロピアの豚こま、グラム88円のくせに固くならない。物凄く嬉しい。週１行ってせっせと冷凍してる。

[134. 匿名]

>>60
横、パスタだったら200円で余裕で収まるかも
市販のソース使わなければナポリタンとか全然余裕

[135. 匿名]

>>133
>>130
>>118

お酒をもみ込んだり、片栗粉をまぶすといいのですね、試して見ます。

確かに、激安スーパーの豚こましか買ってないです。試しに違う店で買ってみましょうかね。

ありがとうございます！

[136. 匿名]

夫と2人で1000円前後かな
1,000円以下の時もある
尚、お酒代は含まれない

[137. 匿名]

>>128さんもありがとうございます。酒揉み込んでみます。
>>135

タグつけ間違えました、

[138. 匿名]

>>89
よけいなお世話だけど、年取ると野菜やタンパク質取らなきゃ体にガタくるから気をつけて。

[139. 匿名]

>>63
そうなんだ、肉や魚の量で食費かなり変わってくるね。

うちは今日子供の誕生日って事もあるけど、鳥もも肉770g（700円くらい）揚げるつもり。家族3人で多分完食してしまう。

[140. 匿名]

>>108
いいな〜。
４切れ300円の鱈なんてうちが行くスーパーには売ってないな。
今旬だけど、生鱈３切れで７００円前後だよ。

[141. 匿名]

ムニエルとフライはMrMaxのアブラカレイの冷凍で作ってる。
栄養のことはよくわからない。
1人2切れぐらいか良いがそれだとお金かかるから1切れ。副菜に厚揚げ切ってオーブンで焼いて田楽味噌つける。もしくはナスを簡単に揚げ焼きして田楽味噌。
それに味噌汁と適当に作ったレンチン副菜かもずく。
サイドメニューでお腹を膨らます。

場合によっては味噌汁に卵を落とす。

[142. 匿名]

>>93
魚を買うとしたらせいぜい3切れ500円の鮭とか、2切れ300円の塩サバ。
あとイベントで手巻き寿司する時にサクで買う。

普段肉類は家族4人で300g使う感じ。

旦那が2ヶ月に一回は趣味で釣り、近所の父も釣りが趣味。そこで魚補う。イカも。

[143. 匿名]

>>122

>>108だけど札幌だよ。
鮮魚と肉の安いスーパーを見つけて
そこで買ってるの。

北海道だけど大手のスーパーは
もっと割高なんだよね…。
ペラペラの切り身が1切れ200円はする…。

[144. 匿名]

夫婦2人、1500円～2000円の間。

[145. 匿名]

>>6
この金額では
タンパク質不足か、良質な食事維持は難しい

[146. 匿名]

私、週末に買い出し行くの忘れてさ、、
今週１円も使わず木曜日まで来た！！
出来ることなら明日まで頑張りたいけど
牛乳切れてるんだよな〜

[147. 匿名]

>>108
もう一品くらいほしいなぁ

[148. 匿名]

>>86
5人家族。ブリとかサワラとかも買うけど、値引きされてる時しか買わない。
サバやホッケは普通に買うけど、やっぱ魚は高いなーと思いながら買ってる。

[149. 匿名]

>>107
なしで良し！
何かの素とか使う時は入れるけど、醤油塩味噌なんてムシムシ

[150. 匿名]

>>128
単価の高い豚肉を買うことを思えば料理酒なんて安いもんだしドバッといっちゃってokよ！笑

[151. 匿名]

>>14
なにで入ってたの?

[152. 匿名]

>>133
ロピア近くにできたから行こう

[153. 匿名]

>>12
魚5匹買ったらそれだけで1,000円越える〜
でも魚は良い魚買いたいし、積極的に食べさせたいし

[154. 匿名]

>>2
ちょっとわかるよ。本当の貧困家庭なら子どもも察するしいいと思うけど、そこまてでないのにあまり節約かさましアレンジ料理に振り切ると一般的な日本の定番家庭料理を知らずに大きくなって、後から恥をかくとこまでいかなくても、え？！ってなることあると思う。肉じゃが風は肉じゃがを知ってるからこその節約レシピだし。

[155. 匿名]

>>10
同じく。
５人家族で食べるから、なるべく肉の量が多いのを選んでる。

[156. 匿名]

節約家の人の記事見てたら、買う肉は挽肉かムネ肉がほとんどで、魚やその他の肉はふるさと納税と言ってた。でも一年分ふるさと納税でまかなえないよなぁ。

[157. 匿名]

毎日買い物するけど3千円から5千円ぐらいだから、
多分それぐらいかも。調味料とかお酒も入ってるけど。

[158. 匿名]

食費安い人は業務スーパーにお世話になってる率が高い

[159. 匿名]

>>1
母親との二人暮らし
２人分で夜ご飯代は600〜800円
主菜に300〜500円分
スープに100〜200円分
これに副菜一品か二品で副菜の値段ピンキリ

昨日は
豚肉青椒肉絲キットで400円
長ネギとほうれん草卵スープで100円
もやしと人参ナムルで50円　
トマト100円の酢漬けだった

残り朝ご飯にしたから2食分になった

[160. 匿名]

>>154
予算5、600円とかならそういうメニューになる可能性もあるけど
主の場合だと一般的な家庭料理を知らずにっていうレベルではないんじゃない

[161. 匿名]

>>35

他の食材ってどんな感じですか？
うちは値引きの魚を狙って多くて週2くらいしか魚出してないです。

[162. 匿名]

>>160
お子さんが小さいからいけるのかな？けど夕飯1200円じゃ普通の牛肉のハヤシライスも食べられないよ？

[163. 匿名]

>>2
自分もっと安い値段で夜飯作るけど
肉は柿安の黒豚ばかり使ってそこらの店より全然美味いよ
何が可哀想なの？

まぁ牛肉は高いからほぼ登場しないけどさ
牛より豚のがクセないから別に牛いらないし

[164. 匿名]

>>162
よこ
家庭で扱う牛肉のレベルってそもそも値段に見合った美味さなのかな

そのくらいの値段出すなら高い豚肉や鶏肉のが美味しいの作れるよ

[165. 匿名]

>>132
米や油や調味料らも入れてる
けどね　おかず3品は作るし
貯金にまわらないわ

[166. 匿名]

>>1
同じくらいですね！

唐揚げ
サラダ
味噌汁
ご飯

みたいな感じです

[167. 匿名]

みんな節約すごいな

うち小学生だけどお魚大好きお野菜大好きだから材料費全然削れない‥‥
大人２人と小学生で米入れたら２２００円くらいだと思う

今日は筑前煮
鶏肉７００円
ごぼう２４０円
人参１００円
筍　　３００円

焼き鮭６００円
えのき100円味噌汁用

[168. 匿名]

>>151
千葉もそこそこ。地域交流での刑務所🍱弁当即完売

[169. 匿名]

４人家族で2000円は超えないようにメニューを考える。
ある物でパスタ作ったりした日には500円くらいで済む日もあるし、その日によってちがう。
テイクアウトで夕飯済ませる日は4000円くらいになるけど。

[170. 匿名]

>>121
何食べてるの？安すぎない？

[171. 匿名]

>>164
一般的な日本の定番家庭料理を知らずに大きくなるっていう話の流れだよ。ハヤシライスは牛肉より豚肉のほうが美味しいっていうのは好き好きだし全然ありだけど「ハヤシライスと言えば牛肉だよね」っていうのに馴染みなく大きくなると、どこかの時点で周りと話が噛み合わない時がくるよねって話。

[172. 匿名]

>>55
うちもそのくらいだから気になる。
米代、調味料代は別だけど。

安いスーパーは利用してるしけど、タンパク質も野菜も摂ってるし貧相な食事してるつもりないし…。

[173. 匿名]

>>171
この多様性の時代にそんなつまらない事にいつまで捉われてるの？しかも外食でいくらでも食べられる機会もあるじゃん

「ハヤシライスの牛肉美味しいよね」
「そうみたいだねでもウチは豚肉だったよ 豚肉も美味いよ」

これで良くない？
好きなもん食べればいいよ

[174. 匿名]

カレーの日は恐ろしく材料費かからないから
節約する日はカレーになりがち
なるべくサラダの材料安い時にする

[175. 匿名]

二人で500円位
最近は350円位の時もあるえずっと節約料理

[176. 匿名]

>>173
つまらないとか、家庭の牛肉レベルとか、ずいぶん攻撃的ね。多様性のなかに定番が入っててもいいでしょう？アレンジもいいけど定番も抑えておきたいわねって話よ。家庭でも美味しいレベルの牛肉を食べればいいじゃない。あなたが節約したいからって絡まないで。

[177. 匿名]

>>142
家族で300g！？
少な、、。

[178. 匿名]

>>143
札幌いいなー

[179. 匿名]

>>176
あらら何故か怒っちゃった
他人の食べるモノに付いて何も話はしてないのにな

何でもいいから美味しいもんお腹いっぱい食べたらいいと思うよ

[180. 匿名]

一人暮らし。
５０円～300円くらい
鱈は４切れ300円

[181. 匿名]

>>177
唐揚げだと1人2個しか食べられないよ…

[182. 匿名]

>>12
マジで最近は魚は高いよね
わたし今日も自分だけブリの照り焼きにして、家族は豚の生姜焼きにしたよ
みんな魚より肉を喜ぶから助かる

[183. 匿名]

今夜は
納豆100円
鯖（3匹）の塩焼き500円
ブロッコリーとゆで卵のソース和え200円
味噌汁（長ネギ、厚揚げ、しめじ）120円
りんご150円
＝1070円+お米、調味料代です
節約するとこんな感じかなー

[184. 匿名]

>>142
タンパク質不足じゃない？
卵や大豆で補ってるのかしら？

[185. 匿名]

後期高齢者並に質素な食事や金額の人多いね。がるちゃんってアラカン多い説ほんとかも

[186. 匿名]

>>162
横。ラムーの外国産牛バラなら、肉たっぷりのハヤシライス食べれるよ。　

他は外国産買わないんだけど、牛はちょっとキツくてたまに外国産使う。

[187. 匿名]

>>181
唐揚げ今日800g近く揚げたけど、残らなかった。夫婦と子供一人でまだ小3なんだけど、大きくなったらどうなってしまうんだろう。

[188. 匿名]

>>111
寝るだけだし足りる。ゆっくりたぺればお腹膨れるよー！

[189. 匿名]

>>138
ありがとー！お昼は野菜だし、外食すればいろいろ食べるからいまのとこ、、、。笑

[190. 匿名]

>>187
男の子か女の子にもよると思うけど、うちは食べ盛りの子ども3人で1500g。ハンバーグのお肉も同じぐらい。トンカツは12〜13枚揚げるかな。もちろんサラダも他のおかずも汁物もありで。友達に聞いてもみんな同じくらいだよ。家族の夕飯で1000円とか数百円とか、ちょっと意味がわからない。笑

[191. 匿名]

夫婦2人で2500から3000円くらい。食べる果物の値段で変わるよ。

[192. 匿名]

>>190
うちも子供３人で共感するんだけど、トンカツ12~3枚は流石にない。
１人１枚よ。
鶏のから揚げだったら、モモ肉3枚位かな。

[193. 匿名]

>>147

>>108だけど
ちょうど長いもがあったから
ハーブソテーにしてパン粉焼きの付け合せ増やして食べたよ。

[194. 匿名]

>>32
この人少食なのか算数ができないのかジジババが野菜と米タダでくれる人なのかブラジル産鶏肉みたいな安かろう悪かろう不味かろうなもの食べてるのかが気になる

[195. 匿名]

大人２、幼児１。ざっと1500位かな。

[196. 匿名]

>>72
脱線だけど旦那がこの時期私が夜ごはん何しよーって言ってると寒いし鍋なら簡単かな？どう？って言ってくれるけど鍋用の具が冷蔵庫にないから買いに行くのがめんどい…
キャベツはあるけど白菜は無いし玉ねぎはあるけど長ネギは無いし生姜焼き用やブロック肉はあるけどペラい肉は無いみたいなこと
おでんは練り物おでんで食べるよりも魚焼きグリルかトースターで軽く焼いて生姜醤油で食べる方が美味しいしやりたくない

[197. 匿名]

>>108
ご家族みなさんご年配ですか？そのお値段サイズの鱈がメインのお料理になるのは我が家ではちょっと考えられない。申し訳ないけど質素すぎる。夕飯30分くらいで終わってしまいません？

[198. 匿名]

>>80
健康に気をつけてほしい
切実に

[199. 匿名]

>>197

40代と30代の夫婦と小学生兄弟の４人家族。

鱈(肉厚)のパン粉焼きはガーリックのしっかり系
の味だからごはんが進むし
他にきんぴら、長いものハーブソテーもおかずになる。
さらに具だくさんのお味噌汁(大根とわかめだけど)と
白米なら十分お腹いっぱいになるよ…。　

30分以内では食べ終わらないけど
30分以内で食べ終えたとしても悪いとは思わないけど…。

[200. 匿名]

>>108
鱈、やすーい！

[201. 匿名]

>>184

横だけどタンパク質なんて早々不足にならないって。

日本人は大豆製品たべるからむしろ過剰摂取を
気をつけないと。
豆腐の味噌汁と納豆ご飯だけでも取れるし

タンパク質は身体に貯金されてるから自炊してて
不足なんてありえない。

[202. 匿名]

>>72
おでんはマジで高くなる
練り物が特に高い
うちはほとんどおでん食べなくて、食べる時は子供と2人の時
温めるだけのおでん2人分で千円くらい
夫がいると倍はかかるから2人の時だけw

[203. 匿名]

>>190

普通に脂質の摂り過ぎだし
相撲部屋かよ、て感じだね。

その量は当たり前じゃないと思うよ。
いくら食べるからって肥満になりそー…

[204. 匿名]

>>192
よこ
もも肉なら1人につき3枚ってことだよね？

[205. 匿名]

1人 180円

[206. 匿名]

ケチケチ料理専門家が1人で必死にレスしてる。子どもにちゃんと食べさせてあげなよ。節約より大事なことあるだろ。

[207. 匿名]

>>14
虐めは府中刑務所がダントツ凄いけどね

[208. 匿名]

>>204
家族でモモ肉3枚だよ。
１人3枚って、怪物か！

[209. 匿名]

月に8万くらい、夫婦と低学年の子ども一人、昼は含めなくて。一食や一週間なんて考えたことない？

[210. 匿名]

>>197
30分で食べ終わるのって早いの？うちそのくらいだけど。

[211. 匿名]

>>190
お肉1人あたり300gも食べるの？
しかも揚げ物…
うちの子ども達や身内だと考えられない
ドヤる前に適切な摂取量を知った方が家族の健康の為かも

[212. 匿名]

>>108
少食なんだね。タラ一切れその値段だと小さいでしょ？
おかずタラときんぴらだけとは。
うちだとあと二品いる。
タラになにか野菜つけて、ポテトサラダとかカボチャの煮物とかそんなのだとしても。

[213. 匿名]

>>212
ごめんなさい追レス見ました。
長芋のソテーも付けたのですね。
まあそれならまだいいかな、でも少食ではありますね。

[214. 匿名]

5人暮らしでなんやかんや3000は行ってると思う

[215. 匿名]

>>108
男の子は低学年ならいいとして、ご主人もそれだけ？金額から察するにきんぴらだってたいした量じゃなさそう。もしかしてご主人も始末屋なのかな？お子さん大きくなってお友達のお家にお泊まりにでも行ったらびっくりしちゃうわね笑

[216. 匿名]

>>170
やっぱり安いよね
うちの近くイオン系列の安いスーパーがあるんだ
そこでメインの魚か肉400円くらいで買ったり
野菜はもらったりすることも多いし買うとしても地元の農家さんが出してる100〜200円の安いのが町の至る所で買えるんだ

[217. 匿名]

>>185
>>190
>>198
>>206
>>215

> ケチケチ料理専門家が1人で必死にレスしてる。

横だけど、必死にレスしてるのどっち。それだけで足りないって肥満おばさんって感じ。

[218. 匿名]

>>217
え？
あの弁当バランス悪すぎでしょ？
しかも、180円！
あの値段で出せるって事は産地なんかも心配だし、おかずに対して、炭水化物の量が多すぎる

[219. 匿名]

>>215
私も少ないと思うけど笑うのは良くないよ。いろんな家庭があるし、経済的な事情があるのかもしれない。

[220. 匿名]

>>203
外で食い尽くし系になりそうだよね

[221. 匿名]

>>164
横。美味しさもだけど、栄養の為に食べてる。

節約の為にしばらく牛肉食べてなかったんだけど、家族に亜鉛不足っぽい症状が出て。

子供もいるから心配になって、それからは週1くらい食べるようにしてる。

と言ってもたくさん買うのは厳しいので、安い牛肉をかさ増しして、他に卵や豆腐、納豆などお腹が膨れてタンパク質が摂れるものをプラスしてる。亜鉛って摂るの難しいよね。

[222. 匿名]

>>190
食べ盛りだと300gくらい食べるか。トンカツ1枚とか結構薄っぺらいもんね。家族5人だとすごい食費になりそう。

[223. 匿名]

>>216
多分量が少ないんだと思うよ。私も安売りで買うけどちゃんと品数を増やしたり量もそこそこ用意するってなったらその値段では無理だもん。

[224. 匿名]

>>164
それぞれのお肉の良さがあるから牛肉と豚肉美味しさは比べられないよ。ステーキなら無理だけど赤ワイン煮とかにするようなお肉なら100g1200円ぐらいでも十分美味しいと思うけどな。レストランで食べることを思えばすごく安く作れるのに。

[225. 匿名]

>>61
だよね！なんであなたにマイナス？
もしかしたら食後のデザートは別勘定でガッツリ食べる派でそっちに使うから少食パターンかもしれないけど、晩御飯が1200円はさびしいわw お刺身買ったらアウトだ。

[226. 匿名]

メニューによって違うからなんとも言えないけど、大体1000〜2000円くらいかなぁ？3人家族で中学生娘が1人。娘はあまり食べないけど、アイスやお菓子デザートに結構かかる笑

[227. 匿名]

>>215

え？逆にどんだけたべるの…
超デブそう…
しかも１食書いただけで家庭内の事わかんのかよ（笑）

[228. 匿名]

>>212

…ぇえ…ポテサラとかぼちゃの煮物とか
炭水化物ばっかりになっちゃうじゃん…

デブメニューだよ…

[229. 匿名]

>>218
ごめん、>>198のコメの人だよね。
>>197と貼り間違えた。

[230. 匿名]

動物性タンパク質100から150gとれるように考えてる
ご飯は150から250グラムくらい
副菜は2.3品

[231. 匿名]

>>138
ありがとー！お昼は野菜だし、外食すればいろいろ食べるからいまのとこ、、、。笑

[232. 匿名]

>>89
これにプラスがたくさんついてるのがすごい
ガルちゃんの民度ひくっ

[233. 匿名]

なにこの貧乏トピwww
今まで見た食費トピの中でレベチで低いな