ヒステリック治せますか？

[1. 匿名]

わたしはヒステリック女です。

例えば彼氏に対して怒る時
は！？なんで！？おかしいだろ！！みたいな感情をバーー！とラインしてしまい逃げられます。

このままの性格だったら誰と付き合っても幸せになれないとやっと気づいてきました。

ヒステリックの同じ経験ある方
治す方法ありますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

>>1
病気です

[4. 匿名]

よく聞くアドバイスとしては、怒りの感情を6秒耐える、とかあるよね

[5. 匿名]

なーぜー
みつめるほど
行き違うの二人の
こーーーーいーーーー

[6. 匿名]

7秒待つとかあるけどそんなに待てん

[7. 匿名]

[8. 匿名]

[9. 匿名]

気付きが第一歩

[10. 匿名]

私も。深呼吸すると良いとかよく言うけど、全然効果ない。

[11. 匿名]

>>2
このはーげー

[12. 匿名]

私もよくヒステリックを起こして電車に飛び込んで電車を止めてしまう

[13. 匿名]

>>1
なおすのは難しい
ソースは...わ.た.し

[14. 匿名]

彼氏にいつも初対面のような気持ちで接する

[15. 匿名]

>>1
たぶんない。
わたしもそうだから。
でもいまのところ逃げられてはない(結婚12年目)
ラッキーかも。

[16. 匿名]

ヒスる時ある
特に生理前
だいたい喧嘩とかもこの時期に起きてた
治し方…わからん

[17. 匿名]

> このままの性格だったら誰と付き合っても幸せになれない

ヒスで逃げられても相手にこんな思いさせて申し訳ないじゃなくて、自分が幸せになれないって目線だから無理よ。
荒療治だけど同じタイプの男女と付き合うとすごいしんどい事に気づくよ。

[18. 匿名]

>>12
措置入院になるぜ

[19. 匿名]

治らないと思う。
超美人だけど、神経質でヒステリックで50代独身の人いる。
職場でも人間関係うまくいかず、転々としてる。

[20. 匿名]

すっごく痛い目見ると治る

[21. 匿名]

[22. 匿名]

>>4
あんなん効くわけねーだろ！！！ってヒスっちまうな。

[23. 匿名]

>>1
私も子供生まれてからそうなった
子供のためにも直したいけど、瞬間湯沸かし器みたいにブチギレちゃう。治し方教えてください

[24. 匿名]

もしかして虐待うけたことあるんじゃない？

[25. 匿名]

50年経っても治らない

[26. 匿名]

ボーダーと診断されたヒステリックです。年を取ったら治りました。今は平和が一番と思うアラフィフです。

[27. 匿名]

前頭葉が萎縮するから、年取るほど酷くなるんじゃないの？

[28. 匿名]

友人に怒る前に3秒置くといいって言うよ
とアドバイスしたら速攻ヒステリックにキレられたから
たぶん治らないんじゃないだろうかと思う

[29. 匿名]

隣りの奥さん

[30. 匿名]

自覚があるだけまだ救いはありそう👼🌈✨

[31. 匿名]

>>1
職場とかお店とか、どこでもいいんだけどヒステリックな人がいたら冷静に観察してみる
客観的に自分を見ているような気持ちになって、「やめなあかん！！」と思ってやめられたよ

[32. 匿名]

>>5
ヒステリックブルーが真っ先に出てきたあなたは40前後だな

[33. 匿名]

自分が幸せになれない、って思うとこが自分本意
相手を幸せにしてあげたいという気持ちが感じられない

[34. 匿名]

>>4
アンガーマネジメントってヤツねぇ～

[35. 匿名]

>>1
そこまで気づけたならとりあえず発言するまえに一呼吸置いたらいいだけでは。自分の感情を即ぶつけるって相手に甘え過ぎだよ。

[36. 匿名]

解離性障害（ヒステリー）の治療をしてみるとかは？専門医に相談してみよう

[37. 匿名]

怒りやすさは遺伝でほとんど決まるらしい。

ただ、怒ったとしても怒りのコントロールは努力で改善できるみたいだから、アンガーマネジメントでもしてみたら？

[38. 匿名]

アンガーマネジメントかな
うちの母がヒステリックなんだけど、ヒステリックのままなら子どもを持つのはやめたほうがいいですよ
悪影響でしかないから

[39. 匿名]

>>1
やっと気づいたの！？
職場で迷惑かけてそう。

[40. 匿名]

生理前とかね
何一つ我慢出来ない

[41. 匿名]

>>1
精神科行って脳の興奮を抑える薬処方してもらってる

通院サボって何日か飲まなくなるとこの世のすべてに怒りが沸いてしまってグチャグチャになって死にたくなる

[42. 匿名]

>>1
その態度を上司にも出来ますか？
相手選んでやってない？
上司にも出来るなら病院へ行けばいい

[43. 匿名]

>>1
は！？なんで！？おかしいだろ！！
の前に彼氏がどうしてそこに至ったか想像する。
そこから自分の感情と擦り合わせる。

[44. 匿名]

私も夫に対してブチ切れてしまうことある。でも、夫側も何回言ってもやりっぱなし、言わないと何もしない、ほっとくとすぐスマホゲームで、相手にも明らかに原因あるし、何度言っても変わらないからATMって心の中で呼んでストレス発散してる。

私が家事してる間に子供と遊んでてねっていっても、子供にタブレット見せて自分はスマホゲームしてるし、データ消したろか！！って思ってる。

[45. 匿名]

ヒステリーを治せるかじゃなく治してほしい。
周りの人はたまったもんじゃない。

[46. 匿名]

>>39
がる男ハウス！

[47. 匿名]

>>4
6秒なんかじゃ怒りおさまらないよ

[48. 匿名]

友達は、イライラし始めたら紙に書きまくってちぎって捨てるって言ってたよ！
ギャーと叫ぶより先にペンを取れ、、パン咥えろ！

[49. 匿名]

母親が認知症になって驚くほど穏やかになってやっとまともに会話できるようになった
会話はなりたってないけどビクビクしないでそばにいれるっていうか

[50. 匿名]

何について、おかしい！って憤ってるの？

[51. 匿名]

>>1
運動

[52. 匿名]

>>1
ヒステリー起こしてる自分をまず見つめる
ヒステリー起こしてる自分を認める

これでだいぶ抑えられるようになった
心の中では叫んでるけど外側に出さないようになった
今はすごく冷静に言葉で伝えられるようになったよ

[53. 匿名]

>>1
落ち着いて
怒るのはまず理由聞いてから

[54. 匿名]

>>47
なんならだいぶ前のことでも怒りが湧く

[55. 匿名]

私はそういう人無理だけど、治らないよだって怒らせる相手が悪いよって擁護してくれる人たくさんいるだろうからそのままでいいですよ。私は距離を置きますけどね

[56. 匿名]

>>4
その6秒で言いたいことが募って余計バーって言うんよなぁ。あれ意味ないと思うわ

[57. 匿名]

>>16
それはPMSだ。
婦人科に行きたまえ。

[58. 匿名]

これガルでオススメされてて試しに服用したら結構いい感じです。
プラセボかもですが。

[59. 匿名]

ヒスを治すよりも、受け入れてくれる男を探した方が早い

[60. 匿名]

ヒスの人は子供は産まない方がいい
恰好のストレス解消要員になる
心の問題解決しろと思うわ

[61. 匿名]

>>4
6秒以上我慢で効くわけない。大した怒りじゃないんだよ。
考える時間があったら怒りが倍増するからスルーするチカラを鍛えるのが良いよ。

[62. 匿名]

>>42
キレる人ってわりと冷静に相手見極めてることあるよね、安全牌と見なした相手にしかイキれないヤンキーみたいな。

[63. 匿名]

>>1
アンガーマネジメントも効果ないかな？

[64. 匿名]

怒りは痛みで収まるって言って腕に輪ゴムつけてヒスりそうになったらパチンっとしてた知り合いいたわ

[65. 匿名]

認知行動療法を受けると良いのでは

[66. 匿名]

>>38
独身の時はヒステリーじゃなかったのに子ども産んでヒステリックになることは多いみたいよ

[67. 匿名]

>>32
お！仲間じゃな

[68. 匿名]

>>34
インチキ

[69. 匿名]

精神病だから治さないとあかん。
周りの人たちのためにも。自分のこれからのためにも

[70. 匿名]

知人にいるけど見てると治らないと思う
知能が低いんだと思うよ
何でその事が起きたか理解できないから
何でーー！！！💢ってなっちゃうんだと思う

[71. 匿名]

夫にだけヒステリー発動する。発動しなくなったら離婚すると思う

[72. 匿名]

ネットやめれば？
普段イライラすること多いとヒステリックになるよ
ガルなんてストレスだらけやん
多分主はこのトピのコメント見てまたイライラすると思うよ

[73. 匿名]

ヒスって子宮のことらしい

[74. 匿名]

鉄分をとりましょう

[75. 匿名]

反論して論破して相手を詰めてどうすんのかな。
友好な関係を保つために一番したらいけない事なのにそれをせずにいられない人がぐんと増えた気がする。

[76. 匿名]

彼氏とか作るの向いてないんだと思う。
1人でいる方が自分らしくいられると思わない？
私はそうだよ。

[77. 匿名]

ガチで栄養が足りてないのかも

タンパク質…セロトニンの元になる
ビタミンC…抗ストレスホルモンの合成を促す
ビタミンB群…イライラすると消耗する
カルシウム…脳神経の興奮を抑える

良かったら参考にしてみて

[78. 匿名]

ガルちゃんにまず聞いてみてから、彼氏に言う

いや本当に、自分でバーンという前に、「こういうことがあって許せないんだけど…」ってここで話を組み立てて、頭を整理してから彼氏に言ったらいいんじゃない

「別れな」っていう２コメもあるかもしれないけど、それはそれとして

[79. 匿名]

うちのおじいちゃんは抑肝散を飲んでたよ

[80. 匿名]

>>70
あとなぜか自分が正しいと思い込んでる
プライドも高いし周りを見下してるから人に対してヒスるんだよね

[81. 匿名]

>>1
わたしもだよ
定期的に来る
生理前とか関係ないよね

[82. 匿名]

>>1
は？ってなりますよね

[83. 匿名]

私もヒステリック
職場で自分のチームがお局に理不尽なこと言われてると耳にしたら、お局のところに一人で乗り込んでしまう。
喧嘩腰に発言しないようにしてるけど、とにかく本人のところに行ってタイマンで話さないと気が済まない

[84. 匿名]

>>42
ほんとそれなのよ
上司もめちゃくちゃヒステリックで人に機嫌とらせてるけどさらに上司にはちゃんとペコペコしてるもん

[85. 匿名]

>>1
カウンセリングに行ってカウンセラーの前でヒスを起こす

[86. 匿名]

>>2
まゆこ可愛くなったな

[87. 匿名]

>>38
うちの母もそうです
本当に迷惑ですよね
反面教師にはなりました

[88. 匿名]

>>1

境界性パーソナリティ障害かな？

[89. 匿名]

>>8
ウケる🤣

[90. 匿名]

>>80
自分が間違ってた！ってなるとそういう人はどうなるわけ？怒りが抑えられなくてなおさらキーってなるのかな

[91. 匿名]

年と共に落ち着く人もいると思う

[92. 匿名]

ヒステリック過ぎて物にあたるクセがあるんだけど、二十歳の時に彼氏に振られて、そのとき持ってた恋愛運人形(ウェディングドレス着てた)に暴言吐いて床に叩きつけて踏み潰して捨てたら、そこから全く出会いがなく40代独身。自業自得。ヒステリックは幸せになれない。

[93. 匿名]

心療内科で漢方の抑肝散処方してもらったら、だいぶよくなりました。発達障害の傾向もある場合、特に良く効くみたいです。飲み忘れたり、1日3回のところを2回にするとすぐイライラするので、特に子供産まれてからは手放せません。

[94. 匿名]

>>42
上司にも出来ます。病院かぁ～、考えよ。

[95. 匿名]

>>83
ヒュ〜カッコいい！！😆

[96. 匿名]

母親がヒステリックで辛かったから、自分の子供産まれてから我が子にはそうならないようにって心がけて育児してるけど、危ないことしてるの注意する時や、時間に余裕がない時はヒステリックに怒ってしまう。
PMSひどくてピルで生理止めてからは減ったけど、それでもブチ切れてしまうことがある

[97. 匿名]

>>90
昔の話持ち出してすり替えて怒ったり論点ずらしでなんとか正当化してくる

[98. 匿名]

>>4
ヒステリックな人ってそれ出来ないし、6秒で我慢出来る怒りなんて大した怒りじゃないよん

[99. 匿名]

私ヒステリックです。
隠さずに見せていくスタイルで、結婚へ。
旦那は教員なんだけど、優しい。
世の中には「人の面倒見なきゃ」みたいな人がいる。
だからあまり気にすることない

[100. 匿名]

ヒステリックじゃない人に会ったことない
大なり小なりよく出すか出さないか
人前でも出すか出さないか
みんなヒス持ち

[101. 匿名]

>>70
自分が頭が悪いって事を認めるところからかな

[102. 匿名]

>>1
私もヒステリックな方だわ
若い頃からモラルに欠けてる人間が許せない
自分が常識人とは言わないけど、当番制をスルーして人に押し付けたりゴミ箱以外にゴミを投棄したり基本的な報連相をしない奴とか
すごくイライラしてしまって一人脳内で暴言吐きまくってる
こういうの物心付いた時からなんだよね
人は人と気にしないように努めても目に付いちゃうし、よくそんなことできるわとか自分にもろに迷惑掛かってくることだったりするからスルーできんのだわ
ほんと周りに対して鈍感になりたかった

[103. 匿名]

>>1
ヒステリックが治らない？は！？なんで！？おかしいだろ！！甘えんな。

[104. 匿名]

散々嫌がらせする方のヒステリックの
精神病治る？？
挙句
私、綺麗ごっこ
旦那凄いごっこ
何？
自分以外奴隷と思ってらっしゃる？

散々嫌がらせしておいて
怒るって当たり前やろ
カス
それを楽しんでるんでしょうけど
他人は奴隷だからね

治ってなかった

[105. 匿名]

>>46
え？

[106. 匿名]

治らない
相手が誰だろうとイラッときたら態度に出る
姉妹もずっとヒスってる上に手が出るタイプだから素人一人で治すのは困難だと思う

[107. 匿名]

主さんのヒステリックは生理前とかだけではなく、常時なのかな‥

[108. 匿名]

私もさっき夫にブチギレたわ。ヒステリックだったと思うよ。だって家事なんもしないで夕方昼寝していて夕飯食べたらまたベッドでゴロゴロ。は？洗い物ぐらいしろよ、お客様なの？毎日毎日ぜ〜〜んぶ私がやってるんですけど(共働き)畳んだ洗濯物(夫の服のみ)投げつけてブチギレたわ。ヒステリックでしょ？

[109. 匿名]

うちの親は孫が産まれてからちょっとマシになった

[110. 匿名]

>>2
ホルモンの関係か生理前のむしゃくしゃしてる時期、私の中に真由子が君臨して旦那に怒鳴り散らしてるよ…

[111. 匿名]

>>2
ガル民てこの人のことやたら擁護するよね

[112. 匿名]

>>102
素晴らしいですね。あなたはそのままで正しいですよ

[113. 匿名]

>>16
私は逆なんだよね。生理前〜生理中は気力がなくてヒステリックにならない。だからキツいけどずっとこの期間ならいいのにと思ってしまう。

[114. 匿名]

>>29
私かな？ドキドキ

[115. 匿名]

>>93
今日処方してもらったわ
飲み忘れ注意する

[116. 匿名]

>>1
キレるのは一人のときしかダメってことにする
相手にぶつけんなよ、甘えすぎなんだよ

[117. 匿名]

>>20
自己嫌悪くらいじゃだめなのね

[118. 匿名]

大切なモノほど失ってからでしか気付けない

[119. 匿名]

>>23
私は治らず子供と離れて住むことになりました。

[120. 匿名]

>>1
主さんがヒステリックというより、その彼氏と性格的に合わないという可能性はないですか？

彼氏さんは良い人かも知れないけど、何となく鈍臭かったり、いちいち的外れな事を言ったり、場に合わせた行動をするのが苦手とか。
そういう人と付き合ってると自分の方が悪者っぽくなっていく事があると思う。

[121. 匿名]

>>17
>>33
自己中のクセだよね。カッとなって自分のことでいっぱいになる小さい人間。
こういうタイプは謝らない。後悔してもすぐに忘れる。

[122. 匿名]

>>2
今、必死になってしおらしくして取り繕ってるよね
でも本性はヒステリックな方だと思う

[123. 匿名]

>>1
カウンセリングへGO

いや、真面目に。
健康or精神科2言論でなく、その間ってとても大事だと思う。
民間だと高いけど良いカウンセラーに出会えたら人生変わると思う。

友人や家族、匿名だとしても掲示板に言っても100パーセント奥深くの汚い部分までは言い切れないでしょ。
だからこそお金払ってのカウンセリングなのだが、自分1人では見つけられない事ってあると思うよ。

[124. 匿名]

>>1
「キレる私をやめたい」って本があるよ
読んで納得したけど内容忘れちゃったから読んでみて
作者もヒステリックにキレる自分を何とかしたいと思って本やネットで対策を探したけどどこにもなかったから自分で出したらしい

[125. 匿名]

自分でどうにもならなかったのなら心療内科に行ってみるのが早いかもね
行きたくない気持ちもあるけどヒステリー起こすよりそれがなくなるならマシになるよね
本人も周りも辛いと思う

[126. 匿名]

ヒステリックを治すというより、みっともない自分にはなりたくないと思ったらそういう行動しなくなるかも。

[127. 匿名]

>>35
通常はそう感じるもんだと思うけど、ヒステリーは着火するとどうにも止められないみたい、。ひと呼吸もふた呼吸もおけない様子。突撃してくるのみで自分は被害者としか思ってない。ほんと、どうしようもない。
ソースは同僚。

[128. 匿名]

>>1
元彼にヒステリックって言われたけど夫と付き合ってからは相手を罵倒なんかしないよ
相手が悪い場合もあるからね…

[129. 匿名]

>>47
6秒待って、6秒後に怒るだけ

[130. 匿名]

>>1
何で怒ってるのかな。彼氏が悪いのかな。私ずっと女好きの男ばっかと付き合ってて、自分はヒステリー女だと思ってたけど、浮気しない男と付き合ったらピタッと治ったわ。

[131. 匿名]

>>82
この人いつも何かにキレてるよね

[132. 匿名]

>>115
そうなんですね！効いてくると、つい油断して飲み忘れてしまいやすいので、私は家のあちこちに置いてあります。空腹で飲むとさらに効きやすいですよ。

[133. 匿名]

>>114
私だなw

[134. 匿名]

>>122
変わるわけないよね。腹の中は。

[135. 匿名]

>>1
嫌みとかじゃなくて病院に行って診断してもらって薬を処方してもらったほうが良いと思う。
女性ってホルモンのバランスとかでヒステリーが起きるらしいよ。
母親が異常なほどのヒステリーで小さい頃から心が病気なんだな…と思ってた。
ヒステリーって本当に周りに迷惑かけるし怒鳴り散らして得られるものは軽蔑と諦めのみで人が去っていくだけだよ。

[136. 匿名]

>>1
ヒステリックは今は解離性障害と言うらしいよ

[137. 匿名]

[138. 匿名]

うちの母がヒステリックだ。
最近も入院して、看護師にキレたらしい。
隣のベッドの女性がものすごい甘え上手で、女性看護師は彼女には好意的だったと文句を言ってた。
その話を聞いて、そりゃそうだろと思いながら、私は甘え下手で不器用な母に、優しくしてあげたいと思った。
でも、母もいい加減学んでほしいな…。

[139. 匿名]

通帳に1億くらいあったら穏やかになれる気がする

[140. 匿名]

>>4
6秒でも8秒でもだめ！1時間でも1日でも
怒りが増長してとんでもないキレ方になるから逆効果でした。
病気だと自覚しているので、マジで病院行こうかなと思う時がある

[141. 匿名]

>>1
治そうとしている気持ちが素晴らしいです✨
私も20代の頃はキレやすかったです。
しかし、上司でヒステリックな人がいて冷静に見ていると自分に甘くて周りに厳しい残念な人と思ってしまい、あれ？私も？と思ってそれから治しました。

もう今ではすっかり怒らなくなりました。
当時を知っている仲良しな後輩達には丸くなったと言われます笑

最初は大変かもしれませんが、頑張って👍

[142. 匿名]

>>1
よほど強い決意を持ってキレないことを実行すれば変われるかもしれません

身内にヒステリックな人がいますが向こうにもそれなりに理由があるんだと30年我慢しましたが、知らぬ間に積もり積もって私が鬱になり絶縁することに決めました

[143. 匿名]

>>12
成仏してくれ

[144. 匿名]

歳とともに自制できるようになってきた

[145. 匿名]

>>1
閉経したら治まった。色々諦めがつく年齡になっただけかもしれないが。

[146. 匿名]

>>1
今現在、私も同じような感じで悩んでます。
ちょっとした事で感情を抑えきれず必要以上に強い言い方で酷い事を言ってしまいます。
先日も母に対してかなり言い過ぎてしまい、距離を置かれてます。
不必要に傷付けてしまい、母には本当に申し訳なく思っています。
自分が悪いのはわかってはいるのですが、どうしても感情的になってしまいます。
本気で治したいのでこのトピを参考にしてみたいと思います。

[147. 匿名]

子供の頃から短気だったけど、高校生位から温厚になった。今更年期だけどイライラもないし日々腹立つことが無い。

一つ思いあたることがあるとしたら、高校の頃から水色とか寒色系が好きになって、部屋中水色にしてからかな。カーテン、カーペット、デスク、リネン、家具、とにかく部屋中寒色系にした。今でもそう。
寒色系は気持ちを落ち着かせる効果があるからかなと思ってる。

[148. 匿名]

>>2
ヒステリックだけど、わりとまともなことも言ってる

[149. 匿名]

>>7
ジョジョで1番好きなキャラなんだけど

[150. 匿名]

怒鳴りたくなったら無言でその場を去る

[151. 匿名]

>>1
環境変えるの大事
私は仕事変えて住むところ変えたらおさまった
環境にストレスがあるから他人にあたっちゃうんじゃない？

[152. 匿名]

>>19
神経質な人ってヒステリックになりがち？
姉もそう、子供の頃から急に叫び出す

[153. 匿名]

>>122
ヒステリックになるのはキャパオーバーな状態であって、その人の本性とかいう問題ではないと思う

[154. 匿名]

>>23
同居する。
他人の目があるとキレづらい。
私はかなり改善できたし、愚痴を義母が聞いてくれるからストレスたまりにくくなった。

[155. 匿名]

ヒステリックは身を滅ぼす可能性もある。
身内や知人にキレても相手が引いてくれるかもしれないが、外に出たらヤバい人間はたくさんいる。
私は相手を選ばずヒステリック起こすタイプだったから、車で煽られた時に腹が立って急ブレーキ踏んだことあります。
煽った車は思わず反対車線にハンドルきってたけど、対向車いなかったら良かったものの大惨事起こすところでした。
それから猛省して煽られたら譲るようにしてます。
ヒステリックは起きそうだったら回避して下さい

[156. 匿名]

>>1
釘を殴る

[157. 匿名]

>>5
それでもわーたしー
歌がすきー

[158. 匿名]

ヒステリックをせめすぎだと思う。一生懸命だからすぐに怒れる。あと、ひにならざるを得ないことを相手がしている。

[159. 匿名]

>>1
治すではなくそのヒステリックの興奮状態を保とうとする。１時間くら叫ぼうとすると自分が自分に呆れて収まるよ「

[160. 匿名]

>>122
そんな人たくさんいるよ
ガル民だって現実ではニコニコしてるけどガルでは性格悪くて叩いてばかりじゃん
この前芸能人の子供に「この子不細工だね」というコメントに大量のプラスついてたけど誰も表ではそんなこと言わない

[161. 匿名]

父親がすんごいヒス持ちなんだけどさーそれ見ながら生きてると、ヒスる気にはなれないよ。客観視するという意味で、主さんも自分よりヒステリックな人を観察してみたらどうかな？

[162. 匿名]

自分自身が嫌われ者のヒスババアだということをしっかり自覚する

[163. 匿名]

>>74
亜鉛もいいらしいよね

[164. 匿名]

>>124
ゲシュタルトセラピーっていうのでしょ。
結局、個人カウンセリングみたいに高額だし、
頭よくないと理解できなさそうって感じだった。

[165. 匿名]

>>5
YUKIよりヒスブルのtama派
同じ佐久間正英プロデュースだったよね？
あっ、アラサーです…

[166. 匿名]

子供できたらさらに酷くなるよ。学校とか病院の予約とか時間が決まっている予定が多くなるからね。

基本的にヒステリックの前にイラッてのがあると思うんだけど、そのイラッは物事が自分の予定通りに進まないことからくるものが多い。
節度をもった大人同士だと、予定通りに進まなくても、リスケとかこんな考え方もある、とか気を取り直せるけど、家族や恋人などの親密な関係だと甘えもあって態度に出てしまうのよ。

[167. 匿名]

ひどいヒステリーの妹。
甘やかされて育ちました。
52歳独身です。
ヒステリーを直したい人は早めに自分で気付いて、癇癪を抑えるようにしないとね！

[168. 匿名]

>>83
ヒステリックと言うよりは正義感が強いのかな

[169. 匿名]

>>155
事故らなくてよかったね

[170. 匿名]

>>4
それ実行したけど無理！深呼吸もしたけど無理！

[171. 匿名]

>>117
どん底まで落ちて、後は這い上がるだけって状態でないと、人は変われない…と、思ふ

[172. 匿名]

>>1

何歳？？

わたしはアラサー辺りから
自分で制御できないぐらいヒステリックに
なっちゃってダメ元で命の母ホワイト
飲んだらすっごく落ち着いたよ！！

ホルモンバランスのせいもあるかも！？

[173. 匿名]

>>23
私もこのタイプ
子供には全然キレないけど
旦那の言動にすぐブチギレちゃう！
結局子供にも良くないし治したい…

ホルモンバランスもあるのかな…応急処置的に命の母とかどうなんだろ？

[174. 匿名]

彼氏にヒステリックババアっていうあだ名を付けられたよ

[175. 匿名]

>>129
そう！まさにそれだった。旦那にキレて６秒我慢したけどその分爆発してすごい勢いで捲し立ててしまった。

[176. 匿名]

他の人も書いてるけど抑肝散って漢方がすごく効いてる気がする。
私は精神科で出してもらってるけど、ネットのドラッグストアでも買えるよ。

[177. 匿名]

>>154
それ分かる。
3歳の娘とずっと一緒に2人でいると
ぜーんぶ私のところに来るから
イライラもたくさんしちゃうんだけど、
旦那がいると私にだけじゃなくなるから
イライラもしづらい
けど、ママはパパがいないと怒る人って
認識になって良くないなって思う。
マジ、ヒステリック治したーい

[178. 匿名]

大根おろしにそのエネルギーを向けるみたいな感じでエネルギーの受け皿を用意しといてそこに行けばいいんだよ

[179. 匿名]

>>62
私を怒らせあなたが悪い、男なら俺を怒らせたお前が悪い、的な思考の持ち主で、相手が弱いか強いかを選んでここまで怒っても許されると判断して怒りをぶちまけるよね

で、笑顔で人の話聞いてると相手に舐めらるからイヤとか受け止め方が捻くれてたりして理解できない部分がある人なら知ってる

[180. 匿名]

>>3
治し方ある？

[181. 匿名]

ガルちゃんで暴れてる初老の爺さんのヒステリーが１番酷い

[182. 匿名]

>>16
漢方薬いいよ。

[183. 匿名]

>>1
イク時になるべく前頭前野を意識してイクようにするとそれがストッパーになるよ。
脳の前の方に気が集まりポカポカ気分良くなるからそれによってヒステリックも起きず、前向きで愛情深い発想が出てくる。

[184. 匿名]

夫がヒステリックだった。義祖母と義母もヒステリック。
20年間繰り返しヒステリックに怒鳴られたら、凄く傷つくしあなたに言いたい事があっても言えないって伝え続けた。ここ10年はヒステリックを起こしてない。
だから言われた相手がどれだけ傷つくだろうか、嫌な思いをするだろうか常に考えたらどうかな。

[185. 匿名]

私の友達は生理前にヒステリックになりやすいから抑肝散という薬を飲んでる
効果があると言ってるよ

[186. 匿名]

>>153
それ。
そして誰だってああなる可能性があるし、ものすごく歪んだ形で出る人もいると思うとまゆこのアレなんてかわいいもんだ。

[187. 匿名]

>>139
私も

[188. 匿名]

怒りの感情を相手にぶつけても、スッキリしないし、その後自己嫌悪に陥るので辞めました。
怒りの感情は掃除などにぶつけてます。
この前、夫と喧嘩になりそうだった時に、グッと堪えて冷蔵庫の中身を全部引っ張り出して、アルコールで拭きまくって整理したら、心もスッキリしました。

[189. 匿名]

>>169
そうなんですよ、まだ若かったのもあるけど下手したら通行人巻き込んでたかもしれないし、今考えるとゾッとします。
なので煽ってくる人は先に行かせて、勿論自分も煽るようなマネは絶対にしていません。
本当にバカでした

[190. 匿名]

>>38
うちの母親もかなりヒステリック。私が子供の頃からそうだったけど、歳をとるにつれてどんどんひどくなってくような。。。昔はヒステリックになっても父親はハイハイって無視してたんだけど、60過ぎたくらいからちょっと言い返すようになったんだよね。文句ばっかり言って自分では何もしない母親に“そんな事言うなら自分でやりなさいよ”って。そしたらカーッとなった母親がものすごいかん高い声で“ほらっ！！！そうやってすぐ逆ギレする！！！そうゆうのをやめろって言ってんだよ！！！！”って逆ギレしてて笑えた。
自分の母親だけどつくづく同居しなくてよかったわ。本当子供に悪影響。

[191. 匿名]

ガチで言うと環境を変えると治る事もある
人格障害は親からの影響が強い事が多いから親との関係を断つ、距離を置く
彼氏とか面倒な存在を作らない
出来るだけ一人でいて自分の時間を大切にする
誰にも振り回されないように生きる
人に期待しない

[192. 匿名]

育児中、来週メンタルクリニックに行ってきます。

[193. 匿名]

>>1
自覚症状があるのか不明な母親は70歳でもたまに発症するよ。
主は自分で気付けたなら、治らずとも抑える様努力して欲しいな！
じゃないと主の周りの人がずっと傷つくよ

[194. 匿名]

>>57
ピル飲んでたんだけど、30過ぎて喫煙もしてるから辞めてしまった。
今ミレーナ入れてて、生理痛とかはかなり改善されたけど、ヒスに効果あるのかは分からん

[195. 匿名]

>>1
私もそうだったから、わかる

アンガーマネジメントとかもやってみたけど、自力では逆効果だった

彼氏にとっての自分の価値を高く見積りすぎてるんだなって気がついて
自分のダメなところをしっかり見つめ直して
相手のダメなところも受け入れて
あと、怒鳴って治ることじゃない場合、その彼と長く付き合いたくて、でも直して欲しい事案なら、怒鳴らずにどうして欲しいのか、今後はこうして欲しいなど、ちゃんと話した方が得策だと気付いたのもあって、昔ほどカッチーーーン！ってならなくなりました

30代半ばくらいでかなり落ち着いたけど、自分の幸福度とかにもよるから、体調悪い日はやっぱりついつい怒鳴っちゃうこともあるけど、わりと減ってきたから、やってみて

[196. 匿名]

思春期の頃はヒステリックだったけど
年齢重ねるにつれて治った
今は「怒らないの？」って聞かれるくらい怒らないし
喧嘩しても、冷静に淡々と言うだけになった
でも周りの影響も多い気がする
周りが穏やかな人が多いからこっちも穏やかになれた

[197. 匿名]

>>113
生理前ヒスで、血が出た瞬間スンッってなる
人によるのね～

[198. 匿名]

>>182
漢方苦手だけど飲もうかなー

[199. 匿名]

>>1

>>52さんのと似てるけど、
なぜ怒っているのか？を自分で客観的にみることが必要です。
今の彼氏だけでなく、歴代の彼氏や友人にも瞬間湯沸かし器みたいになっちゃうなら>>1さんの中に怒りの種があるから。

怒っているな、と認める
なぜ怒ってるんだろう？と考える
ここに怒りの根本があります。

傷ついてるのか、悲しんでるのか
それを怒りという感情で出してるので。

今の彼氏さんにだけヒステリックになるなら、お相手があなたの痛いところをつく発言や行動をしちゃう人なのかも。

[200. 匿名]

>>34
馬鹿なのにアンガーマネジメント使って怒りをおさめてたのに爆発したって言われた
本当にやる人いたの？っておもた

[201. 匿名]

>>198
加味逍遙散とかオススメ。
自分は穏やかになったよ。

[202. 匿名]

>>1
彼氏ではなく女性に対してヒステリックを披露すれば治るよ

[203. 匿名]

>>132
ありがとう！漢方って空腹時に飲まなきゃいけないから忘れがちなんだよね
抑肝散陳皮半夏は効き目が微妙だったから抑肝散に期待したい！なるべく食前30分前には飲めるように頑張る〜

[204. 匿名]

>>4
私、瞬間的にイラってなる時と、何時間も経ってからじわじわとイラつく事がある…
6秒なんて無理と思ってたけど、深呼吸して数えたら怒りが和らぐかな…試してみるかな。

[205. 匿名]

>>1
私もヒステリックな性格なのですが、一度ヒートアップした自分を録画して、冷静な時に見てみて下さい。自分が想像する100倍みっともないです。本当に恥ずかしくなり、以前よりは冷静になれたと思います。

[206. 匿名]

ナマケモノ旦那にブチ切れてる人の話とかどうでもいい
そういう男としか結婚できなかった自分自身にヒステリー起こせよ

それより赤の他人にヒスる中年ババァが厄介で害悪なんだよ

[207. 匿名]

>>1
感情をコントロールするには、根本的に心の中に横柄な自分がいるからでは？自分中心の自分基準に周りが動かないと腹が立つんじゃないのかな？何を周りに期待してるの？自分はそんなに完璧な人間なの？と近くにヒステリー起こす人がいたら逆に言いたくなるかも

みんなのおかげで自分がいる事とか、感謝すべき事や小さな幸せをいっぱい見つける考え方に変えてみたらどうかな？

[208. 匿名]

>>152
それは神経質じゃなくて無神経なんでしょ。
神経質な人はそんなみっともないことできないよ。

[209. 匿名]

>>82
何と戦ってるんだろうって言いたくなる

[210. 匿名]

治らないよ
小姑
人の子まで怒鳴りまくって
実際我が子が1000パーわるい
クレーム来たくらい

[211. 匿名]

自分と同じようなタイプを客観的に見てごらん
失笑してしまわない？

[212. 匿名]

さっき子供にイライラして前髪止めていたヘアピンを投げたら壁に小さな傷ついた
ヒステリックは良くないね
こう言う経験が一度や二度ではない私は相当ヤバイわ

[213. 匿名]

>>158
ハラスメントの典型だね。
自分を怒らせたのは相手のせい、って。
最低だ。

[214. 匿名]

>>6
ヒステリックな人の特徴として、せっかちと寝不足がありがちだと思う。

[215. 匿名]

>>148
まじで、頭いいよ

[216. 匿名]

>>1
ヒステリックを起こしたくないのに起きちゃうって事に対してひと捻り加えて、ヒステリックが起きなさそうな状況を自分で考えて、その状況でヒステリックを起こそうとすると治るよ。

みんなが治らないのは治そうっていう一択に集約させるからだよ。

寺で修行が進まない坊主の特徴は坐禅する時に集中だけしてる人だよ。
集中と脱力の同居。

男性と女性のSEXの役割を考え見れば分かる。この世で一番の光・生命の誕生をさせる時の二人の役割。片方が動・片方が静。

治したいだけではダメ。独りよがり。
治したいと治らなくてもいいの同居。
ここの微妙なニュアンスに切り込めるのが愛情。
母親が我が子の一挙手一投足を見逃さす、すぐに気づく。

難しいだろうけどそういうことだよ

[217. 匿名]

感情的になりやすいタイプだから
イラっとしたらとりあえず深呼吸してる
一旦自分を落ち着かせる

[218. 匿名]

>>211
自分もそうだから笑えない
私もこんな酷い顔しているんだろうな〜
でも止まらないんだよね〜
分かる、分かるんだけどやっぱりみっともないよ
みたいな

[219. 匿名]

とりあえず、肉をしっかり食べて早寝早起き筋トレバナナ。これでヒステリックましになるよ。

[220. 匿名]

>>120
それはあるかもですね。
彼借金発覚して泣きつかれた２日後に男友達と酒パーティーしててブチ切れたら逃げられました。

[221. 匿名]

セントジョンズワートとうサプリメントはどう？

[222. 匿名]

>>188
それね
私もそうしてる
腹立つ！そうだ、冷蔵庫を掃除してスッキリさせよう！ってなって掃除に集中して、100あった怒りが60ぐらいになって、その夜寝たら30ぐらいになって、仕事して帰ったら20ぐらい、相手(旦那)を見たらまた40に上がるけど、沈める方法を段々とわかってきて今に至る感じ

[223. 匿名]

>>205
イヤイヤ期の子供にもそれが効くらしいね

[224. 匿名]

>>1
自分が思ってたとおりにいかないとヒスるよね
他人に期待し過ぎ
ヒスれば相手が自分の意に沿うて動いてくれる、って子供の頃の成功体験を大人になってもし続けてる人いるけど皆黙って離れていくよ
逆に自分が同じ事されたらどう思う？
感情的にあれこれ言われ押し付けられるの嫌じゃないのかな

[225. 匿名]

>>17
いや思ってるんだが笑

[226. 匿名]

>>1
私は直せるというかマシに出来ると思ってて、それが大事だと考えるようにしてます。
同じ理由で大好きだった婚約者に振られて、そこから7-8年直そうとしてる間はかなり苦しかった、、カウンセリングもヨガもジムも通ったり色々試したけど、最終的にそうやって頑張ってることに自分が疲れ切った時にふっと肩の力が抜けました。
ここで感情に任せて怒ると後で自分がどんなに後悔して苦しむか想像するようになったら、馬鹿らしくなって自分の機嫌に振り回されなくなったよ。
頑張ってね

[227. 匿名]

>>205
どうやって録画するの？？

[228. 匿名]

>>93
私も出産してから抑肝散加陳皮半夏が手放せてなくなった。
高いけどネットやドラストで買ってる

[229. 匿名]

>>33
努力してきた結果裏切られたので
って感じです

[230. 匿名]

>>120
主じゃないけど、なるほど
相手のあることだもんね

[231. 匿名]

TikTokのみなみゆずずのヒス彼女がおもろい😂

「どうせ元カノといたほうが楽しいんでしょ！！」

「仕事とゆずずどっちが大事なの！！」

「絶対嘘だ！！」

「お姉ちゃんのことが好きなんでしょ！！」

「ゆずずの料理より焼肉のほうが美味しいんでしょ！！」

「どうせ浮気してるんでしょ！！」

[232. 匿名]

甘えじゃない？
ヒステリックな人って人選んで怒ってる気がする

[233. 匿名]

>>153
キャパオーバーな時こそ本心が出るもんだよ
普段は理性で抑えてるだけだから
余裕がないから本質的な部分が出ちゃう
ヒステリックだけの話じゃないけど

[234. 匿名]

>>45
今朝ちょうど小姑にヒステリックに怒鳴られた…
気に入らない事があるなら、冷静に話して欲しい

[235. 匿名]

>>224
嫌だから直したいと思ってるんじゃないかな？

[236. 匿名]

>>228
心療内科で、自立支援制度を利用すると、診察代も合わせて1ヶ月1000円ちょっとで手に入りますよ。でも心療内科は抵抗ある方多いですよね💦

[237. 匿名]

>>236
誰でも利用できる制度じゃないので不適切な書き方だと思います。

自立支援医療制度の概要 ｜厚生労働省

自立支援医療制度の概要について紹介しています。

[238. 匿名]

>>1
彼氏がモラハラじゃない？
私はヒステリーが原因（と彼氏に言われた）で別れたけど、家族に対してや、結婚して新しい家族を持った今も一度もヒステリーになってない。
考えてみればその彼が束縛男のモラ男でその当時はこっちの精神が崩壊してた。

[239. 匿名]

まず一呼吸おく。
あと、自分が言われたらどう思うか考える。
カッときても、一晩寝てから落ち着いて話す。

大切な人ほど、ヒステリーはだめだよ。
私もどちらかと言うとそのタイプだったけど、ほぼ治ってます。
今までの信頼を失いたくないと思うから、感情的にはならないようにしてる。

[240. 匿名]

>>237
すみません、余計なことを書いてしまいました。失礼いたしました💦

[241. 匿名]

>>152
科学的には神経症的傾向って言って、不安を感じやすい遺伝子が強いと神経質に見えやすいみたいだね。日本人は外国人と比べると不安遺伝子が高いらしい。そのおかげで慎重に生きてこれたみたいだけど、ストレスを感じやすくて鬱にもなりやすい。ストレス対策がめっちゃ必要な人種とも言えるらしい。

[242. 匿名]

>>1
無理だ抑えきれなくて逆に病気になる

[243. 匿名]

>>37
遺伝なんだ！納得。
うち母がヒステリックで父はすぐキレて物投げるタイプなんだけど、
私は表には出さない（出せない）けど心の中はヒステリックに暴れまくってるタイプ。しっかり遺伝してるな

[244. 匿名]

>>184
本当にそう。
私はやられる側でした。夫、母、妹にやられ続けた。
やった側はスッキリして忘れちゃうみたいだけど、私は３人に次々にやられて深く傷ついて、今もつらい気持ちを抱えている。
他人の怒声や大きな音がダメになった。

[245. 匿名]

私24時間365日これ。

精神科で漢方何種類試してもこれ。

フラッシュバック酷過ぎて常にこれ。

何年もずっとイライラしてて生きてるの辛い。

[246. 匿名]

反抗期の子供がぎゃあぎゃあ悪態をついてくる
スルーにも限界がある
腹立つ！

[247. 匿名]

発達障害かもね

[248. 匿名]

お母さんヒス構文みたいなの組み込まれている。

[249. 匿名]

>>110
｢違うだーろー！ちーがーうーだーろー！｣めっちゃ思うわ
私が料理中に子供達(幼児)がテンション上がって暴れて｢離れてねー！｣って注意してる横で、夫が｢何かしないと！｣と思ったのか洗って乾燥させた牛乳パックをハサミで切り出した時

[250. 匿名]

>>212
壁の傷なんて消せるけど子供の心の傷は消えないよ。
最低な親だねあなた。

[251. 匿名]

>>1
ヒステリーな男性と結婚し、たくさん子ども作って子どもたちにもヒステリーを遺伝させ早めの結婚＆多産を推奨し、ヒステリー人口を増やし、ヒステリーなのが普通な社会を作り出しましょう

[252. 匿名]

私も情緒不安定なヒステリーです。
なので心療内科に通っていて頓服でデパス飲んでいます。
専業主婦なので毎日他人と会うわけではないので
人と会う時と今日はなんだかおかしいなって言う日だけデパス飲んでます。
多少コントロールできてますよ。

[253. 匿名]

>>245
何のフラッシュバックですか？
幼少期？

[254. 匿名]

>>20
母かヒステリックで父に離婚されて子供たちから絶縁されたのに結局治らなかったな
最後自殺した後で兄がこれで安心して暮らせるって言った

[255. 匿名]

うちの母親60過ぎてまだ治ってないから治らないと思うよ。

[256. 匿名]

ヒステリーな方、元々緊張しやすかったり、不安が強かったりしますか？

[257. 匿名]

他人事ですが、そのパワー他に向けてよって思う

[258. 匿名]

>>111
この人の秘書の書いた手紙みたことある？
めっちゃ無能だったよ

[259. 匿名]

ヒステリックになるのは
どこか余裕がなかったり
切羽つまってるからというのは
ありませんか?

後、自分の気持ちを上手く言語化できないと
ヒステリックになりやすい、という話も
聞いたことがあります。

どんなときに余裕がなくなるのか
何が辛かったのか、どうしてほしかったのか
自分自身と向き合って、ひたすらノートに書き綴ったり、
自分がホッとすることを沢山やったり
余裕がなくなる状況を
なるべく作らないようにする方法は
いかがでしょうか?

後、自分の事を責めてしまうと
もっと余裕がなくなって、ヒステリックが
酷くなる悪循環になってしまうので

「ヒステリックな自分はだめな奴だ！」
ではなく
「自分はヒステリックになりやすいんだ」
といったん、
自己受容すると、少し切羽詰まってる状態が
変わってくるんじゃないかな?と思うのですが
いかがでしょうか?

[260. 匿名]

>>3
えっ
こんなの罪人でしかないと思えるだけにビックリよ

｢病気｣で片付けてあげるなんて
優しい人だな

[261. 匿名]

>>1
あとで他人に見られてると思うと恥ずかしくなるってことないですか？

[262. 匿名]

>>201
わぁー漢方の種類まで教えてくれてありがとうございます！
私も穏やかに過ごしたいから探して飲んでみます！

[263. 匿名]

>>111
ほんと。
お前の娘が車に轢き殺されてーとか言ってたよね。最低最悪。

[264. 匿名]

治っては無いけどヒステリックの頻度は減ったよ。

[265. 匿名]

>>2
違うだろ〜！

[266. 匿名]

[267. 匿名]

>>1
難しいんじゃないかな
ヒステリックになるのは本能的なものだと思うから
自分も稀にそういうときあるから

[268. 匿名]

>>111
よこ
え？まじ？
そんな事になってたんか…w

[269. 匿名]

父が癇癪持ち
私もそうだったけど、旦那といて少しづつ余裕を持てるようになったらヒステリックおさまってきたよ
精神的に落ち着いたからかな

[270. 匿名]

>>42
優しい人にキレて、
完全に甘えてる人いるよね。
人がだんだん離れていって、孤立する。

[271. 匿名]

>>1
アンガーマネジメントしよう。ムカっときたら頭に３個の💢マークを思い浮かべてから消してみて。
消すには白紙をイメージしてもいいし殴って壊すんでもなんでもOK。消した時には６秒経ってるから少し気持ちが落ち着いているはずだよ

[272. 匿名]

>>7
勝手に赤になった信号が悪いのよ！！

[273. 匿名]

痛い目を見ると変わるというか、変わらざるをえない。
職場の男性で、感情の起伏が激しい性格が主な原因で、クレームやら人間関係のトラブル起こして、周りに白い目で見られながら降格になったのがいる。
本人は「言いたいことはスパッと言う、竹を割ったような気風のいい俺」だと自認していたらしい。

降格後、1回内線取り次いだら「申し訳ないんですけどぉ、お伝えいただきたいんですけどぉ…」ととにかく低姿勢になっていた。
根っこの人間性は変わっとらんけど、別のキャラクターを演じてる感じだった。

[274. 匿名]

>>23
うちの毒母親もそうだった。
高齢出産で産んでるから母親の更年期と私の子供時代が被って最悪だった。
何でスイッチが入るのか分からないんだけど、突然大声台パンで怒り出す。

母親は境界知能の発達障害だと思う。
治しようがないし何言っても聞かないから、実家住まいだけど今は母親と話すことほとんどない。
本当に「ごはん」「風呂」しか話してない。

[275. 匿名]

>>253
物心ついてから今に至るまでのありとあらゆる嫌だったことが常にランダムで頭に浮かぶ、自分ではどうにもできない現象です。

たまたま耳にした曲の歌詞に言われて嫌だった言葉が入ってたりしてもイライラ発動したりします。

[276. 匿名]

私の癇癪は母親譲りかな
いや絶対謝らない父親もか…
できるだけ外には出さないように頑張ってるよ
で溜め続けると

[277. 匿名]

>>23
子供が幼稚園の年長くらいからなくなったから治ると思うよ
ホルモンバランスとか寝不足とか体にも影響ある中子供も小さくて言葉通じないからヒステリックになりやすいんじゃないかな
20代半ばで眉間の皺が凄かったけど今なくなったよ

[278. 匿名]

>>274
もうさ、コメ主がどの程度かも見たわけじゃないのにあなたのお母さんと重ねるのやめた方がいいよ
毒親育ちのガル民ってみんな困ってる人に自分の親重ねてすごい攻撃するじゃん

[279. 匿名]

>>208
当たり前だけど家で叫ぶけど外では叫ばないよ

[280. 匿名]

>>256
感情の起伏が激しいという自覚はあるな
いいときと悪い時の差がある

[281. 匿名]

>>152
叫びだすのはヒスとちがくない？

[282. 匿名]

>>23
私も同じく
次の瞬間にはもっと酷い状態になってる可能性があると思うと、直ぐキレちゃう
（例:遊びでご飯をこぼす→それを自分の足で踏んでべちゃべちゃにする→べちゃべちゃが服などにも飛び散って不快だったのかギャン泣き、ベトベトの服で抱っこ要求、みたいな
遊びでご飯をこぼした段階で止めようとキレちゃう）

子供に対してだけです
子供を下に見てるわけではないんだけど…

[283. 匿名]

最近物投げちゃう事が多々あって治したいなあ

[284. 匿名]

ヒステリーだった大学の１学年上の女をたまたまFacebookで見つけたら、なんとも人寂しそうだった。
人におもねるようなコメントしたり、自分の体型を自虐したり。
友達も交際相手もいない、仕事もそんなにうまくいってないのが伝わってきて。

若いうちはいいよ。
振られても疎遠にされても次があるから。
年を取ると本当に孤独が身に沁みるし、ヒステリー起こす相手すらいなくなる。
そうなってからじゃ遅いと思う。

[285. 匿名]

>>2
眉毛戻ってないか？

[286. 匿名]

>>1
高校のとき初めてバイトしたうどん屋にいたパートの50代独身ババアがヒステリックだったなぁ。

業務用のドレッシングのボトルなんて人生で初めて触ったから傾け加減が分からなくてちょっと出しすぎたら（というか勝手に出てきたのに）、「あー！出しすぎ出しすぎ！もういいもういい！」って怒鳴られた。
え、そこ怒鳴るとこなん？

私が辞めた後もずっとバイトを募集してたから、入ってもすぐ辞めるんだろうなと察した。
当時GoogleマップやTwitterがあったら絶対店の悪口書いてたわ。

[287. 匿名]

病気だよ 誰とも付き合っちゃだめ
職場にも主のせいで鬱病になった人いそう

[288. 匿名]

>>278
このコメントが不満ならあなたがガルを止めた方がいいですよ。
ガルなんてこういうコメントばっかりでしょ、あなたにストレスが溜まるだけですよ。

[289. 匿名]

わたしはヒステリックを自覚してます
なので人と接しないようにしてます
仕事も在宅勤務 いつも1人でキレてます (`A´)

[290. 匿名]

>>66
だって重労働だもの
睡眠取れない時もあったし

[291. 匿名]

>>92
そう思い込んでいるだけだと思う
その人形の（思い込みの）呪縛から解放されてもいいと思うな

[292. 匿名]

>>259
何がわからないのかわからなくてキーッとなったりするのかな
積もり積もってヒステリックならまだわかるけど
気軽にヒス起こされたら周りはキツいね

[293. 匿名]

>>102
ヒステリーではない。

[294. 匿名]

私病的レベルにめちゃくちゃヒステリーになる時あるけど、大概私がそのレベルのヒステリー起こす場面って夫がほぼ悪い～100％悪いのに思いやりのない言動をとって絶対謝らない・さらには屁理屈でこちらをなんで今言うの？とか、セカンドレイプみたいに追い込むからなんだよね。
知恵袋でも10人以上がそれは夫が悪いから怒って当然って言われたよ。
ヒステリーレベルぐらいのエピソードなら私も治す努力しようと思うけど、大ヒステリーレベルはまず相手も自覚なしのキ●ガイな可能性ある。
コイツも性格治せやって思う。

[295. 匿名]

>>1
漢方とか飲んでみたらどうかな。気の巡りが良くなる様に。

[296. 匿名]

>>1
『大切な女友達にしないことは彼氏にしない』って、エッセイストのジェーンスーさんが言ってて響いたので旦那と接する時は一応気に留めている。

[297. 匿名]

>>183
中々おもしれー意見ではあるww

[298. 匿名]

>>108
離婚しない理由は？

[299. 匿名]

私も同じ！！
しかも職場や家族には我慢できてそうならないのに彼氏にだけいつもそうなる。
生理前は特にやばい。ヒステリックになって長文とかキツイ言葉のLINEを送りつけて困らせてしまったことが数えきれないほどある。
私の場合大半はLINEで起きるから、
そこから学んだことは、腹立つこと言われてもすぐに返信しないで一晩置くこと。
次の日に返すようにしたら少し冷静になれてる。
どうしてもその時は怒りに任せてすぐ言いたいこと言いたくなるんだけどね‥

[300. 匿名]

>>27
怒りにもエネルギー必要だから40代以降だんだんと穏やかになるらしい。と精神科の先生が申しておりました。ただし40前後でいろんな葛藤が出てきて苦しむらしい。美醜とか怒りたいのに体力が今までどおりついていかないとかで。

[301. 匿名]

>>296
だから旦那は大切な男友達が一人もいないのか...

[302. 匿名]

>>245
主もクリマンです

[303. 匿名]

>>153
キャパオーバーになっても言ってはいけない事は分かるし、相手を侮辱するのは性格だよ

[304. 匿名]

>>2
嫌いだけどイメチェンしてまるで別人みたいになったのはすごいと思う

[305. 匿名]

>>66
更年期でヒステリックになった気がする。でも年齢的に理性もかなり働くから抱え込んじゃう感じ。吐き出せない。

[306. 匿名]

>>258
何人も秘書が辞めてるから
そもそも政策秘書は無能じゃなかなかなれないよ
難関資格

[307. 匿名]

>>1
本気で自分で治すと決められるかだよ。自分が心底落ち込むほどまだ痛い目にあってないんだよ。
ヒス発散させてたら結局周りに誰もいなくなる。自分の気持ちにしか目を向けられないからできることだから。怒りをぶつけられる人の気持ちを考えるべき。

[308. 匿名]

>>23
私も今そこなんだけど、直したいと思って心理学の本をちょっとずつ読んで自分と向き合ってる。自分の弱さに気付けてからは、カッとなった時に思いとどまれるようになったよ

[309. 匿名]

>>108
ヒスだね

[310. 匿名]

>>266
これは許してやれよ。
一応赤ちゃんいるんだからタバコ吸う方が悪い。

[311. 匿名]

>>310
がるちゃん女には病気だねヒス女って言われるんだよー

[312. 匿名]

がるちゃん女ってすぐ病気だよとか障害だねとか言ってくるよね。
まあそう言う人の集まりだからしゃーないか

[313. 匿名]

子宮内膜症が原因で月経前症候群(PMS，PMDD)で、ヒステリーになってる場合もあるし、軽〜中程度の精神疾患でヒステリーの可能性もあるから、女性の場合、婦人科でまず超音波検査してもらうのを強く勧める。子宮だけでなく、卵巣も見えるし。(内膜症かどうか)。精神症状に対して、漢方処方してもらうか、妊娠しなくていいなら、ピルもらうと、PMS緩和されるらしい。

[314. 匿名]

前頭葉が小さいとかだっけ？
治らないよ。
お薬処方してもらおう。
私は飲んでます。
頭の中がごちゃごちゃするのが
少しまとまる。

[315. 匿名]

>>292
気軽にヒスを起こすということは
コップの水が溢れるみたいに、
常にいっぱいいっぱいの状態なのかな?
と私は思います。

なので
治さなきゃ!と意識するより
余裕がなくなる状況にならないために
「何故いっぱいいっぱいになったんだろう?
何がきつかったんだろう?」って
切羽詰まるまでの
過程を見直す事が大事なのかな?と思いました

とはいえ
色んな原因があるから
中々難しいですよね。

[316. 匿名]

>>145
同じくです。
逆に歳を重ねてヒステリックに怒るのはみっともないなー。という気持ちが強くなっています。老若男女、ヒステリックだと相手から距離を取られるか離れていくよ。

[317. 匿名]

>>67
55歳です

[318. 匿名]

>>303
普段言ってるなら性格。
制御できなくなったらあなただってどんな事言ってしまうかわかりませんよ〜。

[319. 匿名]

>>2
Superflyのボーカルとそっくり！！

[320. 匿名]

>>1
ものすごく気になるから書くけど
ヒステリックというのは形容詞だよ
ヒステリーというのが名詞

主は「ヒステリック女」じゃなくて「ヒステリー女」
「ヒステリック」というのは「ヒステリックな態度」という使い方をする
逆に「ヒステリーな態度」という言い方はしない
これもよく誤用してヒステリックを名詞のように使ってる人がいて
見てるこっちがヒステリーを起こしそうになるよ（←こういう感じで使う）

[321. 匿名]

>>1
ホルモンが一番関係してると思う
私は子宮の病気で薬飲み始めたら、かなり落ち着いたよ
それまでは怒りっぽかったし物にあたったり口悪いこと多かった

[322. 匿名]

>>277
うちは逆だったな・・大きくなるにつれヒステリックも大きくなる。。ちっちゃい子ならならまだしも！ってなることが多い。思春期とぶつかりまくってストレス凄い。。

[323. 匿名]

>>16
女性のイライラってホルモンバランスが大きく関係してると思う
PMSDDで検索してみて
漢方、サプリ、お茶、色々あるからお試しあれ
私も飲み始めてからイライラが緩和されました

[324. 匿名]

短気は損気

をモットーに生きましょう。
怒っても良いことって
何も無い。

[325. 匿名]

嫌なこと言われてイライラしすぎて誰もいない場所でハンガーぶん投げて壊しちゃった
8年使ったからまあいいや

[326. 匿名]

>>303
仕事で重大なミスをされて自分が努力して築き上げたものを他人に壊されそうになったら汚い言葉も出るんじゃない？
生存本能だよ

[327. 匿名]

生理前だから、ちょっと嫌味言われただけで一人の時にハンガーもぶっ壊して、食欲も止まらずさっき食パン食べちゃったしまだまだ食べたいし心の中の憎悪の感情が止まらない
人や子ども動物植物に絶対暴力は振るわないが壊して良いものを全部拳で破壊してやりたい
私に嫌味言ったやつの心をズタズタにするような言葉を心の中で考えてしまう
死にたい死にたい言いながら食パン食べた
子宮が痛み出してズーンと重く感じて無限のエネルギー源を欲しがってる
ヒステリーって古語で子宮っていう意味らしいね…
ピル飲もうかな

[328. 匿名]

ヒスらないように自分を隔離すべく距離置いたり黙々と作業や家事しているのに、その状態を解決したいのか無駄に話しかけてくる人にはイライラしちゃう

[329. 匿名]

>>42
相手選んでやってる人も病院行ったほうが良いよきっと

[330. 匿名]

>>7
プッツン由花子w

[331. 匿名]

子供産んでから沸点低くなった。私ってこんな怒るんだ…ってどんどん自分が嫌いになる。職場とは別人のようになってしまう。

ワンオペで乳児2人みてるせいもあるかもしれないけど、ちょっとしたことで怒り過ぎな自分が異常に思える。同じ境遇のママさんいるかな？どうにかして治したい。

[332. 匿名]

ヒステリーな人って韓国人の火病と同じだよね
突然感情を爆発させるし

[333. 匿名]

>>77
あー栄養足りてない人はヒステリーだね
しかも、キャパが狭くなってるから
他人が思い通りの返事をしないと、「すごいヒステリーだね」ていってくる

[334. 匿名]

>>42
上司にもできるほうが、治るかもしれない
相手を選んでいるのは、計算高くて損するのがきらいだから
当り散らせる相手が目の前にいるのに、当り散らせないのにイライラを感じるから治せない。

[335. 匿名]

老若男女なか変わらずヒステリーな方が減るのは嬉しいので頑張ってください。応援します。

[336. 匿名]

>>300
相手に期待せず、自分の身の程を知ると楽。
若い時の5割ぐらいのエネルギーで生きている。
必要時以外は脱力して生きるって感じ。

子供や若い人は元気だなぁ、眩しいって思う。

[337. 匿名]

>>328
適当に相槌キャラを作る。
できる限り低テンションで棒読みで「そうなんですかー」って返答。

[338. 匿名]

私もヒステリー
自分は根本的に他者との境界が曖昧だったり認知の歪みが原因なのかなと思ってる
自分の価値観や思ってることを相手も同じだと思ってる(「自分は□□って嫌だし相手も嫌だろうな」)、相手の言動を素直に受け取れない(「◯◯って言ったけど実は△△って意味なんじゃないか…」)とか
あとストレスを発散させるのも自分の気持ちを言葉で言うのも下手
勝手に色々思い込んでストレス溜めて爆発してるヤベー爆弾みたいな奴だよ
我慢の限界を迎えた夫に距離を置かれてやっと取り返しのつかないことをして来たって気付いたマジでアホ
後悔しても遅いしどんなに反省してもやってしまった事実は消えないし…
なかなか変われるもんじゃないけど変わるしかない
できる範囲でだけど会いたくない人とは会わないとかストレスを抑えた環境にしたり似た状況の人とかネットでだけど情報収集して自分のこと見つめ直し中

[339. 匿名]

>>102
脳内で収められる人はヒステリックじゃないと思うよ

[340. 匿名]

>>153
キャパが狭い人がいる。
そんなことでキレるの？

[341. 匿名]

義母がめちゃくちゃヒステリックで、親族と何度も縁を切りながらも義母自体の性格は何も変わらない
嫁達は義母のヒステリックに対して慣れたので、あーハイハイと聞き流せる様になった笑
ヒス本人はもう治らないんじゃないんかな
周りは良くも悪くも適応していく…いや洗脳？

[342. 匿名]

>>334
本当にこれ…
人を見る奴はそれだけ狡猾って事だし、理解してやってる（でも悪いと思えてない。仕方ないとか自己正当化して反省する気がない）ので認知が歪んでるからめちゃくそ厄介なんよこのタイプ。
高学歴とかだと知恵が回るから更にやばい。

私は性暴力きっかけに体調崩して休職した期間あるんだけど、普通酷い虐待っていう時はボコボコにされたり放置子にされてるイメージなのに私はなんでこんなに治らないの？メンタル弱いなぁ。と思ってたが、

うちの親は高学歴高収入タイプで、ジワジワ傷や痕が目立たない箇所を狙い殴ったり蹴ったり、怒声や罵倒もされるetc.の感じだって、医師から虐待経験がかなり深い。あなたは自分の認識を改めた方が良い。理性を持って徹底して支配するという凄く悪質な行いをされたんだよ。って言われた
お陰で従属するような反応示しやすいのも被害のPTSDの症状が重いし長期化してる一因だったそうで、治すのも大変だった

「バレないように他人に暴力を振るう」って相当狡猾だし悪質よ

[343. 匿名]

>>16
これはまじでピルで治る

[344. 匿名]

>>148
ハゲーっのインパクトは凄かったけど、録音して週刊紙に売る秘書もわざと怒らせてた部分もあると思う

[345. 匿名]

治したいよね
私もキーキータイプでは無いけどジワジワ追い込むタイプ
お前の言葉はノコギリだと言われた事あるし女友達何度も泣かせている
今年からは優しくなろうと…人を傷付けることは言わないようにしようと思っている

[346. 匿名]

>>233
逆だと思う
ストレス過多の時は大体の人間が性格悪くなる
1番本性が出るのは、幸せな時かと
幸せな時に他人を見下して私って幸せ～！とか言うような人はそれが本性

[347. 匿名]

>>17
自己中すぎて縁切った元友人が、まんま同じ事よく言ってたわ
常に自分がどう思うかばかり考えて、自分の言動で相手がどう思うか何も考えられない子だった
そしてその元友人はめちゃくちゃヒステリックで、どこに地雷があるか分からないから周りもすごい気使ってたわ

[348. 匿名]

>>6
何秒待ったって感情は何も変わらんけど

どころか

考えれば考えるほど
やっぱりおまえがおかしい！！！！

ってやっぱり爆発するよw

[349. 匿名]

>>258
いくら無能でキレていたとしても、鉄パイプでお前の頭くだいてやろうか？とか言う？
そんな言葉が思い浮かばないわ

[350. 匿名]

>>303
キレても何も解決しないことを知ってるし。

危ない時に大声で注意することとは全く違う

[351. 匿名]

>>1 は！？なんで！？おかしいだろ！！みたいな感情をバーー！と言う原因を作ったのは彼だよね？そこを淡々と話し合い出来るようになればいいだけと考えてみるのはどうだろう。
どういう状況で何をおかしいと思ったかにもよるからさ。

[352. 匿名]

注意の切り替えがうまくいかなんだろ。
まずは自覚が大事。

発達障害の書き物を読み自分に当てはまる障害内容を理解し、
イライラしてきたら、
発達障害、発達障害と真言（マントラ）を唱えて注意をそっちに向け
イライラの思考から注意をそらし、気持ちを落ち着ける。

[353. 匿名]

>>352
>イライラの思考から注意をそらし、

感情は思考が生む。

[354. 匿名]

>>2
道を間違えた運転手はお金を稼ぐ凄いだろうね　

[355. 匿名]

>>13
無理だと思う。うちの母親がそう。指摘しても治らないしそれ言うと突然キレる。これは妹にも遺伝してて妹もまじで意味わかんないところでキレる。

小さい頃とか外でも平気でこうだから怒られて怖いよりみんなが見てて恥ずかしいが強かった。思春期の頃スーパーで母が妹にブチ切れてるのを同級生に見られて同級生もドン引きしてたし次の日学校行くの気まずかった

[356. 匿名]

>>64
これ気持ちを切り替えるスキルらしいね
身体的刺激で一瞬気がそれるのを利用するらしい
くよくよ考えてしまうときにも有用って最近読んだよ

[357. 匿名]

>>1
治せないなら社会に出てこない欲しい。引きこもりになった方が世の中のためになる人っているから

[358. 匿名]

>>310

[359. 匿名]

[360. 匿名]

>>352
>発達障害、発達障害と真言（マントラ）を唱えて注意をそっちに向け

スローでゆっくり唱えてね。
こうこうこうなんだという事前に理解した内容も無意識に助けてくれる。

[361. 匿名]

怒りの感情が一気に高まって頭がそれだけになるってことだよね？
感情のコントロールがうまくいかないっていうのか…

私は感情の種類は違うけど、怒りの感情じゃなくて心配の感情がわーっと高まって他のこと考えられなくなるの困ってる
ここのアドバイスは突発的に高まる他の感情にも応用出来るかな

[362. 匿名]

>>356
ヨコ

突発的なクヨクヨで悩んでるから今度試してみよ
教えてくれてありがとう

[363. 匿名]

>>17
私の友人のヒス女は付き合う男って大抵穏やかで怒らないドMタイプを上手く引いてくるよ。それで相手の人生ボロボロにしてる。

[364. 匿名]

>>358-359
生き物の本性として
波長の合う人に賛同する。
人気芸人、人気アーティストも同じ。

悪業が深い人は同じように悪業が深い人の個性に波長が合う（惹かれる）。
映画sixth senseじゃないが、魂（霊魂）は自分が見たいものしか見えない。
「みんなもそうだから」。この考え、間違っているかも。
（動物ではなく人間として生きるには）友達を選べ。まさに正論。

[365. 匿名]

ヒスの人ってよく泣かない？アラフィフにもなって職場ですぐ泣くやついるんだけど。感情の起伏がエグい。はじめはそれに惹かれる男もいるんだろうけど一緒に住んだら地獄だよね。

[366. 匿名]

>>249
うちは歯磨きした後にお菓子やジュース食べたり飲ませたりするとき「このハゲー！！」ってなる

[367. 匿名]

>>111
気持ちは分かる(理性で抑えてるけど)って人が多いんじゃないかと

[368. 匿名]

職場のベテランオバ、いつもヒステリックで何か聞いても「☆♪¥$！%#°＊！」って高音早口で捲し立てて何言ってるかわかんない笑
接客業でお客様にもそんな口調だし、クレーム来ないのかなと思うけど、何であんなにテンパったように喋るんだろ。

[369. 匿名]

好きな音楽聴くと落ち着く
イライラする時はアップテンポの曲とかクラブミュージックとか聴いてから好きな曲をかける

[370. 匿名]

頭が沸騰してカーッとなることはよくあるから気持ちは分かる。私はそんときは腕は降ろしたままこぶしをグ〜〜っと握って🤜、殴らないけど殴りたいぐらい怒ってますアピールする

[371. 匿名]

加味逍遥散飲んだらぴたりととまった。
ゆで卵のカラ剥きさえ怒り狂っていたけど。

[372. 匿名]

>>1
ないね。
私自身は直す気0(^-^)

[373. 匿名]

>>1
常に誰かと居て、「感情が出てきたらそれを他人にぶつけるのが当たり前」って人生を歩んできたんだなーと思う

私は自分が他人に対してマイナスの存在になってると感じたら引きこもっちゃう

しばらく一人になったらどうかな？
自分の感情を自分一人で処理する方法を身につけてから誰かと付き合おう（恋人友人関係無く）

[374. 匿名]

私は嫌なことがあったらその場で何か言うことはせず、ビジネス書式でA4の紙に「おかしいと思うところと、おかしいと思う理由」を活字で書き連ねて渡す
パッと見た感じ督促状とか警告書とかみたいな感じになるようにするのがポイント

[375. 匿名]

例えば道を対向に歩いきて、お互いが同じ方向に避けあった時に、チッ！みたいなキレた反応するやついるけど、こっちから見たらあんたも同じことしてんだよ。
日常生活でも仕事でも、そういう理不尽なことでキレられたら、殺したくなる。

[376. 匿名]

>>242
そうそう。
だから私は直す気全くない。
シンママだからまだ病気や死んだり出来んからね。

[377. 匿名]

>>4
こんなので、治るなら苦労せんわ！！！

[378. 匿名]

>>375
怖い人ですね
そんな発想しないよ

[379. 匿名]

>>360
よこ
マントラの言葉教えてください。

[380. 匿名]

❌

[381. 匿名]

>>129
わかる！
それの無限ループ

[382. 匿名]

>>242 >>376
コンビニ店員相手にキレるおじさん・激安衣料品店で店員に土下座させたおばさん・公共の場で子ども相手に大声で怒鳴ってる親等もこういう考え方なのかな…

[383. 匿名]

>>2
髪型いいね👍

[384. 匿名]

私も最近常にイライラして困っています。
仕事のストレスのせいだとわかっています。
最近は腹が立つことがあったら周りに人がいないことを確認して「死ね」とブツブツ言ってしまうほどです。
自宅では夫と喧嘩したら泣き喚いたり、壁や床を叩き、夫にも手を出してしまいます。
精神科なのか、PMS？で婦人科なのか迷っています。

[385. 匿名]

>>17
船越英一郎と松居一代が同じタイプでの結婚だったみたいだけど、別れる時が修羅場よ

[386. 匿名]

>>8
30年くらい前に友達と観て、この字幕に大爆笑したわ笑笑

[387. 匿名]

漢方を飲む！

[388. 匿名]

>>198
自分に合う漢方みつけたら美味しく感じるってよ！探してみては？
私は抑肝散加味陳皮半夏
(ヨクカンサン　カミ　チンピハンゲ)
とか、
加味帰脾湯(カミ　キヒトウ)を推す。

[389. 匿名]

>>43
飲み会で必ず0時に帰る約束が、昼の11時に帰ってくる、連絡取れない。子供たちとのディズニーの約束を平気で潰されたらキレませんか？
私がおかしいキチガイと罵られます。

[390. 匿名]

私もそうだった。でも穏やかな人と結婚してイライラすることもなくなったらヒステリックになるときがなくてすごく楽。自分もしんどいよね。結婚してまだ5年だけど一度も怒ってないよ。

[391. 匿名]

不倫は絶対ダメなんだけどもし自分が男で間違ってヒステリー女と結婚してしまったら確実に優しくて穏やかな女性に心持っていかれるだろうな。
そうなったら離婚待ったなしだと思う。

[392. 匿名]

>>384
夫が仕事のストレスであなたを殴ったら、どうなんですか。
すぐに改めなさいよ。

[393. 匿名]

>>379
はったつしょうがい（発達障害）

がその言葉です。

神の名や仏の名を唱えても
信仰心や普段からの自省心がないと
空念仏ならぬ空マントラになってしまいますが、
ヒステリーを発達障害のせいにしてその中身を理解し
普段から自分でもなんとかしたいと思っていれば、
衝動から注意を外し落ち着きを取り戻す効き目は大きいかもしれません。

[394. 匿名]

>>306
試験でなった人（司法試験受かってて試験免除されてる人も含む）はたぶん優秀なんだろうけど、何年か秘書してて経験面で条件満たした人はイマイチな人もいそう
写真の人がどのルートなのかは知らない

[395. 匿名]

瞑想がたりないからだよ、今の若者～中年はマインドフルネス学んでいるの普通だよ、昭和脳なままじゃない人以外、世界中。
ヒステリーとか相手にされないよ、治して。

[396. 匿名]

>>395
瞑想までいかなくても、内省できてない人は多いよね

[397. 匿名]

>>395
昭和脳の人は昔ながらのフォーカシングや論理療法を代用してて大差なし。

[398. 匿名]

>>2
バカでキレやすい人は、私も周りも相手にしないけど、こういう頭が良いから馬鹿にイラついてキレる人には太刀打ちできない。

[399. 匿名]

>>92
一応厄払いに行っとこ！

[400. 匿名]

>>93
高嶋ちさ子もクスリ出してもらったけど効かなかったって、言ってたな。あんなかんじの人と接したくないかも。

[401. 匿名]

治る治る！私相当な遺伝要素込みのヒスだったけど、ここでキーしても、良いふうに進まない。って考えて、叫びたい時は洗面器にお湯ためてギャーギャー言う。よほどすっきりする。シワも減ったし、ストレス食いもなくなったし、ヒス治って良かった。

[402. 匿名]

>>1
職場でも出るのそれ？

[403. 匿名]

>>13
治るよ
誰かがヒスってる姿を見たらいいよ、
ヤベッ💦て思うからw
後、癖になってる場合は少しずつ減らしていけば治ってく

[404. 匿名]

>>402
横だけど、職場で我慢に我慢を重ねて次はキレてやる！と決めてブチ切れたらヒスって言われたわw
頻繁にヒスってるおっさん達は言われないのに日本て不思議だよね
女は声が高いから耳障りでそう言われがちなのかもだけど、私は低い声でドス効かせてもそう言われたよ

[405. 匿名]

>>122
取り繕ってるというか、どっちも本性なんでしょ

[406. 匿名]

>>376
子供の心が死ぬよ…

[407. 匿名]

>>404
そうか...
なんか、家で家族やパートナーにヒスってる人って職場では大人しいイメージなんだよね。許してくれる人、自分より弱い人にだけヒスってるのかなって
感情をコントロール出来ないように見えて計算高い人いるよね。あなたは違うけど
私は接客業なんだけど、輩みたいなお客さんにクビ覚悟で切れ散らかしてみたい！！珍しい苗字だし家族いるからできないけど...

[408. 匿名]

アンガーマネジメント
認知行動療法

[409. 匿名]

いつも悪口を言ってる御局に、異論をはっきり伝えた同僚がヒス扱いされていたわ
自分の言動を棚に上げて、ヒス扱いする人も困る

[410. 匿名]

趣味とか発散する事をみつける。掃除とかで心整える

[411. 匿名]

>>3
家庭の医学って本にきちんと掲載されてるよね。

[412. 匿名]

>>282
子供はそうやって成長するんだって。
頭ごなしに怒鳴ってばかりいたら
意思がない子供になるって医師が言ってた

[413. 匿名]

あなたがヒステリックな女と付き合ってその性格を治してあげる事が出来たならあなたも完治する可能性はあるんじゃない？

[414. 匿名]

まいっか、そんなこともあるよね、と真ん中の気持ちをもつ
0か100かだと自分自身が苦しいよ

[415. 匿名]

>>1
ヒステリーな

[416. 匿名]

>>2
この人の被害者？告発した人さぁ、結局これで３億も儲けたらしいね
わざと真由子をあそこまで発狂させるようなことして
結局お咎めなし？
そういうのどうにかならないのかな

[417. 匿名]

罵倒を言ったら脳が自分に言ってる？ってカウントして心身によくないんだよ
勿論相手の脳はダイレクトに萎縮したり傷つくけどね

[418. 匿名]

>>404
普段我慢してる人が怒ると、ヒスって言う人いない？
うちは小さな会社なんだけど、同僚が好き勝手に言い散らかしているタイプだから、皆すぐに転職して、その同僚一人が長く残ってく

[419. 匿名]

>>1
家から出ないでほしい

[420. 匿名]

>>1
怒ることってなくない？
意見を言ったりどうすればいいかを伝えればいいやん

[421. 匿名]

>>384
今すぐ精神科へ

[422. 匿名]

ヒステリーな人は無自覚な発達だと思っている
Asd　Adhdみたいな衝動の部分がすぐカッと
なる。

[423. 匿名]

>>254
それはもう精神科にかかり病名がつく程だったのでは

[424. 匿名]

一回怒りのスイッチが入ったら、キレて怒りがなかなか治らずもう何もかも嫌になって最終的に死にたくなる。
怒りのスイッチが入らないようにしてるけど、入ったら入ったで早く怒りを鎮めたい。アンガーマネジメントの本とか色々試したけど酷くなっただけ。どん底まで落ちるのしんどいからどうしたらいいか悩んでる。

[425. 匿名]

>>41
効果あるんですね。
どんな薬飲んでますか？

[426. 匿名]

>>122
イライラしてんの顔に時々出る。必死に我慢してるのわかる。
ぶりっこしてても隠せてない。性格変わってないと思う

[427. 匿名]

>>86
かわいくないやろ。

[428. 匿名]

>>16
わたしは命の母ホワイトでだいぶ落ち着いたよ
生理前以外のイライラする時は普通の命の母飲んでる
35くらいからお世話になってます

[429. 匿名]

>>2
ご家族や元友人とか周りの人があまり悪く言ってなかったのが印象に残ってる

[430. 匿名]

期待しない
これしかないかも。

[431. 匿名]

家族に対してだけなる時あるけど、それってそんなにダメなことか？？何回言っても直らなくて最終的にブチギレる時、夫がなんかモラハラっぽい事言ってきてむかついた時とかにブチ切れるけど。男性ってブチギレないとわからないんだなって思う時あるよ。逆にブチギレない人がモラハラ野郎にやられっぱなしで見てて何で怒らないの！？ってイライラする時あるんだが

[432. 匿名]

>>279
どっちでも同じ。
一人暮らしで家の中の声や音が外に漏れないなら別だけど。

[433. 匿名]

>>241
私、これだと思う。
潔癖、完璧主義なところもあって、外の地面が苦手だから物を置いたりできなくて、家の玄関で子供が物を落としたりしただけで脳内で発狂しちゃう。すぐに洗わないと気が済まないし、結構生きるのつらい（笑）

[434. 匿名]

>>359
でもこれ妊婦を押すのは旦那もやばくない？
怒られた理由もタバコだし。

[435. 匿名]

>>16

抑肝散と命の母とピルのトリプル内服でやっと良くなったよ。試してみると良い。

[436. 匿名]

これいいんじゃない

「酒飲み暴力親父の血が自分にも流れてて辛い」という相談への、バキバキ童貞ぐんぴぃさんの回答が名文すぎる

「酒飲み暴力親父の血が自分にも流れてて辛い」という相談への、バキバキ童貞ぐんぴぃさんの回答が名文すぎる 「私の父はアル中でたまに暴れたりするようなロクでもない人間なのですが（父とは大学進学で別居しています）、私もどこかその血を引いているよ...

[437. 匿名]

>>50
彼氏が悪いことしてたら
主は悪くなくない？

[438. 匿名]

>>4
６秒耐えるってことを思い出す隙もない。瞬間に目まい起こしたみたいに頭がクラっとしてキレてる。治したい。

[439. 匿名]

怒りってすごいパワー使うから疲れるから歳とともに怒りが無くなった

[440. 匿名]

>>2
元々気性の荒い人なんだと思う
私も無能でやる気の無い上司にキレてしまってるから気持ちが分からなくもない

ただ周りから見たら、キレる方がみっともないんだよね
実際、キレずに接してる人が殆どで、感情的になってキレてる私が周りから悪く思われる

やる気の無い奴や無能過ぎる奴って、口で言ってもダメなんだよね
無能と密に仕事するって本当に苦痛

何度も何度も叱責しても意味が無かったのかな
理性で抑えられ無い程のストレス過多で罵倒を繰り返す状態になってしまったのかも

[441. 匿名]

自分が他人にヒステリーな人だと怖がられがちな自覚があるなら治せる可能性はある。
自覚無し、自覚あるけど気分屋だから病院は嫌なタイプなら治さないし治せない。

[442. 匿名]

>>1
私も主さんみたいな恋愛してたけど、23歳の時本当に好きで大切にしたい・失いたくないと思う恋人が出来たらヒステリック治まったよ。たまにムキになってしまう時もあるけど、傷つけたくないっていう気持ちが一番大きい。

[443. 匿名]

会社のお局がヒステリーでボールペンへし折って、中のインクが飛び散って白いシャツがインクまみれになってたよ

[444. 匿名]

私もすごくヒステリー。
イライラすると毒付き、叫び出したいときあるけど、
1人じゃないときは発散、叫ばないようになったよ。

ヒステリーの彼氏と付き合ってから、他人に見せるみにくさとデメリットを理解したから。

[445. 匿名]

>>173
立派なモラ妻ですよ

[446. 匿名]

>>23
私も同じくです。心療内科通って、生理前とかイライラしやすい時は安定剤飲んでます。子どもが泣き喚くと、不安と怒りの感情がコントロールできなくなるんですが、ヒステリックな父母の元、DV家庭で育った影響が大きいと思います。虐待の連鎖みたいなものだと思うので、何とか自分の代で食い止めようと、自分と向き合う日々です。
受容的に話を聞いてくれる信頼できる人がそばにいるかどうかも大きい気がします。
とにかくまず自分が無理しない事だと思います。

[447. 匿名]

>>431
あるある。やんわり注意したり冷静にお願いしても本人ヘラヘラ笑ってて全く謝らないし自覚してなくて何度も同じこと繰り返すからついにブチギレちゃうんだよね。

[448. 匿名]

私もそうだけど遺伝です。親兄弟みんなそうだったから。治せないからなるべく怒らせない人と一緒にいるしかない。

[449. 匿名]

>>94
誰にもできるのならそれはヒスじゃなくて発達系じゃない？頭おかしいと思う

[450. 匿名]

生理前は、どうしてもイライラしてしまい、普段我慢してることを口に出してしまうことがある。
最近は、生理前だから腹が立つんだ。生理前だからイライラするんだ自分！口に出してもいい事ないぞ。黙っとけ！と自分に言い聞かせて、グッと我慢できるようになってきた。
若い頃は、生理とか関係なしに、相手が悪いから腹立つんだと思ってたけど、それだけじゃないことが年をとるにつれ分かってきましたね。

[451. 匿名]

>>263
事故りそうになったからじゃないの？

[452. 匿名]

子どもの部屋がいつも汚くて、見るとカーっとなって、毒吐いてしまいます。
コントロールできません。

[453. 匿名]

>>34
アンガーマネジメントなんてあんまり意味無いと思うな～

[454. 匿名]

>>121
余りにもヒステリーな人子ども産まないでほしい
うちの親がそうだけど導火線短すぎていつも顔色伺って生きてた
本当しんどかったよ

[455. 匿名]

>>1
自分は「どぉかなぁ〜？☺️💦」って悩んでたらいいかもしれないけど
それに左右される周りの人は迷惑被るんだから、そのままで居続けるなら立派な加害者だよ。
特に子供いる場合は人格形成に関わるし、立場が弱い部下や後輩が周りにいるなら同じ。
逆らえない立場だからあなたのヒステリーをただただ受け止めるしかない被害者なんだよ
こういう人ってワタシって病気かなぁ〜？？みたいな弱者意識すごいけど
治療してくれないと存在自体が社会の迷惑だから。

[456. 匿名]

>>308
横ですがオススメの本があれば教えて欲しいです。

[457. 匿名]

>>1
私は職場でヒステリックなお局からパワハラ被害を受けてるんだけど、申し訳ないけど最低人間だと思ってる
そのお局はバツイチで、家族にもヒステリックだったんだろうなと
逃げた旦那さんの気持ちがわかる

[458. 匿名]

>>455
そう思います
ヒステリックって暴言も酷いけど、機嫌が悪いとドアや引き出しをわざと激しく閉じたり、勢いよく物を投げつけてきたり本当に乱暴だから
ヒステリックなんて言葉で甘えないでほしい
暴力だよ

[459. 匿名]

>>23
私もまさにそれなんだけど
旦那にだけブチギレて
大声で怒鳴る

[460. 匿名]

>>1
私は韓国人の火病みたいなのが定期的にあったよ。ドン引きだけど・・・

怒りの原因が、相手やものに対して期待してるせいなら、諦めることでヒスは治せる。ただ、ヒス起こすと気持ちがすっとするからって理由だと、治らないんじゃないかなぁ

[461. 匿名]

ヒステリックな人って家族や恋人と上手くいってないと言うか、上手くいかないだろうね
唯一職場くらいじゃない？ヒステリックな人でも本人の立場が高ければなんとかなるのは
過去の職場にヒステリックなキレやすい上司がいたけれど、経営側の人間だからそれでも部下はいたし似たような高圧的な人が取り巻きみたいにいた
けど夫婦仲は悪く離婚してて、子供とも気まずそうだった
さらにヒステリックでキレやすいと言っても、ちゃんと相手を選んでやってるからね
経営者達の集まりでは普段の姿と全然違うみたいで、仕事熱心な人としか認識されていないらしい

[462. 匿名]

>>140
わかるわー
私の場合、30代後半、プレ更年期ってやつかも

[463. 匿名]

２０代後半で丸くなった気がする
若かったからヒスっても許されてたからかも

[464. 匿名]

かなり内心キレ散らかしてるけど
表面穏やかにしてる

[465. 匿名]

カルシウムが不足してるんと違う？

[466. 匿名]

ヒステリー＝女のイメージは、自分の母親のヒステリー体験から来るものかなと思う　しんどい子育て、数回はヒスっても許されると思う
会話が出来る大人相手にヒスってくる人はムリ

[467. 匿名]

>>358
あやまって！
に吹き出したwww
この状況で謝っても絶対納得しないくせにwww

[468. 匿名]

私も知りたい。ものすごくタイプの人と付き合えたこともあったけどヒステリック大爆発させて振られたしもうすぐ30歳が近付いてて絶望よ。

[469. 匿名]

>>359
妊娠中ってずーっと生理前みたいな感じってこと？
それならこの情緒不安定さは納得できる。
大変だね…妊婦さん

[470. 匿名]

>>1
自分が怒り狂ってる様を、
動画撮影してじっくりと見る。

[471. 匿名]

>>434
普通に怒るか注意すればいいのに、鼻の穴大きくして泣いて喚いてまさにヒステリック起こしてるからな
母になったら子供の事でムキになって学校にクレーム入れそう

[472. 匿名]

>>1
もっとヒステリックな人と一緒にいると冷静になれる（幸せになれるかはわからない）

[473. 匿名]

>>1
抑肝散加陳皮半夏がおすすめです。

[474. 匿名]

>>23
私もそのタイプ。ホルモンバランスの変化・睡眠不足・ずっと一緒で逃げ場が無いのが原因だった。

ホルモンバランス→低容量ピルで無理矢理ホルモン量を整えた。
睡眠不足→睡眠の質を上げる系のサプリ摂取。
ずっと一緒で逃げ場がない→旦那が休みの日に短時間でもパートを入れて、外との関わりを作る。
そのパート代でファミサポや一時保育を利用。

私の場合これで乗り切った。
子供達が幼稚園に行くようになって、一気に楽になりキレることも無くなった。
ピルと睡眠系サプリは未だに飲んでるけどね。

[475. 匿名]

>>233
ストレスがかかると、脳がサバイバルモードになるんだよ
だからピリピリするの
子育て中のママが怒りやすいのはそのせい
「ストレスが溜まった時の性格が本性」は間違い

[476. 匿名]

>>1
直しな

[477. 匿名]

>>16
エクオールと命の母をセットで飲むとましな気がする

[478. 匿名]

私もすぐ感情的になってしまう
いつか人殺してしまいそう
つい最近も2個下のクソ生意気な妹に怒り爆発して思わず手あげちゃったんだけど、冷静になった時に手が震えてて自分が嫌になったわ

[479. 匿名]

>>64
アンガーマネジメントｗより実用的！

[480. 匿名]

>>23
子供っていうか年齢じゃない？
産んでも産まなくても

[481. 匿名]

>>1
私も年々爆発するようになって自己嫌悪で悩んで、カッッとなりそうな時に「うっ…我慢…我慢…」って数分置いて見たらマグマがすんごくなって大爆発したよw
数分置いただけで爆発力はんぱなかった。
マグマの沸々は体全体で感じた

[482. 匿名]

全く同じ

けど、最近は彼氏の優しいところとか、過去に私が酷いことをしたときの事を思い出して、また同じことするのは可哀想だなって思えるようになった

[483. 匿名]

>>446
受容的に話を聞いてくれる人がいないのですが、コメ主さんは誰に話していますか？

[484. 匿名]

>>111 この女も大概問題ある発言してたから人の事言えないよ

[485. 匿名]

>>4
6秒待ったら怒りが倍増しました。

[486. 匿名]

>>172
私30なんだけどここ2年くらい異常に怒りを制御できなくなってきた。独身
家族に対して殺○まで沸く。精神科に行っても正当な理由で怒ってたら薬変えてもらえない

[487. 匿名]

>>1
自分ごとだけど、昔の方がイラッとしやすくて、攻撃する人に真っ向からやり返すタイプだったけど、今は徐々に受け流せるようになった。
婦人科で前からメディカルチェックしてたけど、昔は男性ホルモンがすごい多かったけど、今はだいぶ少ない。
ホルモンが関係してるってこと大いにあると思う。

[488. 匿名]

>>478
自分かと思った
去年3つ下の妹(といってもアラサー)に殴りかかってしまった。どうしたらいいのかわからない

[489. 匿名]

大丈夫。私もたいがいだったけど
歳とるとヒステリックに
怒る元気なくなるから。

[490. 匿名]

カルシウムと鉄分不足してないか？

[491. 匿名]

>>4
それって怒る側が理不尽に起こる場合だと思うんよ
公共図書館で借りたい本がないって切れ散らかすおじさんとか

[492. 匿名]

>>6
待っても意味ない。そんなレベルの怒りじゃないのよ。

[493. 匿名]

>>83
タイマンって久しぶりに聞いた

[494. 匿名]

>>1
なおせる
アンガーマネージメントって言葉で検索して学べば良いと思う
カーッとなったら、怒りの元から遠ざかって客観的に自分見てるよ。
ヒステリックな自分を人に見せるの恥ずかしい。
LINEも文章打つまではするけど送らないで消す。
この文章送った後も送る前と同じような関係でいられるのか考える
どうしても伝えなくてはいけない事だけに絞って話す

[495. 匿名]

>>389
そんな人とは離婚する
期待するだけ無駄

[496. 匿名]

>>1
恥ずかしいと思い
申し訳ないと思い
ありがとうと思い
ただひたすら変わる努力をするしか無いと思うよ。

自己主張自体は悪いことじゃないんだから
言い方一つを自分に甘えず変えるんだよ

[497. 匿名]

>>154
同じく、同居したらかなり情緒安定した。逆に同居がさらにストレスになると思ってたけど、自分でも驚いた。義母義父に感謝してます。

[498. 匿名]

>>111
東大卒のエリートだからね

[499. 匿名]

>>82
この人捕まらないの？？結婚式の写真の件

[500. 匿名]

心療内科に通ってカウンセリング・服薬
ヒステリーが抑えられるようになるまで誰とも深く関わらない
家族やパートナーは、可哀想だけど耐えるしかないし 縁切られたり振られても逆恨みしない事