体に良いか悪いか分からないもの

[1. 匿名]

コーヒー

[2. 匿名]

青汁歴3年

[3. 匿名]

>>1
合う人には合う
合わない人には合わない

[4. 匿名]

サプリ

[5. 匿名]

タバコ

[6. 匿名]

納豆

[7. 匿名]

精子

[8. 匿名]

適度なアルコール。
百薬の長なの？？
それとも少量でも害なの？？

[9. 匿名]

お酢

[10. 匿名]

牛乳

[11. 匿名]

牛乳

[12. 匿名]

>>1
ブロッコリーやいちご
体には良さそうだけど農薬の事を思うとどうなんだろうと思う。

[13. 匿名]

マーガリン

[14. 匿名]

全部、合う人と合わない人がいるよね。
私なんて、タンパク質控えなきゃいけないし。

[15. 匿名]

体に良い、悪い、て言い方が曖昧すぎてそもそも何！？
てよく思う

[16. 匿名]

>>1
1日2杯までなら害にもならないから
無害だと思って飲んでる。良くなくても珈琲は好き。

[17. 匿名]

味の素

[18. 匿名]

サウナ

[19. 匿名]

ヨーグルト。
人によるが食べたからって便秘改善しない。

[20. 匿名]

糖分

[21. 匿名]

ぼっち

[22. 匿名]

野菜ジュース

ビタミンとかは摂れるけど、糖質？とか毎日飲み続けるにはどうだろう

[23. 匿名]

ピーナッツ

[24. 匿名]

>>1
これに限らず毒になるのは量の問題だと思う

[25. 匿名]

サプリメント

[26. 匿名]

エナジードリンク

[27. 匿名]

アボカド

[28. 匿名]

ランニング

[29. 匿名]

お浸し惣菜

茹でて絞ってって栄養あるん？

[30. 匿名]

甘酒
糖分が気になる

[31. 匿名]

>>12
ブロッコリーは栄養豊富だよね。農薬の事を言い出したらブロッコリーに限らず、て感じなんじゃない？

[32. 匿名]

赤身肉
WHOだっけ？赤身肉は体に悪いとか書かれてたけど、本当なのかな
好きだから本当だったら困る

[33. 匿名]

カリフラワー
ブロッコリーには劣ると思う

[34. 匿名]

>>18
間違いなく体に悪いと思う

[35. 匿名]

>>17
おじいちゃんおばあちゃん世代は味の素は石油で出来てるとか言って嫌ってるよね

[36. 匿名]

アボカド

[37. 匿名]

>>29
茹で時間によりそう。

[38. 匿名]

激しいスポーツ。長生きできるかわからないね

[39. 匿名]

血糖値を下げると言われてる某社のトクホコーヒー。
疑心暗鬼で読み出したけど、ほんとに体重落ちた。

筋トレの減量期が本当に楽に体重が落ちる。

[40. 匿名]

>>1
トピタイみてこれ書きに来た
身体に悪いと言われようと朝食後のコーヒーは辞められん

[41. 匿名]

シナモンが毛細血管に良く働いて抜け毛や白髪によいと聞くけど、頭髪以外のむだ毛まで育つのかな…💦

[42. 匿名]

>>26
確か海外でレッドブルだかモンスターを飲み過ぎて死んだ人いるらしいね

[43. 匿名]

>>22
野菜ジュースって、普通のオレンジジュースやリンゴジュースだのと一緒だよね。
美味しい嗜好品だと思ってる。
健康のために飲むなら、普通の緑茶のほうが絶対いいと私は断言したい。

[44. 匿名]

和食中心

[45. 匿名]

>>42
日本でもいたよ、ニュースで見たことある。
若い男性だった。

[46. 匿名]

>>29
食物繊維は残るんじゃない？

あと、多分おひたしをたべることで他の食べすぎを防ぐって効果があるんだと思う

[47. 匿名]

>>4
とりすぎると肝臓や腎臓が悪くなる？

[48. 匿名]

>>1
オイル

オリーブやMCT

[49. 匿名]

>>4
サプリで肝機能の数値が悪化したって言ってる人いたなぁ

[50. 匿名]

>>18
身体に良いとは思えない。心臓に負担がきそうなイメージしかない。

[51. 匿名]

>>42
カフェイン中毒かな

[52. 匿名]

トマトジュース
高血圧に効くけど、皮膚が黄色くなって行く。
何でも体に良いからと飲み過ぎても駄目ね

[53. 匿名]

>>34
悪いの？
20年以上通ってるわ
今は週一
辞められないのよね

[54. 匿名]

プロテインとeaa

私は体っていうか口がどうしても受け付けないのよ。
ジムで「飲んでる？」って聞かれるから「飲んでまーす（嘘）」って言うけど。

[55. 匿名]

>>12
農薬ばかりを悪とせずに添加物、塩分、糖分、油分等々体に悪い物なんて山ほどあるよ要はそれとどう付き合い摂取するかでしょ。

[56. 匿名]

タンパク質の過剰摂取も肝臓にくる

[57. 匿名]

>>1
私もコーヒー大好きで夏にメガアイスコーヒーをガブガブ飲んでたら胃腸の調子が悪くなりました。
飲み過ぎると内臓を冷やしてしまうんだと思います。
ただ、香りには癒やしやリラックス効果があるし、飲み過ぎだけには気を付けて美味しくて飲んでます。

[58. 匿名]

>>53
衛生面ではめちゃくちゃ悪い環境なんだよねサウナって
密室で高温多湿で人が集まるから

[59. 匿名]

>>8
飲まない方がいいって言われ始めたね
適量でも悪いって論文が出たとしても私は飲むわ

[60. 匿名]

トライアスロン

[61. 匿名]

大豆ミート

[62. 匿名]

>>4
合成的に作られたものはなるべく体に入れたくないので飲んで無いです

[63. 匿名]

>>1
良い

[64. 匿名]

ナッツ。食べると太り出す

[65. 匿名]

>>5
私の記憶ではタバコが身体にいいと言われてた時代は無い

[66. 匿名]

>>52
トマトジュースも、皮膚が黄色くなっていくのは知らなかったです
飲み過ぎは良くないって事だね

[67. 匿名]

>>42
ネットで見たヤツだけど「酒とカフェインは元気の前借り」ってのがしっくりきた

[68. 匿名]

>>44
逆に塩分過多だと思ってる

[69. 匿名]

>>26
中学生もふつうに飲んでいるよね。
バキバキに目が冴えるってうちの子供が話を聞いてきていた。

[70. 匿名]

チョコ、ココア

[71. 匿名]

>>21
認知症になるリスクが上がるらしいね

[72. 匿名]

>>29
あると信じてる

[73. 匿名]

>>1
エスプレッソ系なんでも胃もたれする😭

[74. 匿名]

>>9
わざわざ飲みやすくした酢とか疑わしすぎる

[75. 匿名]

>>19
便秘解消なら、海藻とかキノコの方が私の体には合ってたみたい。

[76. 匿名]

>>38
駅伝観ながら読むレスではなかった

[77. 匿名]

>>53
サウナで倒れる人も多いみたいだし、我慢強い人は良くないと思う

[78. 匿名]

ワカメ＆昆布

[79. 匿名]

酒
飲まない人からしたら、本当に外でしかないわ
迷惑

[80. 匿名]

>>73
エスプレッソはヤバいでしょ。

[81. 匿名]

>>18
サウナ通ってる人って年齢より老けて見えるから体に悪いと思ってる

[82. 匿名]

>>22
トマトジュースは信じてる…！

[83. 匿名]

>>35
サトウキビから出来てるのに料理番組で化学調味料と名付けたNHKが戦犯だね　

[84. 匿名]

>>1
私は一杯は飲まないとなぜか便秘になる

[85. 匿名]

>>4
サプリは殆どが眉唾物で効果は無い（あるものも少量ある）、扱いとしては食品になるからと医師から言われた

[86. 匿名]

>>35
逆に高齢者味の素信者多いと思う。
私の祖母も母も信者。

[87. 匿名]

>>4

腸で詰まることもあるみたい
だから怖い。若いなら良いけどね…

[88. 匿名]

>>4
プラシーボ効果はありそう

[89. 匿名]

>>8

昔は本当に薬とされていたんだけど

現在は添加物等で身体に良くない

[90. 匿名]

>>1
コーヒーってその日の体調に左右されて美味しい時と気持ち悪くなる時の差が激しい
体力があって元気に運動した日とかはコーヒー美味しいし、
睡眠不足のとき、風邪のひきかけとか身体弱ってる時に飲むとものすごく気分悪くなる

水やお茶や紅茶みたいにいつ飲んでも変わらない飲み物じゃなくて、
どちらかというと刺激が強い飲み物なんだと思ってる。
自律神経が弱い人、睡眠不足の人とかには合わないかも

[91. 匿名]

>>4
固形にして飲みやすくするために油でギュッと固めてるらしい。

[92. 匿名]

お酢
歯には悪いぞ

[93. 匿名]

>>8
飲まないに越したことはない

少量ならばまあそこまで悪いとは言い切れない(でも良くはない)って事になりつつあるね

[94. 匿名]

ヨーグルトや牛乳
胃に入ると一度固まって消化に時間かかるから消化器系疾患のある私には害って医師に言われて絶ったよ

ヨーグルト大好物だったけど、食べた後なんか胃が重い気がしてたからなるほどなと思った

[95. 匿名]

>>21
人による

[96. 匿名]

>>13
異常に摂取しなければ問題ないよ

[97. 匿名]

>>1
しょっちゅう頭痛を訴えてる同僚がデカいサイズのコーヒーを常に飲んでいる…それ止めなよと言いたい。

[98. 匿名]

>>28
どう考えても体に悪い

[99. 匿名]

>>18
刹那的には良いんじゃない？

[100. 匿名]

>>19
ヨーグルトに含まれる菌の種類が合えば良いのだと思う

[101. 匿名]

>>1
大昔、コーヒーは薬だったとか

[102. 匿名]

>>35
昔はそうだった
検索してみなさい

[103. 匿名]

合成な国での大麻
たまにブリブリになる事

[104. 匿名]

ヤクルト

[105. 匿名]

>>65
喫煙者はパーキンソン病になりにくいって研究結果があるのが唯一、喫煙のメリットかも

[106. 匿名]

>>12

他の人が色々言ってるけど
言いたいことわかるよ！

他の野菜より農薬が多いから悩むところ。
栄養価がある分だけ虫対策が
必要なのかもしれないね。

ブロッコリーなんて
房の細い一つ一つに虫が入ってるって
言われるくらいだから
かなり農薬使ってるんだろうなって思う。

[107. 匿名]

玄米

[108. 匿名]

>>73
イタリア人は空腹にいきなりエスプレッソ飲むとかあるあるだけど、人種によっても違いはかなりありそうね

[109. 匿名]

>>4
肝臓悪くなりそうで飲みたくない
食べ物から摂ればいいと思うし、そんなに効果あるなら医薬品になっていていいはずなのになってないよね
たいして効果ない証拠だと思う

[110. 匿名]

3次元の推し活

健康に良い良いって言うけど
結婚とかでキーってなって
深夜までレスバしてる人見てると
心にも体にも間違いなく悪いよね

[111. 匿名]

買ったおせち

[112. 匿名]

>>55

横だけど
それ言い出したらこのトピの
存在意義は？ってなるよw
農薬が身体に良くないのは誰でもわかる

[113. 匿名]

>>12
キャベツ、タマネギは農薬が多いと思う。
イチゴは家庭菜園では大丈夫だけれど。

[114. 匿名]

ヨーグルト

[115. 匿名]

>>110
たしかに笑
ほどほどの距離感で「かっこいー♡」「結婚するんだ！おめでとう！」って思うのが一番良さそうだね

[116. 匿名]

>>38
少なくとも 良い は無い

[117. 匿名]

最近のバター風味マーガリン

[118. 匿名]

>>8
最近は少量でも良くないって言われてるね
でも飲むよ(適量ね)

[119. 匿名]

>>32
大腸がんとかのリスクだよね
１日100g以下とか基準があった気がする

[120. 匿名]

>>112
そうなんだよ、でもこれ聞く人って理解を都合よく転換しない？
夜の８時までに夜ご飯済ますと太り難いですを「まずい！あと１０分で８時になっちゃう！」ってかき込む様に牛丼食べて「危なかった〜」って知り合いがいて
…そうじゃない！って思うもん。

[121. 匿名]

>>1
ひじき
鉄分は鉄鍋や鉄フライパンからだと分かったし、ヒ素が含まれている

食物繊維は豊富だけど寒天にはかなわない

[122. 匿名]

>>10
お腹壊すのにいいわけない

[123. 匿名]

>>2
ミキプルーンの親的地位な親戚は
ミキプルーン以外の青汁は体を冷やす添加物もりもりだから飲んじゃダメって言ってるw

[124. 匿名]

>>1
コーヒーは朝と昼食後は飲みます。
晩御飯の後も一口くらい飲む。

ペーパードリップで出してます。

反対にお酒はもう15年くらいほとんど飲んでない。
色んなもののプラスマイナスで、コーヒーくらいはいいかな、と思ってます。

[125. 匿名]

>>48
オリーブオイルとナッツだけは科学的に体に良いと証明されている

[126. 匿名]

乳製品。

[127. 匿名]

>>1
ガルちゃんでは砂糖たっぷりのスイーツはストレス発散だからOKなのにコーヒー責められがちなの解せない

[128. 匿名]

>>8
アルコールは普通に毒
百害あって一利なし
ストレスも残りやすくなる

[129. 匿名]

>>117
もう少しお金出して本物のバター買った方がいいよね

[130. 匿名]

>>121
えええ、鉄分。そうなんだ…
そういえばひじき食べるのって日本人だけだよね。

[131. 匿名]

>>26
真夏に飲んだら夏バテしなくなったよ。あと風邪ひいた時に飲んでる。
薬みたいだからジュース感覚で飲むものではないかな。

[132. 匿名]

>>73
欧米人のお客さんは砂糖をめちゃくちゃ入れてチョコレート感覚？で飲むみたいです

[133. 匿名]

>>87
胃酸で溶けないってこと？

[134. 匿名]

セブンイレブンでうってるこれ。
美味しいからダイエット中にのんでるんだけど、人工甘味料すごいのかな？

[135. 匿名]

>>9
歯溶ける

[136. 匿名]

>>10
戦後GHQが導入したんよね？

[137. 匿名]

ハイカカオのチョコレート

[138. 匿名]

日焼け止めクリーム

[139. 匿名]

>>110
同類相憐れむ
根拠なく上から言えるあなたは素敵です

[140. 匿名]

>>73
欧米の人って胃腸がめちゃくちゃ頑強なんだと思うわ。どデカいサイズのコーヒーガブ飲みできるなんて!

[141. 匿名]

ナッツ類

[142. 匿名]

千燃の才錠
漢方ダイエット薬
水太りの肥満にきくらしいが

[143. 匿名]

半身浴
ぬるめのお湯に胸から下だけながーく浸かれば温ったまるってやつでしょ？
個人の感想ですがぬるめのお湯にいくら長く浸かろうが全然あったまらんよ　むしろ冷えていくわ、しかも時間の無駄
やはりしっかり沸かした熱めのお湯に首まで浸かれば血行もリンパの流れも良くなって短時間でも体の芯まであったまる！

[144. 匿名]

>>5
ここで言うのはおっかないけど
良くもないけど悪くもない、と思う私は。

[145. 匿名]

豆腐

[146. 匿名]

マラソン
マラソンしたら老けるって聞いた
たしかにマラソン選手ってそんな感じする

[147. 匿名]

>>31

違うでしょ
ブロッコリーはアブラナ科の野菜
アブラ虫は本当に大量
栄養価大の代わりに他の野菜よりも
農薬を使っていることを心配しているのでは？

[148. 匿名]

>>109
横
普通にビタミン剤も薬として処方されてるよ
ピドキサールとかメチコバールはビタミンB

[149. 匿名]

>>145
消泡剤の入ってないやつ買うようにしてる
それでも体に悪いのかな？

[150. 匿名]

栄養も食物繊維とかもたいしてない食べ物ってあるんかな
加工食品は別として

[151. 匿名]

>>1
安いコーヒーはリン酸塩が入ってるから身体に悪いって最近見た
自分で高いのを淹れたら良いと思うけど面倒

[152. 匿名]

>>124
コーヒー飲むと致死率100%

[153. 匿名]

七分づき米
玄米を炊く時は毒になる成分を抜くため一晩水に浸けてから炊くけど、七分づき米の場合は白米と同様に炊いてるので、毒成分が少し残ってるのかどうかも分からず体にいいのか悪いのかよくわからないままたぶん大丈夫なんだろうと食べてる

[154. 匿名]

>>124

珈琲自体は適量には良いけど
ペーパードリップが問題視されてるよね

マイクロプラスチックや漂白が大量に
珈琲と混ざり身体に入って
蓄積されるといわれているから
あまり使わなくなったよ

[155. 匿名]

>>133

カプセル💊
になっているものは特に

[156. 匿名]

>>5
禁煙してたときはストレスで肌が荒れるわ体調がすぐれないことが多かったけど喫煙再開したら調子良くなったよ

[157. 匿名]

>>27
悪い物ではなさそうだし好物なので食べる
ある日突然アボカドは身体に悪いって言われたらすごく困ってしまう

[158. 匿名]

>>66
トマトジュース飲みすぎると、手足が黄色くなる柑皮症になる事あるよ
体質によるのかなあ

[159. 匿名]

>>1

ガンになりにくいとか
痛風に良いとか
でも中毒の人多いよね
合う合わないあるし
ノンカフェインのブラックをたまに飲むのは合ってるけど、旦那みたい水代わりに飲んでいたら絶対不調になる
旦那からみたらお湯飲んでるのは変なんだろうな

[160. 匿名]

>>1
牛のレバー

【長所】
・鉄分、ビタミンAが豊富。
・糖質が少ない。

【短所】
・生で食べると大腸菌O157やカンピロバクター、E型肝炎ウイルスなどの危険な食中毒菌に襲われる。
・LDLコレステロールが多い。
・そもそも鉄分やビタミンAは摂りすぎもNG。

[161. 匿名]

>>19
ヨーグルトを毎日食べるようになって体重が増えだしました。多分、腸内細菌が増えて活性化して、栄養の吸収が改善したのだと思います。そして、便の量が減ったように思います。
ヨーグルトは健康に寄与しているのか、よく分かりません。

[162. 匿名]

>>42
飲みすぎたらでしょ？

[163. 匿名]

>>135
胃も壊す時ある

[164. 匿名]

>>52
黄色くなるのはどこかが悪くなるから？

[165. 匿名]

>>157
ある日突然アレルギーになってゴムがダメになったよ。
ブラジャーの背中とか意外とゴム入ってるから大変

[166. 匿名]

お惣菜のサラダ
保存料とか考えるとプラマイゼロじゃないかと思ってしまう

[167. 匿名]

>>31
ブロッコリーは
ほうれん草みたいに尿路結石の原因になるんじゃなかった？

[168. 匿名]

精子、精液

[169. 匿名]

>>29
美味しいは心の栄養になるしお腹も膨れる
噛むことも食物繊維も大切

[170. 匿名]

>>90
めっっちゃわかる

[171. 匿名]

なんでも量の問題だよね
水も塩もないと死んじゃうけど、取りすぎも死んじゃう

[172. 匿名]

>>147
>>167
農薬は使用方法に関して厳しく制限されているし、出荷時に残留農薬が健康に害を及ぼすことのない様に配慮されてる。キャベツ、ダイコン、小松菜、白菜、チンゲンサイも「アブラナ科」野菜だよ。アブラナ科野菜は栄養価の高い野菜。心疾患、脳卒中、癌のリスクを低下させる野菜。間違い無く栄養価の高い野菜だけど、栄養価よりも農薬が心配ならアブラナ科野菜以外も食べないほうがいいと思う。

[173. 匿名]

>>1
サウナ

体やメンタルにいいという記事と、悪いという記事があってよくわからない。

ちなみに私は週に1回、日帰り温泉に行ってドライサウナを3回くらいです。
すぐスマホをいじってたり、仕事のこと考えて頭がいっぱいのときには1時間程度でも忘れられるから精神的には助かっています。

[174. 匿名]

>>161
そんな大それたもんじゃなく、単に摂取カロリー増えたからでしょ。
ヨーグルトって脂肪分だし

[175. 匿名]

>>171
アフリカの低血圧の部族は､塩摂らなくても生きとるで

[176. 匿名]

>>97
片頭痛持ちの私は逆にコーヒー飲むとちょっと良くなるわ
飲んでる頭痛薬にカフェイン入っているし
血管が拡張して痛くなるような人には悪くない気がしないでもないｗ
肩こりとか眼精疲労とか血行不良による頭痛なら良くないね

[177. 匿名]

>>174
横だけど、脂質0のプレーンなら食べても大丈夫かな？？

[178. 匿名]

>>151
えー、それはすごく気になります
リン酸塩が入ってるか入ってないか
どうやって見分けるんだろう

[179. 匿名]

>>172

横です。
栄養価が高いのは理解している前提で
だから農薬を考えると控える方が
良いのかなと言っているのでは？
厳しく規制されているのは当然で
その中でもブロッコリーは…って事だよね

[180. 匿名]

>>167

シュウ酸が多いので確かにそうですね。
私の母は腎臓の関係で
ブロッコリーやほうれん草控えています。
栄養はもちろんあるけど石を考えると
難しいですね

[181. 匿名]

>>133

基本は溶けるんだけど
解けないで腸にいく場合が怖いって事。
たまに一粒じゃないでしょう？
毎日何粒も飲んでいたら
解けないものがあってもおかしくない。
年齢やコンディションにもよるよ。

[182. 匿名]

>>1

精神科外来での缶コーヒー率が高すぎる。

パチンコ屋での缶コーヒー率も異常に高い。

カフェインの依存性は怖いと思う。

水分摂ってねと伝えると
うん！コーヒー飲んだから大丈夫。
こんな返答ばかりだから心配になる。

元々依存性があるから
カフェインが好きなのか
カフェイン摂取により依存性になるのか
色々考えさせられます。

コーヒーは適量なら身体に良いですね。

[183. 匿名]

>>148
一番効果てきめんなK2シロップもあるよ

[184. 匿名]

>>8
いとこがアルコール一切飲まない人だけど乳がんになった。だから私は飲みたいもの飲んで好きに生きる。

[185. 匿名]

>>19
添加物の味しかしないよ

[186. 匿名]

>>8
それなのに酒粕は体に良いってなんで?

[187. 匿名]

梅肉エキスってどうなんだろう？
まだ効果感じてない

[188. 匿名]

>>10
日本人の体質に合ってない

[189. 匿名]

>>1
頭良い人が絶対飲んでるから真似して飲んでる

[190. 匿名]

>>97
わからない鈍感

[191. 匿名]

ビタミンC以外のサプリなんでも。
飲むとてきめんに背中の下部が激痛でしばらくの間苦しくなる。
ざらざら飲んでいる人を見ると逆に大丈夫なのか心配になる。

[192. 匿名]

>>22
ビタミンAとかの値も突出しているし、身体にいいんだと摂りすぎになる人とかも出そう。

[193. 匿名]

>>32
肉が膵癌とか大腸がんのリスク因子だというのはっきりしてて、あらゆるところで情報共有されているよね。

[194. 匿名]

教科部屋でレイプされました。

[195. 匿名]

>>189

絶対飲んでるかはわからないけど
真似するのは良いね！

[196. 匿名]

>>8
曾祖母は毎晩欠かさず梅酒をグラス一杯ストレートで飲んでた。98歳で老衰で亡くなるまで大きい病気もせず最後までしっかりしてた。飲み過ぎは勿論よくないに決まってるけど曾祖母にとっては梅酒一杯は害ではなかったと思う。

[197. 匿名]

>>13
トランス脂肪、だいぶ減ってるから問題ないらしいね

[198. 匿名]

>>90
わかる！
体調良くないとコーヒー美味しく飲めない

[199. 匿名]

>>84
わかる。
お通じにいいのよ☕

[200. 匿名]

>>28
そうなの！？日課三キロ。ふとったことないよ。

[201. 匿名]

トゥメイトゥ

[202. 匿名]

>>176
それカフェイン依存じゃないかな。
頭痛は離脱症状で、そのためにカフェイン入りの薬飲むなんて本末転倒というか…心配です。

[203. 匿名]

>>19
長年、先人たちが食べてこなかったものが体に合うわけないと思う。腸活ならお味噌汁が1番日本人の体質に合うと思いますよ。

[204. 匿名]

>>4
一時期美容にハマって海外のサプリ結構飲んでた
なんか身体が怠くなるのもあった。好転反応？とか良いように考えてたけど身体に合わなかったみたい
日本のサプリも合わないのあるし怖くて飲めなくなったな…

[205. 匿名]

>>1
たくさん飲むと頭痛いしフラフラするし
便通は良くなる
程々が良いよね

[206. 匿名]

>>121
私もそれ聞いてからひじき積極的に食べなくなった

[207. 匿名]

>>26
元気の前借りとか言うよね

[208. 匿名]

手作りのヨーグルト

[209. 匿名]

>>4
疲れ気味な時は元気になるように飲めと親がビタミン剤を年中勧めてくる。
試しに飲んでみたら、確かに体力は保つけれど薬が切れた時の反動がキツすぎて辛い。

日頃健康的な食事や生活をしている人はお勧めしない。

[210. 匿名]

>>9
疲れて食欲不振気味な人には疲労回復や食欲増幅効果があるのでおすすめ。

[211. 匿名]

>>13
いいわけないだろ。

[212. 匿名]

>>9
油っこい中華とかにお酢を適量かけると油を分解してくれるので食べやすくなって胃腸には優しいよ。

[213. 匿名]

>>22
ただの糖分摂取してるだけ。ビタミン類も製造過程で壊れている。私は飲まないって医者が言ってた。

[214. 匿名]

>>11
カルシウムだけに限らずミネラル成分は摂った方が神経回復や増血、ホルモンバランスの安定に繋がって精神が安定するよ。

[215. 匿名]

>>19
安物のヨーグルト食べても甘味料とかの味しかしなくてあまり効果が無いね。

私は同じ発酵食品ならチーズや味噌とかでも良いと思う。

[216. 匿名]

>>61
添加物すごいよね

[217. 匿名]

>>32
生理で貧血になりやすい女性にとっては鉄分豊富な栄養食でむしろ推奨されるべき食べ物だと思うよ。

[218. 匿名]

おせちの保存料

[219. 匿名]

野菜とか。
カリウム摂りすぎても体に悪いし。
タンパク質取りすぎても体に悪いし。
難しい。

[220. 匿名]

>>188
人間に合ってないんだよ。

[221. 匿名]

プロテイン

[222. 匿名]

美酢

[223. 匿名]

無農薬野菜とかオーガニック栽培の野菜

[224. 匿名]

>>197
加工合成でリセットしてないように見せるだましのテクニックを使ってるだけ


トランス脂肪酸は癌、認知症、老化促進に

【BBC】 米でトランス脂肪酸を全面禁止へ　反応は - YouTube

米食品医薬品局（FDA）は6月16日、心臓疾患のリスクを高めるとされる「トランス脂肪酸」の原因となる油を食品に使うことを禁止すると発表しました2018年6月以降は食品への添加を原則認めない。この決定について、アメリカのレストラン経営者や消費者、食品業界の関係...

酒、たばこより遥かに恐ろしい！【「小麦粉のグルテン」「食品添加物」「トランス脂肪酸」「果糖ブドウ糖液」】【吉野敏明】 - YouTube

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あなたの脳を壊すトランス脂肪酸〜この食品が冷蔵庫にあったら今すぐ捨てよう〜 - YouTube

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トランス脂肪酸でがんのリスクが高まる：最新の医学研究より - YouTube

トランス脂肪酸は、マーガリン、菓子パン、ケーキ、ドーナツ、スナック菓子、揚げ物など色々な食べ物に含まれる油です。トランス脂肪酸の摂りすぎは、がんの発症リスクを高めるという研究データを紹介します。ご質問や個別のご相談がある方は、こちらで対応させて頂...

【基礎知識】意外と怖い？トランス脂肪酸について【健康】 - YouTube

みなさんこんにちは、ママ女医ちえこです。今日は身近な食品にもよく含まれている、トランス脂肪酸についてお話しています。スーパーやコンビニなどで売っているお菓子やパンなど、後ろの成分表示を確認すると、結構使用されていることが多かったりしますよね。私は...

トランス脂肪酸が身体の中に入ったら - YouTube

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[225. 匿名]

>>28
やりすぎると心臓に負担かかりそう。

[226. 匿名]

漢方薬

[227. 匿名]

>>8
糖分も高い
野菜ですら甘めに作られているし外食は砂糖を多めにいれて旨味を出してるから嗜好品で糖分が高い酒は摂らないようにしている。

[228. 匿名]

>>4
サプリは肝臓を休めるために2〜3ヶ月飲んで2〜3ヶ月休止期を作る、が栄養を補いつつ肝臓も休めてあげれていいって聞いた。

[229. 匿名]

>>164
トマトジュースに限らず
ミカンとか、βカロテンを多く含むニンジン、カボチャ、オクラ、ブロッコリー、ホウレンソウ、パセリ、シソとかの緑黄色野菜や、焼き海苔とかたくさん食べたり、緑黄色野菜ジュースや、βカロテンのサプリメントを飲んだりしても皮膚が黄色くなるよ
野菜の色素（β-カロテン等）が一時的に手足の皮膚に沈着して、黄色くなることがあるけど、 一過性の現象で、飲用を控えれば、もとに戻る事がほとんど
何でも過剰摂取は控えて、程々が1番だと思う

[230. 匿名]

>>18
温まるだけならまだしもその後水風呂入って急激に体冷やすのは絶対良くない

[231. 匿名]

>>196

梅酒って砂糖がいっぱい入ってると思う
合っていたのだと思う
うちの母は甘い物がスキで、リラックス効果もありそう
コーヒーにも砂糖入れてる
私は甘い物が苦手で飲み物は白湯かお茶か炭酸水
デザートの別腹ってナニ？って感じ
数年前からブラックコーヒーと甘い物にハマって、逆に急に体重が落ちた
ハマったと言ってもコンビニスイーツ１個か半分の量を週に半分、パンにもジャムをつけるようになったくらい
痛風のような足の痛みもあったし、ちょいちょい気をつけないと違和感がでる
ワインに合わせるのも美味しいと目覚めて後悔

[232. 匿名]

>>196
必ず一杯でやめられる

こういう人は節制ができるタイプだからわりと大丈夫なのかも。
だいたいカフェインでもアルコールでもだんだん量増えていくよね
毎日これだけにしておこうって意思がハッキリしてるから良かったのかも

[233. 匿名]

>>39
もしかして
フィットライフコーヒーって商品ですか？
私も飲んでみたいです

[234. 匿名]

>>146
屋内なら日焼けしなくて良さそう