ガールズちゃんねる

酒が辞められない

149コメント2024/01/01(月) 07:12

  • 1. 匿名 2023/12/30(土) 14:43:13 

    起きて直ぐまたは昼間から飲酒する生活が数ヶ月続いて、自律神経が狂っています……
    在宅ワークなので外にも出ず毎日酒
    来年こそは辞められますように……アルコールってどうやったら辞められますか?
    辞めたい気持ちもあるし、続けることで様々な悪いことが起きるのは自覚しているのに脳が言うことを聞いてくれません。ちなみに毎日ストロングゼロ2-3缶飲んでます。アラサーです。思い切って病院コースがいいですかね?

    +101

    -32

  • 2. 匿名 2023/12/30(土) 14:43:41 

    病院行きな

    +157

    -3

  • 3. 匿名 2023/12/30(土) 14:43:45 

    運転する予定を作る

    +6

    -7

  • 4. 匿名 2023/12/30(土) 14:44:06 

    >>1
    仕事中お酒飲んでるならちょっと問題。

    +202

    -3

  • 5. 匿名 2023/12/30(土) 14:44:24 

    ストロング3はヤバいよ
    病院行こ

    +119

    -2

  • 6. 匿名 2023/12/30(土) 14:44:30 

    病院行ったほうがいい。
    まだ引き返せるかもしれない。

    +95

    -0

  • 7. 匿名 2023/12/30(土) 14:44:51 

    在宅ワークが入ってる日も飲んじゃうんですか?
    仕事にならなそう。

    +80

    -2

  • 8. 匿名 2023/12/30(土) 14:45:10 

    無頼派作家みたいだな

    +3

    -2

  • 9. 匿名 2023/12/30(土) 14:45:10 

    >>1
    人はその状態をアルコール依存症と呼びます

    +181

    -1

  • 10. 匿名 2023/12/30(土) 14:45:21 

    こういうのってメンクリ?
    初診ハードル高い

    +5

    -1

  • 11. 匿名 2023/12/30(土) 14:45:26 

    独りならまず無理、だって買ってしまうし誰にも咎められないから
    飲みたくないなら買わない、、、無理でしょ
    病院行けるなら行こう、ストロングなんてほんとイイことないよ

    +38

    -0

  • 12. 匿名 2023/12/30(土) 14:45:28 

    アル中だから病院行きなよ!私は発泡酒だと高いから消毒液か料理酒毎日飲んでるよ!

    +4

    -20

  • 13. 匿名 2023/12/30(土) 14:45:34 

    酒が辞められない

    +19

    -3

  • 14. 匿名 2023/12/30(土) 14:45:42 

    脳が中毒になってるから無理
    タバコよりも依存性高いと思うなぁ

    +40

    -5

  • 15. 匿名 2023/12/30(土) 14:46:05 

    山口メンバー

    +10

    -0

  • 16. 匿名 2023/12/30(土) 14:46:29 

    病院へ行け
    酒が辞められない

    +25

    -0

  • 17. 匿名 2023/12/30(土) 14:46:29 

    ストロングは止めときなよ美味しくないし
    まず買わないっていうのは無理なの?
    買うのが止められないなら弊害が出る前に病院できちんと治療してみては?
    今ならまだ止められるかもしれないよ

    +53

    -3

  • 18. 匿名 2023/12/30(土) 14:46:31 

    >>1
    病院が良いよ。飲みたくなくなる薬出してもらって無理なく気づいたら辞められてた。
    それまでは毎日ウイスキー500mlは飲んでた。

    +74

    -1

  • 19. 匿名 2023/12/30(土) 14:46:37 

    私もお酒大好きで止めたくないけど、飲まない日は飲まないしなあ。
    ヒルから飲むことも滅多にないしなあ。ちょっと心配だね。

    +58

    -2

  • 20. 匿名 2023/12/30(土) 14:47:30 

    病院
    一人じゃ意思弱くて飲んじゃうなら絶対縁切りたくない人に宣言する
    呆れられたくないし

    +2

    -0

  • 21. 匿名 2023/12/30(土) 14:47:33 

    >>1
    在宅ワークなのがいけないような
    あと、主さんがストロングゼロの味が好きでストゼロばかり飲んでるなら良いけど手っ取り早く酔いたいだけならまず度数の低いお酒に変えるところから始めたら?
    ほろよいとか

    +64

    -1

  • 22. 匿名 2023/12/30(土) 14:47:46 

    アルコール依存症だろうな
    私もそんなんで毎日ワイン一本くらい飲んでたけど今年は酒やめてた
    でもちょっと辛いことがあり今月飲み始めてしまった…
    また来年は週末だけとかにしようと思う

    +44

    -2

  • 23. 匿名 2023/12/30(土) 14:47:50 

    不調を感じてから病院行くと大体やばいことになってるから年明けすぐに病院行くことを強く勧める

    +5

    -0

  • 24. 匿名 2023/12/30(土) 14:48:24 

    >>1
    依存症は進行するのみで引き返せないそうです
    一生自分との戦いです

    +39

    -1

  • 25. 匿名 2023/12/30(土) 14:48:31 

    ストロングゼロ2〜3缶程度で何を心配しているのか分からない大酒呑みの私。

    +26

    -17

  • 26. 匿名 2023/12/30(土) 14:48:50 

    酒が辞められない

    +10

    -0

  • 27. 匿名 2023/12/30(土) 14:48:57 

    >>1
    🎣かな

    +0

    -0

  • 28. 匿名 2023/12/30(土) 14:49:16 

    >>25
    ご自愛ください

    +6

    -1

  • 29. 匿名 2023/12/30(土) 14:49:36 

    >>1
    味の強い他の飲み物に変えてみたら?
    ジャスミン、ルイボス、アールグレイなどのアイスティーおすすめ。
    ノンアルコール飲料や、強炭酸水、炭酸系清涼飲料水はアルコールの呼び水になるからおすすめしない。

    +24

    -1

  • 30. 匿名 2023/12/30(土) 14:50:24 

    >>1
    ストゼロもノンアルが出たら良いのにね

    +6

    -3

  • 31. 匿名 2023/12/30(土) 14:51:01 

    >>30
    それただの不味い飲み物では

    +38

    -0

  • 32. 匿名 2023/12/30(土) 14:51:13 

    >>22
    私も来年は週イチにするわ
    年末風邪引いたから昨日から酒止めてるけどその前は約1ヶ月間毎日飲んでた
    風邪引いたのも酒ばかり飲んでたせいかもしれないし多分体重も増えてるしここらでケジメをつけるよ

    +17

    -0

  • 33. 匿名 2023/12/30(土) 14:51:35 

    >>26
    ぬか漬けのきゅうりが生のきゅうりに戻れないって答えがすごい

    怖いわー

    +47

    -2

  • 34. 匿名 2023/12/30(土) 14:52:41 

    >>26
    吾妻ひでお先生も亡くなったね
    酒も死期を早めた一因なんだろうな

    +12

    -0

  • 35. 匿名 2023/12/30(土) 14:53:13 

    25度の焼酎毎日呑んでる。やめなきゃなと思いつつ精神的に辛くて眠れないから飲む

    +32

    -0

  • 36. 匿名 2023/12/30(土) 14:53:15 

    >>1
    私も20代の頃は一時期そんな生活送ってた
    それだけ毎日飲み続けられるってことは、ある意味健康ってことなんだよね
    アラフォーの今は1本飲んだだけで翌日に残るし、若い頃の二日酔いとは種類が違う感じがする
    そのうち今みたいに飲めなくなるだろうから、今は好きなだけ飲んでれば?

    +10

    -20

  • 37. 匿名 2023/12/30(土) 14:53:27 

    私もアル中
    毎日飲んでる
    やめられない

    +38

    -1

  • 38. 匿名 2023/12/30(土) 14:53:27 

    わしも~
    ただでさえ食う以外楽しみない人生だったのに糖尿なってそれすらなくなったから酒以外娯楽ねンだわ
    極貧だからどっか行って何かするとか他の娯楽は中々見付けられん

    +7

    -7

  • 39. 匿名 2023/12/30(土) 14:53:39 

    >>10
    アルコール依存症外来って検索すると出てくるよー

    +2

    -0

  • 40. 匿名 2023/12/30(土) 14:53:51 

    10年は飲んでない
    とくにアル中だったわけではないけど飲む必要性が無いと判断したから飲まなくなった

    +9

    -2

  • 41. 匿名 2023/12/30(土) 14:54:23 

    やばいな、一滴も飲めないワイ勝ち組

    +18

    -15

  • 42. 匿名 2023/12/30(土) 14:55:32 

    起きてすぐ飲めるのが凄いわ。昼からと言ってもたまには飲んじゃえと主は違うしね。
    2、3缶飲んできっぱりそれで終わってるの?

    +12

    -0

  • 43. 匿名 2023/12/30(土) 14:55:56 

    >>1
    酒飲んでも支障のない主の職業が気になります

    +25

    -0

  • 44. 匿名 2023/12/30(土) 14:56:15 

    >>1
    完全に依存症だから病院がいいと思う
    まだ辞めたいと思う気持ちがあることと、若いから早めがいいよ

    つい最近のトピでアラフォーで脂肪肝になって、酒を辞める選択肢なくて何か治せる方法ないか、というトピあって、末期だなと思ったよ

    10年たったら同じになっちゃうよー

    +32

    -0

  • 45. 匿名 2023/12/30(土) 14:56:24 

    >>1
    自分の意思で我慢出来ないなら絶対病院行ってほしい
    このまま続けてたら、たとえば在宅ワーク終わって出社する事になっても隠れて飲んでしまいそう

    +20

    -2

  • 46. 匿名 2023/12/30(土) 14:56:27 

    酒が辞められない

    +4

    -1

  • 47. 匿名 2023/12/30(土) 14:56:54 

    >>1
    自分でコントロールできない場合はもう病気。病院にすぐ行くべき状態。アラサーならまだどうにかなる。今止められたら内臓にそこまでのダメージが残らない。
    好きなだけ飲んでポックリ逝けたらいいけど、アル中は体じゅうボロボロでもう死んだほうがマシな状態で生き続けちゃう。

    +40

    -0

  • 48. 匿名 2023/12/30(土) 14:56:54 

    >>41
    飲めないせいで薬に手を出した人もいるので結局その人の歩んだ人生によるんだよね

    +2

    -5

  • 49. 匿名 2023/12/30(土) 14:57:01 

    >>14
    思わない
    わたしお酒は好きだけど1ヶ月に1回飲まなくても全然いいもん笑 煙草吸う人はこういうのできないよね。「好きだし吸うけど1ヶ月に1本くらいかな〜」なんて人いない。

    医学的にも依存度は煙草の方が遥かに高く、ヘロイン同等とされてるからね。アルコールとは比較にならないよ。

    +8

    -18

  • 50. 匿名 2023/12/30(土) 14:57:26 

    病院いこう。怖い病気だけど、解決策のある病気だよ。

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    +7

    -0

  • 51. 匿名 2023/12/30(土) 14:59:19 

    飲むに至ったのは何か原因があるのかな、仕事のストレスとか。元々の原因から解決していけたら良いけどね。。

    +2

    -0

  • 52. 匿名 2023/12/30(土) 14:59:55 

    >>1
    起きてすぐとかストゼロ2〜3缶はヤバイね
    私も酒好きだけど
    普通に9-5時で仕事してるし休肝日もある

    主は病院行こ。

    +38

    -0

  • 53. 匿名 2023/12/30(土) 15:01:19 

    ストロングゼロはやばいよ、日本酒呑みな、日本酒を

    +1

    -4

  • 54. 匿名 2023/12/30(土) 15:01:29 

    外に出る仕事に変えられないの?一人でいたら飲んじゃうと思う

    +5

    -0

  • 55. 匿名 2023/12/30(土) 15:01:31 

    >>1
    お酒好きだけど出社する仕事だから、そうならずに済んでる。在宅勤務なら人目を気にしなくていいけど、緊張感がなさすぎるのも考えものだね。

    +14

    -0

  • 56. 匿名 2023/12/30(土) 15:02:16 

    >>1
    震えとかもある?

    +0

    -0

  • 57. 匿名 2023/12/30(土) 15:02:24 

    わたし、昨日ワイン飲んだと思ってたらノンアルのワインだった
    そんなもんだよ
    最近のは味がいいから飲んでみ?
    のんある晩酌は飲みごたえあるよ
    すぐにお腹じゃぼじゃぼになって食べ過ぎも防げるよ

    +15

    -1

  • 58. 匿名 2023/12/30(土) 15:03:08 

    好きな人作って付き合ってできるなら結婚して妊娠。
    ここまですると辞められるよ🙆‍♀️

    +3

    -7

  • 59. 匿名 2023/12/30(土) 15:03:08 

    >>1
    アルコール外来行ってみたら?
    もうそんなに行きづらいところじゃないよ。

    +22

    -0

  • 60. 匿名 2023/12/30(土) 15:03:52 

    >>21
    私、7%から4%にした。
    いい感じよ。

    +8

    -0

  • 61. 匿名 2023/12/30(土) 15:04:57 

    >>34
    アル依の平均寿命が50代じゃなかったっけ。私もお酒やめられず、中島らもの「今夜すべてのバーで」読みながら飲んでたわ。今は週5まで減らせた

    +17

    -1

  • 62. 匿名 2023/12/30(土) 15:05:14 

    私は昼からは飲まないけど依存しているのは間違いない
    出がけに少しお酒飲んでから家出ると落ち着くし、車は運転しないよ
    前に1日置きっていうのしてみたけどすぐに挫折した何とか1日飲まない日もふて腐りながら作るかどイライラしてるそれなら飲んだ方がいいんじゃって思っちゃう

    +14

    -1

  • 63. 匿名 2023/12/30(土) 15:05:17 

    >>48
    そんなこともしない。所詮そいつが酒だとか薬に依存しやすい弱虫なだけだ。依存するやつは基本キチガイで弱者

    +4

    -4

  • 64. 匿名 2023/12/30(土) 15:05:40 

    >>1
    同じ。
    今も飲んでる

    +2

    -0

  • 65. 匿名 2023/12/30(土) 15:06:22 

    毎日ビールを飲んでいます。
    今年の夏に「お酒やめてみよう」と思って禁酒してみたら、意外とやめることは簡単にできました。

    でも半年くらい禁酒してみても、体調も体重も何も変わらなくて、ただ娯楽が減っただけだったので、また飲むことにしました。
    (前提として、健康診断で何も問題なし・お金に困っていない。)

    仕事終わりにお風呂入ったあとビール飲みながら、好きなドラマとか映画とか観る時間が至福。

    +22

    -3

  • 66. 匿名 2023/12/30(土) 15:06:27 

    お酒の代わりにコーヒーを飲めば?
    コーヒーの飲み過ぎも良くないけど、アルコールよりマシかな。

    +5

    -1

  • 67. 匿名 2023/12/30(土) 15:06:53 

    >>1
    本当に病院行けだよ
    嫌悪酒薬ってお酒飲んだら気分悪くなる薬くれるから
    短期間は入院は仕方ない
    本当にあんたそのままじゃ死ぬよ

    +15

    -0

  • 68. 匿名 2023/12/30(土) 15:07:35 

    アルコール依存症の人がノンアルコールのお酒をを飲んで治すみたいなのテレビで見た

    +4

    -1

  • 69. 匿名 2023/12/30(土) 15:07:51 

    >>1
    バレて思いっきり上司に叱られたら?
    叱られる程度じゃ済まないかもよ(笑)

    +8

    -1

  • 70. 匿名 2023/12/30(土) 15:07:57 

    >>21
    会社出勤して外に出る方が良さそうだよね

    +9

    -0

  • 71. 匿名 2023/12/30(土) 15:09:02 

    買わないで買ったつもり貯金
    こんなに無駄なお金使ってると分かるとぞっとする

    +3

    -1

  • 72. 匿名 2023/12/30(土) 15:09:42 

    >>63
    うん。だから体質はあんまり関係ないって話よ。うちの親も酒飲めないけどニコ中で暖房代削って寒い寒い震えながらタバコ吹かしてるからね😇

    +1

    -3

  • 73. 匿名 2023/12/30(土) 15:10:38 

    毎日ほろ酔いでも危険?

    +2

    -1

  • 74. 匿名 2023/12/30(土) 15:10:50 

    買うのをやめる。

    +2

    -1

  • 75. 匿名 2023/12/30(土) 15:12:49 

    禁酒してたんだけど1時間ほど前から半年ぶりに呑んでしまっている
    年末年始の家族、親戚付き合いのストレスはお酒がないと耐えられないみたい
    半年間我慢してたのが無駄になった

    +17

    -0

  • 76. 匿名 2023/12/30(土) 15:12:54 

    >>1
    本気でアル中と向き合いたいなら、専門医のいる精神科を受診したほうがいいですよ。
    私も職に就いていた時に、>1と同じ様に毎日ストゼロとメルシャンの安ワインを空けてましたが、
    肝数値γ-GTPが1500を突破したところで健康診断に引っ掛かかって、専門医のいる烏山病院に通院しました。
    そこで一ヶ月入院して生活リズムを取り戻して、退院後も専門医の主催するアディクションプログラムに参加しました。
    現在は職は失いましたが、ストレス源が無くなったこともあり、お酒を飲まなくなったため、γ-GTPも尿酸値も正常の健康体に戻れましたよ。

    +33

    -0

  • 77. 匿名 2023/12/30(土) 15:13:19 

    >>1
    まず、食事中だけは、炭酸水でやってみて〜!

    アルコールを摂らないっていうより、
    カロリーが凄くなるから。あとはいつも通り飲んでもいいって気持ちで、
    食事中は炭酸水。

    すると、不思議とガクンと飲む量減るよ。

    +2

    -3

  • 78. 匿名 2023/12/30(土) 15:16:33 

    禁酒外来行く金すらない
    ついでにいうと心配してくれる家族もいない
    家では粗大ゴミ扱いされてンのよね

    +2

    -0

  • 79. 匿名 2023/12/30(土) 15:16:42 

    >>41
    日本人は飲めない体質増えてるってね
    お酒が飲めないのは「進化」らしいよ、飲むのはリスクになるって遺伝子が判断してるみたい

    +18

    -1

  • 80. 匿名 2023/12/30(土) 15:17:26 

    >>59
    根性論とか精神論ではなく、アルコールをコントロールがしづらい体質の問題なので治療対象だと思います。

    +8

    -0

  • 81. 匿名 2023/12/30(土) 15:18:57 

    >>1
    脅かすわけではありませんが、今がラストチャンスですよ。私は親友をアルコール依存症で亡くしました。
    病院に入院したりしたけど、もうやめられなかった。

    +29

    -0

  • 82. 匿名 2023/12/30(土) 15:19:20 

    >>1
    病院で抵酒剤を処方されて
    自助グループに参加するコース
    面倒くさいよ

    空腹は危険だから
    お酒が飲みたくなったらご飯を食べて布団にくるまってひたすら映画を見たり
    アルコール依存の人のブログとか見たりして過ごすとかしてみては
    自律神経も安定してくるよ
    あとお酒のCMも気をつけて

    +9

    -0

  • 83. 匿名 2023/12/30(土) 15:23:18 

    >>1
    自律神経云々以前にアルコール依存症だよ
    病院行きな

    +9

    -0

  • 84. 匿名 2023/12/30(土) 15:26:51 

    まさにこれだ
    【本当にあった怖い話】ドラッグより怖いアルコール依存症を克服せよ!! - YouTube
    【本当にあった怖い話】ドラッグより怖いアルコール依存症を克服せよ!! - YouTubeyoutu.be

    飲みすぎたのは、アナタのせいよ~♪   サブチャンネル 酒房 唐川https://www.youtube.com/channel/UCbJo0uDZpo-XdlO4xyzdwNAラインスタンプのご購入はこちらhttps://store.line.me/stickershop/author/1001850/jaトレ...">

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2023/12/30(土) 15:29:01 

    >>9
    いわゆるアル中だね

    +10

    -0

  • 86. 匿名 2023/12/30(土) 15:32:54 

    >>1
    病院以外の選択肢考えずに直行した方がいいよ
    アルコールは努力だけじゃどうにもならない

    +13

    -0

  • 87. 匿名 2023/12/30(土) 15:33:35 

    >>34
    吾妻先生はこれだけの作品を描けるほどのバイタリティーと才能があったけど、ただの凡人がアルコール依存になったらまわりからロクデナシの扱いにされるだけ

    +16

    -0

  • 88. 匿名 2023/12/30(土) 15:37:48 

    >>34
    吾妻先生も、先日亡くなったミュージシャンのチバユウスケさんも、酒好きを通り越して重度のアル中だったよね。
    (チバユウスケさんは小さな箱のライブやインタビュー中でもビールを欠かさない方でした)

    +14

    -0

  • 89. 匿名 2023/12/30(土) 15:38:46 

    >>1
    アルコール依存症かどうかの定義は
    6日間、お酒を飲まずに我慢できるかどうからしいよ。
    もし6日間、我慢できないのであれば、依存症か中毒の可能性が高いから専門医を受診した方が良いかも
    ちなみに私も昼からストロング系2本飲んでます
    ただし不思議と夜は飲まないんですよね

    +13

    -4

  • 90. 匿名 2023/12/30(土) 15:42:51 

    >>1

    ストロングをやめる
    一時期飲んでいたけど、もう飲みたいとは思わない
    旦那がもらってきた6%だけどごちゃごちゃ入った缶チューハイ飲んだら次の日かなり浮腫んだ
    一緒に袋麺を食べたせいもあるけど、食事と楽しむモノじゃなくて現実逃避の為の飲み物だわ
    まずは本搾りにしてみたら?
    今はこれしか飲めない
    前と違ってもったいないのでむちゃくちゃする生理前とかの楽しみで夕方飲むことが多い
    老いて体も脳のいらないって言ってるのに、いまだに晩ごはんの途中から2杯とか飲んでる
    金銭的に気になるし次の日に残りやすくなったので、安いウイスキーの炭酸割り
    ものすごい好きって訳ではないので2杯くらいでいい
    それすら体にダメージがあるなって年齢的にも支障は出てるけど、根本的解決しない悩みがあるからで、それに慣れて諦めがついてからは昼に飲んだり夜遅くまで飲むことはなくなった
    悩みが思い当たらないで、ただ飲みたい我慢できないのは量が増えるなら病院に行こう

    +2

    -2

  • 91. 匿名 2023/12/30(土) 15:44:10 

    >>1
    私も9%のストロングゼロを週末に飲んでたけど,今はアルコールを全然飲まなくなった。
    きっかけは、翌日に頭痛がしたり、飲むとすぐに寝てしまい、休日に頭痛や寝てばかりだと勿体無いな〜と思ったことから。
    まずはアルコール度数を7%→5%や4%→3%と低いのにしていった。
    3%までくるとジュースと変わらないと思い、飲まなくなり一年以上は飲んでいないよ。
    アルコール度数を低くすることから挑戦してみて。

    +18

    -0

  • 92. 匿名 2023/12/30(土) 15:44:14 

    >>1
    お酒に対する考え方を変える。
    アルコールは依存性の高い合法ドラッグだと解説してるのを見て、私はすぐに止められた。
    やめた今では、お酒飲んで饒舌になったり性格変わるとかドラッグパーティーじゃんとまで思うようになった。

    +9

    -1

  • 93. 匿名 2023/12/30(土) 15:48:20 

    >>28
    あなたも、本当に自分を大切にして。
    お酒は楽しく飲まなければ毒にしかならないのよ。

    +3

    -5

  • 94. 匿名 2023/12/30(土) 15:52:04 

    >>1
    起きてすぐ飲酒は心の問題なんじゃない?
    不安とか寂しさとか。

    +20

    -0

  • 95. 匿名 2023/12/30(土) 15:52:05 

    >>1
    やめなくてもいいから減らせば?やめないといけないって思うと辛いから禁酒アプリ使って少しでも飲む日を減らす。私もアル中レベルだったけど月の半分以上は飲まなくて済むようになったし月の20日以上飲まない月もある。それからは肝臓の数値も安定してる。

    +6

    -0

  • 96. 匿名 2023/12/30(土) 15:57:31 

    >>65
    なんかちょっとずれてる

    +4

    -5

  • 97. 匿名 2023/12/30(土) 15:58:28 

    >>1
    早めに病院行ったほうが…酷くなるともう治らないよ。

    +6

    -0

  • 98. 匿名 2023/12/30(土) 15:59:24 

    それマジでアル中なのでアルコール依存症の会みたいなのあるから(aa)先ずは精神科行ってアルコール中毒だと思うのですが入院させてくださいって言って入院して退院後、aaへ行くと良いよ。
    アルコール依存症者の自助グループ | e-ヘルスネット(厚生労働省)
    アルコール依存症者の自助グループ | e-ヘルスネット(厚生労働省)www.e-healthnet.mhlw.go.jp

    アルコール依存症者の自助グループ » 自助グループは何かしらの生活の難しさを感じている方が、同じような悩みを抱えている方々と互いに支え合い、その困難さを乗り越えることを目的とした集まりです。セルフヘルプグループや相互援助グループと呼ばれることも...

    +8

    -0

  • 99. 匿名 2023/12/30(土) 16:00:00 

    >>55
    コロナ禍のリモートワークでも楽になった人と逆に病んだ人がいるからね
    完全在宅で一人暮らしなら、人と関わらなすぎて病みやすくなると思う

    +10

    -1

  • 100. 匿名 2023/12/30(土) 16:00:40 

    >>1
    本気でやめたいならまず病院+出勤する仕事に変えること
    一人暮らしかな?
    誰か気にかけてしてくれる人がいるといいけど

    +6

    -0

  • 101. 匿名 2023/12/30(土) 16:03:32 

    >>9
    本人がまだ大丈夫で元に戻れると思ってるところが物悲しい

    +20

    -0

  • 102. 匿名 2023/12/30(土) 16:06:56 

    一日中でストロングゼロ3本やなら大丈夫そうだけど、仕事中や起きてすぐは精神的にアルコールに頼ってると感じるわ

    +8

    -2

  • 103. 匿名 2023/12/30(土) 16:09:31 

    >>75
    半年間肝臓休めたんだから無駄じゃないでしょ
    年末年始終わったらまた禁酒すれば良いよ

    +22

    -0

  • 104. 匿名 2023/12/30(土) 16:10:28 

    >>1
    ストロングゼロ飲んで脳にガツンと来る快楽気持ちいいよねぇ
    少しお酒止めてみてアルコール離脱症状(微熱、吐き気、血圧上昇、不眠など)が出るなら、物理的に脳が変性しちゃってるからアルコール外来行かないとダメよ

    +12

    -0

  • 105. 匿名 2023/12/30(土) 16:11:46 

    酒をやめたいと思った時点でやめ時ですよ。
    もう、飲むのをやめましよう。
    強い意志を持てばきっとやめれますよ。
     健康になりましょう。

    +13

    -1

  • 106. 匿名 2023/12/30(土) 16:11:55 

    >>72
    体質は関係あるよ
    酒が一滴も飲めないことはやはり勝ち組だよ
    飲めるから依存しやすくなる
    認めなさい

    +17

    -4

  • 107. 匿名 2023/12/30(土) 16:13:01 

    >>79
    だな、肝硬変になるリスクも減るから、進化した人類は基本酒もタバコもやらないで済む体質だよね

    +13

    -1

  • 108. 匿名 2023/12/30(土) 16:14:19 

    >>1
    病院へGO
    主さんは在宅ワークじゃなくて出勤した方が良さそう
    酒のせいなのか何かあったのか分からんけど多分病んでるよね?
    まだ大丈夫とは全く思えないから早く行った方がいい
    精神科はなかなか予約取れないかもだけど、色々探して誰かに直に相談した方がいいよ

    +9

    -0

  • 109. 匿名 2023/12/30(土) 16:18:37 

    >>1
    いつからその生活なんだろう?
    アラサーなのに勿体ない
    病院行こうね

    +12

    -0

  • 110. 匿名 2023/12/30(土) 16:38:09 

    主出てこないね

    +2

    -0

  • 111. 匿名 2023/12/30(土) 16:47:43 

    >>1
    一人暮らしやめて実家に戻ったら酒やめられた
    親の監視があったから
    アル中って一人だと自制効かないから誰か見ててくれる人がいた方がいいと思う

    +15

    -0

  • 112. 匿名 2023/12/30(土) 16:48:25 

    >>1
    アル中がたくさんいる家系です
    手が震えて仕事ができなくなった人
    肝硬変になった人、階段から落ちた人、咽頭癌になった人
    たくさんいます。

    今なら引き返せます。病院行ってください

    +28

    -0

  • 113. 匿名 2023/12/30(土) 16:57:46 

    >>1
    病院行っても辞めましょうって言われて、お酒飲むとめちゃくちゃ具合悪くなる薬を処方されるだけ
    入院して断酒会入っても断酒を続けるのは困難
    でも行かないとアルコール依存症で人生終わる

    +6

    -0

  • 114. 匿名 2023/12/30(土) 17:06:04 

    >>38 酒買う金をどっか行く金に変える事もできるけどね

    +4

    -1

  • 115. 匿名 2023/12/30(土) 17:11:10 

    >>110
    トピが採用されたのに気づかないままストロングガンガン飲んでそうで心配よ

    +13

    -0

  • 116. 匿名 2023/12/30(土) 17:21:31 

    飲んだ翌日とか頭痛しないん?

    +3

    -0

  • 117. 匿名 2023/12/30(土) 18:34:00 

    お酒好きで週2回飲むけど、ストロングゼロは危険なのであまり手を出さないようにしてる。
    夏に一人旅で海外に行ったとき、旅程がめちゃくちゃになり余りにも疲れたので、コンビニで買ったストゼロレモンをホテルの部屋で煽ったら1缶でグデングデンになった。

    +7

    -0

  • 118. 匿名 2023/12/30(土) 18:36:47 

    >>1

    私は母と兄がアル中でしたが、
    2人とも嘘ばかりついて治らない。
    出来るだけ軽い内に病院行って下さい。

    +9

    -0

  • 119. 匿名 2023/12/30(土) 18:45:36 

    主さん年明けたら病院行ってー
    来年も再来年もみんなで元気にガルちゃんしようよ

    +7

    -0

  • 120. 匿名 2023/12/30(土) 18:52:34 

    病院探せれば一番早いけど、住んでる自治体の精神保険福祉センターに電話するのも良いかも
    まず話聞いてくれるから、病院行った方がいいとかアドバイスしてくれると思う

    +6

    -0

  • 121. 匿名 2023/12/30(土) 19:08:14 

    >>25
    ストロング系は質の悪いアルコール
    だから依存しやすい
    本当の酒飲みはそんな安っぽいお酒は飲まない
    まずいから

    +18

    -0

  • 122. 匿名 2023/12/30(土) 19:15:34 

    金曜日に思っ切りビールやら酎ハイ飲もうと考えながら仕事してる。けど結局毎日ビール350mlのんでる。来年は休肝日つくる!

    +8

    -0

  • 123. 匿名 2023/12/30(土) 19:18:00 

    >>1
    脳がアルコールないとおかしいと思って求めるようになってるよ
    辞められない
    すぐに病院に行きましょう
    ここまで来たら自力で断酒は無理です

    +9

    -0

  • 124. 匿名 2023/12/30(土) 19:26:32 

    >>55
    自営でもわざわざ部屋を借りて出勤スタイルにする人がいる
    自己管理とは難しいものだ

    +9

    -0

  • 125. 匿名 2023/12/30(土) 19:36:49 

    >>34
    確か食道がんだったからアルコールが原因だと思う。

    +5

    -0

  • 126. 匿名 2023/12/30(土) 19:44:34 

    早死に一直線

    +2

    -0

  • 127. 匿名 2023/12/30(土) 20:10:57 

    不眠症が酷くて薬飲むようになったら自然とアルコール飲みたくなくなってほとんど辞めれたよ
    最初は平日は二日酔いで仕事にならないから絶対飲まないようにして、土日も眠り浅くなるから控えるようにした
    そして私もストロングゼロ500mlを3本とか平気で飲んでた、辞めたいと思ってても欲しくなってくるんだよね

    +10

    -0

  • 128. 匿名 2023/12/30(土) 20:46:47 

    >>51
    アル中になってしまったら、もはや原因とかは関係なくなるというか、ストレスがあるから飲んでるうちはまだ逆に大丈夫かも。
    単にお酒が大好き、何か嫌な事があるから飲んで紛らわす、とか、お酒へ入り口って無数にあるけど、トピ主の状態になると、仮にストレスの根源が消えたとして酒をやめられないところにきてる。
    ストレスは心の問題というか、そこが解決したら酒への欲も減る可能性があるが、脳が欲してしまってところまでいくと自身でコントロールできない。飲みたいから飲む、ではなく、飲まざるを得ない、みたいな。
    たぶん、普通のヤケ酒なら、二日酔いで気持ち悪くなってしばらくはもう飲めない、ってなると思うんだけど、依存症になってしまうと気持ち悪くて死にそうなのに酒に手が伸びる、酒を断つと禁断症状で手が震えて仕事ができないから酒を飲む、みたいな感じ。

    +11

    -1

  • 129. 匿名 2023/12/30(土) 21:10:26 

    >>34
    逆によくそこまで生きたな、ぐらい、ものすごい飲み方してたよね。飲むだけじゃなく、ホームレス状態を何年も、ゴミ箱に捨てられた残飯食べる、とか、本当に無茶苦茶。
    元の体力生命力がハンパないと思う。規則正しい生活、食生活してても70近くになれば誰でも何らかの病気で死ぬ可能性があるし、酒が死期を早めたというより、あれだけの生活しててよく70近くまで生きてたな、感が強い。

    +8

    -0

  • 130. 匿名 2023/12/30(土) 21:35:12 

    >>1
    ストゼロ系はとにかくやめましょう。
    うちアルコール依存の家庭なんだけど、ストゼロはほかを見ててもまず良いことがひとつもない。
    個人的にはなんであんなものが気軽にコンビニとかで買えるんだろう、早く発売中止にするべきと思ってます それくらいストロング系はだめ。

    トピ主さん病院にまず行ったほうがいいけど、足が動かなければ、メンタルクリニックなどにまず状況を説明するくらいがいいよ

    +11

    -0

  • 131. 匿名 2023/12/30(土) 22:31:58 

    最近 家飲みの時だけすぐ体がしんどくなって飲めなくなるんだが…

    今日もほろ酔い半分で限界で残りは捨てた💧
    元々はかなりの酒飲みなんだけど、なんで家飲みだけ飲めなくなったんだろう

    +2

    -0

  • 132. 匿名 2023/12/30(土) 22:34:50 

    >>2
    何科にいけばいいの?

    +2

    -0

  • 133. 匿名 2023/12/30(土) 22:35:00 

    >>5
    何科なの?

    +2

    -0

  • 134. 匿名 2023/12/30(土) 23:09:13 

    休みの日は朝から飲む事が多いけど休肝日は月に8〜10日くらい取れてる
    まだ大丈夫かな...

    +1

    -2

  • 135. 匿名 2023/12/30(土) 23:17:50 

    ペットボトルにウイスキー水割り持ち歩いて仕事終わった瞬間に飲みながら帰って家着いても寝るまで飲むんだが週に2日は禁酒してる。
    それでもこれはアル中だと思いますか?

    +8

    -0

  • 136. 匿名 2023/12/30(土) 23:30:01 

    >>41
    いやほんとね
    酒が飲めない体質なら、こんなに悩む事も体調悪く事も無かったのになと思うよ

    +9

    -0

  • 137. 匿名 2023/12/30(土) 23:31:08 

    >>14
    逆に、お酒はやめられてもタバコは無理って言う人もいない?
    人それぞれと言われれば、それまでだけど

    +5

    -0

  • 138. 匿名 2023/12/30(土) 23:33:59 

    >>135
    酒を常に持ち歩くのは異常だし、仕事終わった後にすぐ飲酒するのも異常
    帰宅後ずっと酒飲んでで休肝日が週に2日は普通

    +16

    -0

  • 139. 匿名 2023/12/30(土) 23:50:53 

    明日ディズニー行くけど行くまでに移動時間長いから、といっても1時間。多分家出る前ウイスキー一杯だけ飲んで行くわ

    +3

    -3

  • 140. 匿名 2023/12/30(土) 23:58:05 

    >>132
    心療内科か精神科
    アルコール依存 住んでる所(または近県)で検索すると専門的に診てる病院出て来るよ
    総合病院や内科にもあったりする

    +5

    -0

  • 141. 匿名 2023/12/31(日) 00:05:05 

    >>134
    朝から飲むのはアル中の入り口よ。
    私は夜勤ある仕事してて退勤後が朝→朝から飲む→朝に飲酒する事に抵抗がなくなる→退職しても朝から飲酒する習慣が抜けずアル中っていう経過を辿った(今は断酒継続出来てる)

    +7

    -0

  • 142. 匿名 2023/12/31(日) 00:31:57 

    夫が休みの日は起きてすぐに500の缶ビール1本→1日10本ぐらい飲んでる

    平日仕事の日は500の缶ビールを5本ぐらい飲んでいるのですがアル中でしょうか?

    +13

    -0

  • 143. 匿名 2023/12/31(日) 07:58:01 

    >>1
    今問題ないなら別に良いんじゃないですか?ダメだと思う方が依存しそう。どうせ飲むなら楽しく飲んだ方が良い。病気になったらその時止めれば良いし。

    +0

    -2

  • 144. 匿名 2023/12/31(日) 08:08:12 

    飲酒がやめられないのは心の病気という皆さんのコメント、とても勉強になります
    夫は55歳で成人後ずーっと多量に毎日飲んでいますが(かなりの肥満体だが肝臓の数値はなぜか問題なし)、そろそろ喀血したり失禁したり廃人レベルになっていくのか不安です

    やたらキレやすくなり脳の萎縮は始まっているような感じですが、依存症の人の平均寿命は50代というのが本当なら一刻も早くと願ってしまう
    病院には絶対行かない意固地な性格だし夫婦でいるのが辛い

    +6

    -0

  • 145. 匿名 2023/12/31(日) 11:49:54 

    >>1
    病院一択です。重症です。

    +3

    -0

  • 146. 匿名 2023/12/31(日) 13:48:44 

    >>1

    アル中の人って酒飲むと旨いってより気持ちいい〰ってなるの?

    酒のウマさが分からんなあ
    苦味しか感じない
    タバコは美味いのに🚬

    +3

    -0

  • 147. 匿名 2023/12/31(日) 18:36:01 

    >>142
    休肝日とれてる?

    +1

    -0

  • 148. 匿名 2023/12/31(日) 20:45:48 

    >>147
    ほとんどなさそうです

    +1

    -0

  • 149. 匿名 2024/01/01(月) 07:12:24 

    習慣変えるのが手っ取り早いけど、在宅だと難しいのかな〜
    私も毎日欠かさず缶ビール片手に夕飯作りしてたけど、料理の手間をあまりかけないで飲酒時間を短くした。
    で、好きなお高めの紅茶買ってそれを飲むのを楽しみにしたら減らせた。
    一緒に頑張ろう。少しでも減らそう。

    +6

    -0

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