すぐお腹が空く

[1. 匿名]

最近すぐお腹が空きます！
今日は朝ごはん9時、昼ごはん15時、みかん17時、今から夜ご飯です。一日中寝てるだけだったのにどうしてでしょう。。。
みなさんは何時間おきにお腹が空きますか？

[2. 匿名]

>>1
冬だからか食欲やばい
家にいて何もしてないのに

[3. 匿名]

>>1
健康な証拠よ。

[4. 匿名]

>>1
そりゃ人間だしね

[5. 匿名]

人間てほんと燃費悪いよね･･･

[6. 匿名]

餅食べよう

[7. 匿名]

食べるだけ食べてお腹痛くなる

[8. 匿名]

[9. 匿名]

そうだっ！冬眠しよう

[10. 匿名]

>>1
よく食べる人巨乳率高いよね
胸って栄養なのかな？

[11. 匿名]

いつも何か食べ物探してる

[12. 匿名]

ここだけの話プロテイン飲んでおけば空きにくくなるよ

[13. 匿名]

[14. 匿名]

血糖値のアップダウンが激しいと空腹感がある
バランスを見直すべき

[15. 匿名]

>>1
炭水化物はやめて
タンパク質を摂らないと

[16. 匿名]

>>1
え？普通じゃない？
朝ごはんから昼ごはんまで六時間も空いてるよ？
寝るのもエネルギー使うし

[17. 匿名]

冬は寒いだけで代謝上がるからね

[18. 匿名]

お腹が空くって健康です！ってことだし、前向きにご飯かき込む。

[19. 匿名]

山形のだしが好きで好きで、最近どんぶり飯を毎回三杯ぐらい食べてしまう。もう夏からずっと。

私、全然山形関係のに。

[20. 匿名]

>>10横だけど
それは絶対にない
ソースは私

[21. 匿名]

>>8
これなんだっけ？
ブーバーガー？？

[22. 匿名]

今日朝からサーティワンアイス、かたあげ、辛ラーメン、チョコケーキどか食いしたよ

[23. 匿名]

>>10
乳は脂肪やで

[24. 匿名]

>>1
具体的に何をどのくらい食べてるのか書かれてないと何も言えないわ。
具体的な食べ物の内容は「みかん」しか情報ないし。

[25. 匿名]

>>1
なんかわからんけど、すぐお腹が空くって可愛いね！それに「みかん17時」ってウケる！気にせずに、もりもりお食べ！

[26. 匿名]

>>10
それはないよ
私少食だけどデブいしなぜか貧乳だし

[27. 匿名]

パンはすぐお腹空くからごはんを主に食べてる
ごはんに雑穀を混ぜて食感を複雑にしたら腹持ちがいい気がする
多分よく噛むから

[28. 匿名]

>>13
これ余裕で完食できる

[29. 匿名]

それ糖尿の疑いあるよ
境界性糖尿病

[30. 匿名]

>>10
デブの巨乳どこに需要あんねん

[31. 匿名]

>>8
なんか見覚えある！
懐かしい！！

[32. 匿名]

>>10
きも！！！！！！！！！！！

[33. 匿名]

>>29
なあにそれ？

[34. 匿名]

>>15
肉や魚は腹持ちいいよね。炭水化物はうどん大盛り食べてもお腹すいちゃう。

[35. 匿名]

>>10
男がいるね

[36. 匿名]

4時間たつとお腹空きます。そしてガッツリ食べてしまいます。

[37. 匿名]

>>34
そりゃそう

[38. 匿名]

>>30
デブの貧乳はどうなんのよwwww
ゴミカスやん？w

痩せてて巨乳って本物がいたとしてもかなり希少種
ほぼ、なんか入れてるよ？w

[39. 匿名]

>>1
それより今日は何食べようかなー？
おすすめある？

[40. 匿名]

>>1
妊娠してる？

[41. 匿名]

外食のご飯茶碗は小さいからな
大戸屋もやよい軒も子供が使うようなご飯茶碗

やよい軒はまだ御代わり出来るからいいけど

[42. 匿名]

>>8
トピ画が懐かし過ぎて来ました

[43. 匿名]

>>16
そ、ごく普通のことも大袈裟におかしい事かのように
のたまうの　発達障害だから。

[44. 匿名]

>>38
残念
デブな貧乳で豊胸してナチュラルな人もいる

[45. 匿名]

>>12
ここだけの話、プロテインって必要ないよ

[46. 匿名]

>>8
わー、何だっけこれ

[47. 匿名]

>>44
トリプル可哀想で草

[48. 匿名]

>>8
ブー→
バー↑
ガー→

[49. 匿名]

>>1
血糖値の乱高下じゃん？
下がる時お腹空くと錯覚するから

[50. 匿名]

>>1
さつまいも食べるとお腹あんまり空かなくなるよ。
朝食べたら夕方までお腹空かないくらい薩摩のいも優秀よ。

[51. 匿名]

同じく食べても食べてもお腹空く

[52. 匿名]

>>17
そうなの？夏と比べても高いのかしら？

[53. 匿名]

ダイエットしてるから常にお腹は空いている

[54. 匿名]

>>1
何時間おきっていうか
お腹はち切れんばかりに食べた1時間後にまた何か食べたりする　自分でもおかしいとは思う　食欲は∞

[55. 匿名]

そんな時もある。
冬は脂肪を蓄えようとするから仕方ない。

[56. 匿名]

>>1
それはすぐというか普通の現象では…？？

[57. 匿名]

>>52
よこ
体温上げる為に燃焼してるんやってさ
夏より消費カロリー増える

[58. 匿名]

>>21
>>42ぶーばーがーだよー

[59. 匿名]

私もそれだった
私の場合、
今思えば血糖値スパイクだったのだとおもう
食べた糖質が急上昇して急降下する症状
急降下するときに低血糖になりめちゃくちゃお腹空く

血管などにもよくないらしいね

1度の食べる量はカロリー制限していたけれど炭水化物、糖質メインだしダメだった。たんぱく質も納豆くらいしか摂っていなかった

最近食前にプロテイン飲むようにしたり、意識して肉や魚を食べるようにしたらあまりお腹空かなくなったし甘い物への欲求が無くなった

プロテインはほんと良い

[60. 匿名]

>>47
それを気づかずに抱いてる男が一番可哀想だよねって言う

[61. 匿名]

>>19
ダシ美味しいよね
私も山形じゃないけど大好き

[62. 匿名]

>>46
ぶーばーがーだよー

[63. 匿名]

ウインナーコーヒーを挟むことで空腹になることが減った。カフェインのせいかなあ

[64. 匿名]

昔から満腹超えるぐらい食べても1〜2時間後にはおやつ食べてたり、気が向いたら食前におやつ、食後にもおやつとかやってる。
食べない時は本当に食べない。食べてないことすら忘れてる。
一度に多くは食べられないし、よく噛む。
芋食っても腹は減るよ。

[65. 匿名]

>>1
朝6:00に朝食食べて10:00にお腹空いたからどん兵衛食べて、14:30にお昼用に買ってたサンドイッチとツイストドーナツ食べて今また夜ご飯食べている。

[66. 匿名]

お腹が空かなければ自然にダイエットできるのになんで食べたくなるんだろう
大したカロリー消費してないはずなのに

[67. 匿名]

>>1
昼ご飯が15時なんて多忙の職場なのねと同情したら寝てたんかいw

[68. 匿名]

>>21
なつかしーーー！！！

[69. 匿名]

タンパク質をもっと増やしてみようかな
スープを毎回飲んで膨らむように心がけてるのにお腹が空く。。。

[70. 匿名]

>>1
高IQの人ってよくお腹すくらしい
京大卒の親戚食欲昔からすごい
理系の女の子

[71. 匿名]

うつ病の薬飲みだしてからいつも腹が減っている
仕事中も食べる

[72. 匿名]

>>28
奥のやつ何だろ？プチシュークリームみたいなやつかな？甘いのも欲しい

[73. 匿名]

甲状腺調べてみては、、、？

[74. 匿名]

今日買い物ついでにパン屋のパン買ったんだけど、おいしいけど全然満足感なくてすぐお腹すいた。
今も空いてるからゆで卵作るね🐣

[75. 匿名]

>>13
うわー食べたい！！！！

[76. 匿名]

>>5
遺伝子検査してもらったら、燃費効率悪すぎて、デブなのに餓死するタイプって言われて踏んだり蹴ったりだったの思い出したわ。

[77. 匿名]

胃酸がたくさん出るからか、すぐお腹すく。胃薬のんだらちょっとまし。朝８時と昼12時過ぎ、夜は21時になるけど、17時に一度限界が来て飴を食べる

[78. 匿名]

食欲と便通って関係ありますかね？
最近下痢が続いて、1日に数回下痢してるのですが。。。

[79. 匿名]

一回に多めに食べて1日二回なのと
少量をこまめに食べるのはどっちがいいんだろう

[80. 匿名]

>>8
天才てれびくんかなんかに出てたキャラクターだっけ？

[81. 匿名]

>>13
ザ・ジャンクフードだね！でも一度挑戦してみたい！

[82. 匿名]

>>80
天てれじゃなくてプチプチアニメだね

[83. 匿名]

羨ましい。
1日お腹空かないこともよくある。

[84. 匿名]

私も夜ご飯食べたら、1時間後には空腹かよってくらいお腹空く

[85. 匿名]

>>5
ね。死ぬまでに鶏何羽分食すんだろうとか考えると
今すぐ死んだ方がいいんじゃないかと思ってしまう。
自分にそんな価値ないから。
だからせめて頂いた後はその分頑張ろうって思いながら食べるよ。

[86. 匿名]

>>13
全部好き

[87. 匿名]

朝6:30
昼11:30〜13:00
夜19:00
毎食腹ぺこになってお腹鳴ってる
デスクワークなのに笑

[88. 匿名]

>>3
本当そうだよ！
私なんて残り物食べる係を30年以上続けてたくらい大食いでスイーツの食べ歩きとかもよくしてたけど
ここ数年病気でもなく一気に食べれなくなったよ。

食べれるときに食べるのが一番

[89. 匿名]

主さん普通じゃない？
私きっかり4時間でお腹鳴るもん

[90. 匿名]

>>1
マジで燃費悪いよ…
牛丼大盛り食べても３時間くらいしたらお腹空いた〜ってなるし空腹時低血糖起こすからやばい

[91. 匿名]

夕食後にお風呂入ってから寝るまでのこの時間が一番お腹すいて間食しちゃう
しかも食べたくなるのはカップ麺とかポテチみたいなジャンクな食べ物ばかり…

[92. 匿名]

糖質制限してみたらどうかな。ブドウ糖が吸収しにくい体質なのかも。

[93. 匿名]

>>10
友達はめっちゃ食べるし太ってるけど貧乳だよ

[94. 匿名]

>>3
子供の頃から病弱でずっと身体がしんどいんだけど食欲だけはだいたいある。
365日のうち食欲が無い日って2～3日かも。
高熱が出ても何か口にしていたいタイプ。
嘔吐しても1時間もしたら何か食べたいし・・・
どこかおかしいのかな？

[95. 匿名]

食べてない時の方がお腹すかない
なんか食べたあとの方がすぐお腹すく
なぜ

[96. 名無しの権兵衛]

>>15・>>34
私も、たとえばインスタントラーメンを作るなら、必ず肉系と野菜系の具を入れます。
別に意識が高いからとかではなくて、単に素ラーメンだとすぐにお腹が空いてしまうからというだけなんですよね。
食費を抑えようと具なしで食べても、後でまた何か食べたら、結局高くついてしまいますしね。

出典：1.bp.blogspot.com

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[97. 匿名]

>>13
あー焼きそば美味しそう！
全部美味しそうだね、炭水化物ばっかりだけど

[98. 匿名]

>>1
お金かかるけどGLP-1ダイエットしたらいい
血糖値スパイク抑えられる

[99. 名無しの権兵衛]

多忙で食事の時間がろくに取れないという場合は、カップ麺よりカップご飯の方が腹持ちがいいように感じるので、おすすめです。
味はカレーライスというよりは、カレーリゾットという感じですかね。

出典：images-fe.ssl-images-amazon.com

[100. 匿名]

成長期かよ
異常だよ
我慢出来る程度の事でも出来ないとかw