小デブ集合〜

[1. 匿名]

155センチ51キロです
ハタチくらいの時は43キロで細身でしたが、いつの間にか増えていました
腰回りとか肩回りが親方感がすごいです
太った原因はあまり身に覚えがありませんが、お酒を飲むようになったからかなーと思ってます

小デブ(大デブももちろんOK)の方、どうして太ってしまったのか、また元々の体型はどうだったかなど、教えて欲しいです

[2. 匿名]

大デブだよー

[3. 匿名]

>>1
普通体型では？

[4. 匿名]

158センチ51キロ
厚みが凄い

[5. 匿名]

笑いすぎてお腹痛いwwwwww
苦しいwww息ができないwww

[6. 匿名]

毎日フライドポテトを揚げて食べてたら太った

[7. 匿名]

160センチの60キロです
至って健康

[8. 匿名]

>>1
大デブに喧嘩売ってるの？

[9. 匿名]

キューピーみたいな体型してます👶

[10. 匿名]

はーい！153センチ54キロでーすっ！

[11. 匿名]

>>8
安心して今通過店だから

[12. 匿名]

私の通ってた保育園ではプールで全裸だったよ
給食も食べられなかった子は昼寝の時間まで食べていたよ
冬は裸足で霜柱が立った園庭で体操をする
金槌や鍵やノコギリを使わされて怪我もした
外のお散歩は半裸で山羊を連れて散歩
イナゴを捕獲してホットプレートで焼いて食べたりもしたよ

[13. 匿名]

[14. 匿名]

147センチでマックス57キロまで太った
理由は精神安定剤服用してたから
今はその薬やめたんだけど、なかなか体重減らなくて悪戦苦闘してる
離婚直前は48キロくらいで腹筋もうっすら割れてたのに！

[15. 匿名]

155cm
1番痩せてた時で46kg
身長が高くないので46kgでも別に痩せてる感はなかったけど、今70kg超えて46kgがいかに軽かったか痛感してる

[16. 匿名]

薬の副作用もあるけど
ここ数年で10キロ増えた
いよいよヤバいので糖質制限することにしました

[17. 匿名]

>>7
全く同じ！
今日美容院で顔の横幅の広さにビックリした！笑

[18. 匿名]

デブの元をたくさん食べたら太った

[19. 匿名]

ぽっちゃりの私は関係ないね

[20. 匿名]

164センチ63キロ
小デブです
痩せたい

[21. 匿名]

[22. 匿名]

でも小デブぐらいが一番健康じゃない？風邪引かなくなったし毎日元気よ

[23. 匿名]

>>1
157センチ　52キロ
数字はあれだけど、下半身が太すぎる。まさに子デブよ

[24. 匿名]

>>14
やっぱ精神安定剤とかメンタル系の薬って太るよね
私も薬飲み始めてあれよあれよと10キロ増えてヤバい。昔からよく食べるけど、こんな激太りしたのは薬で代謝落ちたのが大きいんだな…

[25. 匿名]

骨ストのせいか168センチ57キロでもどすこい感がすごい。以前49キロの時はスタイル良いとよく言われていたからそれくらいに戻したい。

[26. 匿名]

>>7
それ年取ってから差が出るよ
あとマイナス5キロはした方がいい
あなたの肥満のせいで高い保険料を若者世代が支払うことになるんだよ
せめてBMI肥満は医療費全て自費にすべき
保険使うな

[27. 匿名]

>>1
こでぶおばさんて自分で呼んでる
デブになって初めて、こんなにやる気が奪われてモチベーション下がるのかと分かったよ
本当にやる気うせる

[28. 匿名]

だいたい150cm60kgでデブ体重だけど写真で見ると小デブ

[29. 匿名]

162cm75kgは大デブ？

[30. 匿名]

>>4
標準体重（54.9kg）以下ですが…

[31. 匿名]

>>3
私もだけど、155センチで50キロはずんぐりむっくりになります。
45キロくらいだとそれなりには見える

[32. 匿名]

>>1
標準体型おつ！
154cm58kgでBMI24でギリギリ肥満未満な私こそ小デブだ！

[33. 匿名]

こんばんは！うどん2玉と茹ですぎたんですが残さず食べちゃった(　´)Д(｀ )

[34. 匿名]

幸せ太りは本当にある。
４７→５７になりました。

[35. 匿名]

>>22
私も157cm51kgの小デブだけど、人間ドックオールＡだよ！

[36. 匿名]

>>3
いや、まさに小デブだと思う

[37. 匿名]

地味にちょっとずつ増えてて気付いた時にはもう。痩せたいという思いももはやない。

[38. 匿名]

職場の大デブが小デブの私を仲間と思ってるみたいな言動が多々あり(可愛い服着てきた子に「うちらこんなの着れないもんねえ～」て言いながらその子を誉めたり)

一念発起して痩せた

そしたら無視してきた

[39. 匿名]

>>7
全く同じ！
健康だけど、痩せてる頃に比べて体がめっちゃ重い・・・

[40. 匿名]

>>3
健康体重ってやつね。
見た目は小デブだよ。

[41. 匿名]

156cm49kg
痩せたいと思いつつ間食がやめられない小デブです

[42. 匿名]

160くらいで52キロだけど入院した時に筋肉落ちたのか体脂肪が31%もある。健康の為にポスティングのバイト始めた。

[43. 匿名]

>>2
私も❤️ちなみに163/73
小デブの仲間入りしたいです。

[44. 匿名]

>>29
体重だけじゃ分からないよ
筋肉量が多ければ体重も重くなるし
デブかどうかは体脂肪率の方が明確になるんじゃない？

[45. 匿名]

160の54キロ
アラフォーです。
夜は炭水化物抜いてるけど、結局のところ酒飲んでしまうため痩せれません。
まずはアル中脱却からだわ

[46. 匿名]

大デブですが小学歳の時から大デブでした

[47. 匿名]

>>26
どうした？落ち着けよ

[48. 匿名]

149センチで53キロです、マウント取ってるみたいに聞こえちゃうかもしれないけどこの体重でも服のサイズはSなのが不思議

[49. 匿名]

Ꮇサイズ着れてた頃が懐かしい…
でも、持病があってずっと辛かったけど小デブになったら体調が安定してるからこのまま小デブでもいいかも笑

[50. 匿名]

>>29
私160だけど42キロ
大きい方じゃない？

[51. 匿名]

150センチ代って50キロこえたらまじチンチクリンにならない？身長高い人はその分消費カロリーも多いしその位の体重でもチンチクリンにはならないのに
本当チビって損しかない

[52. 匿名]

>>22
BMI22を小デブと称してるならそう
BMI24以上は病気リスク爆上がりの日本人にとって迷惑な存在

[53. 匿名]

20代前半くらいまで158cm42kgだったけど30代前半で56kg
二重顎と下っ腹が特にひどい

[54. 匿名]

>>40
わかるwこれ以上やせれないよ

[55. 匿名]

>>1
健康体重ですよね。同じくらいの身長だけど、その体重だとちょっと体が重く感じてしんどくなる。

[56. 匿名]

160、52
たぶん56〜57ある様に見えると思う
とにかくガタイがいい
50切ったとしても幅のある女のまま
一生華奢にはなれない

[57. 匿名]

>>1
ほぼ同じ身長体重だけど、自分のこと小デブっておもったことない。中肉中背だと思ってたよ〜。

みんな自分に厳しいな

[58. 匿名]

身長１５４センチの４０キロの小太りです🐖

[59. 匿名]

>>48
私も同じ！
たまにユニクロの160とか着てる

[60. 匿名]

>>3
健康面では普通体型だけど女子的には子デブじゃない？

[61. 匿名]

>>7
分かる。至って健康だし服装を頑張ればそんなに太って見えないからダイエット挫折しがち。

[62. 匿名]

>>5
私のメロンパンのような手で口をふさいでやろうか？

[63. 匿名]

丁度良いしヒョロガリに圧勝だよ ヒョロガリが良いスタイルと思っているのは多数の女性と少数の男

[64. 匿名]

小デブとぽっちゃりは同じ？

[65. 匿名]

年とともに3kg太り、さらに年を取って5kg太った。計8kg。

今、4kg落とせた。
でも、なぜかぶよぶよのまま…。

[66. 匿名]

>>21
これめっちゃ横腹に効く

[67. 匿名]

ポテチ食べながら寝落ち

[68. 匿名]

>>1
そんなのでデブを名乗らないで欲しい

[69. 匿名]

>>4
全く一緒！
筋トレしない＋ストレートだからもうほんとに厚みが…

[70. 匿名]

>>14
同じ身長だけど48キロでも結構ぽっちゃりでは？

[71. 匿名]

>>4
私も全く同じだけど、中年の小太り体型って感じ。
下半身がもったりしてる。

[72. 匿名]

44歳
163センチの64キロです
二重アゴだし足の爪切るのが結構苦しいw（二の腕短いのもあるけど）

[73. 匿名]

>>61
わかる。しかも年取って若い頃より顔に肉が付かなくなってきた(重力、、？)から余計に服装で体型誤魔化しがち。

[74. 匿名]

太ったのはわかってたけど体重計るのを逃げてて
今日計ったら70kg（身長156）
さすがにヤバさとショックで12月中にマイナス2kgは絶対に痩せる！

[75. 匿名]

168センチ85キロの動ける大デブです。
マラソンも水泳もテニスも好きです。
40代ですが、年取ったときに膝にくるんじゃないかとビクビクしています。

[76. 匿名]

>>29
大デブまではいかないかも
でも小デブと名乗るには重すぎな感じ

[77. 匿名]

>>5
苦しくて息ができないのは太り過ぎなんだよ、痩せろデブ

[78. 匿名]

4年前は47kg、今158cm/56kg
アラフォーの小デブです
よく食べる年下の旦那と結婚して一緒に美味しいものを食べていたらジワジワと、、

[79. 匿名]

>>3
私もそう思う。

[80. 匿名]

>>29
私じゃん
大デブだと思いながら来たよ

[81. 匿名]

>>3
私もそう思うよ。
デブって言われたことないから大丈夫！

[82. 匿名]

BMI22って普通にぽちゃだよね
19が丁度いいくらい

[83. 匿名]

>>3
嘘でしょ⁈

[84. 匿名]

>>3
私もそう思う

[85. 匿名]

153センチ　53キロ😭
骨格ウェーブなせいか胸周りと下腹、太もも辺りが太ってしまい今までの服が入らなくなってしまってヤバい
一番痩せていた時は44〜45㎏なのに歳とともに代謝が悪くなって痩せなくなり太るばかり。現状維持できなくなった
歳取るって残酷

[86. 匿名]

156〜158cm 52〜54キロ　って健康なんだろうけど、痩せたくてもなかなか落ちないし49キロにやっとなった！って思ってもすぐに50キロ台がお迎えにこない？
もう嫌になる。

[87. 匿名]

>>10
私も全く一緒、いわゆる標準体重の範囲なんだよね
確かに小デブであと3キロ減らしたいと思ってるんだけど、現状風邪引いたりしにくい気がする

[88. 匿名]

私も155センチ。20代の頃は45キロ前後。50キロ超えたあたりから体が重く感じてくるからダイエットして50キロ以下にするようにしてる。気を抜くとすぐ太るから永遠にダイエット繰り返す…

[89. 匿名]

小デブってどの位が小デブなんだろう？
標準体重より少し多めとか？

[90. 匿名]

168cm・75kgは大デブでしょうか？
ダイエット中ですが、なかなか体重が減りません。。
シューラルーとHoneysのLサイズは入ります。

[91. 匿名]

>>59
キッズの160がちょうどいいですよね

[92. 匿名]

150cm、60kg、アラフォー
前から見ても横から見ても厚みが同じ

[93. 匿名]

学生の頃から1キロも変わってない
変わってないっていうと聞こえがいいけど、ずっーと小デフ(もしくは大)です。

[94. 匿名]

>>1
標準体重ですよ。その体重なら筋肉をつけるだけでスタイルよく見えるよ。

[95. 匿名]

>>87
わかる！せめて50まで落としたいけど、前に2キロ落としたら風邪ひきやすかったり、ダルかったりしたからまた戻したよ〜笑

[96. 匿名]

>>7
同じー
出産して戻すことができなくてその数字
食べるの好きだからこれ以上増えないように気をつけないと

[97. 匿名]

はーいってきてみたら普通体型多いやーん
自分比でOKてことね

[98. 匿名]

大デブももちろんOK

が優しくて良いなと思った

[99. 匿名]

153cm46㎏だけどHカップなのでぽっちゃり扱いです…
以前40㎏だった時代はGカップでしたが痩せ巨乳って言われてました。
別に今の体重でもCカップとかなら太って見えないんだろうな…

[100. 匿名]

>>61
そんなにってだけでドーンとしてるのは変わらないよ？

[101. 匿名]

身長140で体重62です。

[102. 匿名]

>>1
160センチ50キロ
服に隠れてる部分の脂肪の付き具合がすごい。
Mサイズだと二の腕がキツい（笑）

[103. 匿名]

153センチ49キロ
50は超えないようになんとなく自制はしてるけど
甘いカフェオレ菓子パンチョコジュースやめられない
太るだけでなく糖尿病とかも怖いからそろそろ減らしていかないととは思っている、、

[104. 匿名]

>>89
それだと小デブじゃなくて普通のデブじゃない？

[105. 匿名]

150
53キロになってもうた😭

[106. 匿名]

150センチ47キロです。体重だけ見れば普通かもしれないけど、見た目小デブです。なんか丸い。
昔は40キロだったんだけど、出産してから47キープ。

[107. 匿名]

>>101
すごいね

[108. 匿名]

154センチ、58キロ。
通常49キロ、痩せてた時は41キロ（離婚やらでやられてた）
膝と腰の調子悪い。
服LLサイズ。
けど背は小さいからめちゃくちゃ服に着られてる。
試着室で全身鏡見ては毎回失笑してる（笑）
ちなみにコロナで味覚障害になり1週間、ほとんど食べなかったけど1キロも痩せなかった（笑）

[109. 匿名]

>>14
その身長で48キロはちょっと多くない？痩せてはいないよね。

[110. 匿名]

155センチ56キロです
コロナ禍で太り60キロ台になってましたがその時は体動かすのも億劫でした
この体重になって体動かすのがだいぶ楽になったので運動頑張ります

[111. 匿名]

157、50
45前後の時もあったけど断然今の方が健康
これ以上体重増えたら腰が終わるから50キープで筋肉増やす為に運動してる

[112. 匿名]

158cm54kgです
小デブってかデブかな！？ハハッ

[113. 匿名]

>>87
確かに着たい服が妊婦に見えたりするから諦めるとかはある。が、服装選べば細く見える範囲

[114. 匿名]

>>95
なんだかんだ見た目って大事なんだけど、それ以上に大事な健康保つ体重ってあるんだなと感じる
年齢とか体質とかも関係してくるんだろうけどね

[115. 匿名]

153センチ49キロの小デブです。
ピラティスしてるけど、
横腹の肉が取れない、、

[116. 匿名]

[117. 匿名]

>>7
ほぼ一緒です♩161センチ57キロ♩

160センチ47キロの頃より健康になりました✨

[118. 匿名]

>>44
これ系のコメントよく見るけど、ガチのボディビルダーレベルじゃなきゃあり得ないよ。162なら57キロくらいなら筋肉質タイプとぽちゃタイプ両方いるな、とは思うけど。

[119. 匿名]

153センチ、49キロです。
主さんと同じで若い頃は痩せてた！
過去1痩せてた時で38〜39キロくらい。
妊娠出産、そして酒でここまで成長しました。

[120. 匿名]

153センチ54キロです。幼少期から小デブ。もうほんとずーっと小デブのカリスマ小デブです。
何故かこれ以上増えないラインがあって、常に小デブキープしてます。

[121. 匿名]

小太りと同じって事でいいよね？

[122. 匿名]

>>68
だから「小デブ」なんじゃない？
ギリ標準範囲ではあるけど決してスリムではないってやつ

[123. 匿名]

149cm48kg
骨ストだからずんぐりむっくり
って言葉がしっくり来る体型です。

[124. 匿名]

>>66
横
そうなの！？やろうかな。
代謝悪いせいでお腹ぷよぷよだから。

[125. 匿名]

159センチ、57キロ。　禁煙後、酒に走り酒太りしました。太る前は、50〜53キロだったので、せめてあと3キロ痩せたいけどなかなか難しい。

[126. 匿名]

>>77
辛辣すぎてわろたwww

[127. 匿名]

>>124
お尻と肘で間の空気をゆっくり押しつぶすようなイメージでやると効くよ
脚は竹馬みたいにお尻から上げる

[128. 匿名]

>>1
　

[129. 匿名]

>>48
155cm60キロの人が９号の制服着てた時は驚いた…骨格かなぁ

[130. 匿名]

>>4
ほぼ一緒。自分の二の腕が暑苦しい。

[131. 匿名]

>>1
コロナ前より活動しなくなったせいか、一気に体がブヨブヨした

[132. 匿名]

>>23
わたしも
太ももパンパン、足首なし

[133. 匿名]

158cm
妊娠前は48kg、体脂肪率18%キープしてた
痩せの大食いと言われてた

今は60kg前後、体脂肪率30%前後
ただのデブです

理由は
出産（2人）
子どもがおとなしいタイプ
引っ越してソファ買った（なにげにこれでかいと思ってる）

[134. 匿名]

151センチ51キロ。骨ストです。
お風呂入るときに鏡見てキンタロー思い浮かびます。

[135. 匿名]

>>118
ほんとだよね
これ言う人ほど筋肉つけたことないのかなと思うよ

[136. 匿名]

お腹もだけど背中も3段って感じ

[137. 匿名]

[138. 匿名]

>>113
それに痩せたのキープするのは大変だけど、この体重は体が勝手にキープしてくれるからそこそこ食べても大丈夫！笑

[139. 匿名]

>>29
私とまったく同じ数字！

[140. 匿名]

151センチ52キロです！
二十歳の時は38キロだったのに、ピルとメンタル系の薬と在宅ワークを10年続けて脂肪が蓄積されました。
ダイエットしたいけど代謝落ちまくってて減りづらい。薬もやめれて、月一引いてた風邪も引かなくなって、今が一番健康だわ笑

[141. 匿名]

芸能人でいうと小デブって誰？
芸人のやす子くらいのを小デブだと思ってたけど、ここのコメント読むとやす子は大デブなんだね。
水卜アナ、安めぐみあたりは小デブ？

[142. 匿名]

>>141
調べたらやす子は身長154、体重77キロだから普通に太ってるね
水トアナや安めぐみの体重が分からないけど、BMI22前後が小デブだと思うわ

そんな私は154センチ、52キロですw

[143. 匿名]

>>87
あと4キロ落としても風邪ひきにくいと思うよ。
そして逆に動きは軽くなる。

[144. 匿名]

>>138
うわー、確かに。
ほんで聞いてくれる？ダイエット！って意気込んだら増えない？
今さ、自由に食べてて保ってる。

[145. 匿名]

157センチ50キロ、、、
体が重たいよ

[146. 匿名]

身長159で体重56になった時はさすがに身体が重いと感じたし太ももの肉がムチムチしてて歩く時邪魔
見た目は服着ればごまかせるけどそれ以外の弊害がけっこうあるのでダイエット中…

[147. 匿名]

>>143
43kgだった頃から今の体重になるまでの体調の変化を思い出しても、体感で今が1番風邪引かない
おっしゃるように身体は動かしやすくなるのは間違いなくて、今もったりしてるなとは思うけど

[148. 匿名]

>>1
全く同じ！
MAX60kg。55kgからダイエットして今51〜52kg。
痩せたねって言われることもあるけど、久しぶりに会った家族からは他の部分はわからないけど、胸がなくなったねって言われた…なんとなくショック…

[149. 匿名]

小デブは身長も含まれるのか

[150. 匿名]

148cmで47kgのちび小デブです。
5年前までは38kgだったのに。
実家から出て、好きなものを好きなだけ食べてたらこうなった。

[151. 匿名]

>>144
それ悲しいね。
もう、キープでいいのよ。スタイリッシュではないかもだけど大丈夫！笑

[152. 匿名]

納豆ごはん、プリン、ヨーグルト、
コーラ飲み食い中

[153. 匿名]

子供の時から太ってて、痩せた姿を知らないから、
今年ダイエットして58から50になってだいぶ痩せたー！と喜んでたけど（153センチ）まだ小デブだよねw先は長いなw

[154. 匿名]

>>31
人によって筋肉量や骨密度違うし、一概には言えないのでは？私154cmだけど筋肉質だからか50キロ切るとゲッソリ感出てくる。

[155. 匿名]

>>29
ただのデブと大デブの中間くらいかな

[156. 匿名]

>>48
同じ１４９センチ、太って４８キロだったときはSサイズが似合わなくなってた。
４５キロに戻ったら、Sサイズ丁度いい。
５３キロでSサイズ着れるの、不思議…

[157. 匿名]

>>1
全く同じです。アラフォー。
ちなみに20歳ごろは36キロでウエスト54センチだった。なんでこんなことになってるのか分からない。
ただあの頃より10倍は食べてる。体が重い

[158. 匿名]

144センチ46キロ
あと4キロやせたい！

[159. 匿名]

アラフィフ151㎝53キロ。
10年前は42キロぐらい。
本音は47キロになりたいけど、せめて40キロ代に戻りたい。

小柄の骨ストだから、２～３キロ変わるだけで随分違うし。

[160. 匿名]

152cmで72kgだった、五月からダイエットして11kg痩せた。
来年は50kg台になれるように頑張る。

[161. 匿名]

>>43
大デブというほどでもない

[162. 匿名]

>>5
三段腹が踊ってるんだろう？