足のリラックスグッズ

[1. 匿名]

足のリラックス・リフレッシュグッズで何がお気に入りですか？

主は足裏角質パックが好きです。
5日後くらいから足の裏の皮が剥けてくるのがいつも楽しいです。

[2. 匿名]

>>1
これすごいよね
普段脚のケア一切しないから大変なことになってたよ
浸けてる間が痒くて結構辛い

[3. 匿名]

足リラシート使ってみたけど、これなんの効果があるのかよくわからん。
足の裏から出る汗を吸い取って、代わりにシートから樹液が出るの？
樹液が足の裏にどう作用するんだろ。

[4. 匿名]

>>1
これはどの位の頻度でやるのが良いんだろう

[5. 匿名]

イボイボの突起のあるシリコンマットを踏んでるよ

なんでもない時は痛くも気持ち良くもないけど、疲れてる時はやめられないくらい気持ち良くて、よりツボにグッと入るポイントを求めて踏みまくってしまう

[6. 匿名]

>>4
私は年に一回
冬が来る前にやってるよ。
やっておかないとかかとがひび割れて痛い思いするから

[7. 匿名]

>>3
同じく効果がわからなかった
スッキリしないけどどろどろになっててびびった
なんかインチキくさいなーと思ってる

[8. 匿名]

サロンパス最高です

[9. 匿名]

パナソニックでいろんなタイプのが出てるけどどうなんだろう？

[10. 匿名]

マッサージガンってどうなんだろう？
ふくらはぎとかスネとかゴリゴリやりたいけど、手だと疲れるから何か道具使いたい

[11. 匿名]

朝から晩までキャンプ場で立ちっぱなし動きっぱなしのバイトしたとき、ふくらはぎに貼るやつは本当に効果あって、めちゃめちゃ癒やされた

[12. 匿名]

>>1
普段から足汗すごいから自然とふやけて削れるのかいつもうっすら消しかすみたいなのしか取れない。ここまでベロンしたら気持ちいいだろうな

[13. 匿名]

バスクリンのお風呂

[14. 匿名]

ガサガサしてるの乾燥ではなく水虫だった。ストッキングをやめて水虫治療したら治った

[15. 匿名]

高温期は特に足裏がめちゃくちゃ熱持って夜中に起きちゃうから休息時間みたいなやつ貼って寝てる。
休息時間は高いから廉価版を買ってたんだけど最近は熱さまシートを足裏に貼ってる。
歩きすぎたりLIVE後とか足が疲れてる時は休息時間のツボ刺激タイプ。気持ちいいよ。

[16. 匿名]

>>1
これは一気に角質がめくれるんですか？気になるけど数日休みにした方が良いんですか？

[17. 匿名]

>>1
初めて知ったけど、面白そう
今度やってみようと思います

[18. 匿名]

>>3
足の裏に貼ってあることによって温かく感じて気持ちいいとか、中のぶつぶつがほどよくツボを刺激して気持ちいいとかはある
でもパケに書いてかるような効果は実感したことない

[19. 匿名]

>>3
足裏樹液シートが5chのオカルト板で人気だったことは覚えてる
理由は知らない

[20. 匿名]

>>19
オカ板ってことは除霊効果とか語られてたのかな

[21. 匿名]

>>1
これの皮ペローんとむける動画があって、よく見てます。気持ちいいです。

[22. 匿名]

>>4
わたしはサンダルの季節の前にしてるよ。
夏は足臭になるから、それも兼ねて

[23. 匿名]

>>3
まさに、リラックス効果だと思う。
多分いい香りとかついてて、足裏の寝汗とか吸収してくれてリラックスできるとか。

一方、よくある他の「足裏樹液シート」の種類だと「毒素を吸収してデトックス。一晩つければ毒素でシートがドロドロに」とかいうのは「疑似科学の嘘」みたいな本でインチキだと読んだ。汗を（水分を）吸収すると茶色くなるものがシートに入ってるだけだから、「たんなる寝汗がでてる」ということらしい。

よく汗でデトックス、が嘘なのと同じらしい。（この場合は発汗による皮膚の清浄効果や、汗をかいて気持ちいい、気持ちのデトックス、はあるらしい。塩分も排出される）
そもそも肌から汗を通してでる毒素なんて本当に微量で、普通に考えても毒素は肝臓や腎臓通し、尿や便からではないと体外に排出されないから、だそう。


この足リラ？はパッケージにそういう誇大広告にあたる「デトックス」「ダイエット効果」「毒素吸着でシートドロドロ」とか避けて、あくまで（気持ちが）リラックスとしか書いてないから上手いよね。
なんとなくいい香りでリラックスできるなら全然アリだと思う。

[24. 匿名]

かかとのガサガサはユースキン塗って100均のかかと靴下履いて寝ればしばらく大丈夫。
たまにネイルサロンじゃ無いガチのところで角質除去やってもらう。そこではいつも「保湿忘れないでくださいね」って言われる。

[25. 匿名]

これ気になってますが、どうですか？

[26. 匿名]

>>1
昔流行った時にやってた
数日後靴下の中が剥がれた皮膚まみれになってビックリしたw
時間置き過ぎたり高頻度でやると必要な皮膚も取れるみたいだから気を付けてやってた

[27. 匿名]

温泉に行った時にマッサージ部屋に置いてあったやつ。椅子に座ってここに足を乗せるんだけどやったらまじで疲れが吹っ飛ぶよ。旅で疲れた足を癒すだけでなく体中の血行が良くなって使用後に驚いた。あまりにもすごいので帰宅後に調べて買ってしまったほどお気に入り

ニューフットウェル

[28. 匿名]

>>3
昔、やってた時は翌朝膝下が軽くて全然違うの
うん10年ぶりにDAISOのでやったが以前の効果が感じなかった。
欠点は翌朝、足裏ベタつくから洗わないといけないのと結構匂い取れないかな？

[29. 匿名]

最近立ち仕事増えて足がだるいので、青竹踏みをしてる
キッチン作業中に踏むと、スッキリして気持ち良いよ

[30. 匿名]

>>3
ダイソーのやつを、昔飲みすぎた時してたけど何か翌朝はスッキリしました！匂いだけが臭く貼った翌朝は足洗いから始まってました…

[31. 匿名]

>>3
足裏樹液シートは効果あったよ
その樹液シートの表記にクレームついて、商品回収してる間に販路広げたのが足リラシート
タイミング的に怪しいわよね

[32. 匿名]

>>19
住人だったわ
スパシーボ
(プラシーボかもしれないけど効果を感じてスパシーバの意。別の板発祥の言葉)
どう言う仕組みでスッキリするのかわからないままみんな楽しんでた
オカ板、鬼女板、ハン板と嵐が多くてよく巻き込まれてたわね

[33. 匿名]

>>1
これ久しぶりしたい
でもタイミング難しいな

[34. 匿名]

>>3
水に濡らしただけでドロドロになるから汗に反応しているだけだと思う。
でもつけて寝た日は目覚めがいいんだよね。湿布を足裏に貼るといいらしいし、なんか刺激はされてるのかも？

[35. 匿名]

>>32
同じく。味とか貴族貼りとか言ってたねw

[36. 匿名]

休息時間のブツブツついてるやつ

[37. 匿名]

むくみがひどい時に寝る前にマッサージしてメディキュット履いて寝ると緩和されてる気がする。旅行の時も持ってくよ。
今、足の裏の皮がむけてしまって、なんだろう？ブーツを履き始めたからかなぁ。季節の変わり目にむけることがあるんだよね。それこそ>>1をやったような感じ。

[38. 匿名]

>>27
8000円くらいかなと思ったら3倍以上だった
でも高評価ばっかりでさらに気になったわ

[39. 匿名]

>>2
買って来ちゃった
これ痒くなるの？

[40. 匿名]

>>1
これ楽しいよね！
日焼けした人の皮むくの好きなんだけど、自分は日焼けで皮むけしない体質だから、痛みなく自分の皮を剥げるのが楽しかった！

[41. 匿名]

>>25
見るからに気持ち良さそう〜

[42. 匿名]

>>9
立ち仕事してた時は毎日使ってました
使い初めは痛いくらい張ってたけどほぐれるよ！
次の日はかなりだるさが軽減するから割とオススメできると思う！

[43. 匿名]

>>1
久しぶりに見た！
これやる時は1週間後がお休みのタイミングに合わせてたなぁ。
ベロベロとんでもなくむけるから

[44. 匿名]

>>1
楽天でポチッた！楽しみ！
皮むけてから足裏マッサージ行こうと思う〜

[45. 匿名]

>>3
私これ好き！
翌日やっぱりスッキリします⁉︎（プラセボ効果か分かりませんが⁉︎）
ベタベタはシャワーで足の裏洗っています😂
最近足の浮腫みが辛くて今日買いにいこうかな？

[46. 匿名]

>>26
そうこれやるとしばらく靴下はいて過ごさないと家中の床に角質が落ちてしまう
そして靴下の中は大変なことに
それが嫌でやるのやめちゃったんだよな

[47. 匿名]

コロナで足ツボマッサージ行きたくても行けなくてモヤモヤしてた時これ買った
すごい気持ちいい
使いはじめはめちゃくちゃ痛かったけど

[48. 匿名]

>>1
これ夏場にすると大きく剥けて楽しいけど冬場にすると少しずつしか剥けない。湿気とかも関係するのかな。

[49. 匿名]

マッサージガンが良いと思う。
旅行で歩きすぎて足が痛かった時、足やふくらはぎや腿などにマッサージして疲れが早く取れた。

[50. 匿名]

>>39
私も足の甲側が少しピリピリ痒かったよ。あと、夏にはサンダルにボロボロ付いたり汚くなるから冬にやったんだけど、液が冷えて寒いから足以外は温かくしてやってみたらいいと思う。液に付けてる上から大きめの靴下履くのもいいかな。

[51. 匿名]

>>38
え？24000円以上ってこと？！そんな高いの？！！すごい！

[52. 匿名]

>>50
カバーの上から靴下履いたら暖かいしフィットするから良いですよ！

[53. 匿名]

>>9
臭くなりそう

[54. 匿名]

>>27
わたしも温泉でやってあまりの良さに検索したわ
で、値段で諦めたけど、サンタさんがいるならこれ欲しいくらい良かった❗
自宅でやると音はうるさくない？

[55. 匿名]

>>1
フォームローラー
旦那の指
ソールストレッチバンド
足指広げるやつ
低周波治療機

自分に余力があればストレッチ

[56. 匿名]

>>10
かなりゴリゴリやれて指は疲れないからいいよ
ふくらはぎ、足裏をやってる
腰痛のでた日はお尻の横辺りをほぐしてる
これも自分の拳でグリグリするより効く

[57. 匿名]

>>9
これ15年前くらいにパナのじゃなくて名もないメーカーの通販で二万くらいで買ったけどめっちゃ気持ち良くて高校生大学生の時毎日のようにめっちゃ使ってた
壊れちゃったけど(むくみが取れる)
なんか血圧測るやつみたいにギューって締め付けてくれるのを繰り返す感じ
パナの欲しいんだけどフルタイプはちょっと高くて悩んでるけど太ももが気持ちいいから買うならフルがいいな

[58. 匿名]

>>2
これやったことあるけど、足にとっていいのか悪いのかどっちなんだろう

[59. 匿名]

>>3
多分だけど人の皮膚温や皮膚のタンパク質的なものに反応する物質がシートに練り込まれるだけの話しだと思う
ドロっとしたもん＝デトックスしたって感覚を与えてるとか

[60. 匿名]

>>16
何日もポロポロ出るから靴下必須です

[61. 匿名]

寝る前にネイルオイル塗って足裏クリーム塗って足ツボマッサージしてる

変に角質落としたりしても結局繰り返すから
根気よくお風呂浸かって、保湿がおすすめ

[62. 匿名]

>>9
私も期待して買ったけど、
いたたたたっ！ガンガン締め付けるだけで、
何の改善もなかったので、今はクローゼットの奥に。。。

このタイプじゃなくて、足を入れてグリグリするマッサージ機は定期的に使用しています。
足裏には効果あると思います。

ふくらはぎや太ももは、フォームローラーかストレッチが1番効果を感じました。

[63. 匿名]

>>16
靴下履ける環境なら休む必要はないけど、家の中でも絶対に靴下。靴下脱いだらゴミ箱の上で裏返してカス払わないとだよ。

[64. 匿名]

>>35
懐かしい
グレフル味が人気だったわね

[65. 匿名]

>>27
これ気持ち良いよね。
やったあと足がフワーとなるよ。
でも高い。
市営温泉の女性用スペースにあるので、そこでしてる。一応は拭いてるけど。

[66. 匿名]

>>25
湿布貼るのと変わらなかったので湿布貼ってます

[67. 匿名]

>>1
昔これ使ってたけど、今は乾燥した足にも使えるスプレータイプのを使ってる
リソフトre-softっていうローション
スプレーしてすぐビューティーフットとか紙ヤスリタイプので擦るだけでボロボロ取れる
いくらでも出てくるからやりすぎ注意

[68. 匿名]

>>1
寝てる時も靴下履いているの？
やってみたいんだけど、布団が剥がれた皮で汚れそうで躊躇してる

[69. 匿名]

>>10
最近買ったけど、今まで使ったどんなアイテムよりお手軽で最高
私はあまりゴリゴリやりすぎないようにしてるけど、やさしくやるだけでむくみ減る
テレビ見ながらついついやってしまう
夫と取り合いになるから、もしかして一人一台必要か？ってなってる
効果だけなら他のアイテムの方がいいかもしれないけど、私はズボラだからとにかくお手軽なのがいい

[70. 匿名]

>>9
立ち仕事で翌日も足がだるいって人にはかなりおすすめ
結構場所とるし巻くのも面倒だけど、やるのとやらないのでは大違いだよ
仕事終わってお風呂入ってすぐやると翌日だいぶマシになってる
ベッドに寝て、壁とかを使って足を高くして使うとより効果を感じるよ

[71. 匿名]

>>1
楽天で買ったこれ。よくやってる。気持ち良い。

[72. 匿名]

>>23
手とか顔周りだと香りを強く感じ過ぎたりするけど足裏ぐらいなら程よく香る程度で丁度良さそうねリラックスに

[73. 匿名]

>>52
やっぱりそうだね！次からやってみる！😉

[74. 匿名]

>>54
音は普通のハンドマッサージ器くらい。だけど床起きすると振動が伝わるから下にマットを敷いての使用をオススメ

[75. 匿名]

>>27
私もです！！
もう10年以上前だけれど出張で行った先の温泉宿で使って、激務続きでダルくてむくみ感があったふくらはぎが一気に軽くなったことに驚いて帰宅後旅館へ電話して商品名教えてもらって買いましたよ！

慣れちゃうと効果を感じづらくなる気がするけれど。
あとで数ヶ月ぶりに使ってみる。

[76. 匿名]

>>1
スリコで売ってたから買ったけど、凄すぎ
3ヶ月に１回やってます。
頑固な角質は居座ります

[77. 匿名]

官足法マット
靴下履いたり、椅子に座りながら踏んだりして負荷を調整してる
背中にすると気持ちいいよ。凹凸あるフォームローラーも好き。ほぐれる。

[78. 匿名]

>>56
>>69
感想聞かせてくれてありがとうございます！！買おうと思いました。
ちなみにおふたりはどこの物を使ってますか？
差し支えなければ教えてください！

[79. 匿名]

介護の仕事してるけど これやったら次の日足軽い

[80. 匿名]

>>78
56です


私はDr.Airの大きめ？の
米倉涼子さんの広告のは小振りですよね、それより大きい物です

[81. 匿名]

>>78

>>69です
私はSIXPADの小さい方です

[82. 匿名]

>>1

流行っていた時期に水虫持ちだったけど、やってた。剥がすのが楽しくて🤭
水虫はかれこれ30年位、全く治らなかったんだけど、今は完治(なぜ治ったのかは思い当たるフシはあるけど、全くわからない)してるので、素足でも大丈夫な足裏です。
足股のジュクジュクタイプでしたが、これをやると、水虫部分にしみて痛みがありました（笑）
他の部分はペロンと剥がれていたけど。
今は産毛そり用のカミソリの歯が劣化したもの(ほぼ切れない)を使って角質取りをしてます。
買いだめしてまだ余ってるから、明日やってみようとおもいます。

[83. 匿名]

>>80
>>81
ありがとうございます！！
調べて参考にさせていただきますね！
買うの楽しみ😊

[84. 匿名]

>>36
これ私は何かが合わなかったです🥲
このポチポチのかたちに赤くなってめちゃかゆくなって治るのに何日かかかりました。
2回試して同じだったからもう使えないとなりました。

[85. 匿名]

>>10

安いのは5000円くらい？でAmazonとかでも買えるし家電量販店でも買えると思うよ

[86. 匿名]

>>9
これ旧タイプ持ってた。
めちゃくちゃ気持ちいいんだけど、マジックテープになっててそこから破れていくんだよね。だからパナソニックはおすすめしない。
他のメーカーで似たようなものあるよ。