幸せが何かわからない

[1. 匿名]

幸せが何かわからない、感じられない人はいますか？
私は何をしても幸せを感じにくい性格です。
アラサーですが波瀾万丈な人生で、同世代の人よりも早くいろんなことを経験してきました。そのせいで、人生が早送りのようで幸せが何かを感じることができません。
「幸せとは自分で気づくものだ」という言葉を聞いてから自分に幸せだと言い聞かせていますが、無理やり言い聞かせている感じがしてしまいます。
夢を叶えても、高収入な仕事に就いても、結婚しても、子供がいても、特に不自由を感じていなくても幸せそうじゃない人が沢山いると思いますが、幸せを感じやすい人と感じにくい人の違いって何だと思いますか？

[2. 匿名]

その為に人生があるんだよ

[3. 匿名]

毎日が同じことの繰り返しだから

[4. 匿名]

snsで家族過剰に晒す人は幸せじゃない

[5. 匿名]

幸せを失ってから、改めてあの頃は幸せだったなと気づくもんだ

[6. 匿名]

普通の生活してれば幸せって事

[7. 匿名]

何でもないような事が幸せ

[8. 匿名]

セロトニンの分泌量じゃない？

[9. 匿名]

>>1
幸せは人それぞだからな

[10. 匿名]

ガルちゃんを見ている今が幸せ。

[11. 匿名]

自分にも他人にも感謝の気持ちが持てるかどうかだと思う。

[12. 匿名]

難しいことはわからないけどさ。
怪我したり病気したりすると、健康な体の時は幸せだったなぁと思うよね

[13. 匿名]

ホルモンの状態
運動して食事して⚫︎ックスをする
これで幸せになれるよ

[14. 匿名]

不満言っても仕方ないからね

今ある環境にも自分にも幸せと思える人はまわりも幸せにできるし心も豊かになって幸せの連鎖がおこる

[15. 匿名]

どこか痛かったり、何かで入院した時とか普通の日常のありがたさに気がつく。

[16. 匿名]

世間一般的には恵まれているのに他人を攻撃する人は満たされていない事が多い

[17. 匿名]

子供がいるから生きていけてる

[18. 匿名]

失ったりどん底に落ちて気付くものよ

[19. 匿名]

健康で自由な時間

恋愛しなくても幸せ

[20. 匿名]

親ガチャ当たれば幸せだよ

[21. 匿名]

好き嫌いを自分軸で判断してるか他人軸で判断してるか。
他人と比べて良いか悪いかって感じで判断してる人は総じて病んでる気がする。

[22. 匿名]

幸せってそこにあって気づくものだっていうのは
言い聞かせて幸せだと思い込むこととは
全く異なると思うよ

炊き立てのごはんがおいしくてしあわせだなぁと感じるとか
お風呂に入って極楽だなぁと感じるとか
そういうふとした幸福感に気づくかどうかってことだよ

ふとした幸福感がわかないなら
自分が好きだと思えたり楽しいと思えることに気づいていないのかもね

[23. 匿名]

健康なのは幸せなことだよ

[24. 匿名]

嫌な事が無ければそれは幸せ

[25. 匿名]

>>1
輪廻転生から脱する事ですよ

[26. 匿名]

お布団でぬくぬく過ごしてるときが幸せ
食べてるときが幸せ
単純な人間です

[27. 匿名]

足るを知る精神があるかどうか

[28. 匿名]

大器晩成

[29. 匿名]

>>1
楽しい時は時々あって恵まれてるなと思う時は稀にあるけど
幸せを感じた事は一度も無かった

[30. 匿名]

幸せっていう概念が無くなればいいのになと思ってる

[31. 匿名]

「何が君の幸せ？何をして喜ぶ？わからないまま終わる　そんなのはイヤだ」なのね…

[32. 匿名]

>>1
のんびりそんなことを考えられる状況にいれることが幸せさ。

[33. 匿名]

>>1
愛すること

[34. 匿名]

>>1
毎月スマホ料金払って、昼間っからガルにトピ立てするくらいにヒマ
充分幸せかもよw

[35. 匿名]

>>1
私は刺激要らない人間だから普通に同じ様な毎日を過ごせると幸せ

[36. 匿名]

自己欲求の段階が色々あるっていうよね

[37. 匿名]

雨風しのげる部屋があって、フトンで眠れること

[38. 匿名]

私なんて特に毎日幸せを感じて生きてるわけじゃないよー？


ふとした時に感じる時はあるけど。
人生なんて苦しい時の方が多いかも。

ただ主さんのトピ読んで思ったのは、そういうこと考えてる自体が幸せなのかも。

戦争地の人は、そんなこと考える余裕ないもんね
生きることに精一杯で。

[39. 匿名]

幸せの定義は人それぞれ

[40. 匿名]

>>1
私も早送りで人生進んだタイプ。
子供イヤイヤ期で、夫がメンタル病んで、私自身低収入で、貯金切り崩して生活した経験があるんだけど
その大きおなマイナスを経験した結果、今は結構些細なことに幸せを感じてる。

自分が置かれている状況が「当たり前」って感じてる人、
すぐに隣の芝を見ちゃう人、
は、幸せを感じにくそう。

[41. 匿名]

>>13
めんどくさい。運動と食事だけでいい。

[42. 匿名]

日本人はＩＱが高いからそこが不幸

[43. 匿名]

>>20
これを自分の息子がやってたら笑ってしまいそう

[44. 匿名]

[45. 匿名]

>>31
愛と勇気だけが友達だ！
と達観しないいけないのね

[46. 匿名]

仕事辞めて無職してる独身だけど幸せだよ。
仕事してる時はいつも辛かったし自分を嫌いになりそうだった。

[47. 匿名]

ポン酢しょうゆのある家さ

By 　さんま

[48. 匿名]

まず幸せの定義が人によるからなぁ

[49. 匿名]

平和と健康とごはん

[50. 匿名]

>>1
飯が上手いと思ったら幸せ
夕日が綺麗と思ったら幸せ

[51. 匿名]

>>1
何かをしたら幸せになれるわけでは無く本当に幸せは自分で気づくものだから幸せに気づけば今でも幸せになれる
逆に主は何が幸せなの？

[52. 匿名]

人の悪口を言わない
私は私。他人は他人
生き方を変えると人生楽になるよ
そして自身の足るを知る事で幸福感を得られる
貧乏だけど今が一番幸せだなって思ってる

[53. 匿名]

脳の構造の違い
生まれ持つ遺伝子が、鬱病になりやすいとか、ストレスに強いかは違うらしい
親が愛情を注いでも注いでも、コップいっぱいにならない子も居る
そういう子は日頃から常に文句や愚痴を言いがち

[54. 匿名]

幸せに気づく練習　感じる練習

[55. 匿名]

長くくなるので書きませんが私も幸せが分からないと思ってました。
子供の時から波乱万丈でもういろんなネタを詰め合わせたような人生でした。

でも最近気づいたのは、苦しくなくて、不安がなくて、痛いことがないって幸せなのではと思いました。

優しい夫や可愛い子供達とダラダラしている休日。これって幸せなのでは？と。

あ〜私幸せ〜♡
みたいなテンションの気持ちにはなったこと一度もないですが、これって幸せなのかな…とふと感じられるようになりました。

[56. 匿名]

波瀾万丈だからこそ、美味しいご飯食べて幸せ。って感じられる感覚が大切なんじゃないの？

幸せは気づけるかどうかじゃない？

[57. 匿名]

渡ろうとした信号が青だった、それだけでも幸せだけどなあ。

[58. 匿名]

脳の分泌物の出方の違い
セロトニン、オキシトシン、ドーパミン

[59. 匿名]

わがまま、贅沢、人に感謝出来ないとか
全ての物事は当たり前じゃないから

[60. 匿名]

>>1
波乱万丈な人だったら底の時と比べたら幸せ感じそうなもんなのにね
幸せのハードルが高すぎるのか、上ばっかり見て不満抱きがちな人かもね

[61. 匿名]

ガルちゃんでどっかんどっかんウケる

[62. 匿名]

>>19
私はモラハラ引き付けるタイプなので、恋愛しない方が安定してることに今さら気がついた40代。

[63. 匿名]

とにかく笑えれば

[64. 匿名]

>>1
旦那と娘と出掛ける事

[65. 匿名]

[66. 匿名]

自分から見ると、名誉ある仕事やお金、理解ある配偶者に子ども、親友など欲しいものを全て手に入れているように見える人もうつ病で苦しいアピールがすごかったから幸せとは何かわからない。
幸せのハードルが高い人ほど不満を感じやすくなるのかもしれないな。

[67. 匿名]

私は人といると疲れたり自分が出せずに我慢したり時にはコントロールしようとしてくる人に困らせれた人生だったから、無理していた人間関係を全部切って今は一人の時間をゆっくり過ごせるのが幸せかな。
寂しいと思ったことはない。人といる時に自分が出せなかったり分かり合えなかった事の方が辛かった。自分の事は自分が守ると決めてる。

[68. 匿名]

何億も稼いで豪邸に住み豪遊することが幸せな人もいれば
そこそこの収入で毎日安定した生活を送ることが幸せな人もいる

[69. 匿名]

>>1
これからの時間をかけて追求するしかないよ。他人が教えられるものでもないと思う。

[70. 匿名]

>>57
赤信号でも「３，２，１」と心の中でカウントダウンして
ジャストタイミングで青信号になったら幸せ

[71. 匿名]

寒い日に食べたおでんがあったかくて美味しくて幸せになった
主さんが好きな事をしてその時間を味わうのはどう？

[72. 匿名]

難しいけど、好きなものがあるかどうかとか？コーヒーが大好きなら休憩時間のコーヒーでほっとできるし、愛読書や好きな絵や音楽があればつかの間心が満たされるみたいな。動物やきれいな景色でもいい。好きな人が身近にいるのが一番いいだろうけどね。

[73. 匿名]

>>15
毎月生理痛になるたびにこれ思うw

[74. 匿名]

>>60
刺激がないって言うのがあるのかも

[75. 匿名]

子供の成長が幸せ
産まれた時、成人した時、結婚した時、孫が産まれた時、孫が成人した時、子どもが定年退職した時
今は一緒に住んでないけど節目節目で元気な子供や孫の近況知れるのは幸せ

[76. 匿名]

>>58
脳内物質でまくってる人の方が強欲でいつも不満げにしてる
常に満たされていないから行動的になってる気がする

[77. 匿名]

>>1
中を見ているか外を見ているかだと思うよ。

幸せな人は元気な身体がある、仕事に行ける、行く仕事がある、家族がいる、夫がいる、子供がいる、恋人がいる…
何てことない毎日が何より尊くて大切だから、全て"当たり前"ではなくて、感謝してるから満たされてるかと。

外を見ている人は"上記は全て あって当たり前"だから感謝もしないし大切にしないし、他人と比較して不満しか出ない。
あの子はあんなに稼いでいる、良い彼氏(旦那)がいる、自分はこんな仕事しか出来ないなんて、友達の子はこんなに優秀なのに うちの子は…みたいな。

[78. 匿名]

>>50
これは、真理をついてる。

心が健康じゃないとご飯も美味しくないし
夕焼けにも心動かされない


心身の健康が幸せなのかも。

[79. 匿名]

>>1
「幸せ」の定義が漠然としててかつ外的要因へ期待値が高すぎるせいだと思う。
すべては自分の心次第。

[80. 匿名]

暖かいお布団で夜眠れることが幸せ

[81. 匿名]

幸せを感じにくい人は、多数派とは違う幸せを持っているタイプで、幸せを感じやすい人は多数派と同じ幸せを持ってるタイプだと思う

今はだいぶマシになったけど、少し前で言うと「結婚」
結婚を幸せと感じる人は幸せを感じやすかっただろうし、結婚に向いてない人・結婚が苦手な人・一人でいる方が幸せな人は幸せを感じにくかったと思う

結婚に限らず、みんなが「幸せだねー」って言ってくれるものと主さんの幸せが違うんだと思う
いくら自分で「あぁ、これが私の幸せ」と心から感じていても、「みじめだね」とか言われたら悲しくなるし

[82. 匿名]

>>1
五体満足に生まれてきたなら幸せなことじゃん。

[83. 匿名]

家族が普通に暮らしていること

[84. 匿名]

人と自分の幸せが同じとは限らないしね。
波乱万丈経験者なら穏やかな時や平和のありがたみが分かりそうなものだけどな。相性悪い人の後に出会う相性良い人の存在の有り難さとか。つくづく幸せは自分の価値観が決めてるなと思う。

[85. 匿名]

生かされていることに気がついて感謝できることですかね

[86. 匿名]

人や自分に感謝してるかどうか、かな？

今、アイス食べてるけど、このアイス食べるのにどんだけの工程経て私の口の中に入るんだろうと考えたら感謝しかない。そんなアイスを食べれる私って幸せ者だなぁって感じ。

[87. 匿名]

>>20
Me.の顔ちっさすぎでしょ

[88. 匿名]

日々つまらないなって思いながら生きてるから不幸だなぁって思ってる。
子どもが何にでも興味示してやってたり、楽しそうにしたらの羨ましい。私、何見ても面白くなさそうで何の感情も湧かない

[89. 匿名]

毎日ご飯がおいしい！幸せです！

[90. 匿名]

健康な体が合って
仕事があって
恋人がいて
友達がいて
家族仲も良くて最高に幸せだった約2年
結婚の話も出てて人生で一番幸せな時だと思ってた
けど彼に振られて一気にどん底
仕事でも倒れて迷惑かけたしご飯食べれなくて家族や友達にもたくさん心配かけた
でもそのおかげで同僚や家族、友達が私を大事にしてくれてることに改めて気付いた
私は幸せな人間だな恵まれてるなって今思ってる。

[91. 匿名]

>>1
同じです
若いうちからいまも波乱万丈です
ささいな天気がいい、美味しいと嬉しくなることはありますが、心の土台が悲しみや不安が常にある感じで幸せとは思えません
親に愛されなかったからや、裏切られた、利用されたこともあり愛情が分からないのかもしれないです
ちなみに腸の菌を調べたら幸せホルモン0パーセントでした

[92. 匿名]

子供が健康
毎日家に帰ってくる
幸せ

[93. 匿名]

>>1
自分にとっては変化し続けれる事。

[94. 匿名]

>>4
家族に色々問題抱えているのに無理矢理明るく取り繕って書く人いるけど、辞めた方が自分の心の為にも良くないか？って思う。見ている方も必死で無理してるんだなとしか思えないし。そして、自分は一切出ないのに子供の写真バンバン載せて家での様子とか事細かに晒す人も理解できない。子供を利用しているようにしか見えない。

[95. 匿名]

恵まれている事に気づけるか気づけないかの違い。

[96. 匿名]

親ガチャ成功する事ですよ

[97. 匿名]

あいだみつをが言っていたように、しあわせはいつも自分のこころがきめると信じて生きている
小さいことで言うと外で猫に遭遇すると私は幸せな気分になるけれど、猫嫌いな人は嫌な気分になる
友人のお母さんにまで苦労の多い人生だねと言われるような人生を小さい頃から送っているけれど、一日一回でも笑えれば幸せな一日だったと思うようにしている
気の持ちようだよ

[98. 匿名]

>>1
世の中には色んな人をいることをもっと知ったらいいんだよ。
まだまだ人生経験が浅いと思う。

[99. 匿名]

>>1
３日間断食して死なないようにダイエットドリンクのみの生活してからご飯食べてみ。
どんな人間だろうと幸せが分かるよ。

[100. 匿名]

>>1
「言い聞かせている」からですよね
それやめた方がいいです　もっと拗らせますよ
自分の心にウソつかないのは大事です

人や世間一般的なことに基準置いてるのもズレてくるので、自分はどう？と細かく聞いていくことですね

[101. 匿名]

>>1
夢を叶えても、高収入な仕事に就いても、結婚しても、子供がいても、特に不自由を感じていなくても幸せそうじゃない人が沢山いると思いますが、

主さんがそうなんですか？

[102. 匿名]

社会に自分の居場所があって、愛する人に愛されることらしい
人間の幸せって

[103. 匿名]

>>1
気付くんじゃなくて築いていくのがいいんじゃない？
これは幸せだと言い聞かせていくんじゃなくて、自分が幸せだと感じることを積み重ねて築いていく。
じゃないと他人が幸せと感じることさえ自分の幸せなんだと思わないとおかしいみたいじゃない？

[104. 匿名]

>>94
だよね、私は良い母親してるアピールするため

[105. 匿名]

>>43
Me.で吹き出してまうよ

[106. 匿名]

私はとりあえず健康体に、働かなくても不自由なく生活していけるお金があれば幸せだわ

[107. 匿名]

人生経験値が足りないんだと思う。

[108. 匿名]

今ある生活に感謝できるかどうか。
穏やかな日々がいつか振り返ると黄金の日々だったことがわかるんだよね。あの経験をさせてくれてありがとうと心から思えるような。
それを今この瞬間でも噛み締められるようになるといいね。

[109. 匿名]

ちょっとトピズレなんだけど、
人生幸せな人って「死にたくない！！」って思う人が多いのかな？
「いつ死んでもいいかな」って思う人もいる？

[110. 匿名]

>>81
そうなんかなぁ そうかも？ どうだろ

子供いて、夫の年収もかなり良くて、専業主婦してるから専業主婦したい人からしたら幸せなんだろうな。
けど私は仕事したいから不幸。ただ問題は能力ないから仕事して結果出したくても全部ぐちゃぐちゃになるから夫には仕事は諦めたほうがいいと言われる始末だけどさ…。何より夫激務でどれだけ頑張りたくても育児家事全て私負担だしなぁ。
結婚せずに無能なりに一人で仕事してた時の方が幸せだったかも。

[111. 匿名]

>>1
まだアラサーなんて羨ましさしかないよ。若さがまぶしい。

[112. 匿名]

>>1
波瀾万丈だったら何でもない日、
食う寝るに困らず、誰からも自分の時間を奪われず、暖かい布団に入っていられるときが至福と感じないかな？
ご飯作らないで済むだけで私は幸せを感じる

[113. 匿名]

完全に受け売りだけど、幸せでいてほしいって思える人がいることが幸せって言ってる人がいて感動したよ

[114. 匿名]

>>1
身の丈を知る事ができれば、小さな事も幸せに感じる。
自分の意思を人に委ねて任せて比較して決めてるうちは、何がどうなっても幸せとは思えない。
幸せな人って自分の幸せを自分で見つけて自分で自覚し感謝できる人だと思うよ。

[115. 匿名]

>>5

私も旦那と別居から離婚まで時間がかかり

何で私は幸せじゃない、何で私は結婚してしまったのかって長年思ってたけど
離婚成立してはじめて
あ、私旦那と出会って結婚して数年、あの頃の私はものすごく幸せだった、、、とやっと思えました。

[116. 匿名]

人と関わる事で人は幸せになるけれど、人に傷つけられた人は臆病になって、人が怖くなって不安になるせいかもしれない

[117. 匿名]

旦那も子どももいて、裕福ではないものの平均レベルの暮らしができて、多分幸せなんだけど早く人生終わればいいのにな〜って漠然と考えてしまう
病気や障害に悩まされてて、そういうのと死ぬまで共存していかなきゃならないのがしんどい
幸せってなんだろうね私もわからないや

[118. 匿名]

波乱万丈とまではいかないけど44にして人生のイベントほとんど終わってつまんなくなってる。
誰かのために何かしたいなーと思うんだけどね。自分への娯楽なんかは虚しくなってしまう。

[119. 匿名]

>>1
現状で特に困り事がない、お金にも困ってない、ぼけ～っと過ごしていても何ら問題ない状態で１日が過ぎ去っていくなら、多分だけど一般的には幸せの部類にいると思う
自分の中で、あの時のあれよりはマシだなと思える様な自分なりの基準があれば、虚無感みたいなものは段々と感じなくなるけど
「あの時のあれよりもマシ」と思える様な過去のツラい経験が無いと、この対策も無意味だし

解決策は分からん
私はお金に不自由さえしなければ大体何とかなる大丈夫！という思いが強いから、お金が枯渇しない限りあんまり自分を不幸だとは思わない
ブスだし短足でチンチクリンで頭も悪いし、見下される事が多いけど、お金に不自由してないから大丈夫

[120. 匿名]

>>1
夢を叶えても、高収入な仕事に就いても、結婚しても、子供がいても、特に不自由を感じていなくても幸せそうじゃない人が沢山いると思いますが

ってこれ主のことなの？　

ここをもっと主の言葉で具体的に書かないとよくわからない。

[121. 匿名]

>>1
あなたとは真逆な人w

[122. 匿名]

>>1

不幸な目にあったことがない人は
幸せを感じにくいのではないかな、と思う。
貧しさを知るから裕福なことの幸せを
感じるのだし。
あなたが幸せを感じにくいなら、
別にそれでいいんじゃないですか。

[123. 匿名]

毎日感謝するのを習慣にしてみて！
無理矢理3つくらい書くの

鉛筆、字を書けるものがあるってありがたい
字を読み書きできるってありがたい
空気があるってありがたい
みたいな
何でもないようなことが幸せだったと思う

[124. 匿名]

>>1
そんな事考えられるのが幸せだなと思える自分を作るのはどうだろう？
明日食べる物が無い、明日寝る所が無い
幸せの事なんか考える暇も無いよ

[125. 匿名]

>>24
幼少期の家庭環境も良くなかったし、大人になってからも嫌なことありすぎて、今普通の状態なのにまたそうなるんじゃないかってビクビクしながら暮らしてる。勿体ないし辞めたい。

[126. 匿名]

好きな物があるうちは幸せ

[127. 匿名]

>>8
幸せを科学する。

[128. 匿名]

日光浴と運動できたら幸せだよ

[129. 匿名]

>>1
幸せって瞬間でしか感じられないと聞いたことがある。寒い日のあったかーいお風呂に入った時とか、疲れて帰ってぬくぬくの布団にくるまった時とか。美しい夕日を見た瞬間とか。
ずっと幸せを感じ続けるのは不可能らしい。それが普通になっちゃうから。だから平凡な毎日って実は幸せなのかもね。

[130. 匿名]

子供時代に苛められていて逃げ場もなくて辛くて毎日泣いてたから、今自分の好きな選択をして普通に暮らせていることが幸せだなとしみじみ思う時がある

[131. 匿名]

私も主さんに似てる気がするけど、私は幸せの大小がわからないタイプ
夕焼けが美しいだけで幸せを感じるけど、例えば家族が賞を取ったとか自分に何か良いことがあったとかと幸せの感じ方が変わらない
多分ここの大小を強く感じれた方がいいんだと思う

[132. 匿名]

人生って幸せ探しじゃないの？
一生かけて幸せを探すんだよ。
見つからないならまだ発展途上。
アラサーが何言ってる。

[133. 匿名]

「幸せを掴もうとしないで下さい、幸せは掴むものではなく、感じるものです」という言葉を聞いて、なるほどなぁと思った

[134. 匿名]

東日本大震災の時、ただの日常がどれ程幸せだったか痛感しました。強い余震もない、電気ガスもある、食料もある、仕事を嫌々しながら過ごしていた日々が「幸せ」だったんだなと。

[135. 匿名]

ご飯が美味しい、チョコ最高。
それ位に考えてる。

[136. 匿名]

長年の友達から
「生まれてきて幸せだった事あるの？」
と聞かれる人生です。

今もアラフォーで介助の必要な体です。

でも幸せなんですよね。
ある時から周りの方に感謝したり、人と比べなくなったり、落ち込んだらこうするみたいな自分をコントロール出来る様になりました。

そしたら日々の小さな幸せを感じられる様になりました。
今日は紅葉が綺麗だ。美味しい物食べた。リハビリしたら先生に褒められた。推しのライブに車椅子で行けた。

この頃は嫌な事あっても直ぐ立ち直れる様になりましたよ。

[137. 匿名]

>>128
わかる～

武田真治が、悩み事を運動して解消してたけど、
たまにはそうせず真剣に悩まないといけないっていうようなことを言ってたことがあって
人間って興味深いなって思った

[138. 匿名]

大地震が来た時　
昨日までは幸せだったなあと痛感した

普段は感じにくいよね

[139. 匿名]

>>19
恋愛は楽しいとこもあるけど、他人に合わせることでもあるから疲れるよね。

[140. 匿名]

>>1
幸せって失ってから気づくものかも

[141. 匿名]

>>115

わかる。
終わり方こそ最悪な状態だったけど、
付き合ってた時とか、結婚したての時は
楽しかったな、とおもうし、良い経験、思い出になった。
まあまあだったんじゃないか、て
思う。

[142. 匿名]

私はすぐ幸せ〜って思うし、自己肯定感も高い。
客観的に見たら、とくに恵まれてもいない更年期のおばさんだけど、大事なのは主観だからいいんよ。
今日、外は暗くて雨が降ってるけど、のんびり家に居られるって幸せだな〜って思う。

[143. 匿名]

>>110
「結婚」の部分に引っかかっただけで全然81の内容理解してくれてないな…と悲しくなった
内容理解しないならアンカーつけずに自分のコメントで語ってほしいな（あくまで個人の意見です）
確かにお仕事には支障きたしてそう

81の内容をちゃんと理解してくれていたら、「たしかにそうだわ」って返事になったと思う あなたのコメを読んであなたの心情を想像した限りでは

[144. 匿名]

>>1
進撃の巨人の最終回に答えが書いてあったよ
道でのジークとアルミンの会話のシーン

[145. 匿名]

[146. 匿名]

>>1
忙しいからじゃない？毎日。仕事して家事して子どもいたら。いくら高収入で綺麗な家に住んで優秀な子どもがいても。あれもこれもて忙しい。お金があるなら旅行も行かなきゃ行けないし、かわいいバッグも買わなきゃだし。意外とヒーヒー言いながら生きてる。
もう少し歳をとって時間の余裕ができれば自分の立場とか持ってる物じっくり見てみて。
なかなかいいね、と思える日がくるよ。

[147. 匿名]

子どもと話すと幸せ。
子どもが幸せかは別の話。

[148. 匿名]

>>128
日照りの体育の授業とか大嫌いだった人はどうすればいいの

[149. 匿名]

このトピお気に入りにしよう
私も悩んでる、足るを知るができない
恵まれてる環境なのに幸せだと思えない
ゆえに自分最低だなと思う、自覚はある
でも幸せだと思えない、、

[150. 匿名]

>>13
欲に支配されているだけ

[151. 匿名]

いい匂いがした時、美味しい物を食べた時、可愛い動物を撫でている時、布団に入った時、綺麗な風景を見た時

ちょっとした事でも、声に出さなくても「幸せー！」って言葉にしてみると本当に幸せな気持ちになれる

[152. 匿名]

>>1
私も幸せとは？っていつも考えますね。

ガルでは嫌われる毒親育ちで自己肯定感ひくくて
セックス依存症のような所がありました。
それでだれかに抱かれないと寝れなかったり
彼氏が居ても会えない日は誰かに会ったり
友達の彼氏や
会社の上司などとにかく知り合いの男性と一緒に寝たくて仕方なかったです。

結婚しても早々に別室で寝るようになり
今はアプリで添い寝してくれる人を探す日々です。

何度もがるちゃんでこの事を書いてますが
大マイナスやかわいそう、など、言われます。

ただ凄く不幸だと思ってない面もあるんですよね。

幸せとは何か？難しいです。

[153. 匿名]

>>109
毎日死にたくない！死ぬのがこわい！って思ってるよ。こんな楽しい日々がなくなってしまうなんて！って。毎日そう思える事がもう幸せだなと思う。

[154. 匿名]

>>1
私だ。欲しいものは割となんでも手に入れてきたし、人間関係にも恵まれてる。なのにずーっと不満に思う。満たされない。人生で満たされたなって出産くらいかな？3回したけど、凄い幸せホルモンが出たんだと思う。でもその時だけ。数日だけ。
逆に旦那は身体障害者になっても、ハゲでも、すごく前向きで毎日楽しそう。絶対的自信があるのかな？よくわかんないけど、尊敬してる。

[155. 匿名]

>>1
わたしの場合は感謝できると幸せな気分になる。
スピリチュアルに聞こえる？
全然、現実的だよ。

感謝⇒私のために本当にありがたいなあ⇒人の気持ちに感動して幸せ

人が私のためにしてくれてる行動を当たり前のように思っちゃうと、幸せに感じることも無くなる。

感謝できることが私の幸せだから、いかに当たり前にならずにいられるか、自分との戦いよ

[156. 匿名]

>>127
自然と健康を科学する ツムラ
みたいだな。

[157. 匿名]

毎日美味しいもの作って食べて
好きなドラマ観て
幸せだな～と思える得な性格だ

[158. 匿名]

>>147
私も犬と話すと幸せ
犬側からしたら勝手に囲われて去勢されて自由を奪われ幸せかは別の話だけどね

[159. 匿名]

普通の生活ができることって幸せだよね。
信じてる人から裏切られず
心身ともに健康でお金もあって
家族も元気で。
誰か一つでもかけたりすると一気に世界がグレーになるからね

[160. 匿名]

別に味も素っ気もない人生だけど、親がいて友達がいて信頼できる人がいて健康で仕事もあって、平凡で幸せ

[161. 匿名]

>>1
「今日も暑いけどビール美味しい♡」
「明日雨か〜、でも乾燥がなくなって良かった」
「信号、赤に引っかからずスムーズ」

全部気分良くなる、幸せじゃん？

[162. 匿名]

>>1
カスみたいな羨ましくない彼氏がいる子が「うちの彼がねぇ〜」って延々と話してて「こんなすごい人と付き合ってるってどうしよっキャッ」とか言ってる人がいて幸せだなと思ったw
女友達も全然居ない子だったけど幸せそうだった

幸せな人はそういう人だと思う

[163. 匿名]

一般的にこういう生活をするのが幸せって言う型にはまってみたら、案外幸せじゃないのはその生活が実はトピ主さんにあってないっていう可能性と、単に仕事と家事育児に追われて疲れてメンタルが不調気味っていう可能性があるかも？

[164. 匿名]

>>1
私もです。
人生が早い。
10代で親
20代で弟
30代で父親の介護

なんでこんな人生なんだろう

[165. 匿名]

>>11
他人と自分を比べる人は絶対幸せになれないよね。十分恵まれているように見えるのに何でも自分が一番じゃなきゃ気が済まない人沢山見てきたけど、何かもう人を見る時の目つきがおかしいし。そういう考え方のせいで自分で不幸になってることに気がついたほうがいいと思う。そして、何も悪いことしてない他人を巻き込んだらダメだと思う。

[166. 匿名]

好きな食べ物食べて「美味しい！」となるならどこかに突破口があるはず

人生に膜が張られてて五感が鈍ってる人は五感に訴えかけるといいと思う
好きなものを食べて美味さを味わって好きな曲を聴いて好きだなーって思って好きな絵を見て綺麗だなーって言って好きなものを触ってふわふわ〜ってなって好きな香りを嗅いでリラックスする

鈍ってる時は無意味に感じるんだけどこれ以上鈍らせないように訓練して小さなことに気づけるようにしたらいいと思う

[167. 匿名]

病気になれば健康が幸せと思うし
仕事がうまくいかないと順調な時が幸せだと思う

[168. 匿名]

自分軸で生きてる？
本当にしたいことを出来てる？
感謝してる？
自分を愛してる？
未来や過去にとらわれず今この瞬間を生きてる？
本当の自分でいられてる？
自分の言動に責任を持ててる？

日頃から自分に問いかけて過ごしてる

[169. 匿名]

>>1
自分が幸せだと思えば幸せ
誰が何と言おうと関係ない

[170. 匿名]

>>109

今のところ、あんまり苦労もなく
まあまあ幸せだから、死んでもいいかな、
とは思う。
病気とか事故は、自分でコントロールできないから、受け入れるしかない、みたいな感じ。

[171. 匿名]

何でも人と比べる癖がある人は幸せ感じにくい気がする。

[172. 匿名]

下には下がいるからマシって思うようにはしてるけど、下がいるからって別に幸せにもならんもんだな

[173. 匿名]

>>4
そうなの？？
その本人たちは自分絶対幸せだって思ってそう

[174. 匿名]

昔から幸せって感情がイマイチわからない
楽しいとか嬉しい気持ちはあるけども
楽しい=幸せとは思えない
元々感情の起伏もあまりないからだと思ってる

[175. 匿名]

>>13
相性合わないのとしてみ？
ぜーんぜん幸せじゃないどころか不愉快でしかないから。

[176. 匿名]

幸せは自分の中にある
自分の外のものは幸せというより快楽
そしてほとんどの人が　幸せ＝快楽　と思い込み
自分の外へ外へと幸せを追い求め、幸せからどんどん遠ざかる

[177. 匿名]

>>4
そんなことはない
人生いろいろあるとは思うけどその人たちはただ載せてるだけで関係はないと思う

[178. 匿名]

夫と息子と犬の散歩しながら今日あったこととかを話しているのが一番幸せ

[179. 匿名]

>>175
横だけどそれはほんとうのセックスとは言えない

[180. 匿名]

>>12
小指とか小さい傷でもこの指のおかげで力入ってたんだなとかありがたみを知る

[181. 匿名]

>>94
載せてる人はそこまで考えてないと思う

[182. 匿名]

>>179
本当のセックスってもんがどんなもんか分からんが
しかし世の中の多くの女性は不快なセックスを
経験してると思われ。

[183. 匿名]

>>1
死にかけたことある？直せない病気や他人との命のやり取りで向こう側に行きそうになった危機とか。
極端だけど、死にかけたのに生きてるって事で私は八百屋で買い物してても幸せだと感じるし、風呂入ってても幸せな事だと心から思うよ。

[184. 匿名]

>>115
えぇぇ…めちゃくちゃ切ない…。その幸せだった時に戻ったところで結果は変わらないのでしょうか…そうやって人は成長していくのかなぁ。あー切ない

[185. 匿名]

>>1
主はいまは疲れてるんじゃないかな
ある日ふとゆっくり過ごせた時に感じるようになるかもしれない

[186. 匿名]

家族みんなが健康に暮らせたら幸せだと思う。身内が癌になった時は辛かったから。

[187. 匿名]

>>173
あやなんみたいな感じよ

[188. 匿名]

波瀾万丈な人生のせいでって主が思ってるけど、これまでの人生を否定するの？自分で悩んで選択してきたことに自信を持って。これまでの人生で少しは楽しいとか嬉しいこともあったはず。それにまずは感謝。病気して、ご飯食べられない人だっている。足が悪かったら、歩くのも無理だよ。自分の当たり前が、当たり前じゃないと気づいて。

[189. 匿名]

>>177
ただ載せてるだけw
幸せにみられたい幸せじゃない人だよ

[190. 匿名]

>>43
良くないと分かっててもからかい倒すと思うw
黒歴史になりそうな案件。

[191. 匿名]

世界的スターの歌にあったなー
「友達たちが電車で移動してるときに自分は飛行機で海外飛び回ってる」みたいな歌詞。
その人も「幸せがなにかわからない」って言ってた。
10代で成功して20歳そこそこで億ション買ってみたいな人生の人でも幸せがなにかわからないらしいよ。人生が空虚なんだとか。

[192. 匿名]

>>109 私そっちかも。幸せだからこそこのまま終われるならまあ良いじゃんとは思う。惜しい気持ちも勿論あるしわかるけども。これ以上の幸せってなんだろうて考えるとあとは老いるだけで自分自身は色々制限されていくだろうしなぁ。地球が回ってる限りこの世は続いてくわけだし次世代よ幸せであれとは思う。

[193. 匿名]

>>182
だからそれはセックスではない
私もそうだ

あれをセックスとも認めたくない

[194. 匿名]

>>8
理系だなw

[195. 匿名]

>>1
緑がないとこや、お日様が当たらないとこ、水辺がないとこに住んでると感じにくいかも。

天気がいい日に、川の流れる方向に向かってお散歩すると気持ちいいよ。

[196. 匿名]

>>1

日本人が｢幸せ｣を外国人より感じない根本理由 ｢世界幸福度ランキング｣の結果をもとに分析 | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン

昨年（2019年）の世界156カ国を対象にした調査結果では、日本は前年より4つ順位を下げ58位でした。ここ数年の日本の順位の推移を見てみると、5年間で46位から58位へ、そして今年は62位と徐々に順位を切り下げてい…

[197. 匿名]

>>1
いやオナニーしてるの？

その時に快感から明らかに幸せへと変わるタイミングあるよ。
それを日常の喜怒哀楽に落とし込むんだよ。

総数がそこに達してれば幸せ。
達してなければ不幸。
抑圧したり発散すれば逃げるよ。

苦しくても愛でてれば幸せとなるよ。
そう感じないって事は抑圧か発散の連続だって事の証明。

[198. 匿名]

幸せって、外側にないんだよね
自分の中にあるもの

だから、外側にあると思っているうちは自分が幸せかどうかが現実の状況によって左右される

そうじゃなく自分の中にあると気づければ、現実がどうであれ自分次第でいつでも幸せでいられる

[199. 匿名]

>>13
二年くらいないけど幸せだぞ笑

[200. 匿名]

>>1
私TWICE好きなんだけど、あんなに可愛くて歌もダンスも才能があって、
世界的にコンサートやってて多くの人に認められて億稼いでる子ですら幸せを感じられないらしいよ。
(メンバーがドキュメンタリーで「ここまでくると幸せがなにかわからなくなってる」と話してた)
そんな子でも幸せ感じられないなら、地位も名誉も金もない庶民が幸せ感じるなんて無理なのよ。

[201. 匿名]

今現在見えている部分だけを見れば幸せなんだと思う

でも誰にも言えていない昨日不全家庭育ちで、親兄弟と音信不通ということが、自分は幸せではないと感じてしまう
自分ではどうにもできない部分なので辛い

[202. 匿名]

若い頃ほどそうなんじゃない？
年と共に若さとか健康とか親とか色んなものを失って
ありふれた日常の幸せに気づいたりする。

[203. 匿名]

幸せを感じやすいか、感じにくいかは
色々な要素はあるけど

脳内ホルモンとかは関係してると思う
セロトニンが幸せホルモンと呼ばれてて、この分泌が生まれつき少ない人がいる

そういう人は幸せを感じにくいし、鬱になる可能性が高まる

[204. 匿名]

>>1
やっぱりイケメンで優しい彼との付き合い始めは幸せの絶頂だよねぇ。そのまま1年くらいでゴール出来ればさらに幸せ、その後五体満足の子供が2、3人出来ればまたさらにって幸せが続くんだろうけど人生全部が全部うまく行くわけでは無いし...(もちろん全て上手くいく人もいる)

[205. 匿名]

>>202
私は仙台で震災に遭ったし、生死を彷徨う大病もしたけど、慣れって怖いもので、当時は「生きていられるだけで幸せ、ありがたい」と思ってたのに
何年か過ぎると健康だったり家があることが当たり前に感じるようになってくる。
それでは駄目なんだと思って、常に有り難いと思うようには生きてるけど…

[206. 匿名]

天気の良い日に川沿いでBBQするとかでも幸せ
家の中で愛犬とハグしても幸せ
隣の家からいい匂いがしてくる時も幸せ

割と瞬間的なものに目を向ければいいんじゃないかな

[207. 匿名]

>>1
面倒くさいね。一瞬でも楽しい！と思ったらその瞬間は幸せだわ。考えすぎと悲劇のヒロイン症候群気味。こういう人、周りも辛いわ。考えるな、感じろ！だよ。

[208. 匿名]

>>1>>203
日本人は遺伝的にセロトニンが不足しやすい遺伝子型の人がほとんどなんだって
外国人と違うみたい

[209. 匿名]

>>55
そういう何となく感じられる幸せで十分なんだろうな。幸せ～って言う人で本当に幸せそうな人見たことないもの。

[210. 匿名]

>>200
虚構の世界で認められても虚構でしかないから、あんなもので幸せになれる訳がない

[211. 匿名]

幸せとは
生きていくうえで不安が出来得る限り少ないことだと思う。
安心して生きていける

そのために健康もいるし、
お金もそこそこ居る。
自分が大切な人が自分を大切に思ってくれるという安心感
これがほぼ無い状態が幸せって言える。

少なくとも私は子供が大学に入って教育費の目処も付き、旦那もラブラブではないけどいて安心感。収入もそれなりにあり、親の介護もなんとなくわかってきた。
安心感のある今はそこそこ幸せに生きてます

[212. 匿名]

>>5
そう思う
今、日本は平和だけど戦争してる地域を見てたら特に…
ご飯が食べれて綺麗な服が着れて暖かい布団で寝る
衣食住が整っていて働ける場所があるのは当たり前のようで幸せだと思う

[213. 匿名]

>>204
横だけどイケメンと結婚とかなら自分が頑張れば誰でもできるじゃん？
私は歌手になりたかったから、10代ころからレッスンして夢を叶えて世界に行ってる人が羨ましい。
才能と運がある同い年の売れてる歌手にしぬほど嫉妬してしまう。

[214. 匿名]

>>210
ていうか売れすぎてる人はお金も有り余ってるしイケメンとも付き合えるけど、青春がないこととか普通の人ができることができないから心が空っぽなんだと思う。

[215. 匿名]

>>1
まず我が子への育児で「無償の愛」状態の心を習得する。

そしたら次にそれを我が子だけに限らずなるべく日常生活全てに於いてその心で生活出来るように訓練する。そしたら幸せ。

なぜ「無償の愛」の心だと苦でも幸せに達するのに、そうじゃない心だと達しないのかの違いはその「集中力」と「見続ける」という２点。

例えば我が子が「風邪をひきました」や「足を怪我しました」で幸せには直ぐ行く。これは母親なら当たり前の様に分かると思う。それが治ったタイミングなのか、現在進行形かは人それぞれに寄るところが多きいけど、取り敢えずすぐに幸せには行く。
↑
ここを分からない人は世の中ヤバいくらい多い。
どんだけ多いねんってくらい多い。

要は育児だったり、家族への介護、仕事への熱、何でもいいけど、自分の愛情が発動されてるというタイミングでそれを一つの心として捉え、そうではない状況でもその心で日々生きようぜってのが仏教や宗教の幸福への道。

簡単に言えば幸せに至る前の道中に於いては「苦」や「悲」、「怒」も相当な集中力で見てる。
目を瞑らない。すぐ目を離し「病院に行っとけ」「薬局の薬試しとけ」なんてしない。

「我が子で置き換えればすぐ分かる事だが、そこに我が子がいるが為に気づきにくくなってる。」
↑
ここも分からない人だらけ。
実際に我が子がいるから、それは我が子がいてこそ成立し得る愛だと勘違いしてる。
誰に対してもそうなれる。

[216. 匿名]

無理に感じなくても不幸じゃなければいいってことでよくない？

[217. 匿名]

>>210
でもアイドルも立派な仕事だよ

[218. 匿名]

>>1
そうなんだけど今はガザ地区の人とかみると自分のいるところのありがたさが
しみじみ感じられる。そりゃあ　自分の求める幸せがいいのだろうけど田舎でも
安全で求める物は買える日本に生まれてよかった

[219. 匿名]

>>177
本当に幸せだとして、誰が見ているかも分からないのに、大事な家族のことを細々とわざわざ他人に晒したくないけどね。

[220. 匿名]

ポン酢しょうゆのある家

[221. 匿名]

ポテトチップス食べてるときが幸せ

[222. 匿名]

普通に何も波風起きず自分が自由で
好きに時間を使えることが幸せ🍀
他人から見てつまらない！と言われてもその人の人生じゃないんだから大きなお世話
私は私の人生を好きに自由に生きる事が幸せだし、毎日平和で楽しく暮らせたらそれが一番最高に幸せだよ✨

[223. 匿名]

>>1
幸せとは
健康とお金と愛がバランス良くあって、そして「足るを知る」ことだと思う。常に満足だと、気がつけない幸せがあると思う。

[224. 匿名]

幸せだと思ったら幸せ

[225. 匿名]

病気した今ならわかる。
何もない毎日が幸せなんだと。

[226. 匿名]

>>4
いままで散々家族仲良しアピールしてたのにパタリと更新とまると、おや？って思っちゃう

[227. 匿名]

>>225
なんかの歌詞みたいだね。

[228. 匿名]

>>1
幸せって大袈裟な響きだもんね
シンプルに「あー昨日楽しかったなぁ」とか時間が経っても思い出すポジティブなことはそのとき幸せだったんだなって思う

[229. 匿名]

>>204
知り合いに独身アラフォーイケメンいたけどやはりモラハラだったよ

[230. 匿名]

>>8
セロトニン出したーい

[231. 匿名]

不幸はずどーんと長く続く岩みたいだけど
幸せって泡みたいに一瞬なんだよね。
しかも前にコレとコレしたら幸せ感じたからやってみよう、でも幸せを感じない事も結構ある。

[232. 匿名]

>>20
親が仲良しで家庭の雰囲気いいのは幸せだと思う
スペックとかじゃなくて

[233. 匿名]

今頂き物のお菓子食べてるのがめちゃ好みでおいしい
幸せ～かも

そういう細分化した単位でしか幸せを定義しないことにしてる
虚しくなるだけだから

[234. 匿名]

>>214
お金あってもイケメンと付き合っても空虚で自由がないなら不幸せだよね。
でもねこれは初めから分かりきった話。
だからすごく賢い人は芸能界に入らないんだよ

[235. 匿名]

>>43
恥ずかしくて大爆笑するけどまあ私たちのこと好きなんだなってちょっと嬉しい

[236. 匿名]

>>200
お金とか人気の問題じゃないんじゃない？
自分が何を求めてるかわからない人は幸せを感じにくいんだと思う。
多くの人が幸せだと思うような象徴も自分にははまらない可能性があるよね。それが見た目とお金じゃない？
本当は心を許せる親友がほしいかもしれないし、恋愛にどっぷりはまりたいかもしれない。

[237. 匿名]

>>77
後半の文章、人に生活ぶりとか色々聞いてくる人がそうなんだろうなと思う。自分で損してるよね。

[238. 匿名]

健康でいることや

[239. 匿名]

そういえば最近、幸せだなーって思うこと
ないかもしれない。別に不幸だなとも
思わないけどさ。

[240. 匿名]

>>1
私も波乱万丈だったからこそ平和な日常が幸せだよ。

[241. 匿名]

私は主の言いたいことがわかる。
私は世の中の10倍くらい稼いでるし、40万の部屋を借りてるけど、欲しいものはないし、死んでも困らないなって常に思ってる。
幸せを感じにくいんだろうな。
客観的に見たら不自由なくて幸せそうに見えると思うけど、特に目標もないから、したいことがない。
生きてるの面倒だなって思う。
誰かにこういう話をすると、鬱だから病院行けとか言ってくるけど、日常生活に支障がないし、ただ欲がないから幸せを感じにくいんだよーって思う。

[242. 匿名]

>>5
似た感じだと、いつもある必要なものが無くなって、探して探して見つからなくてもう終わった…と思ったら見つかった時に見える景色が一気にバラ色に変わるわ
しばらくの間、見つかって良かったーという気持ちに包まれて、それをより大事にしようと思える

[243. 匿名]

>>1
トンデモな宗教にハマってても、DV受けてても、ホストに搾取されてても幸せと自認する人って居るから、平穏で恵まれてる状態と幸福感て絶対にリンクしてるわけじゃ無いんだよね。
中途半端に恵まれると上が見えるから、何となく満たされなく感じてしまう人多いと思う。
私も創価信者の毒親に育てられて、酷い子供時代を過ごしたけど、洗脳されてる間はこれが幸せだと刷り込まれてた。
自分で幸せ感じるって、結構大変なのかも。
だからって戻りたくもないけど。

[244. 匿名]

>>219
その点が気になる人と気にならない人がいると思う
考え方は人それぞれだからなぁ

[245. 匿名]

>>225
どこも痛く無いつらくない状態が幸せということかも

[246. 匿名]

>>1
幸せを感じにくい人は子供の頃から幸せな環境が当たり前な生活をしてきたんじゃないかな？

人の不幸に触れる機会がなかったから分からないとか

慣れて当たり前になってるから幸せの基準が高いんだと思う

例えば、生まれた時から貧乏で波乱万丈な人生を送ってる人は、主さんが当たり前と思ってること(お腹いっぱい食事が食べれる・家族一緒に暮らせる等)で幸せを感じると思う

幸せを感じたいなら、もっと周りの人に目を向けよく見てみるといいと思う

気付いてないだけで、病気・事故・自然災害とかで主さんが当たり前と思ってる生活が送れず苦しんでいる人って案外自分の周りにいるもんだよ

[247. 匿名]

>>226
わかる
アメブロからインスタに移行しただけだった
くそが

[248. 匿名]

>>217
自分はそう思わない。

[249. 匿名]

SNSに依存してる人は幸せそうに見えない

[250. 匿名]

>>246
よこ
トピ文読んだ？
主さんは波瀾万丈の人生だったってよ

[251. 匿名]

>>220
うちは旭ポンズやけどな

[252. 匿名]

たまに不幸な事が重なって起こる方が居るけど別に悪い事もしてないのに何故かなとは思う。
何十年も前だけど知り合いは自宅や勤め先が連続して火事になった。全く落ち度は無くて気の毒だった。遠縁の親戚の名字に火という漢字が使われてるとか。
でも火野正平とか火のつく名前って別に珍しくもないし単なる偶然だと思う。ただ、何か原因を探したりお祓いをした気持ちは分かる。もうその方は病気で亡くなられたがお子さんは社会人になって独立してる。

幸せってアリスのティーパーティーじゃないけど何も無い日を喜んでお茶するで良いと思う。

[253. 匿名]

雨露しのげる安全な民家でガルちゃんやってる
どれほど幸せなことだろうって最近の戦争のニュース観る度に思う

[254. 匿名]

>>57
>>70
可愛いw
コメントを読んで更に幸せになった私w

[255. 匿名]

>>4 そうとは限らないと思うけど、SNSにのめり込む事で不幸せになりがちだと思う。

[256. 匿名]

まずは「不幸ではない」
それが幸せ。
それに気づいているかいないか。

[257. 匿名]

>>27
あ、これ大事
中国かなんかの言葉だっけ？
あれもこれも幸せの為だと思って欲しがるけど
結局満たされないんだよね
今ある中で必要なものを見極める目がある人は
物や人に執着しない　自分が持ってるものを大切にできる人は幸せだと思う

[258. 匿名]

なくさないとわからない人と、なくさなくてもわかる人がいるよね。

なくさなくてもわかる自分は2倍幸せなんだなあ。

[259. 匿名]

>>127
そういや幸福の科学というのがあったね

[260. 匿名]

生まれてから今までを振り返って、ああ幸せだなあとか幸せだったなとかは思わない。
一瞬の幸せは感じる。
「わ！これ美味しい、幸せだわ。」とか好きな人と思いが通じて幸せ！とか。
幸せは忘れてしまう。

[261. 匿名]

良くも悪くも順風満帆な人生を送ってきたから幸せの基準が高くなってるんだと思う

すごい辛い経験をすると幸せの基準が下がって幸せを感じやすくなるよ

私もアラサーだけど10年前に病気(完治しない)になって、病気のせいで食事や行動範囲に制限がかかってくるのが結構大変

当時は幸せと思ってなかったことを今では病気になる前は幸せだったんだなーって思う

あと以前夜勤ありの仕事してたんだけど、夜勤の苦労を知ったから朝起きて夜眠るって生活ができることに幸せを感じる

早かれ遅かれ人間は老いて必ず死ぬから嫌でも幸せの基準が下がる時が来る

だから幸せを感じるかより、今不幸と思わないならそれでいいんじゃないかな

[262. 匿名]

>>4
本当に幸せで不幸要素がない人も載せてるので自分の完璧な人生を見せびらかしたいだけの人もいると思います。
身近な人で、いつも実家や義実家関係や旦那の話やお金の話とか色々教えてくれる人がいますが本当に幸せそうです。
家族にも会ったことありますかも穏やかで良い人そうです。

[263. 匿名]

>>1 人と比べてらうちはどんなに恵まれた環境だったとしても幸せを感じにくいと思う。

でもトピ主さんの場合はそれとは別で、心が幸せを感じることが出来ないほど弱ってるのかもしれない。特に子供の頃に色々あると心に傷ができたりしそう。

[264. 匿名]

>>1
主は波乱万丈の人生を送ってきて、いまは平穏なのかな
平穏であることを幸せと思う性格なのか、逆に人生いろいろ山あり谷ありがスリリングで面白い！幸せ！っていう性格のどっちなんだろう
色々な経験をする中で自然と周りのことや自分以外の事について考えてしまう癖がついたのかもしれないね
これからたっぷり時間をかけて自分のことを知って掘り下げていけばいいんじゃないかな
幸せを感じにくい・やすいの違いという回答になってなくてすみません

[265. 匿名]

>>1
私は工場で働いて昼に菓子パン食って夜一人で公園でワンカップ飲むことが幸せ。金がなくてジリ貧のときもあるけれど、単純だから幸せの程度が凄く低い。幸せを感じにくい人は頭の良い人が多い気がするよ。

[266. 匿名]

人に必要とされた経験が少ない、人に抱きしめられた経験が少ないからだと思う

[267. 匿名]

四六時中、不平不満言ってる
職場の再雇用高齢男性も
そんな感じなのかな。
兄弟差別されたから嫌いって
すでに亡くなってる母親の悪口を
未だに言ってる

[268. 匿名]

幸せ😃💕とかほとんど思ったことないな
でもよく考えると、すごい幸運はないけど不幸もほぼなしな人生なんだよね
それってすごくラッキーだし足るを知るべきなんだけど
マイナス思考だからかな

[269. 匿名]

>>1
集団ストーカーに遭っています
人権を奪われてから幸せを全く感じなくなりました

老若男女からどこへ行ってもいじめられ、人生を潰されました
あることないこと吹き込まれ、個人情報をまたたく間に広められます
へたな芸能人よりも有名になります

[270. 匿名]

身近な人がすごく不幸そうな時に自分は幸せな方なんだと実感したことあるけど、当たり前のことが幸せって感じにくいよね。

[271. 匿名]

>>5
本当にそれ。
私は今複数の病気が見つかって、悪化したり、一生治らなかったり。
幸せかどうかわからないって言ってるのってもったいないね。

[272. 匿名]

>>20
これ一般人ですか？

[273. 匿名]

>>267
うちの男性の部長もずっと文句言ってるなぁ…。
まわりに負のオーラ蒔き散らしながらも、出世できてるんだから、それは１つの幸せじゃないかなと思うんだけど。

[274. 匿名]

>>213
え?頑張れば誰でもイケメンと結婚できるって?
イケメンの基準が低いのかな?

[275. 匿名]

一番は子供たちで２番目はお金


幸せ

[276. 匿名]

>>1

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[277. 匿名]

３歳から放置されたしご飯ないし小中いじめられて高校で不良になってヤクザと付き合って色々あって、結婚できて子供できたけど障害あって夫の多額の借金発覚したけど、からあげくん食べたら幸せ笑

多分>>1は真面目なんじゃない？
なんとかなるって脳天気な人は幸福度高いかも

[278. 匿名]

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人は幸福になるために生まれて来たという考えは麻薬のようなものです。それは余計なお世話であって、人は自分として生きればいいだけの話し。幸福とか不幸だとかは、よそ様が勝ってにおっしゃることで、私たちの本質とまったく関係ないし、場合によっては真逆のこと...

[279. 匿名]

自分は底辺の生まれだったから大人になって資本主義の競争社会、
IT化の高度情報化社会、
グローバル化社会なんかについていけるわけないと思ってたよ。
良い仕事なんてつけるわけ
ないとも思ってたし。居場所もなかったしやりたいことも制限されるし。
目立って生きるのもひっそり生きるのも苦手。
自分の生き方が確立出来たら幸せなんだろうか。

[280. 匿名]

>>20
右のお母さんの写真
どっかで見たことあるわ。
テレビだろうけど。

[281. 匿名]

幸せは口にすれば
ほら指の隙間こぼれ落ちていく　
形ないもの

[282. 匿名]

>>44
こんな可愛い子と暮らせたら幸せだろうなぁ

[283. 匿名]

みんな健康で笑いあえるって幸せに感謝してる。
幸せがわからない人は身近な幸せを実感してみてほしい

[284. 匿名]

結局は対比で、経験が深まるとより幸せを感じられるのかな
辛い経験をしたらそれに比べればと思えるし、逆も然りで

人の心の成長にキャパを広げるのは大事だとは思う
特に若い頃の経験は

[285. 匿名]

今普通に生活できていてそれなりに安定していれば幸せだと思う。
それを幸せと思うのか不満に思うのかはその時の環境や感情に左右されるから難しいところだけど

[286. 匿名]

>>81
分かるなあ
毒舌な人から小馬鹿にされても気にしていなかった。
けど、その人が他の人を褒めた時
「自分は惨め扱いを受ける(成功とは遠い)存在なんだ」と思ってしまった。

今は努力して、多数派の幸せに近づいたと思うけど
自分で自分のことを惨めだ、と思わないくらい結果を出さなきゃと自分の中の幸せのハードルは上がった。

[287. 匿名]

基本友達いなくて孤独な性格だから
仲良い友達はいないものの家族がいて孤独じゃないことに感謝してて家族がいて幸せだなと思う
でもそれはどこかで孤独を感じてるからこそ思う感じなんだよね
でも家族といるときは幸せだなと心から思うよ

[288. 匿名]

>>20
おかん似やな

[289. 匿名]

平凡な毎日が、変わらない日々が幸せなんだよね
自分に当てはめたら、家族が出かけたあとに自分も仕事に行く。
そして帰ってきたら家族が来るまでゆっくり家事しながら自由に過ごして…って感じなんだろうか。

[290. 匿名]

>>44

黒猫は穏やからしいね

[291. 匿名]

>>115
そっか。そう思えたってことは今が幸せなんだよね。

私は旦那に裏切りられてまだ離婚はできてない状態で仮面を被った家族ごっこみたいなことしてる。
スーパーで見かける仲良さげに普通の会話している夫婦が羨ましくなり少し前までこういうことしてたな、幸せだったなとまだ悔やんでるよ。早く解放されたい

[292. 匿名]

不幸な方がぐっすり寝られる

[293. 匿名]

私は、虐待親から離れて暮らしてるけど普通に寝れて、親から離れられて平穏で幸せって感じるかな。一般的には親いる🟰幸せって認識かもしれないけど私はいない方が幸せ。だから幸せなんて人によるのでは？　世間一般の幸せにとらわれない方が幸せかも。

[294. 匿名]

>>81
分かるなあ
毒舌な人から小馬鹿にされても気にしていなかった。
けど、その人が他の人を褒めた時
「自分は惨め扱いを受ける(成功とは遠い)存在なんだ」と思ってしまった。

今は努力して、多数派の幸せに近づいたと思うけど
自分で自分のことを惨めだ、と思わないくらい結果を出さなきゃと自分の中の幸せのハードルは上がった。

[295. 匿名]

普段の普通が一番幸せ。
幸せを１０個数えてみましょう、生きていること動けること食べられること寝られること・・これで良いんだよ。

[296. 匿名]

>>2
終わりなき旅路

[297. 匿名]

>>8
どうやったら出るんや？

[298. 匿名]

>>280
私もどっかでみた。

[299. 匿名]

>>201

わかる
自分語りなるけど、今、自分の家族は幸せな方だと思う。
でも親は仲悪いし、何だかなぁと思うことある
親族とかと縁薄いのかも

[300. 匿名]

よく言われることだけど「ささやかな幸せ」をどれだけ見つけられるか、それにどれだけ全力で向き合えるかって事が大事だと思う
今日、たまたま食べた昼ご飯が美味しかった、かわいい猫を道で見つけた、夕日の空が美しかった。それらに心を癒されることで日々のダメージを修復することが出来る人になりたいよね。

[301. 匿名]

>>201

自分の力が及びそうもないことで不幸を感じるのは辛いけど、あえてそれを和らげるとしたら、「そんな風に感じてしまう自分を受け入れる」ことなんじゃないかなって思う。
いつだって、自分を一番許せないのは他人ではなく自分自身で、それは誰にも分かち合えない事だから余計に辛さを募らせてしまうわけだし。

[302. 匿名]

>>165
あと他人に幸せにしてもらおうとしてる人は幸せになれない
例え見かけで幸せって言ってても、自分で見つけられない人はそのうち虚しくなっていく

[303. 匿名]

>>5
ほんとうにそれ！ですな

[304. 匿名]

>>8
オキシトシンもあるね。

[305. 匿名]

マズローの欲求五段階説の一番上まで行くと幸せを感じるのかもね
そこから下は当たり前の幸せ

[306. 匿名]

私はあまり人と自分を比べないタイプだから、たとえお金がかからなくても好きなことしてたり好きな場所にいるだけで幸せだったりします。

友達はお金持ってる発言するけどとにかく人と比べて自分より下は貶す、通りすがりの人の容姿をバカにしたりします。

私の家賃とかも調べられて、アパートだからお金ないと思われて可哀想みたいな扱いされてます。
私は言わないだけでその子より大きい会社でお給料も良くて昇進もしてます。

人と比べて自分が上だと思いたい人って、側から見たら幸せそうじゃない。

[307. 匿名]

お腹空いた時に食べるご飯、温かいお風呂、夜布団に入った瞬間、金曜日仕事があと5分で終わる時…私はこんな些細な事も悲鳴をあげたくなるほど幸せなのですが、みんながみんなそうではないのかな？そこに無理やり幸せ感じて！って言っても無理だよね…。

[308. 匿名]

>>1
今パレスチナやウクライナで起きている戦争に比べたら我々の悩みなんてちっぽけなもの
平和に今日を生きれることに感謝すれば良い

[309. 匿名]

幸せってなんやろねー？？

私は人を羨ましがってばかりの人生だから
生まれてきたくなかったんだよな

死ぬために生まれてきてるって、ほんと馬鹿らしいなっておもう

自分がいつか必ず消えると思うと不思議

[310. 匿名]

>>53
まさにそんな子を育てているので（コップがザル）全然幸せだと思えないです涙

[311. 匿名]

発達障害なんだけど自分を見下してる人には幸せを悟られないように何となく気をつけている

[312. 匿名]

>>200
トピズレだけど、twiceってすごい稼いでるのね。
日本人のメンバーの子もいるし、芸能界にファンも多いし色々ビックリしたw

[313. 匿名]

>>68
そうだね
価値観によるのかな

[314. 匿名]

>>21
でも他者の評価で初めて、肯定感て生まれるよね？
いくら自分で良いと言い聞かせても、それで自信付く人っていない
１人でも自分を好いてくれる人がいないと、生きていけない

[315. 匿名]

快便なこと。
私はこれに尽きる。
ありがとう、水酸化マグネシウム

[316. 匿名]

20代後半まで波乱万丈だったから、今は旦那が穏やかで、好きな物食べて、布団で猫とまったりできるのが幸せ

[317. 匿名]

脳の器質的障害がある人は、幸せを感じにくいらしいよね

[318. 匿名]

幸せって、すごく大きな事じゃないとダメだって思ってる人いるよね。
幸せなんて、そこらへんに転がっているものじゃない？
それが幸せだと思えるかどうかで、人生の質って変わるよね

[319. 匿名]

不幸じゃなかったら幸せ

[320. 匿名]

>>315
わたしは
ありがとうミヤBM

[321. 匿名]

>>1
波乱万丈で早送りなら、人より人生経験があるんだろうし、幸せに気がつける域まで達しそうだけどね

[322. 匿名]

寝る前に布団に入った瞬間に一番幸せ感じる

[323. 匿名]

>>1
どこも痛くなければ幸せだと思ってる。
人に言うと？？って顔されるけど本気。

[324. 匿名]

人と比較しなくなったら幸せとは何かわかってくるよ
大きい幸せじゃなくて小さな幸せを感じる

[325. 匿名]

>>5
病気になってからというもの…あの頃に戻りたい今26

[326. 匿名]

>>323
わかるよわかる

[327. 匿名]

執着を手放す

[328. 匿名]

>>1
自分が欲しているものを、手に入れられるかどうかなのでは？
物の大小や、金額の大小などではなく。
たぶん、貧乏やお金持ち、美人や不美人など、その境遇自体が問題ではなく、心が満たされる、満足感を得られるかどうかなのではないでしょうか。

自分が欲して、手に入れたいと思っていることを得られれば幸せに感じそうですし、手に入らないと不幸に感じそうです。

例えば、結婚を一つのゴールに考えている人は、結婚して幸せかもしれませんし、結婚はただの通過点だと思っている人は、結婚したこと自体で幸せには感じなさそうです。
例えになってないかもですが…

思い描くビジョンが、具体的で、鮮明で、一歩前に進んでいるような人は、実際の生活とのギャップを感じて、幸せに感じにくいのかもしれませんね…

[329. 匿名]

>>4
本当に家族いて幸せな人ってそもそもsnsしてないか投稿頻度が低いイメージ。

[330. 匿名]

同情心があれば、私たちは「人の親」にはなれまい。「人の親」、私の知るもっともむごい言葉。

出典：upload.wikimedia.org

[331. 匿名]

特に重い病気にかかってなくて
三食きちんとご飯が食べれて
屋根のある場所で布団に入って眠れる
それだけで十分幸せだと感じるようになった

[332. 匿名]

>>5
ペットを見送って、改めてあの(一緒に過ごせた)時間は幸せだったと感じた
最後ちょっと文句(不満が口に)出てしまったのは申し訳なかった…いつかは来る日だと覚悟もしていたし、寂しくなるねとちょくちょく口にも出していたけどけど、いなくなったらすごい寂しい。(長くなるのであとは略)　あの子がいた日々はなんかわからねーが幸せだったんよ…(涙)
まぁ酒飲んでるときは幸せですが、翌日に二日酔いになると…後悔の嵐。酒もほどほどに楽しむのが幸せのようです(自分に言い聞かせている)

[333. 匿名]

病気になり始めて健康を幸せと知り、災害に遭い始めて普通の毎日が幸せと知るからね。

[334. 匿名]

>>331
メシうめぇ!と昼寝の十五分程度でも熟睡した時ってなんか幸せだよね…
加齢を実感してからは「健康」って幸せなものだと思うようになったし

[335. 匿名]

>>323
わかるよ。あっち痛い、こっち痛い、治療しなきゃ…になると実感できるよね

[336. 匿名]

>>334
昼寝の多幸感はヤバいね
罪悪感を覚えるレベルで幸せになれる

[337. 匿名]

>>331
多少メンヘラ気味で失踪を考えていた時に、331さんの書いたことと同じようなことを男友達に言われて目を覚ましたよ
今置かれていた状況が十分幸せだと思えた
ものが溢れてたり、暇な時間がありすぎたりすると変なことを考えたりしてしまう

[338. 匿名]

水道捻ったら当たり前に綺麗な水が出る幸せ
一回北◯鮮とかに行ってみると良いかも
ネットやる自由も無いし職業選択の自由も発言の自由も無いよ

[339. 匿名]

幸せは相対評価じゃないと思う
誰かと比べても幸せになんかなれない
自分は自分
そして自分を幸せにしてあげられるのも自分

[340. 匿名]

>>1
好きな飲み物をジョッキに並々注ぎ半分まで飲んだところで

「あーもうあと半分しかない」

「まだ半分もある！」

人生早送りだろうとそうでなかろうと、幸せを感じる心ってこんなもんだと思う。足るを知る心が幸せなんだよ。私も「可哀想」って言われ続けてる人生だけど、私自身はずーっと幸せだよん♪

[341. 匿名]

金

[342. 匿名]

>>1
波瀾万丈すぎで痛みや嫌な記憶に蓋をした時に感情自体にも蓋をしてしまっている。いつかまた感じられる日が来るよ。

[343. 匿名]

幸せを感じた事がないというより
満たされてると感じた事がないのでは？
常に飢えてる感じ

[344. 匿名]

ささいな幸せにも気づけないひとは
一生不幸だろうなぁと思う

[345. 匿名]

恋愛で幸せになってみたい。

[346. 匿名]

>>337
メンヘラ気味の状況で
人の助言に耳を傾けられたんだもの
337さんは冷静で賢いと思う

[347. 匿名]

猫様が元気でいればそれだけで幸せ。

[348. 匿名]

>>323
関節リウマチで毎日どこか痛いし、歩くの杖いるんだけど何故か幸せたくさん感じるんだよ。
自分でも不思議なんだけどね。
前からあった鬱病は寛解したからかも。

[349. 匿名]

心がほっこりしただけで幸せだし
やったー！ってなるのも幸せ
嬉しい…ってのも幸せじゃねーの？

心がウキ！ワクwジワ〜なんでも良いんだよ

[350. 匿名]

>>180
ほんと、それですよね。
つい最近、指の皮がめくれて
ヒリヒリしてましたがやっと
治って、改めて小さな事だけど
健康でいれる有難さを感じました笑

[351. 匿名]

>>346
えぇー優しい！✨
ありがとうございます😊
今は暗い状態とかではないけど、346さんにもその男友達にも救われた
私は幸せものだ♪生きてて良かったよ

[352. 匿名]

家でYou Tubeやサブスクの面白い動画見たり、旦那や子供とくだらない話で笑ったりとか、完全な素の状態の時に多分そう思ってるのかも。
あと来月と再来月に家族·友達とそれぞれ出掛ける予定があって待ち遠しい＝幸せというか楽しみって感じ。

[353. 匿名]

>>102
持病があって働き辛いし夫とはレスだしやっぱ不幸なんだなぁ私。
だから毎日満たされないんだ。
でもどうにかして幸せだと感じたい、思いたい、幸せになりたい。

[354. 匿名]

>>1

私は40半ばのおばさんだが、考え続けた結果育てられ方な気がしている。こんなこと言うと身も蓋もないんだけどさ。

周りにいる幸せの沸点低い人って、親が小さな事でも気がついて褒めてくれたり、「あなたはスペシャルだ」的なことをきちんと表現される環境で育ってきてる人が多い。それって反対の環境(私です)で育った人より相当プラスに働くと思う。自分という人間の存在、思想なんかを親にまるごと受け入れてもらってきた人。まあ友達とか親しい人々と話して感じ取ったことだからあくまでも私調べなんだけど。

考え方・感じ方のクセ(折り目)って子供時代についてしまうから、大人になってからその折り目を伸ばして新たに折りなおしても、微かについたそのクセは消えないんだよね。幸せを感じにくいと苦しいけど、「感じにくいだけで、私は幸せなんだ」ってことを意識するだけで結構変われる気はする。

[355. 匿名]

>>1
けっこうわかる。
私も波瀾万丈で早回しの人生だったよ。
年も同じくらいかな。

今日食べるご飯があるとか、歩ける足があるとか、そういうことに気づくのが幸せなんだろうと頭では理解できるものの実感がない。
いい年して中二病みたいなこと言うの恥ずかしいけど嬉しいとか楽しいとかの感情ももう思い出せないw
多分、長年の慢性的な精神疲労で心が疲れきって凍りついたような状態なんじゃないかなって思ってる。
改善策は未だにわからない。
質問とはズレちゃってごめんね。

[356. 匿名]

>>1
空見上げた時、桜を見た時、虫の声を聴いた時

幸せな気持ちになるよ。

[357. 匿名]

爆弾降ってこない国に生きてるだけで幸せだと思う
それも雲行き怪しくなってきてるけど

[358. 匿名]

>>1
幸せなんて別に感じなくても良いんじゃない？
わたしも幸せってどんなもんか分からないし、わざわざ考えたことないし

[359. 匿名]

>>4
田丸麻紀とか神田うのはわかりやすいよね。

[360. 匿名]

とにかくあるものに目を向ける癖をつける。
これができるようになってきてから、幸せをちょこちょこ感じられるようになってきた。

[361. 匿名]

>>1
大病して長期間
入院した時に普段の生活が
いかに幸せだったかと
思ったよ。

[362. 匿名]

逆に不幸が分からない
どこも痛くない
優しい家族も友だちもいる
好きな仕事もある
金持ちじゃないし欲しいものを諦めたり節約したりもっと若さも欲しいけど幸せだよ

不幸が何か考えたら幸せが見えてくるんじゃない？

[363. 匿名]

>>257
知足　禅の言葉だよ

[364. 匿名]

>>24
でも平凡に生活するのって
意外と難しいんだよね

[365. 匿名]

>>45
あれは回天（特攻隊員）に志願して亡くなった京大出の弟さんを悼む歌詞
敗戦決まりきった頃に日本が滅びるのを心配して特攻で亡くなられた
深いよ

[366. 匿名]

仕事から帰ってきて
湯船にたっぷりお湯を張って
好きな入浴剤入れて
お風呂に入った時は
「あ〜幸せ♡幸せ」
と大きな声で言ってしまう

[367. 匿名]

わからないよ。
でもある程度健康で好きな人と結婚できるのが幸せかも。

[368. 匿名]

>>44
きれいだと思うけど毛の掃除する気力がない

[369. 匿名]

>>50
夕日なんて何十年みてないわ

[370. 匿名]

>>55
結石になってのたうち回って、痛くないだけで有難い、人生幸せだと悟った
まだ命にかかわりのない病気でもそれ
あと余命〇か月とかなるともっといろいろ気づくだろうな

[371. 匿名]

>>110
本人が働きたいというのにぐちゃぐちゃになるとはどんなんやｗ
向いてない　やめといたほうがいいかもね

[372. 匿名]

「幸せが何かわからない」とか、小難しいことを考えないで、
やらなきゃならない事だけやったら、あとは全部

　『自分が快いと感じる事（但し、犯罪はダメだよ）』

をやってれば、いいだけじゃないかなぁ・・・。

[373. 匿名]

>>1
いや、例えばバイブの１刺激で溜まる脳内性感が１０でその容量が１００だとしたら１０刺激で絶頂となる。最初はそれでいい。

そこを覚えたら１刺激で溜まる脳内性感が１でその容量の１００を溜めに行かなきゃいけない。
それを例えるとするならば結婚して旦那からの「おはよう」っていう挨拶だったり、ご近所さんからの「おはよう」っていう挨拶だったりする。そんな感じが１の刺激。人によってはコンビニの「ありがとうございました」や「いらっしゃいませ」だったりする。

ただこの時にそれを溜めてるという確固たる意識を持ち合わせたセンスのある人なのかどうかに多分に左右される。

でもこのコメントを見る限り、このコメントとみんなのコメントは明らかに質が違うの分かるよね？
この場違い感半端なくおかしいコメント出来てない時点でまずセンスない部類。微細な感覚に介入し
自分軸を確立して死に物狂いで毒親だったり虐待だったり、障害を乗り越えてきた成熟した心ではない。

なのでそもそもが幸せになりづらい。
だからみんなに合わせて「これやったら幸せだったよ」と言われてるのを盲目的に試してみるしかないよ

[374. 匿名]

>>7
だったと思う

[375. 匿名]

>>1
不幸に興味を持たないこと
嫉妬に時間を使わないこと

[376. 匿名]

>>91
伸びしろのある腸だから毎日ヤクルトでも飲んでみたらどうだろう
腸内環境良くなると性格が穏やかになる、って今みたいな研究データ出る遥か昔から言われてることらしいよ

[377. 匿名]

>>368
ネコは自分で毛繕いするから

[378. 匿名]

>>46
わかる！
お金は減っていくんだけど
時間があってそこに幸せを感じる
ゆっくり眠れたりベランダから雲の流れを見たり
金木犀の香りを感じたり
幸せだよね😊

[379. 匿名]

>>1
やっぱり自分の両親にギュッと抱きしめられた経験があるかないかだと思う。
夫がいても子供がいても無条件に幼少期に愛された経験が土台になるかなと思う。

うちの親族母親に恵まれない人が多くて、
いくら大人になって周りから見て幸せそうに見えても土台がないと精神病むかなと。

でもそんなこと言ったら大昔の人たちすぐ親亡くしてても頑張って生きてきた人いっぱいいるだろうけどさとも思う

[380. 匿名]

>>152
セックスのとき、相手をよく見てますか？会話してます？目を閉じて頭の中で違うことを考えて、マッサージ器のように相手を使ってません？
あれは最大のコミュニケーションなんで、恥を捨てない、相手を見ない考えない、という状態で行うと、相手がいるのに会話のない時を延々と過ごすという悲しい状況と同じことになります
コミュニケーションを大切にしたいはずなのに、それが不達成なままだから渇きが癒えないんです
夫がいるなら彼とチャレンジするのが近道でしょう
恥をかき捨ててもダメだったら、婚姻を続けること自体を見直したほうが良いと思います

[381. 匿名]

貧乏義両親を病気きっかけで同居してやったら、ストレスなくなりあっという間に病気は治ったのに義両親は生活費も入れず、気に入らないと怒鳴り、家事をするでもない、育児を手伝うでもない、シルバーで働かない、節約なんて56す気か（支払いは私たち）、そういえばお墓も買ってね、将来ホーム入れてね無貯金だけど、一日中テレビ見てゲラゲラして昼寝してんのに、あぁ不自由だ、不幸だ、他のみんなはもっと恵まれているのに、リフォーム早くしてね、エアコンも買い替えたら？私らお金ないけどww
って毎日愚痴と不満言われてる

これだけしてやって不満だと言われるなら出て行けば？その時、幸せだったと思われてもね...

[382. 匿名]

>>376
元々毎日ヤクルト1000飲んでます
食物繊維も良くとるし、昔から快腸なので便秘知らず、太ってもいませんが幸せホルモン(セロトニン)はいないようです(T-T)

[383. 匿名]

>>1
私は虐待家庭育ちで、穏やかな家庭を持ちたい、平和に暮らしたい、愛されたいと強く思ってたから、それが満たされれば幸せ。
働くようになっておしゃれして、男性にプレゼントたくさんもらって、ある程度もてて、仕事が順調・・・というのは一定の満足感はあったけど、しみじみ幸せではなかった。一瞬の喜びという感じ。

幸せを感じられるかどうかというのは、本当に欲しいものが手に入るかどうかなんじゃない？世間的に価値があると言われても、自分が重きを置いてないものなら、そこまで幸せではないと思う。
あとやっぱりハードルが低い人の方が幸せを感じやすい気がする。

前に「一番幸せなのは、不幸な状況から上りつめた人。次が幸せな状況から一度落ちて、そこから復活した人。一番不幸なのはずっとどん底の人。次に不幸なのは最初が幸せな人」って聞いたことがある。最初が幸せな人というのはそれ以上上がることが出来ず、現状維持か下がるだけだから、幸せを感じにくいんだって。

[384. 匿名]

子供たちが五体満足で
生まれてきて元気にいっぱいに
走ったり遊ぶ姿見たら幸せになる

[385. 匿名]

幸せの基準をどう定めるかで決まるのでは？

[386. 匿名]

多分嫌な思い出が多い人は
幸せを感じにくいと思う
ふと過去が襲ってくるから

[387. 匿名]

人生で幸せになろうとするのか幻想
生物学上幸せになる必要なんてない
毎日暇なギリシャ哲学者が考えだけの妄想

[388. 匿名]

何となく心地が良くて何となく良い気分が長く続いてく状況が幸せだって誰かが言ってた。
私も何となくそんな気がする。

[389. 匿名]

>>208
えー、なんでなんだろうと思ったけど、日本って噴火があったり地震が多い国だから、常にハッピーっているよりも不安や怯えの様な緊張感があった方が天災の多い国では生きていけるのかなと思った
動物も賢い個体ほど怯えて慎重になると聞く

[390. 匿名]

不幸じゃない事が幸せだと思う

[391. 匿名]

>>53
たしかにストレス耐性は大いに関係があると思う
高い人のほうが日常生活で精神を削ることが少ないから幸せを感じれる余裕はあると思う
私はストレス耐性が幼少の頃から低くて脳も心のキャパも狭くていつもいっぱいいっぱいで生きてきただからいつも何かに急かされ追われている感じで余裕がないんよね

[392. 匿名]

生まれたことが間違い。
生まれてこなければ
こんな辛い思いしなくてよかったのに。

[393. 匿名]

>>1
幸せは意識して感じてみる。そうしていくとアラフォーで自然に感じられるようになりました！
結婚したら夫がモラハラになり不安感が酷くて病んでしまい、つらくてYouTubeやネットで対策調べまくり。今では本当に些細なことで幸せと思えるようになりました。寝る前に今日の些細な幸せを意識して３つ考えるだけでも、良い一日だったと思えて明日につながりだいぶ違うらしいですよ！

[394. 匿名]

>>1
不幸でないこと
体が痛い、心が痛いがなくて
寝る所、食べる物、お金もあれば幸せ

[395. 匿名]

ガルちゃん見るのやめるだけでも気持ちがポジティブになれるよ

[396. 匿名]

>>12
子供にむかついていつも怒ってるけどさ、元気なだけ幸せだよなって思う。子供が痛い、苦しい思いとかしてたら辛いし。

[397. 匿名]

>>21
人の欲ってキリないもんね。

[398. 匿名]

全部妄想

[399. 匿名]

>>297
日光とバナナだよ!

[400. 匿名]

>>7
高橋ジョージがそう言ってたね

[401. 匿名]

>>321
経験だけは早かったけど、その過程で満たされてはないんだよね。
結果、周りが幸せヅラして追いついてきたときに空っぽに感じやすいんだと思う。
でも少しずつ中身を満たして行くことはできるから、焦らず自分のためだけに何かをしていったら良いと思うよ。
いつもよりちょっと高いアイス買って自分にご褒美したった、幸せ！とかそんなんでいいんだよ。
周りと比べるから幸せがわからなくなるけど、みんな大して幸せじゃないから必死にアピールしてるだけなんだよ。

[402. 匿名]

本でも読んだ方がいい
ここのコメントなんて役に立たない

[403. 匿名]

>>1
38歳だけど今まで常に今が1番幸せだと思って生きてきました。けど今年の夏に愛猫を亡くし、あの子が亡くなってしまった以上、これから先「今が1番幸せ」と言える日は来ないだろうと思う。どんなに楽しくても嬉しくても、あの子がこの世にいないから。会えないから。
でも、それほど愛猫を愛していたこと、それほど大事に思える存在に出会えたこと、それはやっぱり幸せなことで、私の人生は幸せに彩られていると思う。
幸せとは、捉え方次第だと感じます。

[404. 匿名]

>>297
昼間きちんと太陽の光を浴びることで幸せホルモンができるんだって。
で、夜はきちんと寝ること。
松果体だっけかな…そこが作用しているらしい

[405. 匿名]

私はそもそも幸せになりたいという感覚から理解できないな。幸せというものが曖昧過ぎて幸せを目指す気にならない

[406. 匿名]

幸せって自分の気持ちだからね。他人に聞いてもわからないのよ。

[407. 匿名]

>>358
同じ感覚の人いた。私もどういう状態が幸せなのかよくわからないから、幸せについて考えたりしない。幸せって一瞬なことで持続するものじゃないから、いちいち考えても仕方ないと思う

[408. 匿名]

もう疲れた33歳だけど死にたい
独身実家住み風俗週3ぐらい出勤

大学学費未納で除籍になってずっとキャバや風俗
親はもう何も言わない
生きるの疲れた

[409. 匿名]

>>1
私も主と同じように幸せを感じにくいタイプだと思う。
でも職場の人たちはいつも私から見たら本当に些細なことで幸せを感じてる。
彼女たちと自分の違いは幼少期に家族が仲が良かったかどうか。
私は両親が仲が悪くて虐待こそされてないけど放任で育てられたから大人になってからもずっと孤独感が消えないしいつも原因不明の不安感がある。
私はそこの部分が解消されない限りはずっと些細なことで幸せを感じられないような気がするけど主さんはどうですか？

[410. 匿名]

>>408
結婚すりゃいいのに

[411. 匿名]

穏やかな毎日が過ごせることが幸せ

[412. 匿名]

今が生活ギリギリで、幼少期とのギャップに苦しんでる
もう稼ぐ気力もないし、すぐにでも仕事辞めたいけど、なんとか働いてる
こんな生活ずっと続くと思うとキツイ

[413. 匿名]

マジレスだけど、
今辛くてどうしようもない、時間が過ぎない、とかでないなら、今が幸せだよ。
そんなこと思う余裕がある時が幸せ。

幸せなのときって、
何もめっちゃ楽しくて毎日笑顔でいられる日々のこととかでないよ。
あなたは色々経験しているなら知っているんじゃないかな、平穏が幸せだってこと。

[414. 匿名]

この間の「きのう何食べた？」の話が幸せについての話で最後はボロボロ泣いたよ。
家族やパートナー周りにいる人の何気ない気遣いや思いやりの言葉が幸せに気付かせてくれるんだとしみじみ思った。一人では限界があるんだよね。

[415. 匿名]

生きてるだけで幸せといいたい　達観した境地になってみたい　平凡な日常、自分らしく生きていければ幸せ。人と比べないで自立した心で生きていければ尚良い。

[416. 匿名]

>>21
納得。
服とか買う時はいつも、どれが人気ありますかって聞いてそれを選んでしまうし、みんながいいと言ってるものにしておきたい気持ちが強い。
自分のある人がとても素敵に見えるしうらやましい。

私は自分に自信がないし、自己肯定感がとても低い。

[417. 匿名]

>>21
ハイブランドで固めた人とかもそうなのかな

[418. 匿名]

感謝感謝言うひといるけど
説教くさくて具合悪くなる
私も子供の時から地獄で波乱だけど
人や社会はそんなに良いもんじゃないし
神棚で神様には感謝してるけど

[419. 匿名]

>>241
子供や旦那さんはいる？
そういう人がいたら死んだら困るんじゃない？

お金あっても一緒に楽しむ人が必要なのでは
お金より愛とかいうとチープだけどさ
もし旦那さんや子供、親などといて仲良しなのにそうならなんとも言えないけど
いるにはいるけど仲悪いとかなら
親密な誰かが必要なんじゃないかな

[420. 匿名]

不幸にしてるのは自分自身だなと最近気づいた。
人と比べたり、その日にできなかったことを責めて病んだり。

できたことに目を向けないで、できなかったことばかり考えて落ち込ませてるの全部私だなあって。
よくよく考えたら毎日元気に仕事行ったり、美味しいご飯食べてぐっすり寝たり、健康に過ごしてるだけで幸せなのにね。

日常にある小さな幸せを見逃して、他人と比較して落ち込んで私は不幸だって思い込むの本当によくない。
心が汚くなる。

今までずっとネガティブに生きてきたからいきなり変えるのは難しいけど、これからは少しずつ自分の幸せを見つけていきたい。

[421. 匿名]

>>382
この検査、興味があるので私もやってみたいです
調べたのですがわからなかったので、どこの検査か教えていただけませんか？

[422. 匿名]

>>1
私が若い頃に営業の仕事をしてたときがそんな感じ。
営業の仕事をしていると、辛いときでも明るくニコニコしてなきゃいけない。
お客さんに断られてショック受けてるときも、失恋したときも、悲しんでたら仕事にならないので、気持ちを押し殺して、テンション上げてお客さんのところに行くぞと頑張ってた。
自分の感情をそのまま受け止めないように、心のスイッチを半分切って過ごす技が身についてた。

おかげで成績は徐々に上がってきたけど、心から楽しいと思えることがなくなってた。
みんなでワイワイやってるときも、楽しく振る舞う技は身に付けてたから、その技をただこなしてる感じ。
なんで毎日楽しくないのかなと悩んで、心のスイッチをオフにした副作用だと思った。

あるとき友達の誘いで参加したお祭りでバカみたいに騒いだら、また楽しい気持ちが戻ってきた。
時には我を忘れることも大事だなと思った。
1年に1回お祭りやることを考えた昔の人は凄い。

[423. 匿名]

>>21
物凄くわかる。
気が強い人には媚びて言いやすい人にはやたら攻撃的と精神的に不安定だからかメンタル不調体調不良の人が多かった。
いつも自分をよく見せることと、勝ち負け（確実に勝てる相手にのみ）にこだわる人が多かった。

[424. 匿名]

いつも朝起きてゆっくりコーヒー飲む度に幸せだなあと感じる
ゆったりした時間と、自分の好きなことができること
とてもありがたい

[425. 匿名]

大好きな旦那は穏やかで優しく稼ぎもあり、
子供は2人。家庭円満。
家も持ち家で十分幸せだと分かっている。
分かってはいるのに全然幸せに感じない。
先の不安な事ばかり考えてしまって毎日辛い。
この性格をまじでなんとかしたい。

[426. 匿名]

>>1
私は、自分が幸せだと思えているのですが
・友人や家族と出会えた事に感謝する事。
・日々の暮らしの中で、ちょっとした感動を大切にする事。
・好奇心旺盛に、ワクワクを楽しむ事。
その辺りが、自分のメンタルに効いている様に思います。

[427. 匿名]

>>410
風俗のお客さんぐらいしか出会いもないです

[428. 匿名]

>>44
黒猫は賢くて性格良い子が多い

[429. 匿名]

不躾にすみません。
寂しくてペット飼った方、満たされましたか？
そしてその後ペットが虹の橋を渡った方、日々の喪失感などどうですか？

寂しくてペット飼ってもまた寂しくなるのなら、、悩みます、、。

[430. 匿名]

>>1
その違いは自己肯定感が高いか低いかだと思います。
周りから幸せそう、羨ましい、という生活をしていても自己肯定感が低い人は自分を認められないし愛せないのでいつまでたっても幸せを感じられないと思います。
だって上には上がいるから。
自分を愛していない人は人からの愛も受け取れないらしく、いつまでも満たされない。
幸せを感じられるかどうかは自己肯定感の有無、これだと思います。

[431. 匿名]

>>208
だからこそ、繊細で気遣いの行き届いた文化が育まれてしたのかもね。
あんまり幸せ感じないから、「もっとああしよう、こうしたらい幸せになれるんじゃないか」って、試行錯誤してきた結果が、今の日本の文化なのかも。

[432. 匿名]

>>404
じゃあ夜勤とかよくないのね
むかしやってたけど

[433. 匿名]

10代から親の介護してる友人を見てられなくて自分から離れてしまったけど本当に大変な青春時期を過ごしてる人はいるんだなってことは知れたな

[434. 匿名]

ぼけーっと映画でも見りゃいいんだよそういう時は

[435. 匿名]

>>1
「幸せ」という言葉(概念)って難しくない？重いっていうか
幸せのハードルも固定されてないし
無理矢理幸せを探すのも逆に辛いし
些細な事を一々幸せって考えるのも、なんか強迫観念っぽくなるし
それよりも、何かにつけて「運が良い」「ラッキー」と考える方が、気楽に前向きになれると思う
美味しい物を食べた時も、人間関係が上手く行ってる時も、夢が叶った時も、無事に一日を終える時も、そういう環境や状態にある今日の自分は運が良い、そんな感じで

[436. 匿名]

>>20
これってどこらへんが親ガチャ当たりなんだろう？
実は両親が超有名人とか大金持ちとかそういう事？

[437. 匿名]

>>1
大好物のラーメン、焼き肉を食べてるとき、休日に時間気にせず寝てお家でゆっくりしてるとき、何ならコーヒー一杯でも(はぁ～しあわせ～)ってなったりする。

[438. 匿名]

>>9
ほんっっとにそう思う。
私は独身実家暮らしアラフォー。
結婚するチャンスもあったが、「この人と結婚して、子供産まれて、子供大きくなったとき(中学生ぐらい)、もうただの義務感だけで子育てしてそうだな。結婚も、『結婚』がしたかったからしただけで、この男性と一生一緒に生きていきたいわけじゃないよな。そんな男性との間に産まれた子供は、それ知ったら、自分の存在を残念に感じるだろうな」って思って結婚するのやめた。

結婚も子育ても否定しない。
私には満足できる結婚が出来そうもなかったから、しなかった。
肩身のせまい思いを日々しなくくはないけど、今のところ後悔は一切ない。

幸せか？って聞かれたら、そんなことないけど、休日、好きなだけふとんの中でゴロゴロ・ぬくぬくしてるとき、「あぁ〜〜、今めっちゃ幸せ〜〜」ってなる。

「幸せ」っていうのは、その人が心の奥底から望んでる状態にある瞬間にいることなんじゃない？

結婚して、元気な旦那さんと子供がいて、お金があれば、世間から見ればだいぶ幸せだと思うけど、当の本人が心の底から望んでた状態がそうじゃないのなら、そんなに幸せ感じないのかもね。
自分が「頭で考えてた幸せ」と「心の奥底から望む幸せ」って違ったりするけど、人生猛ダッシュで勢いで生きてきたトピ主さんみたいな人は、自分の心にじっくりそういうの問いただしたことないんじゃない？

だからなんかいつも虚しいんだよ。

[439. 匿名]

幸せは最中にいると気が付きにくいモノ
失って初めて気が付く
失ってからでは取り返しがつかないんだけどね

[440. 匿名]

私も幸せが何か分からない人間でしたが、突然の高熱と激しいお腹の激痛に襲われ入院治療しました。大腸憩室炎って病名で入院中絶食になって普通に食べれる事や面白くない普通の毎日がただ幸せやと気付きました。

[441. 匿名]

幸せって退屈だよね
退屈だなあーて思えることが幸せの証拠

[442. 匿名]

こればっかりは本当に難しい。

[443. 匿名]

>>265
夜の公園で一人でお酒なんて危ないから絶対止めて欲しい(>_<)

[444. 匿名]

>>1
生まれつきのセロトニンの量。
努力工夫で多少増やせる。

[445. 匿名]

>>399
日光とバナナね！ありがとう(^^)

[446. 匿名]

>>407
かっこよすぎる

[447. 匿名]

>>404
夜更かししてるからダメだわ💦

[448. 匿名]

>>4
うんまぁ
そういう例もあると思って見ていた方が精神衛生上いいと思う

[449. 匿名]

>>86
素晴らしいかたですね！
私の親がこんな考え方の出来る人なら私も苦労せずに済んだのになぁと思いました。

[450. 匿名]

>>7
正にこれだと思う。
ウクライナとかガザとかを見るとそう思う。

[451. 匿名]

>>1
何気ないことを嬉しいと思える人は幸福度が高いと思う。

季節の変わり目の風の香りや、青空やキレイな月を見るだけでなんだか幸せな気持ちになれるのは、ある意味自分の強みなのかなと最近思う。
そこに幸せを感じられるのは過去のいい思い出や、気持ちに余裕があるときだったり、何かしらと結びついてるんだろうね。

[452. 匿名]

>>26
これが一番ですね！

[453. 匿名]

>>432
夜勤の仕事の方に感謝してる。

[454. 匿名]

>>4
他人がSNSで幸せそうな写真載せてると必死に絶対幸せじゃないはずだ！と思ったり言う人の方が幸せじゃない人なんだなーといつも思う

[455. 匿名]

>>419
家族はいないです。
学生の頃は彼氏とか恋愛とか好きだったけど
今は仕事が1番楽しいので
社会不適合者なんだと思います。
アドバイスありがとうございます。
幸せになる努力もしたくないから、きっとこの幸福度なんだと思います。

[456. 匿名]

>>1
過去も未来も考えないで
目の前の今に集中したことある？
指を動かしてお箸を使って白いごはんを口に運ぶ。
この動作の中にいくつ感謝と幸せが詰まってる？
手を動かせることがありがたいし、お箸を上手に使える。お米は白くて艶々で美しい。
目の前の事象、心や身体の動き、意識、をじっくり観察してみ。

[457. 匿名]

>>1
健康体なのに旦那さんに｢仕事は大変だから働かなくていい｣と言われていることに愛を感じ、幸せだと思う主婦もいるんだから、人それぞれだよね。

私だったら、できないってバカにしてんの？なんで勝手に決めるの？と思ってしまうけど。

[458. 匿名]

夫が借金だらけで職もすぐに転々とする。もう50過ぎてるのに。でもやっぱりそれでも幸せなのかなぁ。
老後の事なんか考えられない。夫の借金返すために夜勤までやって働いてるけど、自分の人生生きてってる気はしないけど、足るを知るって言うことでこれもやはり幸せなのかね。

[459. 匿名]

>>196
ボランティア、いいと思う
その場に行くだけでもありがとうって言われるし、自己肯定感が自然に上がります
自分が人の役に立っている実感とか、受け入れてもらえる安心感とか、人とたわいもない雑談ができるとかってなかなか日常ではないかもしれない
気軽にボランティアに参加できる方法ってたくさんありますよ
掲示板的なものもあるので単発で参加できるものも多いし
私はボランティアに参加するようになって自己肯定感が上がったし、帰り道はいつも幸せな気持ちになります

[460. 匿名]

>>1
遺伝である程度決まるらしい

海外の科学者が本出してる
離れ離れで生活環境が全く違う一卵性の双子を調べたら環境は違うのに幸せ度合いはあまりかわらなかったんだって
離れ離れの双子の母数が少ないから何とも言えないけど

[461. 匿名]

>>1
幼少期の育った環境や親は確かに大きく影響する。苦労されてきたんだろうなとお察しします。

でもいつまでもそれに囚われてばかりいると、自分で自分に呪いをかけているみたいになる。
私がそう。
だけど、背負っていくしかないんだよね。
これも自分だし、これが私の運命なんだ、仕方ない。
恨み言言っても、誰かを憎んでも、何かのせいにしても、結局そうやってるのは他でもない自分で、自分がそうすることを選んでるだけでもある。
じゃあどうする？
それじゃ悔しくないか？
理不尽じゃないか？
勿体ないじゃないか！
これまでの人生は仕方ないけど、これからの人生は自分次第じゃないか！
って、ボロボロになったある時思った。
泣いてももがいてもいいから、落ちる時はとことん落ちて、どんな自分も認めて受け入れて、素直に自分と向き合うのは大きいと思う。

>私は何をしても幸せを感じにくい性格です。
…性格って実は決めつけてるかもしれないよ、もったいないよ。

>波瀾万丈な人生で、同世代の人よりも早くいろんなことを経験してきました。そのせいで、人生が早送りのようで幸せが何かを感じることができません。
…苦労されてきたんだろうけど、そのせいで、ってのも、ひょっとしたら思い込みかもしれないし、100%そのせいだけでもないかもよ。

>「幸せとは自分で気づくものだ」という言葉を聞いてから自分に幸せだと言い聞かせていますが、無理やり言い聞かせている感じがしてしまいます。
…これ！
たぶんこれ、日常の美味しいなとか、景色が綺麗だなとか、あったかいお風呂気持ちいいなとか、そういう当たり前の幸せに気づくみたいなニュアンスだと思うの。
気づいている通り「私は幸せだ」と無理やり言い聞かせるものではないし、むしろ本心から離れるほど良くないのよ。
思ってないなら「幸せだと言い聞かせる」のは逆効果で、「幸せって思えないな」って素直にまっすぐに受け止める方がいい。

アラサー、まだまだこれからだよ、大丈夫！
たくさんの方々が、何かを感じたり心動かされてプラス押したりここに書き込んだんだよ。
共感したり何かしてあげたいと思った人達がたくさんいるよ。
自分で自分を縛らないであげて、自分を信じてね。

長くなってごめん！

[462. 匿名]

>>5
本当にそれ。主さんは大事なもの失ったことないんだよ。近親者亡くすと何でもないようなことが幸せに感じるよ。今は旦那と買い物するのが幸せ。旦那明日いなくなるかもしれないしね。

[463. 匿名]

>>44
これみて可愛いと思ったり和むのも幸せのうちよね
他の動物でもいいし、景色でも絵画でもいいし

[464. 匿名]

>>1
・衣食住が足りている
・肌を触れ合える家族もしくはペットがいる
・適度に日当たりの良い快適な家で暮らせる
・たまに贅沢ができる(スイーツやお酒で充分)
・職場などでイジメられず、無難にすごせている

これくらい満たしてたら相当幸せだと思うな～
肌を触れ合える家族もしくはペットを入れたのは、私が結婚してかなり情緒が落ち着いたから。
結婚前一人暮らししてる時は、淋しさと情緒不安定で毎晩ガタガタ震えてたのが、他人のぬくもりに手軽に触れられるようになって治ったよ。
オキシトシンは偉大！

[465. 匿名]

>>399
夜勤&バナナ嫌いで終わってて草

[466. 匿名]

>>60
どういう波乱万丈かによるよね
私は毒親系の波乱万丈だった
母が亡くなり、結果人生平和になったよ
その後も色々あったけど、それは自分で選んだ夫のせいで、波乱万丈とは思ってない。
それでも、やっぱり大人になればなるほど、育った環境がつらかったことが理解できて、平和な今を幸せだと感じるよ。
でも、基本メンタル不安定だから、幸せなのに心がモヤモヤしたり、過去をふっと思い出して沈んだり、劣等感が強かったり…
もっと楽観的なら、とっても大きな幸せを感じてるだろうに損してるとは思う。
感じ方次第なんだよね…。

[467. 匿名]

>>450
戦地や近い所、衛生面の整ってない所、満足に食べられない所に生まれるよりは…
増税ばっかりで不景気でも、デモも起きない、ストライキもできないような窮屈な国でも、日本で良かった
ネットもアニメもドラマもYouTubeも見れて、ゴロゴロガルに書き込みして…幸せだよね。

[468. 匿名]

>>421
腸内博士という9800円の検査です
検索したら出てきますよ

[469. 匿名]

>>86
いいね、その考え方素敵。深い。

[470. 匿名]

>>6
ほんとそれ、私鬱になって３年無職でまだろくに動けない。
だからこそ平凡で何もなくても健康で毎日過ごせることが幸せなんだと思った。

[471. 匿名]

>>447
昨夜、スマホで旅行の写真の整理を真剣にしてたら、今朝の寝起き最悪だったよ
夜は本当にスマホに真剣に見入っちゃダメだ

[472. 匿名]

仕事終わって温かい湯船浸かって 好きな映画や動画見ながらレモンサワー どん兵衛ポテチボリボリしながら
知らん間にこたつでゴロンしてる毎日 幸せしかないけど笑
毎日 今日は甘エビつまみにしちゃおうか♡ 餃子もいいねぇ♪ チョコモナカジャンボも買っていこう とそんな事しか考えてない笑 健康で食べれるってめちゃくちゃ幸せな事だけどな。
休みの日はたまに買い物したり旅行したりさ 主は幸せのハードルが高すぎるんじゃない？

[473. 匿名]

>>1
主さんの場合は、波乱万丈を生き抜く時に、心を一旦麻痺させてしまったのではないかと想像。
あまりにも辛い時、人はそうやってでも乗り越え生き抜こうとする思います。

幸せを感じようとする前に、その、大変で辛かった気持ちを一旦認めてあげてはどうでしょう？

たぶん大変だと思いますよ。
雪崩のようにマイナス感情が蘇ってしまうかも。
とはいえ、そこを経過して、心が柔らかくなるからこそ、反対側にある幸せも感じられるようになるのだと思います。

[474. 匿名]

>>1
大きな苦しみが日常だった人は、幸せを感じやすい気がする。

私は母に殴る蹴るされて育ってるから、暴力がなく家族で穏やかな時間を過ごせるのは本当に幸せ。
重度の喘息で何度も死にかけるほどだったから、楽に呼吸が出来て、物理的な痛みや苦しみがないのが幸せ。

本当にそう思うよ。楽に呼吸できる、肉体的苦痛がない、自分を大切にしてくれる人が身近にいて一生側にいられそう・・・これってものすごく幸せなことなんだよ。
もしそれを感じない人がいるなら、概ね健康だからだと思う。あとは家族に愛されるのが当たり前と思ってるとかね。

[475. 匿名]

私も似たような感じ。
就職、結婚、出産、再就職も順調にきて今もさほどお金に困る事なく生活できてるんだけど、幸せってなんだろうってふと思う瞬間がある。でもその順調だった中でも何度か波はあって、病気で入院したり、仕事先でいじめを受けたり、子供の悩み、父の死など本当に辛い日もあった。
思い返してみれば今のこんな平凡な毎日が幸せなのかなって思う。ありきたりな言葉だけど。
難しく考えず、私は家族でゲームしてアイス食べて大笑いしてるくらいで幸せ！と思うようにするよ。

[476. 匿名]

>>465
踏み台昇降とかリズミカルな運動でもセロトニンは出るよ！咀嚼でも

[477. 匿名]

>>474
喘息はどうやってよくなりましたか？

[478. 匿名]

幸せ私も分からない。
親が毒親で鬱や摂食障害になって親みたいにならないようにって努力してきたけど
親のせいにして生きてて一体何が手に入るんだ？って気づいてしまって。けどもう45だよ
何にも生み出してきてないし社会貢献もしてない
何にも取り柄もない。
空っぽだよ

[479. 匿名]

私の場合、人間関係が上手く行けば幸せを感じられると思う。でも、ずっと難しい。
大学出て、一戸建てに住めて、子供がいる専業。
表面的には幸せに見えるかもね。
現実は、毒親持ち、婚活して結婚して不仲、子供は発達、どこも仕事が続かない、近所トラブル、友達ゼロ。
どうしても幸せを感じられない。先が不安で仕方ない。常に人間不信と孤独感が付き纏ってる。
物質的に満たされなくても、味方がいて周囲と上手くやれる人間になりたい。居場所がある人が羨ましいよ。

[480. 匿名]

これからの季節特に

[481. 匿名]

シアワセって どんなだろう
シアワセってどこにある
きっとみつかるシアワセは
きみのまわりのシアワセ

[482. 匿名]

そしたら、めちゃくちゃ今が多忙か、元からの性格なんだと思う。　
波瀾万丈に関しては、だからこそ幸せ感じるかと思ってた。
私も幼少期それなり壮絶だったから、今やっと多忙な日々が少し落ち着いて、幸せだよ。
あー良い香りがする石鹸見つけた幸せー、今年の紅葉は去年より綺麗な気がする幸せー、新米幸せー、このアニメ面白いこの時代に生きれて幸せーって感じ。
今は落ち着いてるの？特に30代ぐらいだと今1番多忙な人が多いから難しいよ。
紅葉や桜いちいち見てられなかったし、ご飯美味しいとか絶対無理だったな立って10分でかきこんでたから味わえなかったし、シャワーも5分だったから。
今自分なりにそんな忙しくないなーなのに幸せ感じないなら、性格だよ。
むしろなんで悪いの？私はこういうもん！で良いじゃん。
幸せと感じない事に不便を感じないでしょ？別に。

[483. 匿名]

結婚して子供いてマイホームあっても虚しいって人は幸せのハードルが高すぎるんだと思う
ある意味強欲というか
かなり幸せなのにまだ満たされないってことは

そういう人は家族離散になって一人になって貧困になってボロアパート暮らしになったら不幸すぎて発狂すると思うんだよね
幸せな状況でも満たされないわけだから、不幸になったら地獄すぎて耐えられないと思うw

実際家族もいない、金もない、ボロアパート独り暮らしとかしてる人は
その状況ってめちゃくちゃ不幸なわけだけど
それでも安い食材で何か作ってそれをおいしいとか幸せ感じる人もいるわけじゃん？
そういう人は幸せのハードルが低いわけで
しょうもないつまらないことでも幸せ感じられるというか

幸せのハードル高い人は恵まれてても満たされない満たされない！ってなるよね
何十万のブランドバッグもらってもまだ満足できない！みたいな

不幸で貧困な人だと飴一つでもチョコ一つでももらったら嬉しいわけで
それぐらいハードル下がるのよ
100円のものとかでもすごい喜べるわけよ

ある程度幸せな人恵まれてる人はもっともっと！豪邸！海外旅行！まだまだ満たされない！って求めちゃうんだけど
何も持ってない人ってすごい幸せなこととか実際起きないし諦めて求めなくなるから、
何気ないしょうもない日常の中で幸せ探すしかないから

[484. 匿名]

>>5

ガル民の嫌いなワンピースの中で、
病気をハッピーと例えたセリフに準ずるね。

[485. 匿名]

猫の額の匂いを嗅いだ瞬間幸せに満ち溢れる。でも次の瞬間またすぐ忘れて辛くなるけどまた何かで瞬間的に幸せになったりする。一瞬一瞬の気分の良いことを増やして一歩づつ進む

[486. 匿名]

>>474
本当そうよね
虐待や崩壊家庭で育った人とかだと殺されるとか怯えなくていいんだ、家族の顔色伺わなくていいんだ、自分の好きな服とか着ていいんだってだけでも幸せなことよね
温かい家庭で育った人は分からないと思う

[487. 匿名]

>>1
ネタバレなんだけど幸せはないんだ
だれが広めたのか知らないけど信じない方がいいよ

[488. 匿名]

>>77
ミニマリスなんだけど確かに苦しんでる人はいるよねネット社会だし比較しやすいのもあるよ
酷くなると他人の価値観を攻撃する人もいる

[489. 匿名]

>>1
いや瞑想しないからだよ

最初は絶好調の瞑想で幸せになりえるよ。
次は好調でなるよ。
その次は普通でなるよ。
最期は絶好調で幸せになるよ。

これはふざけてる訳ではなく大真面目にこうなるよ。
東大出てるような人だったり、人生経験豊富と言われるような人でもここの最後の絶不調でも幸せになるを分かってる人は少ないよ。

虐待されてたけど今は幸せだって言ってる人は、それまでの虐待を切り捨て今を１００感じて幸せだって言ってる訳ではなく、虐待されてた時を１００感じて幸せだって言ってる。

なので「幸せには虐待は必要だ」という表現も成り立つ。
成り立つけども、このまま一般人にこの表現をしたんでは総スカン、サイコパス、稀代の変人扱いとなるので口を慎んでおく。

でもここへの想いを他人には披露しないだけで、自分の中ではこの想いを最大限大事にする。
ここを大事にしないと早々に壁にぶち当たる。
多分健康に翳りが出たらすぐ壁だね。健康に持って行くことでしかこの壁を越えられないような生き方しかしてこなかったので初老を越えた年代あたりから苦悩への向き合い方がもはや分からなくなると思う。

[490. 匿名]

>>1
私も幼少期から23くらいまで波瀾万丈過ぎたからいま普通に生きてるだけで幸せと感じる
主さん、幸せと高揚感(ドーパミンドバドバ)を勘違いしてない？
幸せってフラットで穏やかな状態だよ

[491. 匿名]

>>490
幸せはフラットで穏やかな状態か～
その通りかも
生活の心配がなくて、暇をもてあましたりしてる休日とか、幸せなんだな

[492. 匿名]

>>490
snsのせいでキラキラが幸せと勘違いしてる人多そうだよね。
あれは承認欲が満たされる優越感と高揚感であって幸せとは真逆だと思ってる。
幸せって他人は関与できないから。

[493. 匿名]

>>1
目が大きくて頭が小さくて骨盤も小さい女性は、体質的に幸せを感じにくい

アイドル顔で腰が小さい人は、見た目は可愛いけどホルモン的にメンヘラになりやすい

私は出産してから、幸せを感じやすくなった

多分、元の骨盤が開いて大きくなって幸せホルモンが出やすくなったからだと思う

母親になると大雑把でカリカリしなくなるのは骨盤が開いてくれるから
骨盤ベルトで締め上げたら、またカリカリした感じに戻るよ

目が小さくて、頭が大きくて骨盤大きい人は体質的に幸せを感じやすい。ハイヒールモモコみたいな人は幸せホルモンが出やすくて幸せを感じやすいと思う

[494. 匿名]

人それぞれ思いが違うことを前提に書きます。

私が思うには、健康で町(周り)が平和で、普通に食事ができて、安心感して眠る場所があって、話す誰かがいて、1人でも愛してくれて、お金が最低限あれば、とりあえず幸せかと。
長いですね。

私も周りと比べ、貧乏な自分が辛くて嫌になったりするけど、とりあえず上記のことを思うようにして頑張っています。

[495. 匿名]

>>219
自分の価値観以外は絶対に認められないあなたの方が生きづらそうだけど。

[496. 匿名]

>>454
不幸な人はむしろ匿名掲示板に張り付いてるよねw
SNSやってる人は何だかんだリア充よ。

[497. 匿名]

幸せを感じないのなら、無理に幸せなんだと思わず、そのまま生きていけばいいんだよ。
無理に幸せだと思おうとすると幸せが判らなくなる。
きっと何かの拍子に「あ、幸せってこういう事ね」と思えるようになるよ。

[498. 匿名]

>>26
私もそう思えるようになりたい。

[499. 匿名]

>>5
失わないとわからないのが辛い
自分は今幸せだと言い聞かせてもモヤモヤして…。
失ったら必ず後悔するのに幸せってなんだろう

[500. 匿名]

>>1
若干の放任系毒親育ちではあるけど総合的には恵まれてる方だなと感じる育ちだけど、特別「幸せだなぁ」って思ったことはないよ、でもよく考えたら私「大好き！」とか「尊敬！」「ああ尊いわぁ」とかそういう感情もあんまりないんだよね、悔しいや悲しいも感じないわけじゃないけど瞬発力がなくてめちゃくちゃ後になってからじわじわくるタイプだし

だからもう感情の強い抑圧が染みついちゃってるんだろうなと思う（躾が厳しい家庭で感情的になることを凄く怒られた）、天真爛漫で無邪気なタイプに憧れを感じることもあるけど、そのかわり感情に振り回されて些細なことも大事件って風にはならずドライに先を読んで選択したりが出来るからまぁこれはこれでメリットあるんじゃないかなぁってあまり気にしてないけど、別に「ああ幸せだぁ」って思わなくても「不幸で不幸で堪らん…」って気分が沈みまくるわけじゃないならいいんじゃない？