涙がでる日

[1. 匿名]

ストレス、ホルモンの関係などあるんだと思いますが…涙が止まらない日があります。
年々酷くなって嫌なこと悲しいこと辛かったことを思い出すことも多くなってきました。
なかなかうまいこと発散できません。

涙が止まらない日ってありますか？
ある人はどうやって発散していますか？

[2. 匿名]

泣くことが発散なんだけど、主は違うの？

[3. 匿名]

犬系彼女だから

[4. 匿名]

>>1
PMSとかなら早めに婦人科行きなね？

[5. 匿名]

>>1
とりあえず泣いて水分とって目を冷やして早く寝る

[6. 匿名]

毎朝出勤前に泣いています。

[7. 匿名]

鬱の可能性は考えた？婦人科または心療内科受診した？

[8. 匿名]

[9. 匿名]

生理前そうなります

[10. 匿名]

ドライアイの季節

[11. 匿名]

産卵日

[12. 匿名]

鬱の前兆ではない？

[13. 匿名]

涙が出ちゃう女の子なんだもん

[14. 匿名]

生理前は情緒不安定になるから、ちょっとしたことで涙でる

[15. 匿名]

>>6
原因が職場なら転職考えた方がいい。
動けなくなる前に。

[16. 匿名]

女の涙

[17. 匿名]

>>11
ウミガメじゃねーよ！

[18. 匿名]

>>1
なるよー！
生理前とくにね！
女性ホルモンが活発なんだなと思ってる。

[19. 匿名]

職場で質の悪い嫌がらせされた時。
まかないの昼食が残飯のようだった。

[20. 匿名]

昨日、推しの命日だった…

5回忌

[21. 匿名]

>>2
体の作用としてはそういう働きで合ってる。主さんが自覚してるかは置いておいて。

[22. 匿名]

>>1
なんか泣くほうがいいかも
定期的に沼に落ちるけどひたすら絶望なだけで涙は出ない

[23. 匿名]

>>1
泣くとストレス発散にはなるらしいよ
泣きたい時は泣けばいいじゃん

[24. 匿名]

泣いてすっきりするならそれでいいんじゃない？
気になるならメンタルクリニック行ってみたら？

[25. 匿名]

泣きたい時はなく

私は生理前に泣きたくなる

[26. 匿名]

朝のトイレで綺麗な大が出ると涙が出ます。
産まれてきてくれてありがとう😭

[27. 匿名]

筋トレ。
と言っても、歯磨き中や家事中につま先立ちを繰り返してたり寝る前に足パカしてるだけなんだけど、それだけでもメンタルが上がってる気がする。
体調も少し良くなった気がする。
全て多分気のせいだけど良い。

[28. 匿名]

悲しくないのにアレルギーで涙出る
街中歩いてると泣いてると思われてそうで恥ずかしい

[29. 匿名]

ガザの映像、病院の子供の映像見ると
怒りと涙と無力感

イスラエル政府に反撃辞めやというしかないのかな‥
正直、ハマスもイスラエルもどっちもどっちじゃんと思うけど、子供巻き込むからシンドイ

[30. 匿名]

>>1
泣くことってデトックスになるから
そんなに悪いことかな？
私なんか辛くても泣けない、涙が出ないタイプだから
泣きたいくらいしんどいのに涙が出ずに
胸がつまる、息が詰まるような感じになってひたすら苦しいから
泣いて涙で苦しみを体外に出せる人が羨ましいよ

[31. 匿名]

>>1
出尽くしたら出なくなるから、目が腫れて辛いとかをうまく対応してやり過ごして
感情のしこりを涙で流している状態だよ

[32. 匿名]

>>28
私も。家ではそうでもないけど、外に出ると秋の花粉なのかツーっと涙が出てくるので眼科行く予定

[33. 匿名]

>>1
更年期を卒業したオバさんだけどホルモンもそうだけどストレスMaxになると脳内で耐えきれなくて涙になるんだと思う。私も悲しいこと辛いこと心配なことで涙が出ることがあるから。
そんなときはカフェで３０分でもぼーっとしたり車で好きな曲かけてあてもなくドライブしたりしてる。主さんもなにか発散できることが見つかるといいですね。

[34. 匿名]

私は涙もろい方で、日常的に涙を流すのですが、先月あまりにもダメージをくらう出来事があり、この3週間逆に涙が出ません。自分でもヤバいなと思ってるところです。

[35. 匿名]

泣けないのもつらいよね。

[36. 匿名]

泣けばいいじゃん派の方々は、仕事とかどうしていますか？
泣くことでスッキリすることはわかるのですが、泣いていると困る場面も多々あり、堪えるのに苦慮しています。

ちなみに、夫と死別したのですが、毎日のように涙が出てしまいます。
通勤中が特に多いのですが、人目が気になります。

[37. 匿名]

>>1
職業柄ストレスでメンタルやられて泣けてきます。なんで男性にこんな事をしなければいけないんだろうって病んでいます。

[38. 匿名]

主と同じようなこと言ったら､
気が強くて不幸な女はよく泣く
と言われ､また泣いた

[39. 匿名]

>>1
涙が出る日はあるけれど止まらない日はないな
泣きたいときは我慢しないのが後々に響かなくて
いいよ

[40. 匿名]

あえて泣ける映画とか見て号泣する
難でもいいから泣いたほうがいい
泣くのを我慢するくらいならそのほうがスッキリするよ

[41. 匿名]

>>8
アスファルトに咲く花のようにって笑
これどこで歌ってるの笑

[42. 匿名]

お局にいじめられる毎日。情けなくて…職場で泣いた。マスク生活で良かったな

[43. 匿名]

まさに今。
なんかもう旦那起きんし、床を掃除して掃除してもおばあちゃんワンコがおしっこ横漏れしちゃうし
いつもだったら何でもないのに今日は涙がでてきて、今トイレに籠もってる

[44. 匿名]

泣きたいから今日は休みたいな

[45. 匿名]

まさに今泣いてる
体調不良続いててお腹痛くて食欲も無い、眠りが浅い
身内が大病してるのに自分のことで精一杯で見舞いにも行けず罪悪感と自己嫌悪
体調悪いとメンタルもやられる

[46. 匿名]

振られてから毎日泣いてる
何時になったらここから解放されるのか
PMSも相まって今週は本当にひどかった
泣きすぎて朝トイレ行ってもあまり水分でなくて驚いた

[47. 匿名]

一人になって二年最近朝起きるとなんか寂しいなぁ、、、
とたまに思う
夕べYouTubeでドリカムの北緯43℃？初めて聞いて今迄全くドリカム好きじゃなかったのになんか検索してずーっと聴いてしまった

[48. 匿名]

義理親に濡れ衣着せられて
怒りの限界を超えたから電話も出ず、一年以上無視（旦那も理解）してるけど、
生理前に「嫁なんだから」と軽く舐められてた15年を思い出しては泣いてる。

[49. 匿名]

生理始まる前日になる

[50. 匿名]

生理前と生理の初めがなりやすい

[51. 匿名]

>>1
とても辛そう…背中さすってあげたいです
私はまだ出来たこと無いのですが一人カラオケで腹の底から大声で歌ったら
体に良さそうだと思ったことあります

[52. 匿名]

>>51
優しい。