メンタルクリニックに行くきっかけ

[1. 匿名]

メンタルクリニックに行くきっかけになった出来事やエピソードを教えて下さい。
主は高校時代に親に反抗していたら連れて行かれたのがきっかけです。

[2. 匿名]

寝れなくなったプラスすぐ泣きたくなった。

[3. 匿名]

私は眠れなくなって限界来てから言ったよ。
日常生活に支障きたしそうなら行ったほうがいい

[4. 匿名]

>>1
それで何か診断ついたの？

[5. 匿名]

今の状況だと行きたい
眠りが浅く、夜中に目が覚める
悩み事がある

予約取れるかな

[6. 匿名]

息苦しさに何回か襲われ、過呼吸みたいになる時もでてきて内科かかったら異常なし。
メンタルクリニックすすめられたから。

[7. 匿名]

眠りすぎて自分で異常だと思ったから行った
これも不眠症のひとつだそうで、脳が眠れていない・休めていないせいだそう

[8. 匿名]

高校生の頃に過呼吸繰り返すようになったから

[9. 匿名]

ガルちゃん見てると勘違いしてる人が結構いるので、
メンタルクリニックで受診するのとカウンセリングは別物だからね
話を聞いてもらいたいなら診察とは別にカウンセリングをお願いしないとダメだよ

[10. 匿名]

[11. 匿名]

[12. 匿名]

出典：yu-mental-10.uc.r.appspot.com

[13. 匿名]

職場でいじめられメンタルぶっ壊れたから
自殺方法を探したり電車に乗れなくなったり

[14. 匿名]

元働いていた会社にいる頃から
自分でちょっとおかしいと
何度も思ってた…
しかし…どこの病院に行けば
いいのかわからなくて
その頃、心療内科がブーム
転職してそこから違い
心療内科に行ったが…
ここがヤブ医者で
気になっていたクリックを
友達に紹介されて通院するように
なりました

[15. 匿名]

>>5
今は睡眠外来もけっこうあるので探してみて

[16. 匿名]

>>1
親がおかしいやろ。

[17. 匿名]

いつも日常的にこなしていたことが出来なくなった。仕事の資料読んでても頭に全く内容が入ってこなくなったことがきっかけだったな。ちなみに診断は適応障害だった。

[18. 匿名]

>>1
通勤電車で気を失うこと毎日

[19. 匿名]

>>16
反攻だけだとどの程度のレベルでどんな期間やってたのかわからないからな

[20. 匿名]

職場の先輩に行けと言われた

[21. 匿名]

幻聴と妄想で自分が犯罪を犯してしまったものだと思い込む→警察に自首しにいく→詳しく話を聞かれたが私の言ってることが支離滅裂すぎて警察の人から病院行けと言われる→メンクリ

[22. 匿名]

内科に受診したら精神科にも行けと言われたから

[23. 匿名]

メンクリなんて薬漬けにされて人生終わるから行くべきではない
気の持ちよう

[24. 匿名]

不眠(夜中目覚めてなかなか寝つけない)
文章が頭に入らない
疲れやすい
休みの日も何もしたくない
落ち込みやすい
涙が出ることが増えた
などなど、なんかおかしいなーと思って受診しました
うつ病でした

[25. 匿名]

躁状態のエピソードを自覚なく面白半分な気持ちで話したら それあんまり言わない方がいいんじゃない……と言われて
その時はなんでだろうって理解してなかったけど メンタルの波が落ち着いたときにふとヤバいなと思い出して鬱期もあったからそれ含め相談しに行った。

[26. 匿名]

アル症を自覚したとき

[27. 匿名]

母の死。
眠れなくて悲しくてもう無理だと思って行ったのに、｢死別は失恋と同じですから～｣とか言われて余計に傷ついたよね笑

[28. 匿名]

>>9
そして、カウンセリングは保険適用外だから高いよね。
私が受けてたカウンセリングは1回8000円だった。
でも相性良くなくてすぐやめた。

[29. 匿名]

義母にいびられて病んだ

[30. 匿名]

ペットロス

[31. 匿名]

>>15
ありがとう
優しい

[32. 匿名]

仕事頑張りすぎてデパス常用してたけど変わらず仕事辞めても良くならず吐き気で食べれなくてガリガリになるし犬の散歩に行こうとしたら動悸、吐き気に襲われ外にでるのも辛くて、親がメンタルクリニック探してくれて行くことになったんだけど、あまり酷くなると行くまでの道のりすら毎回キツかった。田舎だから満員はないけど電車で通ってたから、、、（パニック障害）

[33. 匿名]

>>1会社の人間関係とカスハラに悩んで行きました。

[34. 匿名]

出産以来一晩眠れたことがなく、八年目。
職場ではパワハラが常態化。
子供が発達障害と診断されて、多分私も何かあるかもしれません。メンタルクリニック行こうか悩んでいます。

[35. 匿名]

小学生の頃からずっと自分だけ変だと思ってた。（勉強ができなすぎる）
大学生になってバイトができるようになってから地元の大きな精神科に行って、発達障害があるんじゃないかと思ってカウンセリングを受けた。
その病院は何回通ってもひたすらカウンセリングだけで何も進展もなくて通わなくなったけど、今は別の病院でADHDと診断されて、薬と障害者手帳と年金もらって暮らしてる。

[36. 匿名]

大学時代全然バイト続かなくて病んだ、ただ嫌で辞めるんじゃなくシフト入れなくなったりして続かない
発達障害の診断受けて手帳おりた、、

[37. 匿名]

元夫が頻尿？お腹がゆるい？で電車に乗っていられない。

[38. 匿名]

でもこういう話を聞くと心と体って繋がってるのかよく分かるね
これどういう構造なんだろう？

[39. 匿名]

>>27
失うということはでは同じだけど、母と恋人は関係性や歴史が違うよね

[40. 匿名]

30代前半。先月夫と死別した。乳幼児3人いるんだけど、もう絶望と喪失感と疲れで頭おかしくなりそう。これは通常の死別反応なのか、クリニック行くべきなのか、わからない。私も早く死にたいけど子供いるから思いとどまってる状態。時間たてば治るのかな、、わからない

[41. 匿名]

産後うつ

[42. 匿名]

>>9
そうそう、精神科医が共感して話じっくり聞いてくれない
少し喋って薬出すだけ、とか文句言ってる人いるもんね
それは保険外カウンセリングよね
両方必要な人が多いと思う

[43. 匿名]

年子のイヤイヤ期を子育て中に鬱みたいな症状が続き苦しんでいました。

夫は仕事人間でワンオペ状態。
子育ての悩みも聞いてもらえず1人抱え込んでしまいました。
たまたま夫と喧嘩した時に気持ちが崩壊し精神科に行きたいと夫に打ち明けました。
夫はそれだけ追い詰められているのかと驚いたようで翌日には精神科をいろいろ探してくれて予約までしてくれていました
夫と受診ました。

そこから８年ほどお薬と診察に通ってます。

[44. 匿名]

>>34
悩む必要ないじゃん
行ってみな
相性いいとこあったらラッキー！くらいで大丈夫

[45. 匿名]

自分ではメンタル強い方だと思ってたけど、ある日職場で仕事してる時にいきなり涙が溢れて止まらなくなった時は本当にやばいと思って行ったよ。確かにその頃当時の彼氏と喧嘩して別れ話が出てたり、上司からのプレッシャーや残業で疲れてはいたけど病んでる自覚はなかった。メンタルクリニックに行ったらすぐ休職しなさいと先生に言われて初めて鬱病になってると理解した。身体に異常が出てきたらやばいのかも。

[46. 匿名]

強迫性障害悪化して、一日中、洗浄、確認、もう死にたいってなったから

[47. 匿名]

>>40
旦那さんが残してくれた可愛いお子さんたちがいるんだから、そんなこと言わないで。
自身の家族を頼って

[48. 匿名]

>>23
ちゃんとした医者なら、薬漬けはないよ

[49. 匿名]

パワハラで自殺未遂した

[50. 匿名]

ある日突然、電車やバスに乗ると緊張するようになった
動悸もするしで予約なしでも受診できるメンタルクリニックに行きました。

[51. 匿名]

円形脱毛症になるまで悩んだ

[52. 匿名]

>>35
ＡＤＨＤで障害年金貰えるんですか？

[53. 匿名]

精神不安定で苦しいかもだが、精神薬飲み出すと辞めるの大変じゃない？？あと、物忘れや頭が働かなくなったり。その他への弊害が大きそう

[54. 匿名]

不眠が続いて体調不良になった。
最初はかかりつけの内科でもらった睡眠導入剤でやり過ごしてたけど、なんとか眠れても根本的な解決には至らず、、、でメンタルクリニックに行きました。
睡眠導入剤と抗うつ剤でかなり改善されました。
今も量は減ったけど睡眠導入剤だけは続いてますが。

[55. 匿名]

>>1
夫は転職先で色々あって「これまずいかな」って自分が思ったタイミングで行くことにしたみたいよ。適応障害って診断もらって辞めて、元の会社に戻った。笑

[56. 匿名]

眠れないし寝てもすぐ目が覚める
胸のザワザワ落ち着かない感じ
すぐ泣きたくなる
食欲がなく痩せていく
好きなことも楽しめない

[57. 匿名]

自分の意思とは無関係にガスが出て止まらなくなったから。病院行って症状を説明したらメンタルクリニック紹介されて過敏性腸症候群のガス型と診断されました。

[58. 匿名]

病院で、検査の数値や画像に出ないことは分からないからすすめられるんじゃない

[59. 匿名]

>>57
小学六年から大一までそれだった
日々の対処はうんこ出すことと、リラックスするで自力でなおした

[60. 匿名]

>>15
睡眠外来がある所がほんと羨ましいわ。
田舎のせいか個人クリニックはもちろん、総合病院にも大学病院にもそんな科ないのよ。
悩んでる人も多いだろうし睡眠外来がもっと広まって欲しいわ。

[61. 匿名]

上司のパワハラが原因で、職場で過呼吸になって、
内科を受診して異常がなかったので、
心療内科に行く様に勧められて、受診したよ。

[62. 匿名]

イケメンに愛されたら悩みなんて飛ぶよ

[63. 匿名]

メンタルクリニックで余計にメントル参った。
カウンセリング時々受けながら、薬飲まずになんとかやってる。
クリニックなんてクソ沢山薬出して廃人にするだけ

[64. 匿名]

医者と話すんじゃなくて、気軽なカウンセリングとかあるのかなぁ。

[65. 匿名]

職場でたまに来るパワハラ上司の声を聞いたり姿を見るだけで動悸がして仕事が手につかなくなったから行った。向精神薬もらったけど効かなかったなぁ。

[66. 匿名]

自分が双極性障害かもしれないからと思ったからです

[67. 匿名]

>>44
背中押してくださってありがとうございます。感謝！

[68. 匿名]

変な人に数年にわたり粘着され続け鬱病になりました。

[69. 匿名]

>>40
通常かどうかなんて関係ないよ。自分が辛くてどうにかなりそうだと思うなら医者にかかった方がいい。一人で抱え込まないで。離れた場所から無責任にごめん

[70. 匿名]

医師と話すより、たまたま地域の相談電話があって皆さん優しいのでそちらに電話相談すると気持ちが楽になる

[71. 匿名]

>>1
私も高校時代に２日間のプチ家出をして連れて行かれた。
先生は病気じゃないって言ったけど親は納得してなかった。

[72. 匿名]

私は絶対どっかおかしいと思って。

[73. 匿名]

>>52
私は貰ってますよ。もう4年目になります。

[74. 匿名]

幻聴がひどくて行こうと思ったけど全然予約取れなくて諦めた。

[75. 匿名]

>>23
行ってみたけど、2回くらい通って「あなたは大丈夫だからまた何かあったら来ればいいよ」って終わったよ。

[76. 匿名]

朝目覚めた瞬間からぞっとするような冷や汗、鉛のように重い体、眠ってる間も半覚醒しているような状態なら行くかも。

[77. 匿名]

大学2年生の時教室に入れなくなったから。

最初は授業受けてる時急に息苦しくなってきて、でも我慢すれば授業受けれたからやり過ごしてた。
だけどある日教室に向かっていたら息苦しくなってお腹まで痛くなって血の気が引いたからトイレに駆け込んだ。
その日から教室に入れなくなった。
学校自体は行けるんだけどね。
社交不安障害とうつ病の診断だった。

思い返せば高校の時は一時期授業中お腹鳴ったらどうしようってのがあって、お腹減ってもないのに食べたりしていた時期もあった。
もうここからおかしかったんだと思う。
腹鳴恐怖症というものがあるらしい、病院行き始めて初めて知った。

親が厳しくて周りの目を異常に気にするタイプで、だから周りからどう見られるかとても気にする子供になってた。

[78. 匿名]

発作みたいに息が吸えなくなったり眩暈で立てなくなったり身体のあちこちに痛みが走ったりなど体調がおかしくなって病院で検査したけど異常なし。
それらが頻繁に続いて心療内科の受診を勧められたのがきっかけで。
結局、ストレスを我慢できてると自分で思い込んでいたけどとっくに許容範囲を超えていたのが原因でそれが体調に出たと言われた。

[79. 匿名]

>>23
私もずっと気の持ちようだと思ってたよ。元々私なんてメンタルは鋼で超能天気と自分も親も友達も思ってたからね。
でも多分この性格だからこそ、自分は精神的にどこまでが限界だったのか。がわからなかったんだと思う。ストレスで精神や身体がやられるなんて一生ないと思ってたし。

もっと早く気がついていたら、治るのも早かったのかもと思うから、心当たりがある人は早めに行った方がいい。じゃないと一度完全に折れてしまうと治る（というか社会復帰できる）のもかなりの時間がかかるようになる。

[80. 匿名]

>>64
9コメ読めし！

[81. 匿名]

行っとくべきだったのかな、行ったところで根本の自分の問題が解決しないと意味ないと思って行かずじまいで耐えてしまった。
それが4年前だけど、以降調子が悪いと自死願望が湧いてきてしまう。夏の暑さが起因して、今年も久しぶりにしんどかった。

[82. 匿名]

３０代の頃不眠になって４日目でスグだめだとなって予約取りましたよ。その時は。よかったです。優しい先生に診てもらえて。
４０代になってここのところ睡眠が不安定（単に老化？自律神経？）だけど数週間前の不眠期（10日くらい）は乗り越えてしまった…　でも我慢は良くないかも
眠れない、食欲無い　ダブルで来たら　すぐに病院行ったほうが良い

[83. 匿名]

行っても変わらないだろう、解決しないだろうなって思ううちはまだ大丈夫だと思いますか？

[84. 匿名]

>>26
あなた偉いね
よく自分から受診した
すごい

[85. 匿名]

>>10
かもめんたるw

[86. 匿名]

産後鬱っぽくなったので行った
精神科だけど、2つ目の病院で先生と話したら楽になってそのまま
若い先生だったけど、なんだかそれが逆に良かったのかな？
あのときの先生ありがとう
初診は1時間とか話せるけど、次回以降は数分と聞いて余計良かったと思った

[87. 匿名]

>>3
私も
疲れてるのに眠れない日が続いた

[88. 匿名]

急に非常に強い不安感が襲ってくるのを何度か繰り返して、過呼吸と手足のしびれ。
今思えば、ダブルワークで全然休めておらず、些細なことでキレそうになるほど常にイライラしてたり、眠れなかったり、人の多いところでふわっとしてそこから逃げたくなるとか、いろんな予兆はあった。
これは普通じゃないと自分でメンタルクリニック予約したよ。

[89. 匿名]

ほんと、突然ご飯が食べれなくなった。
何のストレスも悩みも無かったのに。
そしてあれよあれよという間に焦燥感、動悸、不安感が出てきて病院に行きました。
うつ病の診断もらったけど何でなったのか全く分からない。

[90. 匿名]

>>1
保育士時代。園長からのほぼ毎日怒鳴られ。
・自然に涙が出てくる
・外出が億劫になる
・好きだったことが楽しめなくなった
・食事に美味しさを感じない

で行きました。
クリニックの先生に話していると大号泣した。

[91. 匿名]

>>84
ありがとう
今も通院中で、断酒継続出来てます

[92. 匿名]

>>13
あなたを救ったひとが居て良かった
悪者がなんとかなる世界であって欲しいわ
これから楽しもうぜ！

[93. 匿名]

>>90
叱責は心を殺されるよ、マジ
その場から逃げるのオススメ
あたしはもう行かないってFAX送った

[94. 匿名]

このままじゃふとした拍子に死んでしまうと思ったから

[95. 匿名]

>>83
プラスしたけど。
自分の価値観で生きてて辛いなら新しい風を入れてみては。
優しいひとは沢山居るって知れるのも良いよ。

[96. 匿名]

産後うつになって育児出来る状況じゃなくなったから

[97. 匿名]

>>77
頑張ってたんだね
親が気付いてあげなきゃいけなかったことだよね

[98. 匿名]

数年前から急に閉所恐怖症になってしまって、それでも受信していいのかな。。
今まで平気だった事が出来なくなって、またあんな怖い思いを突然するかもしれないと思うと不安で。

[99. 匿名]

>>51
心の辛さが溢れて身体に出て、やっと気付くんだよね。
心も大事にしないと駄目。
悩まなくて良いように、何かを変えることが大事。
自分を追い詰めないで済む行動を。

[100. 匿名]

死にたくなってその方法探すようになったから

[101. 匿名]

>>95
ありがとうございます

[102. 匿名]

1人暮らしで大学に通えなくなって休みがちになってたら、ゼミの先生が心配して連れて行ってくれた

[103. 匿名]

前まで人間関係辛くて。
その悩みを引きずりたくなくて、
朝からドライブしたり、外食行って、強制的に気分転換してる。
人と関わると良いことも沢山あるんだけどね。

病院行くのはキャパ超えて、誰かに相談しても意味を感じない時かな。

[104. 匿名]

>>9
精神科→話はあまり聞いてくれなくて薬出す
メンクリ→話聞いてくれて薬出す

だと思っててメンクリ行ったら、軽く症状聞いて、診察３分だった
とりあえず薬もらって毎月通ってる。

[105. 匿名]

>>55
戻れて良かったね。
良い社会人だったからだね。
変な会社とオサラバ出来て良かった。

[106. 匿名]

調子悪くなって一向に良くならず旦那が
簡易的な物だけど携帯で出来る診断してくれて、パニック障害じゃない？となり、病院いこうと言ってくれた。

私はそう言うのに無縁だと思ってたけど、全部当てはまった。
すぐに心療内科予約して、カウンセリング受けたら堰を切ったように泣いてしまった。

結果、パニック障害と不安障害と診断もらって薬飲んで経過はいいです。

[107. 匿名]

>>19
盗んだバイクで走り出して校舎の窓ガラス割っても、
突き出すのは警察や。

[108. 匿名]

>>5
私の経験から人気のクリニックだと予約が1カ月待ち
やばいクリニックは予約なしで待ち時間も少ない

[109. 匿名]

>>14
あなたが友達に恵まれるの、何かすぐわかったわw

[110. 匿名]

>>40
病院に行こう
乳幼児3人のお世話だけでも大変なのに、そこに配偶者との死別なんてそりゃきついよ。
子供達を預けられるよう人はいない？いなかったら行政を頼って。
あなたは早めに病院を受診しよう。
私も子供達が乳幼児の時に夫と死別してるの。
確かに年数がたてば、少しづつ悲しみにも慣れていく。
でも、あなたの今の現状はとても危うく感じる。
旦那さんの為にも、子供達の為にも、今はあなた自身を守ってあげよう。

[111. 匿名]

>>40
子供が心の助けにもなるし、足枷にもなるよね。
とりあえず心も体も絶対疲れてるから、頼れる人いないかな？家事や子供達の相手などは家族に頼るまたはお金で解決して、病院行って薬貰って夜は眠剤飲んで1人で寝る。

[112. 匿名]

>>23
受診とカウンセリングは別って書かれてるけど
じっくり話を聞いてくれる医者で
話して共感してもらってすごくよくなった
（もっとじっくりだったらカウンセリングなんだろうけど）
今時薬漬けにする医者なんて少ないんじゃないかな
家族や友達にも話せないようなことも話せるし
昔ほどハードル高くないと思う

[113. 匿名]

>>32
デパスはどこの科で処方されたの?

[114. 匿名]

>>40
私が近くに居たら担いで行くよ。
身内身近に居ないの？
全ての支援を総動員せよ。

死ぬんじゃねぇぞ。子供3人は旦那の忘れ形見だぞ。

[115. 匿名]

>>40
依存性の少ない、気分が落ち着くお薬出してくれるところもあるよ
私も初めは行けなくて一年以上不眠や不安感など辛く過ごしてたけど
口コミ見て話を聞いてくれそうなとこ探して受診して
お薬だしてもらったら徐々に落ち着いてきた
楽になると思うから病院行ったほうがいいと思うよ

[116. 匿名]

>>53
その他への弊害を考える余裕があるか、そんな余裕がなくなるほど今が辛くて薬に頼るかじゃない？今があまりにも辛いなら、服薬して生きやすくする。弊害についてはまずそれからよ。薬に頼らなくてもなんとかなってるならそれでいいんじゃない？

[117. 匿名]

>>1
主です
少4くらいからリスカしてました。
親が完璧主義だったので百点をとってもそんなの当たり前、表彰されてもあれくらいで表彰されるの？などです。高校の時に部活で使う服を買ってもらえなくて、先輩に汚いって言われて円形脱毛症になり、親に言っても理解してもらえず、辛くて壁に穴を開けたり、親をなぐった事がきっかけです。
お小遣いも貰ってないので買えず、バイトはみっともないからダメという理由で禁止でした。

[118. 匿名]

眠れなくなったし乗り物に乗れなくなって仕事に支障が出ると感じて行った

[119. 匿名]

>>64
自治体によっては無料相談があるよ
あとはオンラインとかカウンセリングルーム
カウンセラーは臨床心理士か公認心理師は必須
自称やスピも多いから気をつけてね

[120. 匿名]

>>81
>>95

[121. 匿名]

>>1
主です、いい年ですがバイトも続かず単発バイトで食いつないでいます。人間関係も続きませんし、人に頼られると全力で逃げてしまいます。
親とは離れて暮らしていますが、親からの連絡が頻繁にきて無視していると親戚を使って連絡してくるようになりました。それが原因なのか分かりませんが、久々に円形脱毛症が出来ました。
ただレジに並ぶだけなのにとても緊張してドキドキして冷や汗が出るのでまた病院にかかったほうがいいのかなって最近考えてます。
でもこれくらいで行くのも違うかもと悩んでます。

[122. 匿名]

心療内科って高いイメージだけど保険は適用だれないんですか？
金銭面で行くか躊躇してます。
おいくらぐらいですか？

[123. 匿名]

>>6
ちなみに診断なんでしたか？

[124. 匿名]

>>71
うちは家出ばっかしてたらお祓い連れてかれた

[125. 匿名]

>>23
薬で治療するかしないか選べる所今多いよ

[126. 匿名]

大学時代、電車でパニック発作を起こして電車に乗れなくなったので…
大学が電車で70分かかる場所だったから、お薬飲んで無理やり通学してました。

[127. 匿名]

>>122
初回はちょっと高かった記憶があるけどその次から1,500円くらいだよ
初回5,000円くらいだったような気がします

[128. 匿名]

>>122
初診だと3000円くらい+お薬代ですかね
1万円でじゅうぶんお釣りがきますよ

[129. 匿名]

>>121
次お引越しする時は電話番号も変えて親戚にも教えないとか？

[130. 匿名]

子供2人連れて離婚して
ベランダ出ると飛び降りそうな気がして　窓に防犯用のロックかけだした（不意に飛び降りそうな気がして）

あー病院行こう‥ってなった

[131. 匿名]

>>14
ヒロミツ貼れるぐらい元気になられたのなら本当に良かったです！

[132. 匿名]

>>40
病院はもちろんだけど
区役所でも市役所か行って相談してみて　
けっこう親身になってくれるよ
アドバイスもしてくれるし助けてもくれるよ

[133. 匿名]

手洗いと確認がやめられなくなった。
こんなにしなくて大丈夫って分かってるし、誰かにやれって言われてるわけでもないのにやめられなくて日常生活に支障きたすようになって自殺考えるくらい辛くなった。
強迫性障害でした。

[134. 匿名]

>>1
記憶にはないのですが、初めてかかったのが自殺未遂をした時で気分障害と診断されたようですが通院には至りませんでした。
次に自分で行こうと思ったのが部屋が片付けられず多動性障害なのでは？とその時TVで沢山特集などをしてたので、自分に当てはまる気がして大人の発達障害を見てくれるメンタルクリニックに行きましたが、結果幼少期の虐待などでPTSD，躁鬱、解離性同一性障害を患っていて、発達障害の検査が正確にできないとのことでした。

[135. 匿名]

>>4
主です。私は待合室で持つように言われ、診断名は聞いてないです。親に聞いたのですが何も教えてくれませんでした。
デパスを貰いました。

[136. 匿名]

勝手に心を読んでくる奴がいてそれを話したらつれていかれた

[137. 匿名]

>>129
そうですね。今は金銭的に余裕がないので、お金貯めたいと思います。

[138. 匿名]

>>121
結果はどうあれ、行ってみたら気持ちが軽くなるかも。しんどい親だね、親のために生きてるんじゃ無いよ。
私も人間関係から仕事続かないし、発達かな？と思ってる。検査して処方されたら、確か生命保険の加入、家購入のローンが組めなくなるよね？私は生命保険の加入がしたいから、その後に受けようと思ってます。

[139. 匿名]

眠れない、食べれない、パニック、動悸…このままだとまずいと思い動けるうちに行った。

[140. 匿名]

育児がしんどくなった。
育児から解放されるには、わたしが死ぬしかないと思った。←これは今もずっと思ってる。だからガンになったら、治療はせず迷わず緩和病棟に入って、骨になってから自宅戻る。

[141. 匿名]

子供が2才くらいの時に家族で洞窟探検みたいな場所に行って動悸、焦燥感で逃げる様に入り口から出た
それが何か分からなくて、まだ心療内科も近くになくて半年以上分からないまま過ごした（17年前くらい）
その後、市内に心療内科が出来たと友達に聞いて急いで予約取った

その間、精神的にかなり悪くなって車に乗るのも怖いし、スーパーも怖かった

[142. 匿名]

>>16
だいたい新興宗教が絡んでいる…

[143. 匿名]

外に出られない、仕事もできない、涙が勝手に出てくる、風呂に入る気力がわかなくて何日もシャワーすらできない

[144. 匿名]

>>9
さらっと症状話しただけでちゃんと合う薬くれるのか不安

[145. 匿名]

>>124
そんなんだから家出するんだよ、とご両親に言いたい。

[146. 匿名]

>>117
凄い優秀な子供を授かったのに馬鹿な親だね。

[147. 匿名]

精神医学死を生み出す産業YouTubeでGoogle検索して下さい

[148. 匿名]

>>91
頑張って
陰ながら応援しているよ
たまにたつ断酒トピも見ているよ

[149. 匿名]

子供が3歳の頃時に夫の浮気が発覚
それから眠れなくなり、
眠いのに寝れなくて頭がおかしくなり深夜フラフラ出歩くようになった
夫と話すとヒステリックに叫ぶようになってしまって
朝になると嘔吐して常に胃が痛くて、
胃腸科に行ったら、精神科に行くよう勧められた
睡眠薬と抗うつ剤をもらって、何となくぼーっと今生きてます
抗うつ剤は、まあいいやって気持ちにしてくれるよね

[150. 匿名]

>>1
私は高校3年の時
突然叫んだり奇行に走るんじゃないかという恐怖に耐えかねて自分から行きました

[151. 匿名]

>>40
近くに住んでたらお子さん見てるから、すぐ行っておいで！って言いたい。
クリニックに行くべきか行かないべきかはお医者さんが診察して決めてくれるから、とりあえず予約だ！

[152. 匿名]

電磁波犯罪と集団ストーカー抗議デモYouTubeと精神医学死を生み出す産業YouTubeでそれぞれ検索して下さい、知らない間にターゲットに選定されている人が大多数です、反日の創価学会の組織的な犯罪です総ての日本人がターゲットです

[153. 匿名]

>>104
ええとー、メンクリはメンタルクリニック、すなわち精神科のイメージをマイルドにしただけの言い方です
勘違いされてるようだけど精神科のことですよ！
カウンセリングは、カウンセリングセンターとか名乗ってます

[154. 匿名]

>>87
本当にそれです。体が疲れてるのは分かるのに、眠れない。
デビエゴでスッと眠れるようになって、根本的なストレスがなくなったら薬なしでも眠れるようになった。

[155. 匿名]

>>117
それは本来親がカウンセリングを受けなきゃいけないね
主さんはその後調子は良くなったのかなぁ？

[156. 匿名]

>>9
これ。医者の仕事は薬とか診断書出すだけと思って期待しない方が良い

[157. 匿名]

泊まりの旅行に行くため

以前旅行行った時ホテルで眠れない
寝れても浅い2時間とか
食欲湧かないからご飯が食べられない
食べ歩きもできない
電車の中でパニックになる

で、病院行って睡眠薬と安定剤貰って旅行行ったら5時間程熟睡できた
電車移動も問題なくできた
でも食欲は湧かなかったww

[158. 匿名]

>>40
これ書き込んだものです。近くに身内もおらず3人目産んでまだ1ヶ月もたってません。希死念慮もすごくて、さっき保健センターに電話したら、急遽今から来てくれる事になりました。みなさんコメントありがとうございました。

[159. 匿名]

愛犬を見ながら「この子が死んでいなくなったら私も死のうかな」なんて漠然と考えだしたらもう死ぬことが人生の目標みたいな感じになりました。
姿形も無くなりたくて死ぬ場所を考えたり方法を調べたりしだした。疲れが取れないし数字が頭に入ってこなくて、酒量も増えた。泥酔しながら昔の嫌な思い出（家庭環境が良くなかった）がフラッシュバックして更に死にたくなり、タオルで自分の首を絞めたり、朝方に泣きながらいのちの電話に電話したりでこれはまずいなと思って心療内科に。
診断は適応障害で今は睡眠薬とやる気がでるお薬を貰っています。
でも未だに自殺は頭の中にあるし、睡眠薬と家族に残すお金を少しずつ溜めてる。

でも3週間前に犬の散歩中に子猫を拾って育てています。
もう少し生きなさいってことなのかな。

長文失礼しました。

[160. 匿名]

ストレスで食べれなくなって体重が8kg落ちて骸骨みたいになって起き上がれず
彼氏が強引に連れて行ってくれた

[161. 匿名]

引越しが多くて、新しい住んだところで、夜眠れなくなって…
眠剤を処方してもらって、ぼちぼち眠れるようになって、少しメンタルも回復しました。

[162. 匿名]

漠然とした不安感が凄くて、眠れなくなった。

[163. 匿名]

友達とドライブに行った時に、何の話の流れか覚えてないけど、肺がんって1番苦しんで死ぬらしいよ。って聞かされて、それから何故だか肺がんに対して異常に怖くなり、眠れなくなった。どんなに好きなアーティストのDVD見ても、何してもまぎれなくて不眠と不安で頭おかしくなりそうで、病院に行った。
それが私のメンタルの病の始まりだった。

[164. 匿名]

>>1
>>6
メンタルクリニック行ったことあるけど
薬では治らないと思う。
仕事を辞めるのが一番と言われた。

それから一年はルーティンのようになんかよくわからないまま働いて
心が追いつかなくやめた。

スーパー行くのもこわくてびくびくするくらいになってた精神状態だった。ずっと頭の中が病んでる感覚？

一年後生活もあり異業種で未経験でもできる派遣、アルバイトをする。最初はまだ人や責任あることが怖いし、話すのもこわかった。

10年たった今派遣で色々なとこ行ったりしてるけど
心から笑えるようになることもあるし、また人と外食とか楽しめるようになった。テレビ見てアハハと笑えるようになった。
仕事はもうゆっくりしてる。迷う時もあるけど。


辞職転職の決断も大切だと思った。また無理に正社にこだわらなくても生きていけます。
私は決断して辞める気力あったからまだ良かったのかも仕事を手放すのは辛いけど。
人生一度きりです

[165. 匿名]

>>66
ハイテンションで接心修行をしている者がいるけど本人がこの病気に気がついて通院してよと思っている。

[166. 匿名]

仕事のミスが減らず、仕事中の寝落ちから嫌われまくって「仕事　できない　頑張っても」とか検索してASDかもと考える
→発達障害支援センターに診断してくれるところを紹介してもらう
→ADHDと診断される

軽度なんで手帳も年金も出ない
受容にはめちゃくちゃ時間かかったし消えたいと何度も思ったし、転職も複数回した
診断から10年以上経ってようやく開き直って生きていけるようになったよー

[167. 匿名]

大切な身内の死

それから一年ほどたった頃、下腹部が痛くなったのが始まりでそれから体のあちこちの不調が起こった
色々な科の小さな医院から総合病院で検査入院したり、大学病院も行きましたが原因わからず
ある医院に誤診されて心身共に疲れ
診察待ちや診察中に倒れたり、スーパー内で吐き気がしたり…それからバス、電車に乗った途端吐き気動悸がしてドアが閉まる瞬間降りてしまうこと毎日
夜も眠れず、食欲不振が続きました

昔でパニック障害とか知られてない頃でメンタルクリニックも少ない頃
婦人科で自律神経失調症と言われ自分でも限界にきて電話帳使って行けそうな心療内科探して行ってきました

病院に行くのが遅れたので重いパニック障害を発症してました
しばらくデパスだけだったけど予期不安がひどいので数ヵ月後、抗うつ剤も飲むようになりました
３年で社会復帰して結婚不妊からまた再発

それから１０年以上心療内科に通っていますがパニック障害は良くなっているものの未だに体調に波がありしんどいです

[168. 匿名]

夜中に何回も目が覚める、朝ごはんが食べられない、仕事中涙が出る、憂鬱感がひどい、などがあったからです。職場の信頼してる人から病院をすすめられたのもきっかけの一つです。

[169. 匿名]

今日は仕事が休みなのに
泣いてばかり。自然に涙が出る…

ここ最近メンタルやられてる
仕事が増えない。もらえないから契約更新した時間外に働くしかない。。

わたし何やってるんだろ。。考えすぎもあるけど気になり出したら止まらない

[170. 匿名]

トイレに行くのもしんどくなった
ひたすらベッドで嫌なことばっかり考えてたり、泣いてた
公共料金滞納して止まって、もう駄目だと思って予約要らない病院探して通院始めた。
もう10年は経つけど、完全には治らないわ

[171. 匿名]

仕事のミスが多発して上司からパワハラ連発されたこと
生きていくのが辛くて涙が止まらなかった
上の上司に言っても問題解決はしてくれたけど
仕事内容は変わったけど異動はなかった
今は心が壊れて転職するのが心の支えになっている

[172. 匿名]

あまり覚えていない。診断書見ると初診は不眠と聴覚過敏。それから急激に悪化して検査して発達と知的の診断おりて手帳や年金。どんな手続きしたかも覚えてない

[173. 匿名]

>>50
診断はなんだったの？パニック障害？
私も電車とバス乗るの毎回メチャクチャ緊張する…

[174. 匿名]

声が聞こえてきて、しばらくして聞こえなくなったが両肩に誰かが乗ってるように頭が揺れてまっすぐ歩けず、最初は精神科って思わず脳のMRI撮ったらなんともなくて、心療内科を勧められた。

[175. 匿名]

慣れない今で言うワンオペ育児で、
子供が寝ないとイライラして子供に何かしてしまいそうだったから、
怖くなって近所の心療内科に行った。
「おかあさん、辛かったらこれ飲んで」と薬をいただき、
それですごく気持ちが楽になって結局一錠も飲まなかった。
私は単純な性格だったからかもしれないけど。

[176. 匿名]

アルコールと怒りがコントロールできなくなったから

[177. 匿名]

>>1
うちに似てる
反抗期にずっとイライラしてたら寝てるとき
「ガル子に良い精神安定剤ないかしら？」って母が父に相談してるの聞こえてきてゲンナリした

[178. 匿名]

>>16
でもさ、親おかしい人は子もおかしいよ。
毒親毒親言う人はどちらも発達検査受けてみても良いかもって思った事ある。

[179. 匿名]

>>13
私は新卒のときパワハラで自殺法調べるようになってメンクリ行ったのが最初で、
36歳の今やっと鬱から抜け出した
今後またなるかどうかは分からないけど、このまま安定したらいいなぁ
13さんにも幸あれ！

[180. 匿名]

>>28
私も合わなくてやめた。やめたというより合わなすぎて過呼吸発症した。無理は良くない。後確かに高かった。勿体無いことした。

[181. 匿名]

いつも職場でキレにゃう

[182. 匿名]

とにかく自分が母親に向いてなくて子育てが辛すぎた。逃げられないから薬で少しでも精神安定したいと思って受診しました。

[183. 匿名]

眠れなくなって、気がつくと歩いてるのに涙が出てたから。

[184. 匿名]

>>158
安心した！
少しでも落ち着きますように

[185. 匿名]

ワンオペ育児、義母からの心無い言葉…。
2人の子供が体が弱く、幼稚園の時は付きっきりだったけど、小学生4年くらいから余裕ができた。
義母から高卒を咎められ、私のせいで成績が不安だと親戚やご近所さんの子供と比べられ、死にものぐるいで付きっきりで勉強を教えてたけど、プレッシャーでいっぱいになり壊れた。
子供たちが学校に行ってる間、10階のベランダから毎日ずっと外を見てた。ある日、夕飯を作ってたら手が滑って台無しに。自分に価値がない気がしてベランダに走って飛び降りようとしたけど、子供と離れるのが嫌すぎて夫に泣きながら電話して通院する事にした。

[186. 匿名]

>>40
夫居てても大変なくらいなのに心も体も心配です。
誰かに話聞いてもらうだけでも楽になると思います。
悲しみを溜め込まないで吐き出せる場所ががあるといいですね。

[187. 匿名]

>>122
自立支援医療制度を申請すれば世帯年収833万未満であれば1割負担です
(診察代、薬代)

自立支援医療（精神通院医療）制度とは？対象疾患、申請・更新を解説 | LITALICO仕事ナビ

自立支援医療（精神通院医療）は、精神疾患の治療にかかる医療費を軽減する制度です。経済的な不安を軽くすることで、体調の安定や治療への専念などにつなげることができます。ここでは申請方法をはじめ、自己負担がどの程度軽減されるのか、利用する上での留意点な...

[188. 匿名]

>>40
小さなお子さん三人居ると、働くのも大変過ぎるから、メンクリ行って、診断書もらって生活保護申請してみると良いかも。あとお子さん三人なら、遺族年金もある程度もらえるはずだから、生活はそれでなんとかなるんじゃないかな。
あとは、子育て自体が、今はしんどい状況なら、児童相談所に相談して、診断書も出して、お子さんを一時的に預かってもらうのも手だと思う。
配偶者の死が、ストレス値いちばん高いと言われているから、今は本当に辛い状況だと思う。
どうか色んなところに頼って、自分の負荷を少しでも軽くしてあげてね。
生活保護は、色んな理由で申請してる人が居るから、抵抗感かんじなくて良いと思う。今のあなたの状況なら、行政が、真っ先に生活保護で助けてあげて守ってあげるべき存在だと思う。

[189. 匿名]

>>77
社交不安障害はその後治りましたか？
効果のある薬があれば知りたいです。

[190. 匿名]

家にいても息苦しさや動悸があります。
夕方から夜にかけて、子供が騒いだりなかなか寝ないと余計に動悸がして、パニック発作がおきます。
副作用がでて抗うつ剤はダメだし、頓服しかもらえない涙　同じような方いますか？

[191. 匿名]

>>158
それは産後うつもあるしめちゃめちゃ重なってるね、、身内頼れないか、、なんか良い制度無いかな

[192. 匿名]

2週間前にコロナになって、その後から気持ちの落ち込みがひどい
何もかもうまく行かなくて頭に霧がかかったみたいで、頭が働かない
これってコロナ鬱なのかな
2ヶ月くらいで良くなるって聞いたけど、それまで絶えられるか不安
今日心療内科に電話したけど、予約一杯でとれなかった
4年前に夫と死別して、自分を励ましながら、身内に助けてもらいながらここまで来たけど、この先の不安で押しつぶされそう
子どもは中高大学の3人
死別してから受験や子どもの引っ越し色々あって耐えてきたのに、今すごく辛い
どうやって4年を乗り越えてきたのか、自分でも思い出せないくらい

考えまとまってない文章でごめんなさい

[193. 匿名]

職場の人間関係が原因で、疲れてるのに眠れない日が続くようになり、動悸で苦しくなって、数日休んでも会社に行けなくなったから、急遽キャンセル出て初診予約が取れたメンクリに駆け込みました

穏やかに問診してくださって、張り詰めてた糸が切れたようにボロボロ涙が出てきて、自分が思ってたより限界だったみたいです

その後すぐ休職になりました

[194. 匿名]

・仕事中に過呼吸起こして号泣
・寝付きは良いけど何度も起きる
・常に気分が重たい

社会生活に支障が出始めたので駆け込みました。

[195. 匿名]

>>73
社労士さんにお願いしましたか？

[196. 匿名]

>>89
身内の死や仕事のストレスなど理由のある鬱は時間経過で治りやすいけど、理由のない鬱は治りにくい印象があります
あなたの場合はどうですか？
診断後の経過はどうでしたか？

[197. 匿名]

過食止まらないんだけど、そろそろ病院に行くべきかな

[198. 匿名]

>>48
開業した精神科医は儲からないからすぐ薬を出して問題になったことがある。都内の精神科で実際あった。

[199. 匿名]

>>15
外を走って牛乳飲んで寝るのが早いよ。

[200. 匿名]

>>123
自律神経失調症
パニック障害です

[201. 匿名]

>>89
私とちょっと似てる。
ある日突然眠れなくなった。あれ？と思ってるうちにご飯食べられなくなるし、不安感、焦燥感で何にも出来なくなり…
心療内科でうつ病って診断されたけど、何が原因でそうなったか分からない。特にストレスもなく、それなりに幸せに生きてたのに

[202. 匿名]

>>135
本人に言わないなんて親が支配的な感じがする。毒親じゃない

[203. 匿名]

>>200
自律神経失調症とパニック障害って似てるころもあると思うんですが、ひとまとめにはされないんですね…

[204. 匿名]

>>57
その後、ガスは止まりましたか？

[205. 匿名]

行きたいとは思うけど、予約必須でしかもだいぶ先。
私は「今」病院に行きたいの！今不調だから今診察を受けたいわけ！
って思っていつも予約諦める。だから行けてない。

[206. 匿名]

旦那の不貞

[207. 匿名]

医療系の国立大学で空きコマがなく、授業も厳しかった
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朝6時半に通学しないと間に合わない
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中央線の殺人的ラッシュ
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父親のモラハラ
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父親の事業がバブルで傾いて金銭苦
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母が死んで片親だったので家事もやってた
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妹が視覚障害(全く見えない)だったので介助してた
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パニック発症して25年になります