超ポジティブから超ネガティブになった人?!またはその逆の人！きっかけは何でしたか？

[1. 匿名]

２０代の頃は1人で海外旅行に行ったり、思ったらすぐに行動に移すタイプでした。
でも３０代後半でパニック障害を発症し、何もかもが怖くて出来なくなりました。
情けないです。
同じような方いますか？
昔の自分に戻れた人はどうやって変わりましたか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

子供産んで家にこもりがちになったら、外に出るのが怖くなりました。
人がいるところが苦手で、以前と真逆の人間になりました。

[4. 匿名]

[5. 匿名]

人生きれい事だけでは渡っていけないと悟った時。

たくさん騙された・・・・

人間は誰しも心に悪魔を飼っていると思う。

[6. 匿名]

仕事で鬱病になり、超ポジティブから超ネガティヴに((((；ﾟДﾟ)))))))

[7. 匿名]

鬱！

[8. 匿名]

学生のときにデブ、ブス、キモいといじめられてネガティブに…

就職して痩せて化粧してモテるようになったら性格が明るくなってポジティブになった！

[9. 匿名]

親にけなされて育ったので、超ネガティブな性格になった。
その後、これでもかというぐらいに不幸が続いて、裁判沙汰になるほどのトラブルに見舞われたりで、私もパニック障害になったけれど、もう悩むことに疲れ果てて、ポジティブというか、何も考えない淡々とした性格になった。

[10. 匿名]

人の裏など見えてきて誰も信用できなくなった

[11. 匿名]

自分の顔がブサイクだと気づいたとき

[12. 匿名]

娘がそうです。

中学一年でいじめを受けて、友達もいなくて、部活も続けられなくて、学校にはなんとか通ってたけど、毎日どんよりしてました。
待ちに待った卒業式のあとに、突然
「生まれ変わる！」
と宣言して、伸び放題の髪を切り、眼鏡をコンタクトにして、ジョギングでダイエットして。

高校では軽音楽部に入り、たくさんの友達に囲まれて、彼氏もできて、毎日生き生きしてます。

[13. 匿名]

超自信満々に主張した事をガルちゃんや他のサイトでことごとく論破されたから。
特に歴史認識問題、私は日本が悪いのだとばかり思っていた、
親にも教師にも、以前所属していた某団体の偉い人にもそのように教えられてきた。
ずっと騙されていたのだ、って思ったら、途端に自分に自信がなくなった。

[14. 匿名]

ポジティブからネガティヴ
きっかけはいじめと毒親からの虐待
社会人になってからはパワハラモラハラ
今は専業主婦なので、引きこもってばかりで人との接し方を忘れました。

[15. 匿名]

子供を産んで守らなきゃいけない命の重さを考えた時から。
事故や事件のニュースを見て慎重だったのが度を越して心配になり不安だらけになって。

[16. 匿名]

前歯に大きなホワイトスポットがあって、それがコンプレックスで
小学生の頃から人前で大きな口をあけて笑えなくなり、笑わないことでどんどん暗くなっていった。
30代になってから歯医者で簡単に治せると知り、治療して笑う訓練を始めたら
仕事で明るい良い人だと思ってもらえるようになって人間関係がうまくいくようになり、
初めての彼氏もできた。
はじめは作り笑いだったけど、何年か経つと普通にいつもニコニコして明るくいられるようになった。

なんか変な広告みたいだけど…ささやかなことだけど、自分にとっては大きな転機だったなぁ。

[17. 匿名]

ネガティブ→ポジティブ
になった者ですが、ネガティブばかりでつまらないなと実感したから
ほんとそうだよ、くよくよしててもなんも楽しくない。ミスしたり失敗したらもう後戻り出来ないから開き直るようにしたよ！

[18. 匿名]

仕事のストレスでパニック障害になってから急降下した

[19. 匿名]

裏切られ、うつ病になりました。
それまでは、ポジティブだったのにネガティブになり、
外にも出るのが毎回辛いです。

[20. 匿名]

裏切られたといきなり言われてから
意味が分からな過ぎて
風の噂ではまだ被害者ぶってるらしい
散々人の悪口言っておいて、
その本性がバレそうになった途端裏切られた！みんな味方して！この人の話きかないで！だもん

日本は先に大きな声で言ったもの勝ちなので当然負けました

[21. 匿名]

小学校６年生の時にいじめにあってからネガティブというか自分に自信が持てなくなった。
なるべく目立たないように目立たないように生きてきました。
結婚しても子ども産んでも変わらず、未だにネガティブ。
もう一生このままだろうなぁと最近はあきらめてる（笑）

[22. 匿名]

ネガティブ➡︎ポジティブ

人は意外に他人に興味がないと分かった時、人の目ばかり気にしていた自分がバカらしくなった。
以来好きに生きてます。

[23. 匿名]

一度でも本当に怖い思いをすると、変わるよね。
深い傷は、なかなか前の自分に戻してくれない。

[24. 匿名]

>>12
娘さん本当に頑張ったんですね！
引きこもりや自殺など考えずにポジティブに生まれ変われたなんて、とても強い人で羨ましいです。
素晴らしい娘さんですね‼︎

[25. 匿名]

自分に自信がなくなったと感じた時から。

[26. 匿名]

私の場合はネガティブ→超ポジティブ→ネガティブになりました。
小学生の時いじめられて不登校になり、小・中まともに学校に行けなくて
自殺を考えたりするほどでしたが、高校に入ったら毎日が楽しくて全てポジティブに
考えられるようになりました。
しかし途中でパニック障害になってしまいそこからはずっとネガティブ思考です(>_<)
パニック障害つらいですよね…今はまたポジティブになれるよう自分なりに努力している所です。

[27. 匿名]

落ちるとこまできたらなんで私がこんなことで悩まないかんのだ！と怒に変わりそれからはあっけらかんとしだして、そこから発想が変わってきてむしろプラス思考になれた

[28. 匿名]

笑顔が素敵だよね！いつもニコニコしてるね！

と言われてきた学生時代。
就職したもののブラックで鬱病になり周りの理解がないのは、まぁ仕方ないとして、親にすら理解されず更に悪化。

何とかアルバイトできる程になり外にいる時も明るく振る舞えるようになったけど正直キツイ。
「いつも元気だねー」と言われるけど家帰ったら自分の存在価値が分からず泣きまくってるし、なるべく外に出ないようになってしまった。

捻くれて暗い性格になった…あーあ…

[29. 匿名]

親にけなされて育つ、外見も性格もみててイライラすると言われネガティブに　人と目を合せて話するのも無理でした。　でも成長していくにつれちょっともてたりスカウトされたり　超ポジティブな人とお付き合いして（今の旦那）毎日褒められて
大分明るくなりました。

[30. 匿名]

過呼吸起こしてから。
自分に何が起きているのか、これからどうなるのか死が脳裏を過ぎった時から。

[31. 匿名]

ネガティブからポジティブに。たぶん、運動してるからかなーと思います。ストレス解消になるし、あまり悩まなくなったような。同じく運動してる友人も、鍛えると心が強くなると言ってました。

[32. 匿名]

ネガ→ポジ
急に病気になり入院したり、当時の彼氏に裏切られたり、いわゆる人生のどん底期がきました。
今までネガティヴ気味だったのですが、ネガティヴだと自分が苦しすぎてやってられないと体が感じたのか、
逆にポディティブな考え方になりました。
今はあまり物事を悪い方向に考えたりしなくなってます。

[33. 匿名]

基本的にはネガティブ
ただし、ポジティブな演技ができる
演技をしている時にはポジティブに見られる。
最近はもう疲れたので演技をやめた。
友達がいなくなった。

[34. 匿名]

ネガティブ→ポジティブになりつつある


ネガティブでもいいじゃん。ずっと続く訳じゃないし、自分のタイミングで元気になれる時がくれば。

>>27さんと似てるけど
苦しんでる時に更に追い打ちをかけるような出来事があって最初はかなり落ち込んだけど段々と怒りに変わり上記のように開き直ったというか、こういう考えができるようになりました！

[35. 匿名]

旦那と結婚してから。
(私は本当は行動力があって人と交わるのが好きでした。)

旅行の段取り宿泊先選びなどなかなか考えないから、私が考えて『いいね？』って確認し『任せる』って返事があるから予約も準備もしていると、直前になって文句を言ってくる。
挙句に宿泊先のキャンセルをさせられる。
高いだの、こんな所は行きたくないだの。挙句に私の人格を否定するような物の言い方になる。

私が自分の親や友人と旅行に行った宿泊先を聞いて、どうしてそんな高い所に泊まるんだよって言ってくる。たかが15000ぐらいの宿は普通だと思うけど。

私はTVでスポーツ観戦が好きで良く見ています。
すると、『見てて何が楽しいのかわからん』と嫌味を言われます。

私はいつからか自分の気持ちや考えを表に出さないで生活しています。もちろん、旅行なんて何年もしていない、行く気が失せました。
どうしてもやりたい趣味は旦那のいない時間にやっています。
いろいろ言われるのが嫌になったからです。

人生楽しくないから早く死にたいと思う。

[36. 匿名]

ワキガに16歳からなり、かなりのネガティヴになった。友達にも裏切られ、仕事でも悪口言われ、ポジティブになりようがなく、精神安定剤飲みながら、仕事もできない状態でなんとか生きてる。

[37. 匿名]

一度きりの人生
どうせならネガポジになろう！

[38. 匿名]

主さん、私のこと呼んだ？
私は30台前半で患いましたが、完全に同じタイプの人間ですよ〜
一人旅してたような私が、今は頭から汗がふきだすような感じです。
暗いトンネルを抜けたら前みたいになれるかなと、自分に言い聞かせて、頑張っていますよ〜

[39. 匿名]

ポジティブ精神に損なし


その通りだと思ってからそう思うようにしてる

[40. 匿名]

高田純二の本読んでから。
悩みを聞いてもらって高田純二がアドバイスするんだけど、悩んでる事がバカらしくなるほど笑った～本のタイトル忘れたけど…何かくよくよしてられないと感じてからあまり考えこまなくなった

[41. 匿名]

いじめのない平和な小学校だった。
中学生になったとき、学年のイケてるグループの男子がイケてない女子をからかう遊びが流行った。
その遊びのターゲットにされたとき、自分ってイケてないんだってことに初めて気付いた。
小学生のときは、そんなことでからかう人がいなかったから衝撃だった。
そこからはどーせ自分はブスだし…ってウジウジとネガティブになった。
でも30歳になった今、ネガティブは変わらないけど良い意味で羞恥心がなくなってどーでも良い事が増えた。どーでも良いと思えるってことは前よりマイナス思考ではなくなったんだなって思うよ！

[42. 匿名]

凄くネガティブだったけど、断捨離したり部屋の壁塗り替えたりしたら、自分でも謎なくらいポジティブになった。
今はこのポジティブさをキープする為、仕事が休みの日にトイレと洗面台の掃除をしている。水回りをキレイにしてると、心が清んだ気持ちになる。

[43. 匿名]

ポジティブというより何にも考えてない強気なノーテンキからどネガティブになった。
昔は人に酷いことを言ったりしててそれを思い出しては後悔してすごく細かいことまで思い出してあのこは傷付いてるって一時期はかなり落ち込んでたよ。
かなりのネガティブだけど、ネガティブなことを開き直ってしまえばポジティブだと思うんだよね。別にネガティブでよくない？それが私の性格だしネガティブなことを考えることがストレス発散にもなるし楽だし好きだよ。ネガティブな人のほうが好き。ネガティブラーの人権を認めてあげたらどう？
綺麗に生きようとするから現実と自分の汚さのギャップに疲れるんだよ。周りにも汚い人はいる。邪魔はされるし、自分の思い通りにはいかないよ
負の部分を認めることが大事

[44. 匿名]

>>43
私もおんなじだ。

色んなことを見て聞いて
自分を恥じて嫌になったけど
今の自分を認めて受け入れて
これからを生きていくしかないもんね

これ以上でもこれ以下でもない
私は私。を知ることも大切だとおもう

[45. 匿名]

主さん！私も同じです(>_<)海外旅行や国内にも旅行しまくり？、だったけどパニックなって引きこもりがちに(T_T)友達にも家族にも相談できなくて辛い(T_T)

[46. 匿名]

以前は何事にも心配性で、先が見えなくて不安ばかり浮かんで…っていう感じだった。でも「先が分からない」という事は、悪い事が起こる可能性は確かにあるけど、同時に良いことが起こる可能性もあるわけで。実際、可能性としては、その確立は半々なんだという事に気付いてからポジティブになった。

半々の確立なのに、なんで悪い方にだけ目を向けるのか、良くなる可能性に全く目を向けてない自分に、とても矛盾を感じた。

自ら不安を作り、自分で自分を追い詰めている事に気付いたら、何だかアホらしくなった。んで、どうせ考えるなら良くなる可能性だけ考えようって思ってからポジティブになった。

[47. 匿名]

ポジティブ→ネガティブ

パニック障害になってからネガティブに加え神経質になった。
でもポジティブなときは何も考えず発言してしまったり、他人に迷惑のかかる行動をしてしまったこともあった。
今の病気になってから、前よりも人の痛みとかわかるようになったし、ちゃんと考えて発言や行動をするようになったから、それはそれでよかったかな。

まあ考えすぎなところもあるんだけどね。

[48. 匿名]

ネガティブだったけど、セミナーに行ってポジティブになりました！
さらに子どもを産んだら、さらにポジティブに！
あの痛みを経験したら何でも耐えられるぞって思うし、子どものために頑張れる！！

[49. 匿名]

読んだ？
まさにわたし！

ポジ→ネガ

ネガなりすぎて、今は鬱で病院通い！
病院の先生にも言われる、珍しいねって。普通年とともに強くなるのにねって。
わたしの強さは、結局虚像だったのかもしれないと今思うよ。

[50. 匿名]

ポジ→ネガ

学生の時は根拠のない自信に溢れてて明るく生きてけど大学4年で進路とか人間関係で鬱とパニックに。
そこから自分の今までの言動が思いやりがなくてひどいことをしてきたんじゃないかと思えてきて鬱に拍車がかかりました。
合う薬で一時期かなり回復してたんだけど、その薬が覚せい剤と同じ成分があるとかで日本で処方禁止に。
そこからネガで無能のままです。無能なのは元々だったのかも。

発症する前に仲良かった友達と何年かぶりに集まったけど、○ちゃんなんだかおとなしくなったねって言われて、そこからバレるのが怖くて距離おきました。

[51. 匿名]

元々自由奔放でした。
しかし、DVやら流産やら不妊治療で
神も仏もいやしないと悟ってからは
生きる希望もない。

[52. 匿名]

>>35さん

しゃしゃりごめん。
35さんの場合は離婚さえすればまた元気に戻れそう。

[53. 匿名]

わたしは自他ともに認める元気な子、から、まさかあなたが？って驚かれる感じでメンタルを崩しました。
きっかけは辛いことが重なったからです。精神科の先生が言ってたのですが、人ってひとつ辛いことがあってもなんとか乗り越えられるそう。ただ小さいことでも、重なるとメンタルを崩しやすいそうです。

欝になってから誰も信じられなくなり、たくさんいた友達も全員交友をやめました。
ひたすら人との接触を避けてます。

とてもつらいし、欝になってから5年たってもまだこれが今の自分だと受け入れられません。
もう直らないかもしれないのに。

[54. 匿名]

ここ、自分だけじゃないんだ、と思えて少し元気が出ました。

みなさんが救われますように。
ありがとう。

[55. 匿名]

暗くなって引きこもってることをダメなことだと思うからさらに落ち込むんだよ
無理してポジティブになると知らないうちに疲れとストレスがたまるよ

[56. 匿名]

人の目ばかり気にしてたときは、ネガティブでしたが、そんなに見られてないやろうと、気にしなくなってから明るくなりました。

今はのびのびしています

[57. 匿名]

毒親から離れてネガティブ→ポジティブ

[58. 匿名]

鬱までいって克服した方のお話聞きたいなあ

[59. 匿名]

私もパニック障害ですが、ここにきて結構多いんだなと少し安心しました！
でも、パニック障害のトピを開くのはなるべくやめました！こうするとダメという文字を見るだけで自分も出来ないんじゃないかと思い、行動範囲が狭くすぐに、不安になってしまうようになったからです。
パニック障害の方は気をつけてくださいね(o^^o)

[60. 匿名]

ネガティブ→ポジティブ

周りの目を気にしすぎて生きていきにくかった。
ある日いつもの様に落ち込んでいると、友人から「相手はあなたが思っているよりも、あなたの事そんなに考えいない（いい意味でも悪い意味でも）」
と言われ、はっ！っとした
自意識過剰だったし、被害妄想も少しあったから
他の人の立場になって考えてみたら、四六時中自分の事を考えてるなんてあり得ないと気づいた。少しくらいぶつかってもやり直すチャンスはたくさんある

それからは友達付き合いも恋愛も積極的になれて今は幸せ