飴中毒の人〜！

[1. 匿名]

こんにちは
ダイエットしているのに飴を食べることが辞められません
二日で一袋のペースで食べてしまいます
きっかけはチョコレートやクッキーなどの洋菓子を食べるより低カロリーな飴の方がマシだろうと食べ始め、徐々に量が増えて今に至ります
一粒10カロリー程度の低カロリーの飴を選んでいますが痩せないし糖尿病や虫歯が怖いので辞めたいです
助けてください(´；ω；｀)

[2. 匿名]

虫歯になるで

[3. 匿名]

ガムに変えたら？

[4. 匿名]

節子、ビー玉舐めとき

[5. 匿名]

飴は時間とカロリーの無駄
ラーメンを食べる

[6. 匿名]

水分足りてる？水分足りないと口寂しくなりやすいよ

[7. 匿名]

飴ちゃん、食べるか？

[8. 匿名]

昔の会社に飴をバリバリと食べる人がいた。
口に入れた瞬間からバリバリ。めちゃくちゃ美人なのに。

[9. 匿名]

氷舐めとけば？

[10. 匿名]

あめちゃんを配ってまわる

[11. 匿名]

毎日5袋食べてRU

[12. 匿名]

鉛中毒に見えた

中毒の人を集めてる場合じゃないって思ってしまった

[13. 匿名]

私はミントタブレットをやめられない…
スーッとするから刺激で空腹を紛らわすことができる気がする
ミンティアの粒デカいやつ

[14. 匿名]

>>8
ストレスがたまっているから噛みくだきたくなるらしいね

[15. 匿名]

>>1
イラストかわいい🥺

[16. 匿名]

ゴホンといったら龍角散

[17. 匿名]

>>1

[18. 匿名]

[19. 匿名]

太るとかより虫歯が怖い

[20. 匿名]

飴はアメェェェェ〜🐏

[21. 匿名]

>>11
食べすぎィ

[22. 匿名]

のど飴ばっかり食べてる
違和感あるとすぐ舐める

[23. 匿名]

キシリトールのガムの方がまだマシかも？
私は口が寂しくなったら水飲んでるよ

[24. 匿名]

岡田監督やん

[25. 匿名]

>>17
横だけど、これいいね！売ってるの見たことない🥺

[26. 匿名]

禁煙に飴は大悪手

[27. 匿名]

真面目に答えると、しばらく我慢して舐めるのやめると舐めたい気持ちもなくなるよ。本当。

[28. 匿名]

いつも出かける時は忘れない。
この時期はスッキリ系が多いかな。

[29. 匿名]

[30. 匿名]

今までガムやタブレット派だったけどアスパルテームやアセスファムKが怖くて飴に変えました。
食べ過ぎなければ平気だとは思いますが避けられるなら避けらたいので。
砂糖のほうがマシかな。

[31. 匿名]

まだガムの方がよくない？

[32. 匿名]

>>26
依存対象がタバコから飴に変わるだけ。糖尿病に要注意やね。

[33. 匿名]

>>17
どん様にあげたい

[34. 匿名]

飴を買わない
水を買って舐めたいなと思ったら水を飲む

[35. 匿名]

止められないンゴ

[36. 匿名]

飴も砂糖も特に好きなわけではないんだけど口寂しくてつい口に放り込んじゃう
なにか代替になる体に悪くないものないかな
鉛でもなめたらいいんか

[37. 匿名]

先週喉を痛めて久しぶりに飴を買った
特濃ミルクめっちゃうまい

[38. 匿名]

ウーパールーパーかと思った

[39. 匿名]

指しゃぶりと一緒で口さみしいのを紛らわすより、口に何も入れない状態に慣れたほうがいいのでは？予定いっぱい入れて忙しくしてそれどころじゃない感じで一週間過ごすとか

[40. 匿名]

[41. 匿名]

>>26
母70代
未だにタバコ吸ってるし、飴もたくさん舐めてる
こういう人もいる
どちらもやめて欲しい

[42. 匿名]

私すぐ喘息っぽいイガイガくるから龍角散のど飴必帯だわ

[43. 匿名]

飴かどうかは微妙だけど（自分はバリバリ噛むから）、イーマのど飴

[44. 匿名]

近隣スーパー
パインアメ売り切れ

[45. 匿名]

常に何か食べ物がないか探す人いるよね
お腹が空いてるんじゃなくて口寂しくて常に何か食べてる
そして太ってる
根本原因はストレスの解消法が間違ってるとかの精神的なものだと思う

[46. 匿名]

見つけたら躊躇なく即買いだわよ

[47. 匿名]

>>36
口で自分を慰めるのを辞める
口唇期って言って幼児性の一種らしいよ

[48. 匿名]

>>4
おはじきです

[49. 匿名]

男梅

[50. 匿名]

阪神　岡田監督

[51. 匿名]

>>46
美味しそうだね
舐めるというよりバリバリ噛んで1袋がすぐに無くなりそうw

[52. 匿名]

>>13
あれ美味しいもんね。たまにグレープ味とか買ってしまう

[53. 匿名]

>>17
スーパーで見たけど、同じような値段で味がしないってなんか損してるみたいな気がして、買う気になれなかったわ。

[54. 匿名]

>>1
パインアレが流行ってるらしいね

[55. 匿名]

>>8
知り合いにいたけど、あのバリバリ音が結構不快だった。１日１個とかなら気にならないかもしれないけど何個も食べてバリバリバリバリ…。

[56. 匿名]

>>1
そりゃあ痩せないよ
満腹感を感じずに効率的に糖分をストレートに摂取してるんだから
病人や少食の人がエネルギー補給のために食べるんだよ

[57. 匿名]

>>8
結構みっともないと思うんだけどそういうのも分からなくなっちゃうのかな
だいたいながらで一心不乱に噛み砕いてるよね

[58. 匿名]

ナッツ食べたら？

[59. 匿名]

純露が美味しすぎてやめられない…

[60. 匿名]

私もタバコ止めるために飴買った。両方辞められなくなった。

おすすめの飴教えてほしいw

[61. 匿名]

>>26
私は禁煙中、少しの間ガム依存になった

[62. 匿名]

>>44
岡田監督、糖分とりすぎてないか心配だわ

[63. 匿名]

>>8
その人重度の貧血なんじゃないの？
氷とか食べたくなるっていうじゃん

[64. 匿名]

昔は太りたいがために飴舐めてたな。。懐かしい。。

[65. 匿名]

>>25
7月くらいに買ったけどローソン限定商品だったはず、でも数量限定だったからもう終了してるかも。
ちなみに私的には美味しくなくてムリでした笑

[66. 匿名]

飴ってチョコより虫歯リスク高いからやめた方がいいよ。
お腹にも溜まらないし、のど飴以外なんの価値も無いと思う。

[67. 匿名]

ゼロカロリーのラカント飴中毒です。1日で２袋は食べてしまいます。身体にも良くないし、なにしろ高いし…
やめたら1ヶ月3万くらいは節約できるのに。

[68. 匿名]

昨日パインアメ買った🍍

[69. 匿名]

>>25
ローソン限定だからローソンで今も売ってないかなぁ。私が買った時は入口付近とレジ前でごり押しな感じで売ってたよ。感想としては服のボタンを舐めているような感覚で味は全くしなかった。２個目を舐める気になれず、持て余してるw

[70. 匿名]

>>63
飴だから貧血では無いんじゃない？
何故、飴から氷に変わる

[71. 匿名]

甘いものが食べたくなったときはその場で足踏みをするといいって聞いた。あとは歯磨きと水や無糖の炭酸水を飲む。
昆布飴とかなら多少体にいいかもだけど、あれも食べ過ぎは良くないって言うしねー。

[72. 匿名]

多分栄養足りてないんだとおもう
タンパク質意識してみたら？
例えば朝たまご一個でタンパク質4-5gだか。
それとるだけで、過度な食欲がなだらかになるよ

あとは糖分て食べれば食べるほど食べたくなるものだから、やめる！ときめて断つ

しばらくすればそこまで欲しなくなる

[73. 匿名]

あめは砂糖をそのまま取り込む事と同意だから
氷砂糖をバリバリ食べてるのと同じやでー
って聞いたから余程じゃないと食べません

[74. 匿名]

時々息苦しくなるので呼吸を整えるために飴を舐めてます

[75. 匿名]

やっぱりパインアメ

[76. 匿名]

>>1
家にあるお菓子類を勿体ないけど全部捨てて、買わないようにしたら食べようがないよ。

[77. 匿名]

私は種あり干し梅を毎日5〜6個食べてる。
実がなくなっても種をずっと舐めてると時々味がして美味しい。
身体には良くないってわかってるけど美味しいよ

[78. 匿名]

買わなければ意外とスッとやめられたよ

[79. 匿名]

飴食べすぎると舌切れる？荒れる？しませんか？
私は世の中でコロナが流行と聞くたびにマヌカハニーの飴なめてるけど、舐めすぎると舌が荒れるような？

[80. 匿名]

ガムに変えてみたら？

味なくなっても口にあるだけで寂しくないよ

[81. 匿名]

>>8
飴を口の中で転がし過ぎるのが、
舌を切ってしまうので早く噛む派かな。

[82. 匿名]

仕事中飴なめてる。ストレスたまるとロの中にポイ
一番のお気に入りは落花生の飴コロナ禍に入り喉飴も常備してる。家に飴のストックがないと落ち着かない位…フリスクやガムも試したけど飴に戻ってしまう

[83. 匿名]

>>1
キシリトールタブレットはどう？
歯にも良いよ。

[84. 匿名]

>>1
私もダイエットしてるのに口寂しくてノンシュガーの飴で凌いでたけどノンシュガーとはいえ糖質も気になるので昆布に替えました。
いろいろある昆布の中でもこれは柔らかめで美味しくてお気に入りです。

[85. 匿名]

飴は虫歯やばいよ。
歯科医が全力で止めるお菓子。

[86. 匿名]

>>11
中国人？

[87. 匿名]

＞二日で一袋

ヤバイやろ。

[88. 匿名]

>>54
いや、全く(笑)

[89. 匿名]

>>46
これ美味いよね

[90. 匿名]

>>29
懐かしい！今でもある？

[91. 匿名]

タンパク質が足りてないと思う。
飴食べたくなった時無糖のホエイプロテイン飲むとおさまるよ。

[92. 匿名]

キシリトールのタブレットにするとか？歯磨きあとでも食べられる歯科専売のものが楽天とかで買えますよ。

[93. 匿名]

>>2

飴っててきめんだよね。

[94. 匿名]

>>90　あるよ!!

[95. 匿名]

>>1
お水かお茶を水筒に入れて持ち歩いて、口寂しくなったら口内を湿らす程度に口に含むといいよ
ついでに他の甘いお菓子も極力我慢しつつ1週間続けると、次に飴を口に入れた時に甘さに違和感を覚えるようになる

[96. 匿名]

>>8

タモリとあともう一人忘れたけど、その二人が、おすぎとピーコのどちらからか、楽屋で飴をもらった。それで二人でガリガリ食べたら、「あたし飴を噛んで食べる人って大嫌いなのよ！」って叱られたって、タモリ倶楽部で言ってたね。

[97. 匿名]

>>36

仁丹は？？

[98. 匿名]

いっその事おやつは食べた方がいい
たい焼きとかドライフルーツのいちじく、プルーンとか
固焼き煎餅とか
砂糖なしで豆乳ゼリー作ってきな粉かけて黒蜜かけたのとか
心まで痩せるとよくないから食べるよ
おやつ食べて元気が出たら階段上り降りしたり、なんせ動こう

[99. 匿名]

レモン炭酸水(無糖)を飲んで紛らわす。

[100. 匿名]

氷砂糖が辞められない…

[101. 匿名]

仕事中（事務）にちょこちょこ食べるパインアメの依存症。
今阪神のせいで品薄になってるらしくて困る。

[102. 匿名]

ミルキーとサクマの苺ミルクは止まらなくなる

[103. 匿名]

>>1
私も全く同じだった～！
途中で、あーこれ飴に依存し始めてる！って気付いて、買うのやめた。
2.3日で平気になるよ。買わなければ解決！

[104. 匿名]

>>1
飴を舐め終わるたびに歯磨きか歯磨きシートする。磨き過ぎは良くないけど、口腔ケアに力入れるようになってから無駄な間食が減った気がするよ。面倒くさい作業を入れることで間食は減るって何かで読んだよ。

[105. 匿名]

>>1
私は飴、2個以上食べると上顎の皮が剥けるからそんなに飴を食べられるなんて凄いね

[106. 匿名]

>>1
気にしすぎない方がいいよ。そのうち飽きる。チョコとか食べる代わりならトータル糖分少ないし。わたしは飴食べる代わりに黒糖の塊とか食べてる。それがいいのかわからんけど、甘すぎて1日何個も食べれないから量は減るかも。

[107. 匿名]

飴ってどんなタイミングで食べるかよく分からない
自分で買わない
実家行った時とかに気まぐれで食べてみるくらい

[108. 匿名]

干し梅にしたら？

[109. 匿名]

>>2
姉が飴好きで、しょっちゅう舐めるようになってから５年ほどで歯がぼろぼろになり、専業主婦だったのに治療費が払えずパートをはじめた

バカみたいな話だけど、あれだけ「働きたくない」と言ってた姉がパートを始めるってすごいと思う

[110. 匿名]

飴の食べ過ぎで糖尿病になりそう

[111. 匿名]

>>1
以前そんな感じだったけど
昼食後5粒夕食後5粒に減らして慣れるようにして
今は1日3粒までにしてる
途中で気がすんだら口から出します
塩アメを1粒入れると満足度が高い気がする

[112. 匿名]

仕事で声を張り上げないとならないから毎日毎日メンソールのノド飴食べてる。
身体に悪いかな…

[113. 匿名]

>>2
私、仕事場で飴ちゃん交換があってしょっちゅう食べてたら13箇所小さい虫歯できたよ

[114. 匿名]

>>46
これ1個食べたら止まらなくなるから買わないようにしてるw

[115. 匿名]

これ美味しくて止まらない
秒で1個無くなるから飴要素ないんだけど

[116. 匿名]

>>1
主です
過疎ってしまいましたが全コメ読みました
沢山のアドバイスや心配ありがとうございます
ストックしてある飴は勿体無いけど捨てました
今日は1個も食べずに終われそうです
このまま飴断ち出来るように頑張ります(*^^*)

[117. 匿名]

>>66
でも美味しい。満たされる。ちょっといいやつをいろんな種類買って容器に詰め替えて置いておくと、満足するんだ。