リングフィットで痩せた人！

[1. 匿名]

最近食事制限とともに
リングフィット始めました。

あと16キロ痩せることが目標です。

モチベーションを上げたいので
痩せた方ややって良かったことを
共有させてください^_^

[2. 匿名]

190センチ100キロの男って太って見える　?

[3. 匿名]

[4. 匿名]

>>2
そんな事無いよ

[5. 匿名]

買って満足( ◜ᴗ◝)

[6. 匿名]

子供がハマっていた時は痩せていたよ。

[7. 匿名]

>>2
大谷翔平は193cm95kg

[8. 匿名]

>>2
筋肉量による

[9. 匿名]

あと、3キロ痩せたい

明日から頑張る！

[10. 匿名]

カスタムでほっそり二の腕コースやってたら振袖肉がなくなったよ。リングアローがお気に入り

[11. 匿名]

>>2
でかい壁のようにみえる

[12. 匿名]

>>1
やってるときは痩せたけど止めたら元通り。
最期までクリアしたよ。

[13. 匿名]

買ったけど飽きてやらなくなった。
継続できれば効果はありそう。

[14. 匿名]

旦那がメタボで検査引っかかったからリングフィット2ヶ月位毎日ガチってたら6kg痩せた
内臓脂肪だから痩せやすいというのもあったと思うけどサボらずやれば痩せられると思う頑張れ
自分は速攻サボって無理だった

[15. 匿名]

リングフィット週4日1時間弱やってたけど体重はぜんぜん減らなくて負荷を15まで上げました

２週間やってみてなんとなく腹筋が付いてきたような気がしたけど、どうしても目に見える結果がほしくて軽めの糖質制限したらその後1ヶ月で2kg痩せた

リングフィット一周クリアして7kg減った時点で目標体重に達したので、今はキープするために朝晩のストレッチと、たまに糖質制限してる

[16. 匿名]

>>12
主がモチベーション上げたいって言ってるだろうが！

[17. 匿名]

去年の2月から週に5回、一回25分ほど
カスタムでやってます。
毎回、汗だくです。
体重は一キロしか痩せてませんがお腹の肉が
減り、背中はつまむ肉がなくなりました。
二の腕もたるたるした部分が少なくなりました。
体型が変わってきてるのでまだまだ続けます。
ちなみにアラフィフです。

[18. 匿名]

>>5
私もw
10回くらいで脱落しちゃったけど
けっこうハァハァ言うので続けれたら痩せると思う！
主さん頑張れー！

[19. 匿名]

フィットボクシングのほうが減るの早かったけど、停滞してしまったのでここ1ヶ月くらいリングフィットを頑張ってる。
体重はまだ変わらない。
両方やれば減ると思うけど、なかなか時間取れない😭

[20. 匿名]

わたしも2週間くらいでやめた。
子どものお昼寝時間にやろうと決めたけど
貴重な自分時間運動にあてたくなかったのと
スプラもめちゃやるから、ソフト入れ替えてバンドつけて、、ってめんどくなってやめたww

頑張っちゃうとダメなんだよね
習慣にして継続しないと

[21. 匿名]

>>1
Switchは家電量販店でもう誰でも買えますか？
35000円？位かな？
私もやってみたい

[22. 匿名]

リングフィットより飽きないのって
ある？

[23. 匿名]

2年くらい前に週4日1日1時間、食事制限なしでプレイしてました！
半年で体脂肪30%から24%、体重46kgから44kgまで落とせました。
でも痩せたら満足してゲームを売ってしまい、今は体脂肪32%まで来てます。また買おうか検討中です。笑

[24. 匿名]

職場の同僚が張り切ってリングフィットを始めてストイックに体をいじめてたら軽くよろけた拍子に転んで１ヶ月も松葉杖生活を送ってたよ
脅してるつもりはないんだけど、無理はしないでね

[25. 匿名]

用意するのが面倒で放置

[26. 匿名]

>>1
これとフィットボクシングで悩んでる！
どっちが楽しく痩せられるかな
やっぱりゲーム感のあるリング？

[27. 匿名]

>>26
どっちも買ったけどすぐ飽きた

[28. 匿名]

ゲームって全くやったことないです。
そういう人間でも、本体（switch？Wii？)買うところからやる価値ある物でしょうか？

[29. 匿名]

>>27
参考にならないのよw

[30. 匿名]

負荷30で毎日25分(ゲーム内の活動時間)くらいやってます！先週100日目突破しました！体重はほぼ変わらないですが、カラダは引き締まってきてる…はず…！

[31. 匿名]

ずっとやってみたいなーって思ってるけどそもそもゲーム自体やらないからよくわかってない
Switchとリングフィットのソフトとハンドルみたいなのを買えばいいの？
Switchって普通にJoshinとか家電量販店に売ってる？
全部揃えるといくら位になるんだろう

[32. 匿名]

もうゲームは飽きてやってないけれど、テレビ見ながらリングを太ももの間に挟んで脚鍛えてる。
リングは丈夫で良い品だと思うから、他に活用できるゲーム出ないかな〜。

[33. 匿名]

私も途中やめちゃったんで明日こそ明日こそと思って全然してなかった。

せっかくトピがたったから明日こそがんばるよ！

[34. 匿名]

>>26
リングフィットは無酸素運動だからあんまり痩せない
痩せたいなら有酸素運動のフィットボクシングがおすすめです 勿論食事内容にも気をつけてね

[35. 匿名]

3ヶ月ほぼ毎日続けてるけど、正直体重は変わってないです💦（元体重は標準〜痩せの間です）

が、見た目はすごく引き締まりました！写真撮って並べると変化がわかってモチベが上がる。

[36. 匿名]

週2回30分を半年続けてる。
現状では体重はマイナス3kg、体脂肪率はマイナス5%っていう感じです。
脂肪が筋肉に変わるので体重の減少はそこまでだけど、見た目はかなり引き締まった感じになりました。

[37. 匿名]

153センチ54キロ。

お腹がブヨブヨ。
どれが効果ありますか？

[38. 匿名]

リングフィットは有酸素より筋トレ寄り
リングフィットで筋肉痛めつけてからフィットボクシングで有酸素運動すると効果的です

[39. 匿名]

>>21
リングフィットとセットになったやつが4万ちょっとであるはず！

[40. 匿名]

43歳158センチ、健康診断で色々引っかかって健康の為にリングフィット始めました。
5月半ばから、毎日最低100キロカロリー消費してて（やりたくない時は1週間とかサボっちゃう時もあった）59キロから今、52キロまできました。
食事は1100〜1800カロリーで毎日パンとかアイスとかお菓子とか食べているからか？体脂肪全然減らないけど、ゆるゆる痩せてます。
ちなみに、リングフィットやってからフィットボクシング北斗の拳も最低200カロリー消費位はやってます。
フィットボクシング2は私にはつまらなくて売ってしまったけど北斗の拳はなんか続けられてる。
次の健康診断までに48キロ位になりたいからもう少し頑張ります。

[41. 匿名]

>>12
最後って、アドベンチャーモードの最後ってことですか？
私は今ようやく3週目まで来ました

[42. 匿名]

>>31
Switch本体33000円くらいと
リングフィットのソフトとコントローラーのやつ10000円あれば出来ます。
テレビに繋がないとできないので、テレビがある部屋が必要
あとヨガマットとかあれば快適

[43. 匿名]

>>26
フィットボクシングは体験あるから一回やってみるといいかも

[44. 匿名]

>>25
分かる。地味に面倒なんだよね…

[45. 匿名]

>>2
力士だったら細いね！

[46. 匿名]

>>5
普通にジムとかで体動かしてるよりも断然楽しいよね
一軒家だったら時間気にせずやれるのになぁ

[47. 匿名]

>>34
そうなんだ！
有益な情報をありがとう
フィットボクシングにしてみる

[48. 匿名]

>>43
ありがとう！

[49. 匿名]

>>39
飽きたときのことを考えると高くて買えない…

[50. 匿名]

>>3
私がcmしてる商品ね

[51. 匿名]

リングフィットだけやってたら全然痩せなくて、食事制限しはじめたら痩せた。
今は飽きてしまいやってない。フィットボクシングをやってます。

[52. 匿名]

タイムリー！
私も2年ぶりに再開したところだった。
少しやっただけなのにはあはあ息切れし、翌日には無事筋肉痛に襲われてるよ！
普段しない動きばかりでいい運動になってるんだと思う！
2年前にすでにストーリーは2周してて、復帰したらストーリーも半端なところからだけど楽しい！
お互い無理はせず頑張りましょう！
強い負荷で1度だけやるより、無理なく継続の方が痩せると思うから✨

[53. 匿名]

>>5
運動器具買う人って買っただけで満足しがちだけど何でだろうね。
豚みたいにだらしなく太ってる義母、金遣い荒くて頻繁に通販番組見て運動器具衝動買いしてるけど届いて開けたら満足して放置してるし和室がホコリかぶった運動器具の墓場状態だよ…
ブルブル振動する乗るだけの健康器具１０万で買ってたけど何回か使って洗濯物置きになってる。

[54. 匿名]

>>1
つい最近、再びはじめました！！
アドベンチャーではなく、ミニゲームやカスタムで進めていくつもりです。
はじめたばかりで思うような結果が出ないですが、コツコツ続けることで点数が伸びると鍛えられてるんだな、と喜びを感じられるようにがんばります！！
キツいけれど体を動かすのは楽しい。
「輝いてる」「cool」のホメ言葉に後押しされつつ、痩せたい、痩せたい、と念じてます。

[55. 匿名]

運動習慣つける入り口としては良いよね。
4ヶ月毎日やったら流石に飽きた笑
でも食事制限と合わせたら４ヶ月で12kg痩せて体脂肪も5%落ちたよ。
ワールドを毎日二回止めませんか？と言われるまでやった。
時間ロス多いしその割りに負荷が軽いのでレベルを上げたくて今はジムに切り替えた。
でもリングフィットのおかげで習慣付いたので良かったよ。

[56. 匿名]

>>28
他のゲームもあるし、ゲームに興味があるなら。

ダイエットだけならYouTubeの動画観ながらやったりウォーキングしたりとか方法はいくらでもあるから、人によるとしか

[57. 匿名]

こういうの家で続けられる人すごい
結構な信念の持ち主だと思う

[58. 匿名]

>>12
辞めてリバウンドするペースが遅くなかった？私食べ物だけ止めた時よりもリバウンドするペース遅かったからそこは良かったよ。

ちなみにリングフィットのゲーム内の小ネタで、一回筋肉つくと辞めてもう一回筋トレ始めて効果出るの1回目よりも早いみたいなのあったけどあれ本当だから思い出した時にやるといいよ。

[59. 匿名]

いつもコントローラーをリングにつけっぱなしだから
よし！やるぞ！って時に限って充電切れw

[60. 匿名]

バンザイコシフリやる時
サザエさんちのタマの気分でやってるw

[61. 匿名]

私も2年ぶり位に再開して今40日め！アドベンチャーの三週目やってます
まだ殆ど効果ないけど、サボってた間なんとなくスクワットだけはやってたらその時よりはキツさを感じずできるようになってて嬉しい
当時はお尻下まで降りなすぎて踏み台使ってズルして進んでたから

[62. 匿名]

>>1
ジムに行くよりかは楽とはいえ普段テレビゲームではなくテーブルモードでSwitchやってるからテレビに繋いだりとか準備するのが面倒くさい
あと家族がいると集中できないから誰もいない時でないとできない、やれる時間が限られてる
毎日するのは無理だった
9月初めに買ったからまだなんとか続いてはいるけど子供の冬休み始まったらできなくなりそう

[63. 匿名]

一昨年リングフィットを始めて、筋トレ楽しくなってジムに入会
今はジム週2とフィットボクシングしてる
筋肉と体力つけてからボクシング始めたから結構余裕です
50手前だけど判定年齢26歳になってる笑
リングフィット、カスタムしかしてなかったからアドベンチャー再開しようかな
今は30代の頃よりいい体になってる　体力もある
リングフィットで気軽に筋トレ始められたおかげだなぁと思う

[64. 匿名]

週に3〜4回、一回あたり1〜2時間やってました。
食事制限はしてませんでしたが、半年過ぎた頃から体重が減り始めて4キロ痩せました。

[65. 匿名]

>>1
昔WiiFitではそれなりに効果出たなぁ
Switchはそういうの無いよね？

[66. 匿名]

>>1
続ければ確実に痩せるかと。続ければね、、。

[67. 匿名]

有酸素運動だけなら別にリングフィットである必要は無いけど、痩せれない人って自己管理が苦手だろうからそこをゲーム感覚でサポートするのは上手いなと思った。
漠然とやる室内トレとかランニングは継続しづらいけどボス攻略っていう分かりやすい目標があったり、ミニゲーム含め色々メニューがあるからマンネリ化もしづらいし。

[68. 匿名]

>>1
ちょっと違うけどリングフィット一通りやって放置してだけど最近ピラティスに通い始めて同じ動きが結構あって、リングフィットすげーと感じました
痩せると思います

[69. 匿名]

>>1
昔リングフィットのトピ立てたことあるんだけど、食事制限と一緒にリングフィットとフィットボクシングでトータル30キロ痩せたよ。痩せてから2年で少しリバウンドして最低値＋3キロ。レベルは700超えてる。999の完ストする前に飽きちゃった。

[70. 匿名]

>>26
フィットボクシングの方が楽しくて続いてる。

[71. 匿名]

ほしいけどSwitchが高い‥。

[72. 匿名]

>>5
子どもと上半身、下半身と役割分担してやっていたけど続いていない(。´･ω･)

[73. 匿名]

>>12
そりゃそうよ。その人の運動習慣や普段の食事がそのまま体型になるし辞めたら遅かれ早かれ戻る。とりあえず早く痩せたいとかじゃなくて身体動かす習慣が身につくようにでいいと思う。痩せることより体型維持の方がずっと難しい

[74. 匿名]

ここ最近お腹の肉があまりにひどいのでリングフイットを２年ぶりに再開しました
半月ほどですがお腹の肉が少し減ってきたような気がします
毎年冬に健康診断を受診していて腹囲チェックがあるので、それまで頑張ろうと思います

[75. 匿名]

>>56
やっぱりそうなんですね。
ありがとう。
購入は見送ります。

[76. 匿名]

乙女ゲーver出して欲しい
絶対需要ある

[77. 匿名]

２が出る気配はないのかな

[78. 匿名]

>>2
太って見えるつーか太ってる
体脂肪率は？

[79. 匿名]

>>2
いっつもいるね。
懲りないの？

[80. 匿名]

主です。

いろんなお話ありがとうございます。

実はコロナ禍に購入して時々やっていたのですが
いまは存在すらなかったように‥。

こんなままでジムに行ったところで通わなくなるのは目に見えているし、途中でやめてしまった自信のなさは忘れないんだろうなぁと、そんな気持ちになり、また始めることにしました。

とりあえずゴールすることが目標の一つです！
もちろん痩せるためにもです！
みなさん一緒に頑張りましょう！

[81. 匿名]

>>76
天才だ…リングコンはあるし、DLコンテンツで別のストーリー出したら売れるのでは？いや、買わせていただく！

[82. 匿名]

>>12
最期までクリアするとゲーム内で流れてる音楽のピアノ演奏バージョンが流れた。ご褒美？

[83. 匿名]

体重を落としたいならまずフィットボクシングで有酸素運動をする事がオススメです！プラス軽めでもいいので食事制限もするとなおよし。

私はこれで目標体重まで落とせました。
体重は減ったけど体はだるだるなのでリングフィットで筋トレをして引き締めようと思っています。

[84. 匿名]

>>28
リングフィット以外にもYouTubeやHulu見られるから便利だよ
レスポンス良くて操作性快適だし
私はテレビに繋いでYouTubeの筋トレ動画流したり、持ち歩いてHuluで動画観たりしてる（大きさが絶妙にちょうどいい）
最初はゲーム目当てで買ったけど、これならゲームしない人にもいいデバイスだな〜って思ってる

[85. 匿名]

ネットで適当に検索したらブログで筋トレは普段やってない人は効果が出て体重が減るのに3ヶ月かかると書かれてた。
最初はリングフィットやってなくて違う運動してたけど、リンフィットに加えあすけんで食事も気にしたら緩いペースだったけど6キロ痩せた。今はゼルダの伝説やっててリングフィットしてないから痩せない・・・

[86. 匿名]

週3ペースで3ヶ月で5kg痩せた！用意してジムに向かうことがまずハードル高いズボラの私にはちょうど良かった！

[87. 匿名]

>>39
40000円かあ。。
中古で安く売ってそうだけど、
新品がいいな。
買えない事は無いけど、高いなあ😅

[88. 匿名]

買おうかどうか迷ってるんですが、
ドタバタと音がうるさいですか？
賃貸2階に住んでるので、大丈夫そうなら買いたいんですけど・・

[89. 匿名]

リングフィットとフィットボクシングを各30分くらい毎日やって食事も気持ち節制してたら、1年半で24kg減量できました。

ルーティンをこなすの好きなので飽きずやれてます。

[90. 匿名]

つい最近始めたよ
運動嫌いだけどアドベンチャーモードはゲーム性もあるから続いてる
20日ほどで1キロ減
まだまだこれから！

[91. 匿名]

>>88
リングフィット用のマットもあるし、私はジャンプ系のやつはやらないので音全然しない
走るところはかかとの上げ下げだけしてる

[92. 匿名]

>>16
優しくてワロタw

[93. 匿名]

>>71
買う価値あるよ
ジム続かない人はこっちがおすすめ

[94. 匿名]

>>88
キャラが走る時にモモ上げをするのでドスドス響いてしまうけど、賃貸用に屈伸運動にすることもできるから大丈夫だよ。

[95. 匿名]

>>21
中古気にしないなら3万前後で有機LEDの本体
フリマサイトに割と出てるよ
それとソフト一式は5千円しないくらいでした

タイマーセットしてるけどスルーが日常に
なっちゃったw
常時膝が悪くなって世界一浅いスクワット的な
動きがやりにくい(リングフィットのせいではない)

[96. 匿名]

ここのトピ見て今日2ヶ月ぶりにリングフィット再開した！
内ももゴーカートのミニゲームが面白くて何回もしたから脚がガクガクしてるw
リングフィット継続できるようになったらフィットボクシングも始めてみたい

[97. 匿名]

トピ立てありがとう！
Wii fitは何ヶ月でも続けられたのに、リングフィットはなせわか続けられない。バタバタしてるイメージが強くて、賃貸だから仕事終わったあとに夜し辛いんだよね。
これならできるよ！っていうメニューあるのかなー。テレビないからテレビ見ながら系もやらないんだよね。

[98. 匿名]

>>1
家族でやってた！
コロナ禍で大活躍だった。体重痩せたけどもう戻ったw
またやろうかな。

家族でスムージーを飲む習慣はずっと残ってるよ〜。

[99. 匿名]

>>19
私もフィットボクシング２の方があってるみたい
ダウンロードでサバイバルダンスとか入れて、ノリノリ♪

[100. 匿名]

ゲームが苦手過ぎて、断念した
走ってる最中の道端のコインやハートが見えない、装備を替える意味がわからない、飛んでくる岩に照準を合わせられない、穴を良きタイミングで飛び越えられない

[101. 匿名]

>>100
アドベンチャーをしなければいいよ
私も回復するためにスムージー飲むのとか面倒くさかった
自分でカスタムしてできるし
部位ごとで筋トレだけするモードもあるよ

[102. 匿名]

>>100
私もそうでした
反応しなくて走ってる事にさえならなくて(逆走設定のとき)汗だくになって一応少し痩せた笑
きっかけは忘れたけど少しづつ慣れて、もし誰かに見られてたら動きダサいんだろうなーと思いながら久しぶりの再開、楽しんでます

[103. 匿名]

>>81
私はゼルダの伝説バージョンリンクフィットアドベンチャーしたい
英傑達に誉めてもらいたい
特にリーバル
煽られたい

ええケツな英傑になりたい

[104. 匿名]

久々に1回しただけで翌日の筋肉痛すごすぎて…
また休みの日にやろう…休む時間が必要だ！

[105. 匿名]

>>17
素晴らしいですね！
カスタムメニューとか教えて頂きたいです。