ご飯前お腹が空いたらどうしますか？

[1. 匿名]

旦那の帰りを待って一緒に食べるので、夜ご飯まで2時間以上あります。

夜ご飯を約束していて、それまでまだ時間があるのにお腹が空いたらどうしますか？

[2. 匿名]

お菓子食べちゃう

[3. 匿名]

太るからあったかいお茶かヨーグルト♡



実際は我慢出来ずお菓子をポリポリ

[4. 匿名]

何かしら食べる(；・∀・)

そしてご飯も普通に食べるよね(￣∇￣)

[5. 匿名]

ーーーーここはデブの憩い場ですーーーー

[6. 匿名]

先に食べる夕飯

[7. 匿名]

限界まで待つ
飴なめるとかで誤魔化す

[8. 匿名]

なんか少し食べちゃう。
最悪、牛乳飲む。

[9. 匿名]

出典：www.oofree.net

[10. 匿名]

さっきこれ食べた

出典：thumbnail.image.rakuten.co.jp

[11. 匿名]

歯を磨くと少しだけ楽になる

[12. 匿名]

ちょっと、と思ってお菓子食べたら止まらなくなる(￣∇￣)

[13. 匿名]

だから太るんだぞ

[14. 匿名]

2時間なら、我慢するかな。

[15. 匿名]

youtube見る

[16. 匿名]

冷蔵庫開けてつい食べちゃう
小さいお菓子を少しだけ…のつもりで、何往復もしちゃう

[17. 匿名]

お菓子食べちゃう




、、、、はい。デブです。

[18. 匿名]

きっと旦那だってお腹すいた気持ちを我慢して働いてる
そう思って自分も我慢する

[19. 匿名]

ガム噛みます

[20. 匿名]

お風呂に入っちゃいます

[21. 匿名]

ヨーグルトの中にバナナ入れて食べます　

[22. 匿名]

少し食べると逆にお腹が減ってしまうので、お腹にたまる飲み物を飲む。

炭酸とか、ココアとか。

[23. 匿名]

ついつい食べちゃう

ダイエット中なのに痩せない訳だ

[24. 匿名]

今、インスタントラーメン食べちゃった（笑）

[25. 匿名]

>>18
えらい‼︎

[26. 匿名]

約束してるなら食べない。おいしく食べたいから。
太りたくないからお菓子は日中も我慢。その代わりたまの外食時は思う存分食べてます。

[27. 匿名]

アンカー付いてても癖でついスクロールして戻っちゃう！

[28. 匿名]

主です。
やっぱりお菓子食べちゃいますよね(^ー^;A

旦那を待たずに先に食べる方もおられるようですが、
例えば旦那ではなく、友達と約束しているけどまだ時間がある場合はどうしますか？

[29. 匿名]

パンとか、バナナとか満たされるものを食べてしまう^_^;

[30. 匿名]

普通に菓子食う（笑）

[31. 匿名]

晩酌してます！

[32. 匿名]

バナナ食べたりチョコレートを食べる(^.^)

[33. 匿名]

ホットコーヒーをちびちび飲む

[34. 匿名]

お茶でごまかす

[35. 匿名]

迷わず何かつまむ。
さっき塩キャラメル食べたところです。

[36. 匿名]

軽くご飯にふりかけとかかけて1/3か半分ぐらいよそって食べちゃう

旦那さんが帰ってきた時に
おかずと残りのご飯をよそって一緒に食べる

[37. 匿名]

我慢する

[38. 匿名]

>>28
美味しいものを食べに行く約束してたら我慢するw

[39. 匿名]

最近のスーパーって
イートイン出来る場所があるので
帰りがけにたこ焼き食べてます

[40. 匿名]

今おなかすいてチョコパイ食べちゃいました…。

太るから夕飯は食べない。

[41. 匿名]

お菓子は最悪なので果物やナッツを食べてもたせる。

[42. 匿名]

トマトとか野菜を少しつまむ。
漬物でもいいな…

[43. 匿名]

たった今、イングリッシュマフィンのグラノーラ焼いて食べちゃった

バターぬらなかったから大事！

と思い込む

[44. 匿名]

>>10

それおいしいよね！
高いから実家でしか食べないけど(笑)



お腹すいたらお菓子食べる
だから痩せない＼(^o^)／

[45. 匿名]

丁度今お腹ペコペコ
うちは夕食20時くらいだから先は長い
大体飲み物で誤魔化す

[46. 匿名]

二時間なら
ブラックのコーヒーで誤魔化せる

[47. 匿名]

取り敢えず
蒟蒻ゼリー❗
ライチ、グレープフルーツ味等々常にストック。

[48. 匿名]

チョコレート一粒食べる。
そうするとなんか治るよ！


でもたまにとまらなくなる時もある。笑

[49. 匿名]

今、せんべいをボリボリ食べてます！
旦那が21時帰りだから、口寂しくて(^-^;

[50. 匿名]

とりあえずポップコーン食べるw
意外とカロリー低いしね。
最近はヤンヒーダイエットの効果で間食自体減ってきた。

[51. 匿名]

>>11
おー！なるほど！

[52. 匿名]

ナッツ類は間食には良いらしいですよ
腹持ちもいいし抗酸化作用もあるので美容にも健康にも良いみたいです

[53. 匿名]

迷わずお菓子～(^o^)

[54. 匿名]

炭酸飲むよ〜。間食はしない。

[55. 匿名]

うちはいつも夜10時過ぎないと帰ってこない。
もうおなかぺこぺこです。

でも、そんなときは体を少し動かすとなんか紛れる。
ワンダーコア役にたってます。

[56. 匿名]

ちくわ食べる

[57. 匿名]

ドーナツ食べちゃった
もうお腹一杯（笑）

[58. 匿名]

一人でご飯食べます

旦那とのご飯は
食後のご飯

[59. 匿名]

トマトかきゅうりを丸ごと食べる。
ほとんど水分だし腹持ちもなかなかいい。

[60. 匿名]

味噌汁飲む！

[61. 匿名]

>>58
食後のご飯てwww

[62. 匿名]

用意してあるおかずをちょぴっとつまむ。
ちょぴっとのつもりが…
いざ夕飯になると盛りが少ない。

[63. 匿名]

素焼きアーモンドをリスみたいにチョットづつ食べる。コリコリコリ…
お肌にも良いしお腹も落ち着くし良いよー❤️
ポテチ食べる時にも交互に食べると全体量が減るよ！お試し下さい！

[64. 匿名]

デブは甘え

[65. 匿名]

30分以内に食べられるなら我慢！
一時間以上だと、お菓子ポリポリ...

空腹すぎると、低血糖状態になる。
筋肉バカの知り合いに相談したら、
「果汁100％ジュースをチビチビ飲んで耐えろ！」
とアドバイスされた。

[66. 匿名]

私は何か別のことをして食べる食べないの選択肢を頭から追い出します。
お笑いの動画を見たり本を読んだり。

[67. 匿名]

よくないとは分かってますが、、
お菓子やパンを食べます
酷い時は、夕食の前後に食べます！わら

[68. 匿名]

チーズあれば食べちゃう。
ストックしてあるのは６Ｐチーズだけど。

出典：encrypted-tbn3.gstatic.com

[69. 匿名]

夕方になると低血糖になるので、ヤバイと思ったらチョコやクッキー食べてます。(>_<)

[70. 匿名]

お菓子とか食べると夜ごはんが食べられなくなって怒られるので帰ってくるまでまちます。

[71. 匿名]

ご飯、すべてのおかず、味噌汁などすべてのお皿からちょっとずつだけ食べるｗ
各種夫に気づかれないくらいの量だけをね
大皿系のものは、取りすぎ注意だから、ね…(￣▽￣)

[72. 匿名]

チョコとか食べちゃう！
空腹我慢できない｡･ﾟﾟ･(>_<)･ﾟﾟ･｡

[73. 匿名]

コーンスープ飲むよ。
お菓子を食べちゃうよりは良くない？