残業の時、お腹が空いたら？

[1. 匿名]

最近残業が多く、18時〜19時半がピークで最高にお腹が空きます。

私は事務職で、チョコレートを食べても満たされることはなく、益々食べたい衝動に駆られてしまいます。


皆さんの残業のお供は何ですか？

[2. 匿名]

蒟蒻畑

[3. 匿名]

キットカット

[4. 匿名]

ファミチキ

[5. 匿名]

羊羹

[6. 匿名]

カロリーメイト

[7. 匿名]

ワカメスープに

春雨入れて

腹膨らませる

[8. 匿名]

ぷっちょ

[9. 匿名]

お腹がすいたら
スニッカーズ？

[10. 匿名]

ガム。ひたすら、ガムを噛む

[11. 匿名]

ミルクキャラメル

[12. 匿名]

漬物食べる

[13. 匿名]

我慢。

[14. 匿名]

コンビニのレジ近くにある焼き鳥。

[15. 匿名]

無駄にすぐつまめるものばかり食べてしまう！
もらいもののお煎餅とか！

そしていつも食べ過ぎる。。

[16. 匿名]

余計にお腹がすいてしまうので(´･ω･`)
ｶﾞｯﾂﾘ外で急いで牛丼食べて( ´艸｀)仕事ｼﾃﾏｽ(ｰｰ;)

[17. 匿名]

その場は我慢するしかなく、
帰宅後狂ったようにお菓子から始まりご飯甘いものと食べ散らかし…
後悔のループ( ノД`)…

[18. 匿名]

グミとかいいんじゃない

[19. 匿名]

ガムかぐーピタ。

[20. 匿名]

チキンラーメン

[21. 匿名]

ぐーぴたって効果ありますか？！(T^T)食べても食べても全然ぐーぐーなりやまない。。私だけかな。。

[22. 匿名]

夕飯をちゃんと食べたいので

カロリーの少ないもので紛らわします

ゼリーとかはどうかな

[23. 匿名]

売店でオニギリかサンドイッチ買う。お菓子類は買いグセがつくから食べない。

[24. 匿名]

思いっきりお腹に力入れると
なんとなく満腹感が…

[25. 匿名]

私も事務職、
机の中に小さいお菓子は常備しています。

最近は甘いミルクの飴でごまかしてます。

[26. 匿名]

私もチョコレート机の中に入れています。
ナッツの入った物とか多いです。
チョコチップクッキーとか
コーヒー飲んだりします。
食べないとイライラするして仕事が出来ない。

[27. 匿名]

看護師
残業が無い日の方が少ない＆昼休みもキッチリ取れた事がない。しかも忙しくて空腹を感じる暇も無いかも。たまにフラついて 低血糖⁈ と思って甘い物やジュースを飲んで誤魔化す！

[28. 匿名]

帰る

[29. 匿名]

トイレに行って軽くストレッチして好きなお茶飲む。

いろんな意味ですっきりして気が紛れます

[30. 匿名]

とりあえず、他人のデスクの中を何か隠し持って無いかほじくり回す

[31. 匿名]

ビスコ。大人になってから食べても結構おいしいよ

昔残業の多いＣＡＤオペしてた時は、マカロニ入りカップスープ

[32. 匿名]

牛丼

[33. 匿名]

幕の内

[34. 匿名]

オフィスグリコでお菓子買って食べます。
もっとバリエーション増やしてくれ〜！

[35. 匿名]

30
釣り？他人に同じことされても怒ったらダメだよ盗っ人さん

[36. 匿名]

コーヒー何杯も飲んで空腹紛らわせてる

[37. 匿名]

チョイスのチョビスケ、つい一箱食べちゃう。

[38. 匿名]

空腹時は 若返りホルモンが分泌されるので

「ぉお、若返り、若返り♡」といい方に自分をだます

[39. 匿名]

オフィスグリコ

[40. 匿名]

チョコはカロリーは高いけど空腹は満たしてくれませんよね。

私もおにぎりに1票。
適度に糖分もあり、腹持ちもいい。

後、少々ずれるんですが、空腹の時胃の辺りを温めると空腹感が薄らぐと
昔テレビで見たことがあります。
使い捨てカイロをお腹に貼るといいとか何とか言ってたような…。

[42. 匿名]

腹が減ったらおまんま食べて

有難や節 - 守屋浩 - YouTube

有難や節 - 守屋浩

[43. 匿名]

41

わかるー！

[44. 匿名]

41

キモイよ

[45. 匿名]

うまい棒にはまって色んな種類集めました(笑)
あとはコンビニの100円お菓子が多いです。

[46. 匿名]

マドレーヌとかドーナツとか梱包されてて日持ちする焼き菓子を常に隠しておく

時間があればコーヒータイム。

[47. ゆかりんご]

たいやき！

[48. 匿名]

カフェオレ飲んだらお腹膨れる

[49. 匿名]

炭酸飲料飲む。最近はオランジーナ。

[50. 匿名]

赤いきつね派。

[51. 匿名]

フライビーンズ
そらまめを揚げたやつを食べる！

[52. 匿名]

チョコ
ガム
クッキー

[53. 匿名]

缶ビール

[54. 匿名]

♫ス～キ～ヤ～キ～

[55. 匿名]

栗きんとん

[56. 匿名]

チョコ
職場の人みんなチョコで
誰かがコンビニいくと差し入れでくれたりもする
チョコはイライラを抑えてくれる作用があるんだよね～

[57. 匿名]

スニッカーズで
お腹満たされたことない

[58. 匿名]

永谷園のお味噌汁シリーズ
ローカロリーで満たされます

[59. 匿名]

スニッカーズで
お腹満たされたことない

[60. 匿名]

49さん 私も炭酸ガブ飲みします‼

これで大体3〜4時間はもつ、ただ飲んで直ぐはゲップがハンパないので周りに人が少ない時の方が良いかも。

[61. 匿名]

出前とる(o^^o)
そして ますます帰れない。

[62. 匿名]

ビスコおいしいですよね！

あたたかい飲み物と一緒に食べるとなんとなく満たされる(/・ω・)/

[63. 匿名]

甘いラテで誤魔化す。
ゆっくり飲んで。

[64. 匿名]

コンソメスープ

[65. 匿名]

しるこ

[66. 匿名]

ワンカップヌードル

[67. 匿名]

なんだかんだ、コンビニで買ってきたおにぎりを一個食べるのがちょうどいい。

[68. 匿名]

２１さん、、グーぴたを食べた後に水分を飲むと更にお腹でふくらみますよー！！

私も大好きで買いだめしてあります(*^^*)

[69. 匿名]

ホテルだから、飢える事はない（笑）
厨房行けば、何か作ってくれるし、逆に太る（笑）

[70. 匿名]

茎わかめ
甘いものはすぐに飽きちゃう。

[71. 匿名]

サトウのごはんと、レトルトカレーを常備してます。カップ麺も。

[72. 匿名]

魚肉ソーセージ!!
カロリー低いし、日持ちするし、お腹にたまる!!

[73. 匿名]

自販のコンポタ！
あったまるし食べた気になる。

[74. 匿名]

チョコはチョコでもブラックチョコレートがいいそうです。

出典：www2.plala.or.jp

[75. 匿名]

その時間ならちゃんと夕食食べて仕事再開するかも。そうすれば遅くに家かえって食べることもないだろうし。

[76. 匿名]

その時間ならちゃんと夕食食べて仕事再開するかも。そうすれば遅くに家かえって食べることもないだろうし。

[77. 匿名]

ナッツ類、とくにアーモンドを10粒くらい食べたら本当にお腹が落ち着きます！
ニキビできるイメージだけど、微量ならお肌にもいいんだよ～
ドライいちじくも。
今日も残業ですヽ(^o^)丿

[78. 匿名]

クリーム玄米ブラン(*^_^*)
あの量が1番いい☆