大政絢、週2でピラティス 鍛え上げられた美ショットに「スタイル抜群」「努力のたまもの」などの声

[1. 匿名]

大政絢、週２でピラティス　鍛え上げられた美ショットに「スタイル抜群」「努力のたまもの」などの声 : スポーツ報知

大政絢、週２でピラティス　鍛え上げられた美ショットに「スタイル抜群」「努力のたまもの」などの声

　大政は「週２でピラティスやトレーニング、ジャイロなどに通っていると段々体が変わっていくことが実感できて嬉（うれ）しい」とつづり、ピラティスで鍛える様子をアップ。「そして、気持ちも穏やかになるので疲れた時のほうが行きたくなる不思議」と記した。

出典：hochi.news

出典：hochi.news

[2. 匿名]

綺麗だね

[3. 匿名]

体硬くてもできますか？ピラティスって

ヨガは痛い目にあったわ

[4. 匿名]

ウエストほっっっそ。

[5. 匿名]

痩せすぎでは？

[6. 匿名]

ピラティス通ってみたいなあと思ってるけどヨガよりいいのかな？鍛えたいなら大人しくジムかな？

[7. 匿名]

ピラティスって実際効果としてはどうなの？
インナーマッスルをひたすら鍛える感じ？

[8. 匿名]

同じ内臓入ってるとは思えないほど薄いね

[9. 匿名]

凄い体幹。乗ってるやつ私の家にあったら物干し竿になる運命

[10. 匿名]

やっぱり筋トレって必要なのね

[11. 匿名]

>>3
ヨガよりピラティスの方がキツイよ

[12. 匿名]

これはピラティスのジム？
自宅じゃないよね？

[13. 匿名]

大政絢の旦那誰だっけ❓

[14. 匿名]

この方の代表作ってなんだっけ

[15. 匿名]

細いけどガリガリじゃなくて素敵、努力してるって正直に言ってくれてるところも好き、憧れ

[16. 匿名]

このピラティス知ってるわ、白金にあるとこだね。

[17. 匿名]

高そうなジムだなぁー。

[18. 匿名]

>>1
この方、清楚で素朴な感じで好きです

[19. 匿名]

伸びて気持ちよさそうだけど体幹ないと出来ないやつか

[20. 匿名]

ピラティスって渡辺満里奈がやってたやつだっけ

[21. 匿名]

ピラティスってこんななんか機械?器具？がいるもんなの？！勝手にヨガの仲間みたいなイメージだったからだいぶ想像とちがった

[22. 匿名]

>>1
ガリガリじゃん
この画像のモデル体型〜グラマーくらいを目指すべきでは？

出典：i.imgur.com

[23. 匿名]

>>11
体力的にキツいのはいいんだけど、ヨガは体が硬くて足が上がらない辛さとかが嫌で‥そんな感じですかね？

[24. 匿名]

背景が気になるwどこだろかw

[25. 匿名]

もっとバリバリ地上波GP帯の主役ヒロインとかそういうブレイクすると思ってた

[26. 匿名]

筋肉ついてて理想のスタイルだわ

[27. 匿名]

>>13
ワンオクのどれか。

[28. 匿名]

>>13
ONE OK ROCKのギター

[29. 匿名]

>>1
なんかエロいね。

[30. 匿名]

>>14
もはやドラマじゃなくて林先生の隣のあのテレビの印象しかない

[31. 匿名]

>>16
Perfumeのあ～ちゃん、ハセキョーも同じとこよね

[32. 匿名]

>>18
素朴…？

[33. 匿名]

>>22
ムチムチと同じ体型だ、、痩せよう。

[34. 匿名]

>>13
タカかノブかヒロかそのへん

[35. 匿名]

>>13
ワンオクのToru

[36. 匿名]

>>14
ケータイ刑事

[37. 匿名]

>>14
本職モデルだからね

[38. 匿名]

>>22
この上段、どれも肉付き良すぎる
ガリガリがスレンダーくらいだよ

[39. 匿名]

>>23
私も体カチカチで、ヨガもピラティスもやったけど両方ダメだった。
効く効かない以前にポーズ取れなくて終わる。

[40. 匿名]

>>16
金持ちの奥様かーーーーー
ガル民とは正反対！

[41. 匿名]

>>7
私週一でマシンティラピス始めたばかりだけどすごいいい。
インナーマッスル鍛えられるし、女性らしいラインになる感じ。とりあえず楽しい。
1ヶ月ちょいだけど身体変わってきた

[42. 匿名]

>>1
わぁ綺麗
腰とか背中、脇下とか、余計な肉が無くて素晴らしい。
私がその体勢するとあちこちぼこぼこだわ

[43. 匿名]

>>14
女優としては分からないけど雑誌のpreciousのモデルはすごく合ってると思う。ハイブランドが似合うモデルさん。

[44. 匿名]

>>34
雑すぎるw

[45. 匿名]

お腹ぺったんこなの羨ましい

[46. 匿名]

>>39
やっぱりそうなんだ、、私もランニングとかの体力はあるんだけど、ポーズ取れないしんどさでヨガやめたんだよね。柔軟性つけてからだねーありがと

[47. 匿名]

>>18
えっ真逆じゃない？
落ち着いてるけどめちゃくちゃ華やかな印象だけど

[48. 匿名]

>>31
芸能人ご用達って高そう

[49. 匿名]

>>22
このぽっちゃりってクソデブじゃん

[50. 匿名]

トリンドル玲奈も同じところでやってたわ

[51. 匿名]

こないだこのレギンスでジム行けるかってトピあったね
コレなら行ける

[52. 匿名]

>>31
あのオッパイはどこへ

[53. 匿名]

いわゆる「マシンピラティス」っていうものかな？

[54. 匿名]

>>22
このポッチャリはなんでよりによって腹に紐をそうしてしまったのか

[55. 匿名]

Perfumeのあーちゃんと同じ教室だねー
有名人御用達のジムなのかな？

[56. 匿名]

セイラさんもよくやってるね

[57. 匿名]

>>46
仲間だ！
私も走ったり筋トレしたりは好きで続けられるけど、ゆったりしたもののほうがしんどくて無理。
しなやかなの憧れるよね。

[58. 匿名]

>>51
車送迎のドアtoドアならいけるね

[59. 匿名]

ガルの基準ってなんなん
ガリガリじゃんこの人も
なのに自分達が嫌いな芸能人には細すぎとか言う
終わってんな

[60. 匿名]

>>14
佐々木希の親友

[61. 匿名]

>>14
マツコが猫になるやつ

[62. 匿名]

>>31
あーちゃんは今細すぎだよね
大政絢ちゃんは細くなりすぎないでほしい

[63. 匿名]

>>29
履いてないように見えちゃった💦

[64. 匿名]

>>16
あとよく炎上してるインスタグラマーの人もここ

[65. 匿名]

>>5
やっぱ痩せすぎだよなあ
女の子はこれくらい肉ついてた方が魅力的だし健康的

出典：i.imgur.com

[66. 匿名]

この人はまだテレビの仕事続けてるけど、美人でスタイル良くてもめっちゃ売れるとは限らんのだなと思うわ
田丸麻紀とか伊東美咲の身の振り方が正解なのかも

[67. 匿名]

広瀬すずもスパッツでティラピス行くとこ撮られてたね

[68. 匿名]

>>56
セイラさんてあの加工の？

[69. 匿名]

>>14
キスマイの誰かとドラマに出てたような？くらい
ごくせんじゃないけどごくせんみたいなやつ

[70. 匿名]

>>22
モンスターおる

[71. 匿名]

>>4
もう細い、薄いって感じだよね
お尻も小さいし、骨格も違うのは確かなんだろうけどやっぱり努力の賜物なんだろうね

[72. 匿名]

>>44
しかも外しまくりの「そのへん」の言葉ででフォロー出来てる辺りが笑える

[73. 匿名]

>>41
そうなんだ！
筋トレばかりやってるから少し味変したくてマシンピラティス迷ってたんだけどやってみる！

[74. 匿名]

>>69
仮面ティーチャー！

[75. 匿名]

この人ファンの女の子に失礼な態度とってるの見て嫌いになったわ

[76. 匿名]

>>65
サメ可哀想
呼吸困難になってる

[77. 匿名]

たった週2でこれは凄い

[78. 匿名]

はいはい。承認欲求お疲れ

[79. 匿名]

>>39
やっぱり体が硬いと難しいんですね
私も体カチカチでヨガは挫折したからピラティスも無理かな
腰痛解消のためにピラティスやってみたかった

[80. 匿名]

>>54
本人的には肉がチャームポイントなんじゃ無い？

[81. 匿名]

この写真を見ながらチップスターを食べています

[82. 匿名]

>>64
セイラさん？

[83. 匿名]

>>65
プンプン

[84. 匿名]

>>22
太め女性への配慮なのか痩せ信仰に物申したいのか何らかの意思を感じる

[85. 匿名]

>>31
あーちゃんそれで今痩せてるのか
効果あるんだね

[86. 匿名]

>>22
下の段みんなデブすぎ

[87. 匿名]

Instagram→スポーツ報知→がるちゃん
お決まりの話題作り兼持ち上げ記事&トピ

[88. 匿名]

スタイル良くて綺麗なんだけど、男性も観てるからあまり
写真載せない方がいいと思う。安全性を考えて。

[89. 匿名]

>>5
では？
苦手

[90. 匿名]

顔も好きだけどスタイルも好み。
あ、「こうなりたいな」て意味の好みね。

[91. 匿名]

>>67
ピラティスなw

多分広瀬すずも同じ所っぽいね

[92. 匿名]

>>6
スピリチュアル？精神世界はヨガ。肉体的にサクサク動くピラティスって認識で、私はピラティスのが合ってた

[93. 匿名]

>>50
ウェアはこっちのほうが好きだな

[94. 匿名]

>>65
この胸の膨らみは巨乳っぽく見せるデザインなの？色といい、ムダに太って見える

[95. 匿名]

広瀬すずが通ってる所と同じっぽいな

[96. 匿名]

たった週2で変わるもん？
食事制限とかもやってるだろけど、似たようにやって変化ない私って豚だな

[97. 匿名]

お腹うっすいの羨ましい！
私も筋トレ頑張ろ😭

[98. 匿名]

今芸能人のこういうのの流行りはマシンピラティスなのね
カーヴィーダンス行ってる人もういない感じ？w

[99. 匿名]

>>65
佐藤珠緒ぷんぷんやってるしプールの水ははってないしサメに乗る意味はなんなのか

[100. 匿名]

ピラティス、気になってるけど
体が硬い人でも大丈夫かね？

[101. 匿名]

>>76
シャチだね

[102. 匿名]

>>8
内臓というか透明なゼリーみたいなのが入ってると思う

[103. 匿名]

>>91
一般でもお金持ちや芸能人専門なのかな

[104. 匿名]

>>16
パークハウス白金二丁目タワーの隣にある筒状のマンションだよね、近所に住んでるけどしょっちゅう芸能人出入りしてる。

[105. 匿名]

>>43
クールな表情が魅力的な人だよね。ハイブランド着こなしてて毎号見惚れちゃう

[106. 匿名]

>>22
？？？
ガリガリがモデル体型では？モデル腹出てる！スレンダーもプヨついてね？

[107. 匿名]

パーソナル通ってみたいけどマンツーマンでレッスン中屁こいたら恥ずかしいなと思って手続きできずにいます。

[108. 匿名]

>>14
なんとなくいつも主人公の良き親友、みたいなイメージ

[109. 匿名]

>>91
ここかあ

マシンピラティスに挑戦しました！（わちみなみさん） | Tarzan Web（ターザンウェブ）

前から気になっていたピラティススタジオに行ってきました！ 曇りだったのですが、晴れていると景色が最高なんです！　マシンピラティスをがっつりやっていただきました〜！！ 最近はマットピラティスをやることが多かったのですが、マシンはかなりハード。筋肉痛が...

[110. 匿名]

>>101
あ!そっか!
顔が美白だもんね🦈

[111. 匿名]

>>6
ヨガはストレッチ、ピラティスは筋トレって感じだと思う
DVD付きの本を買ってやってみたけど、それは結構本格的なやつで一回やっただけで辞めた。凄くハードだった

[112. 匿名]

>>1
週6でジム通い筋トレと有酸素やって7ヶ月
脂肪ついたまま筋肉爆上げで会う人会う人に太ったと言われてます泣

元々スタイル良い人とは天と地の差だわー

[113. 匿名]

ピラティス一回一万円ぐらいするんだよ。お金あるなら私もしたいわ

[114. 匿名]

>>54
チャーシュー目指してるんだろう

[115. 匿名]

>>39
私は体が硬いのもあるけど
胴長短足過ぎてポーズ出来ないと思う。

[116. 匿名]

ピラティス良さそうだよね
YouTubeのたまにやるけど体幹すごい使ってる感じする
ほぼ筋トレだと思う
ヨガとは違う

[117. 匿名]

>>1
2枚目『はいっ』って言ってそう。

[118. 匿名]

意外と見せたがりなんだね

[119. 匿名]

っていうか写真でググると有名な女性はほとんどみんな同じスタジオなんだね
芸能人御用達

[120. 匿名]

>>5
彼女にとってはあなたの好みなんて興味ないと思うよー！

[121. 匿名]

石田ゆり子さんが長い間ピラティスやってたけど、最近はジムで筋トレに変わってた

[122. 匿名]

>>3
最初から完璧は無理じゃない？
急に柔らかくならないよ

[123. 匿名]

>>91
先生のスタイルはイマイチ

[124. 匿名]

>>1
ベージュは難しい

[125. 匿名]

>>39
まさに継続は力なりで、こういう人って簡単なストレッチとかを欠かさずやってる。

[126. 匿名]

>>4
めっちゃ薄いよね～
私もこんな薄ければ嬉々としてウエストインするんだけどなぁ

[127. 匿名]

>>12
白金にあるピラティススタジオだよ
よく近く通るけど、カーテン空いてるとトレーニングしてるのがよく見える
他の芸能人も多く通ってるスタジオ

[128. 匿名]

>>22
ぽっちゃりの人おっぱいもあるからすごい迫力だわ
強そう

[129. 匿名]

女優やモデルでヨガまたはピラティスやってない人いないんじゃってくらいみんなやってるよね

[130. 匿名]

>>7
かなりハードそうだから確実にシルエットも綺麗になりそうだよ、やってみたい。
精神も安定すると思う。

[131. 匿名]

>>31
芸能人って何でみんなピラティスしてるの？
素晴らしい意識だけど、やりたいと思わないよ。

[132. 匿名]

ご飯食べたら胃目立ちそう

[133. 匿名]

>>127
あーちゃんとか本田翼もここだよね

[134. 匿名]

ピラティス自体はリハビリ目的で作られてるから消費カロリーは少ないんだってね

[135. 匿名]

>>113
わたしの通ってるところは1回4000円
マシンなしだと3000円
お店によるよ

[136. 匿名]

>>15
そう？
中学生みたいな体の薄さと思った、、

[137. 匿名]

>>65
水着とヒール合ってない

見苦しいから服着とけデブ

[138. 匿名]

>>39
なんで柔軟しないの？？硬いと思ったら普通ストレッチとかしたら徐々に柔らかくなるのに

[139. 匿名]

>>5
太くても文句言うのがガルイズムじゃんw

[140. 匿名]

>>69
よこ
美咲ナンバーワン？？
香里奈さんが主演だったドラマ。
キスマイの藤ヶ谷と北山が出てた

[141. 匿名]

>>6
モデルはみーんなピラティスよね
ミランダも中村アンもタキマキも
広瀬すずも

[142. 匿名]

>>39
それは教える側が悪いでしょう
ヨガやピラティスはポーズとれれば成功じゃないからできなくて注意されたり辞めるって感覚がちょっとね。かちかちの人こそやった方がほぐれて効果あるから続けるしかないんだよ。

[143. 匿名]

>>131
みんなはやってないと思う

[144. 匿名]

>>128
顔だけ見ると太ってるように見えないね。

[145. 匿名]

>>22
ガリガリがまったくガリガリじゃない。
ぽっちゃり寄りだ。

[146. 匿名]

>>131
芸能界だと、渡辺満里奈が出始めの頃にやってたね
可愛かったのに、ピラティスやってから顔も変わってギスギスしてたから、あまり良いイメージないわ

[147. 匿名]

>>7
YouTubeに初心者向けとか色々あって、週2~3回10分もしないやつやってるけど、ちょっと変わるかも。
脂肪達が、本来あるべき場所に戻るというか。

[148. 匿名]

>>1
えろい。。

[149. 匿名]

>>1
恥骨痛くて出来ないわ💦

[150. 匿名]

>>41
週一でそんなに変わるんですね!
私も初めてみようかな

[151. 匿名]

大政さん
体伸ばしたりうごかすようになって身長も二センチだっけな？伸びたって何年か前にいってたから
わたしもヨガやストレッチやりだして
158から160になった！！！あと少しのびたい

姿勢がよくなったから
曲がってた骨がまっすぐになったのかな？？
詳しくはわからない！(笑)

[152. 匿名]

拷問器具みたいだな

[153. 匿名]

インスタみてるとシースルーのカーテンに怪しい器具。
皆同じ店なの？


アブノーマル店って言われてもおかしくない

[154. 匿名]

>>22
ガリガリがガリガリじゃなくて草

[155. 匿名]

>>119
大西さん目当てだから

[156. 匿名]

どんな綺麗な人でも、努力とかしながら維持したりしている部分もあったりするのだろうに、自分は、、って感じになる
何か少しずつでもしてみようかな

[157. 匿名]

>>104
あら、ガルちゃんにシロガネーゼがいるなんて！

[158. 匿名]

>>135
どこ？

[159. 匿名]

二の腕とか本当にスッとしてて羨ましいな

[160. 匿名]

顔が爬虫類っぽくて苦手

[161. 匿名]

>>14
北川景子のバーターからヒロインの友人

[162. 匿名]

ピラティスって要は筋トレ？

[163. 匿名]

大政絢ってあんまりテレビ見ないけど舞台とかやってるの？

[164. 匿名]

>>64
私は真っ先にその人が浮かびました笑

[165. 匿名]

>>79
横　私も身体硬いけど、マットピラティスだったら柔軟性そんなに求められないからオススメだよー。腰痛持ちさんだったら尚オススメ。

[166. 匿名]

ピラティスの良い教室とか、近くにないんだよな
芸能人の方が通うような所は、本当に良さそうだけどね

[167. 匿名]

お金があるっていいね

[168. 匿名]

>>31
広瀬すずも行ってたよね

[169. 匿名]

芸能人がよく通ってるピラティスって月いくらくらいかかるの？

[170. 匿名]

>>64
私もセイラのインスタによく出てくる場所だなと真っ先に思った

てっきりセイラの自宅だと思ってた

[171. 匿名]

RIKACOさんもここな気がする

[172. 匿名]

今朝と夜ヨガやってるけど、イメージしてたよりハードw

[173. 匿名]

>>77
他の日も宅トレはしてるんじゃないかな～

[174. 匿名]

>>22
くさそう

[175. 匿名]

>>153
大西さん指名で白金店

[176. 匿名]

>>11
アシュタンガヨガはセカンドまでと今はピラティスなんだけど、きつさはアシュタンガヨガかな。
週５アシュタンガの時は細マッチョ、ザ・ヨギー！って体。
週１プライベートピラティスの今は女性らしい体になった。
ヨガでガチガチだった所がほぐれて体が喜んでる〜って感じ
。ヨガは集団でしても大丈夫だけどピラティスはマンツーマン１択。そうすると１回１万はするよ〜。でも効果は絶大。週１、１時間って物足りないかなと思ったけど、忙しい人が短時間で体を整えたいならピラティス。

[177. 匿名]

>>14
ヤマトナデシコ七変化

[178. 匿名]

ピラティスってマシンとマット、どっちがいいのかな。
マシンも南周かあるよね。

[179. 匿名]

>>138
そんな簡単に言わないで。
世の中、びっくりするほど身体が硬い人いるのよ。
何年もストレッチしてるけど全然変わらない。
鉄かよ！ってくらい私の身体は硬くて悩んでいる。

[180. 匿名]

>>60
そのイメージが一番強い

[181. 匿名]

ここのティラピス有名なんだね〜

[182. 匿名]

>>1
２枚目の撮影場所ハードSM基地みたいですね。この女の人は関係なくて、この撮影場所の機材というか遊具。

[183. 匿名]

>>31
このピラティス
広瀬すず、LiSAも同じとこっぽい。
都内でも少ないのかな。

[184. 匿名]

>>22
グラマーの子がかわいい

[185. 匿名]

>>1
家のこんな良い場所に日差しを遮る物を置けるんだもんな
金持ちっていいな

[186. 匿名]

>>4
こんな感じ？

出典：searchysnippet-pctr.c.yimg.jp

[187. 匿名]

>>176
効率的なのかもだけど一回一万で週一なら月4万…？庶民にはなかなか高いなぁ

[188. 匿名]

>>48
芸能人使って宣伝してるところは結構胡散臭いよ
みんなサインだけ書いて、普段は来てなかったりして..

[189. 匿名]

>>33
わたしも…笑

[190. 匿名]

>>79
私今腰痛改善でマシンピラティス通ってるよー
腰痛の原因が身体の歪みからならオススメ。
初めは身体固くても全然大丈夫。
ただ筋肉の使い方とか自分の癖を知るためには個人レッスンでしっかり基本覚えてからがいいよー

[191. 匿名]

無加工でこれならすごいね

[192. 匿名]

>>138
頑張って1ヶ月かけてストレッチしてちょっとマシになったはずなのに、1週間もサボればあっという間に戻る人間もいるのです

[193. 匿名]

>>49
インスタとかでぽっちゃりさんのコーディネートとか出てくるけど、ほとんどデブ。
80前後だと思う。

スッキリシルエット、痩せ見えとかアドバイスしてるけど、やっぱりデブだから、それなら少し痩よう。と思って、体鍛えだしました。

[194. 匿名]

骨格ウェーブ？

[195. 匿名]

>>137
服着ても見苦しいブスは黙っとけ

[196. 匿名]

風景に見覚えがあるとおもったら最近見たばかりのあーちゃんのピラティスと同じ場所だ
運動しないぽちゃだけど2人の体型見てたらピラティス気になってきた

[197. 匿名]

韓国アイドルたちもピラティスとヨガでほっそくなってるよね。究極の痩せはこういう方法なのか？

[198. 匿名]

>>14
あなたのことはそれほどに出てて、演技上手いんだなと思った。
ドラマはたまに脇役で出るくらいだね。
キャスティングが難しそうではある。

[199. 匿名]

>>13
弘中アナと文春突撃くらった人

[200. 匿名]

>>138
横だけどそんな簡単な話じゃない。
youtubeでもトレーナーさん（ピラティスじゃないけど）が
「体の硬い人でもできるストレッチ」とかあげてると
コメントで「まず最初のポーズができません」「本当に体の硬い人には無理です」
とか書かれてたりするよ。
私も前屈はできるけど開脚できないし。

自分が出来るから他の人も出来ると思わない方がいいよ。
（柔軟だけではなく、勉強も仕事も）

[201. 匿名]

週2ピラティスって痩せるの？
あたし週三でジム通ってるけど体調は良くなって体力は付いた感じ

[202. 匿名]

>>195
童貞ジジイはくたばれ

[203. 匿名]

>>82
この人ってあれは加工なの？
異常に顔小さくて足長いし、細すぎる。

[204. 匿名]

>>15
ガリガリと言っていいレベルだと思うよ
これをガリガリではないと思うなら認知能力が歪んでるね

[205. 匿名]

>>22
女性ウケしない身体だね

[206. 匿名]

>>1

167cmもあるからやっぱりスタイルいいよね。
身長ある人が羨ましい。

[207. 匿名]

>>1
同じピラティスジムね

Perfumeあ～ちゃん「鬼ダイエット」の裏側を公開　"すっぴん"姿が「めっちゃ綺麗」「体型美しい」 | ENCOUNT

[208. 匿名]

何になりたいんだろう

[209. 匿名]

芸能人、女優でいることを保つって並大抵じゃないよねぇ
縁のない世界だし、ここまでくるともう憧れもしないな

[210. 匿名]

>>131

やったらわかるけど、身体がスッキリする。
身体の各部位があるべき位置に戻って、整うかんじ。
身体のラインも綺麗になるし、メンタル的にもいい。
私は美容云々だけでなく、一生やっていきたいなと思った。

[211. 匿名]

>>201
ピラティスは痩せるやつじゃない

[212. 匿名]

>>1
ここって有名なの？インスタグラマーも同じ場所で写真撮ってた。

[213. 匿名]

>>14
林先生に相槌打つ

[214. 匿名]

>>157
シロガルネーゼ

[215. 匿名]

安藤優子が、ピラティスやったら股下が４cm長くなったと言っていた

[216. 匿名]

>>4
ひじの周辺の骨の細さにも驚く。

[217. 匿名]

>>14
プレシャスの看板モデル。
ガル民に最も縁がなさそうな雑誌。

[218. 匿名]

>>5
芸能人て実物ガリガリガリッガリに細い。
一般的には痩せ過ぎに見えるけどその中で仕事してたら、自分ももっと絞らなきゃ恥ずかしいってなるんだと思う。

[219. 匿名]

>>91
芸能人の予約で埋まってそうw

[220. 匿名]

>>145
これでぽっちゃり寄りってやばない？ガリ専？

[221. 匿名]

>>22
この画像の方々みたいに顔がシュッとしてるのに身体だけ太るの難しくね？
逆にハードル高いって。
大抵のふくよかな方は二重顎になってる。

[222. 匿名]

>>23
ピラティスはもともとリハビリだから大政絢のやってる機械使ったパーソナルトレーニングだったら誰でもできると思うよ。集団でマットでやるやつはヨガみたいに出来ないポーズがあってもそのまま過ぎていくと思うよ。先生にもよるけど。

[223. 匿名]

>>63
だよね。
私は写真２枚とも体位かと思った笑

[224. 匿名]

>>1
ここのピラティス有名人めっちゃ行ってるよね

後ろの背景であぁ、またあそこかって分かるレベル

Perfumeのあ～ちゃんが行ってるのもここ

[225. 匿名]

>>30
あれ要る？

[226. 匿名]

>>50
同じビルが背景にあるね！

芸能人向けのパーソナルジムなのかな

景色で
見る人がみたらわかるところだろうね

[227. 匿名]

>>3
ヨガはあの薄暗くて静かな空間の中で各自変なポーズをしている所が無理、笑いたくなってしんどかったわ

[228. 匿名]

>>1
痩せすぎじゃない？

[229. 匿名]

ピラティスってデブもやっていいの？てかやれる？
ある程度痩せてないと肉が邪魔して圧迫されて頭に血が昇って生死に関わらんかな？

[230. 匿名]

>>127
芸能人も通ってるのに外から見えるんだ〜？

[231. 匿名]

>>14
メイちゃんの執事

[232. 匿名]

>>14
ストロベリーナイトの犯人の高校生も良かったよ。
右ではなぐらないだったかな。

[233. 匿名]

>>14
なんか歳下の子に惚れられるドラマやってなかった？理想のカレシか

[234. 匿名]

>>60
前は木下優樹菜のポジションｗ

[235. 匿名]

>>234
ヤンキーなの？この子？？

[236. 匿名]

>>155
誰？

[237. 匿名]

>>165
>>190
ありがとうございます。反り腰で仰向けに寝るのも痛いんです
体験に申し込みしてみます

[238. 匿名]

>>88
芸能人が話題になってほしくて発信してネットで誰でも見れる状態なのに、安全性がどうとか見当違い

[239. 匿名]

>>22
モデル体型からムチムチは全員ムチムチでワロタ
ガリガリは普通レベルでここにモデル体型はいない
この画像絶対男が作ったよね
体型の違いすら見分けられないのにこんなものを作るなと言いたい

[240. 匿名]

>>22
モデル体型くらい乳があって脚とか腕とかウエストは細いっていうのが理想

[241. 匿名]

女優はみんなピラティス？やってるよね
体型維持も仕事だし

[242. 匿名]

大政絢の岡田将生とキスシーンとかやった落語のやつ良かった

[243. 匿名]

>>23
私、整体の先生や前にやっていたヨガの先生達に
めちゃくちゃ体硬いと言われてきましたが体力や筋力は人よりあって
今、某マシンピラティスに通っています。
硬い私でも最後のストレッチ以外は問題なく、むしろ褒められるくらいに出来ます！
レッスン内容によるのかな？ストレッチポール使ったりバレエの要素入れたレッスン等は私の硬さでは無理かなと思って筋トレ要素強め系だけやってます。

[244. 匿名]

>>33
同じこと思った。。お互い頑張ろう。

[245. 匿名]

>>1
セイラさんもここ通ってるよね

[246. 匿名]

>>229

お肉具合にもよりますが、元々リハビリとして発展してきたし、マシンだとマットより身体に負担かからないし、おススメだと思いますよ〜
走るとかより膝に優しいだろうし

[247. 匿名]

マシンつきじゃないピラティスは前に通ってたけどめちゃくちゃ難しい。
マシンがあると多少は補助になってやりやすくなるのかな？

[248. 匿名]

やっぱガリでも鍛えてると違うよね
私もガリだけど全然鍛えてないからただのガリ、、笑

[249. 匿名]

>>210
内から鍛えられそうだし姿勢も良くなって自分に自信もつきそうだよね

[250. 匿名]

>>204
横。めっっっちゃ細いなーとは思うけどギスギス感や痛々しさは感じない。スリムで綺麗な体ってかんじ

[251. 匿名]

私今コロナ明けで自分市場一番お腹の贅肉ないんですけどこれをキープするにはどうしたらいいのだろうか！！誰か教えて！！

[252. 匿名]

>>1

身長高いと太るとマイナスにいく可能性高くなるからね。
身長ない人ならぽっちゃりでもそれがチャームポイントになったりする人もいる。
テイラースイフトみて確信したわ。
長身は痩せているのがいいって。

[253. 匿名]

>>126
私も痩せ型なのにお腹だけぽっこりしてるからウエストインできない。

[254. 匿名]

>>56

窓の風景が同じなので多分
セエラさんも通ってるとこだよね。
でもあちらは加工凄くて（笑）
ピラティス画像は大政絢さんより
かなり細いウエストだし、お尻がめっちゃ丸いし（笑）
頭身は8頭身くらいだよ（笑）

大政絢さん、綺麗だね。

[255. 匿名]

>>41
すみません、無知なので教えてください。
マシンティラピスって何ですか？
マシンピラティスとは違うものですか？

[256. 匿名]

私もマシンピラティスと普通のピラティスの違い知りたい。マシンピラティス高いよね。。。セレブの鍛え方だと思う。マシンの方が効果ありそう。

[257. 匿名]

>>8
内臓も薄くて軽いのよ。

[258. 匿名]

>>250
1の一枚目はやばくない？
でも2枚目は細いけどメリハリある体。
2枚目の写真が本来の姿なら大丈夫そう。

[259. 匿名]

>>30
1人だけ画面越しやり取りしてるよねw
あれ何の意味があるの…スタジオで一緒にやればいいのにっていつも思う

[260. 匿名]

>>37
モデルだから、モデルのままでいいよ。

多才な人だと俳優や声優ありえるけど餅は餅屋でお願いしたい。

[261. 匿名]

>>1
真っ先にセイラさん浮かんだww
検索かけたら何人かセイラさんコメしててワラタ
ここの教室インスタあげたら割引とかあんのかな？w

[262. 匿名]

>>76
レスキュー！レスキュー！

[263. 匿名]

ピラティスやろうかな〜
でもわしの住んでるところ田舎だからそんなオサレなジムないんやわ

[264. 匿名]

>>15
え、どう見てもガリガリ…
これが気に入らないタレントだったらガリガリ過ぎとか叩くくせにガル民って一体

[265. 匿名]

ビヨンセみたいな体型が好きやわ

[266. 匿名]

>>187
今ヨガ通ってて通い放題だけど実際行けて7.8回だからピラティスにしたいな〜と思ったけどなんせ高くて無理

[267. 匿名]

>>220
下半身がぽっちゃりだからかな？
ガリガリの人ってもっと全体的に細い

[268. 匿名]

>>41

来週マシンピラティスの体験に行く予定です(^^)
41さんの話聞いてより楽しみになってきました♪

[269. 匿名]

>>185
知り合いの金持ちの家と窓の雰囲気も窓の外の風景もおなじだからいま知りとうなかった、って気持ちになっている。
タレントさんは皆んなミラーカーテンにすべきだと思った

[270. 匿名]

>>34
マサかトモじゃないの？

[271. 匿名]

>>41
マシーンピラティスやりたいけど高くない？
うちの地域は1回8000円とかだけど、こんなの週1なんて続けられない。

[272. 匿名]

>>127
最近話題になったPerfumeあ〜ちゃんとかインスタグラマーのseiraさんもここでの写真見る

[273. 匿名]

ホットヨガてコロナのリスクあるかな？
もうないかな？

[274. 匿名]

体幹も筋肉もなく脂肪すごいけどそんな奴が体験とかいっていいものかな？
まず痩せろってなる？

[275. 匿名]

>>5
健康な痩せ方で問題ないと思う。
ただのやっかみに見えるよ。

[276. 匿名]

DVDやYouTubeで自分でできないかなピラティス？

[277. 匿名]

>>7
四年くらいやってます。
インナーマッスル鍛えるから細い筋肉がついてムキムキにならないから、モデルに人気なのわかる。
背骨が正しい位置に戻るから体調良くなって、このモデルさんが言うようにきつい時にこそ行きたくなるっていうのもよくわかる。筋トレ＋マッサージみたいな感じ。
2ヶ月くらいは先生が言ってる事すらわかんないけど、段々あ〜こう言うことかって分かってくる。

[278. 匿名]

>>210
一生やっていくだろうなって思うよね。
やると体がスッキリして元気に動けるしよく寝れるから元気なおばあちゃんでいられそう

[279. 匿名]

>>196
あ～ちゃんもスタイルいいんたね

[280. 匿名]

>>1
ピラティスだけなのかききたい
有酸素運動の代わりになる？
走るのが苦手で

ピラティスだけだと、しまるけど、痩せれない？

[281. 匿名]

>>16
芸能人ほぼここにピラティス行ってんかくらいsnsで見る

[282. 匿名]

>>76
草

[283. 匿名]

>>1
ここのジム？の背景最近よくみるけど人気なの？
ガルのトピでも最近見たわー
かしゆかかあーちゃんか誰かの記事。
みんなこぞってこのジムに言ってるのね

[284. 匿名]

>>112
ご飯食べすぎなのかな？
ちょっとご飯の量減らしたらスタイル良くなるかも？

[285. 匿名]

ピラティスってマンツーマンじゃないと効果ない気がする。スタジオレッスンで受講してるけど、いまいち自分が正しくできているのかが分からない。

[286. 匿名]

>>22
黄色がぽっちゃり？！
くそデブじゃんw

[287. 匿名]

>>274
なりませんよ、今通ってるピラティス太めの人ばっかりです。
細い人の方が少ない。

[288. 匿名]

>>22
これ女目線じゃんwww

[289. 匿名]

>>65
最近デブ&ポチャ推し凄いな〜運営の企み？

[290. 匿名]

>>3
できます！やってます！
ヨガは硬すぎて挫折しましたがピラティスは続いてます。
リハビリ目的だから基礎体力つくし、体感鍛えられて姿勢も良くなります。
ヨガとはポーズも似てて共通点も多く見られますが、自分にとっては別物です。
ヨガは「柔、ゆっくり、メンタル要素も大事」
ピラティスは「緩急、メリハリ、骨盤関節可動域重視」ってイメージです。(先生によって違いますが)

[291. 匿名]

ひぇぇぇうっかりこの近くの歯科に通おうとした私はクソバカだ。
行かなくて良かったー命取られるとこだった。
芸能人の溜まり場だったんだ。

[292. 匿名]

姿勢真似してみたら腰やったかも。動けない笑

[293. 匿名]

>>182
おもった。なんかこわい

[294. 匿名]

>>141
中村アンのアンとタキマキが合同してタマキンに見えた
寝よう

[295. 匿名]

>>22
右上から普通、ムチムチ、ぽっちゃり、右下から、デブ､中デブ、ボスデブ。

[296. 匿名]

>>85
あーちゃんはそれだけじゃなく食事も全然栄養のない物(忘れたけどきゅうりと何かのナムルとか)にして落としてるから
ピラティスだけじゃないよ

[297. 匿名]

>>14
岡田将生さん主演のNHKドラマ昭和元禄落語心中のみよ吉役はよかったよ

[298. 匿名]

>>31
ここ胡散臭い！わさわさ、何処にあるのかがっつり道路映すように撮影してるし笑
うちのジムの芸能人多いけど、場所なんて絶対に秘密にしてるよ！

[299. 匿名]

>>12
ハセキョーも！

[300. 匿名]

>>284
カロリー制限もしてるんだけどね。
最初は筋肉のためにタンパクと糖質意識して摂ってたけど脂肪も増えるから途中から糖質制限に変えてカロリー落としてそれでも変わらないから今はタンパクも摂りすぎずカロリー制限だけにしてる。

バランスが難しい…

[301. 匿名]

>>67
ティラミスみたいに美味しそうに言うな

[302. 匿名]

マシンピラティスやりたいけど値段が高すぎて結局始められないまま5年経過した。もう少し安いといいのに

[303. 匿名]

マシンピラティスっていま、韓国式ダイエットとして流行ってるみたいだから芸能人がやたらと推してるのかなって勘繰りすぎかな。

[304. 匿名]

>>287
ありがとう。
でも他の人のコメント見てたら体硬い人無理なんだね！足パカできないくらいガチガチだから難しいや😭😭

[305. 匿名]

>>292
危ないよー
ピラティスは骨格もすごく大事にするから、背骨だけじゃなく肩首、肩甲骨や腰、関連する色んな関節を適切に少しずつ伸ばしていくんだよ
関節のしくみ知らないのに、写真だけみてポーズ真似すると本当に身体痛めちゃうから気をつけて！

[306. 匿名]

>>182
>>293
チェアのことかな？
すごく身体が伸びて気持ちいいですよ。
ピラティスはいろんなマシンがあります。
体の仕組みをよく考えられていてびっくりします。
ピラティスは、ピラティスさんという看護師の方がリハビリ目的で考案されたエクササイズです。
全然こわくないですよ！

[307. 匿名]

>>107
わかる、ジムで腹筋したら高確率でプリッと出そうになるので、マンツーマンなんて無理！！
静かな部屋で大人数でやるヨガも同じ理由で無理。

[308. 匿名]

>>252
女子プロレスラーみたいになってる

[309. 匿名]

>>34
ワンオクにノブもヒロもいないよwww
リーダーでギターのトオル

[310. 匿名]

>>200
柔軟だけではなく、勉強も仕事も

とか余計だね。淡々と言えばいいのに。
相手を下に見て余計な一言付け加える人って、ハタから見てると気分悪くなるわ

[311. 匿名]

騎乗位してるみたい

[312. 匿名]

この人顔怖いわ
なんかの番組でコロナ仕様の別部屋からのモニター出演の顔怖すぎる。女優ライトも酷いし。
なんであの人いつまでもあの立ち位置なのか

[313. 匿名]

>>1
Perfumeのあっちゃんもこのピラティスにハマってるね。
芸能人に流行ってるの

[314. 匿名]

>>212
芸能人御用達じゃないの？客集め

[315. 匿名]

>>306
ピラティスのマシンのお店増えてるよね。普通にピラティスするより効果あるの？

[316. 匿名]

>>6
ピラティスは全身整うよ。オススメ。
地味にキツイけど

[317. 匿名]

すごいね
私が乗ったらヒビ入りそう
体幹もないから肉離れしそう
次の日動けなそう

[318. 匿名]

>>315
マットよりマシンの方が効果あるかという事でしょうか？資格とか持ってない一受講者なので間違ってたらごめんなさい。

単純にマシンの方が人気というか興味をそそるからかなと思っていました。

ただ個人的には基礎をマットでつけてからマシンをした方が効果が高いのではないかと思います。マットは自宅でもやれますし。
ただマットは地味だしピラティスだけど普通の筋力エクササイズと同じようなキツさがあるものも多いです。

自分はマシンも好きですがマットの方が好きです。普通の筋力エクササイズと違う事は、終わった時に身体中が油を差した機械のように滑らかで柔らかくて伸び伸び使えるようになる所です。
やる前は面倒だなと思うけど、やった後の爽快感を思い出すと毎日続けられます。

ズラーっとマシンの並んだお店の写真を見て、もしトレーニングジムのように来た人から自由にやって帰るみたいな利用法だったら、正しくピラティスの効果が出るのか心配です。

でもピラティスは本当に健康にいいので、広まる事で単価が下がり、沢山の人に続けやすい価格帯になればいいなぁと思っています。長々とすみません。

[319. 匿名]

よい腰つきじゃ👴🏽

[320. 匿名]

>>260
まあそれを決めるのは事務所だからな

[321. 匿名]

>>182
おもった。なんかこわい

[322. 匿名]

>>127
そうなんだ！後ろに見えるのは都ホテルかな
行きたいなーでもお高いんだろうなー

[323. 匿名]

>>77
この人食生活かなりちゃんとしてる

[324. 匿名]

このトピ見てさっそく近所のピラティス探してみた。

[325. 匿名]

あーちゃん痩せすぎじゃない？ここヤバいの？

[326. 匿名]

>>14
初耳学の縦画面

[327. 匿名]

なんやこれ？シュールな投稿。
高そうなジムやね。

[328. 匿名]

>>297
着物似合ってた

[329. 匿名]

ここPerfumeのあ〜ちゃんが行ってるピラティスジムと同じところかも！

[330. 匿名]

>>6
私はジャイロキネシス？のがよかった
めちゃくちゃ腹筋に来る

[331. 匿名]

>>33
私も…今ダイエット中よ…
2キロぐらい痩せただけで、階段登りやすくてびっくりした…

[332. 匿名]

>>1
パンツ履いてないように見える色だな
わざとかな？
なんか、性的な目で見られることを喜んでいそう

[333. 匿名]

同じです!!私も小学生の頃から自分より硬い人なんか見たことないレベルで何年ストレッチ頑張ってもベニヤ板のようです...

[334. 匿名]

>>6
やるならマンツーマンで見てくれるところがいいよ
先生見ながら見よう見まねでやる団体コースだとポーズができてなくてちゃんと効かせるところに効いてなかったりで意味ない

[335. 匿名]

>>1
大政さんは美人ですが、このピラティスがやたらInstagramで芸能人が通ってる設定にしてるのが胡散臭い。
単に狭い部屋で金とれるから、流行らせようとしてる層がいるだけ！サウナと同じ！

[336. 匿名]

>>141
広瀬すずがスタイルいいと思ってことは一度もない。笑

[337. 匿名]

>>141
中村アンもミランダも前はリーボックのスタジオにいたのに笑
今はピラティスなんかい。スポンサーについてくれたものに移動してるだけじゃん

[338. 匿名]

>>6
はっきり言って、ヨガも物凄い種類あるし、ピラティスも先生によるし、
どちらも国家資格でも何でもないから、がる民でも教える事はできる。ちなみに知人は140万円でピラティスの資格(国家資格なんて存在してない)とってたよ。元ヨガ講師で、ヨガクラスをピラティスに変えてた

[339. 匿名]

>>176
？？今は普通のジムでも、ピラティスに変更してるところ多いよ。集団でピラティスめちゃくちゃあるよ！ただのブーム。
暗闇ボクシングみたいなものです。

[340. 匿名]

>>315
マシンがあると映えるし、マシンやってみたいって人が多いから導入する店舗が多い。
けど基本はやっぱりマット（床）だし、床がいちばん簡単なようでいて奥深い。ゆえにきちんとマットをしたほうが地味にキツイ。

マシンは見た目派手だし負荷もかけやすいけど、マットだけても全然どれだけでも効果を高められるよ

[341. 匿名]

>>176
ピラティスもグループレッスンめちゃくちゃあるよ。
グループなので単価も安い
1時間1500円くらいで出来たりする

体まったく動かしたことがない人とかはグループレッスンでもすごく効果あると思う　体型ぽっちゃりしてても運動経験ある人はピラティスでしっかり動けてることが多い　痩せててほっそりしてても動けてなかったりする
要は筋力と、体の動かし方の馴れ不慣れだね
不慣れな人は全然グループレッスンで気軽に始めるといいと思う

[342. 匿名]

好きなタイプは？って質問に「トレーニング中の自撮りの写真をアップしたりしない人」って答えてる芸能人いたな　誰だったか・・・
確かイケメン系俳優で笑ったw

[343. 匿名]

>>22
よこ
これガリガリが、ガリガリに見えない…
そこらへんにいるスリム体型って感じ
ガリガリは30キロ代とかの骨と皮みたいな感じでほんとうに怖いくらいがりだよ。

[344. 匿名]

>>43
ほんとにあそこまでハイブランドで固められた雑誌だとこんなゴージャスな美人にしか似合わなそう
全く縁がないのでたまにサブスクで見るけど全部高すぎて笑える

[345. 匿名]

ここって加工トピの常連のセイ○さんも行ってるよ。
ここのピラティスの先生垢にセイ○さんの画像もインストで流すけど、
先生に加工してないかdmした人はブロックされたって言ってたよ

[346. 匿名]

>>31
都ホテル

[347. 匿名]

>>259
コロナだからと思ってたけど違うみたいね
私も不思議に思ってた

[348. 匿名]

芸能人がよく行くところだねマット臭そう

[349. 匿名]

>>346
ホントだ。
白金高輪ね。

[350. 匿名]

>>22
1つづつズレてる感じがする

[351. 匿名]

ある程度痩せてないと利用できないのかしら
重すぎて器具壊しそうだわ

[352. 匿名]

>>31
あ～ちゃんのインスタに、本田翼も「私も同じとこー」ってコメントしてたな

[353. 匿名]

芸能人はみんなここのスタジオだよね

[354. 匿名]

>>1
ヨガよりピラティスの方がいいのかな
ドイツで始まったんだよね

[355. 匿名]

>>8
内臓って思ってるより薄いんだね
自分がいかに無駄な脂肪がついてるか実感する

[356. 匿名]

ピラティス高額

[357. 匿名]

>>349
白金でこの建物すぐ分かるよね。セキュリティ意識大丈夫なのかしら。。。

[358. 匿名]

>>232
私もそのイメージが強い。凄く可愛かったし演技も良かった。そのあとストロベリーナイトのリメイク版が放送されていたけど、大政絢と同じ役やった人が実況でめちゃくちゃ容姿叩かれていて気の毒だった。

[359. 匿名]

>>39
行かれた教室が合わなかったのだと思います。
ピラティスはポーズが取れるかは初めはそんなに重要ではありません。逆に無理をしないように言われます。

そのポーズをする(しようとする)ことで伸びたり柔らかくなったり鍛えられたりする箇所があります。
その人の体の柔らかさに合わせて、正しい姿勢でやることで効果がでます。
自分も初めはポーズ全然取れませんでした。

[360. 匿名]

>>4
細！薄！って感じ
めちゃくちゃ細い人って細いというより薄い！って感じなんだよね

[361. 匿名]

>>14
モデルだよね
セブンティーンのあとノンノだっけ？忘れた
あと林先生の初耳学

めちゃくちゃ性格良くて女友達がたくさんいて、みんな自分が男だったらこの子を彼女にしたいって言ってる

[362. 匿名]

>>360
綺麗な身体だと思うけど、少し脂肪があったほうが良い感じもする。脂肪が無さ過ぎると抵抗力がさがるんだよね。

[363. 匿名]

>>3
ピラティスの方が楽しいです！
肩こりで頭痛のときにやると、本当に頭痛がなくなる！
ヨガでは治らないな‥なんでだろ？

[364. 匿名]

ここ有名なジムなのかな。
バチェロレッテの萌子って人もここで鍛えてるよね

[365. 匿名]

>>43
クールなイメージ

[366. 匿名]

>>269
どういうこと？

[367. 匿名]

>>363
ピラティスはドイツの看護師が負傷した兵士のリハビリ目的で始められたものだから身体改善にフォーカスしてるからだと思う
ヨガは宗教からきてて瞑想でメンタルに重きを置いてるからじゃない？

[368. 匿名]

おなかほっそ
私の太ももだ。

[369. 匿名]

>>22
こういう画像を見るとグラマーいいなとは思わずウエスト二の腕細くて羨ましいと思ってしまう
やっぱり上の段が理想

[370. 匿名]

>>365
顔も綺麗なのにスタイルも抜群なんて
でも影ではやっぱり努力してるんだなあ

[371. 匿名]

>>367
なるほど！そうなんだね！！
頭痛くて吐き気があるけど、頑張ってピラティスの体験しに行った日、友人も頭痛いと言ってたけど2時間のレッスン後、頭痛が無いことに気付いて、友人と驚いたのよ！

[372. 匿名]

>>371
わかります！
自分もちょっと体だる重くて行くの面倒い日も、行くと調子良くなります。
ひどい肩こり頭痛と腰痛持ちだったけど、通い出してからマッサージも整形外科も行ってない！
良いピラティス教室がもっと増えてほしい！！
ピラティスの良さがもっと広まってほしい

[373. 匿名]

>>1
モデル、芸能人は大変だな。
この体型維持するのにどれだけの努力が必要なのか。
だらけた食生活、週一回だけの運動で精一杯の自分から見ると尊敬する。
この体は努力の賜物だな。

[374. 匿名]

>>3
体ガチ硬いです。
ヨガは撃沈!! 全然続けられないくらい合わなかった。
ピラティスの方が体硬くても続けられています。
体の内側が鍛えられてムキムキにならなくて、合ってます。

[375. 匿名]

>>351
この間結構大きめの人居たよ。
パーソナルだとその人その人に合わせてしてくれるから大丈夫じゃないかな？
大きな所じゃなくて小さいジムだと人とそんなに顔合わせる事ないし気になるなら小さいジム探せばいいと思う

[376. 匿名]

二枚目の格好難しそうー
私だったらサバ折りみたいになるわ

[377. 匿名]

>>141
大政さんと同じスタジオっぽいね。
芸能人御用達？

[378. 匿名]

>>1
私は、ティラピスとホットヨガのwコースで太りました。
やり過ぎだったのかも？だけど、終わった後の食欲がすごくて…
運動→お腹すく→食べる。健康的になりすぎた。
家で定期的な筋トレと、自分に合った食事制限が一番痩せるし保ててる

[379. 匿名]

>>185
これ自宅なの？
トレーニングに通っているところなのかとおもった

[380. 匿名]

>>371
頭痛とか吐き気、目眩とか肩こりから来るのは肩周りをピラティスで動かしたりすると改善しますもんね
私もマシンピラティス通い出してから体の調子いいです

[381. 匿名]

>>82
セイラさんにかかるとどんなピラティスマシンも大規模器具みたいに巨大化して好きw

[382. 匿名]

>>372
大政絢ちゃんが言う疲れてる時こそ行きたくなるっていうのはそう言うことですよね
マットピラティスは空間だからいまいち分からない人が多くて初心者には意外と難しいらしいです
初心者の人こそマシンピラティスで器械を使ってやった方がわかりやすいってインストラクターの先生が言ってました

[383. 匿名]

このマインドがそもそも駄目なのは百も承知だけど、生まれ持った素材がこの人レベルだったら私ももう少し頑張ろうと努力しただろうけどブスは痩せても痩せたブスなんだと思うと前向きな美への意識とか向上心とかもてないわw

[384. 匿名]

>>8
わかる
私は人より無駄な臓器が多いんか？

[385. 匿名]

>>22 左上から時計回りに
スレンダー、ぽっちゃり、グラドル
ムチムチ、あとデブだわ

[386. 匿名]

>>4
細いね。内臓ってこんなスペースで収まるんだ。

[387. 匿名]

>>318
ありがとう。マシンどーのよりピラティスにそんな効果があるとは知らなかった。身体が硬いんだけど、できるかなぁ。

[388. 匿名]

>>176
ジムにはピラティスたくさんあるけど、一年してても変化はなし。やっぱりマンツーマンのほうがいいのかな？

[389. 匿名]

>>383
わかるw生まれつき手足細くて顔小さくて背もすらっとしてーならそれをより良くするためや維持するために頑張れる。ピラティスの先生なんかも、がっちりしてたり少しお腹出てたり色々だし。

[390. 匿名]

>>302
マシンピラティスのジム乱立して来てるから来年ぐらいから価格競争で下がる可能性はありそう。

[391. 匿名]

>>341
なぜパーソナルなのかというと、傍目には同じ動きをしていてもターゲットはインナーマッスルなので
そこを使えてるか使えてないかの感覚を自分で認識するのが凄く難しいのよ
バレエとかもそうだけど自分ではインナー使えてるつもりでもアウターマッスル使ってしまう場合が殆ど
だからパーソナルでイントラさんに細かく指導してもらう必要がある
ゆえにお値段たかいの

[392. 匿名]

>>22
全部AV女優じゃん！我には分かる

[393. 匿名]

>>387
きっと出来ます！私も前屈20センチ以上床上でコントなの？って笑われるほど硬かったです。
体の歪みや癖は自分では分かりにくいので客観的に見てもらう必要があり、先生も定期的によそに習いに行ってるそうです。
なので出来たらマンツーマンが良いのですがすごく高いですよね。私は田舎なので今の教室見つけるまでにも苦労しました。
いい教室や先生にご縁があって、健康的にきれいになれますよう祈ってます！

[394. 匿名]

>>366
どゆこととは😲？って最初なったけど意味がわかった💦
なんかほんとにそのまま、絶対確定とは言わないけど芸能界の人とかのオフや非公開情報はなるべくそっとしておきたい性分だから「ここ住んでるのかしら」とかも思いたく無かったな。風景から場所特定とかの危ない目防止の為にも自宅周りは特に気を付けて欲しいな。って意味だった

私の知人がタレントと繋がりありそうで〜とかじゃ全く無い

[395. 匿名]

>>22
グラマーの人がぽっちゃり枠かな