学生時代に勉強が続かなくて集中力がなかった方はどうしてましたか？

[1. メイ]

私は大学の受験を考えていますが、本当に昔から勉強が15分で嫌になってやめてしまいます。
こんな事をいったら意思が弱い、甘えなどと思われるだけだと思います。実際そうだと思っています。。でも最近は高校生になってからは特に15分以上集中できた試しがありません。本当に発達障害なのかなと思うレベルです。
それでも大学は理由あって受験したいです。でも大学一般入試だと1日10時間やる人とかもいるそうで、これからそんなにできるのかとも思うし 本気ですごいと思います。

同じような感じだった方はどのように乗り越えてましたか？

[2. 匿名]

時間がわかるものは周りに置かない！

[3. 藤ヶ谷太輔の嫁になりたい]

挫折しました

[4. 匿名]

寝る！！！！

[5. 匿名]

場所とか体勢変えたりしてやってた

[6. 匿名]

出典：ks.c.yimg.jp

[7. 匿名]

時間にこだわらず、
無理のない区切りを設けてこなしていく。

[8. 匿名]

ドトールとかでやると、はかどる。

[9. 匿名]

どうもしてないし
乗り越えようともしなかった

そのまんま

[10. 匿名]

どうもしない
やらない

[11. 匿名]

単純に気合が足りないんだと思うよ

[12. 匿名]

とりあえず読書したら…。
好きなジャンルでいいから。
集中力もつくし、何より文章力がつくわ。

悪いけど、トピタイも質問内容も文法的におかしい。
読みにくいよ。

[13. 匿名]

家は無理なので塾はどうですか？

[14. 匿名]

いくら長時間やってもだらだらしていたら、
短時間でキッチリと勉強している人よりも、内容は
定着しないはず。

あなたは15分間集中できるのなら、
その15分を繰り返し何回もするといいと思うよ。
徐々に時間を伸ばしていくことを目標にしていくと
集中して勉強する時間が長くなるはず！応援してるよ！(^^)

[15. 匿名]

勉強のやり方をかえる。
歴史は教科書でなくてマンガで勉強するとか。

ビリギャルでやってたよ。

[16. 匿名]

やる気スイッチ押してみな

[17. 匿名]

１２
それ私も思った

×　勉強が続かなくて集中力がなかった
　↓
○　集中力がなくて勉強が続かなかった

[18. 匿名]

私は集中力に波があって集中できない時はほんとダメだったからその時は諦めて音楽聴いたりとか
好きなことしてたｗ
で、集中できる時にガッツリ勉強してたよ。

[19. 匿名]

トピ画w
「なんでやねん、なんで円周率がπやねん！」だよねw

[20. 匿名]

受験勉強苦手だったけど内申はよかったんで指定校推薦に逃げて大学行きました。

[21. 匿名]

ちょっと話違うけど、私も勉強やる気全然なくて、高校入試め挫折。その後ビミョーな短大に入ったんだけど、就職の面接とかは得意でそのおかげで良い会社に就職できて、なかなかの人生送ってます。
勉強以外を伸ばしてみては？！

[22. 匿名]

わからないから集中できないんだよね。
スラスラ解けたらおもしろくてはかどる。

[23. 匿名]

ここで聞くのは間違ってる。
性格の悪いおばさんの溜まり場だょ？

[24. 匿名]

そうそう
文章の細かいとこまで指摘されて、モチベーションさがる。

[25. 匿名]

私は短期集中だから学年10位にはいたけど一時的なものだからおすすめしない。入試となると長期だから塾とかなら周りに圧倒されて続くと思う。危機感ってやつでさ！

[26. 匿名]

目標決めて、短期集中を繰り返すとか。
ここまでやると決めてとりくんでみたら？
私も集中力なかったけど、上記の方法で乗りきった。
でもさすがに15分ではなかったけど。
目標決めて取り組んで、それで15分以上もたなかったら、なんで大学に行きたいのかとかに立ち戻った方がいいかも。
大学行っても講義15分で終わらないし、お金も高いし（かんけいなくてごめんよ）

[27. 匿名]

出来ないと思うと余計に集中できなくなるよ
自己暗示をかけてしまっている可能性もある
ストップウォッチを使って少しずつ集中できる時間を伸ばしていくといいかもしれない
15分の次は17分頑張る。17分の次は19分頑張るという風にね
受験中に15分で集中力切れてしまったら受かるものも受からなくなってしまう
少しでも長く集中できるように特訓だよ

[28. 匿名]

私も集中力無くてすぐ嫌になるけど、悪い例だけどながら勉強のほうが頭に入ることがわかったよ。

[29. 匿名]

カテキョさぼって遊んでた

[30. 匿名]

乗り越えなかった
結婚した
結婚後に始めた仕事が天職でした

[31. 匿名]

勉強の邪魔になりそうな音楽。
好きな音楽をかけながら勉強すると集中できる。とテレビでも立証されてました！

[32. 匿名]

授業中とか試験中は、どうしてるの？
15分ごとに休憩してるの？

[33. 匿名]

勉強しなかったけど出来る子でした

[34. 匿名]

小学校から高校まで授業聞けたことない。
なんでテストの点が悪いのか当時本当にわからなかったけど今思い返すと何か病気だったのかなと思い今週病気へ行くことを決意
集中力がとにかくないです。

[35. 匿名]

簡単で好きな勉強から始めてみる。
最初から長時間やろうとせずに、とりあえず5分やってみて、それでどうしても嫌だったら気分転換してから再度取り組む。

あとは、自分の進路が本当に自分の望むものなのか考える。
本気で行きたいなら努力できるよ。

[36. 匿名]

私もそんな感じだったけど専門学校行って
資格とってちゃんと働いてお給料稼いでますよ。

[37. 匿名]

場所変えてみるとか

学校や地元の図書館とかだったらシーンと静まり返ってるし、机に座ってる人みんな頑張ってるから、自分も頑張らなくてはと手を動かせます


私は逆ですが、シーンと静まってる場所は苦手で、ある程度　音や声がする場所の方が集中できたりするので、人がいる場所や、家のリビングでテレビをつけながらやる、Youtubeをつけながらやったりしてる方が集中できました

どれが主さんには合ってる勉強方か、いろいろ試して見つけてみるのもいいと思いますよ

[38. 匿名]

最初は１５分ずつでもいいと思います

勉強を続けていくと、「あ、自分　この教科全然できないな」とか「まだまだこれが苦手だな」とか弱点がわかっていくと思います

そうやって弱点がわかり焦っていくと、「今日はあと１時間は英語やろう」とか、朝早起きして勉強しようとか、自分で時間見つけて勉強するようになると思います

まずは時間よりも主さんが自分は何の教科が好きで何が苦手か、勉強しながら自身で感じていくと良いと思いますよ

[39. 匿名]

好きな教科は楽しくて内容もスラスラ頭に入ってくけど、数学や化学は理屈っぽすぎて授業が苦痛だった。

苦手科目の授業はひたすら寝てたかも。
なのでテストも理数は低い。

[40. 匿名]

6の顔で勉強する

[41. 匿名]

無理して乗り越えなくてもいいと思うよ
そんな人生は苦痛で楽しくない

[42. 匿名]

負け組になりたくないからレッドブルとコーヒー飲みまくり

[43. 匿名]

私もそうでした。
授業で先生が言っている事はチンプンカンプン。
机に空いた穴に消しゴムのカス詰めたり、パラパラマンガを教科書にかいたり、イタズラ書きしてたり…そんな事して時間潰してました。

私は専門学校なので参考にならないかもしれませんが、どうしても行きたかったので、勉強は、人生で一番頑張りました。（他の人からしたら微々たるものなのですが）
その他にも体験入学に毎回参加して、その度に先生に沢山話を聞いたり、入りたい学校へとにかくアピールしまくったのも大きかったと思いますが、合格して卒業もできました。

上の子どもが軽度の発達障がいで支援学級に通っていますが、
あ〜、私もそうだった…というか、そうなのかも…と思います。
私が受験勉強でそうしたのですが、簡単な問題を何度も何度もやって、ゆっくりゆっくり次のステップに上げていくとわりと集中力が持続するような気がします。

15分頑張れるなんてすごいですよ☆
15分しかって思わないで、その15分をしばらく続けて15分から20分、20分から30分って少しずつ伸ばしていったらどうかなって思います。

受験勉強大変ですが、頑張ってね(*^^*)

[44. 匿名]

私もです

結果
バカになりました

[45. 匿名]

クラスの中では大人しくて授業中も黒板の方を向いて真面目に授業を受けてたけど、先生には私は全く授業に集中してないって毎回三者面談の時に言われてたな。
まぁ、確かに全く先生の言う事を聞いてませんでしたわよ。
だから、何をしても集中力って続かない人は続かないだろうし、続く人は続くんじゃないのかな？

[46. 匿名]

私、高校入学してから軽い鬱病だったんですけどその時は全然勉強できませんでしたよ。
高校受験勉強の時、休日は10時間してたのに。
軽い鬱病って分かるまでは本当に辛くて本当に自分の怠けだと思ってました。
学校の先生に紹介されてカウンセラーさんに相談しました。そしたら、
「勉強が出来ないのはあなたが悪いんじゃなくて、あなたが今まで頑張ってきたけどちょっと疲れてしまったからなんだよ。元気になるまで休もうよ。」と言われてそれから少しずつ楽になりました。
主さんも1度カウンセリングを受けてみてはいかがですか？

[47. 匿名]

大学不合格のときの周りの視線や雰囲気、親の悲しむ顔を想像して頑張りました！

50分勉強10分休憩のサイクルで教科をちょくちょく変えたら案外飽きずにできます(`･ω･)ゞ
長い人生のなかのたった半年ほどを勉強に費やすだけで人生が変わると思ったら頑張るしかないです！

[48. 匿名]

私も主さんと同じ受験生で毎日予備校行って10時間は勉強してるけど、正直甘えだと思うよ。。
仮に障害だと思うなら、早く病院行ってはっきりしてもらった方が今後のためだと思う。
勉強嫌いでしたくないのはみんな同じだけど、でもそこで嫌なことも頑張って続ける忍耐力をつけなきゃ。
お互い頑張りましょう。。

[49. 匿名]

私も学生です。
やっぱり勉強に飽きてしまうんですよね。
最近は、リビングとか誰かの目が届くところで勉強するようにしてます。
携帯とかも触ることができないので、ぐっと集中できるようになりました。
お互い頑張りましょうね。

[50. 匿名]

私もぜんっぜん集中力ないので、時間ではなくページ数や問題数でこなしました。
結果、10分だったり1時間以上だったりでムラはありますが、受験や資格試験に合格してきました。

[51. 匿名]

15分集中でも十分！
私がやってたのは、ご褒美制。
毎日手帳に目標決めて、できたのに花マル印
・算数15分→ご褒美（お菓子）
・国語15分→ご褒美
・社会15分→ご褒美
積み重ねできっと頭に入ります。頑張って〜

[52. 匿名]

私もそうです
集中して勉強すれば一応点数あがるんですよ
でも10分もすればスマホや漫画を見てしまいます。内申も最悪なんで終わってます

[53. 匿名]

とりあえずやる気を出すために、好きな教科からやる

終わりを決めないとやる気がなくなることが多いので、大体どこまでやるか決めておく

ダラけるのを防止するために、周りに人がいる環境で勉強する、図書館とか自習室とか

あんまり神経質にならんようにね、がんばれー

[54. 匿名]

私も受験生で集中できないタイプなので塾の自習室に行って勉強してます。
周りを見渡すと勉強してる人がいる環境なので焦りで勉強しだします。

[55. 匿名]

私は大学受験のときに塾の自習室に行ってたなあ。一人だと本当に集中力ないです。自習室行くとみんな勉強してるから自分だけ遊ぶとかもできないしね。
私も主さんと一緒で15分くらいしかもたない。

結局第一志望には落ちて、まあ言って恥ずかしくないレベルの大学には行けたけど、でも努力できなかった自分を後悔してる。

大学名は一生自分についてまわるよ、就職も結婚も。出会う人のレベルも変わるし、自分の人生が大きく変わる。

ここは本当にがんばりどきだから、集中できないなら強制的にやらざるをえない環境に自分をおいたほうがいいよ。

[56. 匿名]

家でのテスト勉強は学校と同じように時間割をつけてする。
マンガ、携帯などは手が届かない所に投げやる。

[57. 匿名]

母親がうるさく言わない人だったから家庭で勉強する習慣がなかった
だから勉強が嫌いで高校まで苦労した
小学生頃から家庭で勉強する習慣はつけた方が良い

[58. 匿名]

スマホは勉強部屋に持ち込まない。どうしても触ってしまうなら、親にあずけよう。

[59. 匿名]

勉強嫌い＆集中力がなくて、中高を留年ギリギリレベルで卒業した者です。
基本、勉強しなくてもいける学校（短大含む）しか行ってません。多分、偏差値３0くらい。
で、合格率２割の国家資格持ってます。

時間で考えると集中できないので、先に何ページまで、とかここの単元まで、ってのを決めてやるといいと思います。
２Pでも３Pでもいいから、それが5分だろうが1時間だろうが関係なく、そこそこ理解できるまでやる。
そんで、自分がその時に理解したことを、次に読んだ時にすぐ思い出せるようノートにまとめる。
他の時間は、遊んだり漫画読んだりして勉強のこと考えない。
ノートも、一度書いたら見直さない。
ってのを長い時間かけて一通り終わらせてから、今度はノートを最初からだーっと読んでみる。
その時に、完全に理解できなかったこと、わかんなかったことは、捨てる。
若干つまったところは、わかる人にコツを聞いてもっかいやる。
問題集は一通りやってみて……即答できたとこは２回やらない、手が止まったところは捨てる。
要するに、２度目は迷ったとこしかやらない。
私は、これで試験通りました。

目指す職があるとか、その分野に精通したいとか、博士になりたいとかなら話は別だけど……学校入るためだけの勉強なら、要領よくやればいいと思うよ。長時間勉強しなきゃいけない必要もない。

[60. 匿名]

湾岸戦争のときに高校生でした
そのとき黒人ではじめて陸軍大将になり、のちにアメリカの国務長官になるコリン・パウエルという人がいました
彼の勉強法は、集中が切れないように部屋の中を歩きながら本を読むというものです
足から伝わるリズミカルな刺激が脳を活性化させるのだそうです
進学校でしたので、彼の勉強法を実践する生徒がたくさんいて、みんな成果を上げていました
歩きながら英単語CDを聞くのでもいいし、15分しか集中ができないのなら
気分転換にウォーキングをとりいれるのでもいいです
歩いて来ると確かに勉強がはかどりました

[61. 匿名]

勉強できるサイクルをつくると良いですよ。
私は、
休日は10時〜17時 予備校の自習室
18時〜22時 マックで勉強
というふうに勉強せざるを得ない状況に
自分をもっていってますよ！
私も高1でまだまだですけど、
お互い頑張りましょう！（＾ν＾）

1さんも、勉強せざるを得えない環境に
身を置いてみてください。自習室とか。
絶対に集中できます！
大丈夫！大丈夫！大丈夫！！！
最初は、1時間からはじめてみてください。
それで勉強に対して耐性をつけていって、
少しずつ勉強時間を増やしてみると
良いですよ！(^O^)

お互いに頑張りましょう！私も、物理と化学を独学で勉強していて、大変なことが多いですが、1さん同様日々頭を悩ませながら色々と試行錯誤しています！(=ﾟωﾟ)ﾉ

[62. 匿名]

15分ごとに教科を変えて勉強してみては？？

[63. 匿名]

①家では勉強しない！勉強する環境は大切。
②集中できる時間をのばしていく。
試験は60分でしょ？60分したら休憩をとる。
③集中できない時は勉強しない。寝る。休む。
④志望校に行くイメージと絶対行くという気持ちは大事
⑤さっさと入試の対策を練る。
高校は３年間しかない。時間がないよ！合理的に。
がんばってねー！

[64. 匿名]

勉強で大事なのはいつも具体的な内容
具体的な教科の内容を楽しめるようにならない限り、勉強時間の向上は望めない

小手先のテクニックの１つとしては、ある特定の音楽を流している間は勉強するなどといった自分流のルールをつくってみることである

ただそういったことはあくまで小手先であって、本質的には、
教科の内容にのめり込むことこそが最大のコツである