スマホ依存対策アプリ

[1. 匿名]

スマホを触る時間を短くするため、アプリを入れようと思います！
みなさんのおすすめ教えて下さい！

[2. 匿名]

ガルちゃん

[3. 匿名]

そんなの無理

[4. 匿名]

長い

[5. 匿名]

グリパチ

[6. 匿名]

[7. 匿名]

アプリじゃないけど、なんか鍵付きのボックスあるよね

[8. 匿名]

>>1
(ｰдｰ)ハァ？？？

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>1
あなたに必要なものは、金のトンカチですか？それとも銀のトンカチですか？

[11. 匿名]

[12. 匿名]

むりだなあ

[13. 匿名]

>>7
使ってるよ
アプリより物理的に使えなくするのが正解

[14. 匿名]

アプリ使ってる時点で辞める気ないやん

[15. 匿名]

>>7
そんなのあるの？がるちゃんで荒らすやつの家族にやってほしい（笑）

[16. 匿名]

>>2
それはむしろ呪いのアプリだw

[17. 匿名]

>>2
おすすめ出来ません😑

[18. 匿名]

時間で開く箱でも買えば？Amazonで買えるよ。うちの子が受験の時に使ってたみたい。

[19. 匿名]

>>2
ガルちゃんアプリを削除ってわりとスマホ依存が減りそう

[20. 匿名]

画面をカラーじゃなくて白黒表示に変えてあんまり見なくする対策してる人はいた

[21. 匿名]

>>19
ブラウザで見ることになる

[22. 匿名]

>>21
Chromeもだね

[23. 匿名]

>>7

友人の息子は破壊した

[24. 匿名]

>>22
Chromeはブラウザに含まれます

[25. 匿名]

>>1
iPhoneだったらパスコードをオプションにして長いのに設定して、見ないとわからないやつにするといいよ
私は免許の番号なんだけど
パスコード確認するのが面倒だから触る頻度が減った

[26. 匿名]

>>20
ガル見る時やってるけど、zozo見る時とか結局すぐカラー画面にしちゃって意味ないかも

[27. 匿名]

「スマホをやめれば魚が育つ」ってアプリ。
中々楽しいよ！
スマホを触らない時間を増やすほどに魚が育ち、自分の水槽の魚が増えていくの。

[28. 匿名]

>>1
アプリ入れても結局は解除したりアプリ消したりになるよ
1階にいる時2階に置いておくとか、アパートなら寝室の枕元に置いておくとか、物理的に離れて、見るのが面倒にした方がいい
でも私も何度もスマホ依存やめようとしてやめれてないんだけどね

[29. 匿名]

>>21
そんでトピ内検索とかコメ履歴見たくなったり、ブラウザの広告の多さに鬱陶しくなって結局またアプリダウンロードしちゃう

[30. 匿名]

>>25
私は数字覚えるの得意だからそんなに苦にならずに使っちゃうと思う。

[31. 匿名]

ポケモンスリープ　
1日8時間半はスマホ開かなくなる

[32. 匿名]

魚を育てるアプリ有料で買ったけど続けられなかった…ほんとスマホ依存…

[33. 匿名]

Androidの機能でアプリの時間制限出来るよ。

[34. 匿名]

>>19
ブラウザでしか見てないけど依存してるよ。

[35. 匿名]

>>1
それをがるちゃんで聞くこと自体が間違っている

[36. 匿名]

>>30
それは残念
あとは長文の英数字にも出来るから、Twitterの初期アカウントみたいな意味のないアルファベットの羅列にするとか？
30さんならそれも覚えちゃうか

[37. 匿名]

>>33
iPhoneでもスクリーンタイムに制限かけれるんだけど、結局パスコード入れて延長してしまう

[38. 匿名]

まずはポケモンスリープ入れて夜はしっかり寝よ！

[39. 匿名]

>>1
onesec使ってる
年額2000円だけどアプリ開こうとするとショートカット機能で強制介入させられるから実効性が高いと思う

[40. 匿名]

>>39
これ

[41. 匿名]

悪いスマホを窓から投げ捨てろ！

[42. 匿名]

毎日8時間くらい見てる
スクリーンタイム見てたら
やばい

[43. 匿名]

>>1
依存対策するほどの主はどれくらい触っているの？

お酒飲むとかネトフリや漫画、読書にハマるとかで回避できると思う。でも、お酒もネトフリも漫画もハマったらハマったで「良くない」と感じて依存対策するの？
目的としてるゴールが何なのかによって対策も変わるかと。

[44. 匿名]

>>36
脈絡のない英数字記号（英字は大文字と小文字が混在）混ぜた10文字のパスワードを仕事で使ってるんだけど、普通に覚えちゃったよ。

[45. 匿名]

ドラマ見る時以外ずっと触っちゃうわー💦そしてドラマの続きより携帯が気になって勝ってしまうという。。専業主婦だから、子供送り出してから、がるちゃんとティックトック一日中みてる。

[46. 匿名]

Forestってアプリ使ってる！
スマホを使わなかった時間に応じてアプリ内で木を育てられるやつ
いろんな種類の木があってかわいい

[47. 匿名]

スマホ

[48. 匿名]

成山裕治

[49. 匿名]

鷲尾悦也

[50. 匿名]

>>24
ああ、含まれるんですね

[51. 匿名]

>>19
アプリは依存気味なるから消した。
ブラウザだと過去の発言追えないし時々フラッと来て見るだけになるから私にはちょうどいい。

[53. 匿名]

>>1
アプリじゃないけど、小さいスマホに変えると見るの面倒くさくなる

[54. 匿名]

受験生の息子がスマホのパスワード50桁くらいの円周率にしてた

1つも間違えられない緊張感でめちゃくちゃ疲れた

[55. 匿名]

>>34
書き込まないと依存もそんなしないよ
情報源としては薄いし
自分への反応が気になるという部分で依存する

[56. 匿名]

主です
さっそく木のアプリをダウンロードしてみたら、だいぶスマホをさわる時間が減りました。いい感じです！

[57. 匿名]

>>20
私それだけじゃ足りなかったから、保存してた待ち受け画像をとりあえず全部削除して画面真っ白にしてるよ。
そんでもってアイコンはメールと電話だけにしてる。
インターネットは時間制限つき。

[58. 匿名]

>>54
すごいｗやっぱ本気度が違うなあ・・・

[59. 匿名]

>>1
アプリ消す