【求む】納豆苦手な人へのオススメトッピングなっとうなっとう（etc...）

[1. 匿名]

納豆が苦手な人も食べやすくなる、あるいは好きな人ももっと楽しめる、オススメのトッピングやアレンジはありますでしょうか？
子供向け、大人向け何でもお願いします！
毎日家族に食べてもらいたいのですが、苦手だったり、好きでも飽きちゃう事もあるので、いろんなバリエーションが欲しいです！
よろしくお願いします🙇

[2. 匿名]

におわなっとうから使うといいよ

[3. 匿名]

からしの代わりにわさび

[4. 匿名]

キムチ

[5. 匿名]

たまに余った納豆を油揚げに入れて両面焼いてだし醤油かけて食べるといいおつまみになって美味しい

[6. 匿名]

揚げの中に詰めて焼くと食べやすくなると思う

[7. 匿名]

大人
キムチとマヨネーズを入れる。
キムチと醤油と胡麻油を入れる。

[8. 匿名]

納豆は何をしても自己主張が強いので、苦手な人にはありがた迷惑だと思うよ。

[9. 匿名]

大根おろし

[10. 匿名]

>>1
納豆はチーズと同じカテゴリーだと
イタリア人が言っていた

[11. 匿名]

梅干し

[12. 匿名]

ごま油と青のりのトッピングが好き

[13. 匿名]

納豆ダメな人はダメだし
無理して食べることないと思う
栄養なら他の食材で摂取すればいい

[14. 匿名]

トマト入れるの好き
旨味が足されて爽やかで美味しい
あと梅干し
さっぱりする

[15. 匿名]

刻んだキムチとごま油
納豆苦手な家族がこれで食べられるようになったよ
私は納豆好きだけど、キムチとごま油を入れる納豆も好き

[16. 匿名]

[17. 匿名]

ミツカンの梅黒酢だけは食べられる

梅と酢の酸味が臭みをいい具合に消してくれて、食べやすい

[18. 匿名]

砂糖

[19. 匿名]

煎り納豆にする

[20. 匿名]

ブラックペッパーをこれでもかって入れてみて！
めっちゃ美味しいよ！

[21. 匿名]

>>3
わりと真面目にこれ
あとは酢を少し入れるとより食べやすい
かんたん酢みたいな甘味がついてるもののほうがいい
酢の成分と納豆菌ガーみたいな話もあるけどこの際それは置いとく

[22. 匿名]

納豆苦手だという家族になんでそこまで食べさせようとするんだ。
いくら工夫されても無理なものは無理だよ…

[23. 匿名]

加熱調理すると匂いなどが少なくなって食べやすくなるけど、
栄養分も少なくなっちゃうんだよね

[24. 匿名]

乾燥納豆。

[25. 匿名]

>>8
私もそう思う
本当に納豆はだめ！どう食べてもだめ！
他にもいくらでも健康で美味しいものがあるのになぜ納豆だけゴリ押しされるのってげんなり

[26. 匿名]

シソ

[27. 匿名]

うちの納豆嫌いな母は、大根おろしと納豆を6:4で食べてる。
納豆より多めの大根おろし

[28. 匿名]

大根おろしたっぷり

[29. 匿名]

生卵と納豆
大根おろしと納豆
白ネギ微塵切りと納豆

[30. 匿名]

>>5
納豆って火を通すとにおいがさらにきつくなる。

[31. 匿名]

納豆はあのままで完成だから、苦手な人にわざわざ手を加えて食べさせなくていいよ
自己満足よ

[32. 匿名]

>>1
カレー🍛

[33. 匿名]

薄切り豚肉の中に挟んでミルフィーユ豚カツにする
直接納豆を火にかけると臭いけど
こうやって挟んで熱を入れたら匂いも軽減されるし
大豆の味が際立って食べやすい

[34. 匿名]

>>20
その発想は無かった！やってみるわ

[35. 匿名]

食べるラー油入れるとおいしい

[36. 匿名]

ネギとアボカドと卵

[37. 匿名]

離乳食では、納豆の独特のにおいを消すために湯通しし（もしくは茹でる）てから調理するよ
味も香りも抜けて、食べやすいとは思う

[38. 匿名]

納豆汁にするとぬめぬめが消えるから、大豆だと思えば食べられるかな？

[39. 匿名]

もずく酢と和える
ネバネバもにおいも緩和されるよ

[40. 匿名]

匂いがダメだよね。
だし醬油でなら、味は美味しく食べられる。
あと私は、軽く水気を切った大根おろしを入れてるけど、ネバネバが苦手なら、ネバネバ軽減されるよ!

[41. 匿名]

>>8
ウチの夫も納豆苦手。
ネバネバと匂いがとにかくダメらしい。
納豆の何が苦手かを確認した方が良いかも。

[42. 匿名]

ちびまる子ちゃんの作者も納豆苦手だったような
自分の好きな具材とか色々と入れると食べやすいかも

[43. 匿名]

天かすを入れるとサクサク感が出て美味しい

[44. 匿名]

しば漬けのみじん切り
甘めの沢庵のみじん切り
キムチのみじん切り
などと混ぜる
お漬け物とは相性が良いと思う

あと今はいろんな味のタレがついてるからそれを試してみる
私はのりの佃煮みたいな味の納豆が好きです
梅酢もおいしいですよ

[45. 匿名]

>>5
これ、納豆好きな人にはすごく美味しいよね
油揚げがカリカリになるのがまた美味しいの･･･私はネギも必ず入れるｗ

[46. 匿名]

しらすトーストに納豆もトッピングしたら匂い気にならなかった
チーズでかき消されたのかな

[47. 匿名]

>>1
私昔納豆嫌いだったけど味噌汁の具から始まって慣れていったわ。

[48. 匿名]

>>5
キムチとチーズ入れても美味しいよ

[49. 匿名]

こういう漬物と合わせると美味しいよ

[50. 匿名]

>>1
玉ねぎ、酢、ゆかり

[51. 匿名]

>>8
思った
バリエーションに富んでたら余計うんざりしそう

[52. 匿名]

>>8
匂いを消してまで食べる必要がないと思う

[53. 匿名]

納豆ピザとか納豆お好み焼き作ったりする、具がない時。

[54. 匿名]

>>1
横。関西出身の旦那さんが納豆苦手で、よりによってバリバリ茨城育ちの奥さんと朝食での小競り合いを繰り返し早40年。朝の挨拶みたいなもんよって笑ってたわ。

[55. 匿名]

>>1
オモコロの動画で納豆嫌いを克服させようの回
ほとんどの料理はひどいんだけど、納豆ミートスパはおいしそうに見えたから作ってみたら美味しかったです

納豆嫌いを克服する方法を見つけました - YouTube

【チャンネル登録はこちらから！】http://www.youtube.com/channel/UCOx-oLP9tOhiYwSK_m-yVxA?sub_confirmation=1オモコロhttps://omocoro.jp/Twitterアカウントhttps://twitter.com/omocoroお仕事・コ...">

[56. 匿名]

>>1
納豆は如何にもこうにも誤魔化せない

[57. 匿名]

卵
ほぼ卵かけご飯みたいになる

[58. 匿名]

ツナと納豆と大葉の玉子焼き

[59. 匿名]

かき揚げに入れる。
卵焼きに入れる。
納豆チャーハン。
たたき梅とミョウガと大葉まぜる。

[60. 匿名]

嫌いなものを毎日食べさせるなんて

[61. 匿名]

オムレツは？

ただ納豆はかなり好き嫌いありそうだから
どうだろう？
納豆、チーズと相性いいよ。
味噌とか。

[62. 匿名]

>>1
嫌いって言ってるものをアレコレとアレンジして毎日食べさせてくるの地獄過ぎんか？w

[63. 匿名]

>>49
ある程度納豆好きな人じゃないと無理だと思う。
多分苦手な人がネックに思ってるネバネバとか独特の風味が増すから。

[64. 匿名]

>>1
マヨネーズやヨーグルト混ぜるといいよ

[65. 匿名]

アレンジとか味変でいうならコチュジャンは一時期流行ったよね。
栄養のために無理に食べさせたいと思ってるなら難易度高い。
加熱系のアレンジはナットウキナーゼが死滅するからやる意味なくなるし、生食は苦手な人はどうやっても苦手。

[66. 匿名]

>>1
>>8
流水で洗って粘りを取ったとしても、苦みと匂いは残ると思う。
そして加熱調理すると更に主張が強まるので、
そのままで食べられない人に納豆料理は苦痛でしか無いと思うよ。

[67. 匿名]

納豆好きで色々アレンジするけど、どう工夫しても苦手な人が気にならなくなるような自己主張薄い食べ物じゃないと思う。
納豆が入るだけでゲテモノ感出やすくなるから味以前に見た目が受け付けない、となる可能性高い。

[68. 匿名]

カレーに入れてまえ

[69. 匿名]

ちょっと手間だけど、納豆を炒めるのはどう？
においもネバネバもだいぶ消えるし、ちょっと甘辛い味付けにして油揚げに入れて焼いたりすると美味しいよ。

[70. 匿名]

>>1
私も食感は好きだけど匂いが苦手
アボカドと海苔と胡麻入れれば食べれる
みょうがと紫蘇もいける

[71. 匿名]

最近前の日の夕飯がカレーだと翌朝にカレーの上に納豆のせて食べてる

[72. 匿名]

>>69
油揚げに入れるの好き

[73. 匿名]

>>1
納豆嫌いな人はどんなアレンジしても無理じゃない？
私は大人になって食べられるようになったけど、それまでは匂い嗅ぐのも嫌だったよ

ちなみに私は、卵かけご飯の上に納豆乗せて食べるのが好きです
さっぱり食べたい時は梅干し入れるといいよ

[74. 匿名]

>>8
そう思います
納豆苦手な自分は二階にいて一階で家族が食べてても気付いて悶絶してる

どんなに工夫されても一粒でも入ってたら気付く、絶対無理

[75. 匿名]

>>10
発酵食品って点では合ってるよね

[76. 匿名]

>>8
私納豆大嫌いだけど家族はわりと食べてたから、実家にいた時は冷蔵庫に入ってるのも嫌だったし手伝いで洗い物する時も納豆食べた茶碗は触るのも嫌だった
におい嗅ぐだけでオエッとなるので家族が納豆食べる時は一緒に食事するのが無理だったくらい苦手なので、納豆嫌いな人は何しても食べるのは無理だと思う

[77. 匿名]

お好み焼きに入れる！
納豆チャーハン。匂いも食感も消えて、苦手な人でも食べれそう

[78. 匿名]

納豆に限らずだけど苦手なもの無理して食べなくてもいいと思うんだけどな
大人になったら食べられる物もあるし、苦手な物は苦手だよ
好きでも飽きたら食べるのやめてまた食べたくなったら食べない？
なんでそんなに毎日食べないと！って思ってるのかな

[79. 匿名]

トピタイ何なの？

[80. 匿名]

>>1
苦手な人に食べさせなくてもいいのでは？
何でそこまでして食べてもらいたいの？
その理由が相手に納得させてあげないと無理矢理食べさせてるだけだよ。
栄養が高くて体にいいからでは健康ヲタクでない限り、相手は納得できないと思う。
スーパーで売られてるよく見かけるような納豆は本物じゃないんだし。

[81. 匿名]

>>1
無理して納豆食べさせなくて大丈夫じゃない？
他で栄養補えるし。

[82. 匿名]

納豆嫌いな自分からすると火にかけられると匂いパワーアップして充満するから拷問だよ

[83. 匿名]

小学生のとき給食の納豆が朝めし太郎になって納豆たべられるようになった
大人になるまでは給食でしか食べなかったけど

[84. 匿名]

好きならまだしも苦手な人に無理やり食べさせるのは
どうなの

[85. 匿名]

納豆と魚の光もの、生臭い系だけは苦手な人には何してもムリです

[86. 匿名]

>>8
わかる！
元納豆嫌い人間だけど、何かと一緒に混ぜると余計に嫌になるから納豆ご飯が未だにダメ。
納豆だけ(ひきわりは除く)なら好き。

[87. 匿名]

ピーマンにんじんレベルならまだしも
納豆なんて嫌いな人からみたらかなり強烈。
どんなに台湾の臭豆腐をアレンジされても無理なのと同じよ。

[88. 匿名]

>>1
納豆パスタ
あとは炒る
カレー粉とかで炒ったら美味しい

[89. 匿名]

毎日食べてもらいたいの？
ひとつの食材に固執するのは調理する立場を利用しての強要にも感じる。作ってくれるのはありがたいけどさ

[90. 匿名]

>>1
多分お子さんか旦那さんが納豆苦手なのかな？
苦手なのに毎日食べさせられるのなんて苦痛だと思うよ
無理に食べさせなくてもいいんじゃ無いかな
無理強いすると逆効果になる事もあるし、折角の楽しい食事の時間が
苦痛の時間になるの嫌だよ…

[91. 匿名]

子供の頃納豆食べれなくてマヨネーズ入れて食べれるようになった。今は普通にそのまま美味しく食べれる

[92. 匿名]

お粥に納豆　ひきわり納豆の方がおすすめです、タレと刻んだかいわれを混ぜて、ワサビをひと口分少しずつ取って食べる。思った以上に美味しいです。

[93. 匿名]

納豆大好きだけど嫌いな人はどんなアレンジしても無理だと思う
臭いがダメって人も多いしね

[94. 匿名]

>>77
納豆苦手だったけど炒飯にしたら食べられるようになった
火を通すとヌメヌメしなくなるから食べやすくなる

[95. 匿名]

>>1
どんなに工夫しても納豆は無理でした！！

[96. 匿名]

ポン酢とおろし生姜。

ポン酢入れると何故か粘りが少なくなって、私には食べやすかった
生姜は臭みを消してくれるよ
私も納豆苦手だけど、このトッピングでどうにか食べられる様になったよ

[97. 匿名]

好きでも毎日は食べないぞ、、、
節約レシピってこと？

[98. 匿名]

>>5
焼き海苔で納豆包んで揚げるのも美味しいよ。

[99. 匿名]

>>54
美味しんぼにも関西出身の旦那さんと茨城出身の奥さんの話あったよね
手作りの藁納豆だと旦那さんも食べられるようになったんだっけ？

[100. 匿名]

>>1
カレーに入れる
栄養取れるし納豆の臭みはなくなって
カレーの辛みもまろやかになる
会社の休憩室でやってたら育ち悪wとか言われたんだけど
CoCo壱のメニューにもあるし北海道のスープカレーにもあるし
そいつらが食べ方知らないだけで普通だよね？

[101. 匿名]

ここには納豆好きが多く集まっているようなので聞きたい。

納豆にバニラアイスってやった人いませんか⁉️

ナッツ入りのトルコアイスみたいになるらしいんだけど、どーーーしても勇気がでなくて。
(私は納豆大好き人間です)

[102. 匿名]

冷凍の味が濃い目のチャーハン(そばめし炒飯など)に乗せて食べてる。

[103. 匿名]

>>30

納豆チャーハンとかスタミナ納豆はよく苦手な人に薦められてるけど、余計匂いが強くなるよね
これは納豆好き向けの味だよなーと作るたびに思う

[104. 匿名]

>>3
侘び寂びですなぁ

[105. 匿名]

ネギを入れて味付け海苔で巻く

[106. 匿名]

>>1
この納豆パスタ美味しかった
海苔多めにしたらめっちゃ美味🎵

正直、納豆ごはんよりウマいです。材料費68円で絶品【至高の納豆パスタ】 - YouTube

動画を見て楽しんで頂けましたら高評価、コメントをお願いします！【至高の納豆パスタ】是非お試しください！★今回のレシピはこちら↓ーーーーーーーーーーーーーー【至高の納豆パスタ】水　　　320cc醤油　　小さじ2味の素　4振り塩　　　1つまみ1.4mmのパスタ　...

[107. 匿名]

福神漬け美味しいよ。

[108. 匿名]

>>64
これ。
めちゃくちゃまろやかになってニオイも気にならなくなる。

[109. 匿名]

嫌いだったんだけど、ある日突然好きになった
農家さんから枝豆を大量にもらって、毎日湯がいて食べてたら豆が好きになって、豆の美味しさを引き出してるのが納豆だって気づいたw
それ以外にもみそ汁やぬか漬けに慣れたらクサイと思わなくなるかも

[110. 匿名]

>>108
横
私はタレを少し混ぜた納豆にマヨと七味をかけて食べます。

[111. 匿名]

キムチ+ごま油
酢醤油+オリーブオイル+胡椒
オクラと一緒にそうめんのトッピングにしても美味しい

[112. 匿名]

納豆じゃないけど、苦手な物を給食食べ終わるまで座らせられてたりとかは非常に嫌な思い出なので、食事は楽しい事になるように無理強いはやめてあげて欲しいわ。

[113. 匿名]

真四角に切った油揚げに納豆ケチャップととろけるチーズ乗せてトースターで焼くとおいしいよ

[114. 匿名]

>>25
一番コスパ良くて貧乏でも買える健康食品代表だからだよ。

[115. 匿名]

大根おろし一択

[116. 匿名]

30まで一切食べられなかったけど、付属のタレが美味しくて初めて納豆がちょっと美味しいと思えた。タレが一番大事。そして小粒一択。

[117. 匿名]

キムチ鍋に入れるとクセが紛れやすい🍲

[118. 匿名]

>>100
普通か普通ではないかの2択なら
普通ではないと思う

[119. 匿名]

>>94
美味しいですよね！あとレタスも追加でいれるとさらにおいしいです！！

[120. 匿名]

>>8
ほんとそれ
身体に良いから！とか言われてもね
嫌いなものを食べるストレスではげそうだわ
栄養面なら他のもので補えるんだし
なにがなんでも納豆食べて貰いたいって考えに賛同できないな
家族みんな納豆好きだからバリエーション増やしたい！みたいのならみてても楽しいけどさ

[121. 匿名]

>>38
温かい汁物だと香りが部屋中に広がって余計きついって言ってる人いたよ

[122. 匿名]

紅生姜。
めっちゃ美味しいよ

[123. 匿名]

>>118
じゃあなんでCoCo壱のレギュラーメニューにあるんだよ

[124. 匿名]

>>1
まだ暑いけど寒い時は納豆汁が暖まるよ
ひきわり使うべし

[125. 匿名]

>>1
私納豆大嫌い。見た目も臭いも全てが無理。
子供の頃、母親が主さんみたいに色々工夫して食べさせてきたけどどうやっても無理で泣きながら食べさせられた。
無理に食べさせるより好きなもの食べさせてあげて。

[126. 匿名]

>>106
納豆とバターって相性良いよね〜。
私納豆パスタをまだ食べたことが無い！
これなら私にも作れそう、気温が下がって来たら必ず作る！

[127. 匿名]

>>8
苦手な食材だけど〇〇すれば食べられるって人は「嫌い」とは大きく違うよ。

匂わないって言われても匂うし、粘りが少ないよって言われても粘ってるし、炒めようが煮ようが消えてないよ、個性は。
黙ってコッソリ味の強いメニューに混入案は一番最低。

[128. 匿名]

>>51
納豆食べられる人って何で納豆食べられない人に食べさせようと必死なのかね？怖いよ。

納豆パスタ
納豆カレー
納豆汁
納豆ハンバーグ

間違って食べてしまったら、「ほ～らもう平気じゃ～ん！じゃ、通常通り食べてみ！」の圧。
こんな目に遭わされたら思い出してソイツも納豆もますます嫌いになるわ。

[129. 匿名]

>>125
それは辛い…
余計に嫌いになりますよね。
私も納豆大嫌いなので、よくわかります。
一度、親に食べさせられたとかではなく、自分で克服しようと納豆を天ぷらにしてみたのですが、私には無理でした。
このトピを見ていると、加熱する方が臭いが主張されるみたいですね。
以来、克服は諦め、大豆は好きなので他の大豆製品を食べるようにしています。

[130. 匿名]

トピタイ独特だよね。
突っ込んでるのが>>79さんだけという不思議…
納豆界では有名な言い回しなのか？？

[131. 匿名]

キムチと、ターメリックを混ぜて薬と思って不味い不味い思いながら健康の為に食べてます。
少し誤魔化せます。

[132. 匿名]

ずっと納豆が食べられなかった理由は、苦いから。
においもネバネバも食感も平気なんだけど、とにかくめちゃくちゃ苦かった。
食べられる人には理解してもらえなかったなー。
だからどうアレンジしても食べられなかった。
ある日突然苦味を感じなくなって食べられるようになったんだけど、アレンジで克服できる食材じゃないんじゃないかな。

[133. 匿名]

>>1
うちの実家では、合い挽きミンチと納豆を甘辛く炒めてたよ。火を通す事で粘りが弱くなるから納豆嫌いでも食べやすかった。

[134. 匿名]

>>1
海苔タレ付きの国産大豆の納豆が超おすすめです。臭いも消されて極旨。
初心者や関西の納豆嫌いには是非試して欲しい。
私は潜在性の甲状腺機能低下症なのでもう食べられない…超美味しいのに残念。

臭いは気にならなさそうな人には、普通の国産小粒納豆に麺つゆと梅干し少々と国産蜂蜜0.5cmくらい出して混ぜると食べやすくなります。

[135. 匿名]

私は「食べれなくは無いけど、特定の料理のみ」なタイプ。納豆巻きは好きで食べれるけど、納豆汁や納豆のみは食べれない。
息子が全く食べられないけど、それによって弊害がある訳でも無いし、無理矢理食べさせる必要も無いから、息子が居ない時に納豆巻き食べてる。
あと、ひきわり納豆に鶏そぼろを混ぜて、生卵を落とした物は食べれる。

[136. 匿名]

めかぶ

[137. 匿名]

納豆はキモいんだよ押し付けんな
腐った豆が好きな味オンチ