虚弱な人の生理について

[1. 匿名]

虚弱体質の方、毎回生理で体力をさらに持っていかれませんか？主は虚弱で月経困難症でもあり
毎回　子宮の収縮が異常に激しい激痛のため体力やエネルギーが奪われ身動き取れないほどだるくなります。
(４件婦人科に行ったけど病気は見つかりませんでした)虚弱な人達の生理事情が知りたいです。
どう過ごしてますか？

[2. 匿名]

ピルはどうですか？

[3. 匿名]

[4. 匿名]

貧血気味になるのかな

[5. 匿名]

[6. 匿名]

とりあえず養命酒

[7. 匿名]

>>2
安易にすすめるもんじゃない。

[8. 匿名]

死んでる日にしてます
お腹に優しい食料だけ買い込んでおいて、痛い間ずっと寝てます

[9. 匿名]

[10. 匿名]

虚弱じゃなくてもそうだよ
生理痛重めで動けない

[11. 匿名]

虚式紫やればいいのでは？

[12. 匿名]

夏は特にしんどくなるよね




　

[13. 匿名]

下半身に力が入らなくなる
しゃがむと尻餅つく

[14. 匿名]

4軒も婦人科いって何も言われないのなら安静にしてるしかないよ、生理休暇

[15. 匿名]

精神面に来ます

生理前、急に不安感に襲われて、お金がなくなる…、子供が宿題終わらない、夏休み明けの役員会、全てが不安になる…
そして、旦那が嫌いになる（笑）

[16. 匿名]

>>7
月経困難症への効果もあるしここまで生理が酷いなら試してみる価値はあると思うけど

[17. 匿名]

生理じゃないときに地道に体力つける

[18. 匿名]

立ちくらみがえげつない。
生理中の立ち仕事で脳貧血で気持ち悪くなり吐いて、それ以来立ち仕事はしない。

[19. 匿名]

虚弱だけど、生理痛だけはほとんどない。しかし、生理後に謎の下痢に一週間悩まされる。

[20. 匿名]

>>4
貧血もだし、便秘と下痢と嘔吐と怠さが混ざってお腹の中に砕けた岩が沢山入ってるようで擦り切られるように痛いです
でも病院に行っても異常は見つからず何十年も様子見です

[21. 匿名]

生理直前時期の免疫が落ち過ぎてると毎回感じる

[22. 匿名]

>>7
ひとつの知識としてそういう対処の仕方もあると知れるのは良いのでは。鵜呑みにしてすぐに自分勝手に使用できるものでもないし。

[23. 匿名]

体力つける
生理じゃない時に運動しよう

[24. 匿名]

虚弱体質だと普通から生理の始めと生理の終わりから普通に戻る切り替わりに体調(体力)持ってかれない？

[25. 匿名]

>>20
何十年もそれなら、もうそれがデフォだと思う
暖かくして横になるしかない

[26. 匿名]

ヘモグロビン問題なくてもフェリチンが低ければ貧血。キレート鉄飲んで世界変わったら貧血かもね。

[27. 匿名]

頭も痛く吐き気も腰痛に下痢
ロキソニンとビオフェルミン飲んでます痛み止め無いと無理

[28. 匿名]

私は腹巻きしてる
あとは日常的に骨盤矯正のストレッチ

[29. 匿名]

>>7
虚弱体質だと吐き気とかの副作用も出やすいかもしれないしピルで生理を安定させても虚弱に効果あるのか謎

[30. 匿名]

まだ飲んでは無いけどエルペインて薬が生理痛に効くみたいだから良かったら試して見てほしい

[31. 匿名]

生理じゃないときに毎日30分くらいウォーキングしよう

[32. 匿名]

生理中ずっと血の気が引くような感覚がある
あと腹痛のせいか迷走神経反射が起こりやすいから困る

[33. 匿名]

漢方からのアプローチはどうかな。血の巡りのタイプ別でいろいろあるよ。

[34. 匿名]

>>25
ありがとう
漢方薬や健康食品も試して最近はお灸もしてます
昔より少しだけマシになりました

[35. 匿名]

血流のせいかなと思い夏でもカイロを貼って温めてる

[36. 匿名]

8日間遅れで生理今日来ました‼️

ほっとした！

[37. 匿名]

生理始まる前から鉄剤飲む
早めに鎮痛剤を飲む
お腹か腰にめぐりズムの貼るやつ
冷たい物は断つ
あまりにひどい時は休む

わたしも婦人科で特に問題ないと言われているけど、毎月ぐったりだよ。特に不摂生もしてないし。
辛いよねぇ〜ちなみに今日２日目でしんどすぎる

[38. 匿名]

毛糸のパンツと毛糸の腹巻きは年中やめられない

[39. 匿名]

ちょうどこないだ出血多すぎてぶっ倒れたわ
その後一週間ぐらい外でられんかった
毎月こんなことやってらんねえわ

[40. 匿名]

ミレーナ入れてみた
入れる時めちゃくちゃ痛かったけど、これで生理に打ち勝ちたい

[41. 匿名]

ただでさえ貧血気味なのに、立つとふらつくぐらい駄目になります。
数ヶ月に一回は気絶するくらいの生理痛に襲われます。こちらも婦人科では大きな病気見つかりませんでした…！
現在は鉄剤とピルで治療中です。
気になるので今度、大腸内視鏡検査を受けようと思ってます、、

ちなみに皆さんお仕事どうされてますか…？
自分は生理が酷くなってからは、無理なく働けるシフト制で週4の仕事に転職しました。

[42. 匿名]

>>1
栄養を採って横になるだけ

[43. 匿名]

生理前の疲れやすさと生理中のめまいがやばいので予定は生理後に入れる

[44. 匿名]

>>7
そこまで慎重になるものでもないでしょw
試したこと無いなら普通に試してみるの手だよ。
副作用が少なければ他にデメリットないし。

[45. 匿名]

>>21
毎回、扁桃腺が腫れるようになった。
頭痛もあるからナロンエースで両方の症状をマシにする（完全には効かない）

[46. 匿名]

>>37 >>41
胃が弱いと鉄剤は飲めないんだよね
「ヘム鉄」のサプリメントと食事で補うくらい。

[47. 匿名]

>>8
仕事は?

[48. 匿名]

>>29
生理痛重いからピル治療頑張りたかったんだけど吐き気と体調不良が酷くて3ヶ月続けるところを1ヶ月弱でギブしてしまったよ。本当に自分の体質を恨む😔

[49. 匿名]

>>7
年齢制限みたいなのなかったっけ。種類にもよるのかな。

[50. 匿名]

運動してる？
股関節柔らかくするだけでも違うからぜひやってほしい

[51. 匿名]

栄養価の高い物を食べる
肉や魚を食べる
油脂が苦手なら貝類がオススメ
アサリ　シジミ　牡蠣　貝類は缶詰が手軽でいいよ
お菓子代わりにプロテインバーを食べる
ビタミンと鉄も入っているからフツーのお菓子よりはマシ

[52. 匿名]

ここ半年以上、下腹部が痛くなる。子宮筋腫あるから主治医に聞いたけど異常はないらしい(婦人科系は)これは何か他の病気が考えられますか？

[53. 匿名]

今まさに生理じゃないんだけど排卵痛で寝込んでる…

[54. 匿名]

>>46
41です。鉄剤飲めないの厳しいですよね。。
鉄剤飲む前の段階で小松菜、レバー、鉄サプリなどなど積極的に摂るようにしても中々フェリチンの数値上がらなかった覚えがあります。
貧血にいいと聞いて南部鉄器の購入も検討しましたが結局買わなかった思い出…

[55. 匿名]

鍼灸で良くなったよ

[56. 匿名]

>>2
私の場合、トピ主みたいな症状+肛門痛で座れすらしない感じ。
ピル一時期飲んだ時は吐いてばかりやし、元々患ってた食道裂孔ヘルニアで吐き気もさらにひどくなってピルやめた

[57. 匿名]

>>1
毎月、大変ですよね。
同じく虚弱で月経困難症がひどいので、よくわかります。もう生理中の1週間は何もしないことを徹底してます。お身体お大事になさってください。

私は片頭痛持ちのため、ピルは飲めないのですが、先日病院でミレーナを勧められました。なんとなく怖くて、断りましたが月経困難症が良くなるならいいかもと思い始めています。

[58. 匿名]

>>1
体力もだけど、メンタルが・・
もう何もしないで誰にも会わず、ゆっくりするしか無いよね。泣きながらケーキ爆食したり。笑

[59. 匿名]

生理前に死にそう。痛みはもちろん、身体の怠さと目眩がひどい。そして始まる頃に下痢。３日目までは眠気と怠さで仕事も気が散るし趣味もやる気出ない

[60. 匿名]

鎮痛剤が最低でもまる二日必要。ないと頭痛や腰痛、足の付根とか、血が回らなくて凡ミスで仕事出来ない。

数も数えられないの？とか社員から小馬鹿にされてたけどふざけんじゃないっつーの。来世はてめえが生理痛で苦しめば分かるよ。

[61. 匿名]

生理痛重くてピル飲んでるけど、そのピルの副作用が酷くて退職していった人いる。

[62. 匿名]

>>52
生理痛がひどい漫画家さんが実は大腸ガンだったっていう闘病漫画読んでからビビリ散らかしてる
【末期ガンでも元気です】ってタイトル
当てはまらないなら何よりだし
良かったら見てみて〜

[63. 匿名]

生理前は頭が回らなくなり普段の何倍も運転に集中しないといけなくてグッタリする。
昨日は交差点で右折待ちしてて、赤になる直前で右折しようとしたら直進車が突っ込んできて、普段なら止まるけど止まれなかった。私が曲がり切るまでずっとクラクション鳴らされて、せめてもの抵抗で相手の顔凝視しながらゆっくり曲がってやった

[64. 匿名]

ピル飲んでも生理痛にはあまり効かない人もいるんだよね。
私は最初は生理痛改善のためにピル飲みだしたけど、生理痛自体は変化が感じられないよ…
だけど、生理が来る日付が正確にわかるから予定は立てやすいし、私は副作用そんなに出ないタイプだからこれからも飲みたいと思ってます。

[65. 匿名]

体の調子と精神的にも来るので正社員は遠慮して辞め、パートやアルバイト月一日〜２日休んだりしてました。迷惑かけました。
酷いのでおかしいと思ったら案の定、子宮筋腫や内膜症出来ました。というか出来やすい身体のよう。
『具合悪いなら自分で分かるでしょ？予防しないの？体調整えるのも社会人ですよね？？』言われてましたね。

他にも呼吸困難なったり、気管支炎、肺炎なりかかったり。体の強さ。病は気からではないんです。人が足りないから休まず無理してたら入院したり。こればかりはどうも出来ないんです。

[66. 匿名]

>>62
ありがとうございます！52です。実は私ももしかして大腸？と思っては居たんです。その漫画探してみます！

[67. 匿名]

>>1
中学の時それで学校月に３回は休んでた
勉強もわかんなかったし底辺高校行ったけどやっぱり生理痛重くて休みがちで勉強ついてけなくて退学
大人になってピルに出会ってから人生変わりました

[68. 匿名]

主です
皆さんコメントありがとう
ピルは２種類試した事があるのですが
(書きそびれてしまいすみません)
どなたか書いて下さったように虚弱でなのか
とても副作用がでやすく飲む前よりうつ病みたくなってしまい断念しました。

[69. 匿名]

生理前なこと忘れて、明日子どもの友達がうちに泊まるのオッケーしてしまった…
しかもPTAの仕事の期限が迫ってるの忘れてた
片付けも仕事もやらなきゃと思いながら起き上がれないまま数時間

[70. 匿名]

虚弱で顔色の悪い私と友達は子宮内膜症になってた。漢方でいうところの血の巡りが悪いとか血がドロドロとかの瘀血状態の人がなりやすいのかなと思った。冷え性で昔から顔色悪かった。ただの生理痛ではないことに気づかなかった。

[71. 匿名]

>>7
40代前までじゃなかったかな？
血栓リスクあがるから。

[72. 匿名]

とにかく貧血がひどくて座ってるだけでもしんどい。
専業主婦だから生理のときは小まめに休憩とりながら自分のペースで家事やってるけど、やらなきゃいけないこと全て放り出して寝ていたいのが本音。
病院に行っても異常なかったのに、生理前も生理中も排卵の前後も体調不良に振り回されてるから仕事してる女性本当に尊敬する。

[73. 匿名]

発熱もしてぐったりダルい
高校生の頃から体力なくなって生理も重い

[74. 匿名]

生理前の１０日間ぐらいは常に具合悪い。
顔面蒼白で頭に血が回ってない感じでぼーっとするなのに夜も眠れない
何もできないって追い詰められる気持ちだしこれまでやこれからの人生も何もいい事ないっていう絶望的な気持ちが絶え間なく続く、苦難の日々

[75. 匿名]

通常状態貧血
10代20代３ヶ月から４ヶ月に１度しか生理こないけど経血大量。
30代半ばにピルのんでたら毎月くるようになったけど量少なくなった。

[76. 匿名]

塊が出て気持ち悪いです。病院で異常はないと言われたけどあんまり良くないって言うよね。

[77. 匿名]

生理痛がまったく無くて
体力ある人がうらやましい
なぜこんな体に生まれたんだ・・

[78. 匿名]

生理の時の不調って体丸ごと持ってかれるよね

[79. 匿名]

>>36
この時期、夏バテで毎年生理が遅れる

[80. 匿名]

>>57ありがとうございます　
主です　57さんも同じような体質なんですね
本当に毎月苦痛ですよね
生理痛と体力のなさってリンクしてるのかな？と疑問に思いトピ立てました。
あくまで主の周りですが体力のある知人や友人は生理痛やPMSが軽い人が多い印象です。

[81. 匿名]

>>1
差し支えなければ教えて下さい。
何か仕事されてますか？

娘がそうなんですが就職が出来なくて‥‥

[82. 匿名]

>>40
私も先日いれました
ここ1年、過多月経で大量出血が1ヶ月続きフラフラで…
生理中じゃないと入れられないということで生理になってすぐ入れて2週間経ちますが、まだまだ毎日大量出血がとまらないです 暑さと痛さも相まってしんどすぎる
ほんとに減るのか不安 効くといいなぁ…

[83. 匿名]

血管迷走神経反射なんだけど、痛いと気絶しちゃうから寝込んでる。

[84. 匿名]

>>56
ピル、吐くし、下からもでるしで最悪だった。

[85. 匿名]

>>72
専業いいなー
痛み止め飲んで仕事してる

[86. 匿名]

生理中はいつも風邪ひきやすくなります。
免疫も落ちるのかな？
無理せず過ごすようにするしかないですね。

[87. 匿名]

>>1
若い頃の生理痛は痛みが酷くて息するのもしんどい位だったけど、薬を飲んだら負けみたいな勝負を自分の中でしてて必死に耐えてた。今思うと陣痛に似たレベルの痛みだったし、痛みで無駄にした時間が勿体ないけど。
虚弱なせいで周りからは生理止まってるとか、生理不順と思われて、自然妊娠したことも驚かれるけど、多分子宮関係は生理痛以外ノートラブルだから丈夫(普通？)なのかもしれない。

[88. 匿名]

>>2
方法の一つとしてアリだと思うよ
ただし病院は良く選ぶこととピルは種類によって合う合わないが激しい
私は3種1年以上やって検証したけど却って悪化したので今は止めています

[89. 匿名]

>>20
何もしないと本当に動けないけど、痛くなる前に痛み止め飲んで腰にカイロ貼るとだいぶマシになったよ

[90. 匿名]

>>46
胃薬も貰う
か50ミリをハサミで切って飲んでます、小分けにしたら胃に負担無くなりました！

[91. 匿名]

生理前イライラ
生理、倦怠感眠気痛みふらつき頭痛唯一発熱だけしません。

風邪引いてる人が近くに居ると風邪もうつり長引きます辛っ

[92. 匿名]

>>84
それが怖くて飲めない

[93. 匿名]

>>1
今日からまさに。。
しんどい。
ずっと貧血だし。

[94. 匿名]

>>9

それはクジャク

[95. 匿名]

>>82
生理中に入れるんだ…
興味あるけど皆さんしばらく痛いというので躊躇。
早く出血減るといいね。

[96. 匿名]

>>49
40以上で初めてだと確か駄目じゃなかった？
私39なりたてで藁にもすがる思いで受診して２年くらい色々試して最近漸く生理関係は落ち着いてきたよ
今はヤーズフレックス飲んでる

[97. 匿名]

>>92
複数試しなよ

[98. 匿名]

私も寝込みます。会社にも行けず。生理が軽い女性達にも理解されず

[99. 匿名]

>>2
眠気がやばすぎて無理だった

[100. 匿名]

>>68
最後に病院行ったのいつ頃なのかな
ジエノゲストは試した？
合う合わないはあるけど生理そのものがなくなるから合えばかなり楽になるよ
私自身も副作用はそれなりにあっても生理のつらさよりはずっと軽いからQOLは以前とは比べ物にならないほど上がった