体に良いスイーツが好きな人

[1. 匿名]

ほうれん草とバナナのケーキやカボチャプリンなど野菜を使ったスイーツや、甘酒アイスなど体に少しでも良さそうなものが好きです。砂糖やバターは極力減らしたいのでなるべく手作りしています。
同じような人がいましたら、情報交換しましょう！

[2. 匿名]

アセロラしかカタカタ勝たん

[3. 匿名]

梅ゼリー

[4. 匿名]

>>1
素敵な女性ですね。モテそう。

[5. 匿名]

干し芋好き

[6. 匿名]

キャロットケーキが好きです

[7. 匿名]

>>2
カタカタ懐かしい

[8. 匿名]

デーツと乾燥イチジク、ねっとりした甘さが好き

[9. 匿名]

>>1
砂糖やバターを控えると物足りないスイーツになるよね。
そこまで砂糖やバターは身体には悪とは思えない。

[10. 匿名]

>>1
体にいいかはわからないけど、今日は白玉に梅シロップかけて食べる予定

[11. 匿名]

キウイ🥝最強

[12. 匿名]

今ならブルーベリーをそのまま食べる

[13. 匿名]

>>11
バナナもいいんじゃない？

[14. 匿名]

体に良いスイーツってなんか矛盾してる気がする

[15. 匿名]

かぼちゃケーキ大好き
砂糖控え目にしてもかぼちゃの甘みで十分美味しい

[16. 匿名]

スナックミーは白砂糖、添加物不使用で気になってる

[17. 匿名]

絹豆腐をミキサーにかけてココアやヨーグルト混ぜて食べるのが好き。

[18. 匿名]

無糖ヨーグルトに冷凍いちごかブルーベリー、ラカンカ入れてアイスの代わり

[19. 匿名]

>>1
マイナスの数で分かる油と砂糖が大好きな毛穴の黒い肥満ユーザーさんの数

[20. 匿名]

[21. 匿名]

夏は寒天でデザートよく作るよ
定番のフルーツ入り牛乳寒天もいいけど、ブラックコーヒーでコーヒー寒天作って冷やしておくと便利
普通のカフェラテに崩して混ぜてもほろ苦いコーヒーが後追いで広がって美味だし、牛乳と蜂蜜かけてコーヒーゼリーとして食べても満足感あるおやつになる

[22. 匿名]

>>1
ハンバーグで有名なつばめグリルのかぼちゃプリンがめっちゃ美味しいよ
カラメルソースがちょっと苦めで、大人のかぼちゃプリンって感じ
ごめんね、健康的なお店の情報でなくて

[23. 匿名]

>>14
わかる　体にまだマシなスイーツ、が妥当

[24. 匿名]

デーツ

[25. 匿名]

>>7
トピ画をなっちゃってるw

[26. 匿名]

>>1
素朴な素材の味とか好きなので自然とそういうの買いがちになります
前に焼き芋にナッツやドライフルーツ(好みでクリチやクラッカーとか)混ぜたもの(さらに好みで➕黒胡椒とかシナモンとか)

[27. 匿名]

>>9
砂糖を極力控えたら、くすみがぬけて肌が綺麗になったよ。
糖化は怖いよ。

[28. 匿名]

>>19
マイナス付けた人は、間食自体が身体に悪いと思ってる人では？

[29. 匿名]

白崎茶会のレシピが好き

[30. 匿名]

体に良いか分からないけど、、、。
さつま芋の甘味を生かした芋餅が大好きです。
その他は、人参のパウンドケーキとか、甘い野菜の自然な甘さが分かる食べ物。

ただ夏には暑くて不向きなので、今は梅干しシロップを作って、強炭酸と割るのが好きです。

[31. 匿名]

添加物はある程度避けたいけど
スイーツは心の栄養だから野菜やら入れて無理に健康志向に走るのはなんか違う。野菜は普通に食事で摂るからお菓子はひたすら美味しい方が良い。
ドライフルーツは好き。

[32. 匿名]

米粉できなこのクッキーたまに作ります。

[33. 匿名]

>>32
いいですね！アトピー改善のためにグルテンフリーの食事を試しています。米粉クッキーが好きです。うちはオーブンがないので、もっぱらネットかイオンか成城石井で買っています。

[34. 匿名]

>>21
いいね！寒天買ってくるわ

[35. 匿名]

>>22
ええんやで

[36. 匿名]

干し芋、デーツ、プルーン、ナッツ類好き
本当はスナックよりも好きだけど皆の前では言わない

[37. 匿名]

枝豆茹でたもの
塩かけて食べるだけなのにおいしい

[38. 匿名]

>>7
これカタカタって呼ぶの知らなかった

[39. 匿名]

>>1
バナナはローソンの田辺農園の食べてる。
緑色のがいいけど、田辺のは普通の黄色なんだよね

[40. 匿名]

>>4
イヤミ？

[41. 匿名]

グラノーラが大好き

[42. 匿名]

最近ヨーグルトに好きな果物と蜂蜜混ぜて凍らせてアイスにするのハマってる。容器に入れて混ぜたスプーンごと冷凍するからアイスキャンディーみたいにスプーン握って食べてるw

[43. 匿名]

>>41
体に良くなくて草www

[44. 匿名]

>>43
え、良くないの？

[45. 匿名]

>>5
サツマイモは糖質あるけれど、ビタミンや繊維も豊富だから、身体にいいよね。ふかし芋とか焼き芋は良いスイーツじゃないかな？