家事が面倒くさい日のテンションの上げ方

[1. 匿名]

もう何もしたくない！と思っても、やるしかない…でも面倒くさい…
そんな日はどうやってテンション上げてますか？

[2. 匿名]

やるしかない時でもやらないw

[3. 匿名]

好きな歌を歌ってノリノリに掃除

[5. 匿名]

もう今日はサボる日ー！って心に決める。
で、ちょっとずつ気が向いたらやる。
やったら自分をほめまくる。ヤバイ、あたしサボる日なのにちゃんと洗濯しちゃった、みたいな。
ご飯も最悪出前でいいよねーもうテレビ見てボーッとしてやるー
とか思うと、なんだかんだやれちゃう。もちろんいつもよりクオリティは低いけど(-_-)

[6. 匿名]

ふなっしーになりきる

[7. 匿名]

音楽

[8. 匿名]

テンション上がらないままダラダラやるよ。

[9. 匿名]

5

わかる！惣菜で済ませようと思ってたのに結局作れちゃった！と自分をほめるときあるw

[10. 匿名]

イヤホンで音楽を爆音で聴きながら家事するとテンション上がるよ。

[11. 匿名]

いまから他人が来宅する設定でがんばる

[12. 匿名]

11

かわいい♩そーいう設定とかするのすき！

[13. 匿名]

　

[14. 匿名]

洋楽Septemberを流してノリノリでやる

[15. 匿名]

出典：livedoor.blogimg.jp

[16. 匿名]

私はデキル女！私はデキル女！コレができたら私ステキ！
と修造なみに自己暗示

[17. 匿名]

アラームかけて、時間になったらやる！と決めて、それまでガルちゃんやる。
で、キッチンタイマーで、20分とか、決めて家事する！

[18. 匿名]

今まさに。

一日晴れの予報だから洗濯物干し終わったら、突然どしゃぶり。

テンション下がるわ。

とくに聴きたい音楽もないしどうすんの。

[19. 匿名]

重い腰を上げ、最低限の部屋の片付け、掃除 だけする。

片付いてないとイライラするから。

で、ご飯の支度は、

「家事がダルイ時」にストックしておいた
インスタント味噌汁とか、
「永谷園のかに玉」とかを活用し
簡単に済ます(笑)

[20. 匿名]

ルパン三世のテーマをかけます。テンション上がってきます(*´∀｀)

ルパン三世　俺的神曲メドレー:

ルパン三世　俺的神曲メドレー - YouTube

[21. 匿名]

私も音楽

好きなノリノリの曲のサビの部分だけ
脳内で繰り返す

[22. 匿名]

とりあえずアイスをたべる。
それでもやるきでない。
とりあえずもういっこアイスをたべる。
それでもまだやるきでない。
チョコレートもたべる。
だめだやっぱりやるきでない。
ねよう。


の毎日です。
ごめんよ旦那。

[23. 匿名]

劇濃のブラックコーヒーを作って飲む→メガシャキ→動ける‼︎

[24. 匿名]

とりあえずひと眠りする。

[25. 匿名]

5分とか10分の短い時間をタイマー設定してその間だけ無になって頑張る。
出来そうなら繰り返す。
無理そうなら今日は休日と割り切る。

[26. 匿名]

何しても上がらない
やりたくないと思う日は
少しやる→ゴロゴロ→少しやる→ゴロゴロ

[27. 匿名]

立ち上がるときに、よし！っと声を出す（笑）
子供に「お母さん今から◯◯するからね〜」と言うことで、自分に言い聞かせる
天気がいい日は掃除も楽しくなる♪

[28. 匿名]

今、突然死したら・・と妄想する。

汚い部屋、汚い格好じゃ死んだ後恥ずかしすぎるから、どうにかせねばと体が動き出す(笑)

[29. 匿名]

iPhoneでマツコの番組見ながら やったり、好きなラジオを聴きながらやったり。とにかく気がまぎれるものが必要。そっちに気がとられてるうちに 勢いで終わらせる。

[30. 匿名]

テンションあげない。
諦めてなにもしない

[31. 匿名]

慌てない慌てない。ひと休みひと休み。と言いながらゴロゴロしてる(笑)
だって何やってもテンション上がらないんだもん(逆ギレ気味)

[32. 匿名]

カフェで流れてそうな、明るくてポップでちょっとオシャレな曲を流しながらやるとなぜかできる。

[33. 匿名]

一日中動き回って疲れてるのに夕飯作らなきゃーって時はビール飲みながら作ると、すごいスピードで作り終わる！
ただキッチンドリンカーはアル中になりやすいらしいから真似しないで下さい

[34. 匿名]

一日中動き回って疲れてるのに夕飯作らなきゃーって時はビール飲みながら作ると、すごいスピードで作り終わる！
ただキッチンドリンカーはアル中になりやすいらしいから真似しないで下さい

[35. 匿名]

心を無にする

[36. 匿名]

何も しない
ひたすらダラダラ
後で、後悔

[37. 匿名]

もう今日は休日！ダルい！！
と決めた時に限って、ホコリや洗濯物が気になる。
終わったらケーキかアイスを食べてやる～！と
歌いながら動く、気付けば何故か演歌(笑)歌詞知らないから同じ所のリピート。

[38. 匿名]

基本、やる気が無かったらやらない。
旦那には具合悪かった、ということにする。

それでもどうしてもやらなきゃならん時は
１本プシュっと開ける。

働かざる者呑むべからず……！と自己暗示。

[39. 匿名]

33
酒臭そうな人…

[40. 匿名]

今日やらなきゃ明日しんどい。
だから今日やる！

[41. 匿名]

さいきん、天気悪くて何もやる気が起きない。
とりあえず掃除機かけて洗濯したら寝ます。
ひどい時は5、6時間寝ちゃう。
起きて自己嫌悪。

テンションのあげ方は、無理やり化粧して着替える！！
何かせざるをえなくなる

[42. 匿名]

そもそも毎日面倒だと思ってる。

[43. 匿名]

まず現実逃避する。
晴れていたら、ウォーキングに出る。たくさん歩くとすっきりするので、帰宅してから、優先順位の高いもの（洗濯とか）に手を付ける。楽しんだ分やらなきゃ、みたいな感じ。

[44. 匿名]

あるね～、うちは子供3人が悉くまき散らすから余計。

[45. 匿名]

密着取材されているって設定で、何でもかんでも声に出して説明する。

そうすると頑張れる！

[46. 匿名]

22
これをやったらアイスを食べる、あれをやったらチョコを食べる、と
ご褒美方式で私はやってる　どっちにしてもおやつ食べ過ぎちゃうんだけど

[47. 匿名]

終わったら酒飲むぞ！って思って動く。