大人になってバレエを始めた方！

[1. 匿名]

私は仕事が主にデスクワークで最近、猫背と下腹が気になってきました。なので今度クラッシックバレエの無料体験に行ってみようかなあ、と考えています。
大人になってバレエを始めた方、身体のラインは変わってきますか？また週何回ほど通っているか、詳しく聞きたいです(*^^*)

[2. 匿名]

うぬ、ガルちゃんらしからぬトピ

[3. 匿名]

出典：img03.ti-da.net

[4. 匿名]

最近バレエトピ増えたの気のせい？

[5. 匿名]

私も始めたいと思っていた
ところです。

興味あります！

[6. 匿名]

私も気になっていた！
バレエ教室経験ないから、どこをどう見て善し悪し判断したらいいか分からない…

[7. 匿名]

バレエ教室って最近よく見ますね。
姿勢がよくなっていいみたいです。
主さん頑張ってp(^-^)q

[8. 匿名]

本格的なバレエじゃないけれど、ジムでバレエの動きを取り入れたストレッチをやっているので通っています。

先生はバレエ教室でも教えているので、ストレッチとはいえ、結構本格的です。二年通って最初は出来なかった180度開脚もできるようになりました。体が柔らかくなると、血液の循環が良くなるみたいで肩こりや腰痛が和らぎました。姿勢も良くなるので下腹のぽっこりも凹んでいいことずくめです。

[9. 匿名]

金かかるよ！

[10. 匿名]

とりあえず
大人からバレエ始めても
トウで立つのは無理だと聴いた
そんなもん？

[11. 匿名]

バレエしてました。

特にカルチャースクールの大人のクラスだと、普通にバレエ上手い高校生も混ざってる事もあるので注意してください。
幼い事からしてる高校生と社会人や主婦には歴然の差があるので、、、高校生見てると自分のバレエに愕然とすることも…

主婦のクラスや
ママさんバレエ
バレエストレッチなら間違いなく大丈夫です。

[12. 匿名]

あたしも知りたい。

昔バレエ習ってる子2人いたけど明らかに姿勢、立ち振る舞いが他の人たちと違ってた。

立ってるだけで綺麗だよね。

[13. 匿名]

芸能人でスタイル良い人ってほとんどが子供の頃からのバレエ経験者だよね
そろばんとかお習字もやってて良かったと思ってるけど、バレエも習っとけば良かったと大人になってから後悔…

[14. 匿名]

バレエ始めたいけど誘える子周りにいないー

[15. 匿名]

大人になってから始めても遅いと思いまぁす！

[16. 匿名]

14さん
私は見せられる体ではないので
ピッタリと体の線が出るから
知ってる人がいないところで
ヒッソリとやりたいです。

[17. 匿名]

30歳を過ぎてからクラシックバレエを始め、12、3年続けました。わたしは姿勢が悪かったのですが、姿勢が良いと言われるようになり、しっかり食べても太りませんでした^ ^下腹は引っ込み、ヒップアップします。週一でも続ければ変化が出ますよ。ウエアを選んだりするのも楽しみのひとつ。
教室でお友達もできるし、いろいろ世界が広がります。
オススメです〜(^^)

[18. 匿名]

職場の先輩で始めた人がいる。「姿勢がいいですね」って誉めたら、
「あなた達が、姿勢が悪すぎるのよ！」って言われた。
だから嫌なんだよ、アラフォーのお局を誉めるのはって思ってしまった。

[19. 匿名]

大人からトゥシューズはくには3〜5年ほど期間みていただいた方がいいですよ。
大人の場合は完全に膝が伸び切ってなかったり筋肉の使い方を熟知しておかないと怪我しますよ。
子供でも3年程はバレエシューズです。長い子で5年。これは講師が履いていいか決めます。

大人の方のトゥシューズはレッスンで30分切るぐらい履いてレッスン終了する所がほとんどです。

[20. 匿名]

小さい時にしてたけど発表会は5.6万かかったよ！って親が言ってた！
プラスお花代！

[21. 匿名]

小学生の時に習っていたけれど、バレエは柔軟性と足を高く上げる、つま先で立つなどを求められるので、体が柔らかくないと辛いかも
教室によっては大人の初心者クラスがあるみたい

[22. 匿名]

幼稚園から中学までのバレエ経験者だけど、
スポーツクラブ（コナミ）の中に入ってるバレエのプログラム行ってみたよ
基本の動きしかやらないしトウシューズなんか履かないけど、大人の初心者ならわざわざバレエ教室に行かなくても、まずはこれでじゅうぶんじゃないかな？って思った。

本格的にやりたくなったらバレエ教室通えばいい。

[23. 匿名]

小さい頃から高校卒業するまでやってました
身体が軽い子供の頃に多少の事が出来ると大人になっても出来るけど
大人になって0スタートだと少し時間かかるかも。
楽しいから出来るだけ続けてほしいと思います
良い教室みつかると良いですね！応援してます

[24. 匿名]

3歳から20年程習ってた者です。
トウは難しいんじゃないかな。
足の甲が柔軟でないとしんどいと思う。

大人バレエはトウシューズよりもストレッチや腕の使い方だとか…
そっちメインで考えた方がいいと思います。

バーレッスンは真剣にやるとかなり汗かくのでいい運動になりますよ！
インナーマッスルが鍛えられます！

[25. 匿名]

バレエの発表会はそんなもんじゃない！

ゲストを呼んで、大きなホールの舞台に滑らないクッションシート。
発表会費は２０万を下らない。
その上、チケットを何十枚と買い、親戚友人に配る。
衣装やメイクもプロに頼むもの。

親に感謝してます。
姿勢だけは褒められます。

[26. 匿名]

私の通ってる大人のバレエ教室は大人からバレエデビューした方が沢山いて皆さん生き生きして楽しそうです！
今からプロ目指す訳ではないので、楽しんで踊るのが一番ですね。
ポワントは皆さん憧れますが、かなりハードルが高いので大人でもガチで練習が必要になります。
私は経験者のクラスに通ってますが、ポワントだけは避けます。痛くてキツいので苦手です。

東京の大人の初心者バレエ教室【バレゾナンス東京バレエスタジオ】

東京都渋谷区、中目黒、品川（高輪台・五反田）、秋葉原、押上と神奈川県桜木町で大人の初心者バレエスクールを開講。初心者から中上級者まで幅広く通えます

[27. 匿名]

仕事が忙しくなって行かなくなりましたが2年くらい習ってました。

普通に経験者が多い大人のクラスだったので１人下手くそだし用語もわからなくて大変でしたがバーレッスンは気に入って、家でもやってました。

体がだいぶ柔らかくなったし、お腹を引き上げるという感覚が分かって、お腹を引っ込めるんじゃなく引き上げることでスタイルよく見せることができるようになりました。

たった2年やっただけですが、お勧めします。

[28. 匿名]

大人になってから、始めましたが、トゥシューズ履いてますよー。
下手くそですけど。
子どもの頃からやってた人はやっぱり立ち姿から違うなぁと思います。

[29. 匿名]

バレエ習いたくて、最近調べまくってました！
トゥシューズ履けるまで厳しく、履けてからも厳しいことをしりました！
大学第一志望合格したら、始める予定です！

[30. 匿名]

主さん何歳ですか
大人と言っても20代と40代では意味合いが…

[31. 匿名]

31歳で、3歳からバレエをしていました。

大人から始められた方も、生き生きしていてとても素敵だと思います。
ただ、子供の頃から習っていると生活態度や礼儀も先生が教えてくださるので、言い換えると先生というのは雲の上の絶対的な存在だと思えるのですが、大人からだとそうもいかないみたいで、先生に対する態度が友達みたいで見ていてヒヤヒヤします。
『師匠』って感じじゃないですが、やっぱりバレエは芸術なので、教えてくれる人との間には一線が必要かと思います。

[32. 匿名]

20代から始めました。
下手くそだけど、大人だけの初心者クラスなので気楽に楽しめてます。

やはりバレエを習おうと思う方は余裕があるのか、医師や看護師、弁護士などの職業の方がいてビックリしました。

みんなレオタード着て、全然できない！なんてレッスンの話しかしないから職業なんてわからないですもんね。

ちなみに、デザイナーの方もいて、教室のホームページや発表会のプログラムを制作していました。

レッスンも楽しいし、色々な職業の方と知り合えて楽しいです。

[33. 匿名]

猫背ヒドいんだけど治りますか？

[34. 匿名]

猫背ヒドいんだけど治りますか？

[35. 匿名]

主です！みなさんコメントありがとうございます(*^^*)

私は現在23歳なのですが、中学生の頃から毎晩お風呂あがりのストレッチを行っているので160度くらいの開脚ならできます。ですが、開脚から前に倒れるときに何年経ってもおヘソが床に着かなくて悔しい思いをしております。。なのでバレエのストレッチにも凄く興味があります。
今の段階では発表会やバレエシューズなどといったことはよくわかりませんが、ピックアップしている教室は入門初級クラスから中級、上級クラスがありますので入門初級クラスでまずは姿勢を正すことを目標にがんばってみたいです！
ちなみに名古屋市内で、10回で１万５千円などコース制なので週１で考えれば通えるかなあと思っています。長文失礼しました！

[36. 匿名]

1さん発表会に出たいとかトウシューズ履きたいなんて
一言も書いてないよね・・・。

私は30オーバーの時にバレエスクールに少し
通いました。
40過ぎてから始めて、もう10年以上通ってる
マダムがいましたが、すごく姿勢がいいし
体も柔らかくて素敵でしたよ。

私は引越しでやめましたが。

[37. 匿名]

私もトウシューズを履きたいのではなく
バレエストレッチ？になるんですかね？
年も40代なんでとても無理ですので
そんなに欲張らずにやってみたい
感じです。

[38. 匿名]

今は休んでますが、カルチャークラブのバレエに通ってました。
皆さん綺麗に痩せていった気がします。
自分も姿勢よくなっていい痩せかたしました。

トゥシューズまでいきましたよ！
お友だちとバレエ観賞行ったりして楽しかったです。
また再開したい❗

[39. 匿名]

かなり前ですけど、30歳から１年半やりました。
妊娠して辞めたけど、子供がもう少し手が離れたらストレッチクラスでやりたいてす。
週１回のカルチャースクールから始めて、別の教室と週２回やってました。ハマる人は週２、週３とどんどん増やしていました。

トゥシューズを履きたいのではなくて、硬い体とひどい猫背を少しでも矯正したかったので、自分ではバーレッスンで充分でした（楽しくやれてました）。
反面、センターレッスンは恥ずかしかったです。運動神経も鈍くて、動きもなかなか覚えられず…。

同じ頃、20代で始めた二人組の子は、上達が早かったです。やりたいと思ったら、少しでも早く（若いうちに）始めるのがおすすめです。

[40. 匿名]

バレエ鑑賞が好きなんだろうけどやっぱり生まれつきの体型の問題とかで諦めたんだろうなって人がけっこういるよね。
バレエじゃない別のスポーツやってたりする。

[41. 匿名]

４０
日本でも力入れてるバレエ教室だと体型管理厳しいらしいからねえ
海外のバレエ学校とか入学試験はバレエの上手さより骨格見て合格決めるってドキュメンタリー番組でやってた
ある程度は体幹鍛えてスタイル良くなる期待は出来るけど結局は生まれ持ったもので個人差あるんだなと思ったｗ

[42. 匿名]

興味はあるのですが、足が太くならないか心配です…もともと筋肉質なほうなので。
わかりやすく例えるなら、浅田真央さんではなく、伊藤みどりさんみたいな足です…

[43. 匿名]

42さん
バレエでは足が太くなる筋肉は使いません。
太くなってしまったらそれは間違った
筋肉の使い方をしてます。

足の内側の筋肉、腹筋、背筋で
姿勢を保ちます。

大人からのバレエでもオススメですよ(^^)
肩凝りとか治ると思います

[44. 匿名]

1さんのコメきちんと読みなよって言いたくなる人たくさんいるね…

総合ダンススクールのバレエ教室とジャズダンスに5年通ってたけど、転職して通えずやめちゃいました
ダンススクールだからか、初心者～上級者、年代まできっちり細かくクラス分けされてて、バレエの初心者コースは今で言うバレエストレッチに近い感じでしたよ
ヒップホップとかのコースだとプロ目指してる子もいて、実際テレビでこのバックダンサー見たことあるな～って調べたら、通ってたダンススクール出身の子でした

[45. 匿名]

42
トピずれですが、バレエ非経験者の伊藤みどりさんはアスリート、バレエ経験者の真央ちゃんはアーティストという印象があります。
みどりさんは技術はすごいけどドタバタした感じがぬぐえず、芸術点が伸びなかったものね。
バレエで足が太くならないというコメがあって思い出しました。

[46. 匿名]

週1で通ってます。楽しいですよ！
普段なかなか使わない筋肉を使うので、身体に良いことしてるな～って実感します。
姿勢が良くなりましたよ。

[47. 匿名]

やってみたいけど、まずあのピチピチを着れる体型じゃない。

私があのピチピチを着てる姿を想像しただけでも
しばらく笑えるｗ

でもやってみたいなぁ

[48. 匿名]

だいたいさ、バレリーナのあの体型、一般人で何人に一人の割合でいるのよって思う(笑)

[49. 匿名]

体幹を鍛えたいのと、体を柔らかくしたいので、すごく興味があります
バレエストレッチ？やってみたい

[50. 匿名]

週一でバレエストレッチ通って一年半
姿勢は良くなり、O脚だった足もまっすぐになりました！
開脚は全然ですが(>_<)
体を動かすの気持ちいいですよ！
オススメです！