ミスを引きずってしまう

[1. 匿名]

タイトル通りなんですが、ミスを引きずってしまう事が多いです。

ミスの程度にもよると思いますが皆さんはどうですか？

ミスした後の対策をどうとっているかなど、皆さんの経験談等をお聞きしたいです。

[2. 匿名]

ひたすら反省して、後は時間が解決してくれるのを待つしかない

[3. 匿名]

インデントレポート書いてね

[4. 匿名]

[5. 匿名]

私はミスしたときは美味しい料理を食べる

[6. 匿名]

>>1
30分だけ落ち込もうって時間決めてがっつり落ち込む

[7. 匿名]

[8. 匿名]

アキラメロン

[9. 匿名]

歳を重ねると割り切れて、次に活かせるようになる

[10. 匿名]

>>1
私もそう。でも誰だってミスするよ！

[11. 匿名]

ミスした方が覚えると思って
その日は落ち込むけど前向きにする

[12. 匿名]

なんでミスったか解明してどうすれば次から同じ事をしないか対処を考えて唐揚げ食べる

[13. 匿名]

めっちゃ引きずるし、もう辞めようって毎回思ってしまう。
でもとりあえず落ち込んで集中欠いて次のミス連発したら悲惨だから、落ち着け自分！って暗示かける。
家帰ってまた塞ぎ込む

[14. 匿名]

>>3
インシデントやでー

[15. 匿名]

どんな些細なミスでも同じこと繰り返さないよう対策するは人と、反省して終わる人がいるけど私は後者。だからいつまでミスして数日引きずって忘れて同じこと繰り返してる。

[16. 匿名]

接客業してるけど、お客さんにキツく当たられたこととか思い出して行きたくなくなっちゃう

[17. 匿名]

[18. 匿名]

>>1
家帰って美味しいもの食べる
ミスの処理が終わってるならそれ以降誰も何も思わない
がんばろ。

[19. 匿名]

>>1
ミスしたことを引きずり込もうとする奴がいる
先週ミスしたの気にしないで！
この前のことまだ引きずってるでしょ😊？って

[20. 匿名]

素直になる。
受け止めて誠心誠意謝り、向き合わないと。
逆に引きずったままになるので。
誤魔化した自分自身に自己嫌悪になるから。

[21. 匿名]

>>13
わかる。ミスするたびに会社辞める想像してしまうw

[22. 匿名]

[23. 匿名]

>>1
凄く引きずる上に、より一層ミスが増え落ち込む
だから、同じミスをしないように何度も確認する

[24. 匿名]

>>1
私、もともと仕事が出来ないから、ミスすると周りからやっぱりできない人だなとか思われてるんだろうなってクヨクヨするという、、めちゃ面倒くさい性格してるよ。

[25. 匿名]

どうしてミスが起こったかをきちんと考えたら後はもう手放す
引きずって落ち込んでそれで仕事が上手くなるならそうするけどそんなことないでしょう

あとひきずってるアピールもしない方がいいとおもうけど、ミス出して怒られたあと平然としてたら、「何でそんなケロッとしてるの」と引かれたので良し悪しだな…

[26. 匿名]

>>1
全然あるよ

最近は、自分のメンタル的な問題はほとんど時間が解決してくれると学んだ
だから、反省するところは反省して、後はツラいけどある程度時間が経つのを頑張って待ちながら過ごす
そうすると、いつの間にか普通に笑えてる時がくるから大丈夫

[27. 匿名]

そうして人間は成長する
と思い込む

[28. 匿名]

そのことばかり頭いっぱいになってミス連発しちゃうよね

[29. 匿名]

同じくミスを引きずって引きずってるせいで更にミスをおかす
今はひきこもってる

[30. 匿名]

>>1
おいしいもの食べるっていうのもありだとは思うんだけど、私はそれよりも自信つけて満たされることの方がよく効く。
シンクぴかぴかにしたりめんどくさくても一汁三菜しっかり作るとか。
そうすると「自分やるじゃん」っていうのがちょっと溜まってほっとする。

[31. 匿名]

>>5
美味しい物食べる画像でハンニバルw

[32. 匿名]

辞めたくなるし、消えたくなる。
何で私はこんな単純なミスしたんだって責めて鬱になりそうになる。
で転職しようとこっそりと求人サイトみて、今のところが条件いいししがみついて頑張ろう！って気持ちを切り替える、の繰り返しです。

[33. 匿名]

塞ぎこむ→あぁぁーーー！と叫びたくなる→塞ぎこむの繰り返し。
数日かかるわ

[34. 匿名]

>>11
確かにミスしたものは忘れない
プラスにとらえるしかないよね

[35. 匿名]

>>1
宇宙のことを考える

[36. 匿名]

自分が思ってるほど人は何も思っていない
って自分にひたすら言い聞かせ。
あと反省して落ち込んでも人には全然見えない部分だし
経験値を積んだと思って前向きになろう

[37. 匿名]

>>3
インデント

[38. 匿名]

介護。
利用者が単独で転倒した時とか、家族に謝罪、状況説明するけど、家族に叱られた時は引きずってしまう。

[39. 匿名]

落ち込んで落ち込んで落ち込んで
落ち込むのに飽きて前向きになってからの
不意に思い出して落ち込んで…
不意に思い出す期間が段々と長くなり、
ようやく吹っ切れる。

[40. 匿名]

ミスしても同じ失敗繰り返さないようにしたらいいんじゃないの
大ミスしてもすぐ忘れるよりか良いと思う

[41. 匿名]

わかる。数日、ふわふわ〜と記憶が何度も蘇って切り離せない。
次繰り返さない対策をすることと、誰かに話すこと、楽しい時間を作って楽しい記憶も増やすくらいかな。

[43. 匿名]

運動して身体を疲れさせて、どうでもいいやってさせる。

[44. 匿名]

20年くらい経ってもまだ引きずってるよ
一生消えない傷

[46. 匿名]

>>44
ミスを？

[47. 匿名]

>>46
はい
保険番号の数字を一桁間違えて個人情報漏洩
始末書書かされました

[48. 匿名]

>>3
看護師さんですか？
私ももう何回も聞いてますw

[49. 匿名]

私はベテランで仕事も出来ると自負してるけど、時々ミスするよ。
まだこんなミスをするかー！と自分を戒める。
でもまだ伸び代あるんだなとその度に初心に返る
落ち込むことはない。AIじゃないんだし

[50. 匿名]

コロナワクチン打ったことも引きずってる？

[51. 匿名]

>>47
開き直るとかじゃなくて今後に活かせば良いだけじゃん。

[52. 匿名]

>>51
開き直るどころか20年経った今でも夢に出てくるほど猛省しております
それからはミスせず退職したけど、その出来事がトラウマでなかなか仕事を始められません

[53. 匿名]

まさに今これ。
午前だけで３つもミスが発覚した。しかも全部人に指摘された。
もうやだ・・・

[54. 匿名]

>>1
すっごい性格悪いと自覚してますが、他人のやらかしたミスを思い出して、自分だけじゃないと言い聞かせて乗り切ってる。

[55. 匿名]

>>52
辛いね。
そういう事務的な仕事じゃなくても、スーパーの品出しとかは？
間違いは誰にでもあるけど、品出しならそこまで追い詰められないよ。

[56. 匿名]

先日大いにミスった
数年ぶりの仕事で、全く周囲が見えてなかった
後から後からミスの全容が自分の中で判明してきて、毎日落ち込んでる〜
でもとにかくやるしかない！

[57. 匿名]

ちょっとしたミスで、人様の物を傷付けてしまいました。
保険でカバー出来る事になり一安心なのですが、それまでずっと落ち込んで食欲が無くなり、安心したはずの今なおお腹の不調が続いてて、スッキリしないです。

[58. 匿名]

>>22
おまいう…

[59. 匿名]

>>2
「私反省してるんです〜」アピールだけなら周りはウザイかもよ

[60. 匿名]

>>1
仕事なら小さいミスやトラブルでも必ず職場で共有する様にして、前例があれば対策法も共有してる。

[61. 匿名]

>>1
仕方ないみたいに言われるとモヤモヤするだけだから、周りに頼んでミスの原因を指摘してもらった方がスッキリする

[62. 匿名]

上司としては、引きずらずに気持ちを切り替えて前に進んで欲しいと思うんじゃないかな？
でも、周りを巻き込んでいたりすると簡単じゃないよね。

[63. 匿名]

>>13
私今まさにそれ
しかも「あの人ミスしかしないじゃん」って上司に陰口言われてる
マニュアルなしで体で覚えろって会社は私には合ってない

[64. 匿名]

>>1
同じミスをしないために、仕組みを作る

[65. 匿名]

>>1
ミスを引きずらない(気にしない)人より余程いい
せっかく引きずるならなんでミスしたか、２度としないにはどうしたら良いか迄はしっかり考える

で、次は大丈夫だと思えたら次の自分に期待する
うまくいってもいかなくてもトライした自分は間違いなく進歩してる
…と思うようにする

[66. 匿名]

私はADHDだからミスしない日がない。だから癒える日がない。もう開き直るしかない。

[67. 匿名]

>>47
アカンやつ

[68. 匿名]

>>1
すぐ忘れるよ。悩んでる時間って無駄だよ

[69. 匿名]

>>1
今、パート先で新しいことを教わっててミスがでてしまう。ミスした自分にすごい落ち込む。
そのミスに対してミスは誰でもするから引きずらないようにって一言言われると必要以上に引きずらない。前に教えたよねとか自分でもミスした理由がわかってるのに再度責められるような言葉を聞くともうダメ。

[70. 匿名]

>>4
よく見たらヒワイな形してるわね。
こんなんが中に入るのを想像すると、ああんw

[71. 匿名]

>>59
ミスしたらああすればよかった、今度からこうしようって思わないの？それが反省というもので人に対してアピールするものではないと思うんだけど…
そして引きずってたとしても落ち込んでても周りには見せないのが普通じゃないかな。
なんでアピールするって発想になるのかがわからない

[72. 匿名]

>>55
就職先のアドバイスとか求めてないのに上からで草

[73. 匿名]

なんてリアルタイム……
ミスで凹むプラス相手からの一言で更に落ち込んでます
今日でパート2日目、明日もくるのか、非常識な女だ、ってアルバイトのベテランおじさんに言われて落ち込みまくってもう行きたくない

[74. 匿名]

>>71
横でごめんなさい
貴方の言うことは正しいし間違ってないよ。でも落ち込んだ姿を見せないのは結構ハードル高い人もいるんじゃないかな。すぐ切り替えができないから悩む人もいると思うよ。

[75. 匿名]

🙋‍♀️

[76. 匿名]

[77. 匿名]

まさに今日ミスした。毎日ミスしないように気を張ってやってたのに何でか今日はありえないミス。
家帰っても胃が痛いし死んでしまいたいくらい落ち込んで辞めようかと思ってしまう。もう誰も自分のこと信用してくれないわとか。。前向きに再発防止に努める人すごいなと思う。