ガールズちゃんねる

貧血ツライかたー(´д`|||)

68コメント2015/09/04(金) 13:57

  • 1. 匿名 2015/09/01(火) 09:48:34 

    貧血ツライですね(´д`|||)
    小さい頃から常に疲れを感じていて、しんどいのが普通の常態です。
    年に1回くらい「今日は朝からマラソンでもしちゃうか!」という日がありますが、まあ、走りはしません笑

    昨日ふと、疲れやすくなかったら違う人生だったかもと思いました。

    病院で治療している方、完治した方、今ツライ方お話聞かせてください!(^-^)

    +76

    -0

  • 2. 匿名 2015/09/01(火) 09:49:54 

    +16

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  • 3. 匿名 2015/09/01(火) 09:50:13 

    常に貧血です
    立ちくらみも酷いしどうしたら治るのか...
    一応鉄サプリ飲んでるけど効果ないし

    +86

    -0

  • 4. 匿名 2015/09/01(火) 09:52:23 

    更年期で生理が長引き貧血に…
    ヤバいとき自分でわかります

    薬飲んでますが便が真っ黒(-_-)

    +50

    -2

  • 5. 匿名 2015/09/01(火) 09:53:19 

    若い頃は立ち眩み、歳を重ねてめまい、貧血なのかめまいなのか訳分からずいつもクラクラしてる。

    +35

    -0

  • 6. 匿名 2015/09/01(火) 09:53:54 

    私もです(´△`)↓
    常にフワフワ、立つ度にチカチカ眩暈、耳鳴り…
    単なる怠けにしか見られてない時期も
    あって辛かったです。
    その時直ぐ病院行けたらいいのですが
    なかなか行けずに今まで過ごしてます。

    ファイチや鉄分のサプリを接種したりと様々な
    事をしてきてますが余り効果はありません。
    皆さんどうされてるのか私も
    気になります(ーωー).oO

    +44

    -1

  • 7. 匿名 2015/09/01(火) 09:54:10 

    電車でなったら焦る

    +41

    -1

  • 8. 匿名 2015/09/01(火) 09:55:04 

    生理の量多すぎて貧血はんぱない。。
    もうすぐだからこわい。シャワーの時とか貧血でなのかのぼせるし更にクラックラする。

    パセリがいいみたいだけどどうにかならないかな‥

    +65

    -2

  • 9. 匿名 2015/09/01(火) 09:55:40 

    薬で治らないとどうしたらいいんでしょう…

    +7

    -1

  • 10. 匿名 2015/09/01(火) 09:55:43 

    横になるとめまいがするのは、貧血何ですかね?

    中学生くらいからなのですが。

    現在21才です。

    +9

    -3

  • 11. 匿名 2015/09/01(火) 09:57:42 

    私はファイチ効いてますよ

    +13

    -0

  • 12. 匿名 2015/09/01(火) 09:57:54 

    貧血→そして嘔吐してしまう。

    +31

    -2

  • 13. 匿名 2015/09/01(火) 09:58:57 

    氷ばっかり食べたくなってだんだん疲れが抜けなくなってきたらだいたいヘモグロビンが10くらいになってます!

    そこから鉄分取りまくって2週間程度で回復しますが気をぬくとまたヘモグロビンが低下します!

    根本的な解決策ないのかなあ。。。

    +38

    -1

  • 14. 匿名 2015/09/01(火) 10:00:23 

    寝起きフラフラ

    立ちくらみでフラフラ

    +12

    -0

  • 15. 匿名 2015/09/01(火) 10:00:51 

    貧血が酷すぎていろんな検査しました。胃カメラや婦人科の検査もしましたが、異常無し。鉄剤を処方されていくらか改善しましたが、医師に「一応、今度、腸の検査もしましょう」と言われました。でも肛門からカメラ入れるの怖くてあれから病院行ってません。

    +19

    -1

  • 16. 匿名 2015/09/01(火) 10:01:42 

    みなさん辛いですね…
    私は自覚症状は無かったですが
    健康診断で常に貧血ひっかかり
    病院で鉄剤もらって飲みましたが
    嘔吐の連続が辛かったです(..)
    その後 注射に切り替えました。
    妊娠中も注射に通いました…
    でも出産してから貧血が
    治りましたよ!
    体質変わったのかな~

    病院でもファイチは
    まだ効果あるよって
    教えてもらいました!

    +24

    -3

  • 17. 匿名 2015/09/01(火) 10:04:05 

    中学生の頃から貧血で、ずっと貧血だから改めて辛いとかは思わなくなるぐらい慣れたけど、やっぱり年何度かは横になっていなくてはいけないぐらい辛くなる。鉄剤飲んでも効いてない気がするけど、気休め程度に最近また飲み始めた。

    +17

    -1

  • 18. 匿名 2015/09/01(火) 10:05:52 

    妊娠初期で、立ちくらみと目眩がすごい
    サプリとろうかな

    +10

    -1

  • 19. 匿名 2015/09/01(火) 10:08:51 

    9さん、病院に行くことを勧めます。

    +6

    -0

  • 20. 匿名 2015/09/01(火) 10:09:22 

    私も偏頭痛が長年ひどくて悩んでいたところ血液検査で貧血と診断されました。鉄剤の治療は嘔吐や頭痛の副作用がつらくてくじけそうだったけど、元々の悩みだった頭痛はかなり緩和されました。ゼロになった訳ではなく、遠くにほんのり頭痛がある感じ。鉄剤が終わったらファイチに切り替えます。疲れやすいとかめまいの方は普通の血液検査プラス貧血用の血液検査されるといいかもしれないですね。私は鉄の貯金量?みたいのを経過観察しました。

    +12

    -0

  • 21. 匿名 2015/09/01(火) 10:14:36 

    12
    なぜマイナス?私も酷い貧血のときは、もどしてしまいます。
    立って少し目眩が~なんて、まだたいしたことない。

    +14

    -5

  • 22. 匿名 2015/09/01(火) 10:20:48 

    貧血の症状があるのに内科の血液検査では異常なしだったのでサプリメント外来を受診したらフェリチンの値が低く隠れ貧血でした。
    ヘム鉄を飲み始めてからかなり体が楽になりました。20代の女性はフェリチン(鉄を貯蔵している値?)が足りない方が多いみたいです。

    +19

    -0

  • 23. 匿名 2015/09/01(火) 10:25:26 

    少し動いだけでフラフラ
    買い物中に冷や汗と目眩で買い物所ではなくなり直ぐに病院へ行ったら血液検査をされ
    結果数値が7しかなく重度の貧血と診断されました。薬と週一の鉄分注射で1ヶ月程でギリギリの11迄数値が上がり大分身体が楽になりました。生理の量も普段から多いので病院でサプリを出されました。それから定期的に検査をしているので数値が少しでも下がっていれば早めに薬を処方してくれるので酷くなる事はなくなりました。やはり自己判断ではなく病院をお勧めします。血液が足りなくなると酸素が上手く循環できなくなり目眩や立ち眩み吐き気や頭痛等で疲れやすくなるそうです。その時は余り動かず安静が一番らしく私は最初3日位寝たきりでした。あの時は本当に意識朦朧として気絶寸前でした。皆さんも気を付けて下さい。長文すみません。

    +30

    -0

  • 24. 匿名 2015/09/01(火) 10:26:34 

    貧血が原因で体中に痒みが出ました
    でも最初は原因が分からず
    どんな薬を飲んでも塗っても効かず
    夜も寝れなくてノイローゼなりました
    本当の原因が分かった時はボロボロ泣きました

    +24

    -0

  • 25. 匿名 2015/09/01(火) 10:27:14 

    目眩と耳鳴りは毎日のこと。
    ひどい日は嘔吐するので
    立てなくなります。

    薬も飲んでるし、
    食事も気をつけてますが
    なる時はなる。
    いつも通りの生活をしてるはずなのに。
    前触れなく、大きな目眩と嘔吐が
    襲ってくるので
    仕事も突然休まないといけなくなる。
    本当に辛いです。

    会社の健康診断でヘモグロビンが
    8切ってました。
    妊娠中は注射を打ちに通ってました。
    最初は水薬でしたが、
    鉄剤の副作用で嘔吐が半端なかったです。泣

    どうしたら治るんだろう。

    +12

    -3

  • 26. 匿名 2015/09/01(火) 10:41:23 

    隠れ貧血ってあるんですか?
    私も頭痛やめまいがあり、かなり疲れやすいです。
    依然病院で指先を洗濯バサミみたいので挟んで何かの数値を測る器械だと思うんですが、それを何回もやり直されてしまい、医者に息苦しくない?と聞かれたことがあります。
    あとは血液検査で血を抜かれたあとに体がものすごく冷たくなって気分が悪くなり倒れてしまいました。
    これも貧血なんでしょうか?

    +7

    -2

  • 27. 匿名 2015/09/01(火) 10:43:23 

    生まれつき貧血+低血圧(上80~下50)と付き合ってきたけど、
    30代に婦人系の病気で失血死しかけた。
    あと子宮筋腫も大きい筋腫は手術で取ってもらったけど、
    小さいのが無数にあると医者に言われ、これも貧血の一因。

    食事、鉄剤、運動や体力づくり・・・簡単なようで難しい
    胃腸も弱いから、貧血の薬も負担になる。

    貧血は女性に多いから、まぁ落胆せず閉経するまで低空飛行で生きるよ。

    +24

    -0

  • 28. 匿名 2015/09/01(火) 11:05:00 

    26さんへ、
    それは、体の中の酸素濃度を測る機械です。

    +9

    -1

  • 29. 匿名 2015/09/01(火) 11:10:06 

    私も貧血です。
    病院の検診で、ヘモグロビン8.6でした…。
    D判定で要医療になってしまいました<(_ _)>
    この数値はヤバいですかね?

    +18

    -6

  • 30. 匿名 2015/09/01(火) 11:11:42 

    子宮筋腫があり出血量が多いせいかフラフラと息切れが酷くなるので、マスチゲンS錠を飲むと楽になります。先日婦人科で鉄剤を希望したら鉄剤、吸収を良くする薬、胃薬をセットで処方されて、飲むのが大変だし便が黒くなるので何か嫌です。終わったら市販マスチゲンS錠に戻そうと思います。

    +9

    -0

  • 31. 匿名 2015/09/01(火) 11:11:44 

    この夏、重度の貧血で
    数値が3を切ったので輸血をしました

    嘘のように20年もの間
    頭痛に悩まされてきたのに
    少しシャキッとしてきました

    +21

    -1

  • 32. 匿名 2015/09/01(火) 11:14:12 

    生理の時はアルフェミニの鉄分配合のを飲んだり、プルーンを意識して食べたりしてます。

    +12

    -0

  • 33. 匿名 2015/09/01(火) 11:16:58 

    鉄鍋がいいと思いネットで調べたら鉄鍋からは殆ど摂取できないみたいです。

    +12

    -0

  • 34. 匿名 2015/09/01(火) 11:18:09 

    私自身の話ではないけど、知り合いが疲れやすいことに悩んでいて受診したら、ヘモグロビンの値が4で、精密検査をしたら、子宮筋腫が見つかりました。近々治療に入るようです。皆さんも何か根本的な理由があっての貧血かもしれませんので、受診されたほうがいいと思います。

    +18

    -1

  • 35. 匿名 2015/09/01(火) 11:41:03 

    フェロミア服用中

    ヘモグロビンが3も上がりました

    +8

    -1

  • 36. 匿名 2015/09/01(火) 11:50:20 

    冷えが婦人系にダメなのわかっているのにどうしても氷がやめられない

    +21

    -2

  • 37. 匿名 2015/09/01(火) 11:50:25 

    29

    ヘモグロビン8.6はかなり低いですよ!
    せめて10は行きたいところです。
    だるさとかあってツライんじゃないですか??
    病院行ってきてください!
    鉄分の薬か注射をすると思います。

    +15

    -0

  • 38. 匿名 2015/09/01(火) 11:51:47 

    鉄分の薬飲むと黒い大便かでる。

    初めて見たときびっくりしたけど鉄分だもんね、しゃーないね

    +28

    -0

  • 39. 匿名 2015/09/01(火) 11:51:54 

    貧血と低血圧の為か、体力ありません

    旦那に、運動しないから体力ないんだと言われてます
    みなさん、運動されてますか?
    定期的にとか 時々でもいいので
    教えてください!

    +18

    -2

  • 40. 匿名 2015/09/01(火) 11:53:08 

    私も貧血です。
    鉄剤は吐いてしまうので、鉄注射してます。
    ただ、血管も細いので何度か打つと真っ青になってしまうので続けられなかったのですが
    今年は暖かくなり始めた頃から頑張って通院して週1ペースで打ち今週14回目になります。
    注射前は氷を大量に食べずには居られなかったのですが全く食べなくなりました。
    なんであんなの食べていたんだろうと思うくらいになりました。
    お盆で病院が休みになり三週サボったらまたクラクラが酷くなってしまったので先週から再度頑張ってます。
    1年は通院するよう言われてます。
    feがどのくらい貯まったか検査が楽しみです。

    母は慢性リンパ性白血病になり貧血症状が出てるので輸血が欠かせません。
    ヘモグロビン4の時は4袋輸血しました…

    +5

    -0

  • 41. 匿名 2015/09/01(火) 11:54:38 

    私も貧血酷いです。
    疲れやすいし目眩が毎日なんで本当嫌です。

    母がファイチ買って来たんで
    飲んでるけど少し楽になったかなぁ〜って
    感じです。
    とりあえず今生理中なんで終わったら
    病院に行く予定です…

    +9

    -0

  • 42. 匿名 2015/09/01(火) 11:57:13 

    37さん。

    ありがとうございます。
    常にだるいので、この状態で慣れてしまっています。仕事も立ち仕事なので辛い…


    ヘモグロビン数値が上がればもっと体が軽く動くんでしょうね(^_^;)

    ちなみに鉄剤ですが、高校生の頃飲んで吐き気をもよおしてから怖くて飲めません。

    +9

    -0

  • 43. 匿名 2015/09/01(火) 11:57:55 

    私もひどい貧血です
    お風呂上がりは必ず立ちくらみします
    貧血の薬飲むと、便秘になるので今はアルフェネオっていう栄養ドリンク飲んでる気休めに(><)

    +8

    -1

  • 44. 匿名 2015/09/01(火) 12:07:32 

    わかります!
    注射は内臓に負担かかる場合もあるみたいです。
    妊娠中かなり貧血酷くなり、
    ミランダカーが愛用しているという
    「フローラディクス」に、出逢い
    本当に生理中など重宝しています!
    酷い方。騙されたと思って飲んでみて!
    最近貧血は白髪とか老化を早めると聞き
    本当に恐ろしい。

    +8

    -1

  • 45. 匿名 2015/09/01(火) 12:10:23 

    雪印の『プルーン 1日分の鉄分ヨーグルト』や
    アルフェネオ を飲んでますが気休めですよね…

    貧血とは長い付き合いなので、クラクラしていてもバランス取り歩けてしまってる…
    辛いからゴロゴロしてしまい怠けているように見えるかもしれないとうしろめたさがあったんだけど
    知り合いの看護師さんが この数値でよく動いているねー と言われた時は分かってもらえて嬉しかった。

    +16

    -1

  • 46. 匿名 2015/09/01(火) 12:16:32 

    私も同じ。
    フェロミアで吐気。
    妊娠まで、異常な肩凝り、氷食症、寝起きの悪さ
    自分が貧血と気がつきませんでした。
    全てを救ってくれた「フローラディクス」
    液体で賞味期限が早いですが、凍らせるという裏技使って生理中飲んでます。

    +2

    -1

  • 47. 匿名 2015/09/01(火) 12:24:19 

    動悸、息切れ、頭痛、朝起きた時からだるくて
    常に眠たい。時々身体が痒かったりする。
    前にヘモグロビン数値7で注射打ちに行って、改善
    したがまた下がってきて、8きってしまった。
    貧血って辛い…

    +8

    -0

  • 48. 匿名 2015/09/01(火) 12:42:55 

    10年以上鉄欠乏性貧血です。
    体力もなく、夏は特につらい!!
    いい加減直そうと思い2ヶ月前にまた鉄剤を飲み始めました。1カ月で値はすぐ戻るけど、鉄が蓄積されていないから半年くらいは飲み続けろとのこと( ;´Д`)
    いま頑張って治してます。

    +15

    -1

  • 49. 匿名 2015/09/01(火) 13:06:12 

    もう何年も貧血とお付きあいしてますが、私は8を切るとトタンに体調不良が表面化してくるので、仕方なく病院で鉄剤をもらうけど、飲むと吐き気嘔吐が半端ないので出してもらった量を飲みきる事が出来ません…

    完全に適正値に戻すことなくしばらくしのいでまた8を切っての繰返し…

    氷を食べる頻度で何となく数値を予想してます

    +6

    -0

  • 50. 匿名 2015/09/01(火) 13:10:35 

    私も気づかないうちに貧血が進行し健康診断でヘモグロビンが7でした。
    病院に行って婦人科や、胃カメラ、便潜血など検査しましたが、原因がよくわからず
    半年治療して数値が13になったので治療をやめたところ、また一年して数値が8に。
    違う婦人科に行き子宮内膜症とのことでピルを飲んでその後は再発していません。
    皆さんも色々検査して原因を探し、すぐ鉄剤を飲んだ方がいいと思います。
    数値が7や8のときはすぐ疲れて寝てばっかり、爪も割れやすく髪も茶色くなりました。

    +2

    -0

  • 51. 匿名 2015/09/01(火) 13:18:33 

    貧血のときはとにかく堅いものが食べたくなり、
    子供を寝かしつけた後、
    毎晩のようにフランスパンを焼かずに半分~一本かじって食べてました。
    南部煎餅一袋とか。
    今思うとおかしいなぁ。
    往復10分の幼稚園の送り迎えも息絶え絶えでした。
    皆さんもおだいじに。

    +7

    -1

  • 52. 匿名 2015/09/01(火) 13:30:08 

    私も同じです。
    本当に辛いですよね。
    鉄剤と鉄注射の治療中ですが
    胃薬と整腸剤も処方してもらってます。
    少し油断すると直ぐに数値が下がってしまうので貧血は本当に大変です。
    他の方と同じ動きをしていても自分だけ疲れやすくて嫌になる事も度々…
    皆さんもお大事にして下さい。

    +3

    -0

  • 53. 匿名 2015/09/01(火) 14:02:44 

    昔から貧血気味で、ここ数年間DHCのヘム鉄飲み始めてから劇的に体調よくなったのですが
    そんなもんじゃないくらい皆さん大変なんですね(・・;)
    もしサプリメントを考えてる方がいたら、グミとかチュアブルタイプのお菓子っぽいやつじゃなくて、ゴリゴリの鉄!みたいなタイプをおすすめします。仕事の疲れ方が全然違います。

    +4

    -0

  • 54. 匿名 2015/09/01(火) 14:24:16 

    私も重度の貧血でした。
    病院で事故にあったら(出血で)間違いなく死ぬレベルだと言われました。

    私の場合は子宮筋腫が見つかったので
    ある程度ヘモグロビンの数値を戻してから
    手術しました。
    その後は数値も正常に戻りました〜

    +2

    -0

  • 55. 匿名 2015/09/01(火) 14:53:12 

    内科受診で鉄剤やサプリを服用してました。ここ数年、生理の出血が多くなり不正出血もあったので婦人科を受診しましたが異常なし。
    鉄剤でなんとか8ぐらいでしたが、生理があると貯蓄もないから貧血が酷くなり起き上がれなくなり同じ婦人科で受診すると数値が6切ってて、さらに子宮腺筋症と診断され、貧血の原因とわかりました。婦人科系で異常なしと言われた方で貧血が改善されない方はもう一度、受診されることおすすめします。私は聞きなれない病名だったのと受診した病院の治療法を疑問に思い調べて、別の病院で手術し、長年苦しんでた貧血が13まで改善し、ずっと怠くて疲れやすかった体質が嘘みたいに改善され、貧血のないことがこんなに元気になるんだ、と思いました。腺筋症は年齢も関係ないみたいです。

    +3

    -1

  • 56. 匿名 2015/09/01(火) 15:12:35 

    私も貧血。血圧も平熱もかなり低いし、生理前とか生理中はフラフラで嘔吐もしょっちゅう。面倒くさいけど、レバー炊いて冷蔵庫にストックして毎朝たべるようにしたら、仕事中の立ちくらみはなくなりました!まだ始めたばかりなので継続してたら治るかな。。

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2015/09/01(火) 15:25:05 

    長年貧血で身体が慣れてたのかあまり自覚症状がなく、血液検査でフェリチン値1で看護師長さんがとんできた時は逆にビックリ。
    鉄剤だと吐くのでインクレミンシロップ飲んでます。
    生理が重いので、3年飲んでてもなかなか改善せず…
    偏頭痛とは長いお付き合いです。

    +2

    -0

  • 58. 匿名 2015/09/01(火) 15:56:30 

    みなさん、わりと重症ですね。
    ネットだからこんなに集まるけど、私の周りじゃ私程酷い方はあまりいなく、辛さが伝わらなくてね。
    私も、普段ヘモグロビン7~8くらいで、病院で処方して貰うのは強くて吐いてしまいます。一番緩めのでも胸焼けします。
    妊娠中には6くらいになってそれこそ出産時には、先生にショック状態になるって、気持ち悪くて鉄剤を飲まずにいてたら怒られました。貧血の方は知ってますよね?貧血か強ければ強い程、鉄剤が合わないってことを。
    しかも胃もやられちゃう。それで食欲もなくなり悪循環。
    妊娠中はどうにか弱めの鉄剤と注射とで、やり過ごしました。あれから十何年も相変わらす貧血です。
    原因はやはり子宮系です。
    妊娠で貧血が分かったから鉄剤で楽になったけど、子供の
    頃から貧血だったんでしょうね。人より寒いし、疲れるし、体育しんどいし、顔色悪いし、なんでだろうって思ってました。
    今も、胃腸が弱いので市販のマスチゲンで、どうにか9あたりです。体もそれに慣れるっていいますね、だから動けてるんだと思います。普通の人が急に9になると、寝込むらしいです。
    みなさん、無理をせずに頑張りましょうね。

    +5

    -1

  • 59. 匿名 2015/09/01(火) 16:44:21 

    つい最近病院で貧血を起こし、倒れました(^-^;
    昔から低血圧で朝の朝礼でも何度もぶっ倒れてるし
    体力もありません…

    +3

    -0

  • 60. 匿名 2015/09/01(火) 20:42:58 

    双子を妊娠出産してから、ひどい貧血になりました。おまけに生理中はごっそり血がなくなります。氷の大量摂取も7年目に突入しました。
    ここを読んでると鉄注射されてる方がいるようですが、何科にかかればいいんでしょうか?鉄注射を希望すればしてもらえるのでしょうか?

    +4

    -1

  • 61. 匿名 2015/09/01(火) 20:53:57 

    私も インクレミンシロップだけは 身体にあって 半年間飲んで6→14へアップしました。
    子宮筋腫もあって 生理の量も大量だったので 婦人科でも 処方された薬を飲んでます。

    貧血状態が普通だと思って生活してましたが やっぱり正常の数値になると 以前より疲れなくなったような気がします(^-^)

    +4

    -0

  • 62. 匿名 2015/09/01(火) 21:34:27 

    毎回健康診断で貧血で引っかかる。食生活悪いし、ご飯食べずに血液検査したら当然かなと思ってたから要治療でも病院行ってない。
    目眩とか皆さんのように頭痛はしないけど
    常に怠くて仕方ない。やたら眠いし。
    疲れるのは歳のせいかと思ってたけど違うのかな。

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  • 63. 匿名 2015/09/01(火) 22:24:37 

    元々貧血気味だけど、この前妊娠が分かるか分からないかぐらいにショッピングモールで貧血で倒れた。
    その時は熱中症かなと思ってたけどいっこうに良くならずショッピングモールの救護室で横になってました。その後妊娠が発覚。
    本当、一番辛かったな。それから、サプリやら食事やら気を付けてます。

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  • 64. 匿名 2015/09/01(火) 23:22:03 

    私は貧血は貧血でも脳貧血という種類のほうの貧血持ちです。鉄剤やヘモグロビンなどの血は関係なく、血圧が下がって脳まで酸素が行かなくなり倒れます。立ちっぱなしはもちろん、座りっぱなしでもなりますし、お酒を飲んだとき、便をもよおした時なども体の血液がどこかに集中してしまった時も貧血を起こし、冷汗からのブラックアウトです。全校集会などでよく倒れるタイプです。
    レバー食べな〜、鉄剤もらいなよー、とか言われるけどそこじゃないし、対処法などもあまり知られていないので一緒にされてしまいがちですが、同じような方結構いると思います。

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  • 65. 匿名 2015/09/02(水) 04:42:44 

    私もずっと貧血に悩まされてましたが、ヘモグロビンを作るには、鉄分だけでなく、ビタミンB6とB12とナイアシンなども必要と聞いて、ビタミンBミックスのサプリメントも一緒に飲みだしたら、だいぶ改善されました。
    貧血で悩んでた頃は、ハード系のパンをひたすらかじるのをやめられなかったんですが、改善されてからはしなくなりましたね。

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  • 66. 匿名 2015/09/02(水) 04:46:56 

    私もずっと貧血に悩まされてましたが、ヘモグロビンを作るには、鉄分だけでなく、ビタミンB6とB12とナイアシンなども必要と聞いて、ビタミンBミックスのサプリメントも一緒に飲みだしたら、だいぶ改善されました。
    貧血で悩んでた頃は、ハード系のパンをひたすらかじるのをやめられなかったんですが、改善されてからはしなくなりましたね。

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  • 67. 匿名 2015/09/02(水) 05:31:21 

    60さん
    産婦人科の受診が良いですよ。

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  • 68. 匿名 2015/09/04(金) 13:57:05 

    生理1日目、2日目が貧血やばい。
    冷や汗や吐き気で仕事が手に付かない。
    今回は明日から始まる予定だったから仕事休みだし良かったって思ってたら昨日から始まってしまったよ。。
    今日の仕事が不安だわ。

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