お酒の代わりに飲んでるもの

[1. 匿名]

ダイエットと健康の為に禁酒しています。
焼き鳥を買ってきてこれを飲んでたのですが、他に何かお酒の代わりになるようなものあるかなぁ？と思いました。

おすすめがあれば教えて下さい。

[2. 匿名]

マッコリ

[3. 匿名]

アルコールです

[4. 匿名]

カシスオレンジ

[5. 匿名]

みず

[6. 匿名]

炭酸水。

[7. 匿名]

アルコールフリービールがあればお酒は要らない

最初は多少辛かったけど
半年でその域に達したよ

[8. 匿名]

水道水

[9. 匿名]

キレートレモン豆乳

　

[10. 匿名]

ビールの代わりに麦茶がぶ飲み(むなしい…)

[11. 匿名]

エチル　メチルはダメだよ

[12. 匿名]

無糖の炭酸水

[13. 匿名]

>>6
私も強炭酸水

[14. 匿名]

オールフリー

[15. 匿名]

>>1
焼き鳥？酒の替わり？

ビールしかなくなくない？

[16. 匿名]

>>1
梅シロップを無糖の炭酸水で割って飲んでる。

[17. 匿名]

ちびちびとお酢は？

[18. 匿名]

>>1
炭酸水に置き換えたことあるけど、炭酸がそもそもビールやチューハイ等の酒を彷彿とさせるから物足りなくてダメだった。
ジャスミン茶とか味に特徴のあるお茶が個人的には良かったよ

[19. 匿名]

ノンアルでないとって時は夏に出るであろうこれを飲むけど、運転とかしなくていい時は、普通にワイン少しの方が身体にはいいのでは？って気もする

[20. 匿名]

コカ・コーラZERO

[21. 匿名]

コーヒー、紅茶

[22. 匿名]

身も蓋もないことを言うと、お酒の代替品を模索してるうちは結局元に戻る。

意識から変わって、趣味そのものが温かいお茶、みたいにならないと、結局は時間の問題なんだよね。

偉そうにごめんだけど。

[23. 匿名]

>>1
もっとレモン感欲しいならキレートレモンの無糖ってやつオススメ。
炭酸飲料普段飲まないんだけど(お酒は飲む)、キレート無糖はレモン果汁入ってるけど甘みはなくて美味しい！
夫も気に入ってて箱買いしてます。

[24. 匿名]

炭酸水➕果汁100のジュース

美味しい

[25. 匿名]

ウィルキンソン

[26. 匿名]

>>1
ハイボールは？
ウイスキーは糖質ないし無理にアルコール断つのは良くない。

[27. 匿名]

トニックウォーター


ジントニック飲んでるみたいな気になるよー

[28. 匿名]

私もアルコールの代わりにフレーバー付き炭酸を飲んでるー
(東海･北陸限定) サントリー 天然水 スパークリング はじける濃いレモン
レモンがむせるくらい濃くてグラスに氷をたっぷり入れて飲んでます

[29. 匿名]

ビール飲みたいのに発泡酒とか第三とか飲んでると言われると
じゃビール飲めば？と思う
高いって言っても大して変わらないし

[30. 匿名]

トマトジュースの炭酸割り

[31. 匿名]

真由美ちゃんの唾！

[32. 匿名]

>>1
今私も禁酒中です。
これ、めちゃくちゃおすすめです！

[33. 匿名]

私も炭酸水飲んでるんですが、ふと気になって調べたら炭酸水も太るらしいです…炭酸水を飲んだ際にうける刺激で血糖値があがるんだとか。

[34. 匿名]

健康の為の禁酒は分かるけどダイエットの為って、酒だけなら別に太らなくない？

[35. 匿名]

コーラ

[36. 匿名]

シャンパンとオレンジジュースでミモザというカクテル出来る。

ノンアルコールシャンパンもあるし、炭酸でもまぁカクテルらしくなる。
カクテルグラスは100均にも売ってるので雰囲気出す為にも持ってるよ。高いグラスの方がもちろん良いけど。

他にも色々カクテル作れるのでどうかな。ノンアルコールシャンパンは高いけど美味しいです。

[37. 匿名]

>>33
甘い炭酸は太るよそりゃ

[38. 匿名]

ノンアルコールビールじゃダメなの??
オールフリー、ドライゼロ、零イチ、、、
キンキンに冷やして最高だよ

[39. 匿名]

>>37
炭酸水なんですけど。

[40. 匿名]

代替品って感じじゃないけど、私はお酒飲みたいなぁって時に白湯を飲むと気持ちが落ち着く。

[41. 匿名]

>>25

ウィルキンソンの何？

[42. 匿名]

>>39
ボクサーのダイエットレベルなのねｗ

[43. 匿名]

>>1
私も禁酒中です！
果実酢、はちみつ、炭酸水（水）、氷を混ぜてノンアルカクテル気分で飲んでいます。
おつまみともあうし、十分満足です。
私はお酒を飲みたかったんじゃなくて、リフレッシュさを求めてたんだな〜とわかりました。

[44. 匿名]

>>42いみふ┐( ᐖ )┌ｹﾗｹﾗ

[45. 匿名]

>>9
甘いからダイエットにならないよ。

[46. 匿名]

>>42
はい？なに草生やしてんのこのオババ

[47. 匿名]

オールフリーのライムショットがおすすめ
ビール飲んでる気分になるけど酔いたくない時とかにも気にせず飲める

[48. 匿名]

林檎酢🍎
無糖炭酸水と100%果汁をお好みで割る

[49. 匿名]

酔わないウメッシュが好き。
美味しいし、変な甘味料が入っていないので安心できる。

出典：msp.c.yimg.jp

[50. 匿名]

酔っ払い怖いなｗ

[51. 匿名]

>>39
胃が刺激されて食欲増進ってこと？

[52. 匿名]

ウオッカ

[53. 匿名]

>>34
ワイン、日本酒、ビールなんかの醸造酒は糖質が多い。
ウイスキーなんかの糖質が少ない蒸留酒だけを飲んで、例え全くおつまみを食べなくても、アルコールを肝臓で分解するのに代謝が下がるから太りやすくなるよ。
逆に肝臓の数値を正常にして健康を保つと代謝も良くなる。

アルコールで血糖値が下がってお腹が空くから何か食べたいという気持ちにもなりやすいしね。

[54. 匿名]

何でこんなバカみたいなコメントが多いの？

[55. 匿名]

>>6
でもこれだけじゃ飽きちゃうんだよね

[56. 匿名]

ジンジャーエールってお酒に似てる気がする

[57. 匿名]

>>51
確かにそれもあるかもですね！でも私が見たサイトでは刺激を受けてアドレナリンが出て血糖値が上がる。と書いてありました！！

[58. 匿名]

夕食のときにお酒飲んでしまうから、お酒を飲まない日は味噌汁を飲むようにしてる
満足度高くて、お酒飲まなくてもあまり苦にならない

[59. 匿名]

>>32
これ飲んだら良く寝れる領域まで達した
アルコール要らない体になった

[60. 匿名]

>>1
こどものビール？みたいな飲み物があって普通にジュースなんだけどビールっぽい感じがある、

[61. 匿名]

コレおすすめです！甘さ控えめでいいですよ。

[62. 匿名]

>>1
炭酸水かお茶。ノンカフェインのお茶に凝るようになった。
ビール飲みたい時はキンキンに冷やしてある炭酸水、
ワイン飲みたい時はローズヒップティー、
日本酒飲みたい時は麦茶かジャスミン茶

[63. 匿名]

ドイツのノンアルビール。
一度普通にビール作ってアルコール抜いてるので、本物に近い味わい。
日本のノンアルビールは、税制上いったんビールにしちゃうとビール並みの税金がかかってしまうので、添加物でビール風味をつけた紛い物。ケミカルっぽくて不味い。

[64. 匿名]

>>57
糖を摂取したわけでもないのに血糖値が上がるの？

[65. 匿名]

ライムショットっていう、ノンアルビール。本当おいしい！！

[66. 匿名]

>>1
まだあるか分からないけど
ノンアルコールビールのトクホ
味も好きだった

[67. 匿名]

炭酸水を白ワインで割った炭酸水

[68. 匿名]

体質的にお酒は飲めない…
ある意味飲める人ちょっと羨ましいよ

お茶とミネラルウオーターで生きてる
つまんないよ〜

[69. 匿名]

>>55
自分の場合はちょっとだけ100%のジュース足したり、レモン汁入れたりしてるよ。

[70. 匿名]

>>68
炭酸水はどう？

[71. 匿名]

>>69
健康的だね
レモン香りが良さそう

[72. 匿名]

>>33
お酒を控えるため炭酸水を飲んでるんだけど、血糖値が上がるというコメントみて調べたら書いてる記事がありビックリした

炭酸水を飲む→心拍数が上がり血糖値が上昇→血糖値を下げるためインスリンが分泌される→インスリンで糖が脂肪に変わる

って事みたい

[73. 匿名]

>>70
ありがとう😊
炭酸水は大好きなんだけど、胃にきちゃったw
夏場に向けてまたチャレンジします！

[74. 匿名]

>>72
そうなんだ
とっても詳し詳しく教えてくれてありがとうございます
勉強になったわ

[75. 匿名]

>>74
恥ずかしい！
詳しくを繰り返してる💦
ごめんなさい

[76. 匿名]

>>73
それなら飲むのは無理しないほうがいいよ～

[77. 匿名]

>>1
ノンアルではダメ？

私はアルコールダメな時期はノンアル飲んでた。ワインの休日とか美味しい

[78. 匿名]

>>76
うん、ありがとうね！

[79. 匿名]

>>9
これ皮膚科医たちがこぞって反対してた。そんなわけないって。むしろ糖化が進む。

[80. 匿名]

>>9
1万年と2000年前から言われてる？w
豆乳はどうか知らないけどキレートレモンは発売して20数年だよw

[81. 匿名]

>>62
ワインのノンアル
甘みがなくておいしいですね
私も健康と美容のためお酒やめるつもりです

[82. 匿名]

>>1
アルコール0.5%あるけどビアリーおすすめ。
ノンアルのやな感じがない。これ飲んでからビールに戻れない。

[83. 匿名]

炭酸飲料なら私はカバー出来る

[84. 匿名]

ウィルキンソンの炭酸水！
今は道の駅で買ったレモンを入れて飲んでます〜！
さっぱりシュワッと爽やかで美味しい✨

[85. 匿名]

>>18
私も、ノンアルとか炭酸はお酒の代わりには全然ならなくて…。
飲みたくても飲めない時は、お酒と全然違うハーブティーとかの方がいいみたい。

[86. 匿名]

水
お酒は合法的なドラッグ

[87. 匿名]

>>80
そういう歌の歌詞があるんだよ。

[88. 匿名]

宝酒造の辛口ゼロボール（ノンアルコール）。今は親知らず抜歯後なので控えてますが、抜糸したら復活します。

[89. 匿名]

カルピスソーダ

[90. 匿名]

氷結350Mgで43キロカロリー
キリンレモンで33キロカロリー

あんま変わらんよ。
本気でダイエットするなら麦茶にした方が良いよ。健康のためにも。

[91. 匿名]

炭酸水をミチョで割ったらカクテルみたいで美味しかったです。

[92. 匿名]

>>9
交互に飲む、の意味が分からない。

混ぜるのではなくて？

[93. 匿名]

・果実酢を強炭酸水で割ったの
・１００％のフルーツジュース
グレープフルーツ、りんごジュース、ぶどうジュースあたりがおすすめ

[94. 匿名]

白濁液の炭酸割り

[95. 匿名]

>>1
このキリンレモンの無糖のもあるよ。
あと純リンゴ酢にはちみつと無糖炭酸入れて飲んでる

[96. 匿名]

焼鳥か…
ごめん その時は解禁して

そもそも もう少し酒を彷彿とさせない食べ物をお食べ

[97. 匿名]

飲むゆず酢を炭酸で割ってる

[98. 匿名]

>>18
私は緑茶に落ち着きました
飲みたい衝動が落ち着く

[99. 匿名]

サワーとかは飲めるんだけど炭酸水だと胃の調子が悪くなるんだよね…

[100. 匿名]

>>1
最近見ず飲んでる
毎回ミネラルウォーターとかやってられないのでブリタの水

[101. 匿名]

>>20
添加物の宝庫

[102. 匿名]

炭酸プラス豆乳。

[103. 匿名]

ヤクルト1000
5日目ぐらいで身体中痛くなったけど、それを越えたら酒なくても割りと眠ねるようになったし

[104. 匿名]

けっこう、甘くない炭酸が飲みたいだけって時あるから、炭酸水で満足すること多い

[105. 匿名]

レモン炭酸かなぁ。ペットボトルゴミがじゃんじゃん増えるけど…。夕食の支度〜片付けまでは炭酸(やる気出す！っていう自己暗示で…)
後は色々な紅茶楽しんでる。

[106. 匿名]

>>7
アサヒのノンアルはたまに韓国製になったり仏国、米国、国内製造、、、
そして人工甘味料として悪名高いアセスルファムK入ってるので要注意。

[107. 匿名]

>>47
私もこれが１番好き〜夏は特に美味しい

[108. 匿名]

禁酒してるわけじゃないんだけど、家でレモンサワー作って飲んでいて、たまに焼酎なしにしてる
最近それでいいやと思うようになってきて、家でほぼお酒飲まなくなった上に、もうちょい健康的にしようと思ってリンゴ酢入れてます

[109. 匿名]

ノンアルコールのハイボール結構いいよ！

[110. 匿名]

ソーダストリームで炭酸作って、濃縮のレモンやグレープフルーツで割って飲んでる。
甘味がほしいときは100%オレンジジュースと割ったり。
痩せたよ！

[111. 匿名]

上の子を妊娠した7年前から一切アルコールを受け付けなくなってしまった。無糖のレモン炭酸水や、無糖のフレーバードティーにハマってる。
自分はLUPICIAの白桃烏龍とマスカット烏龍が好き。

果糖ぶどう糖液糖が気になるけどジンジャエールもたまーに飲むとおいしい！
あとはチョーヤの酔わないユズッシュとかウメッシュやカルピスの原液は果糖ぶどう糖液糖を使ってなくて砂糖だし低添加でおいしい。

[112. 匿名]

ビールとの組み合わせ最高！って言われる食べ物(焼肉とかフライドチキンとか)、正直どの飲み物と合わせても普通にうまいと思う

[113. 匿名]

>>9
キレートレモンを１ヶ月飲み続けても全然キレイにならなかった私が通りますよっと。

[114. 匿名]

週一で甘いキャラメルラテ飲むのが楽しみ

[115. 匿名]

>>10
濃いめの麦茶作って炭酸で割ったら自家製ノンアルコールビールになるのかな？？

[116. 匿名]

ペリエにライム入れて飲む

[117. 匿名]

>>64
そういえば、ここで貧血気味になってしまった方いらしたよ

[118. 匿名]

>>59
すごい！飲んでみる

[119. 匿名]

酒、だめか…
炭酸で薄めてる

[120. 匿名]

ノンアルビールとかハイボール風味とか。休肝日に飲んでる。

[121. 匿名]

>>1
無塩のトマトジュース。
お酒をちびちび飲むタイプだったら同じくらいのペースで飲めるし、物足りなくならない。
たいていのおつまみに合うよ。

[122. 匿名]

炭酸水
これからの季節は梅シロップソーダ割り

[123. 匿名]

>>117
よこ
貧血気味の人は炭酸水飲みたくなるらしい
私の母がそれ

[124. 匿名]

ノンアルコールビールやノンアルコールチューハイはあるのに、ノンアルコールウーロンハイがない
私はウーロンハイがすきなのだ

[125. 匿名]

>>6
私も炭酸水

気を付けないと、塩化ナトリウムが入ったのあるから塩分過多になっちゃう

[126. 匿名]

ホッピー、アルコール度数は０．９なんだけどカロリーは１１カロリー
草刈り終わりにキンキンに冷やして飲むとのど越しはビールだし最高にうまいよー

[127. 匿名]

>>1
完全禁酒だとお酒飲みたくなるかもしれないけど
私は節酒ぐらいだから、ノンアルのビール風とワイン風だけで酒量が半分以下になったよ

[128. 匿名]

三ツ矢サイダーです

[129. 匿名]

レモン炭酸かなぁ。ペットボトルゴミがじゃんじゃん増えるけど…。夕食の支度〜片付けまでは炭酸(やる気出す！っていう自己暗示で…)
後は色々な紅茶楽しんでる。

[130. 匿名]

レモン炭酸かなぁ。ペットボトルゴミがじゃんじゃん増えるけど…。夕食の支度〜片付けまでは炭酸(やる気出す！っていう自己暗示で…)
後は色々な紅茶楽しんでる。

[131. 匿名]

>>6
アルコールと違って後に響かないから、炭酸で満足しちゃう。

[132. 名無しの権兵衛]

>>1　私はお酒を飲まない日は、緑茶やジャワティを飲んでいます。
ジャワティ（無糖）はもともと、紅茶というよりはノンアルコール飲料・食事に合わせる飲み物として発売されたので、洋食はもちろん和食にも合います。

出典：askul.c.yimg.jp

出典：up.gc-img.net

[133. 匿名]

>>1
下戸なのでお酒の代わりになるかわからないけど、炭酸水飲んでる。
飲み会とかでも、ボトルで炭酸割する人の炭酸水だけ飲んでるよ。

[134. 匿名]

>>106
うん知ってる
なので私はグリーンズフリーを飲んでる（糖類不使用）

[135. 匿名]

麦ティー

[136. 匿名]

お酒飲む時は米や麺類食べないから、お酒飲まない日はお茶漬け飲んだりうどん飲んだりカレー飲んだりしてますw
※飲むように食べれるから飲み物

[137. 匿名]

>>5
エラスチンサプリ

[138. 匿名]

今日から断酒がんばる

[139. 匿名]

>>138
がんばれ！！
応援してます！

[140. 名無しの権兵衛]

出典：www.miraido-onlineshop.com

キリンヌューダ スパークリング

ヌューダ（NUDA）と書いてニューダと読みます。

[141. 匿名]

>>1
炭酸水にカルディで売ってるシークワーサー多めに入れて飲んでる
美味い！
休肝日はそれ飲んでるよ

[142. 匿名]

夏場の定番

[143. 匿名]

>>22
つまらない人だな