レトルト食品やファストフードばかり摂り続けた結果

[1. 匿名]

主は社会人になりたての頃
初めての一人暮らしで料理は全くせず
毎日コンビニ弁当でした


6年その生活を続けた結果
太って人生最大のニキビ肌になり
20代でシワたるみが酷かったです

添加物のせいですかね、、、
それとも元々そういう体質なのか、、、？


レトルトやファストフードなどいかにも体に悪そうなものばかり食べている方
どんな感じですか？

[2. 匿名]

便秘になった

[3. 匿名]

[4. 匿名]

ウォニョンになりたい

[5. 匿名]

おならが激クサにならない？

[6. 匿名]

レトルトやファストフード、コンビニ弁当とかが登場してから40年以上たった今の平均寿命は過去最高
そんなに体には悪くないってことなんじゃないでしょうか。

[7. 匿名]

37歳、友達より明らかにシミや毛穴がすごくて肌が汚い…

[8. 匿名]

[9. 匿名]

そもそも💰️が続かない

[10. 匿名]

肌が荒れる。
やっぱり手作りで野菜多めにするだけで全然違う。

[11. 匿名]

ここ一週間冷凍パスタとカップ麺で済ませたら脚浮腫んでダルいー！

[12. 匿名]

メンタル不調というか俗にいうストレスじゃない？(原因不明)の不調が出るようになった。

[13. 匿名]

>>5
レトルトとかファストフードの影響というよりは、動物性タンパク質取りすぎなんだと思う

[14. 匿名]

野菜をたっぷり摂れば大丈夫なのかしら

[15. 匿名]

特に変化はなかった。

[16. 匿名]

>>4
顔ちっさ！！

[17. 匿名]

顔が痒くなったりしたなー

[18. 匿名]

メンタルに影響ある気がする。うつ状態

[19. 匿名]

>>6
>今の平均寿命は過去最高　
医療の進歩じゃないかな。
寝たきりでも延命措置ができてしまう。
結果、平均寿命が伸びる。

[20. 匿名]

カップ麺とかスナック菓子って
独特の後味があるよね

[21. 匿名]

体臭がきつくなった。

[22. 匿名]

ガリガリ、顔色真っ青、爪ボコボコ、月１高熱ダウン

[23. 匿名]

コロナで買い物行かなくて配食のレトルト3食数日食べただけですごい軟便になった。拭いても拭いても拭ききれなやつ。
食べたって満足度も低いからすぐお腹すいて太りやすいだろうなって思った

滅多にインスタント食べないから変化がすぐわかったのかも

[24. 匿名]

>>1
主さん目覚めたら凄そう
料理上手くなりそう
自覚できるっていいと思う

[25. 匿名]

栄養失調で倒れた子知ってるよ

カロリー＝栄養じゃないから
かなりの栄養不足するよね

[26. 匿名]

>>4
？！
顔は可愛いけど、正直スタイルは怖いって思ってしまう。細すぎる。

[27. 匿名]

>>5
そして激クサなオナラにキレる旦那、心配してくれる子供

[28. 匿名]

現在アラフォー、
父子家庭(死別)の為、小学生からコンビニ弁当育ち。
コンビニ弁当が無かったら生きてこれなかったよ。
コンビニ弁当の材料や容器作ってる人、調理の人、運送業者さん、コンビニ店員さん、とにかくコンビニ弁当に関わる人全てに感謝してる。
この場を借りて、ありがとうございます

[29. 匿名]

このあいだ久しぶりに友達とランチした。
健康志向で食べ物にこだわってる友達が何故か一番老けてたなぁ。シワシワで顔色も浅黒くて髪もパッサパサ。気にせずあれこれ食べてる人の方が若々しかった。

[30. 匿名]

レトルトダメなのか…
朝は面倒だからレトルトカレーが多いのよね

[31. 匿名]

口臭がやばくなった

[32. 匿名]

>>6
そういうマクロな話をするなら
日頃の不摂生＜＜＜＜＜医療技術の革新ってことじゃないでしょうか

[33. 匿名]

夕飯食べずに
カルパス、ポテチのり塩ビッグサイズ食べて〆にカップ麺食べようと思いながらこのトピ開いた私です。
あ、ポテチは箸で食べる派です。

[34. 匿名]

10年近く365日コンビニご飯しか食べてない人と知り合って、嗅いだことないような体臭だった。生ゴミに近い。食べるものは気をつけようと思った。

[35. 匿名]

>>6
チキンラーメン開発者は毎日インスタント食べ続け96まで生きた

[36. 匿名]

>>4
IVEで一番かわいいんだよなぁ
東洋のバービー人形って感じ

[37. 匿名]

>>14
その野菜もカット済みはダメだろうね…
キャベツ丸ごと買ってきて4、5日で食べ切るとかすると良いかも？

[38. 匿名]

>>4
人間離れしてる

[39. 匿名]

添加物どーのと言うより、コンビニで自分で選ぶから好みで同じようなものばっかり食べてるから栄養が偏ってるんじゃない？
20代だと高野豆腐とか切り干し大根とか売ってても買わないでしょ

[40. 匿名]

>>6
今現在のご長寿さんはジャンクなもの食べてないと思う

[41. 匿名]

>>35
いつもこれ言う人いるけど
超レアケースだからこそ、語り継がれてるんじゃないの

[42. 匿名]

研修医の頃貧乏で忙しすぎて職場の自販機のカップ麺と菓子パンばかり食べてたら体調崩した
患者さんにはいい給料もらって美味しいもの食べてるんでしょう？って言われる

[43. 匿名]

>>6
祖父は毎日コーラとポテチを摂取してたけど94まで生きたよ

[44. 匿名]

>>35
結果人によるってことだね！

[45. 匿名]

>>27
聞いてませーん

[46. 匿名]

インスタントやコンビニ食で済ましていると、食事がどうでもよくなり、挙句に気持ちが荒んでくる

[47. 匿名]

レトルトとか食べ続けると飽きてきて食べる楽しみがなくなった。

[48. 匿名]

>>8
いつの間にかいらすとやが私をモデルにしてた！

[49. 匿名]

>>29
確かに
手入れの問題もあると思うけど、健康志向でおやつにも気を使ってた人いたけど
肌が綺麗だとは思えなかった…

[50. 匿名]

>>11
塩分過多のせいかな

[51. 匿名]

広告代理店がいかに入り込めやすいか、これが1945敗戦後の肝

[52. 匿名]

>>6
戦後西洋の食事になってから、1985年からガンの人が増えましたね
健康寿命を考えたら芳しくないですね

[53. 匿名]

そういうのばかり食べてるときは気づかなかったんだけど、バランスが良い食事にしだしてからは身体の疲れ方が違うなーと感じるよ
あと肌が綺麗になった

[54. 匿名]

子どもの長期入院の泊まり付き添いでレトルトかコンビニ弁当かカロリーメイトで過ごしてた。付き添いから解放されて久しぶりに生野菜や果物を食べたらめちゃくちゃ美味しいと感じた。緊急時には大変便利でありがたいものだけどやはり体はフレッシュなものを欲してるのね。

[55. 匿名]

体重変わらないのに、健康診断でコレステロールが高くなってた。
あと血圧高くなってた。でもこれは食生活なのか加齢なのかわからないな。ファストフードとかは中毒性がある気がする。そしてある日食べたくなくなるか、野菜とか異常に欲するようになる。

[56. 匿名]

>>6
寿命を引き上げてる80歳以上は、身体が出来上がる時期にそれらを食べてないからじゃない？

添加物や公害がピークの1960年代半ばから10年くらいの間に子ども〜10代を過ごした世代が長生きするか、医療の進歩が勝つのか
これからが正念場な気がする

[57. 匿名]

[58. 匿名]

>>36
イソの方が自然で可愛い

[59. 匿名]

>>1
料理が面倒ならご飯だけ炊いて納豆ご飯や卵かけご飯は？野菜ジュースつけて
コンビニ弁当やレトルトよりはずっといいと思う

[60. 匿名]

コンビニ弁当もOK？
大学4年間コンビニでバイトして、当時は廃棄の持ち帰り自由だったから食べ放題だった。
20キロ太りました。
20年前のコンビニって、サラダや和惣菜があんまりなかったからね。今ならもっと上手に選ぶと思うけど、当時は揚げ物とか丼物ばっか食べてた。

[61. 匿名]

>>43
量にもよるのかなぁ。
一袋とかは食べないでしょ？

[62. 匿名]

>>6
平均寿命は伸びてるけけど健康寿命との差が女性では12年あるという。
12年間も不健康でQOLが低い中でで生きながらえるのは生地獄だな。

[63. 匿名]

そもそもさ
長生きやら考えてたら食べてねぇーっちゅーの。
好きなもん食ってるんだから長生きできなくても覚悟の上だっちゅーの。

[64. 匿名]

>>1
お昼ご飯に揚げ物ばっかりのお弁当食べて、週に1回ラーメンかファミレスで高カロリーご飯食べてたら、5キロ太ったよ。
あと、LDLが高くなってた！

今は、外食の頻度が減ったのとお弁当をヘルシー弁当にして2、3キロは痩せたかな。


たるみは年齢とかマスク生活もあるかも。
わたしもフェイスラインがぼんやりしててやばいなってなった。

[65. 匿名]

>>4
メンバーの中で1番大食いってほんと？

[66. 匿名]

>>57
困ったことに、ウマイよな!

[67. 匿名]

>>35
当時のチキンラーメンは、ケミカルな添加物入ってなさそうだけど

[68. 匿名]

>>43
食べなかったら100歳超えてたかも？

[69. 匿名]

小さい頃〜学生時代までは運動しまくって母の手料理を食べて成長したおかげだったのに、何をしても太らないし肌も荒れない体質だと思い込んで実家出てから不摂生。
30過ぎたらもう何しても太るし老化が凄まじい。運動と自炊続けてたらここまでじゃなかっただろうな。

[70. 匿名]

>>63
長生きできなくてもポックリ死ねたらいいけど、不摂生から不健康になって入院して管に繋がれながら長生きするかも知れないよ

[71. 匿名]

>>6
だよね
健康的な生活していても、死ぬ時は死ぬ

[72. 匿名]

>>28
いえいえ、どういたしまして。
by ガル男

[73. 匿名]

>>56
ヨコだけどその頃からアトピーめちゃめちゃ増えたと思う。

[74. 匿名]

>>1
今39だけど、若い頃から主みたいな生活してきました。
野菜も嫌いだし。
そしたら大腸ポリープが普通の人よりできやすい体質になったと思う。
もう３回切除してるし、便秘や下痢も繰り返してる。

[75. 匿名]

>>29
極端な糖質、脂質制限をしてるとか？

[76. 匿名]

>>70
健康食ばかり食べてたらその点平気ってわけでもないし。

[77. 匿名]

>>6
もしこれらが登場しなかったら、平均寿命はさらに伸びていたかもしれないし…

[78. 匿名]

>>62
それ
長生き自体はできても、晩年はベッドの上で病気に苦しむとか
意味ねぇ

[79. 匿名]

>>35
一食かおやつにラーメン食べて、後の二食や三食はちゃんとした手料理だったかも。

[80. 匿名]

>>33
私も箸派です。

[81. 匿名]

>>4
顔はウォニョン的可愛さ
前はおかめっぽくて福々しかったのに最近はなんだか盛り盛りだね
ジャニーズと絡んだらダメな人

[82. 匿名]

>>29
そのランチした時は何を食べてたの？

[83. 匿名]

>>4
脚！長っ

[84. 匿名]

>>33
お酒は飲まないの？レモンサワーか発泡酒つけてほしい

[85. 匿名]

>>3
この写真ものすごく美味しそうに見える

[86. 匿名]

レトルトとファストフードよく食べるけど、野菜、納豆、卵等もとってるからかなんともない。
全部ファストフードやレトルトの場合ってこと？

[87. 匿名]

激太りして
コレステロール値が上がる。
それなのに、栄養失調の判定が出る。

[88. 匿名]

>>70
そうなんだよなぁ。病気はいつなるか分からんもんだけど、不摂生してた父が病で苦しんでるの見ると生活って出るんだなと思ってある程度は気をつけてるわ。

[89. 匿名]

糖化で肌が黄色くなった

[90. 匿名]

>>85
ね！明日の朝はマックに決定だな

[91. 匿名]

>>50
野菜全く食べてない気がするので今トマトジュース飲んでます🍅
塩分とりすぎカリウムとらなさすぎですかね。
夫の長めの出張中なのでサボりすぎました笑

[92. 匿名]

>>43
結局、ストレスが1番良くないからね。

[93. 匿名]

>>43
少量だよねきっと

[94. 匿名]

>>29
結局は、骨格とか肌は、遺伝的な要素が大きいですよね。
健康の為に自己管理は必要だけれども。

[95. 匿名]

>>3
カロリー考えちゃうけど、朝マック美味しいんだよな〜
休みの日に、ゆっくり家で朝マックで幸せ感じてるわ。

[96. 匿名]

>>1
朝は朝マック
昼はカップ麺
夜はコンビニ飯
10年こんなかんじだけど運動やるのと甘い物は取らないからか基本的に問題なし

[97. 匿名]

フェイスラインがニキビだらけになった
後悔

[98. 匿名]

>>4
可愛いし美人

[99. 匿名]

>>4
これで18歳だもんなー
綺麗すぎ

[100. 匿名]

>>65
芸能人で細い人って食べても食べても太らない体質の人が多いよ。モデルとかもそう。

[101. 匿名]

>>28
しっかりされてる、立派な方だね
お亡くなりになったお母様も安心してると思う

[102. 匿名]

>>4
この子加工無しでほんっとうに脚長いから凄いよね
スタイル良すぎ!!!

[103. 匿名]

>>40
そうよね
今90代として食べだしたのは50歳以降だとすると全然ご利用されてなさそうよね

[104. 匿名]

>>1
それだけじゃないと思うよ。睡眠不足、疲労、ストレス。老けさせる要因はたくさんある。

[105. 匿名]

>>28
同じく死別の父子家庭で育ったよ。毎日お惣菜と冷凍食品、菓子パンだった。でも父自分兄弟、ずっとみんな健康。

[106. 匿名]

アラフィフ、土日だけ自炊から逃げてそんな感じだけど、月曜日の朝やっぱり何か違う気がする、そこはかとなく劣化が進んでるような。

ファストフードに手を出すような自堕落が顔に表れてもいるのかな、もうカバーできる若さもないし、これからはずっと食生活も精神的にも気を抜かず生きてかないとなのかも。

[107. 匿名]

>>96
お幾つですか？年齢を重ねるにつれて弊害が出てきそう

[108. 匿名]

>>35
これ宣伝文句だと思ってた
あとちょっとだけ食べてたかもしれないよ

[109. 匿名]

>>43
3食全部じゃないでしょ？

[110. 匿名]

>>43
子供の頃からは食べてないでしょ
無いんだから

[111. 匿名]

>>1
栄養バランスが悪いんだと思います。たぶん、動物性の脂肪ばかり摂取して、お魚の脂肪を摂取してないのではないかと思われます。糖質にも偏っている可能性がある。新鮮な野菜や果物を多く摂取してないのではとも思われます。根菜類の煮物とかも、外食ばかりだと食べる機会が少ないと予想。食物繊維とか、オメガ3とか、ビタミンDとか、ビタミンCとか、亜鉛だのマグネシウムだの鉄分だののミネラルが、おそらく全然足りていないのじゃないかと予想。

残念ながら、好きなもの食ってりゃ何とかなるというほど、人間の身体って便利にできていないです。栄養バランスについて、人間の必須栄養素について、初歩的なものから学んだほうがいいと思います。若いうちに、それを知識として取得して実践しているかどうかで、中年以降の健康を大きく左右するかもしれません。

[112. 匿名]

>>6
ガンの増加
子供の花粉症、アレルギーの増加。今と昔は違うよ。欧米化した食事や工場で作られた添加物の食べ物がいいなら、今の病気や生活習慣病はどうなるの。

[113. 匿名]

>>35
まぁ開発した時点で50歳ぐらいだし、昼食だけだし

[114. 匿名]

>>6
結局は体質だと思うわ。影響出る人と出ない人がいるってだけの事だわな。

[115. 匿名]

>>96
運動やるならより食事に気を付けないとパフォーマンス下がるよ勿体ない

[116. 匿名]

>>114
同じ人間なら健康的な食生活をした方が良い事は間違いない

[117. 匿名]

>>107
42です！もともと魚と果物はアレルギーで食べられないしサプリは飲んでます
同世代だともう成人病になった人や予備軍の人もいるけど、そういう人と比べると健康体だと思う
肌もニキビはほぼ出来ないし日焼け対策はしてるから悪くないと思う
なんなら健康的な食事だと痩せていくんだよね、頬もこけるし周りから心配される

[118. 匿名]

買ったものでも良いけど栄養バランスは取らないとね

[119. 匿名]

>>115
何のパフォーマンスですか？

[120. 匿名]

うんこの質が全然ちがうわ
あと、むくむ

[121. 匿名]

私、そんな生活は2年で無理だった

今までほとんどレトルト、カップ麺やファーストフード食べたことなくて、あっても月1ぐらいだった
お菓子も食べるけど、たまにかな？

親元離れてから、ほぼレトルト、ほぼ弁当、ほぼカップ麺、ほぼマック、たまにピザ…それも安いのばかり
あとは鶏むね、もやし、豆苗、豆腐、納豆、キャベツ、卵かな？

そしたら、1年で酷い蕁麻疹が3回
野菜が足りてないって言われた
激太りして20キロ増量

色々と無理だったから親元に帰りました笑
ありがとう、お母さん
ありがとう、野菜
ありがとう、農家さん、酪農家さん

[122. 匿名]

>>119
スポーツパフォーマンスだよ
運動における身体の正しい動かし方

[123. 匿名]

ニキビがやたらと多かったな

[124. 匿名]

私が子供の頃父がカップラーメンでお腹いっぱいなのに死ぬ事があるんだよ。と言ってたな

[125. 匿名]

>>58
わたしはガウルのビジュアルが好き
白くて細くて美人

[126. 匿名]

>>28
私も母を死別で亡くした。小学生の頃からコンビニ弁当とか菓子パンは慣れてる。でも、料理はやる気さえあれば小学生でも出来るから、できる時は自分たちで作ったよ。
食べ物で私達の体は出来てる。今は良くても年を取ったり自分の親や子供が病気するのは見たくない。だから出来るだけ頼らないようにはしてるよ。

[127. 匿名]

>>53
やめてから気づくってあるよね。身体ってこんなに軽かったんだ！みたいな。年重ねたからといって疲れやすいのが当たり前じゃないんだなと。若い時は基本元気だから何でも気にせず食べてた。

[128. 匿名]

仕事が忙しくてコンビニ弁当になり4日目が過ぎた頃から味覚がおかしくなった
コンビニ弁当の常用はやめた

[129. 匿名]

コンビニパンとか食べ過ぎると腹を下す
添加物は合わない

[130. 匿名]

>>100
食べても食べてもと言っても、総量は一般人の食事より少ない
努力してる人の方が圧倒的に多い

[131. 匿名]

>>122
好きだから運動してるだけであまりそういうのは考えてませんでした
夜のコンビニ飯では高タンパクのサラダやプロテインも摂取してますしスポーツゼリーみたいなのも食べてます
通っているジムの担当トレーナーからも食生活は言われた事ないですね
まぁそういうのはいいかな、ガッツリやりたい訳じゃないし

[132. 匿名]

>>129
コンビニどうこうよりパンは全体的によろしくないと思う
パン屋のパンも食べないに越した事はない
マシなのはライ麦使ってるドイツ系ハードパンぐらい

[133. 匿名]

異常に眠くなる。後ニキビかな？

[134. 匿名]

>>3
これの気持ちで超熟のイングリッシュマフィンに卵とモーニングステーキを挟んで食べてる
めっちゃ美味い！

[135. 匿名]

>>1
アマプラ入ってたら、
スーパーサイズミーっていう海外のドキュメンタリー見てみて。
全ての食事をマクドナルドにしたら、一体どうなるのかって内容だよ。

[136. 匿名]

>>3
朝マックって何であんな美味しいんだろう
朝最強のジャンクフード

[137. 匿名]

コンビニでバイトしてた時はほぼ毎食コンビニ弁当だったけど特に何も変わらなかったよ

[138. 匿名]

>>29
キムタクの奥さんを思い出した。

[139. 匿名]

>>29
ストイックすぎる生活でストレスが溜まっているのかな

[140. 匿名]

[141. 匿名]

旦那が結婚前一人暮らしの時、花粉症が酷かった
結婚してだいぶ良くなったよ
今思えばコンビニ弁当やお菓子ばかり食べてて腸内環境が悪かったんだろうな

[142. 匿名]

え。明日のお昼はマクドだよ。

[143. 匿名]

>>142
毎日じゃなきゃ大丈夫じゃよ

[144. 匿名]

>>28
どんなシチュエーションで食べるかによっても違うと思ってる
きっと携わっている人に感謝しながらお父様と楽しく食事ができていたのでしょう
楽しく感謝しながら食べるコンビニ弁当と、険悪な空気で食べる栄養バランスの取れた食事では前者の方が良い成分だけ身体に取り入れられる気分になる
病は気からというから、楽しく感謝して食べれば健康的だよ。

[145. 匿名]

レトルトとかファストフードはビタミンとかタンパク質あたりはギリ取れるかもしれないけど、フレッシュな食材に含まれる「食物繊維」とか「酵素」があんまり入ってないから、悪影響凄いんだと思う

[146. 匿名]

>>143
しかも夜ご飯はスーパーの惣菜弁当だよ。

[147. 匿名]

>>131
カップ麺なんか日常的に食べててなんも言われないの？

[148. 匿名]

>>145
添加物だらけだからじゃないかな

[149. 匿名]

横
最近の価格上昇で、インスタント食品はもちろん練り物やお菓子なども以前よりもケミカルな味がするものが増えておいしくなくなったと感じることが多い
自給自足でもしないかぎり、これからはうまく折り合いをつけてなるべく食べすぎないようにすることを心がけるのがいいんだろうか

[150. 匿名]

花粉症になった

[151. 匿名]

>>5
私、今まさかそれなんだけど悩んでる。。
夜だけなんだよね。
自炊してるしなんだか不安でさ

[152. 匿名]

食べる事は生きる事、生命維持の為なんだけど、食べる際の精神状態というのが結構大事だと思うのよ
楽しんで食べる＝楽しんで生きる

[153. 匿名]

カラダが臭くなる
ウンが異臭をはなつ

[154. 匿名]

>>43
若い頃粗食なのもよかったのかも
さすがにおじいちゃんだと40才くらいまでそんなにジャンキーなものなかったよね？

[155. 匿名]

>>146
脂っぽくなくて野菜入ってるのにするといい

[156. 匿名]

スーパーサイズ ミーというドキュメント映画見てほしい。ファストフード食べたく無くなる。

[157. 匿名]

昼ごはん冷凍パスタかカップ麺続けてたら
疲れやすくて肌もくすんできた気がしてきた。
でもめんどくさくてその食生活は変えず
せめてもの抵抗で朝と昼と小腹が空いたときにプチトマト２個食べるようにした。
ちょっとだけなんかいい気がする。

[158. 匿名]

>>36
わたしはアン・ユジンが一番可愛いと思う！結局好みは人それぞれ。

[159. 匿名]

>>10
残り物の野菜入れたお味噌汁を1日1回飲むだけで、肌の調子が全然違うよね

[160. 匿名]

>>23
それは身体が病気の状態だったのも関係してるのでは？

[161. 匿名]

>>155
多分いつもの鶏のフライと白米にゴマのやつ…

[162. 匿名]

>>40
ジャンクなものどころか赤ちゃんから20歳の成長期にまともにご飯が食べれていたかも分からない。

[163. 匿名]

>>43
婆ちゃんもコーラと山パン毎日のように摂取していたけど90過ぎまで生きていたよ。若い頃は無かっただろうけど、少なくとも50代の頃には飲み食いしていたなぁ。

[164. 匿名]

体型もガリのままで、まだ健康だけど
身体を常に気を使ってた母を思ったり
両親と弟と囲んでた食卓が懐かしい

[165. 匿名]

たまごだぶるハンバーガーと
スパイシーチキンハンバーガー美味し過ぎてたまごダブル既に３度食べて、セットで食べるから体重増えた笑

[166. 匿名]

>>130
いや、食べ過ぎないとすぐ体重落ちちゃうからって、とにかく食べまくってる人多いよ。すぐ30キロ代になっちゃうとか。努力型の人も多いけど、ベースは細くないと無理。

[167. 匿名]

>>73
アトピーは地面がアスファルトになったころから増え始めたらしい
なんか土には色んな菌とか寄生虫が入ってて、今でも発展途上国はアトピーってあんまいないみたいよ

[168. 匿名]

>>100
食べてないに決まってんじゃんww
桐谷美玲とかも食べる言ってたけど実際食べてたのお茶碗の半分以下のさらに少ない量だったよ。

[169. 匿名]

>>65
前のグループのデビューしたての頃はほんとによく食べてる中学生だったよ。
可愛かった。

[170. 匿名]

>>56
私は大学卒業までは親が厳しくてジャンクフード食べさせてもらえず和食中心
社会人になって反動で憧れのマックやカップラーメンや菓子パンが3度のメシになりはや30年

漏れなく生活習慣病になってる
癌はまだ
いくら子供のころの食生活がちゃんとしてても大人になってから不摂生すると駄目ね…

[171. 匿名]

>>35
開発するまでの50数年間はまともな食事だっただろうし、若い頃から添加物まみれの生活をしてないから却下。

[172. 匿名]

>>100
芸能界で仕事してたけど一般人みたいな量食べる人はほとんどいなかった。
節制してるのもあるけどもうそれに体が慣れてる感じ。馬鹿みたいな量食べてる一般人のデブはそりゃ太るよなって。
痩せていて綺麗な人はみんな何かしらの努力をしてる。

[173. 匿名]

痔になった。食生活見直したら治りました。

[174. 匿名]

>>8
至福のひとときだね

[175. 匿名]

>>33
塩分の取り過ぎだから
気をつけて。

[176. 匿名]

>>29
食べちゃいけない物ルールが沢山ある人って凄いストレス溜まってそう。あれダメこれダメって本当は食べたい物我慢を何年も毎食意識してたら脳が不幸サインを出してるのでは…？

[177. 匿名]

>>4
これ用意してたアンチきもっ

[178. 匿名]

肌は正直遺伝ガチャな気がする。そりゃあ手作りの方が体に良いよ

[179. 匿名]

>>5
おならもだけど体臭が激ヤバイ

[180. 匿名]

>>52
ガンは歳をとれば罹患しやすくなるから
高齢化と相関がある
つまり医療の発達で長生きできるようになったから増えた
昔はガンにかかる前に別な疾患で死亡してたから
超寿命化の影響を除けば、1960年代をピークに減り続けてる

[181. 匿名]

カップラーメン食べた翌朝って独特な口臭するよね。

[182. 匿名]

>>158
みんな違った可愛さがあるよね
音楽番組は全体見た後、個人のも全員分見てる笑
可愛くなるために頑張ろうって思える

[183. 匿名]

>>29
ビーガン？

[184. 匿名]

>>88
生活習慣病って言うくらいだもんね。
若くして杖無しでは歩けなくなったり、若くして食事制限を余儀なくされたりする。
透析が必要な段階になると介助してくれる人が必須になるから身内にも面倒かけてしまう。
　遺伝なら仕方ないけど日頃の不摂生が原因だと介護する側も複雑な気持ち。

[185. 匿名]

>>151
食物繊維摂るといいよ。

[186. 匿名]

>>15
わたしも！
レトルトやカップ麺結構食べてるけど変わらない
色々悪くなるのって最終的に加齢だと思う

[187. 匿名]

現在、33歳。20歳の時より10kg太った。
今は気をつけて食生活してるけど、体重は減らない。
食生活だけでなくスキンケアにも力入れてるのに肌の変化は特に無し。
健康診断は昔も今も良好。ただ、最近の方がお腹の調子が悪くて腹部膨満感を月の半分以上は感じてる。

いい食生活しても何も結果出ないから頑張りたくないなと思ってきてる。
若くて何食べても太らなくてお腹も何ともなかった頃はストレスフリーで良かったなぁ...

[188. 匿名]

>>6
でもがん患者は圧倒的に増えてるじゃん

[189. 匿名]

>>29
マクロビとかに拘ってるのかな

[190. 匿名]

>>96
エンゲル係数高そうな生活だな

[191. 匿名]

アメリカ人のように肥満大国になる。

[192. 匿名]

>>28
うちも死別父子家庭で、小学生の時からコンビニ弁当に助けられました。
兄弟で作ることもあったけど、お弁当や菓子パンに頼ることも多く、感謝しかないです。

[193. 匿名]

>>144
だね、心にも栄養が行き届いていたんだね
”何を食べるか”も大事だけど、”誰と食べるか”も大切なことなんだ

[194. 匿名]

>>1
ジャンクフード大好きだけど量は多くないから実家にいる時より痩せた
不調も特に無い

デカめのコンビニ弁当は結構カロリー高いから毎日食べてたら太るだろうなと思う

[195. 匿名]

私の兄の話だけど、22歳から一人暮らし始めてほぼ毎日3食コンビニ弁当、サンドイッチ、菓子パンで生活してたら30歳でお腹に石が溜まって手術したよ。
顔も透明感皆無だったし髪の毛も抜けやすかったらしく確かに薄かった。
今は結婚してちゃんとした食生活で髪も元に戻ってる。

[196. 匿名]

>>1
好きだけど程々にしてるから特に問題ないな
逆にコンビニ弁当ばっかりだと飽きちゃうけど、主さんの場合は毎日コンビニ弁当にしなくちゃならない程忙しかったんじゃないの？

ご飯は多めに炊いて冷凍､野菜はレンジで簡単調理したり､又はお野菜多めの定食屋さんとか､バランスよい食事出してくれるとこを開拓(←コンビニ弁当よりは高くつくけど)してみてはどう？

[197. 匿名]

>>13
添加物？が影響しそう

[198. 匿名]

>>33
箸で食べてなにが悪いんだって感じだよね。

[199. 匿名]

ジャンクフードばかり食べてたけど
しばらく絶ってた後に久しぶりにマック
食べたらびっくりするくらいしょっぱ過ぎるし
薬品の味がした。
それ以来ジャンクフードが美味しく感じない
味覚を保っていたいなと思った。

[200. 匿名]

浮腫んでる。
鏡ではわからないけど写真でびびる！！

[201. 匿名]

>>29
楽しくランチしてただろうにそんなこと思われてたお友達かわいそ。