バセドウ病の体重管理

[1. 匿名]

メルカゾールを服用して2年、数値はずっと安定しているので現在は週2回1錠ずつまで減りました。
ただ、T3T4が正常になる代わりに体重はこの2年で158cm50kgから64kgまで増えてしまいました。
40代後半で運動も筋トレもせず食事も好きに食べているので当然っちゃあ当然ですが、生まれてからずっと体重や体型で悩んだことがほぼ無く、ダイエットもしたことがないので何をしたら元の50kgまで戻るのか、本当に、途方に暮れています。
バセドウ病で体重が増えても元に戻せた方、またどうやって体重管理をしているか、運動内容や食事などぜひ聞きたいです。

[2. 匿名]

基礎代謝を測ってみたら？
私もアラフォーでバセドウだけど、基礎代謝が1250kcalだから1400以上は取らないようにしてるよ。

[3. 匿名]

IPSで副作用のない治療が早くできるようになってほしい。
研究者の方は怖がらずに開発を頑張ろう。

[4. 匿名]

40代後半で運動も筋トレもせず食事も好きに食べているので当然っちゃあ当然ですが

↑

とりあえず食事制限と　カロリー計算でとってみては？

[5. 匿名]

>>3
怖がってんじゃなくて
日本は研究費が圧倒的に少ないんだよ⤵️

[6. 匿名]

40代後半で運動も筋トレもせず食事も好きに食べているので当然っちゃあ当然です

答え出てる
なんでも薬のせいにしちゃいかん

[7. 匿名]

>>1
食習慣の見直しです
昔は新陳代謝が良くて太らなかっただけでは
食事によりますが、もし野菜中心の食事でないなら、病気関係なく、同じ食事してると太るよ
食事は若い頃と同じ、運動もしないだからね

[8. 匿名]

パセドウじゃなくても40後半になったら太るよふつう。
食べる量を減らして車移動を徒歩にするとか自転車にするとかジムにかようとか
そこそこの体型の人は皆それなりに努力してる。

[9. 匿名]

バセドウ病だから痩せていて、数値が落ち着いたから普通体型になったのよね？！

[10. 匿名]

>>5
横だけど、そして官僚どもがあまりにも認めるのが遅い

[11. 匿名]

ホルモンに影響するから太る薬と、食欲が増すから太る薬があるんだよね
前者はどうしようもないけど、後者なら辛いけど頑張ってコントロールするしかない

[12. 匿名]

これまで体型を維持できていたのは実はずっと亢進気味だったからなのかも？
私は橋下病の方ですが、数値のコントロールができてさえいればダイエットもちゃんとできました。
年齢的に太りやすくなる時期と重なっているというのがあるのではないでしょうか。
ちなみに、私も同年代ですが、夕食(特に主食)を控えることでなんとか維持しています。この歳だと普通に食べていたら太る一方です！

[13. 匿名]

私は諦めた笑
この体で生きていくよ

[14. 匿名]

>>1
私は48歳。
全摘してからチラージン服用で30kgの激太りしたけど、食事管理と運動で１年かけて20kg戻した。
まだ継続中。
自然に任せてたら絶対に太り続けるから管理すれば必ず痩せられるよ、頑張って。

[15. 匿名]

>>1
私も40代前半で同じ様な服用の仕方です。

私は身長150センチで39キロだったんですが、45キロ近くまで増えたので（いつも通りの食事、運動ほぼ無し）、流石に駄目だと思い1日の摂取カロリーを今は1300〜1500までに抑え、毎日20分程度の有酸素運動、ストレッチをしています。
半年程ですが今はお腹も凹み、42キロ位になりましたよ。
以前が痩せ気味だったので、これ位をキープしようと思ってます。
ただ動悸が症状としてある病気なので、その辺は無理しないで出来る範囲から、やっていくしか無いと思います。

[16. 匿名]

私は逆の橋本病。
投薬は今はしてないけど基礎代謝少ないから筋トレとカロリー計算はここ10年くらいずっとしてる。
主さんはバセドウのせいで代謝が良かったに過ぎないから今は運動と食事制限をするしかないよ。
病気じゃなくても40過ぎたら運動かカロリー管理してない人はだいたい太ってるよ。

[17. 匿名]

病気のせいにしないでダイエットすれば？

[18. 匿名]

>>1
私のことかと思いました
朝1錠メルカゾールを服用し続けてから38kgから65kgまで増え、現在は59kgまで落としましたが、まだ毎日投薬中です

病気だとわかっててもデブとか豚と呼ばれ、かなりショックを受けていました
私はバセドウ病のせいで無理な運動をすると息切れや動悸からの心臓の痛みで運動がかなり難しい状態でしたので息の切れないストレッチに変えました　YouTubeでやってるストレッチを参考にしました
あとゆっくり休憩しながらのウォーキング
　ほんと無理なくからのスタートでした

そして食事も急激に減らしたり食べないなんてことをすると抗体検査の時に貧血の数値があがってしまい、そのせいか太ってるのにケトンの数値もあがってしまい、数値の状態がかなり悪くなったのでゆっくりと食事療法を変えることにしました

近くにベジタリアンの人が経営してるお店があったので外食するならそこにして、ネットで低カロリーでも美味しそうなレシピを見つけてクリップしていました
そして今の体重です
私はまだまだ太ってますが病気だからと言って諦めたくないです
お互い頑張りましょう！

[19. 匿名]

>>1
40代後半なら食事制限、運動、筋トレしててもなかなか落ちずらいのでかなり努力が必要ですよ。
いろんなアプリもあるので自分が1日にどれくらい食べてるのか記録してみることからやってみてはどうですか？

[20. 匿名]

いつ死ぬか分からんし
食べたいもの食べてるw
少しスクワットしてw

[21. 匿名]

>>1
「40代後半で運動も筋トレもせず食事も好きに食べているので当然っちゃあ当然ですが」ってのが全てじゃないかな
普通に食事に気を付けたり運動した方が良いよ
食欲が増してた時も好きに食べてたならそれが習慣になっちゃってるだろうし、症状がおさまってカロリー消費量も普通になったのに発症前より多く食べてたら当然太ると思う
私は食欲ある時にも意識して食べ過ぎないように気をつけてたよ

[22. 匿名]

とりあえず自分がカロリーをどれだけ摂取してるか把握することから始めてみては？
あすけんとかのアプリで管理して

[23. 匿名]

>>17
病気のせいではなくバセドウ病はメルカゾールという投薬を続けると急激に太る人がいるのです　
なってみてわかったのですが激しいダイエットすると甲状腺数値が悪くなりさらに病気を悪化させる人もいます
私がそうでした
決して甘えから太るわけじゃないからとても怖い病気なんです

その投薬をやめれば？と言う人もいますが投薬じゃなきゃ、甲状腺を薬で被曝させるか、切除しかありません、

甲状腺を残しながら頑張ろうとしてるんだから病気で苦しんでる人に対して
「病気のせいにしてる」というわざわざ傷つけるような言葉はやめてほしいです

[24. 匿名]

第一に間食は控える事。
後、野菜中心過ぎると体力が無くなり代謝も悪いし、余計運動不足になるから、気を付けて。
良質の低カロリー高たんぱくの摂取のが代謝は良いと思う。プラスの食物繊維とビタミン。勿論カロリー計算必須と摂りすぎはダメ。
自分の体力無さ代謝不足は野菜好きの野菜多めの食事(無意識)だったのが原因だった。
けど、持病による推奨される食事メニューがあるから、一概には言えません。

[25. 匿名]

>>14
本当に尊敬する。私は太ってしまったままだ…。今からでも頑張ろうかな

[26. 匿名]

>>25
14です。主治医からこのままじゃ糖尿まっしぐらと言われ一念発起。
年齢もあってこのままおデブでいいや～って半ば諦めてたけど、糖尿家系ってこともあり大変な様を見てきたので重い腰をあげました。
私もまだ継続中なので一緒に頑張りましょう❗

[27. 匿名]

>>1
健康な人でも、好きに食べていたら20代から40代では10kg以上増加するというのを聞いたことある

私はずっとダイエットしてきてるつもりだけど、50歳の今、若い頃より15kg増えてBMI24になっちゃった

[28. 匿名]

私もメルカゾール飲んでいた
薬で太っているのではなく、病気が原因で何しても痩せていたんだな…と諦めてダイエットするしかないよ

[29. 匿名]

>>23
横だけど
あなたじゃなくスレ主さんは好きなだけ食べて筋トレもなんもしてないって言ってんだから
そりゃ病気じゃなくても太る生活なのは間違いないよね

[30. 匿名]

>>9
違うよ～
あなたはバセドウ病？

バセドウって一旦痩せるけど、メルカゾール飲みだすとメキメキ太りだすんだよ。しかも心拍数が上がるから運動制限されて代謝も下がる。

だから服薬を減らしても元の様には戻らないんだよ

[31. 匿名]

寛解した方、薬を飲まなくなってから痩せましたか？

[32. 匿名]

メルカゾール3錠を毎日。5年です。
ずーっと太り続けてしまい85キロ。
逆に違う病気になるわ！とさすがに気づいて(遅すぎましたが…)
ダイエット初めて1ヶ月。マイナス5キロです。
食事制限と軽いウォーキングはok出たので、ゆる〜くだけど頑張ります！

[33. 匿名]

動悸も発汗もないけど、だるい疲れやすい目がでてきた痩せている体温高い皮膚のかゆみ喉のかわき程度ではバセドウ病にはならないのかな。
甲状腺中毒症から数値正常になってるけど、エコー検査で橋本病と診断された。
瞼のむくみと無気力、疲れやすい、思考力低下、寒け、頭痛の症状があるけど
軽い甲状腺亢進症→軽い低下症を繰り返してるんじゃないか？と思う。

[34. 匿名]

>>33
数値は正常なのに、エコー検査をしたのは何がきっかけでしたか？私も同じ症状があるのですが、何も検査はしてもらえず‥

[35. 匿名]

私は橋本病の方ですが、ダイエットしようと食事を減らすと甲状腺ホルモンがさらに出なくなり不調になります。
やっかいな病気ですよね、、、

[36. 匿名]

>>30
バセドウになった時点で代謝あがってるから
経験者だけどバセドウで太ってる様じゃ治った時更に太るよ
低下症で太るのは当たり前だけど亢進症で太るのは普通に食べ過ぎ

よこ

[37. 匿名]

表参道の伊藤病院が混みすぎー

[38. 匿名]

>>8
本当に40後半は体重減らない
平均体重よりマイナス３キロをずっと何十年も維持してたけど、何故だかプラス２キロ
減らない、悔しいけど減らない痩せない

[39. 匿名]

皆様どれくらいで投薬量落ち着きました？
私治療始めて1年半なんですが、薬が減ったり増えたりチラージン増えたりなくなったり、、、目の腫れたりギラギラに充血したりで本当つかれちゃいました、、、。

[40. 匿名]

>>38
減らないよね。で、気を抜いたら直ぐに二キロくらい増える。外食三日とかしたらもうダメ。
私は昼外食したら夜は抜いたりサラダだけにしたりしてる
それでも太る。

[41. 匿名]

私もバゼドウ病で15キロ太りました
今やっと５キロほど痩せましたが
後１０キロがなかなか落ちなく痩せれません
メンカゾール服用してます

[42. 匿名]

>>34
医師の診断です。念のためということでしょうか。

[43. 匿名]

>>23
無知なので教えて欲しいんですが、服薬で太るって話、ちょいちょい聞きますが、薬自体にカロリーなんてほぼ無いけど、薬の種類によって食事や生活が今までと変わらなくても急激に太ることあるんですか？
それとも薬の副作用とかで凄くお腹が空いて食べ過ぎちゃうから太るとかですか？後者ならなんか対策しようがありそうだけど、前者だともうどうしようもないような気もする…。
病気患ってたらあんまり過激な運動も控えた方が良さそうだし…。

[44. 匿名]

>>8
私も今40だけどコロナ禍の週4テレワークとGWの大阪旅行で太った。
大阪旅行の写真の自分のパツパツさ加減にドン引き(^^;;GW明けから目標いちにち1万歩と、糖質オフを気をつけるのと週2回筋トレ始めたよ。
体重あんまり変わらないけど、糖質オフと筋トレが効いてるのか少し体脂肪率下がった。
体脂肪率下げたい！

[45. 匿名]

>>33
私も検査の数値としては問題ない範囲だったらしいけど、人間ドックのエコー検査で腫瘍が見つかり半年くらい細胞診失敗しながら癌だって分かって、そこからペット検査受けたら甲状腺全体に腫瘍が広がってた。橋本病→甲状腺乳頭癌のパターンだったみたい。元々太りやすかったけど、数年前から本当に具合悪くて食べなくても太ったからおかしいとは思ってたけど。

[46. 匿名]

職場の若い子が最近バセドウ病と診断されたとききました。
バタバタと忙しい職場で休む時間があまりとれないのですが、周りがどんなことを気をつけたらいいとかありますか？
あまりきついとか口にしない子なので…

[47. 匿名]

>>46
自己レス　
すみません体重管理のトピでしたね
トピズレ失礼しました

[48. 匿名]

橋本病だけど、軽い頭痛が続く。
ストレスがあるとずっと頭痛。
薬出してもらえないのかな。
カロナールいまいちだし。

[49. 匿名]

>>42
お返事ありがとうございます。やはり医師との相性は大切ですね
病院変えて検査してみます。

[50. 匿名]

>>14
主です

自然に任せてたら絶対に太り続ける
でも管理したら必ず痩せられる

ありがとうこんな言葉が欲しかった

昨日食べたものは朝トースト1枚にバター5g、卵2個のスクランブルエッグとソーセージ2本、オレンジジュース1杯、キャンディチーズ1個
昼おにぎり1個から揚げ1個、夜ミニトマト4個と蒸した鶏胸肉100gとカットサラダ150g食べて、65kgになってました

やっぱり運動と筋トレも始めます！頑張ります

[51. 匿名]

主です

バセドウ病の方がこんなにいて、皆さん服薬や体重管理を当然の様に頑張っていらっしゃるのが分かってなんだか心強く感じると同時に、バセドウ病じゃなくても40代後半ってこんなに体重管理が大変なんですね？！本当に無知でした

私は2年前、おそらく子宮筋腫による過多月経が原因でヘモグロビンが6になっていたのも気づかず、立ち上がる事ができない日常が度々起きていました
子宮全摘を決めたその術前検査で、T3T4の値が悪いのに麻酔科のDrが気づいて下さりそこでバセドウ病だと初めて言われました

摘出前からメルカゾールの服用を開始し、50→54→57→子宮全摘→60→63→65、あっという間に見たことない体重まで増えました
自炊が嫌いなのでしょっちゅう外食もしますしアフタヌーンティーも大好きな日々でしたがかなりヤバい食生活だったようです　反省
今までカロリーを気にしたこともなく生きてきたので本気で食事管理をしないとマズい領域のようです

1日1500kcal、筋トレ、とにかく自分が続けられそうな運動　毎日1時間ウォーキングは無理だけどインターバル速歩1日18分を週60分　とかならやりたいかも
まずは半年、いろいろ試してみます

コメントして下さった方々、本当にありがとうございます

[52. 匿名]

>>14
ジムとか行ったりせず全て自己流ですか？
凄いな...
倦怠感が強くて辛いなんて甘えですよね
同じ病気でもちゃんとこうして痩せられる人がいるんだから

[53. 匿名]

>>35
同じ病気でもちゃんとコントロールできてる人がいるんだから、やっぱりデブは言い訳だよ

[54. 匿名]

>>53
ストレス発散は違うスレでどうぞ

[55. 匿名]

>>52
行かないよ、お金もったいないもん(笑)
毎日最寄りの駅まで3㎞歩く+ストレッチは日課にしてます。

[56. 匿名]

>>50
素晴らしい、頑張ってますね。
卵は私も毎日二個食べてます。
卵って栄養抜群な上に糖質制限にも向いてる食材なんでバッチリです。ちなみに目玉焼きにするのがオススメです。何故なら同じ二個でも腹持ちが一番いいからです。
私は１日二食とおやつにしてます。
ブランチで目玉焼き二個とサラダ、味噌汁、おにぎり。
夜はサラダ、味噌汁、野菜炒めや魚、肉なら豚鳥です。
お米は夜は食べません。
おやつに小魚やナッツを食べます。
パンと米なら米のほうがカロリーは低いし腹持ちいいです。
一緒に頑張りましょうね、48歳の私が痩せられるんだからあなたも絶対大丈夫ですよ❗

[57. 匿名]

>>56
主です　本当に細かくありがとう　泣

とにかく自炊が苦手で面倒くさがりですが味噌汁は野菜多めで毎日頑張ります！

[58. 匿名]

>>52
主です
倦怠感があるなら絶対運動なんてしない方がいいです　バセドウ病と言っても体調度合いは個々で全く違うのと思うので絶対無理しないで下さい
甘えなんてとんでもないです
私はメルカゾール服用前はちょっとスーパーへ買い物行っただけで寝込むし、家で食器洗いしたりシャワーの最中に脳に酸素がいかない感じになり15分と立っていられない、という日々でした
今はもう日常生活が苦にならなくなったので、ようやく体重管理を考えるようになりましたが数値も体調も安定しない内はそんなこと気にしなくていいと思いますよ！

[59. 匿名]

>>9
主です

成長期で身長がとまったあたりから体重はずっと50kgプラマイ1〜2kgで、痩せてはいないが太ってるわけでもない体型で30年以上減ることも増えることもなかったです
40過ぎたあたりで急に体調不良な日々になりバセドウ病だと言われても体重は全く変わらなかったけど、メルカゾール服用開始したら体調が良くなる代わりに体重はあっという間に増えました　

[60. 匿名]

>>58
>>59
バセドウになった者です。
主さんの症状よく分かります。シャワー中に苦しくなるの辛いですよね。
私は動機や苦しくなるほかに、吐き気や目の症状、むくみ、喉の腫れもあります。
薬は太るって病院で言われたので、気をつけてますが、主さんや他の方のコメント見て、食事管理頑張ろうと思いました。
私のオススメはプロテインのドリンクです。100キロカロリーくらいで、かなりお腹いっぱいになりますよ！コンビニで牛乳や豆乳と一緒のコーナーに売ってます。

[61. 匿名]

>>599
主さん、私もです。大体体重は同じで50年きました。ダイエットなど無縁でしたが、51でバセドウになりました。更年期障害があったのでまたかと思っていたら心不全をおこして入院しました。退院したらバゼドウ眼症になりステロイドパルスで入院。治ったと思ったら半年後再発でまたパルス。メルカゾールは1日一錠ですが、体がだるく少し動くと動悸がします。ずっとランニング、水泳、サウナを欠かさずしていましたが今ではダラダラ。体重も10キロ以上増えました。
流石に心不全を起こしてしまったので、年齢もあり怖くて運動する気にもなれません。

[62. 匿名]

>>1
主さん。私と全く同じです。　私バセドウ病で、メルカゾール服用で体重が１０キロ以上増えました。　そして橋本病にもなりました。　メルカゾールとチラーヂンの同時服用をすすめられ、体調が悪くなりました。　　　　　それでも適正数値にならないので投薬を続けるよう言われ、嫌なら甲状腺切除するかを迫られ、悩んで他院でセカンドオピニオンを求めました。　　　症状はだいぶ落ち着いていたので、そこでは薬をやめて、定期健診だけをきっちり続け、現在に至ります。　　筋トレしても全く体重は減らないので、先月から一日８０００歩ウォーキングを始めました。　　ちょっと顔がスッキリしてきましたよ。　再発が怖いので激しい運動は避けています。